Запор народными. Лечение запора медом. Народные средства при запоре у пожилых.
Правильная работа желудочно-кишечного тракта – залог здоровья всего организма. Там происходит расщепление пищи на витамины и полезные элементы, вывод из организма шлаков, токсинов. В течение двух дней человек не ходил в туалет «по большому»? Можно говорить о запоре. В такой ситуации понадобятся методы лечения запора в домашних условиях у взрослых.
Запор возникает либо из-за слишком медленного прогрессирования фекалий кишечника через толстую кишку: транспортный запор или нарушение ректального выделения: запор пищевода, называемый рассечением. Запор удержания происходит в случае двоеточия и ректальных аномалий, которые могут быть врожденными или приобретенными.
Запор через препятствие наблюдается при колоректальном и анальном стенозе: полипы, опухоли, болезнь Крона, ушибы, компрессионные заболевания и т.д. Остаточный дефицит запора возникает, когда содержание кишечника снижается ниже предела стимуляции подвижности.
Важно! При постоянных запорах следует менять привычки в питании. Нужно пройти обследование организма, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.
Проводить домашнее лечение можно лишь в тех случаях, когда состояние вызвано атоническими или спастическими состояниями. Если запор случился из-за механического препятствия, устранением должен заниматься исключительно специалист.
Чрезмерное потребление продуктов, богатых танином, слизи, кальция, способствует запорам. Точно так же общее снижение потребления пищи приводит к отсутствию стимуляции перистальтики толстой кишки. В зависимости от контекста запора его можно разделить на.
Симптоматическая, которая возникает на фоне болезни и может быть решена с ней; функциональное вторичное происходит при заболеваниях, которые влияют на нервные и теменные структуры толстой и прямой кишки; -Аддивидуальный, возникающий в отсутствие возбудителя; -объект, который на самом деле является запорным заболеванием и является наиболее распространенным типом запора, встречающимся в развитых странах, определяемым рядом психологических и физиологических факторов.
Какой врач лечит
Если возникла такая проблем, то обязательно нужно посетить специалиста - гастроэнтеролога. Именно этот врач занимается болезнями желудка и кишечника, которые являются основными причинами запора. Это специалист, знающий всё о пищеварительном процессе. Гастроэнтеролог сможет быстро провести диагностику и назначить лечение индивидуально каждому пациенту.
В первичных запорах история длительная, иногда с детства или от полового созревания, часто во время беременности или в старшем возрасте. Начало запоров при рождении или раннем детстве предполагает врожденную аномалию. Частота сидений варьируется, с диапазоном выбросов между несколькими днями. Стул запора имеет жесткую консистенцию, он фрагментирован или фекален, иногда покрыт кровью от геморроя или анальных трещин, что делает болезненную дефекацию и рефлекторные сокращения подчеркивают запор. Присутствие крови и боль при дефекации могут быть проявлением органического заболевания, представляющего причину, а не последствия запора.
Причины запора
Количество факторов, повлиявших на появление запора достаточно много. Выделяют две основные причины:
- субъективные (имеющиеся заболевания, необязательно связанные с желудочно-кишечным трактом);
- объективные (определяются исходя из образа жизни пациента).
Подробные причины и виды запора:
- возникает у людей сидячих профессий (бухгалтер, водитель), которые ведут пассивный образ жизни, часто находятся за рулём - гипокинетический;
- нехватка клетчатки в организме (употребление в маленьком количестве фруктов, овощей, каш) - алиментарный;
- интоксикация организма алкоголь (но-шпа, атропин), вредными привычками (курение, желез) - токсический;
- заболевания внутренних органов, кишечника (рефлекторный);
- наличие опухолей, рубцов после операций и перенесённых болезней, индивидуальных особенностей организма (врождённые патологии) - механический;
- пониженная функция свеклу (щитовидки, яичников, гипофиза) - эндокринный.
При хронических запорах первое, что нужно сделать после проведения общего обследования организма (в случае, если патологий не выявлено) – обратить внимание на питание. В пище должно быть много клетчатки, обязательно нужно ввести в рацион гречневую и овсяную кашу.
Запор может развиваться долго без симптомов. Во время начала болезни пациенты жалуются на боль в животе, сопровождающуюся вздутием живота, который быстро уступает стулу. Другими диспепсическими симптомами, которые могут быть связаны, являются неэффективность или анорексия, чувство полноты, тошнота, желчная диспепсия. Самостоятельные диетические ограничения могут усугубить запор. Пациенты с психологической лабильностью развивают тревожные, депрессивные или навязчивые реакции. Могут возникнуть такие симптомы, как головные боли, потоотделение, бессонница, субфебрилы.
Что важно для нормализации питания:
- отруби (содержат клетчатку). При запорах нужно переходить на хлеб из отрубей и стараться добавлять в обычную пищу отруби, которые продаются в аптеках;
- овощи, фрукты (клетчатка, витамины). Каждый день в рационе человека должны присутствовать эти продукты;
- растительные масла должны присутствовать в еде в большом количестве. Ими нужно заменить масло сливочное, сметану;
- пить чистую воду, которая отвечает за правильную работу всех систем организма. В день нужно выпивать 10 стаканов жидкости, не считая лечебных отваров и настоев.
Кроме питания, для избавления от хронических запоров дополнительно заняться укреплением мышц. Достаточно начать качать пресс, отказаться от курения при хронической форме описываемого состояния, количество алкоголя свести к минимуму.
⇒ миллиарды клеток, образующие тела зависит от правильного усвоения веществ, которые производятся в кишечнике. Если двоеточие забивается, лимфатическая система также блокирует себя. Соответствующая ассимиляция питательных веществ на клеточном уровне блокируется отходами, содержащимися в толстой кишке. Это приводит к образованию токсинов и накоплению липкой материи, называемой «слизистой бляшкой» в кишечнике. Эта мукоидная пластинка в значительной степени является побочным продуктом, возникающим в результате разложения крахмала, сахара и молочных продуктов.
Лечение хронических запоров
При хроническом заболевание необходимо отказаться от приёма слабительных препаратов - приводит к привыканию, организм перестаёт справляться самостоятельно. Лечение требует установить правильное питания:
- включить в рацион свежие помидоры, кабачки, морковь, тыкву;
- исключить грибы, чеснок, репу, редис, лук;
- сменить хлеб на отрубной;
- есть каши серого, тёмного цвета — перловку, гречку, овсянку;
- пить больше воды негазированной);
Также важно навести порядок в своей жизни:
Если стенки кишечника покрыты липкими пластинчатыми отложениями, организм больше не сможет поглощать питательные вещества, в которых он нуждается. Кроме того, мукоидная бляшка является плодородным полем для развития паразитарных культур. ⇒ Последний этап пищеварительного процесса имеет место в толстой кишке или толстой кишке длиной 1, 5 м и населен миллиардами бактерий, дрожжей и других микроорганизмов, известных как кишечная флора. Некоторые из них помогают детоксифицировать остатки и предотвращать инфекции.
Правильный баланс между микроорганизмами в кишечной флоре предотвращает как запор, так и диарею. Двоеточие не выделяет никаких пищеварительных ферментов. Однако в толстой кишке есть какое-то переваривание, через вмешательство бактерий. Слизь в лимфатической системе также выгружается в толстую кишку, которую нужно удалить.
- избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь);
- вести активный образ жизни (больше находится на свежем воздухе, делать гимнастику);
- оградить себя от стрессов (контролировать свои эмоции, не перегружать себя умственной работой, научиться расслабляться);
- применять с перерывами Папаверин, Но-шпу, лекарства на основе коры крушины и Бисакодила.
⇒ Здоровая диета вызовет транзит кишечника примерно через 30 минут после еды. У людей с здоровым кишечником есть по крайней мере одно место в день, однородное, которое будет легко разряжаться. Если вы понимаете важность регулярности блюд, вы также будете наслаждаться регулярностью мест. Продовольственные остатки проходят через кишечник из-за перистальтики - непроизвольные ритмические движения. Если транзит кишечника замедляется, процессы ферментации и гниения будут усиливаться. Токсины проникнут в стенку кишечника и достигнут кровотока, а эффекты будут головной болью, отсутствием ясности в мышлении или путанице, вздутием живота, болью в животе, неприятным запахом, потерей яркости кожи, усталостью, сердечной аритмией, а позднее, возможно, раком толстой кишки, Запор может вызвать общее недомогание и может привести к другим проблемам, таким как геморрой.
Не хронические формы болезни
Если нужно справиться с тем, как лечить запор в домашних условиях у взрослых (см. видео), который носит не системный характер, то подход другой. Утром натощак рекомендуется выпивать два стакана воды, в которых разведена половинка чайной ложки соды (способ не подходит при беременности).
Можно кушать натощак два обычных свежих яблока с кожурой. На ночь рекомендуется выпить кружку теплого отвара на основе ягод шиповника. В течение дня для профилактики нужно кушать по 2 апельсина или грейпфрута. Хорошо, если удастся включать в рацион репчатый лук, пшеничные отруби, овощное рагу.
⇒ Межжелудочная фаза кишечной деятельности - особая фаза очищения. Воспалительные заболевания или изъязвления и другие расстройства могут, скорее всего, влиять на кишечный тракт, если кишечник не может завершить эту фазу чистки в конце каждого приема пищи. Сразу же после окончания движения всех пищевых остатков в желудке и тонком кишечнике в толстой кишке верхний желудочно-кишечный тракт входит в межпересекающую фазу. Многие люди не знают межпереходную фазу, потому что у них никогда не бывает пустого желудка, поэтому нет тонкой кишки.
Употребление нерегулярно и между приемами пищи заставляет кишечник постоянно поддерживать пищеварительную фазу и не испытывать существенной очищающей активности от межпереходной фазы. Регулярная трапеза займет около четырех часов, чтобы очистить кишечный тракт, предполагая, что ничего другого не будет потреблено между приемами пищи. Употребление или употребление пищевых напитков между приемами пищи задерживает опорожнение в течение нескольких часов. Поедая перед сном, мы можем быть уверены, что часть пищи будет в кишечном тракте ночью и даже на следующее утро.
Важно! Если возник запор у новорожденных, сделать массаж живота по часовой стрелке. Также уложить на животик теплую пеленку.
Действенных способов много, все они направлены на устранение причин дискомфорта и возвращению к нормальному образу жизни. Каждый человек впервые столкнувшись с такой проблемой ищет наиболее эффективные способы ее устранения. Для этого рекомендуется следующая терапия.
Никакая пища не должна потребляться между приемами пищи, даже орехом. Эта привычка имеет большое значение. ⇒ Основная причина запора, как правило, неадекватная диета. Рафинированные продукты с низким содержанием клетчатки и дефицитом жидкости замедляют работу пищеварительной системы, а также отсутствие физических упражнений, длительный стресс, беременность и, что очень редко, фундаментальные причины, такие как гипотиреоз или рак толстой кишки.
⇒ Вот некоторые из наиболее «нечистого» производства продуктов питания запора: сыр, молоко, йогурт, яйцо, мясо, продукты питания «пыль», белый хлеб, специя, мороженое, торты и т.д. ликвидировать рафинированные продукты питания и заменить их с продуктами зерна.
- При неправильном питании и травмах желудочно-кишечного тракта - Форлаксе, Мукофальке.
- Для увеличения содержимого в кишечнике также можно использовать - Бисакодил.
- Не вызывает привыкание, можно использовать длительный период - Гутталакс.
- Чтобы повысить активность в кишечнике в послеоперационный период - Мотилиум.
Лечение при дисбактериозе
В этом случае нужно обратиться к врачам для правильного очищения организма. Лечение проводят отварами, настоями трав (мать-и-мачеха, пижма, мята), применяют масла, рекомендуют строго придерживаться диеты.
Употреблять в пищу необходимо хорошо проваренные каши (кроме риса, манки) овощные и фруктовые соки и пюре, гранаты, лук, сладкий перец, рябину, укроп, хрен.
⇒ Ингредированное мясо придает организму специфический запах гнилого мяса. Мясо может прилипать к стенкам кишечника, заставляя слизистую и кишечный энтерит проникать в гниль. Важно отметить, что гниль превращает белки в токсичные побочные продукты. Потребление закусок является основной причиной запора, кишечных расстройств и рака толстой кишки. Мясо не содержит пищевых волокон, а животный белок задерживается для пищеварения, вызывая гниение.
⇒ Мясо, молоко, яйца, сыры не имеют абсолютно никакого волокна! Хлеб и злаки обычно могут быть важным источником пищевых волокон, при условии, что злаки полностью используются. Проблема в том, что мука, из которой производится наш хлеб, - белая мука. Рис, который мы едим, обычно шелушится. Волокно, драгоценные волокна, разделяются, удаляются, а последствия не задерживаются. Белый хлеб, который так много людей потребляет каждый день, является врагом здоровья, который работает медленно и неуклонно на потребителях.
Кал горошком
Такой вид дефекации ещё называют «овечьим». Для лечения необходимо определить причину и устранить её. Терапия основывается на анализах, назначенных гастроэнтерологом, проктологом. Она включает в себя:
- лечение основного заболевания, которое вызвало дискомфорт;
- устранить проблему опорожнения кишечника, наладить стул;
- очищение организма.
Меры профилактики
Что важно делать, чтобы избегать запоров:
Ешьте продукты, богатые клетчаткой, оставляя рафинированные, обработанные и обезжиренные продукты. Используйте весь хлеб из муки и коричневый рис. Удалите белый хлеб и продукты, содержащие белую муку. ⇒ Лица с сидячими занятиями особенно подвержены запорам. Поставьте достаточно упражнений в свой ежедневный график. Упражнения стимулируют пищеварение и перистальтику кишечника.
⇒ Перевоспитать свое дыхание. научиться дышать животом. Этот тип дыхания является самым здоровым и имеет эффект увеличения перистальтики пищеварительного тракта и ускорения процессов пищеварения и транзита кишечника. ⇒ Некоторые лекарства - в том числе анальгетики, антидепрессанты, антибиотики, противозачаточные таблетки и т.д. может вызывать обезвоживание и запоры. Как это ни парадоксально, регулярное использование слабительных средств может быть причиной запора, ослабления кишечника и его лени.
- Специальная гимнастика для мышц брюшного пресса.
- Несколько минут массажа живота каждое утро.
- Один раз в неделю на ночь делать масляные или травяные клизмы (при постоянных хронических запорах).
- Пить от 1,5 литра воды в сутки.
- Промывать кишечник клизмами несколько раз в месяц (при хронических состояниях).
- Пить различные травы, настои в профилактических и лечебных целях.
Народные средства от запоров
Семена льна
Чтобы быстро вылечить запор в домашних условиях у взрослых, нужно 10 г семян льна залить крутым кипятком в количестве одного стакана. Прогреть 30 минут на водяной бане, разбавить кипятком, до начального объема. Настаивать час под крышкой, а потом принимать по 100 мл перед сном.
Избегайте использования лекарств как можно больше. ⇒ Ежедневно выпивайте достаточное количество жидкости, чтобы сделать сиденья более мягкими, громоздкими и легко утилизировать. Увеличьте количество воды, если вы полны или активны, или если погода теплая.
⇒ Хронический стресс является еще одной основной причиной запора. Симпатические и парасимпатические нервы нашей самообслуживающей ревматической системы контролируют пищеварительный тракт через нейротрансмиттеры, продуцируемые надпочечниками. Исчерпание надпочечников может вызвать нервное истощение, которое будет иметь эффект запоров. Так же, как некоторые люди реагируют на стресс через мигрень или экзему, другие делают диарею или запор. Особенно страх, беспокойство, самозакрывание и изоляция, негативность и печаль вредны для функционирования кишечника.
Запор у взрослых — это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях — слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма.
Примите удовлетворительное, открытое, спокойное, жизнерадостное, оптимистичное настроение. ⇒ Расстройства пищеварения, такие как запор, затруднение пищеварения, вздутие живота, диспепсия, желчная дискинезия или даже определенные формы гастрита, являются основной причиной лености тела, которая систематически не подвергается устойчивой физической активности. Вся наша пищеварительная система была разработана, чтобы оптимально реагировать, когда мы физически тренируемся и активны. Вместо этого, когда у нас есть сидячий образ жизни, все пищеварительные процессы, включая элиминации, естественным образом блокируются.
Причины запоров у взрослых.
Причиной запора кишечника является то, что толстая кишка перестает нормально сокращаться, продвигая кал к прямой кишке. Это происходит по следующим причинам:
1. Неправильное питание:
в пище мало продуктов, содержащих клетчатку и продуктов с послабляющими свойствами.
2. Недостаток жидкости
в рационе.
3. Недостаток движения.
Запор кишечника почти всегда возникает при сидячем образ жизни, у лежачих больных, у пожилых людей
4. Подавление позывов
к дефекации, от этого возникает привычный запор. Если позыв к дефекации игнорируется, то присутствие фекальных масс в прямой кишке перестает быть сигналом к рефлексу опорожнения кишечника
5. Воспалительные заболевания кишечника
.
6. Механическая непроходимость
— у больных с опухолями кишечника, с опухолями прилежащих к кишечнику органов – кишечник сдавливается извне. Так же рубцы на толстой кишке могут служить причиной запора.
Есть два основных вида запора: атонический (при слабой мускулатуре, вялом кишечнике) и спастический
Что делать при запоре кишечника. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»
Как избавиться от запора с помощью морской соли
Утром натощак положить под язык щепотку морской пищевой соли, подождать, когда она растает и запить 1-2 стаканами теплой воды. (газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №15 с.30-31).
Морскую соль можно просто добавить в воду – 1/2 ч. л. на стакан воды. Выпить утром натощак стакан такой подсоленной воды маленькими глотками. Если вас не удастся раздобыть пищевую морскую соль, можно использовать обыкновенную поваренную соль. (2006, № 20, с.10).
Лечение запора водой.
Самое простое и дешевое средство от постоянных запоров – это обычная вода. Утром надо выпить 2-3 стакана воды. Из них 1-2 стакана воды комнатной температуры, а 1 стакан – горячей воды. Процесс опорожнения кишечника наладиться уже на 2-3 день. (ЗОЖ 2012, №24 с.31).
Можно пить просто очень горячую воду – 1 стакан, хлебая ее ложкой. После этого глубоко подышать животом, выпячивая и втягивая его столько раз, сколько вам лет. Через 15 минут можно завтракать. (ЗОЖ 2011, №24 с.31-32).
Настойка льнянки.
Если хронический запор у пожилых людей сочетается с пониженным давлением, то очень эффективно применение настойки льнянки. Эта настойка стимулирует тонус сердечной мышцы, замедляет ритм сердечных сокращений, помогает избавиться от запора. Траву залить водкой в соотношении 2:10, выдержать 2 недели в темном месте. Пить 2-3 раза в день до еды по 2 ч. л., разведенных в 50 мл воды. (2010, №21 с.7).
Лечение запора подорожником.
При запоре помогают семена подорожника, в них много слизи, которая улучшает деятельность кишечника. 2 ст. л. семян надо залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять, укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак. (2010, №23 с.40).
Можно 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. (2012, №21 с. 31).
Смесь из сухофруктов для лечения запоров
Взять по 100 г кураги, чернослива, изюма и орехов. Прокрутить на мясорубке. Добавить 100 г порошка травы сены (измельчить в кофемолке) и 100 г меда. Тщательно размешать. Принимать на ночь по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике, срок хранения – 1 год. (2010, №5 с.31).
В другой статье советуют принимать эту смесь от запоров утром натощак по 1 ст. л. В смесь рекомендуется добавить 100 г перемолотого в кофемолке льняного семени (ЗОЖ 2012, №19 с.30).
Так же в эту фруктовую смесь от запоров читатели рекомендуют добавлять растительное масло -100 мл (оливковое или подсолнечное) (ЗОЖ 2012, №11 с.31).
Вот еще один рецепт смеси: 200 г кураги, 200 г изюма, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 мл сиропа шиповника, 150 г меда, 25 г листа сены перемолотой в кофемолке в порошок. Все смешать, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. на ночь или утром натощак, или по 1 ч. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2006, №24 с.30).
Совсем простая смесь: 0,5 кг кураги, 0,5 кг чернослива, 50 г сены – прокрутить через мясорубку, добавить мед по вкусу.
Мужчина три года страдал от редкого стула. Стал принимать эту смесь по 1 ст. л. на ночь – быстро удалось избавиться от запоров (ЗОЖ 2007, № 6 с. 30).
Нужно принять во внимание, что длительный и постоянный прием сены приводит к меланозу кишечника, сопровождающемуся гиперпигментацией – слизистая темнеет, возрастает риск возникновения рака. Это также относится к аптечным слабительным препаратам на основе сены. (ЗОЖ 2002, №21 с. 26, Из беседы с доктором мед. наук Румянцевым В. Г.).
Смесь с инжиром
Пожилая женщина 74 лет после перелом шейки бедра, мало двигалась, в основном лежала. Поэтому у нее возникли проблемы с кишечником. Врачи выписывали ей слабительные, но они не действовали. Что делать больная не знала. Тогда сестра нашла рецепт смеси от запора, и он оказался очень эффективным.
Взять по 100 г изюма, инжира, чернослива, кураги, меда, оливкового масла и травы сены. Сухофрукты пропустить через мясорубку, смешать с остальными компонентами. Перед сном съедать по 1 ч. л. смеси и запивать стаканом теплой воды. (ЗОЖ 2011, №5 с.32).
Смесь из чернослива и имбиря
Взять по 50 г чернослива, имбиря, грейпфрута, травы сены и меда. Хорошо растереть. Принимать смесь по 1 десертной ложке на ночь. (2011, №4 с.9).
Как избавиться от каловых камней. Что делать при запоре.
Советы дает кандидат мед. наук А. И. Ванин
Каловые камни (копролиты) – это плотные образования, которые сформировались в кишечники при запорах из содержимого толстой кишки. Они часто являются причиной запора, могут быть одиночными или множественными, могут достигать 10-15 см в диаметре. Каловые камни опасны тем, что могут привести к непроходимости кишечника.
Что делать для лечения запора и размягчения каловых масс? Нужно использовать следующие средства:
1. Касторовое мало при запорах – по 1 ст. л. на ночь. Эффект – через 6 часов.
2. Глицерол (глицерин) в свечах. Вводится в прямую кишку через 15 минут после завтрака. Эффект через 30 минут.
3. Норгалакс 10 г в одноразовых тубах. эффект через 20 минут
4. Энимакс 120 мл в одноразовых пластиковых клизмах. Эффект через 5 минут.
.Вывести камни поможет клизма из отвара трав. Взять по 1 ст. л. горца птичьего, цветков ромашки, травы пустырника, листьев липы, залить 1 литром кипятка, кипятить 15-20 минут, остудить. Добавить 2 ст. л. свеклы, 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Сделать клизму.
Можно делать и масляные микроклизмы из подсолнечного, льняного, конопляного масла (по 50-200 мл).
Чем старше человек, тем больше процедур потребуется для выведения каловых камней. (2010, №5 с.18,).
Лечение запора у взрослых расторопшей.
Купить в аптеке шрот (порошок) или семена расторопши, но тогда их надо размолоть в кофемолке. Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды. Через 5-7 дней стул наладится. Это средство очень полезно: восстанавливается печень, укрепляются ногти. Поэтому принимать его желательно долго 2-4 месяца. После такого длительного курса запоры не вернуться. Помогает избавиться от запоров кишечника и сок из листьев расторопши. (2009, №7 с.30).
Свекольная икра против запоров
Натереть на мелкой терке 2 средних свеклы и 1 морковку, добавить мелко нарезанный лук и все это обжарить в растительном масле. Добавить 2 ст. л. томатной пасты, зелень, лавровый лист, соль. Закрыть крышкой, тушить 20 минут на слабом огне. Охладить. Намазывать на хлеб и есть. Эта вкусная игра поможет быстро вылечить запоры. (2009, №24 с.33).
Как избавиться от запоров с помощью подсолнухов
Соберите сухие стебли подсолнуха и сожгите. Полученная зола и будет отличным средством от запоров кишечника. Принимать ее нужно 1 раз в день утром натощак по 1 ч. л., запивая водой. Воду для этих целей лучше приготовить глиняную: на 1 стакан воды 1 ч. л. глины, размешать, отстоять, чтоб вода стала прозрачной, и выпить. (2009, №12 с.25).
Рябина красная
Рябина полезное и очень эффективное народное средство от запора. Принимать ее можно в разных видах. Вот несколько методов использования рябины в качестве слабительного.
1. Вылечить запор поможет рябина красная. Надо ее намять, перемешать с сахаром и съедать по 2 ст. л. Через 1 час после этого кишечник освободиться. Намятую рябину можно хранить в холодильнике, а на зиму наморозить. (2009, №4 с.30).
2 Созревшие до мороза ягоды промойте, насыпьте в банку доверху, пересыпая слои сахаром, завяжите горлышко марлей и поставьте в теплое место. Через некоторое время сахар раствориться, и образуется сироп. Добавьте на каждые 500 г ягод 25 мл спирта, чтобы избежать брожения. Настаивать 2-3 недели. Пока состав не начал бродить отожмите ягоды.
Принимать сироп по 50 г утром натощак. Это народное средство послабляет мягко и быстро. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно повторить. (2006, №19 с.30, 2004, №20, стр. 13).
Как лечить запор льняным семенем
Семя льна смолоть в кофемолке. Принимать по 2 ст. л., запивая водой. В семенах есть клетчатка, которая отлично чистит кишечник. Семена льна можно добавлять в любые каши и другую пищу. (ЗОЖ 2013, №23 с.31).
1 ч. л. льняного семени залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 5-6 часов. Образуется слизистая масса. Выпейте этот напиток на ночь, весь стакан. Лечение продолжайте каждый вечер, пока не наладится стул. Это народное средство от запоров применила пожилая женщина, которая страдала ими 20 лет. Стул быстро наладился, кишечник до сих пор работает нормально. (2006, № 16, с.30).
2 ч. л. льняного семени залить на ночь 100 мл воды. Утром добавить 1 тертое яблоко, 1 тертую морковь, 1/2 стакана изюма, мед. Принимать перед едой по 2 ст. л. 3 раза в день
1,5 ч. л. семени льна залить на ночь холодной водой (100 мл) утром смешать с 100 мл простокваши, 100 мл морковного сока, 100 мл меда. Хранить в холодильнике, принимать в теплом виде по полстакана натощак по 1/2 стакана 2-3 раза в день. (2002, № 21, с. 26).
Репейник в лечении запора народными средствами
Пожилая женщина лежала парализованная 4,5 года, очень мучалась от постоянных запоров. Ее дочь варила ей свеклу, давала растительное масло, но это слабо помогало. Тогда она вспомнила про репейник. Набрала шишек-липучек, 5-6 шишек заливала 400 г кипятка, 10 минут кипятила и поила маму в течение дня по глотку. Проблема быстро разрешилась. (2013, №4 с.41).
Алоэ при запорах.
У женщины были сильнейшие постоянные запоры, пока ей не посоветовали очень простое и надежное средство: дважды в день до приема пищи в течение месяца съедала по 2-3 листика алоэ. Стул стал нормальный и вот уже 2 года кишечник работает хорошо. (ЗОЖ 2012, №14 с.30).
Можно просто принимать свежий сок алоэ по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, ежедневно в течение 2-х месяцев. (ЗОЖ 2012, №19 с.30).
Можно приготовить из алоэ народное средство от запора кишечника, которое можно долго хранить в холодильнике: смешать 300 г меда и 150 г сока алоэ. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – утром натощак и на ночь, запивая теплой водой. (ЗОЖ 2012, №3 с.30, 2004, №20, стр. 13).
Можно смешать мед и алоэ в пропорции 1:1 (2002, № 23, с.21).
Алоэ так же используют, как свечку. Отрезают кусок листа, обрезают колючки, разрезают вдоль пополам, складывают две дольки алоэ мякотью наружу и вставляют в анус. (ЗОЖ 2006, № 7, с. 29).
Травы от запора
Смешать по 100 г льнянки, коры крушины, корня алтея, по 75 листьев подорожника и льняного семени. 3 ст. л. сбора трав положить с вечера в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать 4 раза в день по 150 г за 1 час до еды. (2010, №5 с.31).
Смешать по 100 г корней одуванчика, алтея и ревеня. Принимать и заваривать эту смесь, как и предыдущую смесь трав от запора.
Смешать по 100 г корней лопуха, одуванчика и коры крушины. Заваривать так же.
Курс лечения хронического запора травами – 20 дней. (2011, № 4 с. 8-9).
Лечение запора у взрослых живицей
Примерно горошину свежей живицы опустите в ложку с вареньем, проглотите и запейте водой. Через 2 дня повторите. Это средство от запоров поможет вылечить и геморрой. (2011, №9 с.33).
Живицу надо брать только свежую – стекающую из отверстия или зарубки на сосне, пока она не успела застыть. Женщина съела всего 1 горошинку с ложкой варенья, через 2 дня повторила. Хронический запор прошел от двух процедур, а до этого мучил ее 10 лет. (ЗОЖ 2005, №18 с.23).
Как избавиться от запора с помощью морской капусты
Принимать 2 раза в день по 1/2-1 ч. л. сушеной морской капусты (продается в аптеках), запивая водой. Курс лечения 1 месяц. (ЗОЖ 2008, №1 с.24).
Как избавиться от запоров с помощью отвара овса
Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2-3 часа, а лучше поставить на 8 часов в русскую печь. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5-6 часов, затем процедить. Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1-1,5 часа можно завтракать. Перед сном съесть 1 яблоко или грушу — запоров не будет.(2009, №16 с.33).
Яблока и семечки очистят кишечник
Пожилая женщина 79 лет спасается от запоров с помощью следующего средства: утром выпивает стакан воды, потом съедает 1 яблоко с жареными тыквенными семечками. Можно запить водой. (2009, №16 с.33).
Лечение салом
Хорошим слабительным средством от запоров является застаревшее соленое сало. Взять кусочек сала, соскоблить с него соль, нарезать палочки, толщиной в мизинец и длиной 3-4 см. Поместить эти палочки в полиэтилен и морозильник. При необходимости взять одну такую палочку и. не размораживая, вставить в анус. Через 15-30 минут процесс пойдет. Кишечник очищать желательно в одно и то же время. (ЗОЖ 2008, №17, стр. 25)
Картофельный сок
Женщина в 40 лет страдала от хронического запора. Ей подсказали, как можно бороться с запорами.
Утром взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Этот сок натощак сразу выпить. После этого 30 минут ничего не есть. Эту процедуру надо проводить 40 дней подряд. Женщина даже не заметила, как стул нормализовался, с тех пор не никаких проблем. (ЗОЖ 2006, №12, с. 31)
Слабительный чай
Мужчина много лет страдал хроническим запором. Покупал много препаратов от этого недуга, но итог один – сильные боли в животе. Врач-травник предложил им рецепт чая, и это было решением проблемы.
Смешать 5 ст. л. травы сены и по 1 ст. л. корня валерьяны, корня солодки, травы тысячелистника, а так же сбора желудочного и сбора желчегонного. Все эти травы и сборы можно купить в аптеке.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить 3 минуты, настаивать 20 минут. Процедите и выпейте теплым 100-200 мм. Каждый сам должен определить дозу. Мужчина по совету врача пил этот отвар 2 раза в день – в 16 часов и перед сном. Хронический запор удалось вылечить. (2005, №14 с.25).
Лечение запора по Болотову
Женщина с подросткового возраста страдала запорами. В пожилом возрасте эта проблема усилилась. Прочитала в ЗОЖ о методике Болотова. Стала класть на язык соль и соленую слюну глотать. Потом решила поискать соляную и серную кислоты в аптеках, чтоб сделать «царскую водку», но в ее деревенской аптеке таких препаратов не было. Аптекарь дал ей «Ацидин-пепсин» в таблетках, в них 1 часть соляной кислоты и 4 части ацидина. Его применяют при пониженной кислотности желудка. Стала она пить по 2 таблетки по 0,25 г, растворив в 100 мл холодной воды, 3 раза в день после еды. Результат отличный, опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в день, в теле появилась необычная легкость. (ЗОЖ 2004, №7 с.17).
Простое народное средство от запора кишечника
У женщины от сидячей работы были постоянные проблемы со стулом. Не помогала даже кружка Эсмарха. К тому же обнаружился колит, дисбактериоз и геморрой. Соседка подсказала ей, как избавиться от запоров. Надо взять 500 г хорошего чернослива, залить 3,5 литрами воды и кипятить 25 минут, остудить. Затем добавить 50 г коры крушины и кипятить еще 25 минут. Остудить, процедить. Добавить 150-200 г холосаса (вытяжка из плодов шиповника). Пить по 100 мл перед сном.
После применения этого средства у женщины наладился стул, прошли проблемы с кишечником, исчез густой серый налет с языка. (ЗОЖ 2003, №1 с.20-21).
Лечение запора лопухом
Высушить корни лопуха (или купить их в аптеке) и смолоть их в порошок. 2 ст. л. порошка из сухого корня залить 500 мл кипятка и настоять ночь. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Можно использовать и сырой корень: натереть на терке и 2 ст. л. натертой массы заливают 500 мл холодной воды, настаивают ночь.
Плоды лопуха вместе с околоплодником, высушенные в тени и растертые заливают кипятком: 2 ст. л. на 0,5 л кипятка. Настаивают ночь. Пить по стакану утром натощак и вечером перед едой. (ЗОЖ 2003, №12 с. 16-17).
Монгольское народное средство от запоров
Перемешать 1 ст. л. растительного масла с 1стаканом кефира, выпить перед сном. Делать так 5-7 вечеров подряд. Работа кишечника наладится. (ЗОЖ 2003, № 20, с. 14).
Лечение запора кишечника у взрослых коньяком
У мужчины началось воспаление ЖКТ, сильное газообразование в кишечнике, запоры. Ему попалась в руки книга «Пути исцеления» с рецептами от различных болезней. Ему понравилось средство с коньяком и солью. Надо взять хороший коньяк, не менее 5 звездочек. Заполнить пол-литровую бутылку на 3/4 коньяком, добавить 2 ст. л. мелкой соли, Взболтать в течение нескольких минут и через 30 минут настойка готова. Пить настойку утром натощак, разбавляя кипятком, на 1 часть настойки 3 части кипятка. Мужчина принимал 2 ст. л. соленого кипятка с 6 ложками кипятка. Для каждого человека дозу можно подобрать индивидуально.
Уже через неделю мужчина почувствовал улучшение: исчезли газы, нормализовался стул, улучшился обмен веществ. (ЗОЖ 2002, № 15, с. 19).
