Lp di bassa densità è aumentato. Il colesterolo LDL è elevato: cosa significa e come ridurlo? Diminuzione della concentrazione di HDL

Il colesterolo è una sostanza di cui ogni cellula del corpo ha bisogno. È contenuto in membrane cellulari. Il colesterolo non si trova da solo nel siero del sangue, ma forma un unico complesso con le proteine che lo trasportano. Tali composti sono chiamati lipoproteine.

Ruolo del colesterolo

Il colesterolo svolge una funzione molto importante per l'organismo:

colesterolo totale: analisi generale colesterolo nel corpo, escluse le frazioni. La diagnosi di rischio cardiovascolare viene fatta da un medico che valuta il valore in eccesso di colesterolo e frazioni, tiene conto anche della genetica, della storia familiare e di tutti i fattori di rischio associati al fine di chiudere la diagnosi e determinare il comportamento.

Il trattamento non farmacologico per il controllo dell'ipercolesterolemia è drastico, incoraggiante mangiare sano, attività fisica e distanziamento da fattori di rischio come obesità, diabete di tipo 2, ipertensione, consumo di alcol e fumo. La prevenzione è ferma la migliore medicina. Una dieta sbagliata, per tutta la vita, individualmente inadeguata può portarti a creare la tua stessa malattia.

è uno dei componenti importanti delle membrane cellulari, è responsabile della loro permeabilità;
funge da precursore per la formazione di ormoni steroidei (androgeni, estrogeni, corticosterone, cortisolo, ecc.);
con la sua partecipazione viene effettuata la sintesi degli acidi biliari.

Il colesterolo totale non ha valore prognostico nel determinare il possibile rischio di sviluppare malattie coronariche e altre malattie cardiache, ma il suo valore aumentato indica la necessità di uno studio dettagliato del metabolismo delle lipoproteine.

Perché i lipidi sono utili?

La nostra salute dipende più da ciò che mangiamo e dal nostro stile di vita che dal nostro patrimonio genetico. Il nostro corpo non funziona per magia e quando viene ingerito nutrienti da consumare a piccole dosi nell'arco della giornata e in svariati modi. Esatto, in primo luogo dobbiamo pensare che il nostro corpo deve "lavorare" e per questo sintonizzarsi tra tutti gli organi, considerando sempre intestino, reni, fegato e altri, affinché il cuore possa funzionare correttamente.

Poiché l'infiammazione cronica di basso grado è così importante, gli alimenti dovrebbero essere ricchi di alimenti antinfiammatori e non includere alimenti che fanno il contrario. Questo è un discorso politicamente corretto, ma senza le necessarie specifiche. Il colesterolo alimentare ha scarso effetto sulla mortalità cardiovascolare. È importante consumare grassi saturi in piccole quantità, ridurre drasticamente gli oli vegetali, eliminare completamente i grassi trans ed evitare cibi con carboidrati raffinati in eccesso come pane, torte e dolci, ed evitare soprattutto bevande analcoliche, succhi artificiali e dolcificanti o concentrati . .

Tipi di lipoproteine

Sono noti diversi tipi di lipoproteine, ma si distinguono solo due dei più importanti:

LDL - bassa densità.
HDL - alta densità.

Il ruolo di ciascuno di essi è rigorosamente definito e direttamente opposto nel meccanismo dei disturbi (colesterolo HDL e LDL), la norma di questi indicatori, rispettivamente, è fino a 1,05 mmol / l e 4,5 mmol / l. Inoltre, anche i trigliceridi appartengono alle frazioni del colesterolo. Tutti questi componenti sono determinati in uno studio chiamato lipidogramma. Questa analisi biochimica determina il contenuto quantitativo di colesterolo totale, LDL, HDL e trigliceridi.

Oltre a frutta ed erbe ricche di vitamine, minerali, sostanze fitochimiche e fibre, che sono essenziali, e comprendono anche carni magre, pesce ricco di omega-3, olio d'oliva. olio extra vergine di oliva con meno dello 0,5% di acidità. Maggiori dettagli devono essere confermati da un nutrizionista per aggiustamenti individuali.

I cambiamenti dello stile di vita sono ciò che ha dimostrato l'efficacia del trattamento delle malattie cardiovascolari, e in effetti dovrebbe essere davanti alla tua testa. Il colesterolo è un argomento caldo. Questo la dice lunga sul problema: dopotutto, il 60% della popolazione soffre di eccesso di colesterolo nel sangue.

LDL è il colesterolo "cattivo" e livelli elevati possono indicare un aumentato rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. L'HDL, al contrario, agisce come fattore protettivo contro l'insorgere dell'aterosclerosi.

colesterolo HDL

Valori di colesterolo HDL inferiori a 1,03 mmol/l possono indicare un serio rischio di sviluppo malattia coronarica cuore e aterosclerosi, indipendentemente dalla concentrazione di colesterolo totale. Questi indicatori sono indicatori della diagnosi precoce di tali rischi e vengono utilizzati anche per valutare l'effetto del trattamento volto a ridurre i lipidi nel sangue.

Cos'è il colesterolo, dove e da quali conseguenze?

Prima di avvicinarci ad abitudini preventive più sane, è importante capire cos'è il colesterolo e conoscerne le implicazioni. Il colesterolo è una sostanza necessaria per le funzioni vitali del nostro corpo. Il colesterolo può avere due origini.

L'altra parte proviene dal cibo principalmente da prodotti animali. Una parte essenziale è il nostro corpo, che produce, essenzialmente, il fegato. . Il colesterolo può essere diviso in due tipi. Il cosiddetto "colesterolo buono", responsabile della pulizia delle arterie; Il "colesterolo cattivo", che ha l'effetto opposto, si attacca alle pareti delle arterie. Per il suo corretto funzionamento, il corpo richiede solo una piccola parte di colesterolo, lasciando il resto nelle pareti arteriose. Ciò porta a una diminuzione delle dimensioni dei vasi sanguigni, che interferirà con la circolazione del sangue e la sua abbondanza in vari organi, che può causare.

Valori di HDL pari o superiori a 1,55 mmol/l, al contrario, indicano che il fattore di rischio per lo sviluppo di malattie cardiovascolari è negativo o ridotto a zero.

Circa il 25% del colesterolo totale è trasportato nella frazione HDL.

colesterolo LDL

LDL svolge un ruolo importante nello sviluppo delle malattie cardiache e può indicare iperlipidemia ereditaria. Ciò è stato dimostrato da numerosi studi epidemiologici e clinici, che ne dimostrano anche le proprietà aterogene. Se il colesterolo LDL è elevato in combinazione con i trigliceridi, questa combinazione può indicare un aumento del rischio di sviluppare aterosclerosi. Questa combinazione consente la diagnosi precoce di questa malattia. I risultati di questi studi ci consentono di valutare l'efficacia della terapia, che mira ad abbassare il contenuto di lipidi nel siero del sangue.

Angina: questo accade quando il sangue ossigenato non riceve la giusta quantità di muscolo cardiaco, causando dolore al petto. Infarto del miocardio: si verifica quando l'ostruzione dell'arteria coronaria è completata. . Per mantenere i livelli di colesterolo nel sangue, ci sono sane abitudini che tutti dovremmo mettere in pratica. Scommetti su questi 6 consigli e senti la differenza.

Fattori di rischio per la formazione di LDL

Consumo eccessivo grassi saturi aumenta il livello di colesterolo nel sangue. Evita i grassi animali presenti in alimenti come formaggio, burro, salumi, prosciutto e carni grasse, soprattutto rosse. Evita anche i latticini a basso contenuto di grassi.

Se il colesterolo LDL è basso, potrebbe essere dovuto a malnutrizione o malassorbimento.

Circa il 70% della struttura totale del colesterolo è occupato da LDL.

Il colesterolo LDL è elevato. Perché è pericoloso?

In termini semplici, il colesterolo "cattivo" (LDL) è una molecola che può ossidarsi e penetrare nei vasi sanguigni, formandosi al loro interno placche aterosclerotiche. Impediscono in modo significativo il flusso di sangue e possono persino bloccare completamente il lume del vaso sanguigno e formare un coagulo di sangue. Questo può portare allo sviluppo infarto acuto miocardio.

Gli alimenti ricchi di fibre aiutano a eliminare il colesterolo cattivo: riso integrale, noci, germogli e verdure. Il pesce azzurro, come le sardine o il salmone, contiene acidi grassi omega-3 che aiutano a regolare i livelli di colesterolo, quindi si consiglia di mangiarli due o tre volte alla settimana.

Inoltre, aiuta a regolare il peso e a controllare lo stress, il diabete e pressione arteriosa, che sono tutti fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Essere in sovrappeso aumenta il colesterolo. Perdendo peso, aumenterai il tuo colesterolo "buono" e diminuirai quello "cattivo".

La formazione di un tale coagulo di sangue in un vaso che fornisce sangue al cervello può provocare un ictus.

A causa del fatto che il lume dei vasi si restringe, il sangue, saturo di ossigeno, entra nel muscolo cardiaco in quantità insufficienti. Ciò provoca lo sviluppo di malattie cardiache ischemiche e di altro tipo. Inoltre, le pareti dei vasi, su cui si concentrano le placche aterosclerotiche, perdono la loro elasticità. Se il colesterolo LDL è elevato, colpisce sia il cuore che i vasi sanguigni.

Monitorare regolarmente i livelli di colesterolo

Oltre a tutte le malattie che spesso sono associate al tabacco, c'è anche il fatto che riduce il "colesterolo buono" dell'organismo. È importante monitorare periodicamente il livello di colesterolo nel sangue quando si parla di nemico silenzioso.

Riduzione dei livelli di stress e ansia

Prova a partecipare ad attività che ti danno soddisfazione per almeno un'ora al giorno. L'esercizio fisico può essere un'opzione: fai una passeggiata, pratica uno sport di gruppo con gli amici o unisciti a un gruppo se lo desideri. palestra.

Colesterolo LDL: la norma nelle donne e negli uomini

Considera i normali valori di colesterolo LDL.

La tabella seguente mostra come, a seconda dell'età e del sesso, cambia una delle principali frazioni del lipidogramma, il colesterolo LDL. La norma nelle donne è leggermente diversa dal maschio. Ciò è dovuto alle differenze nel background ormonale di rappresentanti di sessi diversi. I valori normali di LDL negli uomini di età compresa tra 20 e 60 anni sono leggermente superiori a quelli della bella metà. Tuttavia, in un'età più matura, tutto cambia e il colesterolo LDL (la norma) nelle donne raggiunge gli indicatori degli uomini e diventa persino leggermente più alto. Questo è l'effetto della mancanza di ormoni femminili in menopausa.

Con questi metodi sani, non solo abbassi il colesterolo nel sangue, ma proteggi anche il tuo corpo da altri fattori di rischio. Se hai domande o hai informazioni da aggiungere, ti invitiamo a lasciare un commento. Questo blog ha pensato alla tua partecipazione!

Per saperne di più su salute e benessere, iscriviti al nostro blog. Saremo lieti di condividere le informazioni pertinenti con te e consigli utili per il tuo Vita di ogni giorno. Il formaggio potrebbe non essere così dannoso per i livelli di grasso corporeo come molte persone immaginano. Inoltre, una maggiore assunzione di cibo non era associata a livelli di colesterolo più elevati. Infatti, i partecipanti che preferivano i latticini a basso contenuto di grassi tendevano ad avere livelli più elevati di colesterolo lipoproteico a bassa densità, che era considerato colesterolo cattivo.

L'affiliazione regionale può anche influenzare il suo livello. Quindi, ad esempio, la concentrazione di colesterolo negli abitanti dell'India e del Pakistan è leggermente superiore a quella di altri gruppi etnici.

Cause di un aumento dei livelli di LDL

Diversi fattori possono influenzare l'aumento del colesterolo LDL:

fattori alimentari - nutrizione irrazionale;
stile di vita insufficientemente mobile;
violazione dei processi metabolici - sovrappeso;
fumare;
abuso di alcool;
malattie endocrine - diabete, ipotiroidismo;
ipertensione;
malattia del fegato;
iperlipoproteinemia ereditaria.

Cause e segni di aumento dei livelli di LDL nel sangue

Lo studio è venuto a rafforzare ulteriori ricerche che già suggerivano che il grasso presente nel formaggio non causa colesterolo cattivo a causa dell'insieme unico di ingredienti che contiene. Una possibile spiegazione degli effetti benefici del formaggio è che i grassi di questo alimento, come l'acido linoleico coniugato e il vaccino e l'acido oleico, hanno un effetto cardioprotettivo: bloccano parte della formazione di colesterolo e trigliceridi nel fegato. Sono contrari alle attuali linee guida sulla salute, che sostengono la riduzione dei grassi saturi presenti nel formaggio per mantenere sani i livelli di colesterolo.

Come determinare il livello di LDL?

Per determinare il livello di colesterolo, è sufficiente donare il sangue da una vena in qualsiasi clinica. Avrai bisogno di un rinvio dal tuo medico per un test del colesterolo LDL. Può essere ottenuto su appuntamento con un medico generico, cardiologo, chirurgo o in uno studio pre-medico.

Il sangue per l'analisi del colesterolo LDL viene prelevato al mattino a stomaco vuoto. Alla vigilia si consiglia di non mangiare cibi grassi e la cena dovrebbe essere entro e non oltre le 19.00. Altrimenti, i veri indicatori del colesterolo potrebbero essere in qualche modo distorti.

Il colesterolo viene trasportato nel sangue associato a lipoproteine a bassa o alta densità. Quando c'è troppa lipoproteina a bassa densità nel sangue, si attacca alle pareti delle arterie e blocca il flusso sanguigno. Più alti sono questi livelli, maggiore è il rischio di infarto e ictus.

L'importanza dell'attività fisica

Tuttavia, per Daniel Magnoni, nutrizionista dell'Heart Hospital di San Paolo, la questione va ben oltre il cibo. "Solo il 20% del colesterolo viene dal cibo, l'80% viene dal fegato". La pratica dell'attività fisica e altri fattori come l'assunzione di frutta e verdura sono fondamentali per controllare la produzione di colesterolo. Il colesterolo cattivo è la chiave e il recettore del fegato è la serratura. Il grasso saturo occupa questo blocco, aumentando i rischi, spiega il medico.

Il risultato dell'analisi può essere ottenuto il giorno successivo. Se si scopre che il colesterolo LDL è elevato, il medico prescriverà un trattamento. Con livelli di colesterolo totale superiori a 10 mmol / l e un'elevata frazione LDL, può essere offerto il ricovero nel reparto di cardiologia o può essere prescritto un trattamento ambulatoriale. Molto probabilmente, saranno raccomandate le statine. Se il colesterolo LDL è elevato, così come totale, e metodi non farmacologici non aiutare, quindi l'assunzione di statine può essere prescritta per tutta la vita.

Cosa significa colesterolo basso?

Quale sarà la relazione tra colesterolo e malattie cardiache? Se leggi attentamente questo esercizio, capirai che il colesterolo è prodotto principalmente dall'organismo e solo il 25% proviene dal cibo. Si noti che se il colesterolo proviene dal processo naturale del corpo, reagisce regolando le funzioni vitali come il metabolismo e gli ormoni: non ci farà del male? Era comunemente indicato come colesterolo per il colesterolo "buono e cattivo". Tuttavia, non è corretto affermare che il colesterolo "totale" causi malattie cardiovascolari.

Abbassare i livelli di colesterolo senza farmaci

Prima di iniziare con le medicine, devi provare a farlo con dieta speciale e attività fisica. Come abbassare il colesterolo LDL senza pillole? Un'attività fisica regolare e moderata aiuterà a risolvere questo problema. Non è necessario andare in palestra e allenarsi duramente lì. Se non ci sono malattie del sistema cardiovascolare, puoi fare piccole corse di 30 minuti nel tempo libero, ma devi monitorare il polso. Non dovrebbe essere più alto del solito di oltre l'80%, cioè subito dopo una corsa, un polso di 100-140 battiti al minuto è la norma. E dopo 5-10 minuti dovrebbe tornare ai suoi valori normali: 60-80 battiti al minuto.

Ha anche suggerito che l'uso delle statine non sarebbe necessario. L'analisi ha incluso circa 70.000 persone e non ha mostrato alcuna associazione anche nei casi morti premature persone sopra i 60 anni con malattie cardiovascolari. È stato anche possibile testare che il 92% di chi ha il colesterolo alto vive più a lungo.

In questo contesto di malattie cardiovascolari, uno dei principali fattori di confusione è l'associazione di queste malattie con il colesterolo e grassi saturi origine animale. Anni dopo, nuove ricerche, e in particolare l'articolo "Jam's Internal Medicine", hanno ribaltato questa teoria e portato a un'importante discussione sul cattivo principale: lo zucchero.

A volte fare jogging è controindicato, nel qual caso una camminata di 40 minuti a passo normale è un'ottima soluzione.

Dieta per abbassare il colesterolo

Allo stesso tempo con attività fisica dovresti cambiare le tue preferenze di gusto. Questo può essere difficile da fare, ma dopotutto stiamo parlando di salute, quindi un tale passo è necessario.

Abbiamo il colesterolo completamente sbagliato. Nessuna associazione o relazione inversa tra colesterolo lipoproteico a bassa densità e mortalità negli anziani: una revisione sistematica. È ora di parlare dei trigliceridi, un tipo di grasso. I trigliceridi e il colesterolo sono tipi separati di lipidi che circolano nel sangue. Mentre il primo viene utilizzato per immagazzinare calorie inutilizzate e fornire energia al corpo, il colesterolo viene utilizzato per costruire cellule e alcuni ormoni.

Entrambi non possono essere dissolti nel sangue, quindi circolano in tutto il corpo con l'aiuto delle proteine che trasportano i lipidi. Possono essere acquisiti attraverso l'alimentazione o prodotti dal corpo stesso nel fegato. Questo aumento dei trigliceridi è dovuto al consumo di sostanze come alcool raffinato, farina e zucchero, o al fruttosio in eccesso. Il fruttosio convertito in trigliceridi può causare colesterolo cattivo.

Evita tutti i cibi ricchi di grassi saturi dalla tua dieta. Questi includono:

tutte le salsicce;
tutti i semilavorati di carne;
tutti i pasticcini e muffin, torte e biscotti;
carni grasse;
salò;
olio vegetale (eccetto soia, colza e mais);
panna e panna acida;
Maionese;
formaggi a pasta dura.

Al contrario, si consiglia di includere frutta, verdura fresca e succhi appena spremuti nella dieta. Anche il pesce marino sarà utile, perché contiene acidi grassi omega-3. Le sardine e il salmone sono particolarmente utili, ma il pesce non deve essere salato o fritto. È meglio cuocerlo a vapore o cuocerlo in forno.

Il tè verde debole abbassa anche in una certa misura il colesterolo, poiché contiene flavonoidi, sono in grado di rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.

Alcuni esperti ritengono che bere vino rosso in quantità molto ridotte possa ridurre i livelli di colesterolo cattivo. Altri scienziati non sono d'accordo con questi dati e affermano che l'alcol, anche a piccole dosi, danneggia il corpo. Pertanto, è meglio posticipare tale trattamento fino a quando tutti gli esperti non raggiungeranno un consenso.

È risaputo che ci sono alimenti che, se consumati regolarmente, possono abbassare i livelli di colesterolo del 10%. Questi includono:

Frutta a guscio: possono interferire con l'assorbimento dei grassi saturi da parte dell'organismo. Ma dovrebbero essere consumati in quantità limitate (non più di 10-12 pezzi al giorno), perché sono troppo calorici.
Cereali - avena, orzo, riso selvatico e crusca contengono fibre necessarie per una buona digestione.
La soia, più precisamente gli isoflavoni che contiene, è in grado di abbassare il colesterolo LDL.
Gli oli vegetali polinsaturi (soia, semi di lino, noci, colza e mais) possono essere consumati con il colesterolo alto. Questi tipi di oli contengono proprietà di abbassamento del colesterolo. Sono loro che si consiglia di condire insalate di verdure fresche.
Il pesce di mare dovrebbe essere incluso nel menu almeno 3 volte a settimana.
Qualsiasi frutta e verdura contiene fibre solubili, aiutano a rimuovere il colesterolo LDL dal corpo. È particolarmente utile includere nella dieta cavoli, carote, agrumi, mele e albicocche. Dei legumi, i fagioli sono particolarmente utili.
Si ritiene che l'aglio, soprattutto in combinazione con il limone, sia in grado di purificare vasi sanguigni. Questi due prodotti sono inclusi in un largo numero ricette popolari per pulire i vasi sanguigni e abbassare il colesterolo.

Se il colesterolo LDL è inferiore al normale, questa condizione non richiede trattamento. Questo può essere il risultato di malnutrizione e diete ipocaloriche. In questo caso, dovresti tornare a una dieta equilibrata. Questo sarà sufficiente.

Trattamento medico

Come scoperto, un aumento del colesterolo LDL svolge un ruolo importante nello sviluppo dell'aterosclerosi. Per prevenire la formazione di questa malattia e le sue complicanze, è necessario monitorare costantemente il livello di questa sostanza, soprattutto se c'è una predisposizione al suo aumento. Se il colesterolo LDL è elevato, il trattamento deve essere eseguito da un cardiologo.

Se la dieta e l'esercizio fisico non aiutano a far fronte a livelli elevati di colesterolo, è necessario assumere i medicinali prescritti dal medico. Può essere:

statine;
niacina (acido nicotinico);
fibrati o sali di acido fibrico, che abbassano i livelli di trigliceridi e aumentano rispettivamente l'HDL, abbassando la frazione "cattiva" del colesterolo - LDL;
sequestranti degli acidi biliari;
inibitori dell'assorbimento del colesterolo (farmaco "Ezetimibe");
integratori alimentari contenenti acidi grassi omega-3.

Statine

Le statine dovrebbero essere discusse in modo più dettagliato. Sono sostanze chimiche che possono ridurre la produzione di enzimi. Senza di loro, la sintesi del colesterolo nel corpo è impossibile.

È importante ricordare che è necessario assumere statine separatamente dagli altri. medicinali che abbassano il colesterolo e non possono essere combinati con il succo di pompelmo. Questo perché il pompelmo contiene sostanze che possono influenzare l'enzima epatico responsabile della distruzione delle statine. Pertanto, il corpo accumula una maggiore concentrazione di statine, più del necessario. Ciò può portare a una compromissione della funzionalità epatica e alla distruzione della struttura muscolare.

I tipi più comuni di statine in Russia sono:

Il farmaco "Lovastatin" - è in grado di ridurre il colesterolo del 25%.
Significa "fluvastatina" - abbassa il colesterolo del 29%.
Il farmaco "Simvastatina" - abbassa il colesterolo del 38%.
Significa "Atorvastatina" - è in grado di abbassare la concentrazione di colesterolo del 47%.
Il farmaco "Rozuvastatin" (il suo altro nome è "Mertenil") - la più efficace delle statine ampiamente conosciute, riduce il colesterolo fino al 55%.

statine naturali

Oltre ai medicinali, in natura ci sono molte piante che contengono statine naturali, ma la concentrazione di queste sostanze nei materiali vegetali è molto inferiore rispetto a quelli medicinali. Tuttavia, possono anche essere usati per il trattamento.

citronella;
fieno greco;
erba di San Giovanni;
biancospino;
cartamo Leuzea;
rodiola rosea.

Questa materia prima vegetale può essere utilizzata separatamente o miscelata e preparata da essa in infusi d'acqua a bagnomaria e assunta durante i pasti. Questo trattamento è lungo, la sua durata può arrivare fino a 4-6 mesi o più.

Conclusione

Se le misure non farmacologiche per combattere il colesterolo non aiutano e i suoi indicatori sono ancora alti, dovresti consultare un medico e seguire le sue raccomandazioni.

Non sempre una persona approfondisce i dati contenuti nell'analisi. Tuttavia, il normale funzionamento dell'intero organismo è possibile solo se tutti gli indicatori target rientrano nell'intervallo normale. Se, secondo i risultati dell'analisi, l'LDL è elevato, cosa significa? Qual è il tasso di questo indicatore per uomini e donne? Come ripristinare il livello di LDL se è basso o alto? È possibile evitare lo stenting vascolare?

Di recente, si può sentire sempre più parlare di un composto come il colesterolo. E non è sempre menzionato in modo positivo. In realtà questo componente importante per formare nuove cellule. Allo stesso tempo, per il normale corso dei processi nel corpo, è importante che questa sostanza, o meglio, il suo contenuto, sia sempre all'interno del range normale.

Cosa sono le lipoproteine a bassa densità (LDL)? Si tratta di composti proteici coinvolti nel trasporto del colesterolo nel sangue. Si formano come risultato di processi metabolici nel fegato. Se l'LDL è elevato, può portare ad aterosclerosi e altri problemi, come durante un intervento chirurgico. In un altro modo, questo composto è anche chiamato colesterolo cattivo o dannoso.

Le lipoproteine possono essere ad alta o bassa densità. Il sangue di tutti contiene entrambe le forme di colesterolo, ma più composti sono ad alta densità, meglio è. Nelle lipoproteine ad alta densità, la maggior parte del composto è costituita da componenti proteici. Più bassa è la densità, meno proteine e più colesterolo. Esistono anche lipoproteine a densità molto bassa. Non ci sono praticamente proteine \u200b\u200bnella loro composizione e la quota principale è il colesterolo cattivo.

Cause di un aumento di LDL

Per abbassare con successo il livello, è importante capire cosa ha portato al fallimento dell'equilibrio. Le deviazioni dalla norma di solito mostrano analisi biochimica. Alcuni esperti tendono a individuare solo due motivi principali a causa dei quali aumentano le lipoproteine a bassa densità.

Tassi elevati possono svilupparsi a causa della predisposizione ereditaria. D'altra parte, le deviazioni dalla norma sono spesso associate a una dieta sbagliata, al consumo di cibi troppo grassi, fritti, saturi di carboidrati veloci.

Infatti, i livelli di LDL possono aumentare a causa di una varietà di fattori:

dopo l'operazione trasferita;
a causa di una lunga dieta squilibrata;
durante i periodi di gravidanza;
a causa del fumo o dell'alcolismo;
dopo lo stent;
a causa di un forte stress psico-emotivo e situazioni stressanti;
dopo malattie della cistifellea, anche se ci sono pietre;
la colestasi e l'ittero extraepatico possono anche influenzare il livello dell'indicatore.

Il corpo umano è una struttura così integrale che anche piccoli problemi possono influenzare gli obiettivi. Inutile dire quanto incidono la chirurgia, gli sconvolgimenti ormonali, i tumori oncologici o il diabete mellito. Inoltre, l'uso incontrollato di droghe può avere un impatto negativo.

Spesso chi si trova in uno stato di crisi ipertensiva o soffre di continui cali di pressione viene inviato a fare un esame del sangue biochimico. Se il risultato ha mostrato che le LDL dovrebbero essere ridotte, ciò potrebbe segnalare una condizione pre-ictus o un infarto miocardico già subito. In ogni caso, l'interpretazione del risultato dovrebbe essere effettuata solo da un medico esperto.

Il risultato è sempre affidabile?

Ci sono situazioni in cui l'esame del sangue biochimico primario ha mostrato che gli indicatori sono ridotti o aumentati. Tuttavia, nessun altro fattore e sintomo è coerente con questo. Quale sarebbe la cosa giusta da fare?

L'abbassamento del colesterolo è lento, quindi non dovresti sperare in un risultato immediato. Il successo può essere raggiunto più velocemente se segui una dieta insieme all'attività fisica. Si consiglia di escludere tali alimenti dalla dieta:

carne grassa;
tutte le salsicce;
pasticcini dolci;
salò;
formaggio grasso;
Burro;
panna acida;
Maionese.

A prima vista, la dieta non è troppo complicata, non ci sono molte restrizioni. Tuttavia, può aiutare il corpo a stabilizzare l'equilibrio lipidico. Un approccio prudente alla propria salute aiuta a proteggersi da molti problemi ea proteggersi dalle malattie.

La maggior parte delle persone riesce a non sottoporsi all'operazione di stent, ma a sbarazzarsi della malattia nella fase iniziale. Non dovresti mai trascurare le raccomandazioni del medico curante, così come i test prescritti e condurli in stretta conformità con le regole. Diagnosi precoceè la chiave del successo e trattamento leggero!