Kā ārstēt dažādas pakāpes autiņbiksīšu izsitumus jaundzimušajiem. Intertrigo - kas tas ir? Kā atbrīvoties no autiņbiksīšu izsitumiem

Kas ir izsitumi?

Intertrigo ir ādas kroku iekaisuma bojājums, kas veidojas ādas virsmu saskares rezultātā, izraisot ādas sekrēcijas produktu un citu ķermeņa izdalījumu darbības kairinājumu.

Visbiežāk autiņbiksīšu izsitumi rodas tādās krokās kā starppirkstu, cirkšņa-augšstilba kaula, starpgluteālā, padusēs, plaukstu krokās pacientiem, kuri slimības dēļ saspiež plaukstas dūrē, zem piena dziedzeriem lielām sievietēm. . Pacientiem ar aptaukošanos autiņbiksīšu izsitumi var būt kakla un vēdera krokās, citās ādas krokās. Zīdaiņiem autiņbiksīšu izsitumi parādās ar nepietiekamu aprūpi un ādas slimībām.

Autiņbiksīšu izsitumu cēloņi

Autiņbiksīšu izsitumiem ir vairāki cēloņi, no kuriem visizplatītākā ir ādas infekcija. Baktērijas ir galvenais šīs slimības cēlonis, to klātbūtne izpaužas mazu burbuļu veidā, kas viegli plīst un veido erozijas uz kairinātas ādas. Visbiežāk baktērijas atrodas ādas krokās un ap anālo zonu.

To var izraisīt arī alerģiska reakcija. Lai atpazītu alergēnu, viņi pārbauda ādas zonas.

Ļoti reti ir alerģiska reakcija pret smaržu piedevām vai dažām salvešu un autiņu sastāvdaļām. Karstajā sezonā autiņbiksīšu izsitumi parādās biežāk, galvenokārt cilvēkiem ar aptaukošanos vai zīdaiņiem, kuriem netiek ievēroti personīgās higiēnas noteikumi. Šādos gadījumos autiņbiksīšu izsitumu cēloņi ir palielināts sebums un svīšana, urīna nesaturēšana, vāja ādas kroku izžūšana pēc peldēšanās.

Autiņbiksīšu izsitumu simptomi

Visbiežāk autiņbiksīšu izsitumu lokalizācija ir sēžamvieta, vēdera lejasdaļa, reproduktīvie orgāni, ne tik bieži autiņbiksīšu izsitumi rodas aiz ausīm, augšstilba, cirkšņa, paduses, kakla krokās.

Ir trīs izsitumu pakāpes:
- viegls - neliels ādas apsārtums, nepārkāpjot tās integritāti;
- mērens - apsārtums ar acīmredzamām erozijām uz ādas;
- smags - spilgts apsārtums daudzu viens ar otru kombinētu eroziju dēļ, var parādīties čūlas.

Parasti autiņbiksīšu izsitumi vispirms izpaužas eritēmas veidā, pārejot uz veselīgu ādu. Krokās parādās virspusējas neasiņojošas plaisas. Tad stratum corneum nokrīt, kā rezultātā rodas brūces ar izplūdušām līnijām. Intertrigo var sarežģīt raugam līdzīga sēne.

Vai tekstā atradāt kļūdu? Atlasiet to un vēl dažus vārdus, nospiediet Ctrl + Enter

Streptokoku izraisītās autiņbiksīšu izsitumu formas visbiežāk atrodas aizauss krokās, rauga un jauktās - cirkšņa-augšstilba kaula un starpgluteālajā daļā.

Infekciozo autiņbiksīšu izsitumu izpausmju kopumu nosaka eritematozu, dažkārt infiltrētu perēkļu parādīšanās, ko ieskauj šaura raga slāņa apkakle, kas laika gaitā nolobās. Viņiem ir lielas un skaidras kontūras. Virsma var būt gan sausa un gluda, gan mitra, klāta ar garozu un zvīņām. Parādās epidermas traucējumi. Pacientu pieredze asas sāpes, dedzināšana.

Ilgstoši autiņbiksīšu izsitumi pārvēršas mikrobu ekzēmā, ko papildina izsitumi.

Autiņbiksīšu izsitumu ārstēšana

Ar vieglu autiņbiksīšu izsitumu pakāpi ir jāsamazina vai pat jānovērš cēloņi, kas veicina autiņbiksīšu izsitumu attīstību, galvenokārt mitrums un berze. Ādas krokas biežāk jāmazgā ar siltu ziepjūdeni, antiseptiskiem šķīdumiem vai vāju kālija permanganāta šķīdumu, pēc tam krokas pareizi jānosusina ar drānu; ādas krokas ieteicams nosusināt ar kokvilnas materiālu, kas labi uzsūc mitrumu; lietot talku vai citas žāvējošas ziedes (piemēram, Lassar pastas, Teymurov pastas, linīna, cinka pastas utt.); bērnu krēmiem ir labs efekts. Vidēji smagiem autiņbiksīšu izsitumiem tiek izmantoti losjoni ar 1% rezorcīna vai cinka šķīdumu (0,4%), vara sulfāta šķīdumu (0,1%), pēc tam tiek izmantotas Locacorten-vioform un Lorinden S ziedes. Slimās virsmas ārstēšanai var izmantot arī ziedes "Levomekol", "Levosin", "Solcoseryl", "Edas 201", "Panthenol", "Methyluracil", smiltsērkšķu eļļu.

Atcerieties: autiņbiksīšu izsitumu vietas ir ļoti sāpīgas, tāpēc, ārstējot autiņbiksīšu izsitumus, nevajag berzēt, nepieciešams mērcēt vai mazgāt ar ūdens strūklu vai antiseptisku šķīdumu.

Autiņbiksīšu izsitumu profilakse ir ikdienas higiēnas procedūras, rutīnas un pareizas sabalansēta diēta ar noteiktu vitamīnu daudzumu, atturēšanās no dzērieniem un pārtikas produktiem, kas veicina rašanos, cīņa pret piespiedu urīna izdalīšanos, valkājot ērtu apģērbu un apavus. Ieteicams veikt gaisa vannas ādas krokām: paceliet rokas un kājas uz sāniem vai uz augšu un pēc tam iztaisnojiet. Bērniem autiņbiksīšu izsitumu profilakse balstās uz precīzu bērna kopšanas noteikumu izpildi.

Intertrigo ir ādas iekaisums vietās, kas ir pakļautas ilgstošai berzei un ilgstošai mitruma iedarbībai. Visbiežāk šī slimība skar bērnus, bet ir gadījumi, kad autiņbiksīšu izsitumi ir arī pieaugušajiem. Zēni un meitenes slimo vienlīdz bieži. Autiņbiksīšu izsitumi ir diezgan viegli ārstējami, taču dažos gadījumos tie var izraisīt bīstamu strutojošu ādas iekaisumu.

Autiņbiksīšu izsitumi parasti rodas dabiskajās ādas krokās.

Bērniem autiņbiksīšu izsitumi visbiežāk parādās ar sliktu vai nepietiekamu aprūpi, un tie rodas cirkšņa, starpgluteālās, dzemdes kakla krokās, vēdera lejasdaļā un aiz ausīm.

Pieaugušajiem tas ir:

• Starppirkstu krokas uz pirkstiem un kāju pirkstiem;
• Starpgluteālās krokas;
• cirkšņa-augšstilba krokas;
• Padusu zona;
• Zem piena dziedzera sievietēm;
• Kakla un vēdera krokās cilvēkiem ar aptaukošanos;

Autiņbiksīšu izsitumu cēloņi

Autiņbiksīšu izsitumus izraisa pārmērīgs mitrums uz jutīgas mazuļa ādas. Šķidruma pārpalikums noņem no ādas aizsargājošo smērvielu, kas noved pie aizsargbarjeras pārkāpuma un atvieglo mikrobu piekļuvi. Autiņbiksīšu izsitumu rašanās nosacījums ir pastāvīga urīna iedarbība, kura iznīcināšanas rezultātā veidojas amonjaks, kas negatīvi ietekmē ādu, un izkārnījumi, slikta žāvēšana pēc dušas, drudzis apkārtējais gaiss un pārmērīga jaundzimušo ietīšana un ietīšana.

Citi autiņbiksīšu izsitumu cēloņi ir apģērba beršana pret ādu. Īpaši bīstami ir sintētiskie audumi un vienreizējās lietošanas autiņi.

Pieaugušajiem autiņbiksīšu izsitumi bieži rodas ar pastiprinātu svīšanu, piemēram, drudžainiem un gulošiem pacientiem vai vispārējas vai lokālas pārkaršanas gadījumā. Arī svarīga loma autiņbiksīšu izsitumu attīstībā ir palielināta sebuma sekrēcija, galvenokārt aptaukošanās, urīna nesaturēšanas, agresīvu izdalījumu klātbūtne no fistulas, hemoroīdi, slikta aprūpe. Autiņbiksīšu izsitumi attīstās diezgan ātri, pietiek ar dažām stundām, lai parādītos plašs fokuss.

Autiņbiksīšu izsitumu klasifikācija

Kļūdas var klasificēt šādi:

I pakāpe: viegls ādas apsārtums (hiperēmija), nepārkāpjot integritāti;

II pakāpe: spilgts apsārtums ar nelielām plaisām, erozijām un, iespējams, pustulām;

III pakāpe: izteikts ādas apsārtums, abscesi, plaisas, čūlas.

Visus posmus pavada diezgan stiprs nieze, dedzinošas sāpes, trauksme, slikts miegs.

Autiņbiksīšu izsitumu simptomi

Pirmā autiņbiksīšu izsitumu pazīme ir ādas apsārtums dabisko ādas kroku vietās. Procesam progresējot, uz ādas parādās mikroplaisas, caur kurām dziļi ādā var iekļūt patogēni mikroorganismi, kas var izraisīt strutošanu. Pēdējā gadījumā ir viegli pamanīt mezgliņus ar baltu saturu un stiprām sāpēm. Ja autiņbiksīšu izsitumi parādās sēžamvietā, bērni sāk raudāt, ik reizi mēģinot doties uz tualeti, jo izkārnījumi un urīns ir ļoti kairinoši. Ar ilgu slimības gaitu mazuļi sāk zaudēt svaru.

Autiņbiksīšu izsitumu diagnostika

Nav īpašu klīnisku metožu autiņbiksīšu izsitumu diagnosticēšanai, jo tiem ir ļoti raksturīgie simptomi. Visbiežāk autiņbiksīšu izsitumus var noteikt pēc to lokalizācijas un provocējošu faktoru klātbūtnes.

Autiņbiksīšu izsitumu ārstēšana

Neskatoties uz slimības šķietamo vieglprātību, autiņbiksīšu izsitumus nekādā gadījumā nav iespējams atstāt bez ārstēšanas, jo, pievienojot baktēriju, vīrusu vai sēnīšu floru, slimības iznākums var kļūt ļoti nelabvēlīgs.

Autiņbiksīšu izsitumu ārstēšana bērniem. Pirmās pakāpes autiņbiksīšu izsitumiem nav nepieciešama īpaša ārstēšana, pietiek ievērot higiēnas noteikumus: regulāri mainīt autiņbiksītes vai autiņbiksītes un rūpīgi nomazgāt mazuli. Pēc higiēnas procedūrām nosusiniet ādas krokas ar dvieli, autiņbiksītēm vai fēnu no 30 cm attāluma, pēc tam tās jāapstrādā ar bērnu krēmu. Ja apsārtumu izraisa reakcija uz autiņbiksītēm, jāizvēlas cita uzņēmuma produkts, neizmantojot garšas un citus komponentus;

Ja iepriekš minētie pasākumi dienas laikā bija neefektīvi, ir jāizmanto īpašas ziedes, piemēram, Drapolen vai Bepanten. Tomēr pirms to lietošanas jums jākonsultējas ar pediatru.

Iemesls bažām un steidzams aicinājums medicīniskā aprūpe ir:

• Autiņbiksīšu izsitumi, kas nav pakļauti ārstēšanai ilgu laiku;
• Plaši bojājumi ar tendenci uz turpmāku augšanu;
• Plaisu, pūslīšu, pustulu parādīšanās uz autiņbiksīšu izsitumu fona.

Ar otrās pakāpes autiņbiksīšu izsitumiem papildus visiem iepriekš minētajiem tiek izmantoti talkers, kas satur žāvēšanas sastāvdaļas (talks, cinks). Pēc pediatra iecelšanas ir iespējams veikt patoloģiskajā procesā iesaistīto ādas zonu ultravioleto apstarošanu, iepriekš ieeļļojot tās ar tanīna vai metiluracila ziedi, treknu ziedi "Vitamīns F 99". Strutojošie bojājumi jāārstē ūdens šķīdums metilēnzils vai izcili zaļš (zils vai zaļš).

Mazuļu vēlams vannot viegli sārtā kālija permanganāta šķīdumā, iepriekš atsevišķā traukā izšķīdinot vairākus kristālus, no kuriem krāsaino šķidrumu lej vannā. Šāda procedūra jāveic, lai izslēgtu maigās bērnu ādas apdegumus ar neizšķīdušiem kālija permanganāta kristāliem. Ja bērnam nav alerģiskas reakcijas augu aizsardzības līdzekļiem var izmantot siltas sēdošas vannas ar ozola mizas novārījumu (4 ēdamkarotes uz 1 litru verdoša ūdens), kas ilgst 4-8 minūtes.

Bērnam, kuram ir nosliece uz autiņbiksīšu izsitumiem, veļa jāgludina no abām pusēm un pēc iespējas biežāk jāatstāj skartās vietas atvērtas.

Autiņbiksīšu izsitumu gadījumā uz diatēzes fona nepieciešams lietot pretalerģiskas zāles, piemēram, Suprastīnu un hidrokortizona ziedi.

Trešās pakāpes autiņbiksīšu izsitumi ir diezgan grūti ārstējami. Atvērtu brūču ārstēšanai labāk lietot zāles bez taukiem. Tos nevar apstrādāt ar ziedēm un eļļām, jo ​​tie veido plēvi uz virsmas, kas novērš dzīšanu.

Vairākas dienas uz brūcēm jāuzklāj losjoni ar 1% tanīna šķīdumu, 0,25% sudraba nitrāta šķīdumu, 0,1% rivanola šķīdumu. Pēc tam, kad izdalījumi no brūces ir beigušies, tiek izmantota cinka pasta un dažādas kompozīcijas, kuru pamatā ir baktericīdi komponenti, lai radītu žūšanas efektu. Terapijas procesā ļoti svarīgi ir nodrošināt mazulim pilnvērtīgu olbaltumvielu diētu un pietiekamu šķidruma daudzumu.

Autiņbiksīšu izsitumu ārstēšana pieaugušajiem ir līdzīga ārstēšanai bērniem. Tomēr ir iespējams izmantot dažādus zāles. Pirmkārt, jums bieži jāmazgā ādas krokas. silts ūdens ar ziepēm vai antiseptiskiem šķīdumiem, piemēram, furacilīnu (atšķaidījumā 1:5000), kālija permanganātu (gaiši rozā). Pēc tam āda labi jānosusina ar drānu, kas uzsūc mitrumu, vai fēnu (vēss gaiss). Dienas laikā ādas krokas var ieklāt ar jebkuru audumu, šiem nolūkiem labāk izmantot parastu pārsēju vai marli, kam ir augstas higroskopiskās īpašības.

Žāvēšanas efekta radīšanai ieteicams lietot talku vai tādus žāvēšanas līdzekļus kā Lassar pasta, cinka pasta, Teymurov pasta. Labs efekts ir bērnu krēmiem ("Desitin", "Bubchen"). Ir tāds tautas līdzeklis kā kartupeļu cietes lokālai lietošanai. Tomēr tam nav klīniski pierādīta efektivitāte, un tas ir kontrindicēts bērniem. Neskatoties uz to, vairāki pieaugušie uzrādīja labu efektivitāti.

Ar smagiem autiņbiksīšu izsitumiem jālieto mitri žūstoši pārsēji un losjoni ar vara sulfāta (0,1%), cinka (0,4%) vai rezorcīna šķīdumu. Kad izdalījumi no brūces apstājas, izmantojiet Lorinden C un Locacorten-vioform ziedes. Sēnīšu infekcijas klātbūtnē ir indicēta 1% klotrimazola šķīduma vai dekamīna ziedes uzklāšana skartajās vietās.

Terapiju pabeidz ar darvas pastas un ziedes, kas satur no diviem līdz pieciem procentiem to sastāvā. aktīvā viela. Lai radītu ārstniecisku efektu, varat izmantot Solcoseryl, Levomekol, Methyluracil, Panthenol, kā arī smiltsērkšķu eļļu (vēlams aerosola veidā).

Sadzijušo kroku virsmu noslauka ar 2% spirta šķīdums salicilskābe, pēc tam pulverī ar talku, kas satur vara sulfātu 1%.

UZ tautas metodesārstēšanu var attiecināt vannas ar ozola mizas novārījumu. Lai to pagatavotu, 200 g ozola mizas divdesmit minūtes jāvāra 2 litros ūdens. Atstājiet iegūto sastāvu trīs stundas, pēc tam pievienojiet vēl 2 litrus šķidruma. Šo novārījumu izmanto sēžamajām vannām. Kā pulveri varat izmantot miltus, kas izgatavoti no griķu sēnalām.

Losjoniem 2 ēdamkarotes eikalipta aplej ar glāzi verdoša ūdens, 5 minūtes karsē ūdens peldē. Pēc tam kompozīciju izkāš caur sietu vai marli un uzklāj ārēji. Brūču mazgāšanai izmanto kumelīšu un pelašķu zāļu novārījumus.

Autiņbiksīšu izsitumu novēršana

Lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus bērniem, jāievēro šādi noteikumi:

1. Mazgāt mazuli nepieciešams ar katru autiņbiksīšu maiņu (vismaz astoņas reizes dienā). Higiēnas salvetes var lietot tikai tad, ja nav pieejama mazgāšana zem tekoša ūdens. Pirms autiņbiksīšu uzvilkšanas ādu ieteicams apstrādāt ar speciālu bērnu autiņbiksīšu krēmu. Noteikti atstājiet arī mazuli uz dažām minūtēm bez drēbēm, lai “izvēdinātos”. Jaundzimušajam pietiek nogulēt uz vēdera apmēram divas līdz trīs minūtes, gadu vecam bērnam bez autiņbiksītes vajadzētu būt vismaz četrdesmit minūtes dienā. Gaisa vannas ir lielisks līdzeklis autiņbiksīšu izsitumu novēršanai;
2. Mainīt vienreizējās lietošanas autiņbiksītes vajadzētu būt ik pēc trim stundām, tas ir, vismaz astoņas reizes dienā, un pēc katras tualetes "lielā veidā". Ja izmantojat paliktņus, tie būs jāmaina biežāk. Ļoti bieži gultas aizsardzībai tiek izmantotas eļļas lupatiņas, taču tās veicina ādas diskusijas, tāpēc vēlams izmantot vienreizējās lietošanas autiņbiksītes vai speciālas eļļas lupatiņas;
3. Mazgājot bērnu drēbes, izmantojiet tikai īpašus mazgāšanas līdzekļus, kas paredzēti mazuļa kopšanai. Noteikti labi izskalojiet drēbes;
4. Bērnu ādai ir paaugstināta jutība pret daudzām sastāvdaļām, kas veido krēmus, losjonus, vienreizējās lietošanas salvetes, tāpēc tos lietojot, jābūt īpaši uzmanīgiem;
5. Mainot mazuļa drēbītes, jāraugās, lai uz drēbēm vai autiņbiksītēm neatstātu skrāpējumu un apsārtumu pēdas. Pretējā gadījumā šīs lietas būtu jāmaina;
6. Mainot pārtikas sastāvu, ieviešot papildinošus pārtikas produktus vai lietojot medikamentus, var rasties izmaiņas urīna un fekāliju sastāvā, kas kairina ādu.

Lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus pieaugušajiem, nepieciešams:

1. Dabisko ādas kroku ikdienas mazgāšana, kam seko to žāvēšana ar gaisa strūklu (vēsu) vai fēnu;
2. Lai tualetētu ādu un krokas pēc piespiedu urinēšanas vai zarnu kustības;
3. Veiciet gaisa vannas visām dabiskajām ādas krokām: noliecieties ar rokām un kājām, iztaisnojiet tās, ielieciet rullīšus starp pirkstiem;
4. Likvidējiet kroku apstrādi ar eļļām, jo ​​tās veicina ādas retināšanu;
5. Gultas slimniekiem lietot tikai tīru un sausu veļu bez krokām;
6. urīna nesaturēšanas novēršana;
7. Izvairieties no dzērieniem un pārtikas produkti veicina alerģiju attīstību;
8. Valkājiet ērtu apģērbu un apavus;
9. Regulāri veiciet higiēnas vannas;
10. Novērst pārmērīgas svīšanas cēloņus.

Visbiežāk sastopamās vietas, kurās var veidoties autiņbiksīšu izsitumi, ir lielas ādas krokas:

• padusēs
• zem krūtīm (sievietēm)
• dzimumorgānu zona
• krokas vēderā (cilvēkiem ar aptaukošanos)

Simptomi

Kā izskatās izsitumi? Šis nosacījums var izraisīt:

• sarkani vai sarkanbrūni izsitumi
• čūlas, nieze vai čūlas
• slikta smaka
• ādas plaisāšana vai garozas veidošanās

Autiņbiksīšu izsitumi var parādīties jebkurās ādas krokās, kas berzējas viena pret otru, kur mitrums var stagnēt. Maziem bērniem autiņbiksīšu izsitumi bieži parādās krokās un bieži vien ir saistīti ar autiņbiksīšu nēsāšanu.

Intertrigo var attīstīties:

• starp kāju pirkstiem
• padusēs
• uz iekšējiem augšstilbiem
• cirkšņos
• krūškurvja vai vēdera lejasdaļā
• kakla krokās
• starp sēžamvietām

Ja jums ir kādi autiņbiksīšu izsitumu simptomi, noteikti apmeklējiet savu ārstu. Jūsu ārsts var pārbaudīt, vai skartajās vietās nav infekcijas.

Cēloņi

Intertrigo ir iekaisīgs ādas stāvoklis, ko var izraisīt un saasināt dažādi faktori. Tie ietver:

• mitrums
• nepietiekamas gaisa cirkulācijas trūkums
• berze starp ādas krokām

Sviedri, urīns un izkārnījumi var veicināt šīs ādas problēmas attīstību.

Autiņbiksīšu izsitumus bieži pavada infekcija, ko izraisa:

• raugs
• cita veida sēnes
• baktērijas

Vairumā gadījumu infekcijas labi attīstās ādas krokās, jo šajās vietās uzkrājas siltums un mitrums stagnē. Tas rada labvēlīgu vidi dažādu patogēnu attīstībai.

Riska faktori

Jums var būt lielāka nosliece uz autiņbiksīšu izsitumiem, ja:

• ir aptaukojušies
• ir cukura diabēts
• valkāt šinu vai protēzi
• bieži pavada ilgu laiku karstā un mitrā telpā vai klimatā

Citi iespējamie riska faktori ir:

• nesaturēšana
• pārmērīga svīšana
• slikta higiēna
• nepietiekams uzturs

Zīdaiņiem, kuriem ir dabiski novecojis resnums, īsāki kakli un saliektas ekstremitātes, arī ir paaugstināts autiņbiksīšu izsitumu attīstības risks.

Dažas ādas slimības, piemēram, psoriāze, var izraisīt arī autiņbiksīšu izsitumu veidošanos. Tāpēc pareizais lēmums no jūsu puses būtu apmeklēt dermatologu, lai pārbaudītu infekcijas un slimības, kas var izraisīt šo stāvokli.

Autiņbiksīšu izsitumu ārstēšana

Ja jums vai jūsu bērnam rodas autiņbiksīšu izsitumi, ārsts var ieteikt vienkārši saglabāt skarto zonu sausu un vēdināt. Jūs varat ārstēt autiņbiksīšu izsitumus, sasmērējot skarto zonu ar vates tamponu, kas samērcēts Burova šķidrumā. Pēc tam šī vieta jāizžāvē ar fēnu, iestatot “aukstā gaisa” režīmu.

Lai palīdzētu aizsargāt ādu no kairinātājiem, ieteicams uzklāt aizsargkrēmu. Lai ārstētu autiņbiksīšu izsitumus, ārsts var ieteikt īslaicīgi lietot lokālus steroīdus, lai mazinātu iekaisumu skartajā zonā. Ja vieta ir arī inficēta, ārsts var izrakstīt pretsēnīšu vai antibakteriālu krēmu vai ziedi. Dažreiz jums pat var būt nepieciešami iekšķīgi lietojami medikamenti.

Profilakse

Dažas vienkāršas darbības var palīdzēt samazināt autiņbiksīšu izsitumu attīstības risku nākotnē:

• Katru dienu ejiet dušā, pēc tam rūpīgi nosusiniet problemātiskās vietas. Saglabājiet savu ādu sausu un vēsu, cik vien iespējams.
• Izvairieties valkāt ciešus apavus vai apģērbu.
• Valkājiet krūšturi ar labu atbalstu.
• Ja starp kāju pirkstiem parādās autiņbiksīšu izsitumi, jums jāvalkā kurpes ar vaļēju purngalu, lai novērstu šī stāvokļa attīstību.
• No autiņbiksīšu izsitumiem jaundzimušajam var izvairīties, mainot autiņbiksītes biežāk.
• Ja jums ir liekais svars, mēģiniet zaudēt svaru.