Inimese elupositsioonid on "magneti seadus". Edukuse kriteeriumid ja indiviidi elupositsioon Elupositsiooni alus

Paljud inimesed tahavad nüüd teada, mida parim elupositsioon vaja selleks, et saada õnnelikumaks ja edukamaks, et elus oleks võimalikult vähe probleeme ja ebaõnnestumisi, et nende elus oleks kõik palju lihtsam ja parem.

Muidugi, olles õppinud, millist parimat eluasendit selleks vaja on, võid mõnes mõttes selle eesmärgi saavutada, aga kui pingutad piisavalt ja näed ise vaeva, siis edu saavutamiseks pead tegutsema lootmata, et sinu parim elupositsioon teeb kõik sinu heaks.sina. Aitame teil seda küsimust mõista, et iga soovija saaks pärast artikli lugemist kõiki meetodeid praktikas rakendada, saaks teada, milline on parim elupositsioon, mida ta tegelikult vajab.

Esiteks Mida on vaja selleks, et teada saada, milline on sinu jaoks parim elupositsioon, pead hakkama oma elu analüüsima. Hakake mõtlema oma väärtustele ja mõtteviisile, korrigeerige kõike paremuse poole ja siis saate ise aru, milline on parim positsioon elus, mis aitab teil oma eesmärke ja unistusi saavutada. Mõelge ka sellele, mis on teile kasulik, kui saate teada, milline on teie kavandatud plaanides parim elupositsioon. Püüdke analüüsida võimalikult palju erinevaid elupositsioone ja parimad neist ellu viia, valides välja just endale sobivaima.

Eluasend

Inimeste aitamine

On päris tarku ja tarku inimesi, kes teavad, et parim positsioon elus on inimeste aitamine. Kuna inimesi aidates ei too inimene kasu ainult inimestele, vaid ka iseendale, kuna kindlasti tänatakse teid tehtud töö eest, siis teatavasti toob inimestele kasu töö teile veelgi rohkem. Selliseid inimesi on ja nad teavad, miks ja milleks nad seda kõike teevad, need ei pruugi olla halvad ja kavalad inimesed, kes otsivad ainult kasumit, nad lihtsalt teavad ja kasutavad seda oma õnne ja edu nimel ning aitavad inimesi kõigega, mida nad teevad. vaja. Hinda selliseid inimesi, keda oma teel kohtad, ja proovi ka ise selliseks saada, kui soovid saada edukaks ja õnnelikuks ning tänu sellele ka inimesi aidata, sest see on elu parim positsioon.

Isiklik areng ja paranemine

Samuti pole vaja unustada, et see on eneseareng ja -täiendamine. parem elupositsioon , mis toob tohutut edu, mida teised märkavad ja hindavad. Kuid siin on kõige olulisem see, kuidas hakkate varsti tegutsema ja kõiki meetodeid praktikas rakendama. Kuna enesearendamine ja täiustamine nõuab teilt reaalset tegutsemist, siis ilma selleta ei õnnestu. Parem on teha üks kord midagi valesti, kui mõelda pikka aega, kuidas teha kõike õigesti, tegemata ühtegi viga. Mida julgem sa oled ja mida vastupidavam su iseloom, seda lihtsam on sul tegeleda enesearenguga, et saada elus edu ja õnne. Elus on parim positsioon just neil inimestel, kes tegelevad enesearenguga. Alustage raamatute lugemist, sportimist, tegutsege oma töö ja elueesmärgi leidmisel.

Kuna kõik inimesed tulid sellele planeedile kindlal eesmärgil ja mida varem te selle leiate, seda varem hakkate saavutama edu ja õnne, raiskamata oma aega tarbetutele asjadele. Selleks proovige end proovile panna kõigis eluvaldkondades, proovige erinevaid töid ja siis saate pärast paljusid ebaõnnestumisi ja lüüasaamisi kindlaks teha, mis on teie elu mõte. Keegi peale teie ja teie intellekti ei aita teid teie otsingus. Lugemine parandab sinu teadmisi, mis vajavad ellu viimist, sport arendab sind nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Ja kui teate, et see on elu parim positsioon, siis jääte sellest kogu oma eluks kinni, mis muudab teid edukamaks ja õnnelikumaks, selleks vajate.

Perekond ja lapsed

Kõige targem ja parim elu positsiooni, see on suurepärase ja õnneliku pere loomine, aga ka meie lapsed, keda tuleb armastada ja teha kõik, mis on vajalik nende õigeks arenguks ja õnneks, mida nad tunnevad kogu oma elu jooksul. Kui olete valinud selle konkreetse elupositsiooni, siis olete üsna tark ja tark inimene, kuna perekond ja lapsed on kõigi õige mõtlemisega tervete inimeste elu kõige olulisem tähendus.

Siin sõltub kõik ainult sinust ja sinu armastusest oma pere ja laste vastu ning peagi ei muutu sinust mitte ainult õnnelik inimene, vaid teete õnnelikuks ka oma pere ja lapsed. Mis muudab teid palju edukamaks ja saavutate kõik oma eesmärgid, et teha kõik vajalik pere hüvanguks. Tea, et see on parim elupositsioon ja proovi sellest kogu elu kinni pidada ning sa ei kahetse seda.

See on kõik mida me kavatsesime teiega arutada, milline on teie jaoks parim elupositsioon. Rakendades kõiki ülaltoodud meetodeid ja näpunäiteid, saate teada, milline on parim elupositsioon, mida vajate, et saavutada oma eesmärgi leidmisega elus uskumatut edu ja õnne.

03.12.2015 10:08

Peatükk J. Stewarti, W. Joinesi raamatust "ELUSTSENAARIOON".

Berne pakkus, et stsenaariumi kujunemise varases staadiumis on väikesel lapsel „...juba teatud uskumused enda ja teda ümbritsevate inimeste kohta... Need uskumused, mida ta ilmselt kogu oma ülejäänud elu endaga kaasas kannab, võivad võtta kokku järgmiselt:

(1) Minuga on kõik korras või
(2) ma ei ole korras;
(3) Kas kõik on korras või
(4) Sinuga ei ole kõik korras.

Kombineerides kõikvõimalikud nende uskumuste kombinatsioonid, saame enda ja teiste inimeste kohta neli väidet:

Neid nelja vaatepunkti nimetatakse elupositsioonideks. Mõned autorid nimetavad neid fundamentaalpositsioonideks, eksistentsiaalseteks positsioonideks või lihtsalt positsioonideks. Need peegeldavad inimese fundamentaalseid hoiakuid olulise suhtes väärtused mida ta näeb endas ja teistes inimestes. See on midagi enamat kui lihtsalt arvamus enda või kellegi teise kohta käitumine. Olles aktsepteerinud ühte neist positsioonidest, hakkab laps reeglina kogu oma stsenaariumi sellega kohandama.

Berne kirjutas: "Iga mängu keskmes on iga stsenaarium ja iga inimese saatus üks neist neljast põhipositsioonist."

Laps, kes on võtnud omaks hoiaku „Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras”, loob tõenäoliselt võidustsenaarium. Ta leiab, et on armastatud ja õnnelik oma olemasolu üle. Ta otsustab, et vanemaid saab armastada ja usaldada, ning laiendab seda vaadet inimestele üldiselt.

Kui imik suhtub "mul pole kõik korras, sinuga on kõik korras", kirjutab ta tõenäoliselt triviaalse või kaotava stsenaariumi. Vastavalt sellele põhimõttelisele positsioonile mängib ta stsenaariumis välja oma rolli ohvrina ja kaotusi teistele inimestele.

Suhtumine "Minuga on kõik korras, sinuga pole kõik korras" võib luua aluse näiliselt võidukale stsenaariumile. Kuid selline laps on veendunud, et tal on vaja teistest kõrgemale tõusta ja neid alandatud positsioonis hoida. Mõnda aega võib see tal õnnestuda, kuid ainult pideva võitluse hinnaga. Aja jooksul väsivad teda ümbritsevad inimesed oma alandatud positsioonist ja pöörduvad temast eemale. Siis muutub ta väidetavalt "võitjast" tõeliseks kaotajaks.

Suhtumine "Minuga pole kõik korras, sinuga pole kõik korras" on kõige tõenäolisem kaotusstsenaariumi alus. Selline laps on jõudnud järeldusele, et elu on tühi ja lootusetu. Ta tunneb end alandatuna ja mitte armastatuna. Ta usub, et keegi ei saa teda aidata, kuna ka kõigi teistega pole kõik korras. Nii et tema stsenaarium keerleb ümber stseenide, kus teised on tagasi lükatud ja teie ise tagasi lükatud.

Elupositsiooni päritolu

TA-s puudub täielik üksmeel elupositsioonide tekkimise põhjuste ja aja osas.

Berne uskus, et "...hoiakud võetakse omaks varases lapsepõlves (kolmest kuni seitsme aastani), et õigustada varasemal kogemusel põhinevat otsust." Teisisõnu, Berne’i sõnul tulevad esmalt varajased otsused ja siis võtab laps elupositsiooni, luues seeläbi maailmast pildi, mis õigustab varem tehtud otsuseid.

Näiteks võib imik, kes pole veel rääkima õppinud, teha järgmise otsuse: „Ma ei riski enam kunagi kedagi armastada, kuna ema on näidanud, et ta ei armasta mind.” Hiljem põhjendab ta seda otsust veendumusega, et "keegi ei hakka mind armastama", mis tähendab "mul ei ole kõik korras". Kui väike tüdruk saab isalt peksa, võib ta otsustada: „Ma ei usalda enam kunagi ühtegi meest, sest isa kohtleb mind nii halvasti.” Seejärel laiendab ta seda otsust kõigile teistele meestele, uskudes "mehi ei saa usaldada", see tähendab: "teie (need) pole kõik korras".

Claude Steineri seisukohalt võetakse elupositsioonid palju varem. Ta jälgib nende päritolu lapse toitmise esimestel kuudel. Steineri sõnul peegeldab seisukoht “Minul on kõik korras, sinuga on kõik korras” mugavat vastastikuse sõltuvuse õhkkonda lapse ja imetava ema vahel. Ta võrdsustab selle lapse arenguspetsialisti Erik Eriksoni kirjeldatud "fundamentaalse usalduse" positsiooniga. See on "... asjade seis, kui beebi tunneb, et ta on maailmaga ühtsuses ja kõik on temaga ühtses."

Steiner usub, et kõik lapsed saavad alguse suhtumisest "Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras". Laps muudab asendit alles siis, kui miski häirib tema vastastikuse sõltuvuse harmooniat emaga. Näiteks kui laps tunneb, et ema ei kaitse teda enam ega aktsepteeri teda sama tingimusteta kui esimestel päevadel. Mõned beebid võivad tajuda sündi ennast kui ohtu algsele harmooniale. Vastuseks igasuguste ebameeldivuste ilmnemisele tema elus võib laps otsustada, et temaga ei ole kõik korras või et teistega pole kõik korras. Ta liigub Eriksoni "põhilise usalduse" seisundist "fundamentaalse usaldamatuse" seisundisse. Ja siis, tuginedes sellele põhimõttelisele arusaamisele iseendast ja teistest inimestest, hakkab laps kirjutama oma elu stsenaariumi.

Seega nõustub Steiner Berniga, et elupositsioon “õigustab” stsenaariumiotsuseid. Steineri sõnul tehakse aga esmalt elupositsioon ja alles pärast seda tehakse stsenaariumiotsused.

Seega võib eluasendit määratleda kui enda ja teiste inimeste põhiuskumuste kogum, mida inimene kasutab oma otsuste ja käitumise õigustamiseks.

ELUASEND TÄiskasvanutel: OK-PLOT

Igaüks meist astub täiskasvanuikka oma tulevase elu stsenaariumiga, mis on kirjutatud ühe neljast elupositsioonist lähtuvalt. Kuid me ei püsi kogu aeg valitud positsioonil. Liigume iga minut ühest asendist teise.

Franklin Ernst töötas välja meetodi selliste üleminekute analüüsimiseks. Ta helistas talle OK-Süžee.

Mõiste "OK" asemel kasutab Ernst väljendit "OK minu jaoks". Seda tehakse selleks, et rõhutada, et "okei" on tingitud minu veendumustest: minu oma uskumused selle kohta iseendale Ja minu oma uskumused selle kohta sina.

Lõigu vertikaaltelje ülemine poolus vastab sõnale “Teil on kõik korras”, alumine – “Sa ei ole korras”. Parempoolsel horisontaalteljel on kirjas “I am OK”, vasakul “I am not OK”. Iga neljast ruudust vastab mõnele elupositsioonile.

Lühiduse huvides on TA-kirjanduses "OK" sageli tähistatud märgiga "+" ja "ei ole korras" märgiga "-". Ka sõna "sina" lühendatakse mõnikord "T"-täheks. Neli eluasendit on järgmisel kujul: I+T+, I-T+, I+T-, I-T-.

Joonisel fig. Esitatakse üks saidi valikutest, kus igal neljal positsioonil on oma nimi. Neid nimesid Ernsti algsel diagrammil ei olnud, kuid neid kasutavad sageli teised autorid.

Franklin Ernst juhib tähelepanu sellele, et iga lapsepõlve positsioon on täiskasvanueas esindatud teatud sotsiaalse suhtluse vormis. Viimast nimetab ta " operatsiooni". Nende toimingute nimed on toodud saidi diagrammil. Kui teeme mõnda neist toimingutest alateadlikult, lapse seisundis, teeme seda reeglina selleks, et pakkuda stsenaariumi "õigustust" vastav elupositsioon.Meil on aga veel üks võimalus - Me saame liikuda Täiskasvanu olekusse ja teha kõiki neid toiminguid teadlikult Tänu sellele võib sotsiaalne suhtlus viia soovitud tulemusteni.

Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras: kaasamine suhtlusesse

Sain just tööle. Ülemus tuleb mulle uksel vastu paberivirnaga. "Siin on aruanne, mida oleme oodanud," ütleb ta. "Ma märkisin teie jaoks mõned ruudud. Kas saaksite need üle vaadata ja mulle tulemustest teada anda?" "Olgu," vastan, "see tehakse ära."

Ülemuse palvet täitma nõustudes otsustasin ise, et olen selle ülesande täitmiseks piisavalt pädev ja see meeldib mulle. Leian, et ülemus esitas oma palve viisakalt ja mõistlikult. Seega võtan suhtumise "Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras". Sotsiaalse suhtluse tasandil minu ülemus ja mina sisse lülitatudühiseks asjaks.

Iga kord, kui ma sellelt positsioonilt inimestega suhtlen, tugevdan oma usku, et minu ja teistega on kõik korras.

Minuga pole kõik korras, sinuga on kõik korras: suhtlemise vältimine

Istun laua taha ja avan raporti esimese lehekülje. Silmanurgast näen, et keegi suundub minu poole. See on üks mu kolleegidest. Ta näib murelik. Kuna see näoilme on mulle juba tuttav, siis pole mul raske arvata, miks ta tuli. Ta kaebab lõputult oma töö üle, küsib minult nõu ja ei kuula seda. Kui ta mu laua juurde tuleb ja suu lahti teeb, saan valida ühe kahest asjast: kas tegutseda stsenaariumi järgi või vastata talle Täiskasvanu olekust.

Toimingu stsenaarium: Oletame, et osalen stsenaariumis ja võtan seisukoha "Ma ei ole OK, sina oled OK." Ma ütlen endale: "Ma ei saa teda aidata. Ma ei saa seda teha. Aga mis teda huvitab, ta lihtsalt räägib ja kõik. Me peame siit minema!" Pingutasin oma kõhulihaseid ja löön higistama. Kuulamata, mida kolleeg räägib, pomisen: "Vabandust, Jim, ma pean tualetti tormama!" - ja suunduge ukse poole. Toast lahkudes vabastan pingest, lastes välja kergendatult ohkada. I läinud Jimilt stsenaariumi järgi. Seda tehes tugevdasin oma lapse usku, et minuga ei ole kõik korras ja teistega on kõik korras.

Täiskasvanute operatsioon: Kui otsustan Täiskasvanutesse jääda, ütlen endale: "Ma ei taha Jimi praegu kuulata. Tal on probleeme, kuid minu asi ei ole nende lahendamine. Kuid kui ta räägib, pole enam peatust ma arvan, et kõige parem on astuda temast välja. Niipea kui Jim suu avab ja oma esimest kaebust lausuma hakkab, ütlen: "Jah, Jim, asjad on halvasti. Aga ma olen praegu hõivatud. Valmistusin just raamatukokku minema, et andmeid kontrollida. see aruanne. Loodan, et kõik läheb teie jaoks korda." Kogun paberid kokku ja lähen välja. Täiskasvanu abiga valisin teadlikult operatsiooni hoolitseda.

Minuga on kõik korras, sinuga pole kõik korras: suhtlemisest vabanemine

Kümme minutit hiljem naasen tassi kohviga kontorisse ja süvenen raporti uurimisse. Uks avaneb uuesti. Seekord on see minu assistent. Ta näeb välja masendunud. "Ma kardan, et mul on halbu uudiseid," ütleb ta. "Mäletate, kui käskisid mul materjale printida? Olin hõivatud ja unustasin need õigeks ajaks printida. Ja nüüd on printer hõivatud. Mida ma peaksin tegema?"

Stsenaariumi toimimine: Võin talle vastata positsioonilt "Minuga on kõik korras, sinuga pole kõik korras." Punastades ütlen terava häälega: “Mida sa tahad? teha? Parandage olukord, seda te teete! Ma ei taha midagi muud kuulda enne, kui materjal on laual, okei?" Samal ajal tõuseb mu pulss ja ma sõna otseses mõttes nirisen nördimusest. Kui assistent kaob, ütlen endale: "Sa ei saa loota tänapäeval kellelegi, sa saad kõigega ise hakkama.” Ma pean seda tegema!” I vabanenud assistendilt, luues stsenaariumi "õigustuse" minu veendumusele, et minuga on kõik korras ja teistega mitte.

Täiskasvanute operatsioon: Vastan assistendile; "Noh, teie ülesanne on olukorda parandada. Mul on praegu kiireloomuline töö. Nii et otsige võimalust materjalid esimesel võimalusel kuskil mujal välja printida. Kohtume kell neli, anna tulemustest teada. ” Kummardan uuesti raporti kohale, andes mõista, et vestlus on lõppenud. I vabanenud assistendi käest, nii et nüüd saan oma asju ajada ja me oleme mõlemad korras.

Minuga pole kõik korras, sinuga pole kõik korras: suhtlemisse mittekaasamine

Telefon heliseb. Mu naine helistab kodust: "Juhtus midagi kohutavat! Toru lõhkes ja selleks ajaks, kui suutsin vee kinni keerata, oli kogu vaip üle ujutatud!"

Stsenaariumi toimimine: Sel juhul võin võtta seisukoha "Ma ei ole korras, sinuga pole kõik korras". Ütlen endale: "Mul on küllalt. See on üle jõu. Ja ma ei saa oma naise peale loota. Sellest pole kasu." Oigan telefoni: "Kuule, see käib üle jõu. See on juba halb päev, seda on liiga palju." Vastust ootamata katkestan toru. Tunnen end surutuna ja masenduses. Sisimas tugevnes mind usk, et minu ja kõigi teistega pole kõik korras.

Täiskasvanute operatsioon: Otsustades jääda täiskasvanu olekusse, vastan: "Kuulge, kõik on läbi. Oodake, kuni ma tagasi tulen. Siis vaatame, mida teha saame." Valisin kirurgia mittekaasamine.

OK-PLOT JA ISIKUSE MUUTUSED

Kuigi liigume pidevalt Saidi väljakutel, on igaühel meist oma “lemmik” väljak, kus stsenaariumi järgi tegutsedes veedame suurema osa ajast. See vastab põhilisele elupositsioonile, mille me lapsepõlves võtsime.

"Minuga on kõik korras, sinuga on kõik korras" – see on terved positsiooni. Samas osalen elus ja eluprobleemide lahendamises. Tegutsen eesmärgiga saavutada soovitud võidutulemusi. See on ainus reaalsusel põhinev seisukoht. Kui ma lapsena võtsin positsiooni "Ma ei ole korras, sina oled korras", siis suure tõenäosusega etendan oma stsenaariumi peamiselt alates masendunud positsioonid, tunnevad end teistest inimestest madalamana. Eneselegi märkamata valin enda jaoks ebameeldivad tunded ja käitumisilmingud, „kinnitades“, et olen oma koha maailmas õigesti määranud. Kui mul on vaimse tervise probleeme, diagnoositakse need suure tõenäosusega neuroosiks või depressiooniks. Kui ma kirjutaksin saatusliku stsenaariumi, oleks selle tagajärjeks tõenäoliselt enesetapp.

Lapselik suhtumine "Minuga on kõik korras, sinuga pole kõik korras" tähendab, et elan oma stsenaariumi eeskätt kaitsepositsioonilt, püüdes teistest inimestest kõrgemale tõusta. Samas tajuvad nad mind suure tõenäosusega allasuruva, tundetu ja agressiivse inimesena. Kuigi seda positsiooni nimetatakse sageli paranoiline, vastab see ka iseloomuhäire psühhiaatrilisele diagnoosile. Kolmanda astme kaotusstsenaariumi korral on minu viimane stseen võib hõlmata teiste tapmist või vigastamist.

Kui ma võtaksin imikuna suhtumist "Minul pole kõik korras, sina ei ole korras", toimiks minu stsenaarium peamiselt viljatu positsioonid. Ma usun, et see maailm ja selles elavad inimesed on halvad, nagu minagi. Kui kirjutasin banaalse stsenaariumi, on sellest läbiv punane niit minu hoolimatu suhtumine enamiku elu ettevõtmiste suhtes. Kui mul on hukatuse ja sünge stsenaarium, võib tulemuseks olla hulluks minemine ja psühhootilise diagnoosi saamine.

Nagu kõiki teisi stsenaariumi komponente, saab elupositsiooni muuta. Reeglina juhtub see ainult taipamise – äkilise, vahetu, intuitiivse oma stsenaariumi teadvustamise, teraapiakuuri või mingi tugeva elušoki tagajärjel.

Sageli on elupositsiooni muutmise protsess seotud teatud kulgemise jadaga läbi Krundi ruutude. Kui inimene veedab algselt suurema osa ajast I-T-s, on tema järgmine peatus tõenäoliselt I+T-. Olles sellel nüüdsel peaväljakul enda jaoks mõnda aega veetnud, kolib ta Y-T+ peale. Lõppeesmärk on jääda järjest kauemaks I + T + väljakul, kuni sellest saab põhielukoht.

Võib tunduda kummaline, et I+T-lt I+T+-le üleminekuks peavad inimesed sageli läbima I-T+. Kuid nagu terapeutiline kogemus näitab, osutub I+T sageli selleks kaitsereaktsioon I-T+ vastu. Otsustades, et "minuga on kõik korras ja kõigi teistega pole kõik korras", kinnitab beebi end selles asendis, et kaitsta end valusa teadlikkuse eest oma alandusest ja abitusest vanemate ees. Et tõeliselt täiskasvanuks saada, peab inimene selle lapsepõlvevalu läbi elama ja sellest vabanema.

***HARJUTUSED OK-SITEGA

Joonistage OK-graafiku teljed ja märgistage ruudud.

Nüüd joonistage piki telgede piirjoon, et näidata, kui palju aega keskmiselt iga päev igas ruudus veedate. Näiteks kui arvate, et olete enamuse ajast I-T+, mõnevõrra vähem I+T+, veelgi vähem I+T- ja kõige vähem I-T-. Franklin Ernst nimetas seda " sektsiooni diagramm".

Millistel asjaoludel kipute igale väljale sisenema? Mida te tavaliselt teete, ütlete ja tunnete, kui olete kõigis neist?

Millistest Mina seisunditest sa tuled, kui oled igas ruudus? (Kasutage funktsionaalset mudelit.) Milliseid Mina seisundeid te teistes inimestes esile kutsute?

Milliseid lööke te igal väljakul annate ja saate?

Nüüd, kui olete oma süžeediagrammi näinud, kas soovite selles midagi muuta?

Kui jah, siis kaaluge, kuidas saaksite skriptitud vastuste asemel kasutada mõnda neljast täiskasvanutele mõeldud toimingust. Valige järgmisel nädalal vähemalt üks olukord, kus saate kandideerida Täiskasvanute kirurgia, ja proovige järele. Kui töötate rühmas, andke neile teada, mida saate.***

Kust saavad alguse probleemid, mis meie eluteel külluses on? Kus on nende allikas? Eric Berne'i sõnul on vanus, mil tehakse põhistsenaariumiotsus – olen "hea" või "halb" - 2 kuni 3 aastat. Esiteks kujuneb indiviidi minapilt või elupositsioon. Kuni 5-7. eluaastani osaleb ta stsenaariumi kujundamises.

Selles vanuses ette nähtud stsenaarium võib olla nii positiivne kui ka negatiivne. Esimesel juhul võimaldab see ellu viia oma plaane: saada rikkaks, kirjutada muusikat ja saada kuulsaks heliloojaks või sportlaseks, heaks pereisaks või lihtsalt õnnelikuks inimeseks. Teises võib see hõlmata negatiivseid eluprogramme: suhtumist rahapuudusesse, alkoholi- ja narkosõltuvuse teket ning muid probleeme.

Stsenaariumis sisalduvad põhikomponendid on moodustatud alla 7-aastaste vanemate poolt. Just sel ajal saab laps oma esimesed muljed elust. Nii tekib esimest korda kohvikusse sisenejal sekundi murdosaga esmamulje: “ait” - pead suruvad madalad laed, liiga ere valgus ja maalähedane, jube kontingent või, vastupidi, – kodune, meeldiv personal, on lauad, kus saab lõõgastuda ja rääkida, muusika ei ole pealetükkiv, repertuaar on suurepärane. Isegi kui kohvikus, mis teile esimesel korral ei meeldinud, muutub kõik täpselt vastupidiseks, te ikkagi ei lähe sinna uuesti, kuna olete juba jätnud esimese, kõige püsivama mulje.

Samamoodi jätab alla 6-7-aastane laps, vastates talle olulistele küsimustele, endast ja maailmast esmamulje: milline ta on, kes ta on, kas on meeldiv õppida, kas kool hea koht, kas ta saab usaldada oma vanemaid, sõpru, mis on sõprus??

Kui tema esialgsed ootused saavad petta, pettub ta selles, mis ootustele ei vastanud, ja tõmbub endasse. See pole midagi muud kui kaitse: kui ma piiran kontakte maailmaga, siis järgmine kord ei tee see mulle nii palju haiget ja kui teeb, on valu palju väiksem.

Ametikoha valimine: ma olen hea - ma olen halb

Laps kukub mänguväljakul lompi - möirgab, haarab põlve marrastusest, vaatab ema poole. Ema on raevust endast väljas – ta peab oma uued sandaalid lompis ära määrima. Rahustavate silituste ja lohutamise asemel annab ema beebile igal pool mitu tugevat lööki. Laps kukub teist korda ja läheb hüsteeriasse. Teine tõenäoline reaktsioon on otsene lõbustus. Emal on naljakas vaadata, kui kohmakalt tema väikemees täies pikkuses välja sirutab. Laps on šokiseisundis – tema abiootus mitte ainult ei täitunud, vaid tema kõne tõi kaasa täiendava stressi.

Muidugi võib kõik juhtuda täpselt vastupidi - ema saabub õigel ajal, lohutab ja vastab täielikult beebi ootustele.

Lapse seisukohast negatiivsed või positiivsed olukorrad korduvad ühel või teisel määral kogu aeg, elu toob ta vajaduseni vastata küsimusele: miks see nii juhtub? Ja sõltuvalt sellest, milline on tema vastus, kujuneb tema elupositsioon kogu ülejäänud eluks. Probleem on selles, et varajases eas lapsed usaldavad oma vanemaid absoluutselt: ema on kõrgeim tarkus. Tal on alati kõiges õigus. Ja laps ei jõua mõttele, et tema ema võib olla "lihtsalt loll", kuni ta on 15-aastane.

Kui vanemad on valmis last korralikult kasvatama tema esimestest elupäevadest peale, jääb tema elupositsioonile positiivne sisu – jõuka ja õnneliku elu eelduseks.

4 peamist eluasendit

Lapsed tulevad esimesse klassi, olles saanud juba esimese “valuliku” kogemuse oma elupositsiooniga: lemmikud, juhid, kaotajad, viimaste laudade valimine. Koolis, seda arvesse võttes, kinnistuvad ja arenevad varem kujunenud psühholoogilised reaktsioonid. Seetõttu soovitavad psühholoogid tungivalt: ära vali head kooli – vali hea klassijuhataja.

Murtud saatusi poleks palju ja psühholoogidel oleks suurusjärgu võrra vähem tööd, kui vanemate suhtumine oma lastesse nende esimestel eluaastatel oleks erinev. Kui ema kasvatas selle õigel ajal ja koer lakkus ega hammustanud, siis vastates küsimustele: "Milline ma olen?", "Milline on minu keskkond?" ... ja "Milline on maailm?" ... 2–3-aastane laps paneb "plusse". See moodustab õnneliku ja positiivse, loomingule pühendunud inimese elupositsiooni.

Tähtis: inimesel ja tegevusel tema maailmas on alati vahe. Seetõttu ei ütle ta kunagi "Sa oled täielik idioot", luues vaenlaseks või kaotades sõbra, vaid märgib: "Täna käitusite nagu idioot." See on skeem: mina "+" sina "+" " MUL OLEN HEA – SINA OLED HEA ».

Kui koer siiski hammustas ja vanemad olid otsustaval hetkel endaga hõivatud, naersid või lõid neid esimesel võimalusel, siis on laps ausalt sunnitud “miinusesse”. Kuna tema ettekujutused maailmast osutusid ekslikeks, järeldab ta, et ta on halb, et ta on "luuser". Inimene projitseerib selle elupositsiooni täiskasvanuikka. Samal ajal õigustab laps otsuse langetamise ajal alati oma kõige lähedasemaid inimesi – miljonite katkiste saatuste tõelisi süüdlasi, andes neile oma kalli plussmärgi. Aastate jooksul end mingil põhjusel jonnakalt miinustades tunnistab ta, et ümberkaudsed on õnnelikumad, täiuslikumad, targemad, ta on nõme ja vastutulematu lamer. Elupositsiooni kujunemine toimub nii: mina “-” Sina “+” “ MA OLEN HALB – SINA OLED HEA».

Igasugune soov areneda, ennast muuta ja veelgi enam luua ja anda eutaneeritakse nartsissist 2–3 aasta vanuselt. Viltuse eluasendi peasüüdlased on jällegi vanemad ja vanavanemad.

Suureks saades on ta endiselt rahulolematu keskkonnaga, mis ei oska tema elu nii korraldada, nagu peaks. Eluspositsiooni valides tõmbab ta endale usinalt plussi, kuid miinuse saavad tema lähedased, kes ei suutnud sisse tormata ja õigel ajal hinnata, millise kingituse saatus neile tema isikus esitas. See on skeem I "+" Sina "-" " MA OLEN HEA – SINA OLED HALB».

Mitte vähem hävitav on inimese elupositsioon: mina “-” Sina “-” “ MA OLEN HALB – SINA OLED HALB " See positsioon välistab põhimõtteliselt igasuguse soovi muutuda mis tahes suunas. Sellise inimese tavaline meeleseisund on fatalism ja tüdimus. Sellise elukreedo loogiline järeldus on sageli soov see mõttetu olemine lõpetada.

Kui kõik on HEA

Inimene, kes hindab ennast – mina olen “+”, oskab märgata oma lähedastes positiivset algust – Sina oled “+”, loob meelsasti uusi tutvusi – Nemad on “+”, leiab huvitava töö – Tööta “+” – võib pidada psühholoogiliselt terveks.

Elupositsiooni hindamist ja valikut alustab laps esialgu iseendast - Kes ma olen “+” või “-”? Kui on valitud “+”, tunneb laps end tugeva, andeka, targa, võimekana, täpselt nagu isa / nagu ema.

Kui asjad on HALVAD

Kui 2-3-aastaselt pani laps endale "-", oli ta ilmselgelt nõus, et on loll, kohmetu, argpüks, paraku, kõik nagu isa/isa ema, teistele ei huvita, pole vaja. Just selline elupositsioon 13–16-aastaselt viib sageli täiesti normaalse kehaehitusega koolitüdrukud, kes taotlevad iga hinna eest kaalu langetamist, surmaga lõppeva anoreksiani.

Olete “-” altid konfliktidele oma mikroühiskonna liikmetega, kelle ta kannab ebasoodsas olukorras olevate inimeste nimekirja. Samal ajal ilmneb tema kalduvus sarkasmi ja kaustilise iroonia järele, soov neid ümber kasvatada ja valmisolek isegi tühisel põhjusel hüvasti jätta. Kui valitseb Nemad “-” positsioon, väldib inimene uusi kontakte, uutes suhtluspartnerites märkab vaid puudujääke. Kohanemine võõra keskkonnaga toimub teotempos. Kui Labour on “-”, on materiaalse tulemusega pidev rahulolematus. Siis otsib inimene pidevalt paremat tööd, püüdes peamiselt parandada oma materiaalset heaolu.

Tähtis: "-" ilmumisega ühes positsioonis muutub teiste positiivne sisu. Nii et kui "+" kaob "+" positsioonilt, tekivad moonutused Mina tajumises, siis ilmutab inimene lähedastega suheldes üleolekut.

Harvem, peaaegu kõigis elusituatsioonides, iseloomustab kõiki positsioone "+" - isiksus on stabiilne. Kui elupositsioonid jäävad mõnel hetkel positiivseks, teisel - negatiivseks, siis pole see stabiilne. Litvak märkis, et isegi ühe miinuse olemasolu isiklikus kompleksis toob kaasa miinuste ilmnemise teistes, mis varem või hiljem viib neuroosini.

Rollid, nagu ka stsenaariumid, määratakse eelnevalt

Nagu ütles Eric Berne: "Inimese elutee - tema saatuse määrab see, mis toimub tema peas, kui ta satub vastuollu välismaailmaga. Vabadus annab talle võimaluse oma plaane ellu viia ja võim annab võimaluse sekkuda teiste plaanidesse. Inimene aga otsustab ise, kuidas ta elab ja kuidas ta oma elutee varajases lapsepõlves lõpetab. Tulevikus allub kogu inimese elu valitud stsenaariumile, mida võib nimetada eluplaaniks.

Kuna inimese lõppeesmärk on õnnelik ja tasakaalus elu, on meie peamiseks ülesandeks püüda õppida oma elupositsiooni määrama, selle põhjal läbi lugema oma elu stsenaariumi ja selle negatiivset osa korrigeerides oma eluteed muuta. .

Inimese tööalase ja isikliku edu mõistmiseks on mitu alust (või kriteeriumi).

Esiteks saab edukust hinnata konkreetsete tulemuste järgi (teenitud raha, ostetud ja ehitatud kaubad, loodud meistriteosed või tehtud avastused, omandatud teadmised, boonused, auhinnad jne).

Teiseks saab edu mõõta tehtud jõupingutuste järgi, kuna samadel tulemustel on erinevate inimeste jaoks erinev väärtus. (Näiteks kui kutt kaugest külast, kellel polnud sidemeid või kõrvalist abi, sai teaduskandidaadiks, siis on see rohkem väärt kui teaduste doktoriks saamine, kõrgete vanematega ja isegi prestiižsete sidemete ja teatud mõjuvõimuga. ühiskond).

Lõpuks, kolmandaks, elus edukuse hindamisel on sageli oluline mõista, mida antud inimene oma saavutuste eest maksma pidi. Võib selguda, et edu eest tuli maksta südametunnistuse, väärikuse ja lähedaste heaoluga ning edu saavutamise vahenditeks olid reetmine, oluliste sotsiaalsete sidemete katkestamine ja alatus. Seetõttu tasub tähelepanu pöörata mõttele N.S. Prjažnikovi sõnul "elus edu ülesehitamise kunst ei seisne selle edu ostmises nagu supermarketist, makstes selle eest väärikalt "valuutaks", vaid saavutada oma eesmärgid ja tõsta ka oma sisemist väärikust.

Inimese enda seatud eesmärgi saavutamise rahuldatud soov võib olla subjektiivne edukriteerium. Kuid inimese edutunne on jällegi seotud tema suhete süsteemiga (iseenda, teiste inimestega, maailmaga tervikuna). Ja mõnikord, vaadates mõne edu saavutanud inimese hävitavat tegevust, märkate, kui tõesed on prantsuse kirjaniku Francois La Rochefoucauldi (1613 - 1680) sõnad: "Edu saavutamiseks ei piisa. See on vajalik ka selleks, et meie sõbrad ebaõnnestuksid.»

Ameerika psühholoog E. Berne (1910–1970) pakkus esimesena välja idee, et igal inimesel on üks või mitu põhilist eluasendit või, nagu ta neid nimetas, "elustsenaariumid". Need elupositsioonid dikteerivad meie käitumist üldiselt ja suhteid teiste inimestega. Iga inimese elupositsiooni sisu on kordumatu ja jäljendamatu, näiteks silma vikerkest või sõrmejäljed. Kuid vaatamata sellele mitmekesisusele saab need kõik tinglikult jagada kolmeks suureks rühmaks kõige põhilisemate parameetrite järgi: “Võitja”, “Võitja” ja “Mittevõitja”.

“Võitja” (või “Lucky”) on inimene, kes seab kindla eesmärgi ja saavutab selle. Eesmärk ei pruugi olla globaalne ja mõte pole üldse eesmärgis kui sellises. Peamine on siin võidutunne, “Ma saan kõigega hakkama” tunne, mis tekib “Võitjas” iga kord ja on talle tuttavaks ja vajalikuks saanud. Tegelikult läheneb “Võitja” igale sündmusele oma elus täpselt nii, nende emotsioonidega, mis loovad talle elus mugavustunde.

"Õnnelike inimeste" kõige olulisemad omadused hõlmavad nende võimet eraldada fakte arvamustest, reageerida tekkivale olukorrale adekvaatselt ja olla iseenda juhid. “Õnnelikud” inimesed väldivad viiteid valedele autoriteetidele ja väärtustele oma aeg, elavad tavaliselt “siin ja praegu”, muudavad oma plaane vastavalt kujunevale olukorrale. Nad teavad, kuidas rõõmustada oma saavutuste üle ilma vale tagasihoidlikkuseta, nad teavad, kuidas saada tõelist naudingut suhtlemisest, loodusest, seksist ja toidust. “Õnnelikud” inimesed väldivad katset tagada enda turvalisust teisi inimesi kontrollides. Nad kuuluvad nende inimeste hulka, kes lubavad endale teeselda positiivset tulemust, edu.

"Kaotaja" (või "Kaotaja") on inimene, kes ei saavuta oma eesmärki. Ja jällegi, mõte ei ole eesmärgis kui sellises, mitte võidus või lüüasaamises, vaid selles, milliseid tundeid inimene tavaliselt kogeb: kindlustunne, et "kõik läheb valesti", "kõik on nagu alati", "võib-olla see" saab korda, võib-olla mitte,” ja just need tunded määravad kõik tema tegevused, tema mugavus- või ebamugavustunde, tema eluplaanid. Seega võib öelda, et “õnnelikud inimesed” elavad selleks, et muuta maailm paremaks paigaks ja saavutada oma eesmärgid ise ning saavutada need ilma liigsete kulude ja kahjudeta. Seega, kui märgime, et see või teine ​​inimene on palju saavutanud, kuid samal ajal näeme, et koos saavutustega tekkis tal stenokardia, maohaavandid või muud kroonilised psühhosomaatilised häired, siis tõenäoliselt ei liigitaks me seda inimest kategooriasse " õnnelik”.

Olenevalt lõpu traagikast võib “Lüütud” stsenaariumi jagada kolmeks kraadiks. Esimene aste ei ole liiga tõsised ebaõnnestumised ja kaotused, neid saab arutada sõprade ja tuttavatega, võid nutta nende “vesti”. Näiteks korduvad tülid kallimaga, rahakoti kadumine koos varjatud inimesega või halb hinne sisseastumiskatsetel. Teise astme “võidetud” kogevad juba nii ebameeldivaid tundeid, et nende üle pole kombeks ühiskonnas arutada (noh, välja arvatud väga lähedaste inimestega). Nende tunnete põhjuseks võivad olla näiteks korduvad töölt vallandamised, pidev, raske depressioon, kahtlused elu õigsuses üldiselt jne. Ja lõpuks, kolmanda astme "Lüütud" stsenaariumi lõpp võib olla täiesti traagiline, isegi enesetapp. Teistega suhete valem kõlab “Lüüatutes” nii: “Mina olen halb, sina oled halb” ja nagu “Võitja” puhul, õpitakse seda lapsepõlvest. Mis põhjustas umbusalduse täiskasvanute maailma vastu, on keeruline ja mitmetähenduslik küsimus. Kui palju perekondi, nii palju põhjuseid. Kuid valemiga “Sina oled halb, mina olen halb” pole pettumustel kogu elu lõppu, inimene tunneb end alandatuna ja armastamatuna, olles üha kindlamalt veendunud, et keegi ei saa teda aidata, veel vähem armastada, kuna teised ka - "halb".

Inimese elus saame eristada veel üht positsiooni, mis jääb kuhugi positsioonide "Lucky" ("Võitja") ja "Kaotaja" ("Kaotaja") vahele. Sellise inimese positsiooni võib iseloomustada vähemalt kui "mittevõitja" positsiooni. Selline inimene kannab kannatlikult oma koormat päevast päeva, võidab veidi ja ei kaota palju. Ta ei riski kunagi, mistõttu tema elustsenaariumi nimetatakse sageli "banaalseks".

Selline inimene, vastupidiselt esmamuljele, ei ela tingimata iseendaga harmoonias. Sünnist saadik võib talle olla antud tugev, väle temperament, mis on valmis riske võtma. Kuid tema elupositsioon ja isiklik "stsenaarium" dikteerivad midagi hoopis muud. Siit ka peaaegu pidev ebamugavustunne, rahulolematus enda ja teistega, “soos elamise” tunne, kus kõik on nagu kellavärk planeeritud ja päevast päeva midagi ei juhtu. Elu on "nagu kõik teised", "ei halvem ega parem...". Tema suhte valem keskkonnaga on “Mina olen hea, sina oled halb” või “Mina olen halb, sina oled hea”.

Transaktsioonilise lähenemise vaatenurgast sisaldab Eric Berne'i ja tema järgijate poolt välja töötatud psühholoogiline suhtlemiskultuur, mis tagab inimestevahelise suhtluse edu, järgmisi põhisätteid: võime tajuda ennast partneri vaatenurgast; enesehinnangu andmine endale ja oma partnerile; paigaldamise paindlikkus; mitte "normaliseerimine", vaid võime varieeruda. Inimese elus edu saavutamiseks on väga oluline teada mitte ainult seda, kuidas seda õigesti teha, vaid ka seda, millises vahemikus võib normist kõrvale kalduda. Eel- ja igavesti kindlaksmääratud reeglite, “harjumuslike tegude” järgi tegutsemise ebaproduktiivsust ja mõnikord isegi ohtlikkust kinnitab liiklusõnnetuste statistika: liikluspolitseinike sõnul ei juhtu enamikus õnnetustes just need, kes just rooli istusid. , vaid need, kes tunnevad reegleid ja järgivad neid arutult, ilma konkreetset olukorda arvestamata.

Psühholoogilises kirjanduses pööratakse tähelepanu ka neurootilistele reaktsioonidele edule. Karen Horney märgib, et "neurootiku edu puudumine – tema mahajäämine teistest mis tahes osas, olgu see siis karjääri või abielu, turvalisuse või õnne osas – muudab ta teiste suhtes kadedaks." K. Seltšenok juhib tähelepanu asjaolule, et sõna edukus sisaldab endas oma olemust – “Õnnestu!”, millest saab neurootiku jaoks kogu tema elu loosung. Neurootikud, kes püüdlevad pidevalt valeeesmärkide ja illusoorsete väärtuste poole, jäävad alati kuhugi hiljaks. Olles jõudnud hinnalisele finišijoonele, hingetuna ja higist (või isegi pisaratest) läbimärgatuna, saavad nad oma meelepahaks teada, et tegemist on uue võistluse algusega. Ja nii kõiges, kogu mu elu. Läheduses jooksjaid tajutakse rivaalidena või vastastena. Pole aega ega energiat ringi vaadata, teha vajalikke valikuid ja teha mõtestatud otsus, veel vähem nautida liikumisprotsessi ennast. Vähesed neurootikud mõistavad, et nende eluliikumise tõeline trajektoor meenutab nõiaringi.

Tuleb tunnistada, et paljudel juhtudel on just energia, neurootikute pidev ennastsalgav iha lühiajalise edu järele, mis tsivilisatsiooni edasi viib, progressiratas pöörleb ja leiutatakse uusi tehnoloogiaid. Kuid nad ise on väljaspool elu reaalsust: nende jaoks on peamine asi "õigel ajal olla!" Ja jalad lähevad teel katki ning suhted lähedastega lähevad tükkideks ning inimsaatused purunevad. Ja milleks? Lähenegem eluedu analüüsile karjääri ehitamise vaatenurgast. Teadlased märgivad olukorra paradoksaalsust, mis peegeldab ühiskonnas levinud ideid eduka karjääri ülesehitamise viisidest ja inimeste suhtumist nendesse teedesse. Ühelt poolt õpetatakse juba lapsepõlvest peale, et elus saavutatakse edu hoolsusega õpingutes, töökuse, aususe jms kaudu. Teisega

Teisalt avastab noormees kiiresti, et “edu” jaoks on sageli rohkem kasu vastupidistest omadustest. Tegelikkuses loodavad paljud inimesed, teades erinevaid viise elus edu saavutamiseks ("aus" ja "ebaaus", "korralik" ja "ebaaus" kohta), ikka veel loodavad, et see on nende enda individuaalne tee, mis kujuneb "ausam" ja "korralikum". Kahjuks sunnib elu meid tunnistama, et "üldiselt ei saavuta te elus midagi ilma kompromisside ja moraalsete järeleandmisteta." Ja siis taandub karjääriedu saavutamise probleem sellele, kuidas neid kompromisse ja järeleandmisi miinimumini viia.

"Eduka karjääri" kontseptsioon eeldab pidevat ägedat konkurentsi konkurentide ja rivaalidega. Saksa teadlane W. Berg kirjutab sõna “karjäär” etümoloogiale viidates, et vanadel roomlastel tähendas see sõna “vankrite paigutamist lahingukorda” ja prantslaste seas tähendab “karjäär” siiani “ohjasid, millega hobune on vankri külge kinnitatud, et ta saaks õiges suunas joosta." Seega on juba sõna “karjäär” algtähendustes näha keskendumist mitte niivõrd konkurentsile, kuivõrd ägedale rivaalitsemisele. Oluline on ka teine ​​aspekt - ratsanik, kes läbi ohjade (“karjäär”) juhib välisenergiat (“hobune”), suunates selle soovitud suunas.

Olles defineerinud edu mõiste, pöörakem tähelepanu selle teisele poolele, mis on oluline isikliku ellujäämise psühholoogia seisukohalt. Nagu G. Selye kirjutas: "Edu aitab alati kaasa järgnevale edule, ebaõnnestumine toob kaasa edasisi ebaõnnestumisi." Samal ajal põhjustab "lukkunud lootuste stress" suure tõenäosusega haigusi (maohaavandid, migreen, kõrge arteriaalne rõhk ja isegi lihtsalt suurenenud ärrituvus).

Ebaõnnestumine (loomulikult enda oma) ei saa olla armastatud, see ei paku rõõmu, kuid seda tuleks austada. See on alati võimalik, see on isegi vältimatu, ilma selleta kaotab edu oma rõõmsa olemuse. Ainult ebaõnnestumise sügavus aitab sageli inimesel mõista edu täielikku sügavust. Paljudes olukordades on ebaõnnestumise stimuleerivat rolli raske üle hinnata. Edu võib isiksuse lagundada, ebaõnnestumine kujundada selle parimaid omadusi. Ühte ei eksisteeri ilma teiseta, õigemini ei tohiks eksisteerida.

Edu haigused. Üsna tavaline olukord on see, kui inimene on saavutanud edu – tema töö tunnustuse, kõrge sotsiaalse staatuse, oma sisimate soovide täitumise. Ja järsku, kui tundub, et aeg on kasu lõigata, saabub kollaps – lemmiktöö mahajätmine, pere kaotus, mitmesugused vaimsed ja füüsilised haigused ning alkoholi liigtarvitamine. Ja spetsialisti töövõime langus, mida täheldatakse pärast tema ametialast kõrgust, paneb meid mõtlema edu rollile inimese jaoks. Seega kaasnevad inimese kõrge edu saavutamisega teatud tüüpi tegevuses sageli ebasoodsad tagajärjed (füsioloogilisel, psühholoogilisel ja sotsiaalsel tasandil), mida nimetatakse haigusteks (pärast) eduks.

Edukuse järgse haiguse (eduhaiguse) põhjuseks on põhjust pidada aktiivsuse vähenemist pärast eesmärgi saavutamist ja väärtussüsteemi muutust selle languse õigustamiseks. Pärast üliülesannete iseloomuga eesmärgi saavutamist on suur depressiooni ja enesetappude esinemissagedus. Sel juhul võib eesmärgi saavutamise protsess pikeneda olenevalt juhuslikest põhjustest (näiteks lõputöö kaitsmise viibimine lisamaterjali kogumise vajaduse tõttu), kuid edu haigus tekib alles pärast eesmärgi saavutamist ja lõpetamist. võitlus. Kui inimene pärast eesmärgi saavutamist lülitub üle mõnele muule kõrgelt motiveeritud tegevusele, millega ei kaasne tingimata positiivseid emotsioone, siis haigust (või vaimset häiret) ei teki. Eelkõige ei täheldata niinimetatud "dissertatsioonijärgset sündroomi" neil, kes "kohe pärast kaitsmist on kaasatud uutesse huvitavatesse uuringutesse".

Võib tuvastada mitmeid psühholoogilisi tegureid, mis süvendavad edu tagajärgede võimalikku negatiivset rolli.

Konflikt juhtkonnaga. Edu toob reeglina kaasa asjaolu, et inimese nõudmised tõusevad ja talle usaldatakse keerulisem ja vastutustundlikum töö. Inimene ise aga kipub pärast edu mõnel juhul oma püüdluste taset võrreldes eelneva saavutatud püüdluste tasemega veidi langetama (kuigi tõstab seda võrreldes eduolukorrale eelnenud püüdluste tasemega). Samal ajal on selle tulemustes mõningane objektiivne langus. Juhi suurenenud nõudmiste ja töötaja pisut vähenenud saavutuste vahelise vastuolu tekkimise tagajärjeks võib olla suurenenud ärevus ja vaimne stress.

Konflikt kolleegidega töö jaoks . Selle töötaja edu tähendab tema sotsiaalse staatuse ja enesehinnangu tõusu. Temast saab "üks vähestest". Samas, nagu märkis A. Camus: „Meile antakse meelsasti andeks meie õnn ja õnnestumised vaid siis, kui oleme nõus neid heldelt jagama. Kuid õnne vältimatu tingimus on mitte mõelda teistele. Ja kui nii, siis pole pääsu. Õnnelik ja hukkamõistetud – või andeks antud ja õnnetu.

Konflikt perekonnas. Kui edu eeldab inimese tunnustamist väga andekana ja andekana, võib see süvendada perekonna rivaalitsemist ja põhjustada konflikte isegi lastega. Ühiskonnas kõrgelt hinnatud vanemad esitavad oma lastele reeglina ülemääraseid (vahel kohatult kõrgeid) nõudmisi. Kuid nende lastel võivad olla madalamad võimed, mis on tingitud seadusest "taandareng keskmisele". Konflikt vanemate suurenenud nõudmiste ja laste võimete vahel pärast edu võib viia neurootilisuseni nii lastes kui ka vanemates.

Seega ei õnnestu kõigil neil õnnelikel, kellele õnn naeratas, oma edu valutult üle elada. Ega asjata öeldakse, et elukatsumuste teel peab inimene läbima nii kõrvetava tule kui ka jääkülma vee, kuid kolmas tema jaoks kõige raskem katsumus on “vasktorud”, mis tähendab edu proovi. ja au. See, kuidas inimene edu saavutab ja kuidas ta isikliku edu olukorra läbib, seda elab, võimaldab hinnata antud isiksuse ulatust.

Seal on varblane. Kõrgustest

Ja on ka suuremaid. Kus pilved keerlevad

õhkutõusmisel Kus on tiivad

Peame mõistma ja hing on vabam,

Kotkale maast Tulge alla

Palju raskem ja mitte puruneda -

Viltused tiivad väsinud kotkale

Seda on raskem tõsta!

Miks on mõned inimesed rikkad ja edukad, teised aga vaesed ja õnnetud? Me esitame endale selle küsimuse sageli. Näiteks tal vedas, ta leidis oma tee või oli rikaste pärija...

Masterwebist

Miks on mõned inimesed rikkad ja edukad, teised aga vaesed ja õnnetud? Me esitame endale selle küsimuse sageli. Näiteks tal vedas, ta leidis oma tee või on ta rikaste vanemate pärija või varas, mida iganes pessimist ütleb. Kuid ta ise ei tee midagi, et nende edule veidigi lähemale jõuda. Sellest ja paljust muust räägime artiklis.

Mis on õnne saladus?

Elupositsioon on see, mis mõjutab meie alateadvust, mõtteid, tegusid, maailmatunnetust. Sellest sõltub keskkond, käitumismudel, tegevusvaldkond, siirus. Inimesega suhtlemise esimesest minutist on selge, milline on tema elupositsioon ja kas tal seda üldse on.

Teisisõnu, see on inimese suhtumine teda ümbritsevasse maailma, mis peegeldub tema mõtetes ja tegudes. Seal on kaks peamist tüüpi:

1. Passiivne elupositsioon.
2. Ja aktiivne.

Esimene, mida nimetatakse ka konformistlikuks, on suunatud välistele oludele ja ümbritsevale maailmale allutamisele. Sellised inimesed on reeglina inertsed ega näita elu vastu mingit huvi. Nad ei paranda ennast, ei tee raskes olukorras otsuseid, neil on lihtsam probleemi vältida. Nad ei pea oma sõna, nad petavad.

Teine aitab muuta indiviidi ja olukordi mõjutavaid tegureid tema kasuks. Räägime sellest üksikasjalikumalt.

Aktiivse elupositsiooni tunnused

Võib olla:

• Negatiivne.
• Ja positiivne.

Esimesel juhul suunavad inimesed negatiivset energiat halbade tegude sooritamisele. Nad tekitavad tahtlikult teistele kahju, surudes kõigile peale oma arvamusi ja eesmärke, mis toovad pigem kahju kui kasu.

Positiivset elupositsiooni iseloomustab inimese kõrge moraal ja vaimsus. Inimene juhib positiivset elustiili ja tõrjub kurja. Aktiivne elupositsioon on juhend, mis suunab inimest õiges suunas, et ta töötaks ühiskonna hüvanguks ja püüaks kogu oma teekonna jooksul inimestele kasu tuua.

Tõeliselt õnnelik inimene on see, kes annab rohkem kui vastu võtab. Oluline on mõista, et elus ei tule midagi kergelt, tuleb kõvasti tööd teha. Ja selleks peate valima elus õige tee, mõtlema positiivselt, mitte raiskama aega tööle, mis sulle ei meeldi, ja areneda.

Millal ja kuidas see moodustub?

Vundament elupositsioonile pannakse paika varases lapsepõlves. Ja kui laps kasvab, siis tema seinad kas tugevnevad või nõrgenevad. Selle raamistiku ülesehitus sõltub vanematest ja lähedasest keskkonnast, kus inimene kasvas. Nimelt: pärilikkusest, kasvatusest, peretraditsioonidest ja muust.

Aga see ei tähenda, et kui on saadud halb elukogemus, siis inimesel puudub või passiivne elupositsioon, üldse mitte, seda saab teadlikult muuta, nagu iseloomugi. Niisiis, olgem selged: elupositsiooni kujunemine algab sünnist. Vaadake ennast väljastpoolt, kui te pole eluga rahul, siis mõelge uuesti, võib-olla teete midagi valesti. Proovige ennast muuta.

Räägime moraalist

Inimese moraalsed elupositsioonid iseloomustavad tema sisemist vaimset pagasit ja põhinevad väärtustel, mis teda elus juhivad. Moraalselt areneb indiviid ühiskonna eluprotsessis, mis väljendub võimes teadlikult luua suhteid inimeste, iseenda, ühiskonna ja riigiga.

Moraalsete elupositsioonide kujunemine sõltub loomulikult paljudest teguritest, nagu keskkond, isiksus, harjumused, kasvatus, peretraditsioonid. Nende moodustamiseks peate arendama mitmeid omadusi:

• Peate õppima elama harmoonias iseendaga.
• Loo suhteid täiskasvanute ja eakaaslastega.

Inimese moraalsed positsioonid moodustavad käitumismudeli, mis juhib edu ja heaolu saavutamist.

Kuidas otsustada parima eluasendi üle?

Peate oma elu analüüsima. Alustage harjumustest, kaaluge väärtusi ja prioriteete. Muutke oma mõtlemist. Siin on näited elupositsioonidest:

• Inimeste aitamine. Aidates toob inimene kasu mitte ainult teistele, vaid ka iseendale, sest teda tänatakse kindlasti hea sõnaga ja premeeritakse õnnistusega. Ja see on kõrgeim tasu.
• Eneseareng. Samuti toob üks elu parimaid positsioone vapustavat edu, viib teie eesmärgi saavutamiseni ja teie töö tulemust hindavad teised. Ära ole tegevusetu, loe raamatuid, artikleid, käi koolitustel, arenduskursustel, sporti, käi teatris ja näitustel. Vaja on pidevalt areneda.
• Perekond ja lapsed. Kui oled endale selle eluasendi valinud, siis oled tark ja tark. Lõppude lõpuks on see meie peamine ümberpaigutamine elus. Töötage kõvasti, ümbritsege oma lapsi armastuse ja hoolitsusega, aidake neil end realiseerida, rõõmustage pereliikmeid. See on kõrgeim saavutus.

Ainult sina saad otsustada, milline on sinu parim elupositsioon. Peaasi on mitte kunagi alla anda, edasi liikuda ja meelt kaotada. Saage aru, et mured, depressioon, hirmud ja halb tuju ei paranda olukorda, vaid ainult halvendavad seda. Sirutage tiivad, tõuske õhku, unistage ja püüdke oma eesmärke saavutada.

Kuidas seda teha?

Niisiis, mõtleme välja, kust alustada aktiivse elupositsiooni kujundamiseks:

1. Nagu eespool mainitud, õppige eesmärke seadma. Ärge seadke võimatuid ülesandeid, eesmärk peaks olema konkreetne, realistlikult saavutatav ja lühikese ajaga. Parem on liikuda oma suure unistuse poole väikeste sammudega.
2. Peate vabanema halbadest harjumustest. See ei ole ainult suitsetamine ja alkohol, see võib hõlmata sihitut ajaviidet. Ärge istuge tundide kaupa arvutimänge mängides, sotsiaalvõrgustikes ja nii edasi. Veeda oma nädalavahetus kasulikult, külasta muuseume ja näitusi.
3. Lugege rohkem kasulikku teavet.
4. Õppige ajajuhtimist. Tehnoloogia aitab teil oma aega õigesti korraldada ja seda tõhusamalt kasutada.
5. Ärge sulgege end välismaailmast. Õppige seda tundma, avage end uutele asjadele. Muutke oma pilti, reisige. Näidake üles huvi näiteks tundmatute kunstiliikide vastu.
6. Ärge kartke riske võtta. Ärge kunagi kahelge ideede elluviimises. Ära peatu poolel teel.
7. Jätke negatiivsed mälestused selja taha, õppige kogemustest ja ärge vaadake minevikku tagasi.
8. Ümbritse end ainult positiivsete inimestega, võta omaks nende teadmised.

Oma elu paremaks muutmiseks peate tegutsema. Ütlete, rääkida on lihtne. Aga jällegi, istumine, ebavajalike asjade arutamine, lihtsalt mitte midagi tegemine ei ole valik, midagi ei juhtu. Alustage väikeselt, õppige positiivselt mõtlema ja väikestest takistustest aeglaselt üle saades liigute oma eesmärgi, unistuse poole.