Jalad pulseerivad erinevates kohtades. Pulsatsioon reie põhjustab

Veenide laperdamine võib olla seotud nii luude ja lihaste probleemiga kui ka närvidega.

Alajäseme veenide pulsatsiooni provotseerivad tegurid:

• Jalavigastus (värske või ammu unustatud). Kui kudede ja närvikiudude terviklikkus on rikutud, siis meenutab see end valuga jalgades.
• Veenilaiendid. Vaskulaarsed häired põhjustavad vere kogunemist ja stagnatsiooni, mille tagajärjel hakkavad jäsemed haiget tegema.
• Rasvumine. Suurte koormuste tõttu jalgadele tekivad tuikavad valud.
• Pigistatud närv. Selle probleemi puhul peetakse laperdustunnet ekslikult pulsatsiooniks, kuna valu kiirgub alajäsemetesse.
• Radikuliit. Seljaaju juurte kokkusurumise tõttu kiirgub valu jalga.
• Süvaveenide tromboos, ateroskleroos. Vereringeprobleemid põhjustavad kehva verevoolu ja jalgade valu.

Kui veenide laperdumisele lisandub tuimus, viitab see seisund neuropaatia (närviprobleem) või koeisheemia (verevoolu puudumine kahjustatud piirkonda) tekkele.

Lihaste kokkutõmbed

Jalade pulsatsioonid varjavad mõnikord pigem lihaste kokkutõmbeid (fatsikulatsioone), mitte probleeme veenidega.

Sümptomid on sarnased pulseeriva veeniga. Tavaliselt kaovad tõmblused ise. Hoolimata asjaolust, et lihaste laperdus võib esineda mitu aastat, ei ohusta fascikulatsioonid tervist. Kui patsient täheldab lihasnõrkust ja jalgade motoorsete funktsioonide muutust, on põhjust pöörduda arsti poole.

Healoomuline lihaskontraktsioon võib olla tingitud magneesiumi puudumisest organismis. Pidev stress, suurenenud stressiga sportimine, alkoholi kuritarvitamine, alajahtumine võivad samuti põhjustada jalgade tõmblemist.

Need valud võivad ilmneda igal kellaajal.

Ravi, arsti valik

Kui veenide pulsatsiooni põhjused pole teada ja on kahtlusi, millise kitsa eriala arstiga ühendust võtta, peate konsulteerima oma kohaliku arstiga.

Pärast uuringut teeb spetsialist täpse diagnoosi ja soovitab edasisi meetmeid. Kaasaegse meditsiini seadmete valik on üsna suur (ultraheli, MRI, CT, ultraheli).

Kui kahtlustate istmikunärvi või seljaaju närvijuurte muljumist, peate kindlasti tegema lülisamba nimmepiirkonna röntgeni. Ärge viivitage haiguse raviga, sest see on otsene tee lonkamisele, valu liikumisel ja lihaste atroofiale. Närvi kokkusurumise põhjuseks võib olla ka jäsemete nõrkus ja liigeste liikuvuse halvenemine.

Veenilaiendite korral peate võtma ühendust fleboloogiga.

Neuroloog ravib selliseid haigusi nagu pigistatud närv.

Kui kahtlustate neuroloogilist kõrvalekallet, mitte lihaste sidemeid, peate konsulteerima neuroloogiga. Spetsialist aitab seda probleemi mõista ja vajadusel määrab ravi.

Kui pulsatsioon kiirgub põlve piki välis- või esipinda, võib probleem olla seotud närvidega. Kui samad aistingud on popliteaalses lohus, siis ei saa vaskulaarkirurgist loobuda.

Ärahoidmine

Jalgade tuikavate valude ennetamiseks ja vähendamiseks tasub üle vaadata elustiil ja päevakava.

Kui sellega kaasneb tuikav valu veenides koos jalgade tuimustundega (kaaviar kahaneb), tuleb suitsetamine ja alkoholi joomine lõpetada. Pidev stress toob kaasa vitamiinide kaotuse, mis põhjustab spasme ja veenides laperdamistunnet.

Veresoonte probleemi korral kujutavad vereringehäired veenides ohtu elule (trombi teke võib viia isegi südameseiskumiseni). Seetõttu aitab õigeaegne ravi jalgade valu korral tüsistusi vältida.

Inimkehas on kõik elundid omavahel seotud. Et vältida pulseerivat valu jäsemetes, peate vabanema põhjustest, mis põhjustavad valulikke seisundeid.

Närvilõpmete pigistamise vältimiseks tuleb järgida järgmisi reegleid:

• Püüdke mitte üle süüa, sest see põhjustab sageli kaalutõusu.
• Muutke kehaasendeid sagedamini, ärge viibige pikka aega ühes asendis (istudes või seistes).
• Istuva töö ajal tehke harjutuste sooritamiseks pause.

Meetmed veenilaiendite ennetamiseks:

• Dieet ja kaalujälgimine. Dieet sisaldab kiudaineid sisaldavat toitu (käärsoole puhastusvahend). On vaja vähendada loomsete rasvade tarbimist, loobuda kiirtoidust, eelistada C-vitamiini rikkaid toite (veresoonte seinte tugevdamiseks).
• Igapäevase rutiini järgimine. Püüdke tasakaalustada töö ja vaba aeg.
• Kui istuvast eluviisist pole võimalik loobuda, muutke keha asendit. Poos on vastunäidustatud, kui üks jalg asub teisel.
• Ärge kandke kitsaid riideid, mis pigistavad jalgu.
• Tasub loobuda kingadest, millel on nii kõrged kui ka liiga madalad kontsad. Tald peaks olema mugav, et jalg ei tunneks ebamugavust.

Ujumine, värske õhk, kõndimine, dieet (rohke vee joomine, verd paksendavate toodete vältimine) on alajäsemete veenide tromboosi ennetusmeetmetena olulised.

Kõigi jalgade tuikavat valu põhjustavate põhjuste ennetamine taandub tervislikule eluviisile. Hommiku- või õhtuvõimlemine, kontrastdušš, halbadest harjumustest loobumine, jalgrattasõit, massaaž ja ravimtaimede jalavannid – kõik need tegevused aitavad jalahaiguste riski minimeerida.

Ärge viivitage arsti külastamist, sest kõik teavad kindlalt, et varajane diagnoosimine on eduka ravi võti.

Kui jala veen pulseerib: mida teha?

Tere päevast Mul on jalas pulseeriv veen. Tekkis küsimus: mida see tähendab? Samuti saate teada, kas selline seisund ei too kaasa tõsiseid tagajärgi? Täname juba ette vastuse eest!

Et mõista küsimust, miks jala veen pulseerib, peate kaaluma võimalikke põhjuseid. Sarnased aistingud tekivad ka alajäsemetel, kui närvijuured on pigistatud, selle põhjuseks võib olla lülisamba nimme. Tuleb ikka üle vaadata, siis saab arst aru, kas anumate töö on häiritud. Samuti võib jalgade tuikamist kirjeldada kui tugevat pulseerivat valu, mis algab teatud hetkel ja levib üle jala.

Kui jäsemed, eriti vasikad, põlved, pulseerivad, saab tuvastada mitmeid põhjuseid, mis seda põhjustavad. Selline asjaolu võib viidata luude, kõõluste, närvide või lihaste probleemidele. Kui arvestada konkreetseid juhtumeid, saame eristada järgmist:

1. Vigastus õnnetuse või füüsilise tegevuse käigus. Spordiga tegelevad inimesed on altid sagedastele vigastustele, mis põhjustab sellist valu.
2. Veenilaiendite korral võib jalas tekkida vibratsioonitunne. Vibratsioon tekib seetõttu, et veenide klapid ei tööta korralikult. Teoreetiliselt pidavat need takistama vere tagasivoolu, transportides selle jalgadest südamesse, kuid rikete tõttu koguneb neisse veri. Selle tulemusena on tunne, et põlv vibreerib ja valutab.
3. Teine põhjus on närvikahjustus. Sel juhul on tunda mitte ainult veenide pulsatsiooni, vaid ka põletustunnet. Lisaks võivad jalad muutuda tuimaks. Närvikahjustusi võivad põhjustada vitamiinipuudus, diabeet, pikaajaline joomine ja suitsetamine.
4. Kui vereringe veenides on häiritud, moodustub tromboos. See on üsna tõsine haigus, mis nõuab viivitamatut ravi.
5. Ishiase korral tunneb inimene kipitavat ja tuikavat valu. See algab alaseljast, antakse põlvest ja levib kogu jala ulatuses. Lisaks istmikunärvi valule võite tunda jalas tuimust. See juhtub intervertebraalse hernia ilmnemise tõttu nimmepiirkonnas.

Igal juhul, kui teil on lihtsalt tuikamine veenides või tunnete tuikavat valu, peate kindlasti konsulteerima arstiga. Õigeaegne ravi aitab vältida tõsiseid haigusi.

Sääre valu

Üldine informatsioon

Gastrocnemius (vasikas) on inimese sääre tagaküljel asuv biitsepslihas. See asub tallalihase kohal, koos sellega kinnitub see läbi jämeda Achilleuse kõõluse kanna külge.

Vasikavalu põhjused

On mitmeid põhjuseid, mis põhjustavad valu jalgade vasikates. Esiteks on need kõik säärepiirkonna kahjustused, näiteks pärast liigset treeningut. Need põhjustavad valu säärelihastes. Äkiline lihasvalu tekib füüsilise tegevuse ajal, eriti kõndides.

Müosiit

Kõige tugevam valu tekib säärelihaste põletikuga. Müosiit on üsna tõsine haigus, mida tuleb ravida pideva meditsiinilise järelevalve all.

Müosiit on skeletilihaste põletik. See võib tekkida erinevate haiguste, näiteks gripi tüsistusena. Müosiidi tavaline põhjus on lihaste ülekoormus, mis on tingitud ebatavalisest füüsilisest tegevusest või jalalihaste traumast.

Müosiidi korral tekivad vasika lihastes valutavad valud, mida süvendab liikumine. Sageli on lihastes tunda tihedaid sõlme või kiude. Avatud vigastuse korral võib infektsiooni tõttu tekkida mädane müosiit, mis väljendub:

kehatemperatuuri tõus;

valu järkjärguline suurenemine;

tihendus ja lihaspinge;

lihase naha punetus.

valu jäsemete, rindkere, keele, närimislihaste lihastes.

Osteomüeliit

Säärte vasikate valu võib põhjustada selline nakkuslik luuhaigus nagu osteomüeliit. Selle haiguse valu on äge ja pikaajaline. Sel juhul on valu põhjuseks luud ise.

Neuroloogiliste kõrvalekalleteta inimestel on lihassündroomi põhjused põletikulised või metaboolsed müopaatiad. Olemasoleva rahvusvahelise klassifikatsiooni järgi eristatakse kolme müopaatiate rühma: idiopaatilised põletikulised, mis on põhjustatud ravimitest ja toksiinidest ning põhjustatud infektsioonidest.

Idiopaatilistest põletikulistest müopaatiatest on umbes 95% dermatomüosiit, polümüosiit, müosiit süsteemsete sidekoehaiguste taustal, paraneoplastiline müosiit ja rakusiseste lisanditega müosiit. Reumatoloogi konsultatsioon välistab müosiidi süsteemsete haiguste esinemisel.Ravimitest põhjustatud müopaatiad: tänapäeval on kõige aktuaalsemad statiinide ja fibraatide kasutamisega seotud müopaatiad.

Jalade vasikate valu - peamised põhjused ja ravi

Jalgade vasikate valu põhjused. Raskused diagnoosimisel

1. Venoossete veresoonte haigused:

• äge veenitromboos;
• posttrombootiline sündroom;
• flebeurüsm.

2. Arteriaalsete veresoonte patoloogia:

• ateroskleroos;
• hävitav endarteriit.

3. Alajäsemeid innerveerivate närvitüvede kahjustus.

5. Ümbritsevate kudede haigused:

• pahkluu ja põlveliigeste artriit;
• sääre naha ja/ja nahaaluse koe põletik;
• Achilleuse kõõluse rebend või rebend.

6. Lülisamba patoloogia:

• osteokondroos;
• lülisamba vigastused;
• lülisamba kroonilised haigused;
• kasvajad, lülisamba tuberkuloos jne.

7. Diabeet.

Jalgade vasikate valu koos veenide patoloogiaga

1. Sääre süvaveenide tromboos, posttrombootiline haigus.

2. Pindmiste veenide varikoosne laienemine.

Sääre vasikate valu koos sääre süvaveenide tromboosiga

• sääre püsiv turse, millega kaasneb pidev raskustunne jalgades;
• kahjustatud jäseme nahk tundub läikiv, pindmiste veenide muster on selgelt nähtav;
• valu kahjustatud vasikas levib piki sääre sisepinda alla jalatallani ja kuni reieni;
• jala dorsifleksioon põhjustab või süvendab valu.

Mõnel juhul võivad diagnoosimisel abiks olla ka anamneesi andmed – sageli tekib sääre süvaveenide tromboos pärast pikaajalist sundimmobilisatsiooni, mis on tingitud vigastustest, rasketest haigustest või kirurgilistest sekkumistest. Patoloogia teket soodustavad onkoloogilised haigused (eriti kopsu-, mao- ja kõhunäärmevähk), suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajaline kasutamine. Sageli tekib süvaveenide tromboos sünnitusjärgsel perioodil.

Jala siseveenide tromboosi tekke vallandajateks on kõige sagedamini bakteriaalne infektsioon, jala trauma, füüsiline või närvipinge.

Valutav valu jalgade vasikates koos veenilaienditega

Valu jalgade vasikates arteriaalsete veresoonte patoloogias

Valu sääremarjades koos alajäsemete arterite ägeda oklusiooniga (obstruktsioon)

1. Kroonilisest haigusest (ateroskleroos, oblitereeriv endarteriit) või veresoone vigastusest (mehaaniline, elektriline vigastus, külmumine, veresoone kahjustus meditsiiniliste manipulatsioonide käigus) põhjustatud arteriseina kahjustus.

2. Vere koostise muutused leukeemia, raskete krooniliste haiguste korral, seoses ravimite kasutuselevõtuga.

3. Vereringehäired vasospasmi, šokireaktsioonide korral, pärast arteritüvede operatsioone.

Säärte valu alajäsemete kroonilise arteriaalse puudulikkuse korral

• juuste väljalangemine;
• degeneratiivsed muutused küüneplaatides;
• lihaskoe atroofia;
• jäseme pleegitamine üles tõstmisel ja kongestiivse hüpereemia ilmnemine langetamisel;
• nekrobiootilised ilmingud, alates halvasti paranevate haavandite tekkest kuni gangreenini.

Valu jalgade vasikates koos lihasekahjustusega

Jalgade vasikate valu koos neuriidi ja polüneuriidiga

Sagedamini esineb valu jalgade vasikates mitme närvi kombineeritud kahjustusega - polüneuriit. Lisaks valusündroomile iseloomustab polüneuriiti tundlikkuse vähenemine, paresteesia, samuti motoorsed ja troofilised häired innerveeritud piirkonnas. Rasketel juhtudel võib polüneuriit põhjustada innerveeritud lihaste suurenevat nõrkust ja düstroofiat, lõtvunud halvatust, raskete düstroofsete muutuste ilmnemist, mis on põhjustatud kudede trofismi kahjustusest (dermatiit, mitteparanevad haavandid jne).

1. Diabeet.

3. Nakkushaigused:

Valutav valu jalgade vasikates koos ümbritsevate kudede kahjustusega

• sääreluu ja/või pindluu osteomüeliit;
• põlveliigese ja/või hüppeliigese patoloogia;
• Achilleuse kõõluse rebend või rebend;
• naha ja/ja jala nahaaluse koe põletikulised kahjustused.

Jalgade vasikate valu põhjustavate ümbritsevate kudede patoloogiate diagnoosimine ei tekita reeglina raskusi, kuna kahjustatud kudedes on valusündroom ja vastavad nähtavad patoloogilised muutused.

Peegeldunud valu jalgade vasikatel koos selgroo patoloogiaga

Lisaks on radikulaarse sündroomi valul järgmised tunnused:

• suurenenud köha ja aevastamine;
• võimendamine öösel;
• valusündroomi seos lülisamba liigutustega, samas kui teatud liigutused võivad valu nõrgendada või suurendada.

Radikulaarse sündroomi kõige levinum põhjus on nimmepiirkonna osteokondroos. Eriti tugev valu tekib lülidevahelise ketta prolapsi korral. Selline osteokondroosi tüsistus tekib sageli terava liigse füüsilise pingutuse korral, eriti raskuste tõstmisel. Statistiliselt panevad arstid sarnase diagnoosi kõige sagedamini suvepuhkuse perioodil, mil linlased hakkavad tegelema nende jaoks ebatavalise füüsilise tööga (üsna tüüpiline on see, et sama statistika registreeritakse ka välismaal, mistõttu mõned lääne teadlased on nimetanud radikulaarset sündroomi prolapseerunud ketas puhkuse ajal esinev haigus).

Suhkurtõvega jalgade vasikate valu

1. Keskmise ja väikese kaliibriga arteriaalsete veresoonte kahjustus ja sellest tulenev krooniline arteriaalne puudulikkus.

3. Nakkuslike ja põletikuliste protsesside areng häiritud trofismi taustal (kroonilised haavandid jne).

Millise arsti poole peaksin pöörduma vasikate valu korral?

Milliseid analüüse ja uuringuid saab arst määrata vasikavalu korral?

• Südamehäälte kuulamine stetofonendoskoobiga;
• vererõhu mõõtmine;
• Jalgade arterite pulsatsiooni määramine;
• Biokeemiline vereanalüüs (kolesterool, triglütseriidid, kõrge ja madala tihedusega lipoproteiinid);
• veresoonte arteriograafia;
• Angiograafia (magnetresonants- või mitmelõike tomograafia) (aja kokkuleppimiseks);
• Vastava kehaosa veresoonte ultraheli (registreerimiseks);
• Vastava kehaosa veresoonte dopplerograafia;
• Vastava kehaosa reovasograafia (võimaldab hinnata verevoolu kiirust);
• Termograafia;
• kapillaroskoopia;
• Laser Doppleri voolumõõtmine:
• Funktsionaalsed testid (registreerumiseks) (külm, termomeetriline, Goldflam, Shamova, nimmeganglionide pararenaalne või paravertebraalne blokaad).

Esiteks uurib arst jalgu, et tuvastada vasikate iseloomulikud muutused, mõõdab vererõhku, määrab alajäsemete arterite pulsatsiooni, kuulab südamehääli, misjärel määrab kõigepealt veresoonte ultraheli, dopplerograafia, arteriograafia ja reovasograafia, kuna need uuringud võimaldavad enamikul juhtudel diagnoosida. Kui kahtlused jäävad peale esmajärjekorras uuringuid, siis ateroskleroosi kahtluse korral määratakse angiograafia, Raynaud' sündroomi kahtluse korral - laser Doppleri voolumõõtmine ja külmatest, oblitereeriva endarteriidi kahtluse korral - funktsionaalsed testid (v.a külm), termograafia ja kapillaroskoopia. .

• Kaela lihaste valuliku piirkonna kontrollimine ja palpatsioon;
• Reumatoidfaktori vereanalüüs (registreerumine);
• Üldine vereanalüüs.

Kõige sagedamini määrab arst ainult üldise vereanalüüsi ja palpeerib haigestunud piirkonda, et tuvastada kõvenemist, kuna see võimaldab diagnoosi panna koos iseloomulike kliiniliste sümptomite ja haiguse arengu ajalooga. Reumatoidfaktori vereanalüüs määratakse ainult siis, kui kahtlustatakse haiguse reumaatilist olemust, kui müosiit ravi käigus ei kao.

• Inimeste poolt söödud liha jäänuste mikroskoopia (võimaluse korral);
• Gastrocnemius'e või deltalihase biopsia (registreerimine), millele järgneb saadud materjali uurimine mikroskoobi all, et tuvastada keeritsussi vastseid;
• Trihhinellavastaste antikehade olemasolu vereanalüüs ELISA või RNGA abil (registreerumiseks);
• Nahaallergia test (registreerumine) keeritsussi suhtes;
• Üldine vereanalüüs;
• Üldine uriinianalüüs.

Arst määrab alati tõrgeteta üldise vere- ja uriinianalüüsi, samuti lihajääkide mikroskoopia (kui see on muidugi võimalik). Lisaks, kui haigus kestab vähem kui kaks nädalat, määratakse gastrocnemius- ja deltalihaste biopsia koos nende mikroskoobi uurimisega, mille käigus püütakse tuvastada lihaskiudude vahelt keeritsussi vastseid. Kui neid leitakse, siis muid teste ei määrata, kuna see pole vajalik, kuna trihhinoosi diagnoos on täielikult kinnitatud. Kui haigus kestab üle kahe nädala, siis biopsia asemel määratakse vereanalüüs trihhinelloosi antikehade olemasolu kohta ja nahaallergia test. Kui need testid on positiivsed, loetakse ka diagnoos kinnitatuks.

• Funktsionaalsed neuroloogilised testid;
• elektroneurograafia;
• elektromüograafia (registreerimine);
• Väljakutsutud potentsiaalide meetod.

Põletikulise närvi kindlakstegemiseks viiakse läbi funktsionaalsed neuroloogilised testid, mis seisnevad selles, et arst soovitab teha erinevaid lihtsaid liigutusi jalalaba, varvaste jne abil. Sõltuvalt sellest, milliseid liigutusi inimene saab teha ja milliseid mitte, määratakse kahjustatud närv. Lisaks on närviülekande kahjustuse määra kindlaksmääramiseks ette nähtud üks järgmistest meetoditest - elektroneurograafia, elektromüograafia, esilekutsutud potentsiaalide meetod. Lisaks võib arst kasutada mis tahes ühte meetodit või kahe või kõigi kolme kombinatsiooni.

• Üldine vereanalüüs;
• Vereanalüüs reumaatilise faktori ja C-reaktiivse valgu määramiseks;
• kusihappe taseme vereanalüüs;
• Sünoviaalvedeliku tsütoloogiline ja mikrobioloogiline analüüs;
• kahjustatud liigese röntgen- või kompuutertomograafia;
• Kahjustatud liigese magnetresonantstomograafia (kohtumise kokkuleppimiseks);
• Kahjustatud liigese artrograafia;
• Kahjustatud liigese artroskoopia (aja kokkuleppimiseks);
• Liigese ultraheli (leppige aeg kokku);
• Liigese termograafia.

Tavaliselt määratakse esmalt täielik vereanalüüs, vereanalüüsid reumaatilise faktori, C-reaktiivse valgu, kusihappe määramiseks, samuti ultraheli ja kahjustatud liigese röntgenuuringud (registreerimine). Kui see on tehniliselt võimalik, asendatakse röntgenikiirgus kompuutertomograafiaga. Nende uuringute andmed võimaldavad välja selgitada, kas tegemist on artriidi või artroosiga ning sellest olenevalt määrata täiendavad uuringud. Seega, kui avastatakse artroos, määratakse liigese mitteluustruktuuride (sidemed, kõõlused, kõhred) seisundi hindamiseks magnetresonantstomograafia. Ja kui avastatakse artriit, tehakse sünoviaalvedeliku analüüs, artrograafia ja artroskoopia. Tehnilise võimaluse korral määratakse artriidi täiendavaks uurimismeetodiks termograafia ja magnetresonantstomograafia, mis võimaldavad hinnata kudede seisundit ja funktsionaalse aktiivsuse astet.

• Põletikupiirkonna kontrollimine ja palpatsioon;
• Üldine vereanalüüs;
• Üldine uriinianalüüs;
• ASL-O tiitri vereanalüüs (registreerumine);
• Eraldatud põletikukolde bakterioloogiline külv;
• Immunogramm (registreerumine).

Põletiku fookuse kontrollimine ja tunnetamine on kohustuslik, määratakse üldine vere- ja uriinianalüüs, samuti eritumise bakterioloogiline külv, et määrata nakkusprotsessi provotseeriv patogeen ja selle tundlikkus antibiootikumide suhtes. ASL-O tiitri vereanalüüs on ette nähtud ainult erüsiipelidele ja see asendab eritise külvamist. See tähendab, et erüsiipeli puhul ei tehta eritiste bakterioloogilist külvi, vaid tehakse vereanalüüs ASL-O tiitri jaoks. Immunogramm on ette nähtud ainult pikaajalise, pikaleveninud protsessi kulgemise korral, mis vaatamata käimasolevale ravile ei lõpe taastumisega.

• Neuroloogiline uuring (arst palub patsiendil võtta erinevaid asendeid, teha teatud liigutusi, mille järgi ta otsustab, milline juur on pigistatud, kui palju jne);
• Lülisamba punktide tuvastamine, vajutamisel tekib tugev valu (triger punktid);
• Vähendatud tundlikkusega tsoonide tuvastamine, lihaste parees;
• elektroneuromüograafia (registreerimiseks);
• Lülisamba röntgenuuring (registreerimiseks) kahes projektsioonis;
• lülisamba kompuutertomograafia;
• Lülisamba magnetresonantstomograafia (leppige aeg kokku).

Kõigepealt teeb arst radikulaarse sündroomi diagnoosimiseks neuroloogilise uuringu, tuvastab lülisamba trigerpunktide olemasolu ning selgitab ka välja, millistes piirkondades esineb tundlikkuse nõrgenemist, pareesi või lihastoonuse langust. Neuroloogilise uuringu andmed, teadmised trigerpunktidest, vähenenud tundlikkusega piirkondadest, madalast toonusest ja lihaste pareesist võimaldavad diagnoosida radikulaarset sündroomi. Diagnoosi lõplikuks kinnitamiseks tehakse elektroneuromüograafia. Lisaks määratakse radikulaarse sündroomi põhjuse väljaselgitamiseks esmalt kas lülisamba röntgen- või kompuutertomograafia, mis võimaldab diagnoosida lülisamba kõverust, osteokondroosi, spondülartroosi, spondülolisteesi, Bechterewi tõbe. Kui röntgen- või kompuutertomograafia andmed ei võimaldanud radikulaarse sündroomi põhjust välja selgitada, siis määratakse magnetresonantstomograafia, mis võimaldab diagnoosida ka lülidevahelist songa, kasvajaid, seljaaju hematoomi, meningoradikuliiti. Tehnilise võimaluse olemasolul saab röntgeni (registreerimine) või kompuutertomograafia asemel kohe teha magnetresonantstomograafia (registreerimine).

Säärte vasikate valu ravi

1. Võitlus ülekaaluga (kaalulangus parandab jäsemete verevoolu, vähendab lülisamba koormust, leevendab II tüüpi diabeedi sümptomeid, mõjub soodsalt närvisüsteemile).

2. Suitsetamisest ja alkoholist keeldumine.

3. Jäsemeid säästev režiim (vältida tuleks jalalihaste pikaajalist staatilist pinget).

4. Täisväärtuslik toitumine. Soola tarbimist tuleks piirata, sest sool soodustab vedelikupeetust kehas ja jalgade turset.

5. Õige töö- ja puhkerežiim. Aeglased jalutuskäigud värskes õhus. Tervislik uni.

Jalaveenide pulsatsiooni põhjus, mida see võib tähendada

Jalaveeni pulseerimine on inimese subjektiivne tunne, mis ei pruugi olla seotud veenidega.

Vaatame, mis see võib olla - lihaskiudude healoomulised sidemed, lülisamba haigused või tõepoolest fleboloogiaga seotud patoloogiad.

Veelgi enam, jalgade veenid ei saa pulseerida - pulseerivad ainult arterid. Kui aga tundub, et jalal olev veen pulseerib, tuleks igal juhul minna terapeudi, fleboloogi või neuropatoloogi vastuvõtule.

Valu põhjused jalgades

Vaatame olukorda, kus inimene tunneb jalgades lühiajalist valu, eeldades, et tema jalaveen pulseerib. Pulseerivad valulikud aistingud võivad põhjustada ebamugavust nii päeval kui öösel.

Inimene tunneb valu, mis tuleneb ühest punktist ja levib üle kogu jala. Valuallikas võib olla üsna väike – jala pindala ei ületa 2 sentimeetrit.

Mõelge selle seisundi kõige levinumatele põhjustele:

• Vigastused võivad olla häirivad, nii värsked kui ka näiliselt ammu unustatud. Põletikuline protsess, mis kunagi toimus jalas, lihaspinge, vana luumurd - kudede terviklikkus on juba rikutud, mis tähendab, et valu ilmnemise põhjused on jäänud igaveseks.
• Miks tekivad veenilaiendid? See ilmneb veenide ventiilide patoloogia tagajärjel. Kui klapid ei tööta hästi, koguneb anumasse venoosne veri, mis põhjustab selle laienemist ja sellest tulenevalt jalgade veenid valutavad. Selle nähtusega ei kaasne mitte ainult valu, vaid laienenud veenid jalgadel muutuvad selgelt nähtavaks. Selliseid haigusi ravib fleboloog.
• Kui pulseeriva aistinguga ei kaasne mitte ainult valu, vaid ka tuimus, siis on ebamugavuse põhjuseks närvid. Närvihaigusi võib põhjustada diabeet, vitamiinipuudus või pikaajaline suitsetamine.
• Väga sageli on aistingud, mida ekslikult peetakse veenide pulseerimiseks, põhjustatud lülisamba nimmepiirkonna patoloogiast. Puusaliigese pigistatud närv mõjutab peaaegu alati ka alajäsemeid. Põhjuste täpsemaks tuvastamiseks tasub külastada neuroloogi ja teha näidatud osakonnast röntgen.
• Jalaven pulseerib, mille põhjuseks võib olla süvaveenide tromboos. Anumad on halva kolesterooliga ummistunud ja vereringe on häiritud. Sellistel tingimustel on näidustatud voodipuhkus.
• Liigne kaal ja alajäsemete ülekoormus võivad põhjustada jalgade pinget.

Ükskõik milline ülaltoodud põhjustest võib põhjustada jalgades pulseerivaid aistinguid, sealhulgas valulikke. Paljud, kellel on häirivad, kuid tugevad aistingud, lükkavad arsti külastuse edasi. Seda ei saa teha.

Mõned venoossete patoloogiatega seotud probleemid võivad põhjustada otsest ohtu elule – näiteks verehüüvete arvu suurenemine.

Diagnoosi täpsemaks kindlakstegemiseks peaksite kindlasti konsulteerima arstiga ja läbima uuringud, kasutades kaasaegseid seadmeid: ultraheli, CT, MRI. Pärast selle seisundi põhjuste väljaselgitamist määrab arst ravi.

Lihaste fastsikulatsioonid

Mõnikord võtavad inimesed veenide pulseerimiseks fascikulatsioone: motoorsete lihaste järsk kokkutõmbumine. Te võite märgata lihaste aktiivsest liikumisest tingitud fastsikulatsioone, mida võib tegelikult segi ajada veeni pulseerimisega.

Lummusel pole tõsist tähtsust. Enamasti leitakse neid näol (näiteks närviline tikk), kuid neid võib leida ka jalgadel sääre piirkonnas.

Lihaskontraktsioonid tekivad ja kaovad tavaliselt märkamatult ning selliste sümptomitega tuleks arsti poole pöörduda alles siis, kui patsiendil hakkab tekkima lihasnõrkus ja muutused refleksides.

Healoomulised sidemed võivad kesta ühest minutist mitme aastani. Kui täheldatakse pikaajalisi ilminguid, esinevad need tavaliselt teatud sagedusega: näiteks 3-4 korda päevas.

Et teada saada, kas fastsikulatsioonid on mõne neuroloogilise kõrvalekalde sümptomiks, peate võtma ühendust neuroloogiga, kes aitab haigust kindlaks teha ja määrab ravi.

Miks see juhtub? Healoomuliste lihaskontraktsioonide põhjuseks võib olla magneesiumipuudus, sagedane stress, suurenenud füüsiline aktiivsus (eriti halvasti treenitud inimestel), alajahtumine, ujumine pärast tiigis vanni ja liigne kangete jookide tarbimine.

Veenilaiendid

Veenilaiendid on sagedamini naistel. Haigus muutub kiiresti nooremaks: tänapäeval diagnoositakse seda sageli juba vanemas eas. Haigus areneb istuva eluviisi, istuva kontoritöö, pideva stressi ja kehva toitumisega.

Jalgade veenide pulsatsioon on üks paljudest sümptomitest, mis võib viidata selle esinemisele. Valu ja raskustunne jalgades, tähed, punnis veenid – kõik need on põhjused, miks pöörduda fleboloogi poole.

Veenilaiendite korral täheldatakse väga sageli mõningast ebamugavustunnet jalgades, mis ulatuvad tugeva valuni. Valu algab tavaliselt kerge raskusastmega ja haiguse arenedes süveneb ja võib põhjustada palju ebamugavusi.

On ka pöördvõrdeline seos: kui valutavad jalad (mitte liigesed), siis 80% juhtudest on tegemist veenilaienditega. Veenilaienditega jalgades esinevad järgmised ebamugavustunde tüübid:

1. Raskustunne ja turse jalgades.
2. Valutavad, tuikavad valud veenide piirkonnas.
3. Soojustunne piki veene.
4. Krambid.

Tavaliselt väheneb veenilaiendite ravimisel tavapäraste meetoditega valu ja ebamugavustunne. Vähendatud valu:

• Regulaarsete harjutustega: kasulikud on kõik harjutused, mille puhul on vaja jalgu tõsta - kask, käärid, jalgratas.
• Spetsiaalsete salvide kasutamisel: salvide osas tuleb konsulteerida arstidega – mõnda ei tohi sageli kasutada.
• Ja loomulikult peate muutma oma elustiili ja taastama õige toitumise.

Arteriaalne haigus: mida see tähendab?

Mõnikord on sääre või reie piirkonnas pulseerivad aistingud, mis kanduvad looduses reiearterist pinges lihastesse. Selle põhjuse väljaselgitamiseks ja patoloogia välistamiseks peaksite küsima arstilt saatekirja alajäsemete veresoonte ultraheliuuringule.

Arteriaalsete haiguste kõige levinum põhjus on suitsetamine. Suitsetamine on peamine tegur oklusiivsete protsesside patogeneesis: nikotiin põhjustab arterite ahenemist. Jalavalu kaebustega uurides küsib arst alati, kui kaua patsient on suitsetanud ja mitu pakki päevas suitsetab. Igasugune arteriaalse haiguse ravi algab suitsetamisest loobumisega.

Arterite haigus avaldub ka kõikvõimalike valude ja ebamugavustundena. Eriti levinud on alajäsemete arterite haigused.

Kui arterid haiguse tagajärjel kitsenevad, hakkavad kõik neid ümbritsevad kuded kogema hapnikunälga. Jalalihased hakkavad atroofeeruma, mis viib gangreeni tekkeni. Millised arterite haigused võivad algstaadiumis põhjustada pulsatsiooni suurenemist:

Hävitav ateroskleroos

Valu algab säärelihastest ja võib seejärel tekkida kõikjal: reie-, alaselja-, jalalaba-, sõrmelihastes. Arter on aterosklerootiliste kahjustuste tõttu ummistunud, veri lakkab sellest läbi liikuma, jäseme verevarustus on häiritud. Sageli on haigus diabeedi kaaslane.

Tromboangiit obliterans või Buergeri tõbi

See põhjustab arterite või veenide sisemise ja keskmise kihi rakkude vohamist, mille järel areneb nende valendiku ahenemine. Seejärel võivad veresoonte luumenis tekkida verehüübed, mis takistavad vere liikumist läbi veresoonte.

Haigus esineb peamiselt noortel (alla 40-aastastel) suitsetavatel meestel ja 20% naistest. Arvatakse, et haigus on põhjustatud organismi muutunud reaktsioonist nikotiinile.

Pikaajaline alajahtumine, sealhulgas talvel külmunud jalad, ja stress soodustavad haiguse arengut.

Arterite haiguste diagnoosimiseks kasutatakse selliseid uurimismeetodeid nagu arterite ultraheli dupleksne angioskaneerimine ja angiograafia. Haigusi ravitakse suitsetamisest loobumise, kolesteroolitaseme kontrolli all hoidmise ja veresoonte ravimitega.

Kõigile patsientidele tehakse EKG ja planeeritakse kardioloogi konsultatsiooni riskitegurite väljaselgitamiseks: hüpertensioon, kodade virvendusarütmia.

Kuidas teha kindlaks pulsatsiooni põhjus jalgades

Mida teha, kui veresoon, veen, arter pulseerib või on tunda pulseerivaid valusid ja valulikkust? Küsige oma arstilt saatekirja:

1. Ultraheli või 2D Doppleri ultraheli.
2. Ultraheli või dupleksne angioskaneerimine.
3. Alajäsemete veresoonte ja veenide kolmemõõtmeline ultraheliuuring.

Kõik need on mitteinvasiivsed tehnoloogiad, mis on patsientidele täiesti ohutud ja valutud. Eraldi võib mainida sellist kaasaegset informatiivset meetodit veresoonte uurimiseks nagu MRI - jalgade veresoonte tomograafia, mille abil saate:

• Hinnake veresoonte patoloogiat ja valige tõhus ravikuur.
• Diagnoosige anumate seisund, määrake nende halvenemise aste.
• Uuri välja vereringehäirete põhjused.
• Tuvastage ebanormaalsed moodustised.

MRI tehakse kontrastaine kasutuselevõtuga. Mida valida - MRI või dupleksne angioskaneerimine - otsustab arst kogutud ajaloo põhjal.

Kallis arst! Pöördun teie poole järgmise küsimusega: olen 25-aastane, naissoost, pole kunagi varem närvihaigusi põdenud, lapsepõlves polnud muud peale SARSi ja kroonilise nohu, leetreid ei olnud, 18-aastaselt tuulerõuged ilma tüsistusteta, viimased kaks aastat - paar korda trahheiit koos püsiva köhaga. Nii et see pole midagi muud. Sümptomid – Mul on mitu päeva lihastõmblused. Pigem oli nii, et miski nahaalune rullus või pulseeris, siis sääres, siis põlve all, siis tagumikul, siis kätes kuskil, kõhus. Aeg-ajalt juhtus, et jalg veidi tõmbles, nagu värises, aga suurt liikumise amplituudi polnud. Ja väike sõrm ta käel tõmbles paar korda. Põsk üks kord. Kõige sagedamini rullub midagi põlve all ja säärelihases. Vahel pole pool tundi või tund midagi, vahel 5-7 sellist vastikut asja tunnis. On ainult istumis- ja lamamisasendis, kui seisad, siis kõndimist pole. Neid ei provotseeri miski, nad tekivad iseenesest. Tõenäoliselt, kui ma olen närvis, on neid rohkem. Mõnikord tekivad värinahood (kogu keha, eriti ülalt, nagu külmavärinad, kuid ilma palavikuta). Paar korda veel peksles kas veen või paremal pool pea pool miski nahaalune, kiiresti-kiiresti niisama. Kolm nädalat hakkasid käed ja jalad kiiresti tuimaks, istumisasendis on jalad lihtsad, eriti jalad ja kui käed on lõuale toetatud vms, siis suriseb, tuimaks, varem, korras. pingutada, oli vaja seda niimoodi pigistada. Veel kolm päeva - kui ma pimedas pikali heidan ja silmad kinni panen või kui ärkan - vahel pulseerib silme ees midagi kiiresti, kiiresti, nagu mustrid, aga mitte värvilised, kui miski lahti rullub, kahaneb, pöörleb, pulseerib, või südamelöögid või need pulsatsioonid jäsemetes. Kui istud, tee silmad lahti, tee paar harjutust kätega – see läheb ära, aga kui heidad pikali – algab uuesti. See võib kesta 5 minutit, võib-olla rohkem kui tund, siis kaob. Väga ebameeldiv tunne. Peas, kuklas on raskustunne, aga mitte tugev ja mitte kogu aeg. Kuu aega varem tekkisid klõpsud ja jäävad kurku (kõrva?) Neelamisel on mõnikord kurgus ebameeldivad aistingud (nagu kerge külmetus), kuid kõrva-nina-kurguarst patoloogiat ei näe. mitu korda oli nii, et peaga või pikali olles, kui ta oli väga väsinud või närviline, muutus ta hääl imelikuks, noh, nagu moonutuste, värisemise või muuga, nagu vibratsioon, "trrr-trrr" on nagu spetsiaalne arvuti mõju, kui kurgu puhastamine muutub normaalseks. See on koos hääle ja klõpsudega, mida mu inimene kuulis, see pole minu hallutsinatsioon. Mul on mäluga probleeme, nimed ja tiitlid kukkusid välja, sõbranna nimi, mulle tuntud jaapani näitlejate nimed, tüdruksõber ja need näitlejad on mulle teada juba 2 aastat. (kuigi mäletan kergesti kõigi 17-18-aastaselt vaadatud sarja tegelaste nimesid, teismelisena loetud raamatute tegelaste nimesid). Ma satun paanikasse, püüan mäletada ja tühjust. Mõne aja pärast tuleb meelde nimi ise, peaaegu kõik, mõni ei jäänud ilma vihjeta meelde. Enne seda oli kolm kuud ärrituvust, pisaraid, emotsionaalset labiilsust, kolm kuud ärevust, arusaamatut kindlust, et ma ei ela talveni, meditsiinilisi õudusunenägusid ja igasuguseid mõtteid, et mul on mingi kohutav. valus. Kaks kuud tagasi oli sõrmusesõrm kaks päeva tuim, aga läks üle. Ja üks rünnak kõigi lihaste tõmblemises, öösel, siin-seal tõmbusid nad kokku, jäsemeid liigutamata. Seda enam ei juhtunud. Kilpnäärme hormoonid on normaalsed. Menstruatsioon hakkas kestma vähem päevi kui varem (on polütsüstilised munasarjad). FLG ja kõhu ultraheli olid normaalsed. Temperatuur on normaalne. Rõhk on 130/80, vahel 140/90, võis olla kõrgem, aga kodus mõõta ei saa - pole midagi. tundlikkust ei kao, peavalusid tõesti pole - aga vahel vajutab kallutades näo alumist osa ja vahel vajutab kergelt oimu ja ühe punkti pealael, paar korda oli kerge pulseeriv valu paremal pool pea koos raskustundega. kergesti eemaldatav analginiga. Söögiisu ja temperatuur on normaalsed (kuigi sagedamini 36,9 kui 36,6). iiveldust pole. valud - vahel veidi rindade all, nagu juhtus ribides endas, paar korda tulistasid lülisamba keskosas, täna valutas õlg-rangluu, võib-olla keeras kohmakalt, kulus ca 15 min, kael, õlad ja põlved on väga krõmpsuvad. Vahel kerge ebameeldiv pressimistunne ühes, siis teises kõrvas (aga ei pane). Kolm nädalat tagasi diagnoosis neuroloog astenodepressiivse sündroomi ja kirjutas välja glütsiini, jõi - mõistus oli null. Nädal tagasi kirjutas psühhoterapeut Adaptoli välja kolm korda päevas 500. Lisaks hakkas ta ise jooma üks kord päevas askorutiini (nina veresooned olid juba pikka aega lõhkenud) ja kolm korda päevas B-rühma multitabsi vitamiine. Saag. Adaptol rahustas, aga need tõmblused ja pulsatsioonid algasid. Kolm nädalat tagasi ei tuvastanud neuroloog haamriga löömisel midagi imelikku, silmaliigutused on korras, torkan suletud silmadega rahulikult näpu ninasse, kinnisilmi hoian tasakaalu, kui jooksen igal võimalikul viisil jalal ja huultel - patoloogilised refleksid puuduvad. Aasta jooksul oli palju stressi. Palun öelge mulle, millise testi peaksin tegema? Pea ja kaela veresoonte ultraheli? Aju MRI? Kaela MRI? ENMG? EEG? Lihtsalt ühe asja jaoks pole absoluutselt raha ja veel 2 nädalat pole kuskilt võtta.

Kuid need ei ole ainsad võimalikud patoloogiad. Tervikuna vaadeldes on peamine soovitus pöörduda neuropatoloogia spetsialisti poole.

Intervjuu käigus võtab arst arvesse kõiki ilmnenud valusündroomi tunnuseid, mida saab väljendada sellistes variantides:

1. Üsna ootamatult alanud terav valu võib viidata liigese traumaatilisele vigastusele. Samuti on võimalik meniski kahjustus ja pehmete kudede terav luumurd.
2. Pidev valutav valu põlveliigese piirkonnas võib viidata nii pikaajalisele põletikulisele protsessile kui ka meteoroloogiliselt sõltuvatele probleemidele vereringesüsteemis.
3. Artroosi ja põletiku kaugelearenenud staadium, põlve närvilõpmete haaramine, võib avalduda ägeda valuna.
4. Põlve all oleva jäseme lõikavad valud jala liigutamisel võivad viidata närvisõlme muljumisele nii liigesepiirkonnas kui ka selgroos.

Kuid tuleb ka meeles pidada, et täpseks diagnoosimiseks ei piisa sümptomaatilisest anamneesist. Sügavamat uurimist avastamiseks vajavate haiguste hulgas on ka üsna haruldane. Selle manifestatsioonide protsent on üsna madal, umbes 4% planeedil registreeritud kliinilistest juhtudest, nimetatakse fibromüalgia patoloogiat.

Tal on järgmised tüüpilised sümptomid:

• unehäired;
• meteoroloogiline sõltuvus;
• üldine väsimus;
• kehatemperatuuri tõus;
• peavalu ja nõrkus;
• krambid ja spasmid põlve all;
• valu sündroomid.

On ka tegureid, mis võivad puhkeperioodil põhjustada selliseid sümptomeid nagu jalgade tõmblemine, kuid need ei ole patoloogiad.

Tõmbluste mitteohtlikud põhjused

Tervikuna vaadeldes võib jalg pulseerida ja tõmbleda järgmistel põhjustel:

1. Aju pidevad kontrollimpulsid uinumisperioodil võivad põhjustada tahtmatuid liigutusi ilma.
2. Unistuste periood. Tegelikult võib inimene unenäopildi tõttu tahes-tahtmata tõmblema.
3. Puhke ajal tekkiv kõrvaline müra võib põhjustada mõningaid reflekse.
4. gastrocnemius lihase piirkonnas koos selle tõmblemisega võib olla veresoonte pigistamise tagajärg.
5. Võimalikud on kahe diametraalselt vastandlike funktsioonidega närvisüsteemi osa konfliktid. Enamasti on need lõõgastumise ja lihaspinge süsteemid.

Patsiendi läbivaatus ja küsitlemine võib anda eriarstile üldisi andmeid. Kuid tõelise diagnoosi tegemiseks on vaja kasutada teatud hulka täiendavaid diagnostilisi protseduure.

Diagnostilised protseduurid

Tasub meeles pidada, et igal haigusel on teatud tunnused ja erinevusi on võimatu iseseisvalt tuvastada - diagnoos nõuab diferentseerimist.

Viitamiseks! Diagnoosi diferentseerimine tähendab kergesti tuvastatavate patoloogiate välistamist. See võimaldab tuvastada sarnaste sümptomitega ebatüüpilist haigust.

Sõltuvalt diagnoosi esialgsest versioonist võib raviarst saata patsiendi järgmistele uuringutele:

• röntgen;
• arvuti- ja magnetresonantstomograafia;
• ultraheliuuringud;
• artroskoopia;
• densitomeetria;
• luuüdi ja liigesevedeliku punktsioonid;
• bakterioloogilised ja histoloogilised analüüsid;
• üldised analüüsid.

Iga eriarsti määratud uuringu tulemused annavad täpsema diagnoosi, mis mõjutab vastavalt ravi planeerimist.

Probleemi ravi

Üksikasjalikku ravi saab määrata alles pärast täielikku uurimist ja diagnoosi kinnitamist spetsialiseerunud spetsialisti poolt. Eriti potentsiaalselt keeruliste probleemide puhul, nagu diabeet või aneemia. Sümptomite mõju on aga võimalik kodustes tingimustes vähendada.

Rahuliku une tagamiseks võib sarnaste probleemidega inimene arvestada järgmiste reeglitega:

1. Klassikaliste spordiharjutuste komplekt tugevdab lihaskiude ja tagab jäsemete kõrge verevoolu.
2. Lõõgastavad hooldused enne magamaminekut. Koduseks hoolduseks on soojad jalavannid eeterlike õlidega ja lõõgastavad massaažid soojendavate salvidega.
3. Võimalusel tuleks pärastlõunal loobuda olemasolevast toonikust (kohv, tee või energiajoogid) ja alkohoolsed joogid.
4. Klassikaliste normide järgimine dieedis.

Selline lähenemine annab võimaluse lõõgastuda ja sisesüsteemidele head puhkust.

Miks mu jalad tõmblevad? Sellel seisundil võib olla palju põhjuseid ja mitte kõik neist ei räägi tõsise patoloogia arengust. Mõnel juhul on alajäsemete tõmblemine täiesti normaalne füsioloogiline nähtus, mõnel juhul vajab see arsti abi. Mida teha, kui jalad on rahutud?

rahutute jalgade sündroom

Seda mõistet mõistetakse kui erilist nähtust, mille puhul alajäsemetel tekivad äärmiselt ebameeldivad aistingud ja tõmblused. Lihas tõmbleb kõige sagedamini unes või enne magamaminekut, täielikus puhkeolekus. Sarnased sümptomid kummitavad inimest õhtul ja öösel, segades head puhkust. Mõnikord tekivad uinumisel iseloomulikud tõmblused, mis on pideva unetuse põhjuseks. Inimene, kes tunneb, kuidas lihas tõmbleb, on sunnitud jalga pidevalt liigutama. Miks see seisund ilmneb?

Rahutute jalgade sündroomi esineb 10% kõigist planeedi elanikest. Probleem võib tekkida igas vanuses, kuid kõige sagedamini häirivad uneaegsed lihastõmblused inimesi 40 aasta pärast. Märgitakse, et see sündroom põhjustab kroonilise unetuse 1/5 inimestest kogu maailmas.

Jalgade rahutus esineb enamikul juhtudel ilma, et see oleks seotud ühegi patoloogiaga. Teisisõnu, lihas tõmbleb enne magamaminekut iseenesest ja see ei viita terviseprobleemide olemasolule. On teada, et kalduvus sellele seisundile on pärilik. Sel juhul annab probleem tunda isegi esimesel kahekümnel eluaastal, üsna noores eas.

Mõnel juhul võib selliste haiguste korral tekkida jalgade rahutus:

aneemia;

avitaminoos;

diabeet;

veenilaiendite haigus;

hävitav endarteriit;

hüpotüreoidism;

reumatoidartriit;

porfüüria;

hulgiskleroos;

aju ja seljaaju trauma;

Parkinsoni tõbi;

alkoholism.

Kas su jalad tõmblevad unes? Konsulteerige arstiga!

Rahutute jalgade sündroom on raseduse ajal üsna tavaline. Kuni pooled lapseootel emad märkavad, et enne magamaminekut, uinumise ajal, tõmbleb jalalihas. Soov jalga liigutada või seda sügada muutub nii tugevaks, et naine lihtsalt ei saa magada. Reeglina tekivad sellised sümptomid pärast 24 rasedusnädalat ja kaovad pärast sünnitust iseenesest. See seisund ei ole ohtlik ega vaja erilist ravi.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

kui lihaste tõmblemisega kaasneb tugev valu;

kui ebameeldivate aistingute taustal ilmneb alajäseme turse;

kui rahutud jalad ei lase teil piisavalt magada ja normaalset elu elada.

Rahutute jalgade sündroomi tunnused

Nähtusel, mille puhul jalad käituvad rahutult, on oma eripärad. Sümptomitel on oma selge päevarütm ja need ilmnevad ligikaudu samal ajal. Sümptomite maksimaalset raskust täheldatakse kesköö ja kella 4 vahel hommikul. Just sel ajal unenäos tõmbleb lihas nii palju, et see paneb inimese ärkama. Sel hetkel, kui inimene ärkab, tunneb ta jalas tõsist ebamugavust ja isegi kerget valulikkust. Rahutud jalad ei lase uuesti uinuda ja seetõttu põhjustab see seisund tohutul hulgal planeedil elavatel inimestel unetust ja kehva tervist.

Sümptomite minimaalne raskusaste on märgitud kella 6-10 hommikul. Sel ajal unustab inimene lõpuks une. Rasketel juhtudel kaob tavaline rütm ja lihased tõmblevad kogu päeva. Selline seisund võib muuta tavalise transpordireisi või kinokülastuse talumatuks ja lihtsalt oluliselt raskendada tavapärast elukäiku.

Jäsemete tõmblemise füsioloogilised põhjused

Lihaste liigutused une ajal ei ole alati haigusega seotud. See seisund tekib sageli pärast rasket füüsilist tööd, pikka jalutuskäiku või intensiivset treeningut jõusaalis. Sageli tekivad lihastõmblused stressi ja üleerututusega. Eriti sageli esineb see nähtus lastel, aga ka emotsionaalselt ebastabiilsetel noortel naistel. Lihastõmblused sellistes olukordades ei kesta kaua, ei kordu iga päev ja sellel on alati konkreetne põhjus. Kui sellised aistingud tekivad regulaarselt, on mõttekas pöörduda arsti poole.

Mida teha, kui lihased tõmblevad? Kõigepealt tuleb püüda välja selgitada põhjus ja kõrvaldada tegur, mis häirib normaalset und. Enne uinumist lülitage teler ja arvuti eelnevalt välja, lülitage telefon välja ja hämardage õhuliini tuled. Enne magamaminekut võid veeta pool tundi hea raamatu või pehme muusika saatel. Järkjärguline uinumine kohandab keha õrnalt tegevuste muutmiseks ja kõrvaldab kõik stimuleerivad tegurid. Selline lähenemine võimaldab vältida jalalihaste tõmblemist, mis on seotud närvisüsteemi üleerutuvuse ja suurenenud emotsionaalsusega.

Õhtune soe vann või dušš aitab teil lõõgastuda ja valmistuda magama jäämiseks.

Halb harjumus juua teed enne magamaminekut võib samuti olla tervisele kahjulik. Öösel ei tohiks süüa rasket õhtusööki – ülekoormatud kõht võib ka jalgades ärevust esile kutsuda. Öösel võite juua sooja piima mee ja vürtsidega, keefirit või magustamata puuviljajooke.

Kui lihastõmbluste põhjus peitub vitamiinide ja mineraalainete puuduses, tasuks tõsiselt mõelda oma toitumise muutmisele. Õige toitumine on lihtne ja taskukohane viis ebamugavustundest vabanemiseks ja uinumisprobleemi lahendamiseks. Ranged dieedid ja paastumine on vastunäidustatud ka rahutute jalgade sündroomi korral.

Rahutute jalgade sündroomi ravimteraapia on ette nähtud harvadel juhtudel, kui kõik muud meetodid ei ole olnud tõhusad. Seisundi leevendamiseks võib kasutada rahusteid: emarohi, palderjani ja muid sarnaseid ravimeid. Parim on kasutada rahustavaid taimseid preparaate, millel on minimaalsed kõrvalmõjud. Rasketes olukordades võib arst välja kirjutada tõsisemaid vahendeid lihastõmbluste kõrvaldamiseks.

Kas ma pean arsti juurde minema, kui mu jalalihased tõmblevad? Paljud inimesed ei taha sellise väikese probleemiga terapeudi järjekorras istuda – ja kannatavad pideva unepuuduse käes. Kuid rahutud jalad ei pruugi olla lihtsalt pisihäda, vaid ka märk tõsistest terviseprobleemidest. Kui probleem segab elu ja iga õhtu uinumisega kaasnevad valusad jalgade tõmblemised, tuleks kindlasti pöörduda spetsialisti poole.

Kui jala veen pulseerib: mida teha?

Tere päevast Mul on jalas pulseeriv veen. Tekkis küsimus: mida see tähendab? Samuti saate teada, kas selline seisund ei too kaasa tõsiseid tagajärgi? Täname juba ette vastuse eest!

Et mõista küsimust, miks jala veen pulseerib, peate kaaluma võimalikke põhjuseid. Sarnased aistingud tekivad ka alajäsemetel, kui närvijuured on pigistatud, selle põhjuseks võib olla lülisamba nimme. Tuleb ikka üle vaadata, siis saab arst aru, kas anumate töö on häiritud. Samuti võib jalgade tuikamist kirjeldada kui tugevat pulseerivat valu, mis algab teatud hetkel ja levib üle jala.

Kui jäsemed, eriti vasikad, põlved, pulseerivad, saab tuvastada mitmeid põhjuseid, mis seda põhjustavad. Selline asjaolu võib viidata luude, kõõluste, närvide või lihaste probleemidele. Kui arvestada konkreetseid juhtumeid, saame eristada järgmist:

Vigastus õnnetuse või füüsilise tegevuse käigus. Spordiga tegelevad inimesed on altid sagedastele vigastustele, mis põhjustab sellist valu.

Veenilaiendite korral võib jalas tekkida vibratsioonitunne. Vibratsioon tekib seetõttu, et veenide klapid ei tööta korralikult. Teoreetiliselt pidavat need takistama vere tagasivoolu, transportides selle jalgadest südamesse, kuid rikete tõttu koguneb neisse veri. Selle tulemusena on tunne, et põlv vibreerib ja valutab.

Teine põhjus on närvikahjustus. Sel juhul on tunda mitte ainult veenide pulsatsiooni, vaid ka põletustunnet. Lisaks võivad jalad muutuda tuimaks. Närvikahjustusi võivad põhjustada vitamiinipuudus, diabeet, pikaajaline joomine ja suitsetamine.

Kui vereringe veenides on häiritud, moodustub tromboos. See on üsna tõsine haigus, mis nõuab viivitamatut ravi.

Ishiase korral tunneb inimene kipitavat ja tuikavat valu. See algab alaseljast, antakse põlvest ja levib kogu jala ulatuses. Lisaks istmikunärvi valule võite tunda jalas tuimust. See juhtub intervertebraalse hernia ilmnemise tõttu nimmepiirkonnas.

Igal juhul, kui teil on lihtsalt tuikamine veenides või tunnete tuikavat valu, peate kindlasti konsulteerima arstiga. Õigeaegne ravi aitab vältida tõsiseid haigusi.

Miks võib käe lihas tõmblema?

Kujundite keeles on meie keha tohutu biokeemiline mure, millel on palju omavahelisi seoseid, mille koordineeritud töö eeldab protsessi rahulikku ja stabiilset kulgu.

Aga elul on oma tee. Kui pärast tavalist jalutuskäiku hakkavad jalalihased järsku märgatavalt tõmblema ja vasaku või parema käe lihas tõmbub oma lemmikfilmi vaadates ise kokku, kui spordiharjutused toovad kasu ja rõõmu asemel piina, hakkab inimene muretsege, otsige põhjust, kogedes tervet rida tundeid: üllatusest paanikani.

Lihaste kontraktsioonide põhjused

Miks inimese lihased tuksuvad? Lihastõmblused ehk fascikulatsioonid on tuttavad peaaegu kõigile. Ühel on käe lihastõmblused. Teisel tõmbleb miski väga pikka aega lihast põlvest kõrgemal. Keegi kaebab ekslemisnähtude üle rinnus.

füüsiline ja psühholoogiline ülekoormus (stress, ärevus), nii lühiajaline kui ka pikaajaline;

funktsionaalne toitainete puudus organismis, magneesiumipuudus;

hüpotermia;

keemiline stress - kokkupuude toksiinidega.

Kui valu, spasmid ja krambid puuduvad, ei ole vaja kiiret meditsiinilist sekkumist, tuleb olla teadlik ilmnenud ebameeldivate aistingute individuaalsetest esmastest allikatest ja leida sellele probleemile parim lahendus.

Artem, 22-aastane: “Olen judoga tegelenud 12 aastat. Vahel märkan, kuidas käe lihas tõmbleb, lööb end naha alla. Mis toimub?". Sportlased imestavad sageli, miks pärast treeningut, kui keha on juba rahulikus olekus, võivad nad spontaanselt tõmblema rinnus, õlal, veidi üle põlve, värisevad mõlema jala lihased.

Miks on liigne äkiline füüsiline aktiivsus sageli üksikute lihasgruppide üsna valuliku tundlikkuse ja isegi krampide põhjuseks, miks need pulseerivad, kas see on ohtlik? Võib-olla seetõttu, et eelsoojendusel on keha valesti või ebapiisavalt soojendatud, ei arvestata treeningul järkjärgulise pingutuse suurendamise reeglit ning tähelepanuta jäetakse tunnijärgne sujuv venitus.

Vajalik on pinge vaheldumine kohustusliku korraliku puhkusega, sagedamini pausid, autotreening ja isemassaaž enne ja pärast treeningut.

Stressist tingitud lihasspasmid

Liigne stress tööl, krooniline unepuudus, peretülid, õpingud, eksamid, kontrollid, ägedad olmeprobleemid, rahaprobleemid... Pole üllatav, et pärast kõike seda tõmbuvad mingil põhjusel kogu keha lihased kokku, hajutavad tähelepanu. ja häirivad, ise pulseerivad, ei anna und. Sageli võite visuaalselt märgata, kuidas lihased käel peenelt värisevad ja ilma põhjuseta tõmblevad, mis lisaks surub lõdvestunud psüühikat alla.

Mida teha, kui lihas tõmbleb? Arstid soovitavad üksmeelselt alustada une ja puhkuse korraldamisest.

Jalutage, hingake enne magamaminekut värsket õhku.

Joo tass kummeliteed või lihtsalt klaas sooja vett, millele on lisatud lusikatäis naturaalset mett.

Õppige kuulama ja aeglustama hingamist; hingamisharjutused on väga tõhusad pärast igasugust ülepinget.

Ja kui ühendada see kõik kehalise kasvatuse, lõõgastavate massaažide ja kontrastduššidega, saate muuta oma elukvaliteeti.

Ei, see ei ole põgenenud pruut. Need on sageli seletamatud mured, et "kõik ümberkaudsed on abielus" ja füsioloogiline reaktsioon pikaleveninud stressiolukorrale. Üldine seisund väljendub depressioonis, pulsatsioonides mis tahes kehaosas - näol, reiel, - ilma nähtava põhjuseta, tõmblemine iseenesest, häirib kogu keha lihaseid. See on omamoodi looduse üleskutse pere loomisele ja laste sünnile.

Täisväärtuslik toitumine või vitamiinilisandid

On üks tõde: kui jääte haigeks - vahetage elektrisüsteemi; ei aidanud – muutke elustiili ja alles siis pöörduge arsti poole.

Normaalsest seisundist kõrvalekaldumise korral on vaja toitumisharjumusi tähelepanelikult jälgida ja kohe välistada:

• keemilisi lisandeid sisaldavad toidud ja joogid;
• suhkur;
• liigne sool;
• alkohol;
• kohvi ja musta teed.

Igapäevases toitumises peate pöörama tähelepanu mitmete põhimikroelementide pidevale kasutamisele: fosfor, kaalium ja magneesium, samuti D-vitamiin.

1. Fosfor koordineerib kesknärvisüsteemi reaktsioone ja lihaste tööd. Fosfori allikad: merekala, piimatooted.
2. Magneesium laiendab veresooni ja leevendab spasme. Kohvi, alkoholi, diureetikumide kasutamine blokeerib täielikult selle toime, "peseb" selle kehast välja. Vabanenud ruum asendab kaltsiumi, mis on lihaste kokkutõmbumise peamine põhjus. Magneesiumi allikad: looduslik kakao, täisteratooted, kare joogivesi, seesam, kaerahelbed.
3. Kaalium vastutab rakupumba töö, liigse vee eest kehas. Kaaliumisoolasid leidub suurtes kogustes puu- ja köögiviljades.

Seoses D-vitamiiniga tuleb ära märkida selle kahekordne funktsioon: ühelt poolt selge kasu esimese kolme loetletud elemendi soolestikust imendumise protsessis, teiselt poolt liigne, võimalik veresoonte lupjumine. Kasutamisel järgige normi. Sisaldab õline kala, pärm, vetikad. Võib sünteesida kehas päikesevalguse toimel.

Kui kodumaise ja välismaise farmaatsia viimaste saavutuste suunas on juba tehtud valik, on parem kogu vastutus panna spetsialistile, mitte lõigata oma amatöörtegevuse vilju.

Sõltuvalt iseenesest tõmbleva lihase intensiivsusest, sagedusest ja asukohast reageerivad inimesed sellistele kõrvalekalletele erinevalt, saades aru, mis see on. Mõned meeleheitliku hüüatusega "Miks?!" kohe tormake spetsialistide juurde, näidates õlal olevat lihast. Või teatavad, et jalalihas on pikka aega (mitu kuud!) tõmblenud. Vähem kahtlustavad lihtsalt kohanevad, muudavad toitumis- ja elustiili.

Kui sa pole veel aru saanud, miks vasaku käe lihas tõmbleb või tõmbub ise kokku või pulseerib grupp lihaseid jalal, kuid samal ajal oled normaalses füüsilises vormis – keha ei atrofeeru, kõne ja liigutuste koordinatsioon ei ole häiritud - ei tasu langeda äärmustesse ja nagu humoorika loo "Kolmekesi paadis, koera arvestamata" peategelane, kes leidis endas kõik mõeldavad ja mõeldamatud haigused, pärandada oma keha. meditsiini juurde.

Lihaste tõmblused jalas

Alates varasest lapsepõlvest oleme harjunud iseseisvalt kontrollima oma keha, selle liigutusi, peapöördeid, jalgade ja käte funktsioone ning sõrmede liikumist. Siiski on olukordi, kus keha hakkab ise liikuma, ilmnevad tahtmatud lihaste kokkutõmbed, mis meenutavad välimuselt spasmi. See olukord ei ole meeldiv ja kui see avastatakse, ei ole kahjulik selgelt ette kujutada, mis põhjusel see tekib.

Miks jalg tõmbleb?

Jalalihaste spontaansel kokkutõmbumisel võib olla mitu põhjust. Tasub üksikasjalikult analüüsida neist levinumaid:

4. Keha liigse stressi tõttu võib tekkida alajäsemete lihaste tahtmatu kokkutõmbumine. Need sümptomid on iseloomulikud peamiselt eakatele, kuid sageli haigestuvad peaaegu igas vanuses ja elukutsega inimesed. Nähtuse mehhanism seisneb närvilõpmete poolt impulsside tarnimises lihaste liigselt pinges piirkondadesse ja need impulsid edastatakse juba rikkumistega. See juhtub liiga tugevate pingete, murede ja kogemuste tagajärjel. Kindlasti ei tohiks sel juhul abi otsida neuroloogilt, piisab, kui alustada vaid oma keha jälgimisest. Kui leiate teatud seose enda seisundi ja hiljutise närvivapustuse või stressirohke kogemuse vahel, tuleks juua nendel juhtudel ette nähtud rahustavate ravimtaimede, näiteks emarohi, palderjan, võtmise kuuri. Ja muidugi peaksite muretsemise lõpetama.
5. Alajäsemete tõmblused võivad tekkida kaaliumipuuduse tõttu kehas ja sel juhul võivad tõmblused tekkida ka teistes kehaosades. On ebatõenäoline, et suudate iseseisvalt tuvastada selle mikroelemendi puudumist kehas, seetõttu peate külastama arsti spetsiaalsete testide tegemiseks. Selle seisundi põhjustanud põhjuse kõrvaldamiseks määrab arst sel juhul vajalikud ravimid.
6. Jalalihased võivad spontaanselt kokku tõmbuda ka närvilise puugi tõttu. See ei allu üldse ühelegi ravile ja te ei tohiks isegi proovida seda ise kõrvaldada. Kui tuvastatakse spontaansed tõmblused, mis korduvad mõne aja tagant, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga.
7. Teine tahtmatute lihaskontraktsioonide põhjus võib olla liigne treening. Raskete raskuste tõstmine, liigne füüsiline väsimus, verevalumid või löögid võivad põhjustada jalalihaste spasmilisi kokkutõmbeid. Sel juhul on vaja teatud aja jooksul jälgida oma keha seisundit ning kui paranemist ei toimu, tuleks abi otsida neuroloogilt, kes määrab vajalikud uuringud ja ravikuuri.

Jalad tõmblevad unes

Jalade tõmblemine une ajal võib olla tingitud mitmest põhjusest:

8. aju reaktsioon inimese hingamisele. Nagu teate, jaguneb inimese uni mitmeks faasiks. Neist esimest iseloomustab aeglane tasakaalustatud hingamine. Sellist asjade seisu võib aju tajuda elu ja surma piiripealse seisundina, kus mõisteid ei ole võimalik selgelt eristada. Kui kaitsereaktsioonid aktiveeruvad, saadab aju signaali jäsemete kokkutõmbamiseks, et äratada surev organism. Teisisõnu on uneaegne tõmblemine omamoodi surmalähedased krambid;
9. muidu võib seda nähtust seletada nii, et uni on üsna keeruline psühhofüsioloogiline nähtus. Une ajal on aju mitte vähem aktiivsuses kui ärkveloleku ajal. Une ajal on aga kogu keha immobiliseeritud, samas kui aju ignoreerib täielikult sissetulevaid sensoorseid signaale. Mitte igaüks ei tea, et une ajal ehitab aju inimkehast omamoodi mudeli, millel on teatud erinevused tegelikkusest. Mõnede teadlaste sõnul on kukkumistunne võimalik tänu sellele, et aju võtab tasakaalu kaotava kehamudeli omaks. Tulemuseks võib olla päriskeha lihaste järsk ja järsk aktiveerumine tasakaalu säilitamiseks. Lihaste tegevus peatub pärast seda, kui inimene ärkab ja mõistab, et kukkumistunnet unistati unes;
10. on veel üks arvamus selle kohta, miks unes jalgade tõmblemine toimub. Teatud unefaasi iseloomustab ajureaktsioonide lakkamine välistele stiimulitele. Sellest hoolimata säilivad kõik vajalikud reaktsioonid sisemistele ärritavatele teguritele. Kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi kontsentratsiooni muutumisega magava inimese veres tekivad une ajal tahtmatud jalgade kokkutõmbed;
11. jalgade tõmblemine une ajal võib olla reaktsioon päeva jooksul kogunenud negatiivse stressi vabanemisele.

Jalad tõmblevad magama jäädes

Kõik teavad, et inimese uni jaguneb mitmeks faasiks. Inimene jääb magama järk-järgult ja isegi kui tal on päeva jooksul kogunenud tugev väsimus, vajab ta unenäo esimesse faasi sisenemiseks umbes poolteist tundi. Pärast seda kulub unenäo järgmistesse etappidesse sisenemiseks sama palju aega. Just üleminekul ühest faasist teise toimub nähtus, mida me nimetame tõmblemiseks. Sellel võib olla mitu põhjust.

12. Peamine põhjus, miks uinumisel jalad tõmblevad, on liigne füüsiline koormus kehale päeva jooksul. See võib olla stressi, ületöötamise, väsimuse tagajärg. Jalalihased tõmbuvad magama jäädes kokku ka sel põhjusel, et taimetoidu tüüpi toitumise puhul ei tule lihased päeva jooksul neile pandud koormusega toime.
13. Inimese elustiil on oluline. Need, kelle elustiil on õiglaselt mõõdetud, selle nähtuse all ei kannata. Inimorganismi üldine tundlikkuse tase määrab jäsemete krampide kestuse taseme uinumise ajal. Kui inimene on sukeldunud REM-une staadiumisse, võib igasugune äkiline väline stiimul põhjustada reaktsiooni, mis väljendub jalgade tõmblemisena. Seega avaldub omamoodi keha kaitse välismõjude eest.

Igal juhul, olles esitanud endale küsimuse jalgade lihaste tahtmatu kokkutõmbumise põhjuste kohta magama jäämisel, peaksite analüüsima kõiki sellele nähtusele eelnenud keha reaktsioone. Tõenäoliselt peaksite vähendama stressi taset ja kõrvaldama stressiallikad. Kui seda nähtust liiga sageli ei täheldata, pole muretsemiseks põhjust. Arstiga peaksite konsulteerima alles pärast seda, kui lõõgastavad protseduurid sooja vanni võtmise vormis taimsete preparaatidega pole mõju avaldanud.

Tõmblev varvas

Igasugune kehalihaste tahtmatu kokkutõmbumine on üsna tavaline ja väljendub sageli varvaste krampides. Põhjuseid võib olla palju, kuid enamik neist on seotud närvisüsteemi häiretega.

See nähtus võib ilmneda jalalihase muljumise või selle venitamise tõttu. Sõrm võib tõmblema jalgade füüsilise ülepinge või vigastuse tagajärjel. Nähtuse põhjust otsides tasub meeles pidada, kas jalg puudutas mõnda eset.

Lisaks võib varvas tõmblema teatud toitainete puudumise tõttu organismis. Tavaliselt viitab see kaltsiumi puudumisele, mida saab kontrollida vereanalüüsiga.

Jalgade tõmblemine, mida teha?

Jalatõmbluste raviks on erinevaid soovitusi. Saate hoida neid pikka aega külmas vees, seejärel hõõruda kümme minutit. Te ei saa öösel palju süüa - kõige parem on piirduda klaasi jogurti või keefiriga.

Juhul, kui magneesiumipuuduse tõttu une ajal jalad tõmblevad, tuleks järgida spetsiaalset dieeti. See element on eriti kõrge sellistes toiduainetes nagu kõrvitsaseemned, nisukliid, piimatooted ja sojapõhised toidud. Magneesiumi kontsentratsioon nendes toodetes sõltub otseselt pinnase ja põhjavee kvalitatiivsest koostisest. Lisaks tuleks paralleelselt teatud dieedi järgimisega võtta hästi tasakaalustatud vitamiinide komplekse koos mikroelementidega. Nendel eesmärkidel on parimad kompleksid, mis sisaldavad suures kontsentratsioonis magneesiumi. Magneesiumitasakaalu täiendamisel ja taastamisel kehas on võimalik täielikult vabaneda valudest jalgades, samuti on võimalik ennetada sapikivitõve teket, suurenenud kivide taset põies ja osteoporoosi. Lisaks võib magneesiumi sisaldavate toitude söömine oluliselt vähendada hüpertensiooni ja ateroskleroosi riski.

Peamine soovitus jalgade tõmblemise ennetamiseks on siiski vältida ülesöömist enne magamaminekut. Ärge unustage, et peaksite vältima stressi mõju kehale. Vaimse seisundi normaliseerimiseks võite uurida mõnda taastumisharjutust, proovida rohkem puhata ja teha hingamisharjutuste komplekti.

Lapse jalad tõmblevad

Seda nähtust leitakse sageli lastel, eriti vastsündinutel, ja kui see ilmneb, ei tohiks vanemad paanikasse sattuda. Enamasti ei esine lapsel närvisüsteemi häireid, teine ​​küsimus on see, et beebi harjub looduskeskkonna elutingimustega. Imikutel esimestel elukuudel on unehäired ja jalgade tõmblemine une ajal sagedased. Mõned inimesed on mõjutatud rohkem, mõned vähem. Väikelastel on unefaasides suured erinevused võrreldes täiskasvanutega. Lapsel asendub sügav uni väga sageli pindmise une faasiga, mis kestab üsna kaua. Just sel ajal võib laps ärgata ja unes jalgu jõnksutada.

Beebi täielikuks arenguks on pindmise une faas ülimalt oluline ja selline asjade seis on tingitud loodusest endast. Just sel perioodil toimub tema aju küpsemine ja moodustumine.

Järk-järgult, kui laps kasvab ja areneb, lõpevad unenäos olevad jalgade tõmblused iseenesest. Selleks ajaks, kui laps saab kuue kuuseks, väheneb nende arv oluliselt, kuigi rahutu uni võib kesta kuni viieaastaseks saamiseni ja kauemgi.

jalgade tõmblemine raseduse ajal

Raseduse kulg on igal naisel individuaalne ja on loomulik, et iga tulevane ema soovib, et tema tervis teda praegu alt ei veaks. Kuid see ei ole alati nii ja üks lapseootel ema kehva tervise põhjusi on raskustunne jalgades, millega kaasnevad nende tahtmatud kokkutõmbed. Raseduse ajal võivad jalad üsna sageli tõmblema. Sellel nähtusel võib olla mitu põhjust.

14. Emaka järkjärguline suurenemine. See põhjus põhjustab ebamugavusi raseduse lõpus. Emaka suuruse suurenemine avaldab survet vaagnapiirkonnale. Sel juhul pigistatakse alumine õõnesveen ja selle tagajärjel on verevahetus veenides häiritud. Vere väljavooluga on raskusi hoolimata asjaolust, et selle väljavool ei ole häiritud. Veenilaiendite vältimiseks tuleks võimalikult kiiresti arsti juurde pöörduda ja temalt vajalikud soovitused saada.
15. Ainevahetusprotsessi häired. Rase naine peab sööma kahe eest, sest laps vajab tervislikke toitaineid. Kui millestki napib, täiendab ta puuduolevad elemendid ema kulul. See on põhjus, miks rasedate naiste dieedis on ette nähtud toitainevitamiinid, mida tuleks võtta alles pärast asjakohast konsulteerimist arstiga. Lisaks on raseduse ajal võimalik jalgade lihaste ootamatu kokkutõmbumine naise liigse kohvi või kange tee tarbimise tõttu. See võib põhjustada ka ainevahetushäireid.

Tõmblused, tõmblused ja närvilised tikud

Pikka aega üritasin mitte tähelepanu pöörata, süüdistades seda lülisamba kaelaosa probleemides, kuid paraku olukord läheb hullemaks ja viimasel ajal on see kõik mind tõesti häirima hakanud. Ma räägin käte, jalgade ja muude kehaosade tõmblemisest ja värisemisest.

Mul on see jama juba pikka aega olnud. Ma ei tea, mitu aastat, aga kauem kui kolm-neli aastat, vasak käsi tõmbleb perioodiliselt. Mitte terve käsi, vaid käsi pöidla piirkonnas. Harvem tõmbles küünarvarre väliskülje lihas. Ma ei pööranud neile värinatele erilist tähelepanu, sest juba umbes kaheksa aastat on mul vasaku käe kahe sõrme (väikesõrm ja sõrmusesõrme üks pool) püsiv tuimus ja tean kindlalt, et põhjus peitub emakakaela piirkond aga selle kohta kirjutatud igal pool ja igal pool. Seega omistasin need värinad ka kaelale. Vahel, üliharva, tõmbles ka vasak jalg (sääre lihas), aga arvestades, et mu selgroog, välja arvatud koksiuks (ugh kolm korda), on enam-vähem normaalne, suhtusin nendesse tõmblustesse ükskõikselt. Mis teha, inimene harjub kõigega.

Kuid viimasel ajal on olukord nende närviliste tikkidega selgelt halvenenud. Umbes aasta tagasi märkasin, et vasaku käe närviline puuk hakkas mind sagedamini häirima ja tõmblemine tugevnes. Siis lisandus aasta jooksul veel mitu “tsooni”, jällegi vasakul pool. Käes ja jalas tõmblesin juba mitmes punktis. Ja viimasel paaril kuul on need puugid püsivad ja tekivad juba paremale poole, peamiselt jalale. Ja hakkasin märkama, et vahel roietevahelised lihased juba värisesid.

Ühesõnaga, see jama hakkab tekitama mõtteid halvast... Esimesena meenub ALS ja Parkinsoni tõbi. Ausalt öeldes ei taha ma "sümptomeid proovida", ma pole isegi nende õnnetuste kohta veel üksikasjalikult midagi lugenud. Lihtsalt mälust kerkis esile kümnendi tagune teadmine, kui lugesin tundide kaupa sellest, mida ma noorelt suren 🙂

Värinad pole sõidu ajal absoluutselt märgatavad (või võib-olla mitte) ja autoga sõites pole neid. Aga niipea, kui tasub maha istuda, pikali heita ja lõõgastuda – lähme minema!

Tean 100%, et ma pole ainuke selline “tõmblev” rattur, kunagi kohtasin foorumites palju vaeseid, kellel on sarnased sümptomid. Pealegi olid olukorrad sarnased: kõik algas paanikahoogudest, rõhu tõusust ja seejärel hunnikust erinevatest sümptomitest, sealhulgas närvilistest tikkidest. Alles nüüd kaovad inimesed foorumitest reeglina ära. Nii et arvake hiljem, kas inimene sai probleemidest lahti ja teda see teema enam ei huvita (ma usun, et asjad on täpselt nii) või on vaesel tõesti halb.

Siinkohal tahaksin kuulda teie arvamust selles küsimuses. Kas kellelgi tekkisid sellised tõmblused? Kui tihti ja kui kaua? Võib-olla on see neuroosi taustal? Olen juba kuradima kõigeks valmis, kuid siiski on ausalt öeldes äärmiselt ebameeldiv teada saada, et olete ALS-ist kummardunud.

Kui soovite saada märguandeid uutest postitustest, klõpsake siin.

Tere, kuidas teie lihastõmblustel läheb? Mul sama lugu, “tõmblenud” 3,5 kuud, olen 36 aastane, fascikulatsioonid on peamiselt lokaliseeritud säärelihastes, hirm samade haavandite ees, sellele seisundile eelnes stress, mul oli IRR , kuid tõmblemine ainult tugevneb. Plaanin ENMG-d, aga kardan.

Neil läheb suurepäraselt! Noh, kui see pole nali, siis ma tõmblen peaaegu kogu selle, minu võlude järgi saate nüüd uurida inimese skeletilihaseid. Lokalisatsioonid vasikates ja küünarvarre lihastes, teisel kohal on deltalihas paremal ja reieluu. Kõik muu kuni kaelani tõmbleb harvemini.

Aitab juba. Kuid kõik oleks korras ja seda saab taluda, kui poleks täiendavaid sümptomeid, mis võimaldavad eeldada ALS-i. See fakt on tõesti kurb ja kummitab.

Aga esialgu ma uuringuid ei plaani, kui EMG mu kartusi kinnitab, siis see kriipsutab kõik plaanid maha ja nädala pärast sõidab kogu pere pea kuuks ajaks Euroopa turneele. See saab olema raske, ma arvan, aga võib-olla on see mu viimane reis, kes teab...

Seetõttu praegu "kus see end välja viib"……………

Mitte palju head muidugi. Doc, kui kaua on teie lihased nii pidevalt tõmblenud? Ja kas sa käisid üldse neuroloogi juures kontrollis, kui käisid, siis mida arstid ütlevad? Võib-olla on see tõesti neuroos või osteokondroos.

Lummustused juba kuu aega. On päevi “enam-vähem”, mil ma tõmblusi praktiliselt ei märka (aga need on, kui heidad pikali ja tunned end kohe lõdvestunult) ja vahel hakkab kohe hommikul igas kohas “puksuma ja roomama”, ja isegi liikumise ajal kohe mõtted kõrvale ja terve päeva täis Schweich. No saate aru...

Ma ei käinud neuroloogi juures. Ma ei näe meie külal mõtet. Meie neuroloogid tunnevad insuldi ära viiendast korrast ja nad ei kohanud peaaegu kunagi fascikulatsioone. Kas refleksid kontrollitud? Mul ei ole Babinskit ega Rossolimot, ma võin seda teile igatahes öelda. Kui ma pealinnas elaksin, oleksin ilmselt juba läinud, aga mitte Levitskysse, seal ikka “pislen keeva veega”, aga mis siis, kui? Ja minu võimalused on niiiii tõsised (põhjused on: spastilisus, suurenenud süljeeritus, mööduv düsartria, mõnikord düsfaagia, jäsemete treemor ja mõnikord lihaste spasmid lonksu ajal ärkamise hetkel ja midagi muud)

Kui mitte reisiks, oleksin ilmselt juba läinud, tegin ENMG-d, kuid praegu ma lihtsalt ei taha seda ära rikkuda. Kui on ju “TA ON KÕIGE KÕIGE”, siis puhkamisest ei saa juttugi olla, aga seni on lootust 🙂 Pealegi, SEDA ei ravita, mida kaotada?

Andsin verd, testide järgi ei midagi kiireloomulist, nii et antud olukorras arvan, et mul on õigus.

Mu emal diagnoositi ALS ja sellest ajast peale olen tõmblenud.Aga kõige sagedamini algab ALS paarist jalgadest või kätest (vahel ka eraldi sõrmed), nüüd tundub mulle, et lonkan ka. Panin end Rossolimosse kirja. , see on väga hirmutav.Levitsky kirjutab, et see võib olla ALS-i foobia, aga samas uurimisinstituudis, kus ma emaga kaasas käisin, öeldi, et on perekondlikke juhtumeid. Olen 26 ...

Täna käisin küll neuroloogi juures, mille tulemusena kuulsin seda, mida ootasin: “ALS pole välistatud” ... Vaja on teha nõela EMG. Millegipärast ei saanud ma isegi "õigesti aru". Ma ei saa öelda, et see esialgne diagnoos mind lõbustas, aga külma higi ma ka ei löönud. Lähen teele, homme lähen Oreli Jekaterinburgi tütrele vastu, pühapäeva hommikul kolime Bresti ja sealt edasi Saksamaale. Kõik on plaanipäraselt 🙂 Kui ma muidugi olulist halvenemist ei tunne (näiteks selgelt progresseeruv nõrkus), siis toimub EMG augustis.

Sinu kohta, Olga, võin öelda, et sinu tõmblused ei ole sinu ema diagnoosi arvestades sugugi üllatavad. Ja kõige tõenäolisem on, et küsimus on ärevushäires, mille puhul fascikulatsioonid pole nii haruldased, nagu selgus.

Lonkamise kohta: kui poolteist aastat tagasi olin kaetud ja pilt meenutas väga SM-i, siis sõna otseses mõttes pärast paaripäevast SM-i patsientide foorumi lugemist hakkasin kõndimisel märkama jalgades pareesi, segades iga viie järel. sammud ja trepil komistamine. Paari nädala pärast rahunes, pani uuringute plaani välja, jõudis vaid MRT-sse minna - jalgadega oli kõik korras, kui demüelisatsioonikoldeid ei leitud. Neuroos on nii jama, et ilma sellises seisundis viibimata ei usu te kunagi, et see võib tõesti juhtuda.

Nüüd on minu olukord mõnevõrra erinev, ma pole ainus, kes näeb oma käel ja sidekulatsioonidel oma atroofiat. Neuroloog haaras kohe pilguga mu õõnsusest kinni (nagu ei torka silma), võtsin selle pilgu vahele ja sain kõigest kohe aru

Vaatasin kohe oma kätt ja nägin ka lohku, läksin mehe juurde ja vaatasin, aga mulle tundub, et kõigil on selline, kui sa mõtled lohku pöidla juure, veidi nimetissõrme külje poole. .Abikaasa on mu hüpohondriliste trikkidega juba harjunud.palju aastaid tagasi kui ma suveks oma keha taga ajasin,trennita ja elus mitte sportlik jooksin jooksulindil 7(!)Km.Kui maha tulin see, ma ei saanud taastuda, mul oli isegi jääduši all palav ... noh, siis, nagu paljud, südame-kardioloog, kes ei leidnud midagi - lennujaam, kus mul oli PA, noh, 10 päeva põrgut Türgi puhkusel.Jõudsin juba telefoni teel kõikide sugulastega hüvasti jätta,kuna põhisümptomiks oli pidev peapööritus.KÕIGI said ravi,ja miski ei aidanud.Aitas neuroloogi poolt välja kirjutatud antidepressant Velafax.et unustasin ära. nagu halb unenägu ja nüüd seesama neuroloog, kes käega vehkis ja mu üle naeris, öeldakse, et keegi pole veel VVD-sse surnud, paneb täie tõsidusega mu kallile armastatud emale SELLISE diagnoosi ... (

Doc, te hoiate kinni, tugevdage ennast, olge hajutatud, kuigi ma ise tean, kui raske on, kui sümptomid on löödud. Aga uued muljed peaksid veidi leevendama neid püsivaid mõtteid haigusest...muide, küsimus on teemast mööda - kas sa sõidad Euroopasse autoga?Sel aastal mõtlesime ka rohelise kaardi hankimise peale ja proovime sellega sõita meie peal. oma

Mis puudutab fastsikulatsioone, siis Levitskyl (kuigi ma olen tema suhtes mõnevõrra kriitiline) on alsportali veebisaidil artikkel ALS-i foobia kohta ja seega on seal kirjas, et 100% katsealustest olid lihastõmblused, kuigi tegelikult sel ajal haigust polnud. et ENMG tulemusi ei täheldatud, nii et võib-olla tekitame oma rahutute mõtetega mitte ainult pareesi, vaid ka fascikulatsioone ... loodame, et see pole midagi muud kui foobia

Mis puudutab "loodud" võlusid: põhjuslik seos peab olema. Näiteks teil on see, minul mitte. Fakt on see, et fascikulatsioonid algasid enne, kui ma teadsin, mis need on, kuidas neid õigesti nimetati ja mis haiguse sümptomiks need on.

Kui mul olid varem tõmblused, siis ravisin neid üsna kergelt ehk teisisõnu ei pannud tähele, kuna omistasin need ilmingud oma räsitud selgroole. Ja alles nädal hiljem, pärast seda, kui hakkasin peaaegu peatumata kõikjale tõmbama, otsustasin vaadata, mis õnnetus see oli ja millega seda seostada saab. Kui aus olla, siis mõtlesin, et loen midagi herniast, kaelapiirkonna pigistustest või millestki sellest piirkonnast. Ja siis... Jah, pluss väike järelemõtlemine ja faktide võrdlemine, sain ALS-i debüüdist üsna harmoonilise pildi.

Reisi kohta. Jah, oma autoga. Plaanis 8000km Valgevene-Poola-Austria-Saksamaa-Itaalia-Šveits-Tšehhi-Ungari ja kodu. Välismaale läheme autoga esimest korda, Krimmist kaugemale pole veel sõitnud, kuigi olen jõudnud juba külastada kõiki riike peale Ungari 🙂

Lisaks rohelisele kaardile on selline halb kuluartikkel nagu KASKO. Pärast seda, kui nad mind Ukraina territooriumile sisenesid ja 150 tuhande asemel (remont volitatud edasimüüja juures), maksin ma, olles eelnevalt raskustega kärnkonna kägistanud, kes väitis, et 3 tuhat rubla 2 päeva eest on väljapetmine, maksin ainult närvirakud (muide, siis nad surevad!), ostan KASKO kogu reisi ajaks. Iga riik maksab umbes +4,5 tuhat rubla. Eh ... .. Finantsküsimused lõhuvad närvisüsteemi ühemõtteliselt :))) Aga pole kuhugi minna, c'est la vie, tema ema 🙂

Tänud info eest autoreisi kohta) ja ALS-i kohta ütlevad kõik patsiendid, et neil oli ESIMESE käe või jala parees ja ALLES PÄRAST fascikulatsioone.Seega, kui pole lonkamistunnet või nt käsi on kuidagi ei haara esemeid või ei allu, siis tõenäoliselt pole tegemist ALS-iga.

Jah, tõsiasi on see, et ma ei saa tõesti määrata vasaku külje, käe, jala pareesi. Olen pikka aega (ligi 20 aastat) lonkanud pärast ishiase rünnakut ja 7 aastat on olnud vasaku käe tundlikkuse häire. Ja liigutused käes on piiratud (peenmotoorika), juba üsna märgatavad.

Ja kuidas on väsimusega?Elektromüograaf (olime Neuroloogia Uurimisinstituudis koos Venemaa elektromüograafia koolkonna rajaja Kasatkinaga, sest nagu selgus, ei tea kõik, kuidas seda õigesti teha ja tõlgendada, seega me kohe käis tema juures) ütles, et väsimus peaks ikka olema .Ja mu ema ütleb, et ärkas hommikul peale und ja tundis väsimust.

Jällegi on kõik keeruline. Mainisin blogis, et mul on “punane päev, valge päev” ja hommikune väsimustunne on üsna tavaline. Eelkõige oleneb minu varasest ärkamisest. Aga üht võin öelda: hommikune nõrkus füüsilises mõttes on üsna harv nähtus.

Kui võtta füüsiline vorm päevasel ajal, siis “tavapäevadel” saan kiires tempos kõndida näiteks 10 km, trepist üles joosta, hantleid vedada saan küsimata. Hiljuti otsustasin kontrollida oma füüsilist jõudu - no võin öelda, et aastataguse ajaga võrreldes erilisi muutusi ei ole, erinevuse põhjuseks võib pidada puudulikku lihastreeningut, sest. Otsustasin, et sellise selgrooga rauatükke enam ei tassi.

Seisan vasaku jalaga varbal, ainult selles asendis on raskem püsida kui paremal. Aga see on arusaadav, 20 aastat on sellega probleeme olnud.

Nii et tugevuse osas ma olulisi muutusi ei märganud. Väsimuse osas on üldiselt ka kõik samamoodi nagu varem, perioodideks.

Muide, mind rahustab veidi lihtsalt jõukadude puudumine 🙂 Kuigi kõike võib juhtuda, võib Levitski foorumit lugedes leida sealt väga palju näiteid erinevatest ALS-i debüütidest. Ja proovige ise. Vähemalt 25% vastab 200% minu hetkeseisust 🙂

Muide, teie ema diagnoosi kohta. Eile hüpoglükeemiateemalist artiklit lugedes sattusin mainima liitiumi preparaate raske depressiooni ja muu sarnase saasta raviks, otsustasin vaadata, mis ravimid need on ja sattusin sellisele:

…Lisaks aeglustas liitiumravi märkimisväärselt ALS-i progresseerumist hiljutises Itaalia uuringus, milles osales 44 patsienti; siiani pole ükski teine ​​​​ravi suutnud saavutada nii silmapaistvat edu ...

Võetud siit: Wiki artikkel

Täpsemalt saab otsida, ma arvan, et inglisekeelses segmendis on ilmselt täpsem info

Tänan teid väga! Lugesin, et räägin inglise keeles "sinuga", kuigi mõned meditsiinilised terminid pole mulle muidugi täiesti selged ... homme lähen ise Rossolimole Koževnikova juurde, tõestatud neuroloogi juurde, kes ravis terveks. mu peapööritus antidepressantidega, kuna mitteproduktiivsed lihaste kokkutõmbed ja lonkamine (mulle tundub, et see on ikka olemas) said mind juba kätte ... ma arvan endiselt, et ameeriklased on pidevalt vererõhu all, võib-olla peaksid hüpohondriaalse kalduvusega inimesed ka võtma neid pidevalt, kuid kõik need serotoniini tagasihaarad ei ole kahjulikud, eks keemia... mis te arvate?

Tere kõigile! Olga, sa rahustad veidi sümptomitega, et fascikulatsioonid ei ole esimene sümptom ***, kuigi nad kirjutavad igal pool erinevalt, kuskil on see ühes esimestest positsioonidest sees.Olga ja su närvilised tõmblused lähevad iseenesest üle, ma Kui teil on neid iga päev, sada korda erinevates kehaosades, on võimatu mitte tähelepanu pöörata, kuna see on psühholoogiliselt koormav ja teie ise ja Doc teate seda kõike. Panin end nõelale kirja, aga kui hirmus on minna, millegipärast isegi sisetunne ei julgusta. Ilmselt saad sisimas aru, et see ei ole normaalne, see ei tohiks nii olla ... Doc, millegipärast saan ridade vahelt aru, et sul pole “seda”, pikalt tõmblemine, lonkamine. pikka aega, võib-olla on see juba krooniline, halva jaoks sobib ilmselt lühem periood. See olen mina, loodan, et teil on endiselt neuroloogia ja meil on sarnased sümptomid, võib-olla on teil õnne. Edu meile kõigile.

Ma kohtlen AD-sid nagu iga tabletti, nagu keemiat. See tähendab, et kui võtta, siis ainult siis, kui see on tõesti vajalik, mitte ennetava meetmena või nagu "igaks juhuks, hullemaks ei lähe". Ma ei uurinud serotoniini tagasihaarde teooriat ja nende protsesside keerukust, kõik need teaduslikud uuringud võtavad aega, kuigi tegelikult on kõik need meditsiinilised (teaduslikumad) asjad mulle lähedased ja huvitavad.

Oma kogemusest võin öelda, et ma ei eita AD pidevat kasutamist säilitusravina, kuid mitte hobuste annustes. Püüan selgitada: hetkel proovin teist korda Selectrast maha hüpata ja viimase kahe kuu päevane annus on olnud vaid 5 mg (pool tabletti).

Natuke üle kuu tagasi lõpetasin just täielikult AD võtmise (enne seda võtsin juba veerandi 2 nädalat). Peaaegu kohe taastusid probleemid glaukoomi ja peas esinevate sähvatustega ning hommikul tekkis tal jälle sageli ülekoormus. Paar päeva hiljem tundsin ma selgelt võlusid. Proovisin BAS-iga - kuna mulle õmmeldakse ülikond. Hakkasin otsima võimalusi ja ennekõike otsustasin vererõhu tühistamisel kõrvalmõju välistada. Hakkasin võtma Selectrat poolikut tabletti, pea läks kohe paremaks, puhangud praktiliselt kadusid, aga fascikulatsioonid ei kadunud, vastupidi, need isegi intensiivistusid ja levisid üle keha.

Hetkel jätsin ära kõik mulle ateroskleroosi puhul näidatud ravimid, isegi statiinid. Puudub märgatav mõju dergile. Ei mingit reaktsiooni üldse. Kuid välgud mu peas hakkasid kohe uuesti käima.

Seda ma mõtlen... Ausalt, ükskõik kui negatiivselt ma AD suhtes ka ei suhtuks, aga kui paari nädala pärast need puhangud ei lõpe, siis olen valmis uuesti AD minimaalset annust võtma, sest veel kuu aja pärast sellistest puhangutest ja peapööritusest libiseb mu seisund ja tuju absoluutse nulli tasemele.

Seega ma ei luba enam, et ei võta AD-sid jooksvalt hooldusravi vormis. Ja see on kurb, tõesti

Mis puutub tõmblemisse, siis ütlen Kasatkina sõnadega: "võlusid leidub ka tervetel inimestel ja veel enam inimestel, kellel on lülisamba hernia ja spondüloos, ja selles pole midagi erilist. Aga kui inimene tunneb pidev väsimus, siis see on teine ​​asi." Üldiselt soovitasin ta teil seda kontrollida, et kõik kahtlused hajutada. Protseduur, muide, ei ole meeldiv - nad torgavad nõelad lihastesse, et pigem suur sügavus ja keerake need sisse, jälgige kuidas lihased reageerivad. See on kõik ...

Mul ei ole koguaeg tõmblusi, need tekivad spontaanselt, ühes kohas tõmbles korra või mitu. Siis mõne aja pärast teises ja mitte kõik need võlud ei tundu mulle nagu midagi väga kiiret, mõnele nagu aeglased lained.. Ma kardan väga perejuhtumeid, arste, kui ema sõidutasin, küsisin muidugi, nad naeratavad, aga ma ei naera... Prof Kasatkina viipas käega, öeldakse, ära mõtle välja ja samas ütles, et 44 aastase töökogemuse kohta nägi ta 3 juhtumit selle haiguse perekondlikust variandist...siit kuidas neist aru saada, need arstid?!Loodan parimat ja perekonna ajaloos v.a. mu ema, kellelgi polnud midagi sellist .. Pealegi pole esinemismehhanisme veel täielikult uuritud, on olemas versioon, et sellel haigusel on autoimmuunne päritolu

Minu jaoks pole "pideva väsimuse" määratlus väga selge. Väsimus on füüsiline, midagi sellist nagu väsimus spordis, kui lihased tõesti vajavad puhkust. Või mõne töö tegemisel, näiteks koristamisel, kui pole monotoonseid koormusefekte, vaid teatud aja jooksul tekib liigutuste massist tingitud väsimus, mis nõuab lihastele puhkust.

Ja üleüldine väsimus on siis, kui tunned end väsinuna ja ülekoormatuna, näiteks kui ilmselgelt ei saanud piisavalt magada, aga kui vaja, võid näiteks 5-6 km koogi järele kõndida (see olen mina endale)

Sama on lihasnõrkusega. See tähendab pidevat nõrkust, mis absoluutselt ei võimalda teil sooritada ühtegi tegevust ega tunda tugevat nõrkust, kuid kui võtate hantli kätte, saate teha umbes poole jõuharjutuste normist.

Siin on teine ​​seisund, mis mul üsna sageli esineb. Tundub, et kätt tõsta ei saa, aga tegelikult saab harjutust teha, kuigi sellistel hetkedel on seda tõesti raskem teha, vähemalt tundub nii

Marinal on õigus: kui need tõmblused on kestnud juba pikemat aega ja parees kui sellist pole tekkinud, siis see on hoopis teine ​​haigus... Doc, sa kirjeldad täpselt seda väsimust, mida ma ka tunnen... I nagu ei saa, aga nad võtavad käest ja teevad seda ... aga lonkamisest - see pole sama, mis näiteks vigastusega, pigem on see “neuroloogiline” lonkamine, mis on olemas tserebraalparalüüsi kergete vormide puhul ja siis see lonkamine edeneb...väsimus tuli ka meelde: ema ütleb, et eriti raske on trepist üles ronida (või üldse kõnniteel ronida, kus on vaja jalg kõrgele tõsta) juba ENNE lonkamist ja tõuse diivanilt, see tähendab, et ta tõuseb püsti, kasutades käte jõudu surumiseks

Tean sellist nõrkust, mul on olnud osteokondroosi ilminguid: eile kannad biitsepsi kangi kulturisti tasemel ja täna ei saa ühe käega kõrva sügada. Ja see ei puuduta lihasjõudu kui sellist, vaid lihaste kontrolli. Signaal ei jõua läbi ja lihased ei tõmbu korralikult kokku. Osteokondroosi ja ALS-i erinevus seisneb ainult selles, et esimesel juhul on see nähtus mööduv, ilmneb järsult ja järk-järgult "laseb lahti", teisel juhul aga edeneb lõpuni, ilma isegi ajutiste paranemisteta.

Kas teie emal pole "häid ja halbu päevi", kui ta saab näiteks trepist üles ronida palju lihtsamalt kui eelmisel päeval?

Jah, tema päevad ei ole ainult head või halvad, vaid iga tunniga kõik muutub, kuid EMG uuring näitab, et asi on lihastes, kuigi arstid panevad sellise diagnoosi ainult kliinilise pildi ja EMG + esilekutsutud potentsiaalide põhjal, ja on nii palju haigusi, millel on sarnased sümptomid, nii et ma viin ta lihaskoe biopsiale ja annan tal teha raskmetallide analüüsid (selgub, et sarnased sümptomid ilmnevad plii- ja elavhõbedamürgistuse korral ja ta lõhkus lihtsalt termomeetri , kuigi see oli 7-8 aastat tagasi

Kui tihti riik hüppab? Need. Kas heaolu on oluliselt paranenud?

No peksab vahel vähem, vahel rohkem, aga nii või teisiti käib pulkadega küünarnuki alt läbi, ehk siis pole kedagi, kes tõuseks ja läheks ... lihtsalt tal on jõudu rohkem, siis saab. ei tõuse üldse üles

Käisin täna neuroloogi juures, tehti EMG, midagi eriti kriminaalset ei leidnud, ainult mingi suurenenud erutuvus lihastes, öeldi, et jama, aga ma lonkan edasi, enda arust .. kirjutasid välja FEVARIN, lugesin arvustusi ja läks pehmelt öeldes hulluks ... siin Nüüd ma ei tea, kas juua või mitte juua

Noh, nii et peate rõõmustama, et kõik on seletatav lihaste suurenenud erutuvusega ja unustama lonkamise. Isegi kui on neurogeenne lonkatus, siis see on põhjustatud pigistatud juurest või närvist, mitte aga bdn-ga. See on lonkamine, mitte selge nõrkus.

Link on parandatud. Kuid seal on ainult minu antud lõik ja üldine teave liitiumipreparaatide kohta. Keda huvitab liitiumi ja BAS-i seos, siis parem otsige kohe kodanlusest viiteid uurimustele. Ise leiaks, aga nüüd tõesti pole aega. Kaevun erinevate toidulisandite ja antioksüdantide komplekside suunas, proovin reisil vaadata.

Jällegi on siin palju Steven Shekelilt

Nagu öeldakse, kuigi ravi pole, oleme kõik individuaalsed ja iga haigus võib kulgeda igaühe jaoks erinevalt. Seetõttu on lootust, kui mitte ravida, siis aeglustumist või remissiooni ning me peame kasutama kõiki võimalikke meetodeid. Lisaks muidugi šarlatanide ravile

Vau!!infootsingu mõttes oled lihtsalt talent!Istusin netis märtsikuust saadik (sellest ajast, kui mu emal see prügi diagnoositi) ja pole midagi sellist leidnud!Ja kursuse individuaalsuse poolest , kuidas täpselt!Leidsin selliseid patsiente ja nende sugulasi, seega on üks naine, kelle mees on haige olnud alates 2009. aastast, ütles, et tema mees mitte ainult ei lõpetanud kõike, vaid läks ka tagasi - tema käte lihased “kasvasid”!

Noh, ma isegi ei tea, kust alustada, aga ma proovin sellegipoolest.

Teie sait ja arutelud paljudel meditsiinilistel teemadel on mind päris hästi lõbustanud, kuna mu närvisüsteem on hüpohondriale kalduv, ehkki väiksemas ulatuses. Olen tuttav selliste ravimitega nagu Ciprolex, olen kursis ka teiste vererõhuravimitega, nad võtsid mind kaks korda 3-6 kuud, kuid keeldusin teadlikult, sest enne keemiaga pumpamist oleks tore mõista vererõhu põhjuseid. tingimus.

Noh, esiteks, termin VVD eksisteerib, nagu te loodate, tead, ainult nõukogude meditsiini pärandina. Läänes ei tea sellist diagnoosi ei arstid ega patsiendid. Nagu ka teie laialdaselt kirjeldatud nootroopsed ravimid, mida piirkonna neuroloogid määravad valimatult põhimõttel "huvemaks ei lähe". Siiski tuleb mõista, et siiani pole ühtegi randomiseeritud ja platseebokontrollitud uuringut, mis tõestaks vähemalt ühe teie loetletud „vahendi” tõhusust. Üldiselt on see enamasti näiv ja ausad neuroloogid tunnistavad seda.

Nüüd siis päevikus kirjeldatud "haigustest". Nad pakuvad head toitu igale psühholoogile (psühhoterapeut jne, nimi pole oluline). Tähelepanuväärne on see, et te ei maininud kunagi selliste spetsialistidega ühendust võtmist. Usun, et see pole juhuslik, sest kogu teie olemus peaks sellise lähenemise vastu protestima. Kohtumine sellise spetsialistiga tooks kaasa vajaduse lahendada hirmsaid küsimusi - kust tuleb teie paaniline surmahirm, miks dikteerib teie roomaja aju (see pole needus!) oskuslikult oma mängureegleid kõigile teistele osakonnad, ja mis kõige tähtsam - millist kasu (dopamiin) on õppinud sellest asjadest teie teadvuse vastu võtma.

Kuid siinkohal tahaksin meenutada Cicero sõnu: Hirmus on rohkem kurjust kui objektis, mida sa kardad.

Teie aju on harjunud hoidma teadvust "hirmu fookuses" ja sellega tuleb tegeleda, sest "haiguste" sümptomite väljakirjutamise tõttu on aju juba automatiseerinud ja sunnitud alateadlikult reageerima hirmutavad olukorrad.

Ja veel üks väga oluline asi selliste “haiguste” mõistmiseks on see, et kannatused (kõik füüsilised, vaimsed) tekivad siis, kui inimene keeldub enesehaletsusest valikut tegemast.

Siin saate alustamiseks kaevata http://satway.ru/articles/mind-vs-senses/

või siin http://bernow.ru/soznanie-i-podsoznanie/ ,

Ma isegi ei tea, kust alustada…

Väidate, et lugesite mu päevikut, kuid lõbutsedes jätsite vahele vähemalt paar lehekülge, kus kirjeldan oma isiklikku kogemust psühhoterapeudiga. Ilma eelarvamusteta, objektiivselt. Pealegi oli minu esimene visiit ja kümme seanssi NLP-süsteemis selgelt positiivse tulemusega, ma rääkisin sellest.

Ilmselt on teie reptiilne (mitte vanduv) aju parameediku teadlikkuses nii oma paremusele häälestunud, et jätate olulistest asjadest ilma, mida proovite seejärel "läbi suruda".

Selle küsimusega on minu arvates selge.

Antipsühhootikumide kohta: märkisite õigesti, et kogun midagi "nimekirja" sarnast ja palun lugejatel jätta tagasisidet mis tahes ravimite kasutamise kogemuse kohta. Ma arvan, et ma ei öelnud kunagi, et soovitan ravimit, sest see aitas mind või naabrit. Kui olete mu blogi lugenud, siis ilmselt märkasite, et minu suhtumine kõigisse neurooptikatesse on selline: kui rahaliselt saate seda endale lubada - proovige, ei lähe hullemaks ja võib-olla on isegi parandusi (on ju platseeboefekt) ja kui ostate ravimit - antipsühhootikumid tabavad teie tasku, siis visake neuroloogi välja kirjutatud retsept lähimasse prügikasti.

Lugesin kaks aastat tagasi materjale kognitiivse neuroteaduse kohta. Alguses tundus huvitav, aga kui “kaevama” hakkasin, läks huvi õhku, paraku. Mul on hea meel, et leidsite sellest lohutust. Edu))

Suurepärane vastus igas mõttes. Aitäh!

Tahaksin rõhutada järgmist. See, mida sa minus nägid, pole mina, vaid sina. Psühholoogias nimetatakse seda "peegli põhimõtteks".

Nüüd vaatame täpselt, mida nägite:

- aju ... on häälestatud iseenda üleolekule;

- teadlikkus meditsiiniteemadest;

- jätad olulistest asjadest ilma (ja siin on näide minu kirjas mainitud nootroopide asendamisest antipsühhootikumidega).

Veelgi huvitavam - mille kohta te midagi ei öelnud (ei kommenteerinud):

- VVD puudumine diagnoosina. ICD-10 (F45.3) tähistab ainult somatoformseid autonoomseid düsfunktsioone (SVD) ja üldiselt iseloomustatakse SVD-d kui SÜNDROMI, mis kaasneb teiste diagnoosidega. Samas ei kuulu SVD isegi neurooside hulka!

Paaniline hirm surma ees ja selle võimalikud algpõhjused. Mulle tundub, et koer on maetud just siia.

Kuid ma ei nõua, on täiesti võimalik, et peegli põhimõte töötab ka siin))

Lõpuks ei saa ma jätta naeratama fraasi "kümme NLP-seanssi" peale. Vabandust, aga sellel pole psühhoteraapiaga mingit pistmist.

Mis sügav psühhoanalüüs :))) Olen nüüd reisil, loen ja vastan hoogsalt, enamjaolt telefonist, pole aega tarka teksti jalalappe kirjutada ja pole ka tahtmist ausalt öeldes.

VVD-st kui diagnoosist olen siin korduvalt kirjutanud, ei näe põhjust sellele keskenduda. Fakt on see, et ajaveeb on loodud samadele vaestele, kes otsivad täpselt "VSD" ja sellele "üldistatud terminile" iseloomulikke individuaalseid sümptomeid, olgu nii. Ma kirjutan meelega "VSD", sest "see on aktsepteeritud ja nii arusaadav."

Nootroopsed ja neuroleptikumid – üldiselt loetakse diagonaalselt, vastas samamoodi.

Kasutate liiga spetsiifilisi, võib öelda, et "abstruktiivne termin". Olen uudishimulik, kuid enamik selle ajaveebi külastajaid otsib lihtsaid vastuseid veelgi lihtsamatele küsimustele.

NLP - ma nimetasin seda nii, sest "ta nimetas seda nii". Umbes kolmteist aastat tagasi harjutasid kõik psühhoterapeudid, kes tabasid NLP-d segamini psühhoanalüüsi katsetega, selliseid trikke nagu "alternatiivne lennuväli" ja "kinosaal". Pean silmas provintsi PT-d.

Ja kes ütles sulle, et mul on paaniline hirm? Oma kliiniliselt tõestatud haiguste komplekti puhul teeksin üldiselt ainult seda, mille PA mingil põhjusel tabas.

Tänan selgituse eest, on selge, et ma ei saa millestki aru))

- kirjutate "blogi loodi samadele vaestele kaaslastele, kes otsivad täpselt" VSD "ja individuaalseid sümptomeid ...". Musta kassi on aga pimedas ruumis väga raske otsida, eriti kui teda seal pole.

"Nii see aktsepteeritakse ja see on selgem." Miks säilitada teadmatust? Lihtsalt ajaveebi abil saate vaestele seletada, et kui arst kirjutab VVD diagnoosi, siis peate tema eest tagasi vaatamata põgenema, kuna tal jäi vähemalt 15 viimast aastat arengust puudu. vastav meditsiinivaldkond.

— lihtsad vastused lihtsatele küsimustele? Sel juhul pole need võimalikud. Meie peas on 150 MILJARDIT neuronit, millest igaüks on võimeline looma 10-20 tuhat ühendust. Kui üks korrutada teisega, siis saadakse arv, mis on suurem kui aine hulk Universumis! (Ma ei tulnud selle peale, füüsikud lugesid selle kokku). Millised on lihtsad vastused?

Ütlete – kuidas selle keerulise maailmaga elada? Nii on raske elada, mõista mitte ainult selle anatoomiat (roomaja aju + limbiline aju + neokorteks ehk GM ajukoor), vaid ka keemiat ja molekulaarseid protsesse.

Võtame näiteks PA. Skemaatiliselt näeb ahel välja järgmine: vale provokatiivne stiimul - väikeaju mandelkeha reaktsioon hirmu kujul - adrenaliini vabanemine - kogu organismi mobiliseerimine vastavalt "lend või lend" tüübile: südame suurenemine sagedus (tahhükardia), kiire hingamine (hüperventilatsioon). AGA! Kaklemist ega jooksmist (st rasket füüsilist tegevust) ei toimu, mistõttu hüperventilatsioon põhjustab süsinikdioksiidi taseme langust kopsudes ja seejärel veres. Selle tulemusena tekib vere pH-s nihe (hüpokapnia), mida inimene tunneb subjektiivselt kipituse või tuimusena. Lisaks põhjustab adrenaliin vasokonstriktsiooni, mis viib pea verevoolu vähenemiseni – see on teie jaoks pearinglus, põletustunne ja "peapööritus". Veelgi enam, veresuhkru tase langeb ning inimese katsed sügavalt ja kiiresti hingata tõstavad veelgi hapniku taset ja vähendavad süsihappegaasi taset.

Milleks kogu see pikk lõik? Teades protsessi keemiat ja füsioloogiat, püüdsin PA alguses kõigest väest anda kehale ootustele adekvaatset koormust (jooks, trenažööriga keerutamine, raske mööbli liigutamine). Põhjendus oli selline – ok, kas sa (keha) kardad? - siis jookseme! See aitas mind tõesti, kuigi see ei tühistanud psühholoogiga suhtlemist ja ühist PA põhjuste otsimist. Päästik (päästik) on alati olemas, kuid selle paremast ajupoolkerast välja kraapimine pole nii lihtne. Ja kliiniliselt kinnitatud haiguste loetelu on põhjus, kuid mitte põhjus. minu arvates

Nii et sa selgitad inimestele, mida, kuidas ja miks. Looge avalik ressurss ja tehke midagi kasulikku! Ära raiska aega.

Armastus inimeste vastu on samuti keemia, ei midagi enamat. Noh, sa peaksid olema teadlikud.

Füüsiline aktiivsus (minu puhul kiires tempos kõndimine “kuhu mu silmad vaatavad” on mind alati PA puhul aidanud).

Repulo Lada 29.07.2014

Aitäh hea nõu eest. Võib-olla kasutan seda, kuid mitte nii kiiresti. Sest sa pead kõigepealt mõistma iseennast ja läbima oma psühhoanalüüsi.

Foobiate kohta - hea artikkel, mis kinnitab, et foobiate põhjuseid tuleb kaevata juba varakult.

Ma ei hakka sinuga vaidlema, rääkimata millegi nõustamisest. Aga minu arust on nii, et kui liiga sügavale kaevata, siis on võimalus millegi veel negatiivsema asja põhja sattuda. Pean silmas projektsiooni füüsilisele heaolule.

Ilmselt meeldib teile, nagu mulle, kõige väiksemate detailide väljamõtlemine. Tavaliselt “kaevun füüsikasse ja orgaanikasse”, üritan psühhoanalüüsi mitte laskuda. Ma kardan? Võib-olla… Aga vähemalt ma eelistan arvata, et mul pole seda lihtsalt vaja ja kui ma tõesti kaevan, siis hea spetsialisti seltsis ja sellist inimest pole nii lihtne leida, eriti provintsides. . Ma arvan, et see pole isegi võimalik.

Noh, mis puudutab "protsessi peensusi", siis kordan veel kord: ma tean PA ilmumise mehhanismi, lugesin uuesti hunnikut teadusartikleid, palju kommentaare ja sõnumeid foorumites, uurisin hoolikalt oma reaktsioone ja PA ilmingud - väsin ära.

Algselt tahtsin blogis rääkida, mis ja kuidas täpsemalt, kuid siis jõudsin järeldusele, et siia tulijatele on palju olulisem teadmine, et nad ei ole oma füüsiliste aistingutega üksi ja seal on üsna ümberringi palju samu vaeseid, kes on aastaid samalaadsete probleemide käes vaevlenud.sümptomid, aga ei sure hunnikutes, vaid elavad.

Stiilis "Kas meil on korteris gaas, aga teie?"

Ma ütlen teile kui oma ajaveebi omanikule, et mul on kogemusi. Siin kommentaaridesse kirjutavad nad harva, minu mailile tuleb palju sõnumeid, ma näen tõest pilti.

Et mõista küsimust, miks jala veen pulseerib, peate kaaluma võimalikke põhjuseid. Sarnased aistingud tekivad ka alajäsemetel, kui närvijuured on pigistatud, selle põhjuseks võib olla lülisamba nimme. Tuleb ikka üle vaadata, siis saab arst aru, kas anumate töö on häiritud. Samuti võib jalgade tuikamist kirjeldada kui tugevat pulseerivat valu, mis algab teatud hetkel ja levib üle jala.

Kui jäsemed, eriti vasikad, põlved, pulseerivad, saab tuvastada mitmeid põhjuseid, mis seda põhjustavad. Selline asjaolu võib viidata luude, kõõluste, närvide või lihaste probleemidele. Kui arvestada konkreetseid juhtumeid, saame eristada järgmist:

1. Vigastus õnnetuse või füüsilise tegevuse käigus. Spordiga tegelevad inimesed on altid sagedastele vigastustele, mis põhjustab sellist valu.
2. Veenilaiendite korral võib jalas tekkida vibratsioonitunne. Vibratsioon tekib seetõttu, et veenide klapid ei tööta korralikult. Teoreetiliselt pidavat need takistama vere tagasivoolu, transportides selle jalgadest südamesse, kuid rikete tõttu koguneb neisse veri. Selle tulemusena on tunne, et põlv vibreerib ja valutab.
3. Teine põhjus on närvikahjustus. Sel juhul on tunda mitte ainult veenide pulsatsiooni, vaid ka põletustunnet. Lisaks võivad jalad muutuda tuimaks. Närvikahjustusi võivad põhjustada vitamiinipuudus, diabeet, pikaajaline joomine ja suitsetamine.
4. Kui vereringe veenides on häiritud, moodustub tromboos. See on üsna tõsine haigus, mis nõuab viivitamatut ravi.
5. Ishiase korral tunneb inimene kipitavat ja tuikavat valu. See algab alaseljast, antakse põlvest ja levib kogu jala ulatuses. Lisaks istmikunärvi valule võite tunda jalas tuimust. See juhtub intervertebraalse hernia ilmnemise tõttu nimmepiirkonnas.

Igal juhul, kui teil on lihtsalt tuikamine veenides või tunnete tuikavat valu, peate kindlasti konsulteerima arstiga. Õigeaegne ravi aitab vältida tõsiseid haigusi.

Jala veeni pulsatsiooni põhjused

Paljud inimesed kogevad kogu elu jooksul perioodilist valu ja raskustunnet jalgades. Mõned probleemid kaasnevad pikka aega, mis põhjustab ebamugavust. Miks tekib inimesel mingi seisund, kui ta tunneb, kuidas jalaveen pulseerib?

Põhjused

Veenide laperdamine võib olla seotud nii luude ja lihaste probleemiga kui ka närvidega.

Alajäseme veenide pulsatsiooni provotseerivad tegurid:

• Jalavigastus (värske või ammu unustatud). Kui kudede ja närvikiudude terviklikkus on rikutud, siis meenutab see end valuga jalgades.
• Veenilaiendid. Vaskulaarsed häired põhjustavad vere kogunemist ja stagnatsiooni, mille tagajärjel hakkavad jäsemed haiget tegema.
• Rasvumine. Suurte koormuste tõttu jalgadele tekivad tuikavad valud.
• Pigistatud närv. Selle probleemi puhul peetakse laperdustunnet ekslikult pulsatsiooniks, kuna valu kiirgub alajäsemetesse.
• Radikuliit. Seljaaju juurte kokkusurumise tõttu kiirgub valu jalga.
• Süvaveenide tromboos, ateroskleroos. Vereringeprobleemid põhjustavad kehva verevoolu ja jalgade valu.

Kui veenide laperdumisele lisandub tuimus, viitab see seisund neuropaatia (närviprobleem) või koeisheemia (verevoolu puudumine kahjustatud piirkonda) tekkele.

Lihaste kokkutõmbed

Jalade pulsatsioonid varjavad mõnikord pigem lihaste kokkutõmbeid (fatsikulatsioone), mitte probleeme veenidega.

Sümptomid on sarnased pulseeriva veeniga. Tavaliselt kaovad tõmblused ise. Hoolimata asjaolust, et lihaste laperdus võib esineda mitu aastat, ei ohusta fascikulatsioonid tervist. Kui patsient täheldab lihasnõrkust ja jalgade motoorsete funktsioonide muutust, on põhjust pöörduda arsti poole.

Healoomuline lihaskontraktsioon võib olla tingitud magneesiumi puudumisest organismis. Pidev stress, suurenenud stressiga sportimine, alkoholi kuritarvitamine, alajahtumine võivad samuti põhjustada jalgade tõmblemist.

Need valud võivad ilmneda igal kellaajal.

Ravi, arsti valik

Kui veenide pulsatsiooni põhjused pole teada ja on kahtlusi, millise kitsa eriala arstiga ühendust võtta, peate konsulteerima oma kohaliku arstiga.

Pärast uuringut teeb spetsialist täpse diagnoosi ja soovitab edasisi meetmeid. Kaasaegse meditsiini seadmete valik on üsna suur (ultraheli, MRI, CT, ultraheli).

Kui kahtlustate istmikunärvi või seljaaju närvijuurte muljumist, peate kindlasti tegema lülisamba nimmepiirkonna röntgeni. Ärge viivitage haiguse raviga, sest see on otsene tee lonkamisele, valu liikumisel ja lihaste atroofiale. Närvi kokkusurumise põhjuseks võib olla ka jäsemete nõrkus ja liigeste liikuvuse halvenemine.

Veenilaiendite korral peate võtma ühendust fleboloogiga.

Neuroloog ravib selliseid haigusi nagu pigistatud närv.

Kui kahtlustate neuroloogilist kõrvalekallet, mitte lihaste sidemeid, peate konsulteerima neuroloogiga. Spetsialist aitab seda probleemi mõista ja vajadusel määrab ravi.

Kui pulsatsioon kiirgub põlve piki välis- või esipinda, võib probleem olla seotud närvidega. Kui samad aistingud on popliteaalses lohus, siis ei saa vaskulaarkirurgist loobuda.

Ärahoidmine

Jalgade tuikavate valude ennetamiseks ja vähendamiseks tasub üle vaadata elustiil ja päevakava.

Kui sellega kaasneb tuikav valu veenides koos jalgade tuimustundega (kaaviar kahaneb), tuleb suitsetamine ja alkoholi joomine lõpetada. Pidev stress toob kaasa vitamiinide kaotuse, mis põhjustab spasme ja veenides laperdamistunnet.

Veresoonte probleemi korral kujutavad vereringehäired veenides ohtu elule (trombi teke võib viia isegi südameseiskumiseni). Seetõttu aitab õigeaegne ravi jalgade valu korral tüsistusi vältida.

Inimkehas on kõik elundid omavahel seotud. Et vältida pulseerivat valu jäsemetes, peate vabanema põhjustest, mis põhjustavad valulikke seisundeid.

Närvilõpmete pigistamise vältimiseks tuleb järgida järgmisi reegleid:

• Püüdke mitte üle süüa, sest see põhjustab sageli kaalutõusu.
• Muutke kehaasendeid sagedamini, ärge viibige pikka aega ühes asendis (istudes või seistes).
• Istuva töö ajal tehke harjutuste sooritamiseks pause.

Meetmed veenilaiendite ennetamiseks:

• Dieet ja kaalujälgimine. Dieet sisaldab kiudaineid sisaldavat toitu (käärsoole puhastusvahend). On vaja vähendada loomsete rasvade tarbimist, loobuda kiirtoidust, eelistada C-vitamiini rikkaid toite (veresoonte seinte tugevdamiseks).
• Igapäevase rutiini järgimine. Püüdke tasakaalustada töö ja vaba aeg.
• Kui istuvast eluviisist pole võimalik loobuda, muutke keha asendit. Poos on vastunäidustatud, kui üks jalg asub teisel.
• Ärge kandke kitsaid riideid, mis pigistavad jalgu.
• Tasub loobuda kingadest, millel on nii kõrged kui ka liiga madalad kontsad. Tald peaks olema mugav, et jalg ei tunneks ebamugavust.

Ujumine, värske õhk, kõndimine, dieet (rohke vee joomine, verd paksendavate toodete vältimine) on alajäsemete veenide tromboosi ennetusmeetmetena olulised.

Kõigi jalgade tuikavat valu põhjustavate põhjuste ennetamine taandub tervislikule eluviisile. Hommiku- või õhtuvõimlemine, kontrastdušš, halbadest harjumustest loobumine, jalgrattasõit, massaaž ja ravimtaimede jalavannid – kõik need tegevused aitavad jalahaiguste riski minimeerida.

Ärge viivitage arsti külastamist, sest kõik teavad kindlalt, et varajane diagnoosimine on eduka ravi võti.

Pulseeriv põlve piirkonnas

Ma pole kindel, kas see on operatsiooni küsimus.

Täna on mul peaaegu terve päev vasak jalg põlve piirkonnas pulseeriv.

Alguses arvasin, et mul on külm. Käisin kuuma duši all, aga see ei aidanud.

Masseeriti, samuti ei mõju.

Küsimus esitati 9 aastat tagasi

Arstid vastavad

Tere pärastlõunast, Olga! Kui oleksite pulseerimise koha konkreetsemalt ära märkinud, oleks olnud lihtsam vastata. Kui tunnete pulsatsiooni põlve all, piki tagapinda, popliteaalses lohus, pluss kui selles kohas on endiselt turse, peaksite võimalikult kiiresti ühendust võtma veresoonte kirurgiga, samal ajal püüdke meeles pidada, kas see oli mingeid vigastusi selles piirkonnas. Kui pulsatsioon on välis- või esipinnal, siis on see tõenäoliselt tingitud närvist, see pole eriti ohtlik, on vaja soojendada või vähemalt teha kõige lihtsam joodirakk ja siduda see soojaks. Kui sisepinnal, on vaja katsuda, kas seal on tihend, kiud. Üldiselt ei piisa spetsiifikast. Kas pulsatsioon on kogu aeg või episoodide kaupa? Kas massaaž ja soojus tegid enesetunde paremaks või oli see ebameeldiv? Midagi on käegakatsutav ja kus? Küsimusi on palju. Kirjutage rohkem, palun!

Tere Olga! Arvan, et muretsemiseks pole põhjust. Võib-olla tunnete popliteaalarteri ülekandepulsatsiooni seetõttu, et hüpotermia ja lihaspinge ajal suruvad lihased arterit vastu luud. Tehke vasaku põlve piirkonda Dimexide'iga kompress: lahjendage 50% Dimexide'i lahust 1:1 veega, tehke marlilapp märjaks, tehke peale mitteläbilaskev kiht (polüetüleenist) ja siduge 20 minutit. Kui kompress ei aita ja pulsatsioon häirib, võtke ühendust veresoontekirurgiga, tehke jalgade veresoonte ultraheliuuring.

Tere Olga. Põhjuseks võib olla lühiajaline lokaalne veresoonte spasm. Orgaaniliste muutuste välistamiseks on vaja läbi viia jalgade veresoonte ultraheliuuring. Samuti pole välistatud põlveliigese vigastus (kui see võiks olla) või sidemeaparaadi kahjustus.

Miks on vasakus jalas pulsatsioon?

Jalg on inimkeha jäse, ilma milleta on liikumine peaaegu võimatu. Kui teil on vasakus jalas tugev pulsatsioon, tuleb kõigepealt kaaluda selle nähtuse võimalikke põhjuseid.

Vasaku jala pulsatsiooni põhjused

Vasaku jala pulsatsioonil võib olla palju põhjuseid. Selle nähtuse põhjuseks võib olla vigastus. See vigastus võib tekkida õnnetuse või tõsise füüsilise koormuse tõttu. Kui inimesel on selline haigus nagu veenilaiendid, on vasakpoolses jalas üsna võimalikud mitmesugused ebamugavad aistingud.

Närvisüsteem

Vasakut jalga läbiva närvi kahjustus võib põhjustada ebamugavust. Sel juhul võib lisaks pulsatsioonile tunda ka põletustunnet. Jala närvide kahjustus võib tekkida alkoholi, tubaka, narkootiliste ainete liigsest tarvitamisest, vitamiinide puudusest organismis.

Verevoolu häired

Vereringe halvenemise tõttu võib täheldada pulsatsiooni vasakus jalas. Selle tulemusena võib tekkida selline haigus nagu tromboos. See haigus on väga tõsine ja nõuab viivitamatut ravi. Sellise haiguse nagu ishias korral võib vasakus jalas tunda kerget kipitust ja tuikamist.

Vasaku jala tuikava valu ravi

Vasaku jala pulsatsiooni ravi tüüp peaks sõltuma selle nähtuse põhjustest. Ainult spetsialist saab kindlaks teha selliste aistingute põhjuse ja määrata sobiva ravi, seetõttu on sümptomite tuvastamisel vaja külastada arsti.

Pulsatsioon põlves

Kindlasti teavad kõik põlvevalu lapsepõlvest saati, kui see tekkis korduvate kukkumistega. Miks aga põlveliigesed täiskasvanutel haiget teevad, kui seda vigastustega ei seostata? Sellel on palju põhjuseid. Vaatame neist levinumaid.

Põlveliigese valu tekkemehhanism

Põlveliiges on üks suurimaid luu- ja kõhreliigeseid lihasluukonnas, kuid see ei kaitse seda kahjustuste eest. See ühendus on avatud, väga haavatav ja kergesti vastuvõtlik vigastustele, erinevatele haigustele ja patoloogilistele muutustele.

Selleks, et paremini mõista, miks põlveliigesed valutavad, ja jälgida valu ahelat, peate teadma selle liigese struktuuri. See koosneb kolmest luust, kõhrest, sidemetest. Põlv koosneb põlvekedrast, sääreluust ja reieluust. Kõik need on ühendatud intraartikulaarsete sidemetega.

Luude välisküljel on kõhreline kude, mis vastutab nende hõlpsa liikuvuse tagamise eest. Põlveliiges paikneb sünoviumis kapsli kujul. See sisaldab veidi liigesevedelikku, palju taskuid ja volte. Põlve välisküljele lisanduvad lihaskoed ja sidemed, mis ei ole otseselt seotud sisemise liigesega.

Samas peab põlv päevast päeva taluma koormust kogu keha raskuse näol, mis ainult süvendab patoloogilist seisundit.

Terav valu põlves painde, muude motoorsete manipulatsioonide või statsionaarses seisundis võib areneda erinevate mehhanismide kaudu, sõltuvalt patoloogilise ajaloo tüübist ja selle esinemise põhjustest.

Valu võib ilmneda põlveliigese mis tahes osa terviklikkuse või põletikuliste protsesside rikkumises: luud, sidemed, kõhred, kapslid jne. See võib väljenduda ka veenide, arterite ja kapillaaride, närvilõpmete funktsionaalsuse rikkumises. degeneratiivsete või düstroofsete muutuste või vigastustega. Täpse põhjuse väljaselgitamiseks on vaja spetsialisti põhjalikku uurimist.

Põlvevalu hoiatavad sümptomid

Kui põlveliigesed valutavad regulaarselt või perioodiliselt, tuleb sellele tähelepanu pöörata, sest selliste ilmingute eiramine võib põhjustada liigeses sügavaid tüsistusi ja pöördumatuid muutusi, mida ei saa ravida ning need lõppevad tavaliselt keerukate operatsioonide või isegi puudega.

On mitmeid märke, mille olemasolu viitab tõsisele haigusele ja mitte ainult ületöötamisele. Kui märkate neid enda juures, võtke kohe ühendust oma arstiga!

• mõnikord ilma selliste põhjusteta nagu verevalumid, vigastused, kukkumised, äge liigesevalu, samas kui see on väga väljendunud ja sunnib inimest võtma valuvaigisteid, kuid need ei pruugi toimida;
• põlveliiges ei saa normaalselt liikuda - see paindub ja paindub halvasti;
• liikumise ajal on põlves kuulda ja tunda krõmpsu;
• trepist kõndimine muutus raskeks;
• oli põlve punetus ja turse, temperatuur selles kehapiirkonnas või üldiselt tõusis;
• liigeses on kõndimisel ebastabiilsus või paindumine;
• põlved või jalad hakkasid deformeeruma;
• üle kahe kuu on põlves valutav valu, mis ilmneb päeva lõpus ja kaob pärast pikka puhkeseisundit;
• jäseme painutamisel on valu kogu aeg tunda;
• põlves on valus täiskõhutunne ja pulsatsioon;
• kui jalg valutab põlveliiges ja samal ajal on muid ilminguid: lööve, kõrge palavik, hingamisraskused jne;
• valu muutub krooniliseks ja ei allu ravile leevendusainetega, ei kao pärast pikka puhkust.

Kui olete oma seisundit võrrelnud vähemalt ühega neist punktidest, külastage arsti niipea kui võimalik enne haiguse progresseerumist.

Põlvevalu riskifaktorid

Paljud inimesed kalduvad ühel või teisel põhjusel liigesehaigustesse kõige enam.

• kui emal, isal, vanavanematel oli probleeme luu- ja lihaskonnaga, siis on väga tõenäoline, et ka järglased põevad samu haigusi, kuna avaldub geneetiline eelsoodumus;
• kaasuvate haigustega inimesed: luu- ja lihaskonna häired, endokriinsüsteemi talitlushäired, sagedased infektsioonid, ainevahetushäired;
• naine - on tõestatud, et inimkonna kauni poole esindajad kannatavad reumaatiliste muutuste all sagedamini kui mehed;
• liigne kaal ja rasvumine provotseerib ka põlveliigeste rikkumisi;
• vanusekategooria pärast 40 aastat on tõenäolisem, et valu põlvedes;
• vähearenenud lõtvad lihased põlveliigese lähedal ei toeta koormust ja jäävad täielikult liigesele;
• professionaalne sport provotseerib regulaarseid liigesekahjustusi ja mikrotraumasid;
• põlveliigeste kirurgilised manipulatsioonid ja varasemad vigastused suurendavad haigestumisriski.

Kui kuulute sellesse rühma, siis kui teil tekib valu põlvedes, tuleb teid õigeaegselt uurida ja alustada ravi võimalikult varakult, kuni haigus on kaugele arenenud ja seda on lihtsam ravida ravimteraapiaga.

Põlveliigese valu kõige levinumad põhjused

Põlveliigese valu võib esile kutsuda palju tegureid: nikastused, vigastused, verevalumid, vigastused. Kõik need nõuavad hoolikat uurimist ja ravi. Kui valu ilmneb ilma nähtava põhjuseta, näitab see haiguse olemasolu.

• 70% põlveliigese probleemidest on diagnoosiks deformeeriv artroos või artroos. See on ohtlik kiire progresseerumisega kuni kõhre ja liigeste pindade düstroofia ja degeneratsioonini ning võib põhjustada kõhrekoe täielikku hävimist.
• Põlveliigese artriiti iseloomustab põletik põlves, mis võib olla aseptiline, nakkuslik või allergiline. Esinemissageduse poolest teisel kohal. Vähendab liigeste liikuvust, põhjustab liikumispiirangute ebameeldivaid tundeid.
• Tendiniit, bursiit, liigesemeniski põletik, sünoviit on põlveliigese erinevate osade põletikud. Võib põhjustada põlve motoorsete funktsioonide kaotust.
• Periartikulaarsete kudede periartriit: sidemed, lihased, kõõlused jne Seda väljendab põletik koos valu ja liikumispuudega. Ei mõjuta liigest ennast.
• Reaktiivne artriit - võib areneda pärast nakkushaigusi. See esineb ägedalt koos palaviku, turse, punetuse ja valuga.
• Vigastusest tingitud liigese kudede kahjustused: liigesesisesed luumurrud, sidemete rebendid või nikastused jne.
• Reumaatilise etioloogiaga haigused.
• Hea- või pahaloomulised kasvajad põlve piirkonnas.
• Rikkumised kehahoiaku ja muude selgroo patoloogiate tõttu, mis põhjustavad põlveliigeste pidevat ülekoormust.
• Patella kondromalaatsia - tupplehe tagaosa kõhrekoe põletik või ärritus.

Kuidas põlvevaludest lahti saada?

Kui põlv väga valutab, püüab harva keegi oma enesetunnet valuvaigistite abil leevendada. Kuid mõne liigesehaiguse korral ei pruugi need soovitud leevendust tuua. Aga kuidas siis põlveliigese valust lahti saada? On vaja mitte ainult valu peatada, vaid on vaja ravida nende välimuse põhjuseid.

Kaasaegne meditsiin pakub laias valikus ravimeid põlvehaiguste vastu võitlemiseks: valuvaigisteid, põletikuvastaseid ravimeid saab osta igas apteegis. Paljudel neist on lisaks tervendavale toimele ka palju kõrvalmõjusid ja nende kasutamisel on vastunäidustusi. Seetõttu ärge olukorra halvenemise vältimiseks ise ravige.

Liigesehaiguste ravi nõuab mitte ainult ravimite kasutamist, vaid ka integreeritud lähenemisviisi kasutamist. Uimastiravi taustal on vaja tegeleda füsioteraapia harjutustega, osaleda füsioteraapia seanssidel.

Kaugelearenenud juhtudel, kui põlv valutab puhkeolekus ja liigutused muutuvad väga piiratuks või isegi liigese kuded deformeeruvad, on kirurgiline sekkumine hädavajalik.

Seetõttu pöörduge võimalikult kiiresti häiriva põlvevalu korral traumatoloogi või ortopeedi poole ja järgige arsti juhiseid.

Valu põhjused jalgades

Lihaste fastsikulatsioonid

LIIGESTE täielik taastamine pole keeruline! Kõige tähtsam on hõõruda seda valutavasse kohta 2-3 korda päevas.

Veenilaiendid

1. Soojustunne piki veene.
2. Krambid.

• Verevoolu normaliseeriva kompressioonpesu kandmisel.

Hävitav ateroskleroos

Sümptomid ja põhjused

Sageli ei pööra inimene pingevaba olekus tähelepanu oma käte või jalgade erinevatele liigutustele. Tegelikult peetakse seda loomulikuks, see tähendab refleksiliseks tegevuseks. Selline võimalus on võimalik, eriti kui kontrollimatu tegevusega ei kaasne valusündroomid ja selge tunne, kuidas veen pulseerib.

Kõige tõenäolisem põhjus, miks inimesel põlve kohal lihased tõmbuvad, on Simmondsi öine müokloonus. Kuid enne järelduste tegemist peaksite spetsialiseerunud spetsialisti kabinetis kõiki sümptomeid selgitama.

Enamikul juhtudel on peamised ilmingud järgmised näitajad:

Üldiselt nimetavad eksperdid selliseid näitajaid koos põlveliigese valu peamise kaebusega asjaoluga, et jalg rahuolekus tõmbleb, "rahutute jalgade" sündroomiks.

Fakt! Sarnane haigus võib ilmneda igal jalal, vastavalt mis tahes liigese piirkonnas, ilma inimese elukvaliteeti parandamata.

Aja jooksul jõutakse selleni, et sellise probleemiga patsient peab sümptomite ajutiseks leevendamiseks tegema täiendavaid soojendusi.

Üsna sageli põhjustab kirjeldatud sündroom oma tähelepanuta jäetud kujul mõningaid sügavaid tagajärgi, kõige levinumad on järgmised:

• aneemia (aneemia);
• luu struktuuri rikkumised;
• süsivesikute ainevahetuse häired (diabeedihaigused);
• neerupuudulikkus.

Sama levinud haigus, mis võib avalduda valu ja tagantpoolt põlve all oleva tõmblusena, võib olla veenilaiendid nende enda ilmingute algstaadiumis. Sel juhul hakkab patsient tegelikult puhkeperioodil tõmblema, kuigi tundub, et tegemist on lihasspasmiga, mitte pulsatsiooniga.

Kuid need ei ole ainsad võimalikud patoloogiad. Tervikuna vaadeldes on peamine soovitus pöörduda neuropatoloogia spetsialisti poole.

Intervjuu käigus võtab arst arvesse kõiki ilmnenud valusündroomi tunnuseid, mida saab väljendada sellistes variantides:

1. Üsna ootamatult alanud terav valu võib viidata liigese traumaatilisele vigastusele. Samuti on võimalik meniski kahjustus ja pehmete kudede terav luumurd.
2. Pidev valutav valu põlveliigese piirkonnas võib viidata nii pikaajalisele põletikulisele protsessile kui ka meteoroloogiliselt sõltuvatele probleemidele vereringesüsteemis.
3. Artroosi ja põletiku kaugelearenenud staadium, põlve närvilõpmete haaramine, võib avalduda ägeda valuna.
4. Põlve all oleva jäseme lõikavad valud jala liigutamisel võivad viidata närvisõlme muljumisele nii liigesepiirkonnas kui ka selgroos.

Kuid tuleb ka meeles pidada, et täpseks diagnoosimiseks ei piisa sümptomaatilisest anamneesist. Sügavamat uurimist avastamiseks vajavate haiguste hulgas on ka üsna haruldane. Selle manifestatsioonide protsent on üsna madal, umbes 4% planeedil registreeritud kliinilistest juhtudest, nimetatakse fibromüalgia patoloogiat.

Tal on järgmised tüüpilised sümptomid:

• unehäired;
• meteoroloogiline sõltuvus;
• üldine väsimus;
• kehatemperatuuri tõus;
• peavalu ja nõrkus;
• krambid ja spasmid põlve all;
• valu sündroomid.

On ka tegureid, mis võivad puhkeperioodil põhjustada selliseid sümptomeid nagu jalgade tõmblemine, kuid need ei ole patoloogiad.

Tõmbluste mitteohtlikud põhjused

Tervikuna vaadeldes võib jalg pulseerida ja tõmbleda järgmistel põhjustel:

1. Aju pidevad kontrollimpulsid uinumisel võivad põhjustada tahtmatuid liigutusi ilma valuta.
2. Unistuste periood. Tegelikult võib inimene unenäopildi tõttu tahes-tahtmata tõmblema.
3. Puhke ajal tekkiv kõrvaline müra võib põhjustada mõningaid reflekse.
4. Jala tuimus gastrocnemius lihase piirkonnas koos selle tõmblustega võib olla veresoonte pigistamise tagajärg.
5. Võimalikud on kahe diametraalselt vastandlike funktsioonidega närvisüsteemi osa konfliktid. Enamasti on need lõõgastumise ja lihaspinge süsteemid.

Patsiendi läbivaatus ja küsitlemine võib anda eriarstile üldisi andmeid. Kuid tõelise diagnoosi tegemiseks on vaja kasutada teatud hulka täiendavaid diagnostilisi protseduure.

Diagnostilised protseduurid

Tasub meeles pidada, et igal haigusel on teatud tunnused ja erinevusi on võimatu iseseisvalt tuvastada - diagnoos nõuab diferentseerimist.

Viitamiseks! Diagnoosi diferentseerimine tähendab kergesti tuvastatavate patoloogiate välistamist. See võimaldab tuvastada sarnaste sümptomitega ebatüüpilist haigust.

Sõltuvalt diagnoosi esialgsest versioonist võib raviarst saata patsiendi järgmistele uuringutele:

• röntgen;
• arvuti- ja magnetresonantstomograafia;
• ultraheliuuringud;
• artroskoopia;
• densitomeetria;
• luuüdi ja liigesevedeliku punktsioonid;
• bakterioloogilised ja histoloogilised analüüsid;
• üldised analüüsid.

Iga eriarsti määratud uuringu tulemused annavad täpsema diagnoosi, mis mõjutab vastavalt ravi planeerimist.

Probleemi ravi

Üksikasjalikku ravi saab määrata alles pärast täielikku uurimist ja diagnoosi kinnitamist spetsialiseerunud spetsialisti poolt. Eriti potentsiaalselt keeruliste probleemide puhul, nagu diabeet või aneemia. Sümptomite mõju on aga võimalik kodustes tingimustes vähendada.

Rahuliku une tagamiseks võib sarnaste probleemidega inimene arvestada järgmiste reeglitega:

1. Klassikaliste spordiharjutuste komplekt tugevdab lihaskiude ja tagab jäsemete kõrge verevoolu.
2. Lõõgastavad hooldused enne magamaminekut. Koduseks hoolduseks on soojad jalavannid eeterlike õlidega ja lõõgastavad massaažid soojendavate salvidega.
3. Võimalusel tuleks pärastlõunal loobuda olemasolevast toonikust (kohv, tee või energiajoogid) ja alkohoolsed joogid.
4. Klassikaliste normide järgimine dieedis.

Selline lähenemine annab võimaluse lõõgastuda ja sisesüsteemidele head puhkust.

Kallis arst! Pöördun teie poole järgmise küsimusega: olen 25-aastane, naissoost, pole kunagi varem närvihaigusi põdenud, lapsepõlves polnud muud peale SARSi ja kroonilise nohu, leetreid ei olnud, 18-aastaselt tuulerõuged ilma tüsistusteta, viimased kaks aastat - paar korda trahheiit koos püsiva köhaga. Nii et see pole midagi muud. Sümptomid – Mul on mitu päeva lihastõmblused. Pigem oli nii, et miski nahaalune rullus või pulseeris, siis sääres, siis põlve all, siis tagumikul, siis kätes kuskil, kõhus. Aeg-ajalt juhtus, et jalg veidi tõmbles, nagu värises, aga suurt liikumise amplituudi polnud. Ja väike sõrm ta käel tõmbles paar korda. Põsk üks kord. Kõige sagedamini rullub midagi põlve all ja säärelihases. Vahel pole pool tundi või tund midagi, vahel 5-7 sellist vastikut asja tunnis. On ainult istumis- ja lamamisasendis, kui seisad, siis kõndimist pole. Neid ei provotseeri miski, nad tekivad iseenesest. Tõenäoliselt, kui ma olen närvis, on neid rohkem. Mõnikord tekivad värinahood (kogu keha, eriti ülalt, nagu külmavärinad, kuid ilma palavikuta). Paar korda veel peksles kas veen või paremal pool pea pool miski nahaalune, kiiresti-kiiresti niisama. Kolm nädalat hakkasid käed ja jalad kiiresti tuimaks, istumisasendis on jalad lihtsad, eriti jalad ja kui käed on lõuale toetatud vms, siis suriseb, tuimaks, varem, korras. pingutada, oli vaja seda niimoodi pigistada. Veel kolm päeva - kui ma pimedas pikali heidan ja silmad kinni panen või kui ärkan - vahel pulseerib silme ees midagi kiiresti, kiiresti, nagu mustrid, aga mitte värvilised, kui miski lahti rullub, kahaneb, pöörleb, pulseerib, või südamelöögid või need pulsatsioonid jäsemetes. Kui istud, tee silmad lahti, tee paar harjutust kätega – see läheb ära, aga kui heidad pikali – algab uuesti. See võib kesta 5 minutit, võib-olla rohkem kui tund, siis kaob. Väga ebameeldiv tunne. Peas, kuklas on raskustunne, aga mitte tugev ja mitte kogu aeg. Kuu aega varem tekkisid klõpsud ja jäävad kurku (kõrva?) Neelamisel on mõnikord kurgus ebameeldivad aistingud (nagu kerge külmetus), kuid kõrva-nina-kurguarst patoloogiat ei näe. mitu korda oli nii, et peaga või pikali olles, kui ta oli väga väsinud või närviline, muutus ta hääl imelikuks, noh, nagu moonutuste, värisemise või muuga, nagu vibratsioon, "trrr-trrr" on nagu spetsiaalne arvuti mõju, kui kurgu puhastamine muutub normaalseks. See on koos hääle ja klõpsudega, mida mu inimene kuulis, see pole minu hallutsinatsioon. Mul on mäluga probleeme, nimed ja tiitlid kukkusid välja, sõbranna nimi, mulle tuntud jaapani näitlejate nimed, tüdruksõber ja need näitlejad on mulle teada juba 2 aastat. (kuigi mäletan kergesti kõigi 17-18-aastaselt vaadatud sarja tegelaste nimesid, teismelisena loetud raamatute tegelaste nimesid). Ma satun paanikasse, püüan mäletada ja tühjust. Mõne aja pärast tuleb meelde nimi ise, peaaegu kõik, mõni ei jäänud ilma vihjeta meelde. Enne seda oli kolm kuud ärrituvust, pisaraid, emotsionaalset labiilsust, kolm kuud ärevust, arusaamatut kindlustunnet, et ma ei ela talveni, meditsiinilisi õudusunenägusid ja igasuguseid mõtteid, et mul on mingi kohutav. valus. Kaks kuud tagasi oli sõrmusesõrm kaks päeva tuim, aga läks üle. Ja üks rünnak kõigi lihaste tõmblemises, öösel, siin-seal tõmbusid nad kokku, jäsemeid liigutamata. Seda enam ei juhtunud. Kilpnäärme hormoonid on normaalsed. Menstruatsioon hakkas kestma vähem päevi kui varem (on polütsüstilised munasarjad). FLG ja kõhu ultraheli olid normaalsed. Temperatuur on normaalne. Rõhk on 130/80, vahel 140/90, võis olla kõrgem, aga kodus mõõta ei saa - pole midagi. tundlikkust ei kao, peavalu tõesti ei ole - aga vahel vajutab kallutades näo alumist osa ja vahel vajutab kergelt oimu ja ühe punkti pealael, paar korda oli kerge pulseeriv valu paremal pool pea koos raskustundega. kergesti eemaldatav analginiga. Söögiisu ja temperatuur on normaalsed (kuigi sagedamini 36,9 kui 36,6). iiveldust pole. valud - vahel veidi rindade all, nagu juhtus ribides endas, paar korda tulistasid lülisamba keskosas, täna valutas õlg-rangluu, võib-olla keeras kohmakalt, kulus ca 15 min, kael, õlad ja põlved on väga krõmpsuvad. Vahel kerge ebameeldiv pressimistunne ühes, siis teises kõrvas (aga ei pane). Kolm nädalat tagasi diagnoosis neuroloog astenodepressiivse sündroomi ja kirjutas välja glütsiini, jõi - mõistus oli null. Nädal tagasi määras psühhoterapeut Adaptoli kolm korda päevas 500. Lisaks hakkas ta ise jooma üks kord päevas askorutiini (nina veresooned olid pikka aega lõhkenud) ja kolm korda päevas B-rühma multitabsi vitamiine. Saag. Adaptol rahustas, aga need tõmblused ja pulsatsioonid algasid. Kolm nädalat tagasi ei tuvastanud neuroloog haamriga löömisel midagi imelikku, silmaliigutused on korras, torkan suletud silmadega rahulikult näpu ninasse, kinnisilmi hoian tasakaalu, kui jooksen igal võimalikul viisil jalal ja huultel - patoloogilised refleksid puuduvad. Aasta jooksul oli palju stressi. Palun öelge mulle, millise testi peaksin tegema? Pea ja kaela veresoonte ultraheli? Aju MRI? Kaela MRI? ENMG? EEG? Lihtsalt ühe asja jaoks pole absoluutselt raha ja veel 2 nädalat pole kuskilt võtta.

Miks võivad põlve taga olla tõmbava iseloomuga valud?

Selle sümptomi ilmnemise põhjustanud konkreetse põhjuse kindlaksmääramine võib olla keeruline. Mõnel juhul saab seda teha alles pärast täiskohaga arstlikku läbivaatust ja üksikasjalikku läbivaatust.

Sellel kehaosal on korraga mitu struktuurielementi, millest igaüks võib haigust põhjustada, nimelt:

• põlveliiges;
• luustiku luud;
• lihased;
• veresooned;
• Lümfisõlmed;
• neuromuskulaarsed kiud.

• Bakeri tsüst moodustub reeglina naistel ja meestel, kes on vanemad kui 40 aastat. Selle haiguse korral kogutakse põlveliigese põletikulise protsessi tagajärjel liigne kogus intraartikulaarset vedelikku, mille mõjul pressitakse liigese tagumise seina piirkonnas periartikulaarne kott. Lisaks ebamugavustundele ja valule põlve all tagantpoolt, võib patsient tunda jalalaba piirkonnas kerget kipitust ja tuimust.

Bakeri tsüst ise määratakse tagantpoolt põlveliigesele vajutades ja see on tihe kasvajataoline kasvaja. Sageli põhjustab selle kehaosa palpatsioon valu. Lisaks märgivad mõned patsiendid raskusi varvaste painutamisel, mis on närvilõpmete pigistamise tagajärg;

• Sportlastel, aga ka pidevalt raske füüsilise tööga tegelevatel inimestel diagnoositakse sageli meniski tsüst või mitu sarnast moodustist korraga. See näeb välja nagu väike vedelikuga täidetud õõnsus, mis asub otse meniski paksuses. Kõige sagedamini tekib valu, kui sellised moodustised ilmuvad meniski tagumiste sarvede piirkonda;
• samuti võib jalg põlve alt valutada mehaanilise vigastuse tagajärjel, näiteks meniski tagumise sarve eraldumise tõttu;
• Selliseid aistinguid põhjustavad sageli ka põletikulise või degeneratiivse iseloomuga pehmete kudede haigused. Lisaks tekivad mõnel juhul, eriti füüsilise ülekoormuse või pikaajalise samas asendis viibimise tagajärjel, sidemete ja kõõluste turse ja põletik, mis kutsub esile valu;
• kui patsiendil on säärel või labajalgal mõrad või mikrotraumad ning nende kaudu satub kehasse infektsioon, võib tekkida mädane lümfadeniit, mis omakorda põhjustab sageli popliteaalõõnde abstsessi. Selle haiguse korral valutab jalg peaaegu pidevalt, kuid muid iseloomulikke sümptomeid, nagu punetus, turse või põletik, te ei märka. See on tingitud asjaolust, et selle kehaosa lümfisõlmed asuvad väga sügaval ja peaaegu täielikult nahaalusesse koesse sukeldatud, nii et väliselt põletikuline protsess ei avaldu neis kuidagi;
• popliteaalse lohu põhjas on sääreluu närv koos veenide ja arteritega. Kui see muutub põletikuliseks või selle piirkonda hakkab tekkima mõni kasvaja, tekib uskumatult tugev ja terav valu, mida võib tunda mitte ainult põlve taga, vaid kogu jala ulatuses;
• tõmbav ja tuikav valu põlve all näitab reeglina aneurüsmi olemasolu

popliteaalarter. See haigus on selle vaskulaarseina kihistumine koos väikese eendi moodustumisega, mis oma struktuurilt meenutab kotti. Sageli on selle ilmingud väliselt sarnased Bakeri tsüstiga, kuid pulsatsiooni olemasolu on iseloomulik ainult aneurüsmile;

lõpuks on see ebameeldiv sümptom kõige sagedamini popliteaalveeni tromboosi ilming. See haigus võib pikka aega olla täiesti asümptomaatiline, nii et põlve all tõmbava valu ilmnemine muutub mõne patsiendi jaoks täielikuks üllatuseks.

Kuidas vabaneda tõmbavast valust põlve all?

Põlve taga tõmbava valu ravi sõltub otseselt põhjusest, mis põhjustas selle ebameeldiva sümptomi ilmnemise. Kahjuks aitab väga sageli, eriti mõne haiguse kaugelearenenud staadiumis, vaid kirurgiline sekkumine.

Tegeliku põhjuse väljaselgitamiseks ja vajaliku ravi soovituste saamiseks peate sellise sümptomi esmakordsel avastamisel viivitamatult konsulteerima arstiga. Kvalifitseeritud arst viib läbi sisemise läbivaatuse ning põhjaliku laboratoorse ja instrumentaalse uuringu, mille tulemusena saab ta kindlaks teha, milline haigus põhjustas valu.

Reeglina kasutatakse põlve all tõmbavast valust vabanemiseks järgmisi meetodeid:

• patsienti pikemat aega vaevanud Bakeri tsüsti olemasolul määratakse selle eemaldamiseks plaaniline kirurgiline operatsioon. Haiguse algstaadiumis kasutatakse konservatiivset ravi, mis aga sageli ei anna soovitud tulemust. Enamasti tehakse sellises olukorras põlveliigese punktsioon, mille eesmärk on pumbata välja liigne kogus sünoviaalvedelikku, ja manustatakse üht põletikuvastast ravimit, näiteks kortikosteroidhormooni. Samuti näitab Bakeri tsüstist vabanemiseks põlveliigese liikuvuse piiramist elastne side või spetsiaalsete elastsete põlvekedra pidev kandmine;
• Kui teil on diagnoositud väike meniski tsüst, proovib teie arst tõenäoliselt ka konservatiivseid ravimeetodeid. Samal ajal on soovitatav vähendada põlveliigese füüsilist koormust, samuti võtta valu vähendamiseks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Kõige sagedamini kasutatakse selle kategooria vahendite hulgas selliseid ravimeid nagu Nimesil või Arcoxy. Kahjuks ei anna selle haiguse konservatiivne ravi ka väga sageli soovitud efekti, mistõttu meditsiinitöötajad on sunnitud kasutama meniski kahjustatud osade kirurgilist eemaldamist. Enamasti tehakse seda endoskoopilise artroskoopia abil;
• põletikulisi haigusi ravitakse peaaegu alati edukalt ravimite ja erinevate füsioteraapia protseduuridega. Ravi ajal on vaja piirata ka põlvekedra liikuvust, kinnitades seda põlvekedra, lahase või kipslahasega;
• lõpuks ravitakse abstsessi, aneurüsmi ja sääreluu närvi kasvajat ainult operatsiooniga ning mida varem tehakse otsus operatsiooni vajaduse kohta, seda vähem võib patsiendil tekkida erinevaid tüsistusi.

Lühiajaline ja mitte liiga intensiivne tõmbava iseloomuga valu põlve taga pärast pikemat füüsilist pingutust või ühes asendis olemist ei ole muidugi ohtlik ja kaob peagi iseenesest. See ei ole aga alati nii. Kui hakkate märkama, et sellised aistingud häirivad teid regulaarselt, pöörduge viivitamatult arsti poole uuringu tegemiseks.

Nii saate märkimisväärselt vähendada tüsistuste tõenäosust ja vabaneda sellest ebameeldivast sümptomist nii kiiresti kui võimalik.

Jalaveenide pulsatsiooni põhjus, mida see võib tähendada

Jalaveeni pulseerimine on inimese subjektiivne tunne, mis ei pruugi olla seotud veenidega.

Vaatame, mis see võib olla - lihaskiudude healoomulised sidemed, lülisamba haigused või tõepoolest fleboloogiaga seotud patoloogiad.

Veelgi enam, jalgade veenid ei saa pulseerida - pulseerivad ainult arterid. Kui aga tundub, et jalal olev veen pulseerib, tuleks igal juhul minna terapeudi, fleboloogi või neuropatoloogi vastuvõtule.

Valu põhjused jalgades

Vaatame olukorda, kus inimene tunneb jalgades lühiajalist valu, eeldades, et tema jalaveen pulseerib. Pulseerivad valulikud aistingud võivad põhjustada ebamugavust nii päeval kui öösel.

Inimene tunneb valu, mis tuleneb ühest punktist ja levib üle kogu jala. Valuallikas võib olla üsna väike – jala pindala ei ületa 2 sentimeetrit.

Mõelge selle seisundi kõige levinumatele põhjustele:

• Vigastused võivad olla häirivad, nii värsked kui ka näiliselt ammu unustatud. Põletikuline protsess, mis kunagi toimus jalas, lihaspinge, vana luumurd - kudede terviklikkus on juba rikutud, mis tähendab, et valu ilmnemise põhjused on jäänud igaveseks.
• Miks tekivad veenilaiendid? See ilmneb veenide ventiilide patoloogia tagajärjel. Kui klapid ei tööta hästi, koguneb anumasse venoosne veri, mis põhjustab selle laienemist ja sellest tulenevalt jalgade veenid valutavad. Selle nähtusega ei kaasne mitte ainult valu, vaid laienenud veenid jalgadel muutuvad selgelt nähtavaks. Selliseid haigusi ravib fleboloog.
• Kui pulseeriva aistinguga ei kaasne mitte ainult valu, vaid ka tuimus, siis on ebamugavuse põhjuseks närvid. Närvihaigusi võib põhjustada diabeet, vitamiinipuudus või pikaajaline suitsetamine.
• Väga sageli on aistingud, mida ekslikult peetakse veenide pulseerimiseks, põhjustatud lülisamba nimmepiirkonna patoloogiast. Puusaliigese pigistatud närv mõjutab peaaegu alati ka alajäsemeid. Põhjuste täpsemaks tuvastamiseks tasub külastada neuroloogi ja teha näidatud osakonnast röntgen.
• Jalaven pulseerib, mille põhjuseks võib olla süvaveenide tromboos. Anumad on halva kolesterooliga ummistunud ja vereringe on häiritud. Sellistel tingimustel on näidustatud voodipuhkus.
• Liigne kaal ja alajäsemete ülekoormus võivad põhjustada jalgade pinget.

Ükskõik milline ülaltoodud põhjustest võib põhjustada jalgades pulseerivaid aistinguid, sealhulgas valulikke. Paljud, kellel on häirivad, kuid tugevad aistingud, lükkavad arsti külastuse edasi. Seda ei saa teha.

Mõned venoossete patoloogiatega seotud probleemid võivad põhjustada otsest ohtu elule – näiteks verehüüvete arvu suurenemine.

Diagnoosi täpsemaks kindlakstegemiseks peaksite kindlasti konsulteerima arstiga ja läbima uuringud, kasutades kaasaegseid seadmeid: ultraheli, CT, MRI. Pärast selle seisundi põhjuste väljaselgitamist määrab arst ravi.

Lihaste fastsikulatsioonid

Mõnikord võtavad inimesed veenide pulseerimiseks fascikulatsioone: motoorsete lihaste järsk kokkutõmbumine. Te võite märgata lihaste aktiivsest liikumisest tingitud fastsikulatsioone, mida võib tegelikult segi ajada veeni pulseerimisega.

Lummusel pole tõsist tähtsust. Enamasti leitakse neid näol (näiteks närviline tikk), kuid neid võib leida ka jalgadel sääre piirkonnas.

Lihaskontraktsioonid tekivad ja kaovad tavaliselt märkamatult ning selliste sümptomitega tuleks arsti poole pöörduda alles siis, kui patsiendil hakkab tekkima lihasnõrkus ja muutused refleksides.

Healoomulised sidemed võivad kesta ühest minutist mitme aastani. Kui täheldatakse pikaajalisi ilminguid, esinevad need tavaliselt teatud sagedusega: näiteks 3-4 korda päevas.

Et teada saada, kas fastsikulatsioonid on mõne neuroloogilise kõrvalekalde sümptomiks, peate võtma ühendust neuroloogiga, kes aitab haigust kindlaks teha ja määrab ravi.

Miks see juhtub? Healoomuliste lihaskontraktsioonide põhjuseks võib olla magneesiumipuudus, sagedane stress, suurenenud füüsiline aktiivsus (eriti halvasti treenitud inimestel), alajahtumine, ujumine pärast tiigis vanni ja liigne kangete jookide tarbimine.

Veenilaiendid

Veenilaiendid on sagedamini naistel. Haigus muutub kiiresti nooremaks: tänapäeval diagnoositakse seda sageli juba vanemas eas. Haigus areneb istuva eluviisi, istuva kontoritöö, pideva stressi ja kehva toitumisega.

Jalgade veenide pulsatsioon on üks paljudest sümptomitest, mis võib viidata selle esinemisele. Valu ja raskustunne jalgades, tähed, punnis veenid – kõik need on põhjused, miks pöörduda fleboloogi poole.

Veenilaiendite korral täheldatakse väga sageli mõningast ebamugavustunnet jalgades, mis ulatuvad tugeva valuni. Valu algab tavaliselt kerge raskusastmega ja haiguse arenedes süveneb ja võib põhjustada palju ebamugavusi.

On ka pöördvõrdeline seos: kui valutavad jalad (mitte liigesed), siis 80% juhtudest on tegemist veenilaienditega. Veenilaienditega jalgades esinevad järgmised ebamugavustunde tüübid:

1. Raskustunne ja turse jalgades.
2. Valutavad, tuikavad valud veenide piirkonnas.
3. Soojustunne piki veene.
4. Krambid.

Tavaliselt väheneb veenilaiendite ravimisel tavapäraste meetoditega valu ja ebamugavustunne. Vähendatud valu:

• Regulaarsete harjutustega: kasulikud on kõik harjutused, mille puhul on vaja jalgu tõsta - kask, käärid, jalgratas.
• Spetsiaalsete salvide kasutamisel: salvide osas tuleb konsulteerida arstidega – mõnda ei tohi sageli kasutada.
• Ja loomulikult peate muutma oma elustiili ja taastama õige toitumise.

Arteriaalne haigus: mida see tähendab?

Mõnikord on sääre või reie piirkonnas pulseerivad aistingud, mis kanduvad looduses reiearterist pinges lihastesse. Selle põhjuse väljaselgitamiseks ja patoloogia välistamiseks peaksite küsima arstilt saatekirja alajäsemete veresoonte ultraheliuuringule.

Arteriaalsete haiguste kõige levinum põhjus on suitsetamine. Suitsetamine on peamine tegur oklusiivsete protsesside patogeneesis: nikotiin põhjustab arterite ahenemist. Jalavalu kaebustega uurides küsib arst alati, kui kaua patsient on suitsetanud ja mitu pakki päevas suitsetab. Igasugune arteriaalse haiguse ravi algab suitsetamisest loobumisega.

Arterite haigus avaldub ka kõikvõimalike valude ja ebamugavustundena. Eriti levinud on alajäsemete arterite haigused.

Kui arterid haiguse tagajärjel kitsenevad, hakkavad kõik neid ümbritsevad kuded kogema hapnikunälga. Jalalihased hakkavad atroofeeruma, mis viib gangreeni tekkeni. Millised arterite haigused võivad algstaadiumis põhjustada pulsatsiooni suurenemist:

Hävitav ateroskleroos

Valu algab säärelihastest ja võib seejärel tekkida kõikjal: reie-, alaselja-, jalalaba-, sõrmelihastes. Arter on aterosklerootiliste kahjustuste tõttu ummistunud, veri lakkab sellest läbi liikuma, jäseme verevarustus on häiritud. Sageli on haigus diabeedi kaaslane.

Tromboangiit obliterans või Buergeri tõbi

See põhjustab arterite või veenide sisemise ja keskmise kihi rakkude vohamist, mille järel areneb nende valendiku ahenemine. Seejärel võivad veresoonte luumenis tekkida verehüübed, mis takistavad vere liikumist läbi veresoonte.

Haigus esineb peamiselt noortel (alla 40-aastastel) suitsetavatel meestel ja 20% naistest. Arvatakse, et haigus on põhjustatud organismi muutunud reaktsioonist nikotiinile.

Pikaajaline alajahtumine, sealhulgas talvel külmunud jalad, ja stress soodustavad haiguse arengut.

Arterite haiguste diagnoosimiseks kasutatakse selliseid uurimismeetodeid nagu arterite ultraheli dupleksne angioskaneerimine ja angiograafia. Haigusi ravitakse suitsetamisest loobumise, kolesteroolitaseme kontrolli all hoidmise ja veresoonte ravimitega.

Kõigile patsientidele tehakse EKG ja planeeritakse kardioloogi konsultatsiooni riskitegurite väljaselgitamiseks: hüpertensioon, kodade virvendusarütmia.

Kuidas teha kindlaks pulsatsiooni põhjus jalgades

Mida teha, kui veresoon, veen, arter pulseerib või on tunda pulseerivaid valusid ja valulikkust? Küsige oma arstilt saatekirja:

1. Ultraheli või 2D Doppleri ultraheli.
2. Ultraheli või dupleksne angioskaneerimine.
3. Alajäsemete veresoonte ja veenide kolmemõõtmeline ultraheliuuring.

Kõik need on mitteinvasiivsed tehnoloogiad, mis on patsientidele täiesti ohutud ja valutud. Eraldi võib mainida sellist kaasaegset informatiivset meetodit veresoonte uurimiseks nagu MRI - jalgade veresoonte tomograafia, mille abil saate:

• Hinnake veresoonte patoloogiat ja valige tõhus ravikuur.
• Diagnoosige anumate seisund, määrake nende halvenemise aste.
• Uuri välja vereringehäirete põhjused.
• Tuvastage ebanormaalsed moodustised.

MRI tehakse kontrastaine kasutuselevõtuga. Mida valida - MRI või dupleksne angioskaneerimine - otsustab arst kogutud ajaloo põhjal.