कास्टानेडा की प्रथाएँ। जीवन पर पुनर्विचार

विक्टर सांचेज़ (सी) 1995

सार

डॉन कार्लोस की शिक्षाएँ एक ऐसी पुस्तक है जिसका उद्देश्य विवरण और अभ्यास के रूप में, कार्लोस कास्टानेडा की पुस्तकों में वर्णित कई अद्भुत विचारों को व्यावहारिक रूप से लागू करने के तरीके प्रदान करना है।

यह पुस्तक मुख्य रूप से उन पाठकों के लिए है, जो कास्टानेडा के कार्यों में अत्यधिक रुचि के बावजूद, उनकी "शिक्षाओं" को अपने रोजमर्रा के जीवन के संदर्भ में लागू करने के तरीके नहीं खोज पाए हैं, अब तक उन एकांत और रहस्यमय स्थानों से दूर हैं जिनके बारे में उन्होंने अपनी पुस्तक में बात की है। पुस्तकें।

भले ही डॉन जुआन के जादूगरों की दुनिया हमें कितनी भी अजीब लगे, हमने कास्टानेडा द्वारा वर्णित दुनिया की सामग्री और मेसोअमेरिकन भारतीयों की दुनिया - प्राचीन और आधुनिक - में महत्वपूर्ण पत्राचार की खोज की है। और यह साबित करता है कि इस कार्य को आधुनिक मनुष्य और समाज पर लागू किया जा सकता है, जो वर्तमान में लगातार संघर्ष की स्थिति में है और इसमें कोई संदेह नहीं है कि खुद को नवीनीकृत करने और जीवन जीने के स्वस्थ तरीके तलाशने के लिए एक नए दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

कार्लोस कास्टानेडा के कार्यों में निहित सिद्धांतों, तकनीकों और सिद्धांतों के बारह वर्षों से अधिक के व्यावहारिक अनुप्रयोग के बाद, हम इस कार्य को प्राप्त परिणामों के प्रमाण के रूप में प्रस्तुत करते हैं। हम कास्टानेडा द्वारा वर्णित विचारों की पूर्ण सत्यता को साबित करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन हम केवल इन प्रावधानों के हमारे व्यावहारिक कार्यान्वयन के तरीकों को इंगित करना चाहते हैं और यह दिखाना चाहते हैं कि हमारे जीवन और हमारे सेमिनारों में प्रतिभागियों के जीवन में गुणात्मक रूप से कैसे बदलाव आया है। . साथ ही, हमने 77 अभ्यासों का विस्तार से वर्णन करके अपने अनुभव को व्यक्त करने का प्रयास किया है जिनका कोई भी व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अभ्यास कर सकता है ताकि कास्टानेडा की पुस्तकों में वर्णित "अलग वास्तविकता" को प्राप्त किया जा सके।

इस काम के लिए प्रेरणा का एक अन्य स्रोत लेखक के जीवन के अनुभवों और टोलटेक परंपराओं के भारतीय समुदायों, विशेष रूप से नहुआ और हुइचोल लोगों के साथ घनिष्ठ बातचीत में निहित है। इस अनुभव के परिणामों ने, कार्लोस कास्टानेडा की पुस्तकों से प्राप्त जानकारी के साथ मिलकर, हमारे सेमिनारों और पाठ्यक्रमों का आधार बनाया और इस पुस्तक का आधार बनाया।

"द टीचिंग्स ऑफ डॉन कार्लोस" पुस्तक लिखने का उद्देश्य केवल कास्टानेडा की पुस्तकों में निहित विचारों और अवधारणाओं को दोहराना नहीं था। इसका आधार किसी भी व्यक्ति के करीब इन विचारों को रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करने के विशिष्ट तरीकों को प्रस्तुत करने की इच्छा है। इसलिए, व्यावहारिक अनुप्रयोग के लिए कई तकनीकें प्रस्तावित की गईं, जैसे पीछा करना, सपने देखने की कला, दूसरे स्वयं की अर्ध-यादें, आंतरिक संवाद को रोकनाऔर अन्य, कई मामलों में कास्टानेडा की पुस्तकों में सतही उल्लेख की तुलना में अधिक विस्तार से वर्णित हैं। कई अन्य तकनीकें पूरी तरह से हमारे द्वारा विकसित की गई हैं, लेकिन समान सिद्धांतों पर निर्भर करती हैं और समान परिणाम देती हैं।

इन विषयों पर विश्लेषण या अटकलों की एक किताब से कहीं अधिक होने के नाते, "डॉन कार्लोस की शिक्षाएँ"से संबंधित एक व्यावहारिक अनुप्रयोग पुस्तक है योद्धा का मार्गहमारे जीवन के सामान्य तरीके के वास्तविक विकल्प के रूप में। एक ऐसा रास्ता जिस पर हर कोई स्वतंत्र रूप से चल सकता है, बिना किसी बाहरी मदद के, केवल अपने हित के साथ आगे बढ़ सकता है।

पुस्तक तीन भागों में विभाजित है: एक परिचय, दस अध्याय और एक परिशिष्ट। पहला भाग उन बुनियादी अवधारणाओं की बुनियादी परिभाषाएँ प्रस्तुत करता है जो डॉन जुआन की दुनिया में उत्पन्न हुईं और कास्टानेडा द्वारा हमें बताई गईं। अगले दो खंडों में, जो संपूर्ण कार्य का केंद्र है, आप मूलभूत क्षेत्रों से अधिक विस्तृत स्पष्टीकरण और व्यावहारिक अभ्यास पा सकते हैं "डॉन कार्लोस की शिक्षाएँ".

दूसरा भाग हकदार है "सामान्य वास्तविकता से निपटने के विशेष तरीके". यह "शिक्षण" के उस हिस्से को समर्पित है जो सामान्य, रोजमर्रा की वास्तविकता से संबंधित है, लेकिन इसे जादुई दुनिया में बदलना संभव बनाता है।

तीसरा भाग कहा जाता है "एक अलग वास्तविकता तक पहुंच", और "जागरूकता के बाईं ओर" की प्रथाओं से बना है, जो अभ्यासकर्ता को गैर-साधारण वास्तविकता की स्थिति में प्रवेश करने की अनुमति देता है। यह हमारे अंदर जागरूकता की अप्रत्याशित संभावनाओं, हमारे चारों ओर की दुनिया में एक "अलग वास्तविकता" के अस्तित्व और हमारे भीतर जागरूकता के एक गहरे छिपे रूप को प्रकट करता है जिसे हम "अन्य-स्वयं जागरूकता" कहते हैं।

पुस्तक के अंत में पुस्तकों की एक सूची और वर्णित तकनीकों पर एक संदर्भ पुस्तक है। पहले भाग में कास्टानेडा की पहली आठ पुस्तकों (1990 तक कवर) से ली गई तकनीकें शामिल हैं, और उन्हें ढूंढना आसान बनाने के लिए पुस्तक के शीर्षक और पृष्ठ के संदर्भ में दिया गया है। दूसरे भाग में इस पुस्तक में वर्णित सभी तकनीकें शामिल हैं। अंत में विषयों की एक सामान्य सूची प्रदान की गई है।

© विक्टर सांचेज़
अनुवाद © सर्गेई रोस्लोवेट्स

पुनर्पूंजीकरण की शक्ति यह है कि यह व्यक्ति के जीवन के सारे कचरे को उठाकर सतह पर ले आती है।
कार्लोस कास्टानेडा "अनंत का सक्रिय पक्ष"

पुनर्पूंजीकरण एक प्रभावी जादुई अभ्यास है जिसका मुख्य लक्ष्य शक्तियों और ऊर्जाओं की अभिव्यक्ति के रूपों के साथ निजी पहचान से अभ्यासकर्ता की व्यक्तिगत धारणा को शुद्ध करना है।

लगभग हर गंभीर परंपरा में तकनीकों के अपने शस्त्रागार में इस जादुई अभ्यास का एक या दूसरा रूप होता है, और विवरणों के विस्तार की डिग्री उनके बीच मुख्य अंतर है।

प्रस्तावित पुनर्पूंजीकरण तकनीक रोजमर्रा की जिंदगी के साथ एकीकरण के लिए सबसे अधिक अनुकूलित है। यह पुनर्पूंजीकरण के अभ्यास के परिणामस्वरूप प्राप्त विशिष्ट महाशक्तियों के अधिग्रहण को अपने लक्ष्य के रूप में निर्धारित नहीं करता है; इसका मुख्य कार्य जीवन गतिविधि के दौरान उत्पन्न होने वाली घटनाओं के आधार पर अतीत के तत्वों के लगातार संशोधन के साथ धारणा की वर्तमान शुद्धता को संरक्षित करना है . यह दृष्टिकोण कार्मिक स्वच्छता के लिए सबसे अधिक तुलनीय है, जिसके लिए अभ्यासकर्ता की व्यक्तिगत जादुई शक्ति में वृद्धि इसकी उपस्थिति का एक स्वाभाविक परिणाम है।

जादूगर के लिए, पुनरावृत्ति इस असाधारण शक्ति को वापस लौटाने का एक तरीका है जो इसने हमें हमारे जन्म के समय प्रदान की थी। डॉन जुआन ने कहा, यह बिल्कुल अविश्वसनीय है कि यह बल उपर्युक्त अनुभव से संतुष्ट है। चूँकि एकमात्र चीज़ जो वह हमसे चाहती है, वह है आत्म-जागरूकता, तो अगर हम इसे पुनर्पूंजीकरण के रूप में उसे देते हैं, तो वह अंततः हमारा जीवन नहीं छीनती है, बल्कि हमें इसके साथ आज़ादी की ओर जाने की अनुमति देती है। इस प्रकार जादूगर सैद्धांतिक रूप से पुनर्पूंजीकरण की व्याख्या करते हैं।

यह एक बुनियादी तकनीक है जो पीछा करने वालों को सबसे पहले अपने मुख्य टोनल अग्रभाग तत्वों को उजागर करने की अनुमति देती है। दूसरे शब्दों में, हम कह सकते हैं कि यह तकनीक आपको यह समझने की अनुमति देती है कि वास्तव में ऊर्जा रिसाव कहाँ होता है। यानी, यह पता लगाना कि आप दुनिया के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करते हैं, और आपको अपनी प्रतिक्रियाओं, भावनाओं और यहां तक ​​कि भावनाओं को प्रबंधित करने का अवसर देता है। पुनर्पूंजीकरण के माध्यम से, एक व्यक्ति सबसे पहले उन "बटनों" को ढूंढ सकता है जिनकी मदद से उसके आस-पास के लोग, समाज, साथ ही वह स्वयं (हाँ, हाँ, हम स्वयं अक्सर अपने बटन दबाते हैं - दया, महत्व, भय, आदि) दबाते हैं। उसे और इसलिए किसी न किसी तरह से प्रतिक्रिया करने के लिए मजबूर किया जाता है, जबकि उपलब्ध ऊर्जा का बड़ा हिस्सा खो दिया जाता है। और जब बटन मिल जाते हैं, तो उनके निष्प्रभावीकरण के लिए आवश्यक शर्तें पहले से ही बनाई जाती हैं। वास्तव में, एक व्यक्ति "टोनल के मुखौटे" को मौलिक रूप से बदलने में सक्षम है। और सपने देखने वालों के लिए, यह सपनों के लिए ऊर्जा खींचने का मुख्य माध्यम है। आपको ऐसा क्यों लगता है कि कुछ लोगों को सपने आते हैं और दूसरों को नहीं? प्राकृतिक डेटा? - ऐसा कुछ नहीं है! लोगों के सपने न देख पाने का मुख्य कारण यह है कि उन्होंने कभी समीक्षा नहीं की है।

इस तकनीक का आविष्कार कई हजार साल पहले अमेरिकी महाद्वीप पर प्राचीन द्रष्टाओं द्वारा किया गया था। उन्होंने पाया कि जैसे-जैसे किसी व्यक्ति का जीवन आगे बढ़ता है, ऊर्जा तंतु आसपास के विवरण (शारीरिक और भावनात्मक-मनोवैज्ञानिक दोनों) में रहने लगते हैं। और समय के साथ, यह पता चलता है कि अधिकांश फाइबर अतीत में कहीं "अटक गए" हैं। अर्थात्, वे (ऊर्जा तंतु) पीछा करने (अपने आप को अंदर ट्रैक करने) या सपने देखने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। लेकिन ध्यान दें कि जागरूकता (महा मुद्रा) पीछा नहीं कर रही है, बल्कि इसके लिए केवल एक शर्त है (वैसे, यह सच है), जैसे कि महा मुद्रा अभी तक एक टोलटेक सपना नहीं है, बल्कि इसके लिए केवल एक शर्त है, क्योंकि यह नहीं है सपने में खुद को महसूस करने के लिए काफी है! टोलटेक के लिए आपको भी कुछ कदम उठाने होंगे.

पुनर्पूंजीकरण का सार स्वयं की चमक (ऊर्जा तंतुओं) की स्वयं में वापसी है। तब व्यक्ति मजबूत हो जाता है, लेकिन अतीत से उसका नाता टूट जाता है। कुछ लोगों के लिए यह डरावना है. लेकिन यह टोलटेक तरीका है - अतीत सहित हर चीज से मुक्त होने का। और भय, जैसा कि आप जानते हैं, ज्ञानी व्यक्ति का पहला शत्रु है।
पुनर्पूंजीकरण करने के लिए, आपको उन सभी लोगों (या सभी घटनाओं) की एक सूची जोड़नी होगी जो आपके जीवन में थे। इसमें कई हफ्तों से लेकर महीनों तक का समय लग जाता है। सूची को पहले से ही एक साथ रखना पुनर्पूंजीकरण का हिस्सा है। टॉल्टेक द्रष्टाओं का इरादा कमजोर होने लगता है। और ऊर्जा मुक्त हो जाती है. इंसान को अक्सर अपना पहला सपना इसी तरह आता है।
तकनीकी रूप से, पुनर्पूंजीकरण करना काफी सरल है। कुछ प्रमुख विवरण सामने आते हैं: स्थान, स्थान और सूची।

स्थान एकांत एवं शान्त होना चाहिए। पूर्व-पुनरावर्तन आम तौर पर एक गत्ते या लकड़ी के बक्से में बैठकर घुटनों को ऊपर उठाकर और छाती से सटाकर किया जाता है। समय-समय पर आपको अपने पैरों की स्थिति बदलनी पड़ती है क्योंकि आपके पैर सुन्न हो जाते हैं इसके लिए आप ध्यान योग आसन (सुख आसन, वज्रासन, अर्ध लोट आसन, कमल आसन, गुप्तासन) का प्रयोग कर सकते हैं। बॉक्स का शीर्ष हवादार होना चाहिए - शीर्ष कवर में छेद काटे गए हैं। इससे भी बेहतर यह है कि ऊपरी हिस्से को जाली के आकार में लकड़ी के पतले तख्तों से बनाया जाए। यह वही है जो कास्टानेडा लिखते हैं: "...जब स्टॉकर अपने जीवन के हर पल की केवल समीक्षा करने के बजाय खुद को बंद करने के लिए बक्से या मिट्टी के ताबूत का उपयोग करते हैं। यही कारण है कि स्टॉकर्स को अपने जीवन की इतने विस्तृत तरीके से समीक्षा करनी चाहिए किसी व्यक्ति को ईगल के उपहार में वास्तविक चेतना के बजाय सरोगेट स्वीकार करने की उसकी सहमति शामिल होती है, यदि यह सरोगेट एक आदर्श प्रति है।"

सूची पहले से तैयार की जानी चाहिए, उदाहरण के लिए एक अलग नोटबुक में। किसी दिए गए सत्र में पुनर्पूंजीकरण के लिए चुने गए लोगों के नाम सफेद प्लास्टिक के एक टुकड़े पर लिखे जा सकते हैं। जैसे ही आप इसकी समीक्षा करते हैं, आप नियमित इरेज़र से प्लास्टिक से नाम मिटा देते हैं। और मुख्य सूची आगे नोटबुक में संग्रहीत है, इसकी बाद में आवश्यकता होगी, क्योंकि पुनर्पूंजीकरण के कई वृत्त हैं। पहला चक्र सभी लोगों और उनसे जुड़ी घटनाओं का संक्षिप्त विवरण है। दूसरा चक्र सभी घटनाओं का एक विस्तृत पुनर्पूंजीकरण है, जिसमें सबसे छोटे विवरण (रंग, गंध, स्वाद, विचार...) तक सब कुछ याद किया जाता है। पारंपरिक रूप से, वर्तमान समय से लेकर जन्म तक पुनर्कथन किया जाता है। और पुनर्पूंजीकरण का तीसरा चक्र, आत्मा पर भरोसा करते हुए, यादृच्छिक कथानकों के अनुसार पुनर्पूंजीकृत जीवन की पच्चीकारी का संकलन है। यानी तीसरे दौर में वास्तव में सूची की जरूरत नहीं रह जाती है. सूची को स्वयं संकलित करने के लिए, आप लोगों को गतिविधि के क्षेत्रों के आधार पर विभाजित करने के सिद्धांत का उपयोग कर सकते हैं। अपनी दराज में अपने साथ एक टॉर्च ले जाना एक अच्छा विचार है, क्योंकि पुनरावृत्ति अक्सर रात में की जाती है, जब घर पर सभी लोग सो रहे होते हैं :)।
साँस। कास्टानेडा और उनके साथियों द्वारा सांस लेने के कई प्रकारों का वर्णन किया गया है। लेकिन सार एक ही है - सांस लेने की मदद से हम खोए हुए ऊर्जा तंतुओं को पुनः प्राप्त करते हैं। हम कई विवरणों से सांस लेने के संश्लेषित संस्करण का उपयोग करते हैं। सूची में से प्रथम व्यक्ति को लिया जाता है। ठुड्डी दाहिने कंधे पर. जैसे ही आप अपना सिर घुमाते हैं, आप इस व्यक्ति से जुड़ी घटनाओं को पुनर्जीवित करते हुए सांस लेते हैं। सिर केंद्रीय स्थिति में लौट आता है और सांस छोड़ता है। तब घटना याद आती है, और समय-समय पर आपको "हवा के साथ फैनिंग" करना चाहिए (सी) जुआन माटस: श्वास लें - सिर को दाएं कंधे से बाईं ओर घुमाएं, सांस छोड़ें - सिर को बाएं कंधे से बाईं ओर घुमाएं सही। साँस लेते समय, हम अपनी ऊर्जा तंतुओं को लौटाते हैं, साँस छोड़ते समय, हम दूसरों को बाहर फेंक देते हैं। जब घटना को दोहराया जाता है (और यह आंतरिक संवेदनाओं पर आधारित है), तो हम बिना सांस लिए अपने सिर को दाएं से बाएं और पीछे घुमाते हैं। ऐसा करने से हम हमें जोड़ने वाले ऊर्जा तंतुओं के अवशेषों को तोड़ देते हैं। इसके अलावा, याद रखने की प्रक्रिया को आसानी से निम्नलिखित में विभाजित किया जा सकता है:
किसी घटना के विवरण को याद करना, लोगों और रिश्तों को याद करना, किसी घटना के प्रति अपने दृष्टिकोण को दोबारा याद करना।

"...फ्लोरिंडा ने समझाया कि पुनरीक्षण की कुंजी सांस लेना है। उसके लिए, सांस लेना जादुई था क्योंकि यह एक जीवन देने वाला कार्य था। उसने कहा कि यदि आप शरीर के चारों ओर उत्तेजना के क्षेत्र को कम कर सकते हैं तो पुनरीक्षण आसान था। वह बॉक्स का बिंदु था तब सांस गहरी और गहरी यादें सामने लाएगी। सैद्धांतिक रूप से, पीछा करने वालों को अपने जीवन में हुई हर भावना को याद रखना चाहिए, और यह प्रक्रिया उनकी सांस लेने से शुरू होती है..."

एक चेतावनी है. यदि आप किसी व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को तोड़ना (बदलना) नहीं चाहते हैं, तो उसके बारे में दोबारा बात करने से बचें। हमारा रिश्ता ऊर्जा आदान-प्रदान पर आधारित है। और किसी दिए गए व्यक्ति (पति, पत्नी, प्रेमी, प्रेमिका...) के साथ ऊर्जा संतुलन (या असंतुलन:)) को तोड़कर, आप रिश्ते में बदलाव को उकसाते हैं।

समीक्षा के प्रभावों में से एक के रूप में अवसाद

हाल ही में, पुनर्पूंजीकरण की तकनीक ने विशिष्ट लोकप्रियता हासिल की है (शायद कभी-कभी अनुचित और अत्यधिक)। परंपरागत रूप से (यानी, कास्टानेडा की किताबों के अनुसार), पुनर्पूंजीकरण को पीछा करने की तकनीक में शामिल किया गया है, हालांकि इसका अर्थ वास्तव में सार्वभौमिक है, जैसा कि विशेष रूप से, सपने देखने वालों के अभ्यास से प्रमाणित होता है।

दरअसल, पुनर्पूंजीकरण वह चरण है जिससे देर-सबेर कास्टानेडा के अनुशासन में गंभीर उपलब्धियों की उम्मीद करने वाले हर किसी को गुजरना पड़ता है। संशोधन को उचित रूप से टोनल की "बुनियादी सफाई" कहा जाएगा, जो कि गुणवत्तापूर्ण सपने देखने और पीछा करने, इरादे के साथ प्रभावी काम करने, त्रुटिहीनता बनाए रखने, विशेष रूप से नागुअलिज्म की उच्च प्राप्ति के लिए एक आवश्यक शर्त है - एक डबल और टेलीपोर्टेशन का गठन .

इसके अलावा, पुनर्पूंजीकरण अक्सर बहुत नाटकीय प्रभावों के साथ होता है, जिसके बारे में हर किसी को पता होना चाहिए जो वास्तव में नागुअल के करीब जाना चाहता है। विशेष रूप से, पुनर्पूंजीकरण से अवसाद हो सकता है, जो विशेष उल्लेख के योग्य है।

वास्तव में, पुनर्पूंजीकरण के प्रभावों में से एक के रूप में अवसाद एक प्रासंगिक विषय है क्योंकि आज के टॉलटेक डॉन जुआन के अनुशासन की स्थिरता और आंतरिक भावना की पूरी तरह से कल्पना नहीं करते हैं। परंपरा रोजमर्रा की जिंदगी में त्रुटिहीनता के विचारों को पूरी तरह से महारत हासिल करने के बाद ही पुनर्पूंजीकरण के उपयोग को निर्धारित करती है, कम से कम आंतरिक संवाद को रोकने के प्रारंभिक कौशल और कास्टानेडा भावना में जीवन मूल्यों के पदानुक्रम के एक निश्चित पुनर्गठन में महारत हासिल करने के बाद। इस प्रक्रिया में समय लगता है. यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पुनर्पूंजीकरण किसी भी तरह से शुरुआती लोगों के लिए नहीं है। हालाँकि, हाल के वर्षों के उत्साही लोग अक्सर मानते हैं कि टॉल्टेक जादू का परिचय सटीक रूप से तनाव और पुनर्पूंजीकरण से शुरू होता है। नतीजतन, अक्सर पहला मनो-ऊर्जावान विकारों का कारण बनता है, और पुनर्पूंजीकरण अवसाद और बदसूरत व्यक्तित्व परिवर्तन का कारण बनता है।

बेशक, व्यक्तिगत इतिहास, सावधानीपूर्वक पुनर्पूंजीकरण के बाद, अक्सर सकारात्मक भावनाएं पैदा नहीं करता है। अवचेतन रूप से, हम हमेशा इस बात से अवगत रहते हैं कि हमारे विचार और कार्य उस छवि से मेल खाने की संभावना नहीं है जो आत्म-सम्मान को मजबूत करेगी, अर्थात। आत्म-महत्व की भावना को मजबूत करेगा - बाहरी वातावरण से आक्रामकता से अहंकार की मुख्य रक्षा। पुनर्पूंजीकरण हमारे अहंकार को असहाय बना देता है, यह आंतरिक दिशानिर्देशों को खो देता है और वस्तुतः उस निष्पक्ष पर्यवेक्षक के रहस्योद्घाटन के सामने स्थिर हो जाता है, जो शुद्ध जागरूकता का केंद्र है, संयोजन बिंदु है - क्योंकि इसका अपराध, शर्म, शर्मिंदगी, निराशा की भावनाओं से कोई लेना-देना नहीं है। आशा। अपने आप पर एक गैर-अहंकारी, "नग्न" नज़र एक सामान्य व्यक्ति ("टोनल मैन") को इस हद तक झटका दे सकती है कि दुनिया नरक जैसी लगती है, और पूरा पिछला जीवन - रसातल में गिरना, जहां कोई अर्थ नहीं है या संघर्ष का परिणाम. यह कल्पना करना आसान है कि ऐसी खोजों के आमतौर पर क्या परिणाम होते हैं।

इसी तरह के प्रभाव अक्सर शौकिया मनोविश्लेषण द्वारा प्रदर्शित किए जाते हैं। एक विश्लेषक जिसके पास उचित व्यवहारकुशलता और अंतर्ज्ञान नहीं है, वह किसी मरीज को उसके व्यवहार के वास्तविक उद्देश्य बताकर सचमुच उसे नष्ट कर सकता है। दुर्भाग्य से, हमारा अहंकार जितना हम सोचते हैं उससे कहीं अधिक कुरूप है, और हमारा आत्म-सम्मान जितना हम चाहते हैं उससे कहीं अधिक नाजुक इकाई है। "टोनल के आदमी" के लिए आत्म-छवि के इन मूलभूत मानदंडों का पतन एक अस्तित्वगत तबाही हो सकता है। और ये खाली शब्द नहीं हैं; इनकी पुष्टि शुरुआती "टोल्टेक्स" के साथ संवाद करने के व्यक्तिगत अनुभव से होती है।

तो, एक नवजात के लिए, पुनर्पूंजीकरण, सबसे पहले, परेशानी, अनिश्चितता और आत्म-अपमान का स्रोत है, कभी-कभी विनाशकारी अनुपात तक पहुंच जाता है। अवसाद पुनर्पूंजीकरण का सबसे आम और सबसे खराब परिणाम है। यह लंबा या छोटा, गहरा या सतही हो सकता है: किसी भी मामले में, इस तरह के उत्पीड़न के परिणाम निश्चित रूप से विषय के जीवन में प्रकट होंगे। ऐसे परिणाम, एक नियम के रूप में, केवल उन लोगों को लाभान्वित करते हैं जो जीवन भर डॉन जुआन के विचारों का हठपूर्वक पालन करते हैं। अन्यथा, "अहंकार प्रणाली", असामयिक पुनर्पूंजीकरण से परेशान होकर, टोनल की दुनिया में अहंकार आत्म-प्राप्ति के सामान्य परिदृश्यों को लागू करने में व्यक्ति की प्रभावशीलता को काफी कम कर देती है। सीधे शब्दों में कहें तो व्यक्ति "वहां" कुछ भी हासिल किए बिना यहां दुखी हो जाता है। यह याद रखना जरूरी है कि टोलटेक तकनीक का खंडित उपयोग अक्सर फायदे की बजाय नुकसान पहुंचाता है। हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि प्राचीन जादू कभी भी आम लोगों द्वारा बड़े पैमाने पर उपयोग के लिए नहीं बनाया गया था, क्योंकि उनमें सबसे सुविधाजनक भागों, निकटतम विचारों और उन्हें लागू करने के सबसे आसान तरीकों में से चयन करने की प्रवृत्ति होती थी। आज, यह एक दुर्लभ व्यक्ति है जो "स्वयं के लिए" आत्म-परिवर्तन की प्राचीन तकनीक को संशोधित करने में सक्षम है - पहले यह पता लगाने का प्रयास करें कि क्या आप इसके लिए सक्षम हैं। शायद इन्हीं मामलों में एक "गुरु" की आवश्यकता होती है - एक प्रशिक्षक, सलाहकार, आदि। दुर्भाग्य से, हम ऐसे विशेषज्ञों से कम ही मिलते हैं।

यह देखना आसान है कि पुनर्पूंजीकरण के बाद अवसाद का कारण, किसी न किसी हद तक, आत्म-सम्मान का पतन है। इससे पता चलता है कि हम उतने स्मार्ट नहीं हैं जितना हमने पहले सोचा था, उतने शिक्षित नहीं, उतने मिलनसार नहीं, उतने आध्यात्मिक नहीं, आदि। और इसी तरह। आइए इसका सामना करें: पुनर्पूंजीकरण हम सभी को घृणित बनाता है। यदि आपका आत्म-सम्मान नहीं बदला है, तो निश्चिंत रहें कि यह कोई पुनरावृत्ति नहीं थी, बल्कि एक और आत्म-धोखा था। इस स्थिति में केवल एक सच्चा योद्धा ही अवसाद से बच सकता है।

ऐसे संकट की स्थिति में क्या करें? बेशक, पुनर्पूंजीकरण की तकनीक में ही सभी समस्याओं का समाधान समाहित है। अपने स्वयं के अनुभवों पर लगातार विचार करना - बिना किसी डर के, बिना किसी छल के, अंत तक - अवसादग्रस्त प्रतिक्रियाओं या स्थितियों के उद्भव को रोकता है। समस्या यह है कि हममें से अधिकांश लोग, जब वास्तविकता की भयावहता का सामना करते हैं, तो घबरा जाते हैं और धड़कते दिलों के साथ एक कोने में कहीं जम जाते हैं। स्वयं पर एक क्षणभंगुर नज़र लगभग वस्तुतः टिटनेस का कारण बनती है। कोशिश करने और लगातार पीछे हटने से (और यह सबसे आम पुनर्पूंजीकरण परिदृश्य है), हम अवसाद, व्यापक आत्म-ह्रास और निराशा के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाते हैं - यही वह चीज़ है जो आत्म-परिवर्तन के पथ पर किसी भी प्रगति को रोकती है।

उजागर व्यक्ति बस इस बात से नाराज है कि उसे ऐसी अजीब स्थिति में रखा गया था। यहीं पर यह अप्रत्याशित रूप से पता चला है कि सच्चे स्व (नागुअल) का उस व्यक्तित्व (टोनल) से बहुत कम संबंध है जिसके हम आदी हैं। मैं तुरंत कहना चाहता हूं कि चेतना और अचेतन के साथ स्पष्ट सादृश्य यहां अनुचित है, क्योंकि यह समस्या का केवल एक छोटा सा हिस्सा दर्शाता है - ये केवल मानस के दो पहलू नहीं हैं, ये हमारे अस्तित्व के दो हिस्से हैं, दृढ़ता से व्यवहार, प्रतिक्रियाओं और सबसे महत्वपूर्ण - समग्र के ऊर्जावान स्वर से जुड़ा हुआ है। आक्रोश स्वचालित रूप से किसी भी आगे की गतिविधि के अचेतन इनकार में बदल जाता है - अर्थात, हम "टोनल संपीड़न" के विकल्पों में से एक के साथ काम कर रहे हैं। कास्टानेडा बिल्कुल सही थे जब उन्होंने बताया कि टोनल बहुत कमजोर, शर्मीला और मार्मिक है। इसके लिए एक आध्यात्मिक व्याख्या भी है - तानवाला वास्तविकता के लिए गौण और वैकल्पिक है, इसका दूसरा पक्ष इस बात से अच्छी तरह परिचित है, और यही कारण है कि वह इतने बेलगाम और अंधेरे जुनून के साथ अपने अस्तित्व पर किसी भी हमले के खिलाफ लड़ता है।

इस विषय पर एक संपूर्ण ग्रंथ लिखा जा सकता है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात को समझना आसान है: समीक्षा आवश्यक निष्पक्षता प्रदान नहीं करती है, लेकिन त्रुटिहीनता समीक्षा की सही प्रक्रिया की गारंटी देती है। यह एक महत्वपूर्ण बात है और इसे नहीं भूलना चाहिए।

के. कास्टानेडा द्वारा बुनियादी अभ्यास (जादुई तकनीक)।

सभी जादुई प्रथाओं को, कुछ हद तक परंपरा के साथ, दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. पहला समूह- ये एर्गोनॉमिक्स की प्रथाएं हैं - संयोजन बिंदु को स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक ऊर्जा का निष्कर्षण, बचत और वितरण। ऐसी तकनीकों की आवश्यकता इस तथ्य के कारण उत्पन्न हुई कि आधुनिक मनुष्य का संयोजन बिंदु केवल मनुष्य के लिए विशिष्ट एक निश्चित क्षेत्र में मजबूती से तय होता है, जो सामान्य परिचित दुनिया ("गरीब छोटे बच्चे का" बिंदु) की धारणा के अनुरूप है, और में इसे उत्तेजित करने के लिए निःशुल्क व्यक्तिगत ऊर्जा की आपूर्ति की आवश्यकता होती है।
2. दूसरा समूह- संयोजन बिंदु को नियंत्रित रूप से स्थानांतरित करने और इसे एक नई स्थिति में रखने की तकनीक।

👉आंतरिक संवाद बंद करना

आंतरिक संवाद संयोजन बिंदु को सामान्य मानव जगत की धारणा के अनुरूप स्थिति में रखने का एक तरीका है। इसके अलावा, आंतरिक संवाद व्यक्ति की काफी मात्रा में मुक्त ऊर्जा को विचलित कर देता है। आंतरिक संवाद को रोककर, एक व्यक्ति, सबसे पहले, अपने संयोजन बिंदु को कठोर निर्धारण से मुक्त करता है, और दूसरी बात, एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा जारी करता है। चूँकि आंतरिक संवाद बहुत कम उम्र से ही एक आदत बन जाती है, इसलिए इसे केवल चाहने से नहीं रोका जा सकता है; इसके लिए कई तकनीकें हैं, जिनमें से अधिकतर अपने विभिन्न रूपों में न करने तक ही सीमित हैं। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।

👉नहीं कर रहा

दुनिया की उन वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करना जो आमतौर पर सामान्य ध्यान के दायरे से बाहर हैं, और, तदनुसार, धारणा और जागरूकता। जो दुनिया की तस्वीर नहीं बनाते. उदाहरण के लिए, वस्तुओं पर नहीं, बल्कि उनकी परछाइयों पर, पत्तियों पर नहीं, बल्कि उनके बीच के अंतराल पर विचार करें, जब तक कि गैर-तत्वों से बनी एक नई तस्वीर नहीं बन जाती।
सामान्यतया, गैर-करने का अभ्यास किसी ऐसे कार्य या चूक को करके किया जा सकता है जो मानक सूची का हिस्सा नहीं है - उदाहरण के लिए, सामान्य कार्यों को असामान्य तरीके से करना। न चलने के तरीकों में से एक ऐसा दिखता है ("ताकत की कहानियाँ," जेएच के शब्द): "अपनी उंगलियों को एक विशेष तरीके से मोड़कर, योद्धा अपने हाथों पर ध्यान आकर्षित करता है; फिर, अपनी विकेंद्रित दृष्टि को क्षितिज के ठीक सामने एक बिंदु पर निर्देशित करते हुए, वह सचमुच अपने स्वर को जानकारी से भर देता है। टोनल, विवरण के तत्वों के साथ एक-पर-एक बातचीत के बिना, खुद से बात करने में असमर्थ है और इसलिए चुप हो जाता है।"

👉टकटकी लगाए देखना

एक विशेष तकनीक, जो दिखाई दे रहा है उसके किसी भी हिस्से पर ध्यान केंद्रित किए बिना "देखने का एक तरीका"। उसी समय, आप सब कुछ देखते हैं... और विशेष रूप से कुछ भी नहीं। संशोधनों में इसका उपयोग "नहीं करने" के अभ्यास में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक पेड़ को देखकर, एक व्यक्ति इस पेड़ को बनाता है - इसकी ट्रंक, शाखाओं, पत्तियों, यानी को ढूंढता है। उन सूची तत्वों को रिकॉर्ड करता है जिनमें, उनकी राय में, TREE शामिल होना चाहिए। "निष्क्रिय चिंतन" के अभ्यास में लक्ष्य एक पेड़ बनाना नहीं है, और एक चालाक चाल के रूप में परिचित अवधारणाओं से नहीं "छवि" बनाना है। उदाहरण के लिए, पत्तियों को नहीं, बल्कि उनके बीच के अंतराल को देखें, शाखाओं को नहीं, बल्कि इन शाखाओं द्वारा सीमित स्थान को देखें। इस प्रकार, एक प्रकार का "घोस्ट ट्री", "एंटी-ट्री", "डोनट होल" प्राप्त होता है। ऐसी चीजों को मानव सूची सूची में विशेष वैचारिक संरचनाएं आवंटित नहीं की जाती हैं, इसलिए आंतरिक संवाद का सामान्य पाठ्यक्रम बाधित होता है।

👉चलने का सही तरीका

अपनी अंगुलियों को मोड़ते हुए, अपने हाथों पर ध्यान देते हुए, अपनी निगाहों को आगे की ओर निर्देशित करते हुए चलें, विशेष रूप से किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित न करते हुए, ताकि एक साथ सामने की पूरी जगह को देख सकें। यह विधि सूचना के साथ टोनल का ध्यान "भरती" है; यह दुनिया के तत्वों और उनके व्यक्तिगत विवरणों के बीच अपने सामान्य "टुकड़े-टुकड़े" तरीके से संबंध बनाए रखने में असमर्थ हो जाती है, जब एक विवरण एक तत्व से मेल खाता है। इससे आंतरिक संवाद धीमा हो जाता है और स्वर शांत हो जाता है।
व्यावहारिक रूप से, न करने को किसी भी कल्पनीय प्रकार की मानवीय गतिविधि पर लागू किया जा सकता है। विभिन्न प्रकार के न करने के उल्लेख कास्टानेडा की सभी नौ पुस्तकों में बिखरे हुए हैं।

👉सपना देखना

टीएस (असेंबली पॉइंट) के प्राकृतिक बहाव का उपयोग करने का अभ्यास जो सोते समय और सपने आने के दौरान होता है।
सोते समय संयोजन बिंदु के प्राकृतिक बदलाव का उपयोग करना। टेम्पलेट्स के विनाश और कुछ न करने के साथ-साथ, यह दुनिया को समझने के नए तरीके सीखने का एक उच्च मार्ग है। योद्धा को बिल्कुल अविश्वसनीय कार्य करने और "सपनों" की दुनिया का ज्ञान प्राप्त करने का अवसर देता है। संयोजन बिंदु को जन-जन तक पहुंचाने का सबसे सुलभ तरीका। इसके लिए इरादे और पूर्णता की बहुत उच्च एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जो मुख्य रूप से महान धैर्य में व्यक्त होती है। हालाँकि, इस तकनीक के लिए पहले से ही व्यक्तिगत ताकत के एक निश्चित भंडार की आवश्यकता होती है।
सपने देखना व्यावहारिक रूप से जादुई दुनिया में प्रवेश करने का एकमात्र सुरक्षित तरीका है (जहाँ तक कोई जादू में सुरक्षा के बारे में भी बात कर सकता है)। इसके अलावा, यह एक प्रकार का परीक्षण मैदान है जहां आप इरादे पर नियंत्रण कर सकते हैं, क्योंकि सपनों में (वहां मौजूद प्राणियों को छोड़कर) किसी भी चीज की अपनी ताकत, इच्छाशक्ति आदि नहीं होती है। उदाहरण के लिए, सपने में पिस्तौल से गोली चलाते समय, आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि गोली बैरल से बाहर निकल जाएगी, क्योंकि वहां यह केवल शूटर के इरादे से चलती है, न कि "पाउडर गैसों की शक्ति" से। ।”
जादू-टोना में, सपने देखने की कला में महारत हासिल करने का अपना व्यावहारिक महत्व है - इसके माध्यम से किसी व्यक्ति पर प्रभाव पड़ता है और तथाकथित वास्तविक दुनिया में किसी चीज़ के बारे में आवश्यक जानकारी प्राप्त होती है।

👉ड्रीम गेट

सपने देखने के सात द्वार व्यक्तिगत शक्ति के "ऊर्जा स्तर" हैं, जिन तक पहुंचने पर धारणा और जागरूकता की गुणात्मक रूप से नई संभावनाएं प्राप्त होती हैं। यह सपनों की "गुणवत्ता" में परिलक्षित होता है, और उनमें होने वाले परिवर्तनों से इसका पता लगाया जा सकता है।

👉आत्म-महत्व खोना

स्वयं के लिए खेद महसूस करने की मानवीय आदत को ख़त्म करने का दूसरा पहलू। दंभ, आत्म-महत्व की भावना, संयोजन बिंदु की मुख्य ऊर्जा "एंकर" में से एक है। जिस प्रकार आंतरिक संवाद संयोजन बिंदु को गतिशीलता से वंचित कर देता है, उसी प्रकार आत्म-महत्व की भावना व्यक्ति की लगभग सभी मुक्त ऊर्जा को अवशोषित कर लेती है। आत्म-महत्व की भावना सर्वव्यापी, बहुआयामी और सर्वव्यापी है और इससे छुटकारा पाना कोई मामूली काम नहीं है। केके पुस्तकें इस बारे में पर्याप्त विस्तार से बात करती हैं।

👉परिणाम के संदर्भ के बिना कार्रवाई

कोई कार्य कुछ भी प्राप्त करने के लिए नहीं किया जाता है, बल्कि केवल इसलिए किया जाता है क्योंकि कोई कार्य किया जाता है।

👉व्यक्तिगत इतिहास मिटाना

व्यक्तिगत इतिहास को मिटाकर, व्यक्ति दुनिया में छोड़े गए "निशान" को हटा देता है, जिससे खुद को अन्य लोगों के ध्यान के जाल से मुक्त करने के अर्थ में दुर्गम बना दिया जाता है। यह घटना आपकी दुनिया से आत्म-महत्व और आत्म-दया की भावनाओं को खत्म करने में मदद करती है।
एक व्यक्ति हजारों धागों से संसार और समाज से जुड़ा होता है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति के कई लगाव होते हैं - लोगों से, यादों से, किसी प्रकार के सामाजिक संबंधों से। बाहरी दुनिया से संबंधों को नष्ट करना, दुर्गमता प्राप्त करना आपको अन्य लोगों के ध्यान के जाल से मुक्त करता है। यह आत्म-दया के लिए भी एक अच्छा उपाय है, जो "गरीब बच्चा" सिंड्रोम के रूप में प्रकट होता है। इसका अभ्यास आमतौर पर निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके किया जाता है:

👉संक्षिप्त

दुनिया द्वारा कब्जा की गई शक्ति को मुक्त करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह अतीत की घटनाओं की बहाली के माध्यम से किया जाता है, जीवन के उन पिछले क्षणों में वापसी (जो वाहन को उसकी पिछली स्थिति में स्थानांतरित कर देता है) जहां जारी बल वापस ले लिया जाता है, और दुनिया से लिया गया बल वापस कर दिया जाता है।

👉जीवन की दिनचर्या में खलल डालना

"योजनाबद्ध" व्यवहार को रोकना - आदतों को ख़त्म करना। आदतें ही हैं जो मौत को हम पर नज़र रखने की अनुमति देती हैं। जैसे एक शिकारी, अपने खेल की आदतों को जानते हुए, जानता है कि अपने शिकार की प्रतीक्षा में कहाँ झूठ बोलना है।
व्यवहार के पैटर्न, एक नियम के रूप में, व्यक्तिगत इतिहास की उपस्थिति से निर्धारित होते हैं और इसे बनाए रखने का एक साधन हैं। इस प्रकार, रोजमर्रा की आदतों का विनाश व्यक्तिगत इतिहास बनाना और दुनिया के लिए अप्राप्य बने रहने का एक तरीका नहीं है।

उत्तरदायित्व ग्रहण करना

इसमें कथित वस्तुनिष्ठ कारणों की खोज में ऊर्जा बर्बाद करने के बजाय अपने सभी कार्यों की ज़िम्मेदारी लेना शामिल है जो कथित तौर पर आपको कुछ कार्यों (यानी, भोग) को करने (या न करने) के लिए मजबूर करते हैं।
इस संसार में किए गए प्रत्येक कार्य के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करना, उसके किए जाने पर सभी पछतावे का त्याग करना और उसके किसी भी परिणाम को अनासक्त रूप से स्वीकार करना; किसी भी कारण से किसी भी बहाने और आत्म-औचित्य से इनकार।
इस तकनीक को स्वयं के लिए ज़िम्मेदारी स्वीकार न करने, किसी और की ज़िम्मेदारी की धारणा को चित्रित करने को प्राथमिकता देने की अंतर्निहित मानवीय नीति के विपरीत रखा गया है।

👉पीछा करना

1. वाहन को वर्तमान स्थिति में स्थिर करना, वाहन की इस विशेष स्थिति के लिए विशिष्ट दुनिया की एक स्थिर धारणा प्रदान करना।
2. चेतना की सभी अवस्थाओं में, चाहे "दैनिक जीवन में", सपनों में या कहीं और, "खुद को नोटिस करने" का अभ्यास।
संक्षेप में - रोजमर्रा की जिंदगी की दुनिया को शिकारगाह के रूप में उपयोग करना। संक्षेप में, स्टॉकिंग सामान्य रूप से दुनिया में और विशेष रूप से एक विशिष्ट स्थिति में दुर्गम रहने का एक तरीका है, लेकिन साथ ही अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना भी है। एक और बात यह है कि आम तौर पर स्वीकृत अर्थ में, पीछा करने का अभ्यास करने वाले योद्धा का कोई लक्ष्य नहीं होता है, क्योंकि योद्धा बिना किसी अपवाद के हर चीज पर नियंत्रित मूर्खता लागू करता है।

👉नियंत्रित मूर्खता

व्यावहारिक अनुप्रयोग में पीछा करना. चूँकि "ज्ञान का आदमी" देखता है और जानता है कि ऐसा कुछ भी नहीं है जो किसी और चीज़ से अधिक महत्वपूर्ण हो, वह इस या उस कार्य के महत्व से कार्यों में अपनी चयनात्मकता को प्रेरित नहीं करता है। यह नियंत्रित मूर्खता का मामला है - ऐसा अभिनय करना जैसे यह महत्वपूर्ण है।
ज्ञानी व्यक्ति "देखता है" और जानता है कि ऐसी कोई चीज़ नहीं है जो किसी भी अन्य चीज़ से अधिक महत्वपूर्ण हो; उसके पास केवल अपनी नियंत्रित मूर्खता है, और वह परिणाम की आशा किए बिना नियंत्रित मूर्खता का अभ्यास करते हुए कार्य करता है। दूसरे शब्दों में, नियंत्रित मूर्खता सामाजिक परिवेश में रोजमर्रा के सामान्य व्यवहार का न करना है; इस मामले में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अभ्यासकर्ता एक द्रष्टा है या नहीं।

👉मृत्यु को सलाहकार के रूप में उपयोग करना

प्रत्येक कार्य को ऐसे समझो मानो यह तुम्हारी आखिरी लड़ाई हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप यह लड़ाई जीतते हैं या हारते हैं - आप बिना हार माने कार्य करते हैं। यह सामान्य "सलाहकार" का स्थान ले लेता है, जो किसी के अपने व्यक्ति के लिए दया की बात है। मृत्यु के सामने यह स्पष्ट है कि ऐसी कोई चीज़ नहीं है जो किसी अन्य चीज़ से अधिक महत्वपूर्ण हो।
इस दुनिया में सबसे बड़ा शिकारी मौत है। वह किसी भी समय किसी का भी कंधा थपथपा सकती है। इसलिए, कार्रवाई का सबसे उचित तरीका प्रत्येक कार्रवाई को अंतिम लड़ाई के रूप में देखना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जीतें या हारें, आप खुद को कभी नहीं खोएंगे, यहां तक ​​कि मौत के सामने भी। आत्म-दया के बजाय मृत्यु आपकी सलाहकार होनी चाहिए। एक सलाहकार के रूप में मृत्यु द्वारा सुझाए गए कार्य शक्ति से भरे होते हैं। उपरोक्त तकनीकों का अभ्यास करने से व्यक्ति को एक योद्धा की मनोदशा में प्रवेश करने का अवसर मिलता है।

👉एक योद्धा की मनोदशा

संयोजन बिंदु को ऐसी स्थिति में स्थिर बनाए रखना जो दुर्गमता, आत्म-दया की कमी और वैराग्य सुनिश्चित करता है। वाहन की इस स्थिति का अपना नाम "प्लेस विदाउट पिटी" है।
अपनी मृत्यु को एक "पर्यवेक्षक" के रूप में महसूस करते हुए, जो किसी भी क्षण आपको कंधे पर थप्पड़ मार सकता है और "हैलो!" कह सकता है, योद्धा अपने प्रत्येक कार्य को अपने द्वारा किए गए अंतिम कार्य के रूप में, इस धरती पर अंतिम युद्ध के रूप में मानता है।
इसका अर्थ ऊर्जा बर्बाद करने से बचना है, किसी विशेष स्थिति में धारणा के चैनलों को अधिकतम संभव तक खोलना है। एक योद्धा के मूड को बनाए रखने और बढ़ाने का एक तरीका पीछा करना है।

कार्यों की सूची:

1968 - डॉन जुआन की शिक्षाएँ, ज्ञान का एक याक़ी तरीका
1971 - एक अलग हकीकत
1972 - इक्सटलान की यात्रा
1974 - शक्ति की कहानियाँ
1977 - शक्ति की दूसरी अंगूठी
1981 - ईगल का उपहार
1984 - भीतर से आग
1987 - मौन की शक्ति
1993 - सपने देखने की कला
1997 - अनंत का सक्रिय पक्ष
1998 - समय का पहिया
1998 - प्राचीन मेक्सिको के जादूगरों के जादुई दर्रे

कई पूर्वी प्रथाओं में भौतिक खोल और मानव आत्मा के बीच एक मजबूत संबंध बनाने के उद्देश्य से अभ्यास करना शामिल है।

ऐसा माना जाता है कि केवल शरीर की पूर्णता के माध्यम से ही पर्याप्त स्तर का ज्ञान प्राप्त किया जा सकता है। जैसा कि वे कहते हैं, "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग।"

टेन्सग्रिटी - कार्लोस कास्टानेडा की ओर से एक उपहार

शरीर को मजबूत बनाने के उद्देश्य से इन पूर्वी तकनीकों में से एक को "टेन्सग्रिटी" कहा जाता है। इस अभ्यास का अध्ययन करने की शुरुआत में आपको जिन 12 बुनियादी गतिविधियों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है, वे आपको सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेंगी - विशेष रूप से, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंगी, और शरीर को सबसे गहरे, पशु स्तर पर महसूस करेंगी।

ऐसा माना जाता है कि इस अभ्यास में किसी प्रकार की जादुई शक्ति होती है; यह कोई संयोग नहीं है कि तनावपूर्ण आंदोलनों का सामान्य नाम जादुई पास है। इस प्रथा की जड़ें मैक्सिकन ओझाओं के ज्ञान तक जाती हैं।

उन्हें लंबे समय तक अन्य लोगों से गुप्त रखा गया था, और केवल कार्लोस कास्टानेडा के गंभीर काम के लिए धन्यवाद, वे आम जनता के लिए उपलब्ध हो गए।

कास्टानेडा ने अपनी पुस्तकों में मैक्सिकन जादूगरों द्वारा संचित ज्ञान का खुलासा किया है।

एक अलग पुस्तक तनावग्रस्तता के अध्ययन के लिए समर्पित है। हालाँकि, वीडियो इस तकनीक को समझने और मास्टर करने के लिए अधिक सुलभ बनाता है। इसलिए, यदि किसी योग्य प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में अभ्यास करना संभव नहीं है, तो वीडियो रिकॉर्डिंग पर प्रशिक्षक के निर्देशों का पालन करना बेहतर है - इससे कई गलतियाँ होने की संभावना कम हो जाएगी।

ये अभ्यास आपको अधिकांश सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं - विशेष रूप से, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, और शरीर को सबसे गहरे, पशु स्तर पर महसूस करते हैं।

टेंसग्रिटी जादुई पास - बुद्धिमान मेक्सिकन लोगों की विरासत

प्राचीन मेक्सिकोवासी शरीर को स्वास्थ्य प्रदान करने और ऊर्जावान गंदगी से छुटकारा पाने के लिए इन आंदोलनों का उपयोग करते थे।

12 बुनियादी गतिविधियाँ आपको सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं - अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें, और शरीर को सबसे गहरे, पशु स्तर पर महसूस करें।

बेशक, अब उनका उपयोग अधिक सरलीकृत रूप में किया जाता है, औसत व्यक्ति के लिए अनुकूलित किया जाता है, लेकिन फिर भी इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि नियमित रूप से ऐसे आंदोलनों को करने से शरीर पर ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है।

कास्टानेडा के तनावपूर्ण जादुई पास (वीडियो):

टेंसग्रिटी आंतरिक शैली वीडियो (अभ्यास और अभ्यास के विवरण के बारे में फिल्म):

कार्लोस कास्टानेडा भाग I की तीव्रता (अभ्यास स्वयं):

कार्लोस कास्टानेडा भाग II की तीव्रता (स्वयं अभ्यास):

कार्लोस कास्टानेडा भाग III की तीव्रता (स्वयं अभ्यास):

ट्रांसग्रिटी (धारणा की सीमाओं का विस्तार):

टेंसग्रिटी जादुई पास (बाएं और दाएं शरीर का कनेक्शन):

ट्रान्सेग्रिटी - "अटूट इरादा"

टेंसग्रिटी ट्रेनर के साथ समूह

सेंट पीटर्सबर्ग:

समूह "नक्षत्र" - गुरुवार को साप्ताहिक कक्षाएं

टेंसग्रिटी: अभ्यासकर्ताओं की समीक्षाएँ

कई आधुनिक लोग पहले से ही तनावग्रस्तता के लाभकारी प्रभावों का अनुभव कर चुके हैं। अभ्यासकर्ताओं की प्रतिक्रिया यह है कि यह तकनीक शरीर को ऊर्जा से भर देती है, उसे टोन में लाती है, बाहरी दुनिया के साथ संतुलन में लाती है।

36 साल की एलिना इस अभ्यास के बारे में क्या लिखती हैं:

“यह आत्म-ज्ञान और आत्म-सुधार का एक बहुत ही उपयोगी अनुभव है। यह शारीरिक व्यायामों के एक सेट से कहीं अधिक है, यह भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता है, नकारात्मक तलछट को आत्मा के स्थान को भरने की अनुमति नहीं देता है, यह आंतरिक ऊर्जा का प्रबंधन है और इसे लक्ष्य प्राप्त करने के लिए निर्देशित करने की क्षमता है!

मैक्सिम, 43 वर्ष की ओर से एक और समीक्षा:

“मैंने वर्कआउट करना शुरू कर दिया और काफ़ी पतला हो गया। स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर हो गई हैं, उच्च रक्तचाप चिंता का विषय नहीं है, मैं हमेशा अच्छा महसूस करता हूं। मेरा व्यवसाय फलफूल रहा है और मैं अपने सभी इरादों को साकार करने की ताकत से भरपूर महसूस करता हूं। जब आप निष्क्रिय होते हैं तो ऐसा महसूस नहीं होता कि समय आपकी उंगलियों से फिसल रहा है।''

अब आपके पास अपने लिए टेंशनरीटी के जादुई प्रभाव का अनुभव करने का एक अनूठा अवसर है, वीडियो चालू करें और अभ्यास शुरू करें!

सभी जादुई प्रथाओं को, कुछ हद तक परंपरा के साथ, दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. पहला समूह -ये संयोजन बिंदु (एपी) को स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक ऊर्जा को संरक्षित करने, निकालने, सहेजने, गुणा करने और वितरित करने की प्रथाएं हैं। ऐसी तकनीकों की आवश्यकता इस तथ्य के कारण उत्पन्न हुई कि एक सामान्य व्यक्ति का संयोजन बिंदु सामान्य रोजमर्रा की दुनिया की धारणा के अनुरूप एक विशिष्ट स्थिति में मजबूती से तय होता है, और इसे दूसरी स्थिति में ले जाने के लिए, भारी आपूर्ति की आवश्यकता होती है ऊर्जा (व्यक्तिगत शक्ति) की आवश्यकता है।

2. दूसरा समूह -ये संयोजन बिंदु को नियंत्रित रूप से स्थानांतरित करने और इसे एक नई स्थिति में रखने की तकनीकें हैं।

आंतरिक संवाद बंद करना.

आंतरिक संवाद — संयोजन बिंदु को ऐसी स्थिति में रखने का एक तरीका जो सामान्य मानव जगत की धारणा के अनुरूप हो। निरंतर आंतरिक बकबक एक व्यक्ति की अधिकांश मुक्त ऊर्जा ले लेती है। आंतरिक संवाद को रोकने से, सबसे पहले, एक व्यक्ति को अपने संयोजन बिंदु को कठोर निर्धारण से स्थानांतरित करने का अवसर मिलता है, और दूसरी बात, — बड़ी मात्रा में ऊर्जा मुक्त होती है। लेकिन चूंकि आंतरिक संवाद बचपन से ही हमारी आदत रही है, इसलिए इसे केवल एक इच्छा से नहीं रोका जा सकता है: इसके लिए विभिन्न तकनीकें हैं, मुख्य रूप से अपने विभिन्न रूपों में न करने तक। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।

नहीं कर रहा।

गैर-करने में दैनिक दुनिया की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करना शामिल हो सकता है, जो आमतौर पर सामान्य ध्यान के दायरे से बाहर होते हैं, और तदनुसार, धारणा और जागरूकता। उन तत्वों के लिए जो दुनिया की हमारी दैनिक तस्वीर नहीं बनाते हैं। उदाहरण के लिए, वस्तुओं को देखने के बजाय, आप उनकी छाया की जांच कर सकते हैं, पत्तियों की नहीं, बल्कि पत्तियों के बीच के अंतराल की, जब तक कि कोई नई तस्वीर सामने न आ जाए।
गैर-करने का अभ्यास किसी भी कार्य या निष्क्रियता को करके किया जा सकता है जो मानक सूची में शामिल नहीं है — उदाहरण के लिए, सामान्य कार्यों को असामान्य तरीके से करना। न चलने के तरीकों में से एक ऐसा दिखता है ("ताकत की कहानियाँ," जेएच के शब्द): "अपनी उंगलियों को एक विशेष तरीके से मोड़कर, योद्धा अपने हाथों पर ध्यान आकर्षित करता है; फिर, अपनी विकेंद्रित दृष्टि को क्षितिज के ठीक सामने एक बिंदु पर निर्देशित करते हुए, वह सचमुच अपने स्वर को जानकारी से भर देता है। टोनल, विवरण के तत्वों के साथ एक-पर-एक बातचीत के बिना, खुद से बात करने में असमर्थ है और इसलिए चुप हो जाता है।"

चलने का सही तरीका.

यह हाथों पर मुड़ी हुई उंगलियों और ध्यान के साथ एक आंदोलन है, जिसमें आपको एक ही समय में अपने सामने की पूरी जगह को देखने के लिए, किसी भी चीज़ पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित किए बिना, अपने टकटकी को आगे की ओर निर्देशित करने की आवश्यकता होती है। यह विधि जानकारी के साथ टोनल का ध्यान "अभिभूत" करती है, और यह दुनिया के तत्वों के बीच संबंध बनाए रखने में असमर्थ हो जाती है। इससे आंतरिक संवाद धीमा हो जाता है और स्वर शांत हो जाता है।

चिंतन (टकटकी लगाना)।

एक विशेष तकनीक, जो दिखाई दे रहा है उसके किसी एक हिस्से पर ध्यान केंद्रित किए बिना "देखने का एक तरीका"। जब आप चिंतन करते हैं, तो आप सब कुछ देखते हैं... और विशेष रूप से कुछ भी नहीं। चिंतन का उपयोग "न करने" के अभ्यास में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक पेड़ को देखकर, एक व्यक्ति इस पेड़ का निर्माण करता है — इसकी सूंड, शाखाएँ, पत्तियाँ, अर्थात् पाता है। उन प्रमुख तत्वों को पकड़ता है जिनमें से, उसके अनुभव में, एक TREE में शामिल होना चाहिए। "चिंतन" के अभ्यास में, कोई स्वयं पत्तियों को नहीं, बल्कि उनके बीच के अंतराल को देख सकता है, शाखाओं को नहीं, बल्कि इन शाखाओं द्वारा सीमित स्थान को देख सकता है। इस प्रकार, एक प्रकार का "भूत वृक्ष", "डोनट होल" प्राप्त होता है। ऐसी चीजों को मानव सूची सूची में विशेष वर्णनात्मक संरचनाएं आवंटित नहीं की जाती हैं, इसलिए आंतरिक संवाद का सामान्य पाठ्यक्रम बदल जाता है, जो स्वयं संयोजन बिंदु (एपी) को बदल देता है।

ल्यूसिड ड्रीमिंग ओएस (ड्रीमिंग)।

नींद के दौरान होने वाले टीएस (असेंबली पॉइंट) के प्राकृतिक बदलाव का उपयोग करने का अभ्यास। सुस्पष्ट स्वप्न नई दुनिया को देखने की क्षमता है। योद्धा को सपनों की दुनिया में अविश्वसनीय कार्य करने की क्षमता देता है। ओएस का अभ्यास शुरू करने के लिए, आपको न केवल व्यक्तिगत शक्ति (पीएस) की आपूर्ति की आवश्यकता है, बल्कि बहुत धैर्य की भी आवश्यकता है। दवाओं की एक निश्चित आपूर्ति के बिना, कोई व्यक्ति सुस्पष्ट स्वप्न में प्रवेश नहीं कर पाएगा। सपना — व्यावहारिक रूप से अन्य दुनिया में प्रवेश करने का एकमात्र सशर्त रूप से सुरक्षित (जहाँ तक कोई जादू में सुरक्षा के बारे में बात कर सकता है) तरीका है। इसके अलावा, ओएस — यह एक प्रकार का प्रशिक्षण मैदान है जहां आप इरादे को नियंत्रित करना सीख सकते हैं, क्योंकि सपनों में (वहां मौजूद प्राणियों को छोड़कर) किसी भी चीज़ की अपनी शक्ति और इच्छा नहीं होती है। उदाहरण के लिए, सपने में बंदूक से गोली चलाते समय, आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि गोली बैरल से बाहर निकल जाएगी, क्योंकि वहां यह केवल शूटर के इरादे से चलती है, न कि "बारूद की शक्ति" से। ” जादू में, सपने देखने की कला में महारत हासिल करने का अपना व्यावहारिक महत्व है — इसके माध्यम से किसी अन्य व्यक्ति को प्रभावित करना और किसी चीज़ के बारे में आवश्यक जानकारी प्राप्त करना दोनों संभव है।

आत्म-महत्व और आत्म-दया की भावना से छुटकारा ChSV-ChSZH (आत्म-महत्व खोना)।

प्रमुख पहलुओं में से एक जिसके बिना कोई भी आध्यात्मिक विकास शायद ही संभव है। ChSV, ChSZh से छुटकारा — यह जागरूकता है कि हमें अपने लिए खेद महसूस करने की आदत है ताकि इस आदत को कम किया जा सके और फिर पूरी तरह खत्म किया जा सके। दंभ, आत्म-महत्व की भावना — संयोजन बिंदु के मुख्य ऊर्जा "एंकर" में से एक। जिस प्रकार आंतरिक संवाद संयोजन बिंदु को गतिशीलता से वंचित कर देता है, उसी प्रकार आत्म-महत्व की भावना व्यक्ति की लगभग सभी मुक्त ऊर्जा को अवशोषित कर लेती है। आत्म-महत्व बहुआयामी और व्यापक है, और इसका उन्मूलन — एक आसान काम से बहुत दूर है. केके पुस्तकें इस बारे में पर्याप्त विस्तार से बात करती हैं।

परिणाम से संबंध के बिना कार्रवाई.

कोई कार्य कुछ प्राप्त करने के लिए नहीं, बल्कि कार्य के लिए ही किया जाता है। कास्टानेडा की किताबों में तथाकथित "एक योद्धा की त्रुटिहीनता" के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। कर्म के लिए करना, पथ के लिए आगे बढ़ना, इत्यादि।

व्यक्तिगत इतिहास मिटाना.

व्यक्तिगत इतिहास को मिटाने की प्रथाओं की मदद से दुनिया में बचे "निशान" मिटा दिए जाते हैं। यह युद्ध को दुर्गम बनाता है और स्वयं को अन्य लोगों के ध्यान के जाल से मुक्त करना संभव बनाता है। ये तकनीकें आत्म-महत्व और आत्म-दया की भावनाओं को मुक्त करने में मदद करती हैं। एक व्यक्ति हजारों धागों से संसार और समाज से जुड़ा होता है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति के पास कई विनाशकारी लगाव होते हैं — अतीत के लोगों, यादों, कुछ सामाजिक संबंधों से। बाहरी दुनिया से संबंधों का विनाश त्रुटिहीनता और स्वतंत्रता प्राप्त करने में मदद करता है और युद्ध को दूसरों के ध्यान के लिए दुर्गम बनाता है।

व्यक्तिगत इतिहास मिटाने (पीएचई) का अभ्यास आमतौर पर निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करके किया जाता है:

समीक्षा (पुनरावर्तन)।

एक ऐसी तकनीक जो आपको अतीत की घटनाओं (प्रसवपूर्व अवधि तक) में डूबने और उन्हें फिर से जीने की अनुमति देती है और उन घटनाओं में बची हुई अपनी शक्ति को वापस लेने की अनुमति देती है। उचित श्वास के साथ अंधेरे, संपीड़ित स्थान में इसका अभ्यास करना सबसे अच्छा है। वास्तव में, इस तकनीक का उपयोग दुनिया द्वारा कब्जा की गई शक्ति को मुक्त करने के लिए किया जाता है। कास्टानेडा की पुस्तकों के अलावा, वी. सांचेज़ की पुस्तक "द टोलटेक वे" में इस तकनीक का विस्तार से वर्णन किया गया है। पुनर्पूंजीकरण"।

जीवन की दिनचर्या में खलल डालना।

"योजनाबद्ध" व्यवहार को रोकना सबसे पहले आदतों को ख़त्म करने से शुरू होता है। आदतें — यही वह चीज़ है जो मौत को हम पर नज़र रखने की अनुमति देती है। व्यवहार के पैटर्न, एक नियम के रूप में, व्यक्तिगत इतिहास की उपस्थिति से निर्धारित होते हैं और इसे बनाए रखने और बनाने का एक साधन हैं। इस प्रकार, रोजमर्रा की आदतों का विनाश — यह कोई व्यक्तिगत कहानी नहीं बना रहा है और न ही दुनिया के लिए अप्राप्य बने रहने का एक तरीका है। हम आदतों से मुक्त होने के विषय पर एक निःशुल्क सेमिनार की सदस्यता लेने की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं (आप नीचे हमारी वेबसाइट के मुख्य पृष्ठ पर इसकी सदस्यता ले सकते हैं)।

उत्तरदायित्व ग्रहण करना।

इसमें कथित वस्तुनिष्ठ कारणों की खोज में ऊर्जा बर्बाद करने के बजाय, किसी के अपने कार्यों और परिणामों के लिए पूरी ज़िम्मेदारी के बारे में जागरूकता शामिल है जो किसी को कुछ कार्यों (यानी भोग) को सही ढंग से करने (या नहीं करने) से रोकती है। इस संसार में किए गए प्रत्येक कार्य के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करना, उसके किए जाने पर सभी पछतावे का त्याग करना और उसके किसी भी परिणाम को स्वीकार करना; किसी भी कारण से किसी भी बहाने और आत्म-औचित्य से इनकार। यह तकनीक लोगों की अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देने की आदत को खत्म करने में मदद करती है।

पीछा करना।

1. वाहन को वर्तमान स्थिति में स्थिर करना, दुनिया की एक स्थिर धारणा प्रदान करना, जो वाहन की इस विशेष स्थिति के लिए विशिष्ट है।

2. चेतना की सभी अवस्थाओं में, चाहे "दैनिक जीवन में", सपनों में या कहीं भी, "खुद को नोटिस करने" का अभ्यास। स्टॉकर रोजमर्रा की जिंदगी की दुनिया को शिकारगाह के रूप में उपयोग करता है। मूलतः पीछा करना — दुनिया में अनुपलब्ध रहने का एक तरीका, लेकिन फिर भी अपने लक्ष्य प्राप्त करें। हालाँकि आम तौर पर स्वीकृत अर्थ में, पीछा करने का अभ्यास करने वाले योद्धा का कोई लक्ष्य नहीं होता है, क्योंकि योद्धा बिना किसी अपवाद के हर चीज़ पर नियंत्रित मूर्खता लागू करता है।

नियंत्रित मूर्खता.

व्यावहारिक अनुप्रयोग में पीछा करना. चूँकि "ज्ञान का आदमी" समझता है कि ऐसा कुछ भी नहीं है जो किसी और चीज़ से अधिक महत्वपूर्ण हो — नियंत्रित मूर्खता के माध्यम से वह ऐसा व्यवहार करता है जैसे कि यह मायने रखता है।
ज्ञानी व्यक्ति "देखता है" और जानता है कि ऐसी कोई चीज़ नहीं है जो किसी भी अन्य चीज़ से अधिक महत्वपूर्ण हो; उसके पास केवल अपनी नियंत्रित मूर्खता है, और वह परिणाम की आशा किए बिना नियंत्रित मूर्खता का अभ्यास करते हुए कार्य करता है। दूसरे शब्दों में, नियंत्रित मूर्खता — यह सामाजिक परिवेश में रोजमर्रा के सामान्य व्यवहार का न करना है, और साथ ही इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अभ्यास करने वाला द्रष्टा है या नहीं।

मृत्यु को सलाहकार के रूप में उपयोग करना।

प्रत्येक कार्य को ऐसे समझो मानो यह तुम्हारी आखिरी लड़ाई हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप यह लड़ाई जीतें या हारें — अपना हाथ नीचे किये बिना कार्य करें। यह विधि किसी व्यक्ति के लिए सामान्य "सलाहकार" की जगह लेती है, जो आत्म-दया है।
इस दुनिया का सबसे महान शिकारी — मौत। वह किसी भी क्षण हममें से प्रत्येक के कंधे को छू सकती है। इसलिए, कार्रवाई का सबसे उचित तरीका — अपने प्रत्येक कार्य को ऐसे करें जैसे कि यह आखिरी लड़ाई हो। एक सलाहकार के रूप में मृत्यु से प्रेरित कार्य शक्ति से भरे होते हैं। उपरोक्त तकनीकों का अभ्यास करने से व्यक्ति को एक योद्धा की मनोदशा में प्रवेश करने का अवसर मिलता है।

आप हर तरह की बकवास से पूरी तरह भरे हुए हैं! — उन्होंने कहा।
हमारे पास एकमात्र सच्चा बुद्धिमान सलाहकार मृत्यु है। हर बार जब आपको लगे, जैसा कि अक्सर आपके साथ होता है, कि सब कुछ बहुत बुरी तरह से चल रहा है और आप पूरी तरह से पतन के कगार पर हैं, तो बाईं ओर मुड़ें और अपनी मृत्यु से पूछें कि क्या ऐसा है। और आपकी मृत्यु उत्तर देगी कि आप गलत हैं, और उसके स्पर्श के अलावा वास्तव में कुछ भी मायने नहीं रखता है। तुम्हारी मौत कहेगी: "लेकिन मैंने तुम्हें अभी तक छुआ नहीं है!"

एक योद्धा की मनोदशा.

संयोजन बिंदु को ऐसी स्थिति में स्थिर रखना जिसमें कोई आत्म-दया न हो, बल्कि त्रुटिहीनता हो। वाहन की इस स्थिति को "प्लेस विदाउट पिटी" कहा जाता है।
एक "सलाहकार" के रूप में अपनी मृत्यु को महसूस करते हुए, जो किसी भी क्षण आपके कंधे को छू सकता है, योद्धा हर कार्रवाई को ऐसे मानता है जैसे कि यह उसकी आखिरी कार्रवाई हो। — इस धरती पर आखिरी लड़ाई की तरह. ये तकनीकें ऊर्जा को बर्बाद किए बिना संचय करने में मदद करती हैं, जैसा कि आम लोगों में आम है, और किसी विशेष स्थिति में, धारणा के चैनलों को अधिकतम संभव रूप से खोलने में मदद करती हैं। पीछा करना युद्ध के मूड को मजबूत करने और बनाए रखने में मदद करता है।