लोग हमेशा गलत ही होते हैं. वही गलतियाँ क्यों दोहराई जाती हैं? इन त्रुटियों के कारण एक ही हैं... मुझे पूरी सज़ा दो। जीवन भर के लिए दोषी

हम सभी गलतियां करते हैं। जब वास्तव में कुछ भयानक होता है, तो यह अक्सर मानवीय भूल के कारण होता है: विमान दुर्घटनाएँ 70%, कार दुर्घटनाएँ 90%, दुर्घटनाएँ 90%। लगभग किसी भी गलती का नाम बताएं, और यह पता चलता है कि लोग इसके लिए दोषी हैं।

हम गलत क्यों हैं? इसका उत्तर जोसेफ हॉलिनन ने पाया। कई वर्षों तक उन्होंने एक असामान्य संग्रह एकत्र किया - मानवीय त्रुटियों का संग्रह, उनके कारणों का अध्ययन किया और अंततः उन कारकों की खोज की जो हमसे गलतियाँ करवाते हैं।

यदि आप कभी आश्वस्त रहे हैं कि आपको अपने अतीत का कोई प्रसंग सही ढंग से याद है, और बाद में आपको सबूत मिलता है कि घटनाओं का आपका संस्करण सत्य नहीं हो सकता है, तो आप जानते हैं कि यह कितना निराशाजनक है और यह कितना असंगत है जब आपको एहसास होता है कि आपकी याददाश्त गलत है .सुरक्षित जैसा कि आपने एक बार सोचा था।

स्मृति की भूमिका हमारे आत्म-औचित्य में निभाती है। मैंने यह किया, मेरी याददाश्त कहती है। "मैं यह नहीं कर सका," मेरा अभिमान कहता है और क्षमा नहीं करता। अंत में - स्मृति देती है. -फ्रेडरिक निएत्ज़्स्चे। मस्तिष्क हमारी यादों को बनाने के लिए जिन हिस्सों को चुनता है, वे ही हमारे आत्म-सम्मान को सर्वोत्तम ढंग से संरक्षित और संरक्षित करते हैं। हमारे पास ऐसे सभी मामले हैं जहां किसी घटना की हमारी स्मृति हमारी स्मृति से भिन्न थी। जबकि निम्नलिखित तर्क अक्सर यह मानते हैं कि एक व्यक्ति इसे सटीक रूप से याद रखता है और दूसरा नहीं, यह अधिक संभावना है कि प्रत्येक इसे अपने दृष्टिकोण से याद करता है - एक जो अपराध के बजाय उनकी बेगुनाही पर जोर देता है।

हम फिर से पुराने ढर्रे पर क्यों कदम रख रहे हैं?

हम शायद ही कभी अपनी गलतियों से सीखते हैं, क्योंकि हम अक्सर सोचते हैं कि वे वैसी नहीं हैं जैसी वे वास्तव में हैं। जब कुछ गलत होता है, तो हमारी स्वाभाविक इच्छा होती है कि हम जल्द से जल्द इसका दोष किसी और पर मढ़ दें। लेकिन यह पता लगाना कि किसे या किसे दोषी ठहराया जाए, हमेशा आसान नहीं होता है। मनोवैज्ञानिक इस प्रभाव को "विलंबित निर्णय लेने की प्रवृत्ति" या "पूर्वव्यापी नियतिवाद की भ्रांति" कहते हैं। लब्बोलुआब यह है कि तथ्य के बाद किसी घटना की संभावना हमें वास्तविकता से अधिक स्पष्ट और पूर्वानुमानित लगती है।

समय के साथ यादें भी बदलती हैं, जैसे हमारे वर्तमान अनुभव और रिश्ते बदलते हैं और हम अतीत को कैसे देखते हैं उसे आकार देते हैं। इसके लिए दोहराव की आवश्यकता होती है: अतीत की हमारी स्मृति न केवल यह तय करती है कि हम आज कौन हैं, बल्कि हम अपनी स्मृति को इस आधार पर भी आकार देते हैं कि हम इसे वर्तमान में कैसे करते हैं।

उदाहरण के लिए, अध्ययन में किशोरों और माता-पिता से प्रयोगशाला में आने और असहमति के क्षेत्रों को सूचीबद्ध करने के लिए कहा गया, और फिर संघर्ष पर चर्चा करने और इसे हल करने का प्रयास करने में दस मिनट बिताएं। इसके बाद किशोरों ने मूल्यांकन किया कि वे संघर्ष और अपने माता-पिता के बारे में कैसा महसूस करते हैं। छह सप्ताह बाद, किशोरों से यह याद करने के लिए कहा गया कि प्रयोगशाला में अपनी पहली यात्रा के दौरान उन्हें संघर्ष के बारे में कैसा महसूस हुआ था; जो लोग वर्तमान में अपने माता-पिता के करीब महसूस करते हैं उन्हें याद है कि उन्होंने जो रेटिंग दी थी वह उन लोगों की तुलना में कम थी जिनके अपने माता-पिता के साथ अधिक तनावपूर्ण संबंध थे और उन्हें याद है कि उनकी रेटिंग उससे भी बदतर थी।

यही कारण है कि समय के साथ कई गलतियाँ हमें बेहद मूर्खतापूर्ण और असंभव लगती हैं ("क्या आपने फिर से बाहर से दरवाज़ा पटक दिया?")। और इसी कारण से, हम अक्सर उनके सुधार के लिए मूर्खतापूर्ण दृष्टिकोण अपनाते हैं। यदि एक "मल्टी-फ़ंक्शनल ड्राइवर" कार को दुर्घटनाग्रस्त कर देता है क्योंकि वह गाड़ी चलाते समय डैशबोर्ड पर जीपीएस के साथ छेड़छाड़ कर रहा था, तो उसे दुर्घटना के लिए दोषी ठहराया जाता है। इस बीच, भविष्य में ऐसे परिणाम की संभावना को कम करने के लिए, समस्या को ड्राइवर के साथ नहीं, बल्कि कार के पुन: उपकरण के साथ हल करना आवश्यक है।

उनकी वर्तमान भावनाओं ने अतीत में उन्हें कैसा महसूस हुआ था इसकी स्मृति बदल दी है। जैसे-जैसे हम अपने जीवन के दायरे के बारे में सोचते हैं, यह विकृति बढ़ सकती है। प्रत्येक व्यक्ति को अपनी व्यक्तिगत कहानी को कथा में फिट करने की आवश्यकता महसूस होती है। नेता, महत्वपूर्ण मोड़, बुरे लोग और अच्छे लोग, बाधाओं पर हमारी जीत ने हमें वह बनाया जो हम हैं। उदाहरण के लिए, मैं अत्यधिक सख्त माता-पिता के साथ एक बहुत ही धार्मिक परिवार में बड़ा हुआ।

हम इस कथा के फिल्टर के माध्यम से अपने जीवन की व्याख्या करते हैं। और अगर हम अब इतिहास के एक ऐसे अध्याय में हैं जिसमें हम विजयी से अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो हम अतीत के उन प्रसंगों को याद करते हैं जिनके बारे में हमारा मानना ​​है कि हमारे वर्तमान संघर्ष ने हमें प्रेरित किया और हमारी कहानी की पुष्टि की और उन विवरणों को भूल गए जो इसके साथ असंगत हैं। यह अक्सर उन लोगों के मामले में होता है जो अपने जीवन के अंत के लिए अपने माता-पिता को दोषी मानते हैं। जैसा कि टैवरिस और एरोनसन बताते हैं।

हम कैसे देखते हैं?

हम जो सोचते हैं उसका केवल एक छोटा सा अंश ही देखते हैं। किसी विशेष क्षण में मानव आंख द्वारा कवर किया गया दृश्य क्षेत्र समग्र चित्र का केवल एक छोटा सा टुकड़ा है। दृष्टि का अंग लगातार आगे-पीछे दौड़कर इस सीमा का सामना करता है; आँख प्रति सेकंड लगभग तीन बार चलती और रुकती है। लेकिन आंख क्या देखती है यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन देख रहा है।

हम अपनी कहानियाँ इस विश्वास के साथ सुनाते हैं कि श्रोता उन्हें चुनौती नहीं देंगे या परस्पर विरोधी साक्ष्य नहीं माँगेंगे, जिसका अर्थ है कि हमारे पास उनकी जाँच करने के लिए शायद ही कभी प्रोत्साहन होता है। आपके पास अपने पिता की यादें हैं जो आपके लिए विशिष्ट हैं और जो वह व्यक्ति थे और उनके साथ आपके रिश्ते का प्रतिनिधित्व करती हैं। क्या आपको वह समय याद है जब आप शरारती थे और उसने आपको धोखा दिया था और आप अब भी क्रोधित हैं कि उसने यह नहीं बताया कि उसने आपको अनुशासित क्यों किया। लेकिन आप उस तरह के बच्चे कैसे हो सकते हैं जिसे आपके पिता समझा नहीं सके क्योंकि आप अधीर और आवेगी थे और सुनते नहीं थे?

एक प्रयोग में, एक पुरुष चोर ने एक महिला का पर्स चुरा लिया। इसलिए, इस दृश्य को देखने वाली महिलाओं ने, एक नियम के रूप में, इस पर ध्यान दिया उपस्थितिऔर पीड़ित की हरकतें, और लोगों ने चोर का अधिक सटीक और अधिक विस्तार से वर्णन किया।

मोमबत्ती प्रयोग, या रचनात्मक सोच

हममें से अधिकांश लोग समस्याओं को सुलझाने में कम रचनात्मक होते हैं, खासकर यदि हमने पहले से ही एक ऐसा दृष्टिकोण सीख लिया है जो अच्छी तरह से काम करता है और इसके आदी हैं। भले ही कार्य अपेक्षाकृत सरल (हालाँकि नया) हो। सबसे स्पष्ट उदाहरणों में से एक मोमबत्ती प्रयोग है। वैसे, यह घर पर भी किया जा सकता है, अगर आपको अपने वॉलपेपर के थोड़ा खराब होने से कोई परेशानी नहीं है।

यह स्मृति का स्व-औचित्य है। हमारी याददाश्त के साथ समस्या यह है कि यह हमेशा हमें सर्वोत्तम प्रकाश में चित्रित करती है और हमारी चुनी हुई कहानी की पुष्टि करती है, ऐसे विवरण छोड़ती है जो हमारे आत्मसम्मान को खतरे में डालते हैं और उस विवरण का खंडन करते हैं - कम करने वाले कारक, दूसरों की ताकत जो उनकी कमियों को संतुलित करते हैं, हमारी अपनी भूमिका स्थिति.. जिन लोगों को हम अपने वर्तमान संकटों के लिए दोषी मानते हैं, जैसे कि हमारे माता-पिता, वे जटिल लोग नहीं बनते, बल्कि इस बात के एक आयामी प्रतीक बन जाते हैं कि हम इस तरह क्यों बने और हमारे जीवन में जो कुछ भी गलत हुआ, उसका एक आयामी प्रतीक बन गए।

तो, अपने मित्र को तीन वस्तुएँ दें: माचिस की एक डिब्बी, छोटी कार्नेशन्स की एक डिब्बी और एक मोमबत्ती। कार्य मोमबत्ती को दीवार से जोड़ना है। आमतौर पर लोग इसे सीधे दीवार पर कील लगाने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे असफल हो जाते हैं क्योंकि मोमबत्ती बहुत मोटी होती है और कीलें छोटी होती हैं। कुछ लोग मोमबत्ती को पिघलाकर दीवार से चिपकाने की कोशिश करते हैं। और बहुत कम लोग बॉक्स को दीवार से जोड़कर और उसमें मोमबत्ती स्थापित करके कैंडलस्टिक के रूप में उपयोग करने के बारे में सोचते हैं। अधिकांश लोग डिब्बे में केवल नाखूनों के लिए एक कंटेनर देखते हैं, और कुछ नहीं। वे लीक से हटकर सोचने के आदी नहीं हैं। और यह होना चाहिए.

दो अन्य संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह जो हमें अपनी गलतियों को स्वीकार करने से रोकते हैं वे हैं: पुष्टिकरण पूर्वाग्रह और लागत संबंधी भ्रांति। पूर्वाग्रह सत्यापन बताता है कि हमारा दिमाग किस प्रकार ऐसी जानकारी की तलाश करता है जो हमारी पिछली मान्यताओं की पुष्टि करती है और जो उनका खंडन करती है उसे अस्वीकार कर देती है। जब हमारा सामना ऐसी जानकारी से होता है जो हमारी अपनी राय के अनुरूप होती है, तो हम आसानी से मान लेते हैं कि यह सच है, लेकिन जब हमारा सामना ऐसी जानकारी से होता है जो हमारी राय को चुनौती देती है, तो संज्ञानात्मक असंगति अपना सिर उठाती है, और शोधकर्ताओं ने वास्तव में पाया है कि तर्क हमारे हिस्से हैं दिमाग बंद हो गए हैं.

"आशा अनुकूलन को रोकती है"

यह निष्कर्ष प्रोफेसर लेवेनशेटिन ने बनाया था। दूसरे शब्दों में, जब किसी अंतिम और अपरिवर्तनीय चीज़ का सामना करना पड़ता है, तो आप तुरंत उसके साथ रहना सीख जाते हैं। और जितनी जल्दी आप ऐसा करेंगे, आप उतने ही अधिक खुश रहेंगे।

यह कहा जाना चाहिए कि प्रोफेसर का निष्कर्ष सिगमंड फ्रायड द्वारा किए गए दीर्घकालिक अध्ययन के परिणामों के अनुरूप है। उन्होंने पाया कि एक बार जब लोग किसी न किसी निर्णय पर दृढ़ता से स्थापित हो जाते हैं, तो उन्हें अक्सर अचानक एहसास होता है कि चीजें इतनी बुरी नहीं हैं। उदाहरण के लिए, किसी विपक्षी पार्टी के उम्मीदवार के चुने जाने के बाद, उसके खिलाफ मतदान करने वाले मतदाता अचानक उसकी ताकत को पहचान जाते हैं। स्कूल के एक स्नातक को जब पता चला कि उसकी पसंद के विश्वविद्यालय ने उसे अस्वीकार कर दिया है, तो उसे तुरंत उसमें बहुत सारी कमियाँ नज़र आने लगती हैं। असफल होने के बाद छात्रों को अचानक एहसास होता है कि मानकीकृत परीक्षण बेहद पक्षपातपूर्ण और पूर्वाग्रहपूर्ण होते हैं। दूसरे शब्दों में, लोग स्थिति के अनुरूप ढल जाते हैं। लेकिन हम इसका पहले से अनुमान नहीं लगा सकते.

हम परस्पर विरोधी जानकारी में, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो, खामियाँ तलाशते हैं जो हमें उसे नौकरी से निकालने की अनुमति देती हैं। जब हम ऐसा करते हैं, तो सामंजस्य बहाल हो जाता है और हमारे मस्तिष्क के भावनात्मक हिस्से खुशी से जगमगा उठते हैं। परिणामस्वरूप, हमें ऐसी जानकारी का सामना करना पड़ता है जो हमारे विचारों का खंडन करती है, और वास्तव में हमें उन पर पहले से अधिक विश्वास दिला सकती है। पुष्टिकरण पूर्वाग्रह बताता है कि कैसे रिपब्लिकन और डेमोक्रेट एक ही बहस को देख सकते हैं और दोनों इस विश्वास के साथ चले जाते हैं कि उनके उम्मीदवार ने उच्च अंक प्राप्त किए हैं जबकि प्रतिद्वंद्वी अस्पष्ट और बेईमान था।

नकारात्मक सोचना अच्छा है

अगली बार जब आप कोई महत्वपूर्ण निर्णय लें, तो अपने आप से पूछें कि क्या गलत हो सकता है। शायद यह दृष्टिकोण आपको अनावश्यक रूप से निराशावादी, या यहाँ तक कि अरचनात्मक भी लगेगा; हममें से अधिकांश को बचपन से ही सकारात्मक सोचने के लिए प्रोत्साहित किया जाता रहा है, और निःसंदेह इसमें एक तर्कसंगत पहलू है।

बुरे दिनों में, अक्सर केवल सकारात्मक दृष्टिकोण ही हमें पूर्ण और अंतिम निराशा से बचाता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि सकारात्मक सोच हमसे उन जालों और चालों को छिपाती है जो अक्सर हमारे विचारों और निर्णयों की गहराई में छिपे होते हैं। पॉल शूमेकर कहते हैं, यह दृष्टिकोण व्यवसाय में अच्छा काम करता है: "यदि आप लोगों को अपने लिए शैतान के वकील की भूमिका निभाने के लिए मना लेते हैं - यानी, हमेशा खुद से पूछते हैं कि कौन सी परिस्थितियां इस या उस निर्णय को लेने के खिलाफ हैं - तो उनका अहंकार शुरू होने की संभावना है शून्य तक।" तो आइए इसे आज़माएँ!

हम उस बात की तलाश करते हैं और उसे तोड़ते हैं जो उस बात की पुष्टि करती है जिस पर हम पहले से ही विश्वास करते हैं, जबकि जो चीज हमारे लिए विरोधाभासी है वह रडार के नीचे उड़ जाती है - जैसे कि यह वेल्क्रो और अन्य टेफ्लॉन से बना है। पुष्टिकरण यह बताता है कि एक बार अपना मन बना लेने के बाद उसे बदलना कठिन क्यों होता है।

एक कानून का छात्र जो तीन साल के दौरान यह निर्णय लेता है कि वह निश्चित रूप से वकील नहीं बनना चाहता है, उसे ऐसा लगेगा कि उसने अब छोड़ने के लिए बहुत अधिक निवेश कर लिया है। एक आदमी जो अपनी प्रेमिका को नौ साल से जानता है, वह उसके लिए सही नहीं है, वह खुद को उससे अलग करने के लिए तैयार नहीं हो सकता है और ऐसा महसूस करता है कि लगभग एक दशक बर्बाद हो गया है। एक व्यक्ति जिसने अपना सारा खाली समय अपने चर्च की सेवा में समर्पित कर दिया है, वह खुद को छोड़ने के लिए नहीं सोच सकता, भले ही किसी मंत्री से जुड़ा कोई घिनौना घोटाला उजागर हो।

हमारे जीवन की मुख्य मुद्रा

डेविड शाडे, जो एक दशक से अधिक समय से मानव खुशी के स्रोतों का अध्ययन कर रहे हैं, ने कहा कि वह और उनके सहयोगी एक स्पष्ट निष्कर्ष पर पहुंचे: हमारे जीवन की मुख्य मुद्रा पैसा नहीं है, बल्कि समय है। जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में कोई बड़ा बदलाव करता है, जैसे कि दूसरे शहर में जाना या सेवानिवृत्त होना, तो सबसे बड़ी गलतियों में से एक जो वह कर सकता है वह है अपना समय नए तरीके से व्यतीत करना शुरू नहीं करना।

हर कोई गलत मूल्यों से ग्रस्त है। उनमें से प्रत्येक स्वयं को इसका कारण बताएगा कि उन्हें अपने रास्ते पर क्यों चलते रहना चाहिए, जबकि इसके मूल में, वे वास्तव में अपने निवेश को खोने से डरते हैं और महसूस करते हैं कि उन्होंने गलती की है और समय, धन और प्रयास बर्बाद किया है। यदि वे जारी रखते हैं, तो वे और भी बहुत कुछ खो सकते हैं, लेकिन यह भविष्य में है और सारगर्भित है तथा इससे निपटना बहुत आसान है।

झूठी लागत में कमी से जुड़ा यह तथ्य है कि अध्ययनों से पता चला है कि आप कुछ पाने के लिए जितना अधिक दर्द, प्रयास और शर्मिंदगी से गुजरेंगे, आप अपनी पसंद से उतने ही अधिक खुश होंगे। आपका दिमाग यह विश्वास नहीं करना चाहता कि आप बिना कुछ लिए यह सब सह चुके हैं, इसलिए यह आपको बताता है कि इनाम वास्तव में इसके लायक है और आपने सही निर्णय लिया है। यही कारण है कि हेजिंग अनुष्ठान इतने प्रभावी हैं। यह सोचना बहुत असंगति पैदा करेगा कि समूह में शामिल होने के लिए आपको जिस दर्दनाक और शर्मनाक यातना से गुजरना पड़ा, वह व्यर्थ था, इसलिए आपका मस्तिष्क कहता है: मुझे बहुत खुशी है कि मैंने ऐसा किया।

बेशक, जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण की समीक्षा करने और उसे समायोजित करने के लिए बहुत अधिक दृढ़ संकल्प और आत्म-अनुशासन की आवश्यकता होती है। शकैद के अनुसार, यही कारण है कि बहुत से लोग सेवानिवृत्त हो जाते हैं और अंततः काम पर वापस चले जाते हैं। वे सभी एक ही गलती करते हैं: वे अपना समय उन्हीं चीजों पर बिताते हैं जो वे पहले करते थे, और किसी नई चीज़ पर बिल्कुल नहीं, जो वास्तव में, वे तब करना शुरू करने वाले थे जब उन्हें हर दिन कार्यालय नहीं जाना होगा। . अंततः, किसी व्यक्ति को जो चीज़ खुश करती है वह यह नहीं है कि वह कहाँ रहता है, बल्कि यह है कि वह अपने समय का उपयोग कैसे करता है। इसे भूलकर हम और आप शायद अपने जीवन की सबसे बड़ी गलती कर रहे हैं।

लेकिन मेरे सभी दिमाग मुझे यह नहीं बताते कि यह सच नहीं है!

यह समूह अद्भुत है. यदि यह वास्तव में उतना अच्छा नहीं है, आपके लिए सही नहीं है, और आपने इसमें शामिल होने में गलती की है, तो इसे स्वीकार करना बहुत कठिन हो जाता है। हमने अब यह स्थापित कर लिया है कि कैसे आपका दिमाग आपके पोषित आत्मसम्मान को किसी भी खतरे से बचाने के लिए ओवरटाइम काम कर रहा है। आत्म-औचित्य और विकृत यादें हमारे मस्तिष्क में वास्तविक अंधे धब्बे पैदा करती हैं जो हमें इस बात की बिल्कुल सटीक तस्वीर देखने से रोकती हैं कि हम दुनिया में कैसे काम करते हैं, और हमारे साथ जो होता है उसके लिए हम किस हद तक जिम्मेदार हैं।

पुस्तक की सामग्री के आधार पर "हम गलत क्यों हैं?" सोच क्रिया में फँस जाती है।

वही रेक, केवल प्रोफ़ाइल में। उन्हें एक तरफ कैसे रखा जाए

23 जुलाई 2014 - 15 टिप्पणियाँ

यह वर्जित है! ख़ैर, मन साफ़ है कि यह असंभव है। और परिस्थितियाँ ऐसी हैं कि आप अनजाने में अपने आप से कहते हैं: "लज़्या!"। और फिर से आप ऐसा करते हैं... बार-बार नकारात्मक अनुभवों के बावजूद, आप वही काम करते हैं।

कई अन्य छात्रों ने की नकल! आत्म-औचित्य वास्तविकता को विकृत करता है, लेकिन वे आमतौर पर इसका दमन नहीं करते हैं। उनके लिए, अक्सर सच्चाई के मूल होते हैं। लेकिन इस मामले में पूरी सच्चाई आम तौर पर हम जो कहते हैं और जो वास्तव में हुआ उसके बीच कहीं निहित है। अपनी गलतियों को स्वीकार करने का अर्थ है किसी स्थिति में अपनी भूमिका और जिम्मेदारी पर विचार करने और उसे समझने में सक्षम होना। क्या नकल करने वाले छात्रों की संख्या निर्णय की नैतिक शुद्धता या ग़लतता को बढ़ाती है? आपके मित्र ने जो किया उसके पीछे उसका उद्देश्य क्या हो सकता है?

क्या तनाव में होने पर भी अपने गुस्से पर काबू पाना संभव है? क्या आपने किसी अन्य व्यक्ति को उकसाने के लिए कुछ किया है? क्या आप भी अपने माता-पिता द्वारा आपके लिए किए गए कुछ अच्छे कामों को भूल गए हैं? हमारे मस्तिष्क के सभी ब्लाइंड स्पॉट वास्तव में बुरे नहीं हैं - वे एक उद्देश्य की पूर्ति करते हैं। इन अहं रक्षा प्रणालियों के बिना, हम कार्य नहीं कर पाएंगे और इस बारे में लगातार सोचते रहेंगे कि हमने क्या गलत किया है, हमने कितनी शर्मिंदगी का अनुभव किया है और दूसरों को चोट पहुंचाई है। हम इस बात पर परेशान होंगे कि हमने सही निर्णय लिए या नहीं और पछतावे से स्तब्ध हो जाएंगे।

और आप परिवर्तन की पिछली हवा की ओर बढ़ते हैं, आज्ञाकारी रूप से उस गलियारे का अनुसरण करते हैं जिससे आप एक से अधिक बार गुजर चुके हैं। आप साहसपूर्वक और लगभग आत्मविश्वास से उन पर, अपने प्रियजनों पर कदम रखते हैं। वे यहाँ हैं - आपकी वही रेक, प्रतीक्षा कर रही है, धूल खा रही है। तुम झूठ बोल रही हो! उन पर धूल नहीं जमती थी, हाल ही में उनका दोबारा उपयोग किया गया था, प्रियों, उनके पास स्थिर होने का समय नहीं है।

वही गलतियाँ क्यों दोहराई जाती हैं? इन त्रुटियों के कारण एक ही हैं...

तो हम जीवन भर एक ही राह पर क्यों चलते रहते हैं और रास्ता नहीं छोड़ सकते, इस परिदृश्य को उलट नहीं सकते? मूर्खता? कर्म? क्या कोई हमेशा तारों को एक ही क्रम में रखता है? भाग्य क्या है, हम कार्रवाई का एक निश्चित तरीका क्यों चुनते हैं, भले ही वह पहले से ही बार-बार बाधाओं से भरा हो?

आत्म-औचित्य हमारे आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को बनाए रखता है और हमें आगे रखने में मदद करता है। हालाँकि, बहुत अधिक आत्म-औचित्य हमारे जीवन के लिए वास्तव में हानिकारक परिणाम पैदा कर सकता है। कल हम यथासंभव अपनी गलतियों को स्वीकार करने के महत्व के बारे में बात करेंगे, साथ ही उन रणनीतियों के बारे में भी बात करेंगे कि कैसे आप जानवर के आत्म-औचित्य से लड़ सकते हैं, अपने जीवन की जिम्मेदारी ले सकते हैं और मर्दानगी में परिपक्व हो सकते हैं।

वह हमेशा ऐसा करती है. यह आपकी ज़िम्मेदारी है - मस्तिष्क चकमा फिर से कार्रवाई में! हम आसानी से इस बारे में सोचते हैं कि कॉल कैसे दूसरों तक पहुंचती हैं, खुद तक नहीं। यह सोचने का प्रयास करें कि यह आप पर भी कैसे लागू होता है! स्रोत: गलतियाँ की गई हैं: हम मूर्खतापूर्ण विश्वासों, बुरे निर्णयों और हिंसक कृत्यों को क्यों उचित ठहराते हैं, कैरोल टैवरिस और इलियट एरोनसन द्वारा।

और ऐसा लगता है कि रेक की सड़क के किनारे इस अंधेरे गलियारे में कुछ झलकियाँ झिलमिला रही हैं। फिर कोई आपको बिदाई वाले शब्दों के साथ सही रास्ते पर ले जाने की कोशिश करेगा - इस गलियारे से बाहर निकलो। तब आप अपने आप से कहते हैं: "अरे, मैं पहले से ही बहुत गलत था, मैं फिर से वहाँ क्यों जा रहा हूँ?" लेकिन ये झलकियाँ इस गलियारे को जागरूकता की उज्ज्वल रोशनी से रोशन करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। यह पूरी तरह से बहुत अंधेरा है, दोनों आंखों में देखें और महसूस करें कि रेक से टकराने के रास्ते में परिस्थितियां समान हैं / आप पिछले रेक के समान व्यक्ति के साथ फिर से संपर्क में हैं / चूक का सबूत फिर से स्पष्ट है , कहीं अधिक स्पष्ट नहीं...

त्रुटियाँ बिल्कुल सामान्य हैं. कभी-कभी कोई नहीं होता नकारात्मक परिणामअन्य मामलों में, परिणाम घातक होते हैं। लेकिन परिणाम चाहे जो भी हों, किसी न किसी तरह हम बुरा महसूस करते हैं या जो गलत हुआ उसके लिए खुद को दोषी मानते हैं। हालाँकि, इस अत्यंत आत्म-आलोचनात्मक व्यवहार का हम पर बहुत सीमित प्रभाव पड़ता है और जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय कमी आती है।

व्यावसायिक कंपनियों, संगठनों, क्लबों या परिवारों में: जहां भी लोगों को मिलना और जिम्मेदारी लेनी होती है, वहां गलतियां होती हैं। त्रुटियाँ केवल मानवीय होती हैं और उनके मानसिक और शारीरिक दोनों कारण होते हैं, अन्यथा उन्हें तकनीकी त्रुटियाँ कहा जाता है।

जब कोई व्यक्ति अपनी गलतियाँ दोहराता है तो कुछ न कुछ उसका मार्गदर्शन करता है! यह आपकी आंखों के सामने परदे की तरह है, और ऐसा लगता है कि आप अपने आस-पास के लोगों को सुन रहे हैं, लेकिन आप वास्तव में नहीं सुनते हैं।

मुझे पूरी सज़ा दो। जीवन भर के लिए दोषी

वह 27 साल की थी, वह अपने दोस्तों के सामने डींगें हांकने के लिए काफी अनुभवी थी - जितने 10 आदमी थे! सच है, सभी एक जैसे... एक ने ठुमका लगाया। एक फ़ोन की एसएमएस के लिए जाँच की गई, और भले ही उसे कुछ भी संदिग्ध न मिला हो, फिर भी उसने धमकियों के साथ अपनी मुट्ठी लहराई, बस मामले में। एक आम तौर पर हमारी दादी-नानी के मानकों के अनुसार एक सुपर आदमी लगता था - और वह शादी करना चाहता था, और वह दूसरों की ओर नहीं देखता था, यहां तक ​​कि वह उन्हें एक आंख से भी नहीं देखता था। लेकिन मुसीबत यह है कि तीन महीने साथ रहने के बाद वह मारपीट भी करने लगा। बाकियों ने हार नहीं मानी, लेकिन हमेशा उसे हर संभव, असंभव और यहां तक ​​कि बेतुका काम करने के लिए प्रेरित किया, ताकि उसकी ओर से अपराध की भावनाओं का कारण बन सके। उसे हमेशा किसी न किसी चीज़ के लिए माफ़ी मांगनी पड़ती थी, भले ही वह अजीब न हो। या उसे ऐसा लग रहा था कि वह कोई अजीब महिला नहीं है, बल्कि वास्तव में उसने खुद ही उन्हें गुस्से और मारपीट के लिए उकसाया था। जीवन भर के लिए दोषी!

और अब, फिर से, मानो किसी परी कथा से, राजकुमार बाहर आया - साहसी, थोड़ा बेदाग, केवल सोफे से और तुरंत रजिस्ट्री कार्यालय में। गर्लफ्रेंड एक स्वर में चिल्लाई: "मूर्ख, अच्छा, उससे दोबारा मिलो, शायद वह भी एक बकरी है!" और उसे कोई परवाह नहीं थी. दरअसल, हर कोई बराबर है. फिर भी हैं तो... यहां क्या चुनना, ये तो लेना ही पड़ेगा। और वह उम्र पहले से ही इतनी खतरनाक है, जब माँ और विवाहित दोस्त परेशान होने लगते हैं, फिर दादी, और फिर पड़ोसी: “तुम्हारे बच्चे कहाँ हैं? अब शादी करने का समय आ गया है!" यहाँ यह सामने आया. उसने एक सुंदर पोशाक पहनी, अपने बाल बनाए, और पहले से ही परिचित गलियारे के साथ पतली स्टिलेटोस पर चली, उनकी ओर - रेक, दर्द से (शाब्दिक अर्थ में) परिचित! स्मार्ट महिलाओं ने कहा कि एक पुरुष को फिर से शिक्षित किया जा सकता है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों? आख़िरकार, ऐसा महसूस होता है कि आप इस सब से काफी संतुष्ट हैं...

दुनिया भर में गुप्त रूप से

के बारे में यदि भीड़ इकट्ठी होती तो एच हमेशा ध्यान का केंद्र होता। या उसने दंतकथाएँ सुनाकर इसे अपने चारों ओर इकट्ठा कर लिया। लेकिन यहाँ परेशानी है - उसने लगातार दोस्तों को खो दिया, अपने सभी रहस्यों को बर्बाद कर दिया, गपशप का आविष्कार किया। जब भी वह नई नौकरी में आता था तो सभी के कान खड़े हो जाते थे, पूरी टीम उससे प्यार करती थी। लेकिन बार-बार वही बात दोहराई गई - जब सबको पता चला कि किसने सब कुछ सबको बताया और इससे समस्याएँ पैदा कीं, तो उसे कंपनी से बाहर निकाल दिया गया। वह लगातार झूठ बोलता रहा, यह जानते हुए भी कि इसका परिणाम कहां होगा। किसी भी समझ से परे स्थिति में, उन्होंने बात की। बहुत से और सभी, यहां तक ​​कि वे भी जो उनकी बात नहीं सुनना चाहते थे।

और इसलिए, मजबूर परिस्थितियों के कारण अपना निवास स्थान बदलने के बाद, उन्हें एक नई, अच्छी, बहुत अच्छी नौकरी मिली, नई नौकरी में नए सहयोगियों से मुलाकात हुई। और वह पुराने की ओर चल पड़ा - उसने अपने बारे में कुछ आविष्कार किया, बहुत दिलचस्प, वह प्रत्येक जोड़ी कानों के लिए गपशप लेकर आया, यह जानते हुए कि वास्तव में किसमें रुचि है। रेक आने में देर नहीं थी। एक महीने बाद मुझे निकाल दिया गया - पहले मैंने सचिव को उसकी कमियों के बारे में बताया, और उसके बाद ही मैंने सोचा कि उसने क्या कहा। और वह आखिरी तिनका था. इस छोटे से शहर में इतनी प्रतिष्ठा के साथ, नौकरी ढूंढना लगभग असंभव है - हर कोई उसके बारे में पहले से ही सब कुछ जानता है। बकवादी, गपशप, झूठा, अविश्वसनीय कर्मचारी।

सभी ने उससे कहा कि अशांति का कारण अत्यधिक बातूनीपन और झूठ बोलने की इच्छा है, लेकिन वह अपनी मदद नहीं कर सका।

रेक कोई क्रॉस नहीं है! ले जाने की आवश्यकता नहीं है

लोग वही गलतियाँ क्यों करते हैं जो उनके परिवेश में कई लोगों के लिए स्पष्ट हैं? और उनके लिए, जिनमें...

ऐसे प्रश्न का उत्तर है सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान. यह न केवल कुछ वैक्टरों के वाहकों की कुछ विशेषताओं की व्याख्या करता है, बल्कि यह भी स्पष्ट करता है कि क्यों कोई व्यक्ति किसी प्रकार के जीवन परिदृश्य का अनुसरण करता है और इससे बाहर निकलने में सक्षम नहीं होता है।

हमें मानस और सोच के जन्मजात गुण दिए गए हैं, और यदि उनमें किसी प्रकार की विफलता होती है, तो इसे ठीक करने का एक ही तरीका है - कारणों को समझना और विचारशील विश्लेषण करना, जो अपने आप में बहुत कुछ बदल देता है। जिस व्यक्ति को अपने कार्यों के सही कारणों का एहसास हो गया है उसका जीवन परिदृश्य बिना असफलता के बदल जाता है, जैसा कि कार्य में सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर हजारों समीक्षाओं से पता चलता है। यह एक उपकरण है जो हमारी रचना की "मरम्मत" करता है, अचेतन कार्यों के कारणों को प्रकट करता है।

बीडीएसएम रेक

उदाहरण के लिए, हमारी नायिका के मामले में, मर्दवादी प्रवृत्तियों का तथाकथित परिदृश्य काम करता है। लेकिन यहां यह कहना गलत नहीं होगा कि उसका भाग्य बचपन के आघात और शिक्षा के प्रति गलत दृष्टिकोण से प्रभावित हुआ था, जिसके कारण वह उसी परपीड़क की तलाश में है जैसे उसके पिता थे। हाँ, यह एक उचित कारण है, लेकिन वास्तव में क्यों?

यह हमारे शरीर और मानस के बीच संबंध द्वारा समझाया गया है। ऐसा कोई शरीर नहीं है जो मानस के अनुरूप न हो। यदि किसी बच्चे को शारीरिक स्तर पर नियमित रूप से पीटा जाता है या/और मानसिक स्तर पर अपमानित और बर्बाद किया जाता है, तो इसका विकास प्रभावित होता है। इसके अलावा, परिवार में ऐसी ही स्थिति, यदि किसी व्यक्ति के पास भी है, तो निश्चित रूप से भय की स्थिति में ठंड लग जाएगी। दृश्य लोगों में सबसे अधिक भावनात्मक आयाम होता है, और तदनुसार, गंध (फेरोमोन) होती है। डर की बू आती है, किसी को ख़बर नहीं। कुत्ते उन्हीं के पीछे भागते हैं जो सबसे ज्यादा डरते हैं। झुकाव के साथ भी ऐसा ही है - त्वचा और दृश्य वैक्टर में उसके मानस की एक निश्चित अवस्था में एक महिला की एक निश्चित गंध एक स्पष्ट रूप से परिभाषित प्रकार के पुरुषों को उसकी ओर आकर्षित करती है। सभी महिलाएं नियमित रूप से "सैडिस्ट" चिह्नित रेक पर कदम नहीं रखतीं!

वीडियो - जीवन की गंध. मूल कानून. यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान / व्याख्यान अंश

यदि हमारा पीड़ित परपीड़क ऐसे जीवन परिदृश्य के कारणों को स्पष्ट रूप से समझता है, उसे अपनी सोच में लागू करता है, तो उसकी स्थिति और उसकी गंध तदनुसार बदल जाएगी। उसके बाद, उसके परपीड़क पति में पहले जैसा यौन आकर्षण और रुचि नहीं रहेगी - गंध अलग है, यह अब आकर्षित नहीं करती... हाँ, और वह उसमें रुचि लेना बंद कर देगा, अचेतन मिलीभगत टूट जाएगी। यदि वे प्रशिक्षण के दौरान आत्म-जागरूकता से गुजरते हैं, तो संभवतः वे दोनों एक साथ रहेंगे, क्योंकि दोनों बदल जाएंगे।

मैं झूठ बोल रहा हूँ, मैं झूठ बोल रहा हूँ, और मैं जारी रखता हूँ!

हमारा हीरो मालिक है. ऐसे लोग बोलने के लिए ही बने होते हैं, वे वस्तुतः बोलकर सोचते हैं - पहले उन्होंने कहा, फिर उन्होंने सोचा। जब माता-पिता सुनकर थक जाते हैं तो अत्यधिक बातूनी बच्चे का क्या होता है? वे या तो उसका मुंह बंद कर देते हैं, या उसे पीटते हैं, या उसकी उपस्थिति में तनाव से राहत पाने के लिए कुछ और करते हैं। एक कमी, अवर्णनीयता बनी रहती है, बच्चा अपने मानसिक गुणों के लिए एक नाकाबंदी महसूस करता है और इस नाकाबंदी को कैसे तोड़ना चाहता है - वह अपने माता-पिता से झूठ बोलना शुरू कर देता है और सभी को सभी प्रकार की दंतकथाएँ सुनाता है जिससे उन्हें आकर्षित करना आसान हो जाता है ध्यान। क्योंकि वह जानता है और महसूस करता है कि दूसरे क्या सुनना चाहते हैं। जिसे गपशप में ज्यादा रुचि होगी, वह वही ले आएगा। सब कुछ चलता है, कान सुनते हैं। उसी समय, मानस का विकास नहीं होता है, वक्तृत्व कला का कोई विकास नहीं होता है और न ही होगा, एक व्यक्ति गपशप और रोग संबंधी झूठा बना रहता है।

मौखिक लोग हमारी मानव सभ्यता की आवाज हैं और उनका पालन-पोषण कैसे किया जाता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा बड़ा होने पर यह आवाज क्या कहेगी। इसका काम झूठ बोलना नहीं है, बल्कि अपने शब्दों में हमारे दिमाग (पहले बच्चों, फिर वयस्कों) में एक सामान्य, सामूहिक सही विचार, तंत्रिका संबंध, आवश्यक इरादे पैदा करना है। नकारात्मक पक्ष यह है कि उसकी गतिविधियाँ झूठ, गपशप, बदनामी हैं।

इसके अलावा, अगर उसके पास एक त्वचा वेक्टर है, और माता-पिता नियमित रूप से चिल्लाते हैं, डांटते हैं, झूठ बोलने, बातूनीपन और परेशान करने के लिए पीटते हैं, तो विफलता का एक परिदृश्य विकसित होता है - एक प्रकार का मानसिक स्वपीड़न, जब कोई व्यक्ति सज़ा देने का आदी हो जाता है और जानबूझकर ऐसा नहीं करता है गलतियाँ करते हुए इसकी तलाश करो। काम से निकाल दिया गया - स्क्रिप्ट ने काम किया, हम नई विफलताओं (सजा) के लिए एक नई रेक पर जाते हैं। क्या विफलता पर स्क्रिप्ट से बाहर निकलना संभव है? भले ही मानस बचपन से ही अपंग रहा हो, जागरूकता मौलिक रूप से तस्वीर बदल देती है, एक व्यक्ति ठीक से समझता है कि उसने अपनी गलतियाँ क्यों, क्यों और कैसे कीं, और अब वह नहीं करता जो उसके जीवन की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा सकता है। वह होशपूर्वक जीना सीखता है।

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त्वरित शुरुआती मार्गदर्शिका: आरंभ करें!

अपने स्वयं के रेक को खत्म करने के कठिन कार्य में मुख्य बात आलस्य के आगे झुकना नहीं है, बल्कि इसे स्वीकार करना और खुद पर काम करना शुरू करना है। गंभीर अध्ययन आंतरिक अवस्थाएँ, हमें नियंत्रित करने वाले अचेतन तंत्र का वास्तविक रहस्योद्घाटन। सुधारों को ध्यान में रखते हुए, समझ हासिल करते हुए, एक व्यक्ति एक अलग रास्ते पर नहीं चल सकता - केवल अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए, संतुष्टि के लिए, आंतरिक संतुलन और कोर की भावना, खुद और दूसरों के साथ सद्भाव के लिए।


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