पैर अलग-अलग जगहों पर फड़कते हैं। जांघ में स्पंदन का कारण बनता है

नसों का फड़कना हड्डियों और मांसपेशियों और नसों दोनों की समस्या से जुड़ा हो सकता है।

निचले अंग की नसों की धड़कन की उपस्थिति को भड़काने वाले कारक:

• पैर की चोट (ताजा या लंबे समय से भूली हुई)। यदि ऊतकों और तंत्रिका तंतुओं की अखंडता का उल्लंघन किया गया है, तो यह पैरों में दर्द के साथ खुद को याद दिलाता है।
• वैरिकाज - वेंस। संवहनी विकारों के कारण रक्त का संचय और ठहराव होता है, जिसके परिणामस्वरूप अंग दुखने लगते हैं।
• मोटापा। पैरों पर भारी भार पड़ने के कारण तेज दर्द होने लगता है।
• सूखी नस। इस समस्या के साथ, फड़फड़ाहट की अनुभूति को गलती से धड़कन समझ लिया जाता है क्योंकि दर्द निचले छोरों तक फैलता है।
• रेडिकुलिटिस। रीढ़ की हड्डी की जड़ों के दबने से दर्द पैर तक फैल जाता है।
• गहरी शिरा घनास्त्रता, एथेरोस्क्लेरोसिस। परिसंचरण संबंधी समस्याओं के कारण रक्त प्रवाह ख़राब होता है और पैरों में दर्द होता है।

यदि नसों के फड़कने के साथ सुन्नता भी जुड़ जाती है, तो यह स्थिति न्यूरोपैथी (तंत्रिका के साथ एक समस्या) या ऊतक इस्किमिया (प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में कमी) के विकास का संकेत देती है।

मांसपेशियों में संकुचन

पैरों में धड़कन कभी-कभी नसों की समस्याओं के बजाय मांसपेशियों के संकुचन (आकर्षण) को छिपा देती है।

लक्षण स्पंदित नस के समान होते हैं। आमतौर पर मरोड़ अपने आप ठीक हो जाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि मांसपेशियों में फड़कन कई वर्षों तक हो सकती है, आकर्षण से स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। यदि रोगी को मांसपेशियों में कमजोरी और पैरों में मोटर फ़ंक्शन में बदलाव दिखाई देता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

सौम्य मांसपेशी संकुचन शरीर में मैग्नीशियम की कमी के कारण हो सकता है। लगातार तनाव, बढ़े हुए तनाव के साथ खेल, शराब का सेवन, हाइपोथर्मिया के कारण भी पैरों में मरोड़ हो सकती है।

ये दर्द दिन के किसी भी समय हो सकता है।

इलाज, डॉक्टर की पसंद

यदि नसों के स्पंदन के कारण ज्ञात नहीं हैं और संदेह है कि किस संकीर्ण विशेषज्ञता वाले चिकित्सक से संपर्क किया जाए, तो आपको अपने स्थानीय चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।

जांच के बाद, विशेषज्ञ एक सटीक निदान स्थापित करेगा और आगे की कार्रवाई का सुझाव देगा। आधुनिक चिकित्सा में उपकरणों का विकल्प काफी बड़ा है (अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, सीटी, अल्ट्रासाउंड)।

यदि आपको रीढ़ की हड्डी की कटिस्नायुशूल तंत्रिका या तंत्रिका जड़ों के दबने का संदेह है, तो आपको निश्चित रूप से काठ की रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे कराना चाहिए। बीमारी के इलाज में देरी न करें, क्योंकि यह लंगड़ापन, हिलने-डुलने पर दर्द और मांसपेशी शोष का सीधा रास्ता है। अंगों में कमजोरी और जोड़ों की बिगड़ा हुआ गतिशीलता भी तंत्रिका संपीड़न का कारण हो सकती है।

वैरिकाज़ नसों के साथ, आपको एक फ़ेबोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।

एक न्यूरोलॉजिस्ट नस दबने जैसी बीमारियों का इलाज करता है।

यदि आपको न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के विचलन का संदेह है, न कि मांसपेशियों में खिंचाव का, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ इस समस्या को समझने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो तो उपचार लिखेगा।

जब धड़कन बाहरी या सामने की सतह के साथ घुटने तक फैलती है, तो समस्या नसों से संबंधित हो सकती है। यदि वही संवेदनाएं पॉप्लिटियल फोसा में हैं, तो एक संवहनी सर्जन के बिना नहीं किया जा सकता है।

निवारण

पैरों में धड़कते दर्द को रोकने और कम करने के लिए जीवनशैली और दैनिक दिनचर्या की समीक्षा करना उचित है।

जब पैरों में सुन्नता की भावना (कैवियार सिकुड़न) के साथ नसों में तेज दर्द के साथ, आपको धूम्रपान और शराब पीना बंद कर देना चाहिए। लगातार तनाव से विटामिन की कमी हो जाती है, जिससे ऐंठन और नसों में फड़फड़ाहट महसूस होती है।

संवहनी समस्या के साथ, नसों में संचार संबंधी विकार जीवन के लिए खतरा पैदा करते हैं (रक्त का थक्का बनने से कार्डियक अरेस्ट भी हो सकता है)। इसलिए, पैरों में दर्द के साथ, समय पर उपचार जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।

मानव शरीर में सभी अंग आपस में जुड़े हुए हैं। अंगों में धड़कते दर्द से बचने के लिए, आपको उन कारणों से छुटकारा पाना होगा जो दर्दनाक स्थिति पैदा करते हैं।

तंत्रिका अंत के दबने से बचने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• कोशिश करें कि ज़्यादा न खाएं, क्योंकि इससे अक्सर वज़न बढ़ता है।
• शरीर की स्थिति अधिक बार बदलें, लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें (बैठे या खड़े रहें)।
• गतिहीन कार्य के दौरान व्यायाम करने के लिए ब्रेक लें।

वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के उद्देश्य से उपाय:

• आहार एवं वजन नियंत्रण. आहार में फाइबर युक्त भोजन (कोलन क्लीन्ज़र) शामिल होता है। पशु वसा का सेवन कम करना, फास्ट फूड छोड़ना, विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना (रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए) आवश्यक है।
• दैनिक दिनचर्या का अनुपालन. काम को आराम के साथ संतुलित करने का प्रयास करें।
• यदि गतिहीन जीवन शैली छोड़ना असंभव है, तो शरीर की स्थिति बदलें। जब एक पैर दूसरे पर स्थित हो तो मुद्रा वर्जित है।
• ऐसे तंग कपड़े न पहनें जो आपके पैरों को निचोड़ते हों।
• ऐसे जूतों को त्यागने लायक है जिनमें ऊँची और बहुत नीची दोनों तरह की एड़ियाँ हों। तलवा आरामदायक होना चाहिए ताकि पैर को असुविधा न हो।

निचले छोरों की नसों के घनास्त्रता के निवारक उपायों के रूप में तैराकी, ताजी हवा, पैदल चलना, आहार (बहुत सारा पानी पीना, रक्त को गाढ़ा करने वाले उत्पादों से परहेज करना) महत्वपूर्ण हैं।

पैरों में दर्द पैदा करने वाले सभी कारणों की रोकथाम एक स्वस्थ जीवनशैली से होती है। सुबह या शाम व्यायाम करना, कंट्रास्ट शॉवर लेना, बुरी आदतों को छोड़ना, साइकिल चलाना, मालिश और हर्बल पैर स्नान - ये सभी गतिविधियाँ पैर की बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करेंगी।

डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें, क्योंकि हर कोई निश्चित रूप से जानता है कि शीघ्र निदान ही सफल उपचार की कुंजी है।

यदि पैर की नस फड़कती है: क्या करें?

नमस्कार मेरे पैर में एक नस धड़क रही है। सवाल उठा: इसका क्या मतलब है? आप यह भी पता लगा सकते हैं कि क्या ऐसी स्थिति के गंभीर परिणाम नहीं होते हैं? आपके जवाब के लिए अग्रिम धन्यवाद!

इस सवाल को समझने के लिए कि पैर की नस क्यों फड़कती है, आपको संभावित कारणों पर विचार करने की आवश्यकता है। इसी तरह की संवेदनाएं निचले छोरों में तब होती हैं जब तंत्रिका जड़ों को दबाया जाता है, यह काठ की रीढ़ के कारण हो सकता है। आपको अभी भी जांच करने की आवश्यकता है, तब डॉक्टर समझ सकते हैं कि क्या वाहिकाओं का काम बाधित है। इसके अलावा, पैरों में धड़कन को तीव्र धड़कन वाले दर्द के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो एक निश्चित बिंदु पर शुरू होता है और पूरे पैर में फैल जाता है।

यदि अंग, विशेष रूप से पिंडली, घुटने, स्पंदित होते हैं, तो कई कारणों की पहचान की जा सकती है जो इसका कारण बनते हैं। ऐसी परिस्थिति हड्डियों, टेंडन, तंत्रिकाओं या मांसपेशियों में समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। यदि हम विशिष्ट मामलों पर विचार करें, तो हम निम्नलिखित में अंतर कर सकते हैं:

1. किसी दुर्घटना के कारण या शारीरिक गतिविधि के दौरान चोट लगना। खेल से जुड़े लोगों को बार-बार चोट लगने का खतरा रहता है, जो इस तरह के दर्द का कारण बनता है।
2. वैरिकाज़ नसों के साथ, पैर में कंपन की अनुभूति हो सकती है। कंपन इसलिए होता है क्योंकि नसों में वाल्व ठीक से काम नहीं करते हैं। सैद्धांतिक रूप से, उन्हें पैरों से हृदय तक ले जाकर रक्त के प्रवाह को रोकना चाहिए, लेकिन विफलताओं के कारण उनमें रक्त जमा हो जाता है। नतीजतन, ऐसा महसूस होता है कि घुटने में कंपन होता है और दर्द होता है।
3. दूसरा कारण तंत्रिका क्षति है। ऐसे में न सिर्फ नसों में धड़कन महसूस होती है, बल्कि जलन भी महसूस होती है। इसके अलावा, पैर सुन्न हो सकते हैं। तंत्रिका क्षति विटामिन की कमी, मधुमेह, लंबे समय तक शराब पीने और धूम्रपान के कारण हो सकती है।
4. जब नसों में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है तो थ्रोम्बोसिस बनता है। यह काफी गंभीर बीमारी है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
5. साइटिका रोग होने पर व्यक्ति को झुनझुनी और धड़कते हुए दर्द महसूस होता है। यह पीठ के निचले हिस्से में शुरू होता है, घुटने में दिया जाता है और पूरे पैर में फैल जाता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द के अलावा, आप पैर में सुन्नता महसूस कर सकते हैं। यह काठ क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति के कारण होता है।

किसी भी मामले में, यदि आपकी नसों में धड़कन हो रही है, या आपको धड़कते हुए दर्द महसूस हो रहा है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। समय पर इलाज से गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है।

पिंडली का दर्द

सामान्य जानकारी

गैस्ट्रोकनेमियस (बछड़ा) मानव निचले पैर के पीछे एक बाइसेप्स मांसपेशी है। यह सोलियस मांसपेशी के ऊपर स्थित होता है, जिसके साथ यह मोटी एच्लीस टेंडन के माध्यम से एड़ी से जुड़ा होता है।

पिंडली में दर्द के कारण

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से पैरों की पिंडलियों में दर्द होता है। सबसे पहले, ये पिंडली क्षेत्र में कोई क्षति है, उदाहरण के लिए, अत्यधिक व्यायाम के बाद। इनके कारण पिंडली की मांसपेशियों में दर्द होता है। शारीरिक गतिविधि के दौरान अचानक मांसपेशियों में दर्द होता है, खासकर चलते समय।

मायोसिटिस

सबसे गंभीर दर्द पिंडली की मांसपेशियों की सूजन के साथ होता है। मायोसिटिस एक गंभीर बीमारी है जिसका इलाज निरंतर चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।

मायोसिटिस कंकाल की मांसपेशियों की सूजन है। यह इन्फ्लूएंजा जैसी विभिन्न बीमारियों की जटिलता के रूप में हो सकता है। मायोसिटिस का एक सामान्य कारण असामान्य शारीरिक गतिविधि या पैरों की मांसपेशियों में आघात के कारण मांसपेशियों का अत्यधिक तनाव है।

मायोसिटिस के साथ, पिंडली की मांसपेशियों में दर्द होता है, जो हिलने-डुलने से बढ़ जाता है। अक्सर मांसपेशियों में घनी गांठें या रेशे महसूस होते हैं। खुली चोट के साथ, संक्रमण के कारण, प्युलुलेंट मायोसिटिस विकसित हो सकता है, जो स्वयं प्रकट होता है:

शरीर के तापमान में वृद्धि;

दर्द में धीरे-धीरे वृद्धि;

संकुचन और मांसपेशियों में तनाव;

मांसपेशियों की त्वचा का लाल होना।

अंगों, छाती, जीभ, चबाने वाली मांसपेशियों की मांसपेशियों में दर्द।

अस्थिमज्जा का प्रदाह

पैरों की पिंडलियों में दर्द ऑस्टियोमाइलाइटिस जैसी संक्रामक हड्डी की बीमारी के कारण हो सकता है। इस रोग में दर्द तीव्र और लंबे समय तक रहता है। ऐसे में दर्द का कारण हड्डियां ही होती हैं।

बिना न्यूरोलॉजिकल असामान्यताओं वाले लोगों में, मांसपेशी सिंड्रोम का कारण सूजन या चयापचय मायोपैथी है। मौजूदा अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण के अनुसार, मायोपैथी के तीन समूह हैं: अज्ञातहेतुक सूजन, दवाओं और विषाक्त पदार्थों के कारण, और संक्रमण के कारण।

अज्ञातहेतुक सूजन संबंधी मायोपैथी में, लगभग 95% डर्मेटोमायोसिटिस, पॉलीमायोसिटिस, प्रणालीगत संयोजी ऊतक रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ मायोसिटिस, पैरानियोप्लास्टिक मायोसिटिस और इंट्रासेल्युलर समावेशन के साथ मायोसिटिस हैं। रुमेटोलॉजिस्ट के साथ परामर्श से प्रणालीगत बीमारियों की उपस्थिति में मायोसिटिस को बाहर रखा जाता है। दवा-प्रेरित मायोपैथी: आज सबसे अधिक प्रासंगिक स्टैटिन और फाइब्रेट्स के उपयोग से जुड़ी मायोपैथी हैं।

पैरों की पिंडलियों में दर्द - मुख्य कारण और उपचार

पैरों की पिंडलियों में दर्द के कारण. निदान में कठिनाइयाँ

1. शिरापरक वाहिकाओं के रोग:

• तीव्र शिरा घनास्त्रता;
• पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम;
• phlebeurysm.

2. धमनी वाहिकाओं की विकृति:

• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• अंतःस्रावीशोथ को नष्ट करना।

3. निचले अंगों को संक्रमित करने वाली तंत्रिका तंतुओं को नुकसान।

5. आसपास के ऊतकों के रोग:

• टखने और घुटने के जोड़ों का गठिया;
• निचले पैर की त्वचा और/और चमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन;
• एच्लीस टेंडन का फटना या टूटना।

6. रीढ़ की हड्डी की विकृति:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• रीढ़ की हड्डी की चोटें;
• रीढ़ की पुरानी बीमारियाँ;
• ट्यूमर, रीढ़ की हड्डी का तपेदिक, आदि।

7. मधुमेह.

शिराओं की विकृति के साथ पैरों की पिंडलियों में दर्द

1. निचले पैर की गहरी नसों का घनास्त्रता, पोस्ट-थ्रोम्बोटिक रोग।

2. सतही नसों का वैरिकाज़ विस्तार।

निचले पैर की गहरी शिरा घनास्त्रता के साथ पैरों की पिंडलियों में दर्द

• निचले पैर की लगातार सूजन, पैरों में भारीपन की लगातार भावना के साथ;
• प्रभावित अंग की त्वचा चमकदार लगती है, सतही नसों का पैटर्न स्पष्ट रूप से दिखाई देता है;
• प्रभावित पिंडली में दर्द निचले पैर की भीतरी सतह से होते हुए पैर तक और जांघ तक फैल जाता है;
• पैर के पीछे की ओर झुकने से दर्द होता है या बढ़ जाता है।

कुछ मामलों में, इतिहास डेटा निदान में मदद कर सकता है - अक्सर निचले पैर की गहरी शिरा घनास्त्रता चोटों, गंभीर बीमारियों या सर्जिकल हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप लंबे समय तक मजबूर स्थिरीकरण के बाद होती है। पैथोलॉजी की घटना को ऑन्कोलॉजिकल रोगों (विशेष रूप से फेफड़ों, पेट और अग्न्याशय के कैंसर), मौखिक गर्भ निरोधकों के दीर्घकालिक उपयोग द्वारा बढ़ावा दिया जाता है। अक्सर, गहरी शिरा घनास्त्रता प्रसवोत्तर अवधि में होती है।

पैर की आंतरिक नसों के घनास्त्रता के विकास के लिए ट्रिगर अक्सर जीवाणु संक्रमण, पैर पर आघात, शारीरिक या तंत्रिका तनाव बन जाते हैं।

वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों की पिंडलियों में दर्द होना

धमनी वाहिकाओं की विकृति में पैरों की पिंडलियों में दर्द

निचले छोरों की धमनियों में तीव्र अवरोध (रुकावट) के साथ पैरों की पिंडलियों में दर्द

1. किसी पुरानी बीमारी (एथेरोस्क्लेरोसिस, अंतःस्रावीशोथ) या वाहिका की चोट (यांत्रिक, बिजली की चोट, शीतदंश, चिकित्सीय जोड़तोड़ के दौरान वाहिका को क्षति) के कारण धमनी की दीवार को नुकसान।

2. दवाओं की शुरूआत के कारण ल्यूकेमिया, गंभीर पुरानी बीमारियों में रक्त की संरचना में परिवर्तन।

3. धमनियों की चड्डी पर ऑपरेशन के बाद वैसोस्पास्म, सदमे प्रतिक्रियाओं के मामले में परिसंचरण संबंधी विकार।

निचले छोरों की पुरानी धमनी अपर्याप्तता में पैरों की पिंडलियों में दर्द

• बालों का झड़ना;
• नाखून प्लेटों में अपक्षयी परिवर्तन;
• मांसपेशी ऊतक का शोष;
• ऊपर उठाने पर अंग का फूलना, और नीचे करने पर कंजेस्टिव हाइपरमिया की उपस्थिति;
• नेक्रोबायोटिक अभिव्यक्तियाँ, खराब उपचार वाले अल्सर से लेकर गैंग्रीन तक।

मांसपेशियों की क्षति के साथ पैरों की पिंडलियों में दर्द

न्यूरिटिस और पोलीन्यूराइटिस के साथ पैरों की पिंडलियों में दर्द

अधिक बार, पैरों की पिंडलियों में दर्द कई नसों के संयुक्त घाव के साथ होता है - पोलिनेरिटिस। दर्द सिंड्रोम के अलावा, पोलिनेरिटिस की विशेषता संवेदनशीलता में कमी, पेरेस्टेसिया, साथ ही आंतरिक क्षेत्र में मोटर और ट्रॉफिक विकार हैं। गंभीर मामलों में, पोलिनेरिटिस से आंतरिक मांसपेशियों की कमजोरी और डिस्ट्रोफी बढ़ सकती है, शिथिल पक्षाघात, बिगड़ा हुआ ऊतक ट्राफिज्म (जिल्द की सूजन, ठीक न होने वाले अल्सर, आदि) के कारण होने वाले सकल डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों की उपस्थिति हो सकती है।

1. मधुमेह.

3. संक्रामक रोग:

आसपास के ऊतकों को नुकसान के साथ पैरों की पिंडलियों में दर्द होना

• टिबिया और/या फाइबुला का ऑस्टियोमाइलाइटिस;
• घुटने के जोड़ और/या टखने के जोड़ की विकृति;
• एच्लीस टेंडन का फटना या टूटना;
• त्वचा और/और पैर के चमड़े के नीचे के ऊतकों के सूजन संबंधी घाव।

आसपास के ऊतकों की विकृति का निदान, जो पैरों के पिंडलियों में दर्द का कारण बनता है, एक नियम के रूप में, कठिनाइयों का कारण नहीं बनता है, क्योंकि प्रभावित ऊतकों में दर्द सिंड्रोम और संबंधित दृश्यमान रोग परिवर्तन होते हैं।

रीढ़ की विकृति के साथ पैरों की पिंडलियों में प्रतिबिंबित दर्द

इसके अलावा, रेडिक्यूलर सिंड्रोम में दर्द की निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

• खांसी और छींक में वृद्धि;
• रात में प्रवर्धन;
• दर्द सिंड्रोम का रीढ़ की हड्डी में होने वाली गतिविधियों से संबंध, जबकि कुछ गतिविधियां दर्द को कमजोर या बढ़ा सकती हैं।

रेडिकुलर सिंड्रोम का सबसे आम कारण काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। विशेष रूप से गंभीर दर्द तब होता है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क आगे को बढ़ जाती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की ऐसी जटिलता अक्सर अत्यधिक शारीरिक प्रयास के साथ होती है, खासकर वजन उठाते समय। सांख्यिकीय रूप से, डॉक्टर गर्मियों की छुट्टियों की अवधि के दौरान सबसे अधिक बार इसी तरह का निदान करते हैं, जब शहरवासी उनके लिए असामान्य शारीरिक श्रम में संलग्न होना शुरू करते हैं (यह काफी विशिष्ट है कि वही आंकड़े विदेशों में दर्ज किए जाते हैं, इसलिए कुछ पश्चिमी शोधकर्ताओं ने रेडिक्यूलर सिंड्रोम करार दिया है) प्रोलैप्स्ड डिस्क एक छुट्टी के समय की बीमारी है)।

मधुमेह के साथ पैरों की पिंडलियों में दर्द

1. मध्यम और छोटे कैलिबर की धमनी वाहिकाओं की हार, और परिणामस्वरूप पुरानी धमनी अपर्याप्तता।

3. परेशान ट्राफिज्म (क्रोनिक अल्सर, आदि) की पृष्ठभूमि के खिलाफ संक्रामक और सूजन प्रक्रियाओं का विकास।

पिंडलियों में दर्द के लिए मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

पिंडली में दर्द के लिए डॉक्टर कौन से परीक्षण और जांच लिख सकता है?

• स्टेथोफोनेंडोस्कोप से दिल की आवाज़ सुनना;
• रक्तचाप माप;
• पैरों की धमनियों की धड़कन का निर्धारण;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, उच्च और निम्न घनत्व लिपोप्रोटीन);
• वाहिकाओं की धमनी विज्ञान;
• एंजियोग्राफी (चुंबकीय अनुनाद या मल्टीस्लाइस टोमोग्राफी) (अपॉइंटमेंट लेने के लिए);
• शरीर के संबंधित भाग की वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड (साइन अप करने के लिए);
• शरीर के संबंधित भाग के जहाजों की डॉप्लरोग्राफी;
• शरीर के संबंधित भाग की रिओवासोग्राफी (आपको रक्त प्रवाह की गति का आकलन करने की अनुमति देती है);
• थर्मोग्राफी;
• कैपिलारोस्कोपी;
• लेजर डॉपलर फ़्लोमेट्री:
• कार्यात्मक परीक्षण (साइन अप करने के लिए) (ठंडा, थर्मोमेट्रिक, गोल्डफ्लैम, शामोवा, काठ का गैन्ग्लिया का पैरारेनल या पैरावेर्टेब्रल नाकाबंदी)।

सबसे पहले, डॉक्टर बछड़ों में विशिष्ट परिवर्तनों की पहचान करने के लिए पैरों की जांच करता है, रक्तचाप को मापता है, निचले छोरों में धमनियों की धड़कन को निर्धारित करता है, दिल की आवाज़ सुनता है, जिसके बाद, सबसे पहले, वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड, डॉप्लरोग्राफी निर्धारित करता है। धमनी विज्ञान और रियोवासोग्राफी, क्योंकि ये अध्ययन ज्यादातर मामलों में निदान करने की अनुमति देते हैं। यदि प्रथम-प्राथमिकता वाले अध्ययनों के बाद भी संदेह बना रहता है, तो यदि एथेरोस्क्लेरोसिस का संदेह है, तो एंजियोग्राफी निर्धारित है, यदि रेनॉड सिंड्रोम का संदेह है - लेजर डॉपलर फ्लोमेट्री और एक ठंडा परीक्षण, यदि तिरछे अंतःस्रावीशोथ का संदेह है - कार्यात्मक परीक्षण (ठंड को छोड़कर), थर्मोग्राफी और कैपिलारोस्कोपी .

• गर्दन की मांसपेशियों के दर्द वाले क्षेत्र का निरीक्षण और स्पर्शन;
• रुमेटीड कारक के लिए रक्त परीक्षण (साइन अप);
• सामान्य रक्त विश्लेषण.

अक्सर, डॉक्टर केवल एक सामान्य रक्त परीक्षण निर्धारित करता है और अवधियों की पहचान करने के लिए रोगग्रस्त क्षेत्र को छूता है, क्योंकि यही वह है जो विशिष्ट नैदानिक ​​​​लक्षणों और रोग के विकास के इतिहास के साथ संयोजन में निदान करना संभव बनाता है। रूमेटॉइड कारक के लिए रक्त परीक्षण केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब रोग की आमवाती प्रकृति का संदेह हो, जब उपचार के दौरान मायोसिटिस गायब नहीं होता है।

• लोगों द्वारा खाए गए मांस के अवशेषों की माइक्रोस्कोपी (यदि संभव हो);
• गैस्ट्रोकनेमियस या डेल्टॉइड मांसपेशी की बायोप्सी (साइन अप), जिसके बाद ट्राइचिनेला लार्वा का पता लगाने के लिए माइक्रोस्कोप के तहत प्राप्त सामग्री की जांच की जाती है;
• एलिसा या आरएनजीए द्वारा ट्राइचिनेला के प्रति एंटीबॉडी की उपस्थिति (साइन अप करने के लिए) के लिए रक्त परीक्षण;
• ट्राइचिनेला के लिए त्वचा एलर्जी परीक्षण (साइन अप);
• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• सामान्य मूत्र विश्लेषण.

डॉक्टर हमेशा बिना किसी असफलता के एक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, साथ ही मांस के अवशेषों की माइक्रोस्कोपी (यदि, निश्चित रूप से, यह संभव है) निर्धारित करता है। इसके अलावा, यदि बीमारी दो सप्ताह से कम समय तक रहती है, तो गैस्ट्रोकनेमियस और डेल्टोइड मांसपेशियों की बायोप्सी एक माइक्रोस्कोप के तहत उनके अध्ययन के साथ निर्धारित की जाती है, जिसके दौरान वे मांसपेशी फाइबर के बीच त्रिचिनेला लार्वा का पता लगाने की कोशिश करते हैं। यदि कोई पाया जाता है, तो अन्य परीक्षण निर्धारित नहीं हैं, क्योंकि यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि ट्राइकिनोसिस का निदान पूरी तरह से पुष्टि की गई है। यदि बीमारी दो सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, तो बायोप्सी के बजाय, ट्राइचिनेला के प्रति एंटीबॉडी की उपस्थिति के लिए एक रक्त परीक्षण और एक त्वचा एलर्जी परीक्षण निर्धारित किया जाता है। यदि ये परीक्षण सकारात्मक हैं, तो निदान भी पुष्टि माना जाता है।

• कार्यात्मक न्यूरोलॉजिकल परीक्षण;
• इलेक्ट्रोन्यूरोग्राफी;
• इलेक्ट्रोमायोग्राफी (नामांकन);
• उत्पन्न संभावनाओं की विधि.

यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सी तंत्रिका में सूजन है, कार्यात्मक न्यूरोलॉजिकल परीक्षण किए जाते हैं, जिसमें यह तथ्य शामिल होता है कि डॉक्टर पैर, पैर की उंगलियों आदि के साथ विभिन्न सरल गतिविधियां करने का सुझाव देते हैं। कोई व्यक्ति क्या हरकत कर सकता है और क्या नहीं, इसके आधार पर प्रभावित तंत्रिका का निर्धारण किया जाता है। इसके अलावा, तंत्रिका संचरण को नुकसान की डिग्री निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित में से कोई भी विधि निर्धारित की जाती है - इलेक्ट्रोन्यूरोग्राफी, इलेक्ट्रोमोग्राफी, विकसित क्षमता की विधि। इसके अलावा, डॉक्टर किसी एक विधि, या दो के संयोजन, या तीनों का उपयोग कर सकता है।

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• आमवाती कारक और सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन के लिए रक्त परीक्षण;
• यूरिक एसिड स्तर के लिए रक्त परीक्षण;
• श्लेष द्रव का साइटोलॉजिकल और सूक्ष्मजीवविज्ञानी विश्लेषण;
• प्रभावित जोड़ का एक्स-रे या कंप्यूटेड टोमोग्राफी;
• प्रभावित जोड़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (अपॉइंटमेंट लेने के लिए);
• प्रभावित जोड़ की आर्थ्रोग्राफी;
• प्रभावित जोड़ की आर्थ्रोस्कोपी (अपॉइंटमेंट लेने के लिए);
• जोड़ का अल्ट्रासाउंड (अपॉइंटमेंट लें);
• संयुक्त थर्मोग्राफी।

आमतौर पर, एक पूर्ण रक्त गणना, रूमेटिक फैक्टर, सी-रिएक्टिव प्रोटीन, यूरिक एसिड के लिए रक्त परीक्षण, साथ ही प्रभावित जोड़ (एनरोल) का अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे पहले निर्धारित किए जाते हैं। यदि तकनीकी रूप से संभव हो, तो एक्स-रे को कंप्यूटेड टोमोग्राफी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। इन सर्वेक्षणों के डेटा से यह पता लगाना संभव हो जाता है कि यह गठिया है या आर्थ्रोसिस और, इसके आधार पर, अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित करते हैं। इसलिए, यदि आर्थ्रोसिस का पता चला है, तो जोड़ की गैर-हड्डी संरचनाओं (स्नायुबंधन, टेंडन, उपास्थि) की स्थिति का आकलन करने के लिए चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निर्धारित की जाती है। और यदि गठिया का पता चला है, तो श्लेष द्रव, आर्थ्रोग्राफी और आर्थ्रोस्कोपी का विश्लेषण किया जाता है। यदि तकनीकी रूप से संभव हो, तो थर्मोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग को गठिया के लिए अतिरिक्त परीक्षा विधियों के रूप में निर्धारित किया जाता है, जो ऊतकों की कार्यात्मक गतिविधि की स्थिति और डिग्री का आकलन करने की अनुमति देता है।

• सूजन वाले क्षेत्र का निरीक्षण और स्पर्शन;
• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• सामान्य मूत्र विश्लेषण;
• एएसएल-ओ टिटर के लिए रक्त परीक्षण (साइन अप);
• पृथक सूजन फोकस की बैक्टीरियोलॉजिकल संस्कृति;
• इम्यूनोग्राम (साइन अप)।

सूजन वाले फोकस का निरीक्षण करना और महसूस करना अनिवार्य है, एक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण निर्धारित है, साथ ही संक्रामक प्रक्रिया को भड़काने वाले रोगज़नक़ और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति इसकी संवेदनशीलता को निर्धारित करने के लिए निर्वहन की एक बैक्टीरियोलॉजिकल संस्कृति भी निर्धारित की जाती है। एएसएल-ओ टिटर के लिए रक्त परीक्षण केवल एरिज़िपेलस के लिए निर्धारित किया जाता है, और यह डिस्चार्ज की बुआई की जगह लेता है। यानी, एरिज़िपेलस के साथ, डिस्चार्ज का बैक्टीरियोलॉजिकल कल्चर नहीं किया जाता है, लेकिन एएसएल-ओ टिटर के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है। एक इम्यूनोग्राम केवल प्रक्रिया के लंबे, लंबे पाठ्यक्रम के मामले में निर्धारित किया जाता है, जो चल रहे उपचार के बावजूद, वसूली के साथ समाप्त नहीं होता है।

• न्यूरोलॉजिकल परीक्षा (डॉक्टर रोगी को विभिन्न आसन करने, कुछ हरकतें करने के लिए कहता है, जिसके द्वारा वह यह निर्धारित करता है कि कौन सी जड़ चुभी है, कितनी, आदि);
• रीढ़ की हड्डी में बिंदुओं की पहचान, दबाने पर तेज दर्द होता है (ट्रिगर पॉइंट);
• कम संवेदनशीलता, मांसपेशी पैरेसिस के क्षेत्रों की पहचान;
• इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी (साइन अप करने के लिए);
• दो अनुमानों में रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे (साइन अप करने के लिए);
• रीढ़ की हड्डी की गणना टोमोग्राफी;
• रीढ़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (अपॉइंटमेंट लें)।

सबसे पहले, रेडिक्यूलर सिंड्रोम का निदान करने के लिए, डॉक्टर एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा करता है, रीढ़ में ट्रिगर बिंदुओं की उपस्थिति का पता लगाता है, और यह भी पता लगाता है कि किन क्षेत्रों में संवेदनशीलता, पैरेसिस या मांसपेशियों की टोन में कमी है। एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा से डेटा, ट्रिगर बिंदुओं का ज्ञान, कम संवेदनशीलता के क्षेत्र, कम टोन और मांसपेशियों की पैरेसिस से रेडिक्यूलर सिंड्रोम का निदान करना संभव हो जाता है। निदान की अंतिम पुष्टि के लिए, इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी की जाती है। इसके अलावा, रेडिक्यूलर सिंड्रोम के कारण की पहचान करने के लिए, पहले रीढ़ की एक्स-रे या कंप्यूटेड टोमोग्राफी निर्धारित की जाती है, जो रीढ़ की वक्रता, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलारथ्रोसिस, स्पोंडिलोलिस्थीसिस, बेचटेरू रोग का निदान करने की अनुमति देती है। यदि एक्स-रे या कंप्यूटेड टोमोग्राफी डेटा ने हमें रेडिक्यूलर सिंड्रोम के कारण का पता लगाने की अनुमति नहीं दी, तो चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निर्धारित की जाती है, जो इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ट्यूमर, रीढ़ की हड्डी के हेमेटोमा, मेनिंगोरैडिकुलिटिस का निदान करने की भी अनुमति देती है। यदि कोई तकनीकी संभावना है, तो आप तुरंत एक्स-रे (नामांकन) या कंप्यूटेड टोमोग्राफी के बजाय चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (नामांकन) कर सकते हैं।

पैरों की पिंडलियों में दर्द का इलाज

1. अधिक वजन से लड़ना (वजन घटाने से अंगों में रक्त के प्रवाह में सुधार होता है, रीढ़ पर भार कम होता है, टाइप 2 मधुमेह के लक्षण कम होते हैं, तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है)।

2. धूम्रपान और शराब से इनकार.

3. अंगों के लिए संयमित व्यवस्था (पैर की मांसपेशियों के लंबे समय तक स्थिर तनाव से बचना चाहिए)।

4. संपूर्ण पोषण. नमक का सेवन सीमित होना चाहिए, क्योंकि नमक शरीर में द्रव प्रतिधारण और पैरों में सूजन में योगदान देता है।

5. काम और आराम का सही तरीका। ताजी हवा में धीमी गति से चलना। स्वस्थ नींद.

पैरों की नसों में फड़कन का कारण, क्या हो सकता है मतलब?

पैर में एक नस का फड़कना एक व्यक्ति की व्यक्तिपरक अनुभूति है, वास्तव में, जरूरी नहीं कि यह नसों से जुड़ा हो।

आइए देखें कि यह क्या हो सकता है - मांसपेशियों के तंतुओं का सौम्य आकर्षण, रीढ़ की हड्डी के रोग, या, वास्तव में, फेलोबोलॉजी से जुड़ी विकृति।

इसके अलावा, पैरों में नसें स्पंदित नहीं हो सकतीं - केवल धमनियां ही स्पंदन के अधीन होती हैं। हालाँकि, किसी भी मामले में, अगर ऐसा लगता है कि पैर की नसें धड़क रही हैं, तो आपको किसी थेरेपिस्ट, फेलोबोलॉजिस्ट या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए।

पैरों में दर्द के कारण

आइए एक ऐसी स्थिति पर नजर डालें जहां एक व्यक्ति को अपने पैरों में अल्पकालिक दर्द महसूस होता है, यह मानते हुए कि उसके पैर की नसें धड़क रही हैं। धड़कती हुई दर्दनाक संवेदनाएं दिन और रात दोनों समय असुविधा पैदा कर सकती हैं।

व्यक्ति को दर्द एक बिंदु से निकलकर पूरे पैर में फैलता हुआ महसूस होता है। दर्द का स्रोत काफी छोटा हो सकता है - पैर का क्षेत्र आकार में 2 सेंटीमीटर से बड़ा नहीं।

इस स्थिति के सबसे सामान्य कारणों पर विचार करें:

• चोटें परेशान करने वाली हो सकती हैं, ताजा भी और लंबे समय से भूली हुई भी। सूजन प्रक्रिया जो एक बार पैर में हुई थी, मांसपेशियों में खिंचाव, एक पुराना फ्रैक्चर - ऊतकों की अखंडता का पहले ही उल्लंघन हो चुका है, जिसका अर्थ है कि दर्द की उपस्थिति के कारण हमेशा के लिए बने हुए हैं।
• वैरिकाज़ नसें क्यों होती हैं? यह शिराओं के वाल्वों की विकृति के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। यदि वाल्व ठीक से काम नहीं करते हैं, तो शिरापरक रक्त वाहिका में जमा हो जाता है, जिससे उसका विस्तार होता है और तदनुसार, पैरों की नसें दर्द करने लगती हैं। यह घटना न केवल दर्द के साथ होती है, पैरों में फैली हुई नसें स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती हैं। एक फ़्लेबोलॉजिस्ट ऐसी स्थितियों का इलाज करता है।
• यदि धड़कन की अनुभूति के साथ न केवल दर्द होता है, बल्कि सुन्नता की भावना भी होती है, तो असुविधा का कारण नसें हैं। तंत्रिका रोग मधुमेह, विटामिन की कमी या लंबे समय तक धूम्रपान के कारण हो सकता है।
• अक्सर, नसों की धड़कन समझी जाने वाली संवेदनाएं काठ की रीढ़ की विकृति के कारण होती हैं। कूल्हे के जोड़ में दबी हुई नस भी लगभग हमेशा निचले छोरों को प्रभावित करती है। कारणों की अधिक सटीक पहचान के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना और निर्दिष्ट विभाग का एक्स-रे लेना उचित है।
• पैर की एक नस फड़कती है, जो डीप वेन थ्रोम्बोसिस के कारण हो सकती है। खराब कोलेस्ट्रॉल से वाहिकाएँ अवरुद्ध हो जाती हैं और रक्त संचार गड़बड़ा जाता है। ऐसी स्थितियों में, बिस्तर पर आराम का संकेत दिया जाता है।
• अधिक वजन और निचले अंगों का अधिक काम करने से पैरों में तनाव बढ़ सकता है।

उपरोक्त कारणों में से कोई भी कारण पैरों में दर्द सहित धड़कन की अनुभूति पैदा कर सकता है। कई लोग, परेशान करने वाली, लेकिन तीव्र संवेदनाओं का अनुभव करते हुए, डॉक्टर के पास जाना स्थगित कर देते हैं। ऐसा नहीं किया जा सकता.

शिरापरक विकृति से जुड़ी कुछ समस्याएं जीवन के लिए सीधा खतरा पैदा कर सकती हैं - उदाहरण के लिए, रक्त के थक्कों में वृद्धि।

निदान को अधिक सटीक रूप से स्थापित करने के लिए, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और आधुनिक उपकरणों का उपयोग करके जांच करानी चाहिए: अल्ट्रासाउंड, सीटी, एमआरआई। इस स्थिति के कारणों का पता लगाने के बाद, डॉक्टर उपचार लिखेंगे।

मांसपेशियों का आकर्षण

कभी-कभी लोग नसों के स्पंदन के लिए फासीक्यूलेशन लेते हैं: मोटर मांसपेशियों का तेज संकुचन। आप मांसपेशियों की सक्रिय गति के कारण आकर्षण को देख सकते हैं, जिसे वास्तव में किसी नस के स्पंदन के रूप में देखा जा सकता है।

आकर्षण का कोई गंभीर महत्व नहीं है। अधिकतर वे चेहरे पर पाए जाते हैं (उदाहरण के तौर पर, एक नर्वस टिक), हालांकि, वे निचले पैर क्षेत्र में पैरों पर भी पाए जा सकते हैं।

मांसपेशियों में संकुचन आमतौर पर प्रकट होते हैं और अदृश्य रूप से गायब हो जाते हैं, और ऐसे लक्षणों वाले डॉक्टर से तभी परामर्श लिया जाना चाहिए जब रोगी को मांसपेशियों में कमजोरी और सजगता में बदलाव का अनुभव होने लगे।

सौम्य आकर्षण एक मिनट से लेकर कई वर्षों तक रह सकता है। यदि दीर्घकालिक अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं, तो वे आमतौर पर एक निश्चित आवृत्ति के साथ होती हैं: उदाहरण के लिए, दिन में 3-4 बार।

यह पता लगाने के लिए कि क्या फासीक्यूलेशन किसी न्यूरोलॉजिकल असामान्यता का लक्षण है, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की ज़रूरत है जो बीमारी का निर्धारण करने और उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

ऐसा क्यों हो रहा है? सौम्य मांसपेशी संकुचन का कारण मैग्नीशियम की कमी, बार-बार तनाव, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि (विशेष रूप से खराब प्रशिक्षित लोगों में), हाइपोथर्मिया, तालाबों में स्नान के बाद तैराकी और मजबूत पेय का अत्यधिक सेवन हो सकता है।

वैरिकाज - वेंस

वैरिकोज़ नसें महिलाओं में अधिक आम हैं। यह बीमारी तेजी से युवा होती जा रही है: आज इसका निदान अक्सर अधिक उम्र में ही हो जाता है। यह रोग गतिहीन जीवनशैली, गतिहीन कार्यालय कार्य, लगातार तनाव और खराब पोषण से विकसित होता है।

पैरों में नसों का फड़कना कई लक्षणों में से एक है जो इसकी उपस्थिति का संकेत दे सकता है। पैरों में दर्द और भारीपन, तारे, उभरी हुई नसें - ये सभी फेलोबोलॉजिस्ट को दिखाने के कारण हैं।

वैरिकाज़ नसों के साथ, पैरों में कुछ असुविधा अक्सर देखी जाती है, जो गंभीर दर्द तक पहुंचती है। दर्द आमतौर पर हल्की गंभीरता के साथ शुरू होता है, और बीमारी के विकास के साथ, यह बदतर हो जाता है और बहुत असुविधा ला सकता है।

इसका विपरीत संबंध भी है: यदि पैरों (जोड़ों में नहीं) में दर्द होता है, तो 80% मामलों में यह वैरिकाज़ नसें होती हैं। वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों में निम्नलिखित प्रकार की असुविधाएँ होती हैं:

1. पैरों में भारीपन और सूजन महसूस होना।
2. नसों के क्षेत्र में दर्द, धड़कता हुआ दर्द।
3. शिराओं में गर्मी की अनुभूति।
4. दौरे।

आमतौर पर, जब पारंपरिक तरीकों से वैरिकाज़ नसों का इलाज किया जाता है, तो दर्द और परेशानी कम हो जाती है। दर्द कम होना:

• नियमित व्यायाम के साथ: कोई भी व्यायाम जिसमें पैरों को ऊपर उठाने की आवश्यकता होती है, उपयोगी होगा - बर्च, कैंची, एक साइकिल।
• विशेष मलहम का उपयोग करते समय: मलहम का उपयोग डॉक्टरों से किया जाना चाहिए - कुछ का उपयोग बार-बार नहीं किया जाना चाहिए।
• और, ज़ाहिर है, आपको अपनी जीवनशैली बदलने और उचित पोषण बहाल करने की ज़रूरत है।

धमनी रोग: इसका क्या अर्थ है?

कभी-कभी निचले पैर या जांघ के क्षेत्र में स्पंदनात्मक संवेदनाएं होती हैं, जो प्रकृति में ऊरु धमनी से तनावग्रस्त मांसपेशियों तक फैलती हैं। यह पता लगाने के लिए कि ऐसा क्यों होता है और पैथोलॉजी को बाहर करने के लिए, आपको डॉक्टर से निचले छोरों के जहाजों के अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए रेफरल के लिए पूछना चाहिए।

धमनी रोग का सबसे आम कारण धूम्रपान है। धूम्रपान रोड़ा प्रक्रियाओं के रोगजनन में मुख्य कारक है: निकोटीन धमनियों के संकुचन का कारण बनता है। पैरों में दर्द की शिकायत होने पर जांच करते समय डॉक्टर हमेशा पूछते हैं कि मरीज कितने समय से धूम्रपान कर रहा है और वह दिन में कितने पैकेट धूम्रपान करता है। धमनी रोग का कोई भी उपचार धूम्रपान बंद करने से शुरू होता है।

धमनी रोग भी सभी प्रकार के दर्द और परेशानी से प्रकट होता है। निचले छोरों की धमनियों के रोग विशेष रूप से आम हैं।

यदि बीमारी के परिणामस्वरूप धमनियां संकीर्ण हो जाती हैं, तो उनके आसपास के सभी ऊतकों को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होने लगता है। पैरों की मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं, जिससे गैंग्रीन का विकास होता है। प्रारंभिक अवस्था में धमनियों के किन रोगों के कारण धड़कन बढ़ सकती है:

एथेरोस्क्लेरोसिस को ख़त्म करना

दर्द पिंडली की मांसपेशियों में शुरू होता है, और फिर कहीं भी हो सकता है: जांघों, पीठ के निचले हिस्से, पैरों, उंगलियों की मांसपेशियों में। एथेरोस्क्लोरोटिक घावों के कारण धमनी अवरुद्ध हो जाती है, रक्त उसमें से बहना बंद कर देता है, अंग को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है। अक्सर यह रोग मधुमेह का साथी होता है।

थ्रोम्बोएंगाइटिस ओब्लिटरन्स या बुर्जर रोग

यह धमनियों या शिराओं की आंतरिक और मध्य परत की कोशिकाओं के प्रसार का कारण बनता है, जिसके बाद उनके लुमेन में संकुचन विकसित होता है। फिर, रक्त वाहिकाओं के लुमेन में रक्त के थक्के बन सकते हैं, जिससे वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति बाधित हो सकती है।

यह बीमारी मुख्य रूप से धूम्रपान करने वाले युवा (40 वर्ष से कम उम्र के) पुरुषों और 20% महिलाओं में होती है। ऐसा माना जाता है कि यह रोग निकोटीन के प्रति शरीर की परिवर्तित प्रतिक्रिया के कारण होता है।

लंबे समय तक हाइपोथर्मिया, जिसमें सर्दियों में जमे हुए पैर और तनाव शामिल हैं, रोग के विकास में योगदान करते हैं।

धमनी रोगों के निदान के लिए धमनियों की अल्ट्रासाउंड डुप्लेक्स एंजियोस्कैनिंग और एंजियोग्राफी जैसी शोध विधियों का उपयोग किया जाता है। धूम्रपान छोड़ने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने और संवहनी दवाओं से बीमारियों का इलाज किया जाता है।

सभी रोगियों को ईसीजी दिया जाता है और जोखिम कारकों की पहचान करने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श निर्धारित किया जाता है: उच्च रक्तचाप, आलिंद फिब्रिलेशन।

पैरों में धड़कन का कारण कैसे निर्धारित करें

यदि कोई वाहिका, शिरा, धमनी फड़कती हो, या स्पंदनशील दर्द और पीड़ा महसूस हो तो क्या करें? निम्नलिखित के लिए रेफरल के लिए अपने डॉक्टर से पूछें:

1. अल्ट्रासाउंड या 2डी डॉपलर अल्ट्रासाउंड।
2. अल्ट्रासाउंड या डुप्लेक्स एंजियोस्कैनिंग।
3. निचले छोरों की वाहिकाओं और नसों का ट्रिपलएक्स 3डी अल्ट्रासाउंड।

ये सभी गैर-आक्रामक प्रौद्योगिकियां हैं, जो रोगियों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित और दर्द रहित हैं। अलग से, हम एमआरआई के रूप में रक्त वाहिकाओं के अध्ययन के लिए ऐसी आधुनिक सूचनात्मक विधि का उल्लेख कर सकते हैं - पैरों के जहाजों की टोमोग्राफी, जिसके साथ आप यह कर सकते हैं:

• संवहनी विकृति का मूल्यांकन करें और उपचार का एक प्रभावी कोर्स चुनें।
• वाहिकाओं की स्थिति का निदान करें, उनकी गिरावट की डिग्री निर्धारित करें।
• संचार संबंधी विकारों के कारणों का पता लगाएं।
• असामान्य संरचनाओं का पता लगाएं.

एमआरआई कंट्रास्ट की शुरूआत के साथ किया जाता है। क्या चुनना है - एमआरआई या डुप्लेक्स एंजियोस्कैनिंग - डॉक्टर एकत्रित इतिहास के आधार पर निर्णय लेते हैं।

प्रिय चिकित्सक! मैं आपको निम्नलिखित प्रश्न के साथ संबोधित कर रहा हूं: मेरी उम्र 25 वर्ष है, महिला लिंग, मैं पहले कभी भी तंत्रिका संबंधी बीमारियों से पीड़ित नहीं था, बचपन में एसएआरएस और पुरानी बहती नाक के अलावा कुछ भी नहीं था, 18 साल की उम्र में कोई खसरा नहीं था। जटिलताओं के बिना चिकनपॉक्स, पिछले दो वर्षों में - लगातार खांसी के साथ कुछ बार ट्रेकाइटिस। तो यह और कुछ नहीं जैसा है। लक्षण - मुझे कई दिनों से मांसपेशियों में मरोड़ की शिकायत है। बल्कि, यह त्वचा के नीचे, फिर पिंडली में, फिर घुटने के नीचे, फिर नितंब में, फिर हाथों में, कहीं पेट में कुछ लुढ़कने या स्पंदन जैसा था। कभी-कभी ऐसा होता था कि पैर थोड़ा हिलता था, जैसे कि वह कांप गया हो, लेकिन गति का कोई बड़ा आयाम नहीं था। और उसके हाथ की छोटी उंगली दो-चार बार हिली। एक बार गाल बजाओ. अक्सर, घुटने के नीचे और पिंडली की मांसपेशियों में कुछ लुढ़कता है। कभी-कभी आधा घंटा या एक घंटा कुछ नहीं होता, कभी-कभी प्रति घंटे 5-7 ऐसी गंदी चीजें। केवल बैठने और लेटने की स्थिति में ही होता है, खड़े हो जाएं तो चलना नहीं होता। वे किसी भी चीज़ से उकसाए नहीं जाते, वे स्वयं ही उभर आते हैं। शायद, अगर मैं घबरा गया हूँ, तो उनमें से और भी हैं। कभी-कभी कंपकंपी के दौरे (पूरे शरीर, विशेष रूप से ऊपर से, ठंड की तरह, लेकिन बुखार के बिना)। कुछ और बार, या तो कोई नस तेज़ हो रही थी, या दाहिनी ओर सिर के किनारे की त्वचा के नीचे कुछ, तेज़ी से, तेज़ी से। तीन सप्ताह तक, हाथ और पैर तेजी से सुन्न होने लगे, बैठने की स्थिति में पैर सरल होते हैं, विशेष रूप से पैर, और यदि हाथ ठोड़ी आदि पर ऊपर उठाए जाते हैं, तो झुनझुनी होती है, यह सुन्न हो जाता है, पहले, क्रम में कड़ी मेहनत करने के लिए, इसे इस तरह निचोड़ना जरूरी था। तीन और दिन - जब मैं अंधेरे में लेटता हूं और अपनी आंखें बंद कर लेता हूं, या अगर मैं जाग जाता हूं - कभी-कभी कुछ तेजी से, तेजी से, पैटर्न की तरह, लेकिन रंगीन नहीं, मेरी आंखों के सामने स्पंदित होता है, जैसे कुछ खुलता है, सिकुड़ता है, घूमता है, स्पंदित होता है, या दिल की धड़कन, या अंगों में ये स्पंदन। यदि आप बैठते हैं, अपनी आँखें खोलते हैं, अपने हाथों से कुछ व्यायाम करते हैं - यह दूर हो जाता है, लेकिन यदि आप लेटते हैं - तो यह फिर से शुरू हो जाता है। यह 5 मिनट तक रह सकता है, शायद एक घंटे से भी अधिक, फिर चला जाता है। एक अत्यंत अप्रिय अनुभूति. सिर में, सिर के पिछले हिस्से में भारीपन रहता है, लेकिन तेज़ नहीं और हर समय नहीं। एक महीने पहले, क्लिक दिखाई देते थे और गले (कान?) में रहते थे, निगलते समय, कभी-कभी गले में अप्रिय संवेदनाएं होती हैं (जैसे थोड़ी ठंड), लेकिन ईएनटी में कोई विकृति नहीं दिखती है। कई बार ऐसा होता था कि जब वह सिर झुकाए या लेटी होती थी, जब वह बहुत थकी हुई या घबराई हुई होती थी, तो उसकी आवाज़ अजीब हो जाती थी, ठीक है, विकृति, कांप या कुछ और, कंपन की तरह, "ट्र्र-ट्र्र" एक विशेष कंप्यूटर की तरह है प्रभाव, यदि आप अपना गला साफ़ करते हैं तो सामान्य हो जाता है। यह आवाज और क्लिक के साथ मेरे व्यक्ति ने सुना, यह मेरा भ्रम नहीं है। मुझे याददाश्त में दिक्कत है, नाम और शीर्षक गायब हो गए हैं, एक प्रेमिका का नाम, जापानी अभिनेताओं के नाम जो मुझे अच्छी तरह से ज्ञात हैं, एक प्रेमिका और इन अभिनेताओं को मैं 2 साल से जानता हूं। (हालाँकि मुझे 17-18 साल की उम्र में देखी गई श्रृंखला के सभी पात्रों के नाम, उन किताबों के पात्रों के नाम आसानी से याद हैं जो मैंने किशोरावस्था में पढ़ी थीं)। मैं घबरा जाता हूं, मैं याद करने की कोशिश करता हूं और खालीपन महसूस करता हूं। कुछ समय बाद, नाम स्वयं ही दिमाग में आता है, उनमें से लगभग सभी, उनमें से कुछ को संकेत के बिना याद नहीं किया जाता था। इससे पहले, तीन महीने तक चिड़चिड़ापन, अशांति, भावनात्मक अस्थिरता, तीन महीने तक चिंता, एक समझ से बाहर की निश्चितता थी कि मैं सर्दियों को देखने के लिए जीवित नहीं रहूंगा, चिकित्सा प्रकृति के बुरे सपने और सभी प्रकार के विचार थे कि मेरे पास कुछ प्रकार के भयानक थे घाव। दो महीने पहले, अनामिका दो दिनों के लिए सुन्न हो गई थी, लेकिन यह ठीक हो गई। और सभी मांसपेशियों के हिलने का एक हमला, रात में, यहां और वहां वे अंगों को हिलाए बिना सिकुड़ गए। ऐसा दोबारा नहीं हुआ. थायराइड हार्मोन सामान्य हैं। मासिक धर्म पहले की तुलना में कम दिनों में होने लगा (पॉलीसिस्टिक अंडाशय है)। एफएलजी और पेट का अल्ट्रासाउंड सामान्य था। तापमान सामान्य है. दबाव 130/80 है, कभी-कभी 140/90, यह अधिक हो सकता है, लेकिन घर पर इसे मापने का कोई तरीका नहीं है - कुछ भी नहीं है। संवेदनशीलता में कोई कमी नहीं है, वास्तव में कोई सिरदर्द नहीं है - लेकिन कभी-कभी यह झुकने पर चेहरे के निचले हिस्से को दबाता है, और कभी-कभी यह कनपटी और सिर के शीर्ष पर एक बिंदु को थोड़ा दबाता है, कुछ बार ऐसा हुआ था सिर के दाहिनी ओर भारीपन के साथ हल्का धड़कता हुआ दर्द। एनलजीन से आसानी से हटाया जा सकता है। भूख और तापमान सामान्य हैं (हालाँकि अधिक बार 36.6 से 36.9)। कोई मतली नहीं. दर्द - कभी-कभी स्तनों के नीचे थोड़ा सा, जैसा कि वे स्वयं पसलियों में होते थे, मध्य खंड में रीढ़ की हड्डी में एक-दो बार गोली लगती थी, आज कंधे-कॉलरबोन में दर्द हुआ, शायद यह अजीब तरह से मुड़ गया, इसमें लगभग 15 मिनट लगे, गर्दन, कंधे और घुटने बहुत कुरकुरे होते हैं। कभी-कभी एक कान में हल्का सा अप्रिय दबाव महसूस होता है, फिर दूसरे में (लेकिन नहीं रहता)। तीन सप्ताह पहले, एक न्यूरोलॉजिस्ट ने एस्थेनो-डिप्रेसिव सिंड्रोम का निदान किया और ग्लाइसीन निर्धारित किया, पिया - कोई मतलब नहीं था। एक सप्ताह पहले, मनोचिकित्सक ने एडैप्टोल को दिन में तीन बार 500 निर्धारित किया था। इसके अलावा, उसने खुद दिन में एक बार एस्कॉर्टिन पीना शुरू कर दिया था (उसकी नाक में वाहिकाएँ लंबे समय से फट गई थीं), और समूह बी मल्टीटैब के विटामिन दिन में तीन बार। देखा। एडाप्टोल शांत हो गया, लेकिन ये झटके और धड़कनें शुरू हो गईं। तीन सप्ताह पहले, हथौड़े से मारने पर न्यूरोलॉजिस्ट ने कुछ भी अजीब नहीं बताया, आंखों की गति क्रम में है, मैं शांति से अपनी आंखें बंद करके नाक में अपनी उंगली डालता हूं, अगर मैं इसे चलाता हूं तो मैं अपनी आंखें बंद करके अपना संतुलन बनाए रखता हूं पैर और होठों पर हर संभव तरीके से - कोई पैथोलॉजिकल रिफ्लेक्सिस नहीं। साल भर बहुत तनाव रहा. क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मुझे कौन सी परीक्षा देनी चाहिए? सिर और गर्दन की वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड? मस्तिष्क एमआरआई? गर्दन का एमआरआई? ईएनएमजी? ईईजी? बात बस इतनी है कि एक चीज़ के लिए बिल्कुल पैसे नहीं हैं, और 2 सप्ताह और बिताने के लिए कहीं नहीं है।

हालाँकि, ये एकमात्र संभावित विकृति नहीं हैं। समग्र रूप से विचार करने पर, मुख्य अनुशंसा न्यूरोपैथोलॉजी के विशेषज्ञ से संपर्क करना है।

साक्षात्कार के दौरान, डॉक्टर प्रकट दर्द सिंड्रोम की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखेगा, जिसे निम्नलिखित रूपों में व्यक्त किया जा सकता है:

1. तीव्र दर्द, जो एकदम अचानक शुरू हुआ, जोड़ में किसी दर्दनाक चोट का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, मेनिस्कस को नुकसान और नरम ऊतकों में एक तेज हड्डी का टुकड़ा संभव है।
2. घुटने के जोड़ के क्षेत्र में लगातार दर्द होना एक लंबी सूजन प्रक्रिया और संचार प्रणाली के साथ मौसम संबंधी निर्भर समस्याओं दोनों का संकेत दे सकता है।
3. आर्थ्रोसिस और सूजन का एक उन्नत चरण, घुटने में तंत्रिका अंत को पकड़ना, "शूटिंग" तीव्र दर्द के रूप में प्रकट हो सकता है।
4. पैर को हिलाने की कोशिश करते समय घुटने के नीचे के अंग में कटने वाला दर्द, संयुक्त क्षेत्र और रीढ़ दोनों में तंत्रिका नोड के दबने का संकेत हो सकता है।

लेकिन यह भी याद रखना चाहिए कि एक सटीक निदान के लिए एक रोगसूचक इतिहास पर्याप्त नहीं होगा। जिन बीमारियों का पता लगाने के लिए गहन जांच की आवश्यकता होती है, उनमें से एक दुर्लभ बीमारी भी है। इसकी अभिव्यक्तियों का प्रतिशत काफी कम है, ग्रह पर दर्ज नैदानिक ​​मामलों में से लगभग 4% को फाइब्रोमायल्गिया की विकृति कहा जाता है।

उसमें निम्नलिखित विशिष्ट लक्षण हैं:

• नींद संबंधी विकार;
• मौसम संबंधी निर्भरता;
• सामान्य थकान;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• सिरदर्द और कमजोरी;
• घुटने के नीचे ऐंठन और ऐंठन;
• दर्द सिंड्रोम.

ऐसे कारक भी हैं जो आराम की अवधि के दौरान पैरों का हिलना जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं, लेकिन ये विकृति नहीं हैं।

मरोड़ के गैर-खतरनाक कारण

जब समग्र रूप से विचार किया जाता है, तो पैर निम्नलिखित कारणों से स्पंदित और हिल सकता है:

1. सोते समय मस्तिष्क के आवेगों पर लगातार नियंत्रण से अनैच्छिक गतिविधियां हो सकती हैं।
2. स्वप्न काल. वास्तव में, कोई व्यक्ति स्वप्न के चित्र के कारण अनजाने में हिल सकता है।
3. आराम के दौरान अत्यधिक शोर कुछ प्रतिवर्ती क्रियाओं का कारण बन सकता है।
4. गैस्ट्रोकनेमियस मांसपेशी के क्षेत्र में इसकी मरोड़ के साथ वाहिकाओं के निचोड़ने का परिणाम हो सकता है।
5. बिल्कुल विपरीत कार्यों वाले तंत्रिका तंत्र के दो हिस्सों में टकराव संभव है। अधिकतर, ये विश्राम और मांसपेशियों में तनाव की प्रणालियाँ हैं।

रोगी की जांच और पूछताछ विशेषज्ञ के लिए सामान्य डेटा प्रदान कर सकती है। हालाँकि, सही निदान करने के लिए, अतिरिक्त नैदानिक ​​प्रक्रियाओं की एक निश्चित श्रृंखला का उपयोग करना आवश्यक है।

नैदानिक ​​प्रक्रियाएँ

यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक बीमारी की कुछ विशेषताएं होती हैं, और मतभेदों को स्वयं पहचानना असंभव है - निदान के लिए भेदभाव की आवश्यकता होती है।

संदर्भ के लिए! निदान में विभेदन का तात्पर्य आसानी से पता लगाने योग्य विकृति विज्ञान के बहिष्कार से है। यह आपको समान लक्षणों वाली असामान्य बीमारी की पहचान करने की अनुमति देता है।

निदान के प्रारंभिक संस्करण के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक रोगी को निम्नलिखित अध्ययनों की श्रृंखला से गुजरने के लिए भेज सकता है:

• एक्स-रे;
• गणना और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
• अल्ट्रासोनोग्राफी;
• आर्थोस्कोपी;
• डेंसिटोमेट्री;
• अस्थि मज्जा और संयुक्त द्रव का छिद्र;
• बैक्टीरियोलॉजिकल और हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण;
• सामान्य विश्लेषण.

विशेषज्ञ द्वारा सौंपी गई प्रत्येक परीक्षा के परिणाम से अधिक सटीक निदान हो सकेगा, जो तदनुसार उपचार योजना को प्रभावित करेगा।

समस्या का उपचार

किसी विशेषज्ञ विशेषज्ञ द्वारा संपूर्ण जांच और निदान के अनुमोदन के बाद ही विस्तृत उपचार निर्धारित किया जा सकता है। विशेष रूप से मधुमेह या एनीमिया जैसी संभावित जटिल समस्याओं के लिए। हालाँकि, घर पर लक्षणों के प्रभाव को कम करना संभव है।

आरामदायक नींद सुनिश्चित करने के लिए, समान समस्याओं वाला व्यक्ति निम्नलिखित नियमों का ध्यान रख सकता है:

1. क्लासिक खेल अभ्यासों का एक सेट मांसपेशी फाइबर को मजबूत करेगा और अंगों में उच्च रक्त प्रवाह सुनिश्चित करेगा।
2. सोने से पहले आरामदेह उपचार। घर पर उपलब्ध उपचारों में आवश्यक तेलों के साथ गर्म पैर स्नान और वार्मिंग मलहम के साथ आरामदायक मालिश शामिल हैं।
3. यदि संभव हो तो आपको दोपहर में उपलब्ध टॉनिक (कॉफी, चाय या एनर्जी ड्रिंक) और मादक पेय का त्याग कर देना चाहिए।
4. आहार में शास्त्रीय मानदंडों का अनुपालन।

यह दृष्टिकोण आराम करने का अवसर प्रदान करेगा और आंतरिक प्रणालियों को अच्छा आराम प्रदान करेगा।

मेरे पैर क्यों कांप रहे हैं? इस स्थिति के कई कारण हो सकते हैं, और उनमें से सभी गंभीर विकृति के विकास की बात नहीं करते हैं। कुछ मामलों में, निचले छोरों का फड़कना पूरी तरह से सामान्य शारीरिक घटना है, दूसरों में इसके लिए डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है। जब आपके पैर बेचैन हों तो क्या करें?

बेचैन पैर सिंड्रोम

इस शब्द को एक विशेष घटना के रूप में समझा जाता है जिसमें निचले छोरों में बेहद अप्रिय संवेदनाएं और मरोड़ होती हैं। मांसपेशियां अक्सर सपने में या बिस्तर पर जाने से पहले, पूर्ण आराम के दौरान फड़कती हैं। इसी तरह के लक्षण एक व्यक्ति को शाम और रात में परेशान करते हैं, जिससे अच्छे आराम में बाधा आती है। कभी-कभी सोते समय विशेष झटके दिखाई देते हैं और लगातार अनिद्रा का कारण बनते हैं। एक व्यक्ति जो महसूस करता है कि मांसपेशी कैसे हिलती है, उसे लगातार अपना पैर हिलाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यह स्थिति क्यों उत्पन्न होती है?

रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम ग्रह के सभी निवासियों में से 10% में होता है। यह समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन अधिकतर नींद के दौरान मांसपेशियों का हिलना 40 साल के बाद के लोगों को परेशान करता है। यह देखा गया है कि यह सिंड्रोम दुनिया भर में 1/5 लोगों में पुरानी अनिद्रा का कारण है।

ज्यादातर मामलों में पैरों की बेचैनी किसी भी विकृति से जुड़े बिना होती है। दूसरे शब्दों में, बिस्तर पर जाने से पहले मांसपेशियां अपने आप फड़कती हैं, और यह स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। यह ज्ञात है कि इस स्थिति की प्रवृत्ति विरासत में मिली है। इस मामले में, समस्या जीवन के पहले बीस वर्षों में, काफी कम उम्र में ही महसूस होने लगती है।

कुछ मामलों में, पैरों की बेचैनी ऐसी बीमारियों के साथ हो सकती है:

एनीमिया;

विटामिन की कमी;

मधुमेह;

वैरिकाज़ रोग;

अंतःस्रावीशोथ को नष्ट करना;

हाइपोथायरायडिज्म;

रूमेटाइड गठिया;

पोरफाइरिया;

मल्टीपल स्क्लेरोसिस;

मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को आघात;

पार्किंसंस रोग;

शराबखोरी.

क्या आपके पैर नींद में कांपते हैं? एक डॉक्टर से परामर्श!

गर्भावस्था के दौरान रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम काफी आम है। सभी गर्भवती माताओं में से आधी ने देखा कि बिस्तर पर जाने से पहले, सोते समय, पैर की मांसपेशियां हिल जाती हैं। अपने पैर को हिलाने या खुजलाने की इच्छा इतनी प्रबल हो जाती है कि महिला सो ही नहीं पाती। एक नियम के रूप में, ऐसे लक्षण गर्भावस्था के 24 सप्ताह के बाद होते हैं और बच्चे के जन्म के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं। यह स्थिति खतरनाक नहीं है और इसके लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि मांसपेशियों में मरोड़ के साथ गंभीर दर्द हो;

यदि, अप्रिय संवेदनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निचले अंग की सूजन दिखाई देती है;

यदि बेचैन पैर आपको पर्याप्त नींद लेने और सामान्य जीवन जीने से रोकते हैं।

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम के लक्षण

जिस घटना में पैर बेचैनी का व्यवहार करते हैं उसकी अपनी विशेष विशेषताएं होती हैं। लक्षणों की अपनी स्पष्ट दैनिक लय होती है और वे लगभग एक ही समय पर प्रकट होते हैं। लक्षणों की अधिकतम गंभीरता आधी रात से सुबह 4 बजे के बीच देखी जाती है। इसी समय सपने में मांसपेशियाँ इतनी अधिक हिलती हैं कि व्यक्ति जाग जाता है। जिस समय कोई व्यक्ति जागता है, उसे गंभीर असुविधा और यहां तक ​​​​कि पैर में हल्का दर्द भी महसूस होता है। बेचैन पैर आपको दोबारा सोने नहीं देते, और यही कारण है कि यह स्थिति ग्रह पर बड़ी संख्या में लोगों में अनिद्रा और खराब स्वास्थ्य का कारण बनती है।

लक्षणों की न्यूनतम गंभीरता सुबह 6 से 10 बजे तक नोट की जाती है। इस समय, व्यक्ति अंततः नींद से भूल जाता है। गंभीर मामलों में, सामान्य लय गायब हो जाती है, और मांसपेशियां पूरे दिन हिलती रहती हैं। ऐसी स्थिति परिवहन में एक सामान्य यात्रा या सिनेमा की यात्रा को असहनीय बना सकती है, और जीवन के सामान्य पाठ्यक्रम को काफी जटिल बना सकती है।

अंग फड़कने के शारीरिक कारण

नींद के दौरान मांसपेशियों की हलचल हमेशा बीमारी से जुड़ी नहीं होती है। यह स्थिति अक्सर कड़ी शारीरिक मेहनत, लंबी सैर या जिम में गहन कसरत के बाद होती है। अक्सर, तनाव और अत्यधिक उत्तेजना के कारण मांसपेशियों में ऐंठन होती है। विशेष रूप से अक्सर यह घटना बच्चों के साथ-साथ भावनात्मक रूप से अस्थिर युवा महिलाओं में भी होती है। इन स्थितियों में मांसपेशियों का फड़कना लंबे समय तक नहीं रहता है, दैनिक पुनरावृत्ति नहीं होती है और हमेशा एक विशिष्ट कारण होता है। यदि ऐसी संवेदनाएं नियमित रूप से होती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

मांसपेशियां फड़कने पर क्या करें? सबसे पहले, आपको कारण का पता लगाने और सामान्य नींद में बाधा डालने वाले कारक को खत्म करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। सोने से पहले टीवी और कंप्यूटर पहले से बंद कर दें, फोन बंद कर दें और ओवरहेड लाइटें धीमी कर दें। आप बिस्तर पर जाने से पहले आधा घंटा किसी अच्छी किताब या हल्के संगीत के साथ बिता सकते हैं। धीरे-धीरे सोने से शरीर गतिविधियों को बदलने के लिए धीरे-धीरे समायोजित हो जाता है और सभी उत्तेजक कारकों को समाप्त कर देता है। यह दृष्टिकोण तंत्रिका तंत्र के अतिउत्तेजना और बढ़ी हुई भावुकता से जुड़ी पैर की मांसपेशियों की मरोड़ से बचना संभव बनाता है।

शाम को गर्म स्नान या शॉवर आपको आराम करने और सोने के लिए तैयार होने में मदद करेगा।

सोने से पहले चाय पीने की बुरी आदत भी आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। आपको रात में भारी भोजन नहीं करना चाहिए - अधिक भरा हुआ पेट भी पैरों में चिंता पैदा कर सकता है। रात में, आप शहद और मसालों के साथ गर्म दूध, केफिर या बिना चीनी वाले फलों के पेय पी सकते हैं।

यदि मांसपेशियों के फड़कने का कारण विटामिन और खनिजों की कमी है, तो आपको अपना आहार बदलने के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। अच्छा पोषण असुविधा से छुटकारा पाने और नींद न आने की समस्या को हल करने का एक आसान और किफायती तरीका है। बेचैन पैर सिंड्रोम में सख्त आहार और उपवास भी वर्जित हैं।

बेचैन पैर सिंड्रोम के लिए ड्रग थेरेपी दुर्लभ मामलों में निर्धारित की जाती है जब अन्य सभी तरीके प्रभावी नहीं होते हैं। स्थिति को कम करने के लिए, शामक का उपयोग किया जा सकता है: मदरवॉर्ट, वेलेरियन और अन्य समान दवाएं। सुखदायक हर्बल तैयारियों का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिनके दुष्प्रभाव कम से कम हों। कठिन परिस्थितियों में, डॉक्टर मांसपेशियों की मरोड़ को खत्म करने के लिए अधिक गंभीर उपाय लिख सकते हैं।

जब मेरे पैरों की मांसपेशियाँ फड़कती हैं तो क्या मुझे डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत है? बहुत से लोग ऐसी छोटी सी समस्या के लिए किसी चिकित्सक के पास बैठने को तैयार नहीं होते - और लगातार नींद की कमी से पीड़ित रहते हैं। लेकिन बेचैन पैर न केवल एक छोटी सी परेशानी हो सकते हैं, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकते हैं। यदि समस्या जीवन में बाधा डालती है, और हर रात सोते समय पैरों में दर्दनाक मरोड़ होती है, तो आपको निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए।

यदि पैर की नस फड़कती है: क्या करें?

नमस्कार मेरे पैर में एक नस धड़क रही है। सवाल उठा: इसका क्या मतलब है? आप यह भी पता लगा सकते हैं कि क्या ऐसी स्थिति के गंभीर परिणाम नहीं होते हैं? आपके जवाब के लिए अग्रिम धन्यवाद!

इस सवाल को समझने के लिए कि पैर की नस क्यों फड़कती है, आपको संभावित कारणों पर विचार करने की आवश्यकता है। इसी तरह की संवेदनाएं निचले छोरों में तब होती हैं जब तंत्रिका जड़ों को दबाया जाता है, यह काठ की रीढ़ के कारण हो सकता है। आपको अभी भी जांच करने की आवश्यकता है, तब डॉक्टर समझ सकते हैं कि क्या वाहिकाओं का काम बाधित है। इसके अलावा, पैरों में धड़कन को तीव्र धड़कन वाले दर्द के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो एक निश्चित बिंदु पर शुरू होता है और पूरे पैर में फैल जाता है।

यदि अंग, विशेष रूप से पिंडली, घुटने, स्पंदित होते हैं, तो कई कारणों की पहचान की जा सकती है जो इसका कारण बनते हैं। ऐसी परिस्थिति हड्डियों, टेंडन, तंत्रिकाओं या मांसपेशियों में समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। यदि हम विशिष्ट मामलों पर विचार करें, तो हम निम्नलिखित में अंतर कर सकते हैं:

किसी दुर्घटना के कारण या शारीरिक गतिविधि के दौरान चोट लगना। खेल से जुड़े लोगों को बार-बार चोट लगने का खतरा रहता है, जो इस तरह के दर्द का कारण बनता है।

वैरिकाज़ नसों के साथ, पैर में कंपन की अनुभूति हो सकती है। कंपन इसलिए होता है क्योंकि नसों में वाल्व ठीक से काम नहीं करते हैं। सैद्धांतिक रूप से, उन्हें पैरों से हृदय तक ले जाकर रक्त के प्रवाह को रोकना चाहिए, लेकिन विफलताओं के कारण उनमें रक्त जमा हो जाता है। नतीजतन, ऐसा महसूस होता है कि घुटने में कंपन होता है और दर्द होता है।

दूसरा कारण तंत्रिका क्षति है। ऐसे में न सिर्फ नसों में धड़कन महसूस होती है, बल्कि जलन भी महसूस होती है। इसके अलावा, पैर सुन्न हो सकते हैं। तंत्रिका क्षति विटामिन की कमी, मधुमेह, लंबे समय तक शराब पीने और धूम्रपान के कारण हो सकती है।

जब नसों में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है तो थ्रोम्बोसिस बनता है। यह काफी गंभीर बीमारी है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

साइटिका रोग होने पर व्यक्ति को झुनझुनी और धड़कते हुए दर्द महसूस होता है। यह पीठ के निचले हिस्से में शुरू होता है, घुटने में दिया जाता है और पूरे पैर में फैल जाता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द के अलावा, आप पैर में सुन्नता महसूस कर सकते हैं। यह काठ क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति के कारण होता है।

किसी भी मामले में, यदि आपकी नसों में धड़कन हो रही है, या आपको धड़कते हुए दर्द महसूस हो रहा है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। समय पर इलाज से गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है।

बांह में मांसपेशी क्यों हिल सकती है?

छवियों की भाषा में, हमारा शरीर कई अंतर्संबंधों के साथ एक विशाल जैव रासायनिक चिंता का विषय है, जिसका समन्वित कार्य प्रक्रिया के एक शांत और स्थिर पाठ्यक्रम का तात्पर्य है।

लेकिन जिंदगी का अपना तरीका है. यदि, सामान्य चलने के बाद, पैर की मांसपेशियां अचानक से हिलने लगती हैं, और अपनी पसंदीदा फिल्म देखते समय बाएं या दाएं हाथ की मांसपेशियां अपने आप सिकुड़ जाती हैं, यदि खेल व्यायाम लाभ और खुशी के बजाय पीड़ा लाते हैं, तो एक व्यक्ति शुरू होता है चिंता करें, कारण की तलाश करें, भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करें: आश्चर्य से लेकर घबराहट तक।

मांसपेशियों में संकुचन के कारण

किसी व्यक्ति की मांसपेशियां क्यों फड़कती हैं? मांसपेशियों में मरोड़, या आकर्षण, लगभग हर किसी से परिचित है। एक की बांह की मांसपेशी में ऐंठन है. दूसरे में, बहुत लंबे समय तक, घुटने के ऊपर पैर की एक मांसपेशी में कोई चीज़ मरोड़ती है। किसी को सीने में भटकते असर की शिकायत होती है.

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अत्यधिक तनाव (तनाव, चिंता), अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों;

शरीर में पोषक तत्वों की कार्यात्मक कमी, मैग्नीशियम की कमी;

अल्प तपावस्था;

रासायनिक तनाव - विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना।

यदि कोई दर्द, ऐंठन और ऐंठन नहीं है, तो तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की कोई आवश्यकता नहीं है, किसी को अप्रिय संवेदनाओं के व्यक्तिगत प्राथमिक स्रोतों के बारे में पता होना चाहिए जो प्रकट हुए हैं और इस समस्या का सबसे अच्छा समाधान ढूंढना चाहिए।

आर्टेम, 22 वर्ष: “मैं 12 वर्षों से जूडो कर रहा हूँ। कभी-कभी मैं देखता हूं कि बांह की मांसपेशियां कैसे हिलती हैं, यह त्वचा के नीचे खुद को पीटती है। क्या हो रहा है?"। एथलीट अक्सर आश्चर्य करते हैं कि कसरत के बाद, जब शरीर पहले से ही शांत स्थिति में होता है, तो वे अनायास छाती में, कंधे पर, घुटने के ठीक ऊपर, दोनों पैरों की मांसपेशियां कांपने लगते हैं।

अत्यधिक अचानक शारीरिक गतिविधि अक्सर दर्दनाक संवेदनशीलता और यहां तक ​​कि व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों की ऐंठन का कारण क्यों होती है, वे क्यों स्पंदित होते हैं, क्या यह खतरनाक है? शायद इसलिए कि प्रारंभिक वार्म-अप के दौरान शरीर को गलत तरीके से या अपर्याप्त रूप से गर्म किया जाता है, प्रशिक्षण में प्रयास में क्रमिक वृद्धि के नियम को ध्यान में नहीं रखा जाता है, और कक्षा के बाद सहज स्ट्रेचिंग को नजरअंदाज कर दिया जाता है।

प्रशिक्षण से पहले और बाद में अनिवार्य उचित आराम, अधिक बार रुकना, ऑटो-प्रशिक्षण और आत्म-मालिश के साथ तनाव को वैकल्पिक करना आवश्यक है।

तनाव के कारण मांसपेशियों में ऐंठन

काम पर अत्यधिक तनाव, नींद की लगातार कमी, पारिवारिक झगड़े, पढ़ाई, परीक्षा, जाँच, रोज़मर्रा की गंभीर समस्याएँ, वित्तीय समस्याएँ... यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इन सबके बाद, किसी कारण से, पूरे शरीर की मांसपेशियाँ सिकुड़ जाती हैं, विचलित हो जाती हैं और परेशान करते हैं, अपने आप स्पंदित करते हैं, सोने नहीं देते। अक्सर आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि कैसे मांसपेशियाँ बारीक कांपती हैं और बांह पर बिना किसी कारण के हिलती हैं, जो अतिरिक्त रूप से ढीले मानस को उदास करती है।

यदि कोई मांसपेशी फड़कती है तो क्या करें? डॉक्टर एकमत से नींद और आराम की व्यवस्था से शुरुआत करने की सलाह देते हैं।

टहलें, सोने से पहले कुछ ताजी हवा लें।

एक कप कैमोमाइल चाय या सिर्फ एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाकर पियें।

सुनना और अपनी सांस धीमी करना सीखें; किसी भी अधिक परिश्रम के बाद साँस लेने के व्यायाम बहुत प्रभावी होते हैं।

और यदि आप यह सब शारीरिक शिक्षा, आरामदायक मालिश और कंट्रास्ट वाउच के साथ जोड़ते हैं, तो आप अपने जीवन की गुणवत्ता बदल सकते हैं।

नहीं, ये कोई भागी हुई दुल्हन नहीं है. ये अक्सर बेहिसाब चिंताएँ होती हैं कि "चारों ओर हर कोई शादीशुदा है", और एक लंबी तनावपूर्ण स्थिति के लिए एक शारीरिक प्रतिक्रिया। सामान्य स्थिति अवसाद में व्यक्त की जाती है, शरीर के किसी भी हिस्से में धड़कन - चेहरे पर, जांघ पर - बिना किसी स्पष्ट कारण के, अपने आप फड़कना, पूरे शरीर में मांसपेशियों को परेशान करना। यह परिवार के निर्माण और बच्चों के जन्म के लिए प्रकृति की एक तरह की पुकार है।

संपूर्ण पोषण या विटामिन अनुपूरक

एक सच्चाई है: यदि आप बीमार पड़ते हैं - बिजली व्यवस्था बदल दें; मदद नहीं मिली - अपनी जीवनशैली बदलें और उसके बाद ही डॉक्टर से सलाह लें।

सामान्य अवस्था से किसी भी विचलन के मामले में, खाने की आदतों पर बारीकी से नज़र रखना और तुरंत बाहर करना आवश्यक है:

• रासायनिक योजक युक्त खाद्य पदार्थ और पेय;
• चीनी;
• अतिरिक्त नमक;
• अल्कोहल;
• कॉफ़ी और काली चाय.

दैनिक पोषण में, आपको कई बुनियादी ट्रेस तत्वों के निरंतर उपयोग पर ध्यान देने की आवश्यकता है: फॉस्फोरस, पोटेशियम और मैग्नीशियम, साथ ही विटामिन डी।

1. फास्फोरस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों के काम की प्रतिक्रियाओं का समन्वय करता है। फास्फोरस के स्रोत: समुद्री मछली, डेयरी उत्पाद।
2. मैग्नीशियम रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और ऐंठन से राहत देता है। कॉफ़ी, शराब, मूत्रवर्धक का उपयोग इसकी क्रिया को पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है, इसे शरीर से "धो देता है"। खाली जगह कैल्शियम की जगह ले लेती है, जो मांसपेशियों में संकुचन का मुख्य कारण है। मैग्नीशियम के स्रोत: प्राकृतिक कोको, साबुत अनाज, पीने का पानी, तिल, दलिया।
3. पोटेशियम सेलुलर पंप के संचालन, शरीर में अतिरिक्त पानी के लिए जिम्मेदार है। फलों और सब्जियों में पोटेशियम लवण बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं।

विटामिन डी के संबंध में, इसके दोहरे कार्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए: एक ओर, आंतों से पहले तीन सूचीबद्ध तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया में स्पष्ट लाभ, दूसरी ओर, अधिक मात्रा में, संवहनी कैल्सीफिकेशन संभव है। उपयोग करते समय, मानक का पालन करें। तैलीय मछली, खमीर, शैवाल में निहित। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से शरीर में संश्लेषित किया जा सकता है।

यदि घरेलू और विदेशी फार्मास्यूटिकल्स की नवीनतम उपलब्धियों की दिशा में पहले से ही कोई विकल्प बनाया गया है, तो किसी विशेषज्ञ पर सारी ज़िम्मेदारी डालना बेहतर है, न कि किसी के शौकिया कार्यों का फल प्राप्त करना।

मांसपेशियों के अपने आप हिलने की तीव्रता, आवृत्ति और स्थान के आधार पर, लोग, यह नहीं समझते कि यह क्या है, ऐसे विचलन पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं। कुछ लोग हताश होकर चिल्लाते हुए कहते हैं, "क्यों?" कंधे पर मांसपेशियों का प्रदर्शन करते हुए तुरंत विशेषज्ञों के पास जाएं। या वे रिपोर्ट करते हैं कि पैर की मांसपेशियाँ लंबे समय से (कई महीनों!) से हिल रही हैं। कम संदिग्ध बस अनुकूलन करें, खाने और जीवनशैली के तरीके को बदलें।

यदि आपने अभी तक यह पता नहीं लगाया है कि आपकी बाईं बांह की मांसपेशी अपने आप क्यों हिल रही है या सिकुड़ रही है, या आपके पैर की मांसपेशियों का एक समूह क्यों स्पंदित हो रहा है, लेकिन साथ ही आप सामान्य शारीरिक स्थिति में हैं - शरीर शोष नहीं करता है, भाषण और आंदोलनों के समन्वय में गड़बड़ी नहीं होती है - आपको चरम सीमा पर नहीं जाना चाहिए और, हास्य कहानी "एक नाव में तीन, कुत्ते की गिनती नहीं" के नायक की तरह, जिसने अपने आप में सभी कल्पनीय और अकल्पनीय बीमारियों को पाया, अपने शरीर को सौंप दिया दवा के लिए.

पैर की मांसपेशियाँ फड़कना

बचपन से ही, हम अपने शरीर, उसकी गतिविधियों, सिर के घुमाव, पैरों और भुजाओं के कार्यों और उंगलियों की गति पर स्वतंत्र रूप से नियंत्रण रखने के आदी हैं। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिनमें शरीर अपने आप चलना शुरू कर देता है, अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन दिखाई देते हैं, जो दिखने में ऐंठन जैसा दिखता है। यह स्थिति सुखद नहीं है, और जब इसका पता चलता है, तो यह स्पष्ट रूप से कल्पना करना हानिकारक नहीं है कि यह किस कारण से घटित होती है।

पैर क्यों फड़क रहा है?

पैरों की मांसपेशियों में सहज संकुचन होने के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से सबसे आम का विस्तार से विश्लेषण करना उचित है:

4. शरीर पर अत्यधिक तनाव के कारण निचले छोरों की मांसपेशियों में अनैच्छिक संकुचन हो सकता है। ये लक्षण मुख्य रूप से बुजुर्गों की विशेषता हैं, लेकिन अक्सर लगभग सभी उम्र और व्यवसायों के लोग प्रभावित होते हैं। घटना के तंत्र में मांसपेशियों के अत्यधिक तनावपूर्ण क्षेत्रों में तंत्रिका अंत द्वारा आवेगों की आपूर्ति शामिल है, और ये आवेग पहले से ही उल्लंघन के साथ प्रसारित होते हैं। यह अत्यधिक तीव्र तनाव, चिंताओं और अनुभवों के परिणामस्वरूप होता है। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से किसी न्यूरोलॉजिस्ट की मदद नहीं लेनी चाहिए, बस अपने शरीर का निरीक्षण करके शुरुआत करना ही काफी है। यदि आप अपनी स्थिति और हाल ही में हुए नर्वस ब्रेकडाउन या तनावपूर्ण अनुभव के बीच एक निश्चित संबंध पाते हैं, तो आपको इन मामलों में निर्धारित शामक जड़ी-बूटियों जैसे मदरवॉर्ट, वेलेरियन का सेवन करना चाहिए। और, निःसंदेह, आपको चिंता करना बंद कर देना चाहिए।
5. शरीर में पोटेशियम की कमी के कारण निचले अंगों में फड़कन हो सकती है और इस स्थिति में शरीर के अन्य हिस्सों में भी फड़कन हो सकती है। अपने दम पर, यह संभावना नहीं है कि आप शरीर में इस ट्रेस तत्व की कमी को स्थापित कर पाएंगे, इसलिए आपको विशेष परीक्षणों के लिए डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। इस स्थिति का कारण बनने वाले कारण को खत्म करने के लिए, डॉक्टर इस मामले में आवश्यक दवाएं लिखेंगे।
6. नर्वस टिक के कारण भी पैरों की मांसपेशियां अनायास सिकुड़ सकती हैं। यह किसी भी उपचार का बिल्कुल भी जवाब नहीं देता है और आपको स्वयं इसे खत्म करने का प्रयास भी नहीं करना चाहिए। इस घटना में कि सहज झटके का पता चलता है, कुछ अंतराल के बाद दोहराया जाता है, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
7. अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन का एक अन्य कारण अत्यधिक व्यायाम भी हो सकता है। भारी सामान उठाना, अत्यधिक शारीरिक थकान, चोट या झटका पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन वाले संकुचन की उपस्थिति को भड़का सकता है। इस मामले में, एक निश्चित अवधि के लिए आपके शरीर की स्थिति का निरीक्षण करना आवश्यक है, और यदि कोई सुधार नहीं होता है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से मदद लेनी चाहिए जो आवश्यक परीक्षण और उपचार का कोर्स लिखेगा।

नींद में पैर फड़कते हैं

नींद के दौरान पैर का फड़कना कई कारणों से हो सकता है:

8. मानव श्वास पर मस्तिष्क की प्रतिक्रिया। जैसा कि आप जानते हैं, मानव नींद को कई चरणों में विभाजित किया गया है। इनमें से पहले की विशेषता धीमी, संतुलित श्वास है। ऐसी स्थिति को मस्तिष्क द्वारा जीवन और मृत्यु के बीच एक सीमा रेखा की स्थिति के रूप में देखा जा सकता है, जिसमें अवधारणाओं के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करने में असमर्थता होती है। जब सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाएं सक्रिय होती हैं, तो मस्तिष्क एक मरते हुए जीव को जगाने के तरीके के रूप में अंगों को सिकोड़ने के लिए एक संकेत भेजता है। दूसरे शब्दों में, नींद के दौरान मरोड़ना एक प्रकार का निकट-मृत्यु आक्षेप है;
9. अन्यथा, इस घटना को इस तरह समझाया जा सकता है कि नींद एक जटिल मनो-शारीरिक घटना है। नींद के दौरान मस्तिष्क जागने की तुलना में कम सक्रिय स्थिति में नहीं होता है। हालाँकि, नींद के दौरान, पूरा शरीर गतिहीन होता है, जबकि मस्तिष्क आने वाले संवेदी संकेतों को पूरी तरह से अनदेखा कर देता है। हर कोई नहीं जानता कि नींद के दौरान मस्तिष्क मानव शरीर का एक प्रकार का मॉडल बनाता है, जिसमें वास्तविकता से कुछ अंतर होते हैं। कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार गिरने का अहसास संतुलन खोने वाले शरीर के मॉडल को मस्तिष्क द्वारा अपनाने के कारण संभव है। इसका परिणाम संतुलन बनाए रखने के लिए वास्तविक शरीर की मांसपेशियों की अचानक, तेज सक्रियता हो सकता है। व्यक्ति के जागने के बाद मांसपेशियों की गतिविधि बंद हो जाती है और उसे पता चलता है कि सपने में गिरने की अनुभूति हुई थी;
10. एक और राय है कि सपने में पैर क्यों फड़कता है। नींद का एक निश्चित चरण बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं की समाप्ति की विशेषता है। फिर भी, आंतरिक परेशान करने वाले कारकों के प्रति सभी आवश्यक प्रतिक्रियाएं संरक्षित हैं। सोते हुए व्यक्ति के रक्त में पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम की सांद्रता में परिवर्तन के साथ, नींद के दौरान पैरों में अनैच्छिक संकुचन होता है;
11. नींद के दौरान पैरों का फड़कना दिन के दौरान जमा हुए नकारात्मक तनाव के निकलने की प्रतिक्रिया हो सकती है।

सोते समय पैर फड़कने लगते हैं

हर कोई जानता है कि मानव नींद को कई चरणों में विभाजित किया गया है। एक व्यक्ति धीरे-धीरे सो जाता है, और भले ही उसने दिन के दौरान गंभीर थकान जमा कर ली हो, उसे सपने के पहले चरण में प्रवेश करने के लिए लगभग डेढ़ घंटे की आवश्यकता होती है। उसके बाद स्वप्न के अगले चरणों में प्रवेश करने के लिए भी उतना ही समय चाहिए होता है। एक चरण से दूसरे चरण में संक्रमण के दौरान ही वह घटना घटित होती है जिसे हम झटका कहते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं.

12. सोते समय पैर फड़कने का मुख्य कारण दिन में शरीर पर अत्यधिक शारीरिक परिश्रम करना है। यह तनाव, अधिक काम, थकान का प्रभाव हो सकता है। सोते समय पैरों की मांसपेशियाँ इस कारण से भी सिकुड़ जाती हैं कि शाकाहारी प्रकार के आहार से मांसपेशियाँ दिन के दौरान उन पर पड़ने वाले भार का सामना नहीं कर पाती हैं।
13. इंसान की जीवनशैली मायने रखती है. जिनकी जीवनशैली काफी संतुलित है, वे इस घटना से पीड़ित नहीं होते हैं। मानव शरीर की संवेदनशीलता का सामान्य स्तर सोते समय अंगों में ऐंठन की अवधि का स्तर निर्धारित करता है। जब कोई व्यक्ति REM नींद के चरण में डूबा होता है, तो कोई भी अचानक बाहरी उत्तेजना प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है, जो पैरों के फड़कने के रूप में प्रकट होती है। इस प्रकार, बाहरी प्रभावों से शरीर की एक प्रकार की सुरक्षा प्रकट होती है।

किसी भी मामले में, सोते समय पैरों की मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन के कारणों के बारे में अपने आप से सवाल पूछने पर, आपको इस घटना से पहले हुई शरीर की सभी प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, आपको तनाव का स्तर कम करना चाहिए और तनाव के स्रोतों को ख़त्म करना चाहिए। यदि यह घटना बहुत बार नहीं देखी जाती है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। आपको डॉक्टर से तभी परामर्श लेना चाहिए जब हर्बल तैयारियों के साथ गर्म स्नान जैसी आरामदायक प्रक्रियाओं का कोई प्रभाव न हो।

पैर का अंगूठा फड़कना

शरीर की मांसपेशियों का कोई भी अनैच्छिक संकुचन काफी सामान्य है और अक्सर पैर की उंगलियों में ऐंठन के रूप में प्रकट होता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश तंत्रिका तंत्र के विकारों से जुड़े हैं।

यह घटना पैर की मांसपेशियों के दबने या उसमें खिंचाव के कारण हो सकती है। पैरों पर अधिक शारीरिक परिश्रम करने या चोट लगने के कारण उंगली फड़क सकती है। घटना के कारण की खोज करते समय, यह याद रखने योग्य है कि क्या किसी वस्तु को पैर से छुआ गया था।

इसके अलावा, शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी के कारण भी पैर की उंगलियां फड़क सकती हैं। यह आमतौर पर कैल्शियम की कमी का संकेत देता है, जिसे रक्त परीक्षण के माध्यम से जांचा जा सकता है।

पैर फड़क रहा है, क्या करें?

पैर हिलने के इलाज के लिए अलग-अलग सिफारिशें हैं। आप इन्हें लंबे समय तक ठंडे पानी में रख सकते हैं, फिर दस मिनट तक रगड़ सकते हैं। आप रात में बहुत कुछ नहीं खा सकते - अपने आप को एक गिलास दही या केफिर तक सीमित रखना सबसे अच्छा है।

इस घटना में कि मैग्नीशियम की कमी के कारण नींद के दौरान पैर फड़कते हैं, एक विशेष आहार का पालन किया जाना चाहिए। यह तत्व विशेष रूप से कद्दू के बीज, गेहूं की भूसी, डेयरी उत्पाद और सोया आधारित खाद्य पदार्थों में अधिक होता है। इन उत्पादों में मैग्नीशियम की सांद्रता सीधे मिट्टी और भूजल की गुणात्मक संरचना पर निर्भर करती है। इसके अलावा, एक निश्चित आहार के अनुपालन के समानांतर, सूक्ष्म तत्वों के साथ विटामिन के अच्छी तरह से संतुलित परिसरों को लिया जाना चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए सर्वोत्तम उच्च सांद्रता में मैग्नीशियम युक्त कॉम्प्लेक्स हैं। शरीर में मैग्नीशियम संतुलन को फिर से भरने और बहाल करने से, पैरों में दर्द से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव है, कोलेलिथियसिस के विकास, मूत्राशय में पत्थरों के बढ़े हुए स्तर और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकना भी संभव है। इसके अलावा, मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने से उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा काफी कम हो सकता है।

फिर भी, पैर हिलने से रोकने के लिए मुख्य सिफारिश सोने से पहले अधिक खाने से बचना है। यह न भूलें कि आपको शरीर पर तनाव के प्रभाव से बचना चाहिए। आप ठीक होने के लिए कुछ व्यायामों का अध्ययन कर सकते हैं, अधिक आराम करने का प्रयास कर सकते हैं और अपनी मानसिक स्थिति को सामान्य करने के लिए साँस लेने के व्यायाम का एक सेट अपना सकते हैं।

बच्चे के पैर हिल रहे हैं

यह घटना अक्सर बच्चों, विशेषकर नवजात शिशुओं में पाई जाती है और जब ऐसा होता है, तो माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए। ऐसे अधिकांश मामलों में, बच्चे में तंत्रिका तंत्र का कोई विकार नहीं होता है, एक और सवाल यह है कि क्या बच्चा प्राकृतिक वातावरण में जीवन की स्थितियों का आदी हो रहा है। जीवन के पहले महीनों के दौरान शिशुओं के लिए, नींद में खलल और नींद के दौरान पैर का हिलना आम बात है। कुछ लोग अधिक प्रभावित होते हैं, कुछ कम। वयस्कों की तुलना में शिशुओं में नींद के चरणों में बड़ा अंतर होता है। एक बच्चे में, गहरी नींद को अक्सर सतही नींद के चरण से बदल दिया जाता है, जो काफी लंबे समय तक चलता है। इस समय बच्चा जाग सकता है और नींद में अपने पैर झटक सकता है।

शिशु के पूर्ण विकास के लिए सतही नींद का चरण बेहद महत्वपूर्ण होता है और यह स्थिति प्रकृति के कारण ही होती है। इसी अवधि के दौरान उसके मस्तिष्क की परिपक्वता और गठन होता है।

धीरे-धीरे, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, सपने में पैर का झटका अपने आप खत्म हो जाता है। जब बच्चा छह महीने का हो जाएगा, तब तक उनमें काफी कमी आ जाएगी, हालांकि बेचैन करने वाली नींद पांच साल और उससे अधिक उम्र तक जारी रह सकती है।

गर्भावस्था के दौरान पैर का फड़कना

गर्भावस्था की अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है और यह स्वाभाविक है कि कोई भी भावी मां चाहेगी कि इस समय उसका स्वास्थ्य ख़राब न हो। हालाँकि, यह हमेशा मामला नहीं होता है, और गर्भवती माँ के खराब स्वास्थ्य का एक कारण उनके अनैच्छिक संकुचन के साथ पैरों में भारीपन की भावना है। गर्भावस्था के दौरान, पैर अक्सर फड़क सकते हैं। इस घटना के कई कारण हो सकते हैं।

14. गर्भाशय का धीरे-धीरे बढ़ना। यह कारण गर्भावस्था के अंत के करीब असुविधा का कारण बनता है। गर्भाशय के आकार में वृद्धि से पेल्विक क्षेत्र पर दबाव पड़ता है। इस मामले में, अवर वेना कावा दब जाता है और परिणामस्वरूप, नसों में रक्त विनिमय बाधित हो जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि रक्त का प्रवाह बाधित नहीं होता है, रक्त के बहिर्प्रवाह में कठिनाइयाँ होती हैं। वैरिकोज वेन्स से बचने के लिए आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाना चाहिए और उनसे जरूरी सलाह लेनी चाहिए।
15. चयापचय प्रक्रिया में व्यवधान। एक गर्भवती महिला को दो लोगों के लिए भोजन की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चे को स्वस्थ पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। किसी भी चीज़ की कमी होने पर वह माँ की कीमत पर गायब तत्वों की पूर्ति करता है। यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं के आहार में पोषक विटामिनों को निर्धारित किया जाता है, जिन्हें डॉक्टर से उचित परामर्श के बाद ही लेना चाहिए। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, महिला द्वारा कॉफी या मजबूत चाय के अत्यधिक सेवन से पैरों की मांसपेशियों में अप्रत्याशित संकुचन संभव है। इससे मेटाबोलिक विकार भी हो सकते हैं।

हिलना-डुलना, हिलना-डुलना और घबराहट की टीस

लंबे समय तक मैंने ध्यान न देने की कोशिश की, इसके लिए सर्वाइकल स्पाइन की समस्याओं को जिम्मेदार ठहराया, लेकिन, अफसोस, स्थिति खराब होती जा रही है और हाल ही में यह सब मुझे वास्तव में परेशान करने लगा है। मैं हाथ, पैर और शरीर के अन्य हिस्सों के फड़कने और कांपने के बारे में बात कर रहा हूं।

मेरे पास यह बकवास काफी समय से है। मैं नहीं जानता कि कितने वर्षों तक, लेकिन तीन या चार वर्षों से अधिक समय तक, बायां हाथ समय-समय पर फड़कता रहता है। पूरा हाथ नहीं, बल्कि अंगूठे के क्षेत्र में हाथ। बहुत कम बार, बांह के बाहरी हिस्से की मांसपेशियां फड़कती हैं। मैंने इन झटकों पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया, क्योंकि अब लगभग आठ वर्षों से मेरे बाएं हाथ की दो अंगुलियां (छोटी उंगली और अनामिका का एक तरफ का हिस्सा) लगातार सुन्न हो रही हैं और मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि इसका कारण यही है हालाँकि, ग्रीवा क्षेत्र, इसके बारे में कहीं भी और हर जगह लिखा हुआ है। इसलिए मैंने इन झटकों के लिए गर्दन को भी जिम्मेदार ठहराया। कभी-कभी, बहुत ही कम, बायां पैर भी हिलता था (निचले पैर की एक मांसपेशी), लेकिन यह देखते हुए कि मेरी रीढ़, कोक्सीक्स को छोड़कर (उह तीन बार), कमोबेश सामान्य है, मैं इन मरोड़ों के प्रति उदासीन था। क्या करें इंसान को हर चीज़ की आदत हो जाती है.

लेकिन हाल ही में, इन नर्वस टिक्स के साथ स्थिति स्पष्ट रूप से खराब हो गई है। लगभग एक साल पहले, मैंने देखा कि मेरे बाएँ हाथ पर एक घबराहट भरी टिक मुझे बार-बार परेशान करने लगी और उसकी मरोड़ तेज़ हो गई। फिर, वर्ष के दौरान, कई और "ज़ोन" जोड़े गए, फिर से बाईं ओर। मैं पहले से ही अपने हाथ और पैर के कई बिंदुओं पर मरोड़ रहा था। और पिछले कुछ महीनों में, ये टिक्स स्थायी हो गए हैं और पहले से ही दाहिनी ओर, मुख्य रूप से पैर पर दिखाई देते हैं। और मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि कभी-कभी इंटरकोस्टल मांसपेशियां पहले से ही कांप रही थीं।

संक्षेप में, यह बकवास बुरे के बारे में विचार पैदा करना शुरू कर देती है... पहली बात जो दिमाग में आती है वह है एएलएस और पार्किंसंस रोग। ईमानदारी से कहूँ तो, मैं "लक्षणों पर प्रयास" नहीं करना चाहता, मैंने अभी तक इन दुर्भाग्यों के बारे में विस्तार से कुछ भी नहीं पढ़ा है। यह सिर्फ इतना है कि एक दशक पहले का ज्ञान स्मृति से सामने आया, जब मैं घंटों तक पढ़ता रहा कि मैं युवा मर रहा हूं 🙂

गाड़ी चलाते समय झटके बिल्कुल ध्यान देने योग्य नहीं होते (या शायद नहीं भी), और जब मैं कार चलाता हूँ तो कोई भी नहीं होता। लेकिन जैसे ही बैठने, लेटने और आराम करने का समय आता है - हम चले जाते हैं!

मैं 100% जानता हूं कि मैं अकेला ऐसा "चिकोटी" सवार नहीं हूं, मैं एक बार मंचों पर समान लक्षणों वाले कई गरीब साथियों से मिला था। इसके अलावा, स्थितियाँ समान थीं: यह सब घबराहट के दौरे, दबाव बढ़ने और फिर तंत्रिका टिक्स सहित विभिन्न लक्षणों के एक समूह के साथ शुरू हुआ। केवल अब, एक नियम के रूप में, लोग मंचों से "गायब" हो जाते हैं। तो बाद में अनुमान लगाएं, या तो व्यक्ति को समस्याओं से छुटकारा मिल गया और उसे अब इस विषय में कोई दिलचस्पी नहीं है (मेरा मानना ​​​​है कि चीजें बिल्कुल ऐसी ही हैं), या बेचारा वास्तव में बुरा है।

यहां मैं इस मामले पर आपकी राय सुनना चाहूंगा. क्या किसी को ऐसे झटके मिले? कितनी बार और कब तक? शायद यह न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि पर है? मैं पहले से ही किसी भी चीज़ के लिए तैयार हूं, लेकिन फिर भी, यह पता लगाना कि आप एएलएस से झुक रहे हैं, स्पष्ट रूप से, बेहद अप्रिय होगा।

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नमस्ते, आपकी मांसपेशियां "मुड़ने" का काम कैसा चल रहा है? मेरी भी यही कहानी है, मैं 3.5 महीने से "चिकोटी" ले रहा हूं, मेरी उम्र 36 साल है, आकर्षण मुख्य रूप से पिंडली की मांसपेशियों में स्थानीयकृत होते हैं, उन्हीं घावों का डर है, यह स्थिति तनाव से पहले थी, मुझे आईआरआर था , लेकिन मरोड़ केवल तीव्र होती है। मैं ईएनएमजी की योजना बना रहा हूं, लेकिन मुझे डर है।

वे बहुत अच्छा कर रहे हैं! ठीक है, अगर यह मज़ाक नहीं है, तो मैं इसे लगभग सभी को चिकोटी काट देता हूँ, मेरे आकर्षण के अनुसार, अब आप किसी व्यक्ति की कंकाल की मांसपेशियों का अध्ययन कर सकते हैं। पिंडलियों और अग्रबाहु की मांसपेशियों में स्थानीयकरण, दूसरे स्थान पर दाहिनी ओर डेल्टॉइड और ऊरु हैं। गर्दन तक बाकी सभी चीज़ें कम बार फड़कती हैं।

पहले से ही काफी। लेकिन सब कुछ ठीक हो जाएगा, और इसे सहन किया जा सकता है यदि यह अतिरिक्त लक्षणों की उपस्थिति के लिए नहीं होता जो एएलएस को मानना ​​​​संभव बनाता है। यह तथ्य वाकई दुखद और परेशान करने वाला है.

लेकिन फिलहाल, मैं किसी भी परीक्षा की योजना नहीं बना रहा हूं, अगर ईएमजी मेरे डर की पुष्टि करता है, तो यह सभी योजनाओं को पार कर जाएगा, और एक हफ्ते में पूरा परिवार लगभग एक महीने के लिए यूरोपीय दौरे पर निकल जाएगा। मुझे लगता है कि यह कठिन होगा, लेकिन शायद यह मेरी आखिरी यात्रा है, कौन जानता है...

इसलिए, अभी के लिए, "यह खुद को कहां ले जाएगा"…………

निःसंदेह, बहुत अच्छा नहीं है। डॉक्टर, आपकी मांसपेशियाँ कितने समय से लगातार हिल रही हैं? और क्या आप किसी न्यूरोलॉजिस्ट के पास जांच के लिए भी गए थे, यदि गए थे, तो डॉक्टर क्या कहते हैं? शायद यह वास्तव में न्यूरोसिस या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है।

अब एक महीने से आकर्षण। ऐसे भी दिन होते हैं "कमोबेश", जब मैं व्यावहारिक रूप से मरोड़ों पर ध्यान नहीं देता (लेकिन वे होते हैं, यदि आप लेटते हैं और तुरंत आराम महसूस करते हैं), और कभी-कभी ठीक सुबह ही यह सभी स्थानों पर "पकड़ना और रेंगना" शुरू हो जाता है, और यहां तक ​​कि आंदोलन के दौरान भी, तुरंत पक्ष में विचार और पूरे दिन के लिए एक पूर्ण श्वेइच। अच्छा, आप समझते हैं...

मैं न्यूरोलॉजिस्ट के पास नहीं गया. मुझे हमारे गांव में कोई बात नजर नहीं आती. हमारे न्यूरोलॉजिस्ट पांचवीं बार स्ट्रोक को पहचानते हैं, और उन्हें शायद ही कभी आकर्षण का सामना करना पड़ा हो। सजगता की जाँच की गई? मेरे पास बाबिन्स्की या रोसोलिमो नहीं है, मैं आपको यह वैसे भी बता सकता हूँ। अगर मैं राजधानी में रहता, तो शायद मैं पहले ही जा चुका होता, लेकिन लेवित्स्की के पास नहीं, मैं अभी भी वहां "उबलते पानी से पेशाब कर रहा हूं", लेकिन क्या होगा? और मेरी संभावनाएँ बहुत गंभीर हैं (इसके कारण हैं: ऐंठन, बढ़ी हुई लार, क्षणिक डिसरथ्रिया, कभी-कभी डिस्पैगिया, अंगों का कांपना और कभी-कभी जागने के समय चुस्की लेते समय मांसपेशियों में ऐंठन और कुछ और)

यदि यात्रा नहीं होती, तो मैं पहले ही जा चुका होता, शायद, मैंने ईएनएमजी किया था, लेकिन अभी मैं इसे खराब नहीं करना चाहता। आख़िरकार, यदि "वह सबसे अधिक है" है, तो आराम की कोई बात नहीं हो सकती है, लेकिन अभी तक आशा है 🙂 इसके अलावा, आईटी का इलाज नहीं किया गया है, खोने के लिए क्या है?

मैंने रक्त दान किया, परीक्षणों के अनुसार, कुछ भी जरूरी नहीं है, इसलिए, इस स्थिति में, मुझे लगता है कि मैं सही हूं।

मेरी मां को एएलएस का पता चला था, और तब से मुझे झटके आ रहे हैं। लेकिन अक्सर, एएलएस एक जोड़ी पैरों या बाहों (कभी-कभी अलग-अलग उंगलियों) से शुरू होता है, अब मुझे ऐसा लगता है कि मैं भी लंगड़ा रहा हूं। मैंने रोसोलिमो के लिए साइन अप किया है , यह बहुत डरावना है। लेवित्स्की लिखते हैं, कि यह एएलएस फोबिया हो सकता है, लेकिन साथ ही, जिस शोध संस्थान में मैं अपनी मां के साथ गया था, वहां उन्होंने कहा कि पारिवारिक मामले हैं। मैं 26 साल का हूं...

आज मैं एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास गया, परिणामस्वरूप मैंने वही सुना जो मुझे उम्मीद थी: "एएलएस को बाहर नहीं रखा गया है" ... सुई ईएमजी करना आवश्यक है। किसी कारण से, मैं इसे "सही" भी नहीं कर पाया। मैं यह नहीं कह सकता कि इस प्रारंभिक निदान से मुझे ख़ुशी हुई, लेकिन मुझे ठण्डे पसीने भी नहीं आए। मैं सड़क पर जा रहा हूं, कल मैं येकातेरिनबर्ग से अपनी बेटी से मिलने ओरेल जाऊंगा, रविवार की सुबह हम ब्रेस्ट और फिर जर्मनी जाएंगे। सब कुछ योजना के अनुसार है 🙂 जब तक, निश्चित रूप से, मुझे महत्वपूर्ण गिरावट महसूस नहीं होती (उदाहरण के लिए, स्पष्ट रूप से प्रगतिशील कमजोरी), तो ईएमजी अगस्त में आयोजित किया जाएगा।

जहाँ तक तुम्हारी बात है, ओल्गा, मैं कह सकता हूँ कि तुम्हारी माँ के निदान को देखते हुए, तुम्हारी मरोड़ें बिल्कुल भी आश्चर्यजनक नहीं हैं। और मुद्दा, सबसे अधिक संभावना है, एक चिंता विकार है, जिसमें आकर्षण इतनी दुर्लभ घटना नहीं है, जैसा कि यह निकला।

लंगड़ापन के बारे में: जब मुझे डेढ़ साल पहले कवर किया गया था और तस्वीर एमएस की बहुत याद दिलाती थी, सचमुच एमएस रोगियों के मंच को पढ़ने के कुछ दिनों के बाद, मुझे चलते समय, हर पांच में फेरबदल करते समय अपने पैरों में पैरेसिस दिखाई देने लगा। सीढ़ियाँ चढ़ना और सीढ़ियों पर लड़खड़ाना। कुछ हफ़्तों के बाद, वह शांत हो गए, परीक्षाओं के लिए एक योजना की रूपरेखा तैयार की, केवल एमआरआई से गुजरने का समय मिला - उनके पैरों में सब कुछ ठीक था जब डिमाइलाइज़ेशन का कोई फॉसी नहीं पाया गया। न्यूरोसिस इतनी बकवास है कि इस स्थिति में आए बिना आप कभी विश्वास नहीं करेंगे कि यह वास्तव में हो सकता है।

अब मेरी स्थिति कुछ अलग है, मैं अकेला नहीं हूं जो अपनी बांह और आकर्षण पर शोष देखता हूं। न्यूरोलॉजिस्ट ने तुरंत मेरी खोखली चीज़ को पकड़ लिया (यह मेरी नज़र में नहीं आया, जैसे कि यह था) मैंने इस नज़र को पकड़ लिया और तुरंत सब कुछ समझ गया

मैंने तुरंत अपने हाथ की ओर देखा और एक खोखलापन भी देखा, अपने पति के पास गई और देखा, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि हर किसी के पास एक खोखलापन है, यदि आपका मतलब अंगूठे के आधार पर एक खोखलापन है, तर्जनी के थोड़ा सा बगल में . मेरे पति पहले से ही मेरी हाइपोकॉन्ड्रिअकल चाल के आदी हो चुके हैं। कई साल पहले, जब मैं गर्मियों के लिए अपने शरीर का पीछा कर रही थी, बिना प्रशिक्षण के और जीवन में स्पोर्टी नहीं होने के कारण, मैंने ट्रेडमिल पर 7 (!) किलोमीटर दौड़ लगाई। जब मैं उतर गई यह, मैं ठीक नहीं हो सका, मैं बर्फ की बौछार के नीचे भी गर्म था ... ठीक है, फिर, कई लोगों की तरह, एक हृदय-हृदय रोग विशेषज्ञ जिसे कुछ भी नहीं मिला - हवाई अड्डा जहां मेरा पीए था, ठीक है, 10 दिनों का नरक तुर्की छुट्टी पर है। मैं पहले से ही फोन पर अपने सभी रिश्तेदारों को अलविदा कहने में कामयाब रहा, क्योंकि मेरा मुख्य लक्षण लगातार चक्कर आना था। सभी का इलाज किया गया, लेकिन कुछ भी मदद नहीं मिली। एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित एंटीडिप्रेसेंट वेलाफैक्स ने मदद की। कि मैं इसे भूल गया, एक बुरे सपने की तरह, और अब वही न्यूरोलॉजिस्ट जिसने अपना हाथ लहराया और मुझ पर हँसा, वे कहते हैं, वीवीडी से अभी तक किसी की मृत्यु नहीं हुई है, पूरी गंभीरता के साथ मेरी प्यारी प्यारी माँ को ऐसा निदान देता है ... (

डॉक्टर, आप रुकें, अपने आप को मजबूत करें, विचलित हों, हालांकि मैं खुद जानता हूं कि जब लक्षण कम हो जाते हैं तो यह कितना कठिन होता है। लेकिन नए अनुभवों से बीमारी के बारे में इन लगातार विचारों को थोड़ा कम करना चाहिए...वैसे, सवाल विषय से परे है - क्या आप कार से यूरोप जाते हैं? इस साल हमने ग्रीन कार्ड प्राप्त करने और इसे हमारे पास चलाने की कोशिश करने के बारे में भी सोचा अपना

फासीक्यूलेशन के संबंध में, लेवित्स्की (हालाँकि मैं उनकी कुछ हद तक आलोचना करता हूँ) ने एएलएस फोबिया के बारे में अलस्पोर्टल वेबसाइट पर एक लेख लिखा है, और इसलिए इसमें कहा गया है कि 100% विषयों में मांसपेशियों में मरोड़ थी, हालाँकि वास्तव में उस समय कोई बीमारी नहीं थी। ईएनएमजी के परिणाम नहीं देखे गए, इसलिए हो सकता है कि हमारे बेचैन विचारों से हम न केवल पैरेसिस, बल्कि आकर्षण भी पैदा करते हैं ... आइए आशा करते हैं कि यह एक फोबिया से ज्यादा कुछ नहीं है

"निर्मित" आकर्षण के संबंध में: एक कारण संबंध होना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपके पास यह है, मेरे पास नहीं है। तथ्य यह है कि आकर्षण तब शुरू हुआ जब मुझे पता चला कि वे क्या थे, उन्हें सही तरीके से कैसे बुलाया गया था और वे किस बीमारी के लक्षण थे।

यदि मुझे पहले कभी झटके लगे थे, तो मैंने उनका इलाज काफी आसानी से कर लिया था, दूसरे शब्दों में, मैंने ध्यान नहीं दिया, क्योंकि मैंने इन अभिव्यक्तियों के लिए अपनी क्षतिग्रस्त रीढ़ को जिम्मेदार ठहराया था। और केवल एक हफ्ते बाद, जब मैंने लगभग बिना रुके हर जगह खींचना शुरू कर दिया, तो मैंने यह देखने का फैसला किया कि यह किस तरह का दुर्भाग्य था और इसका क्या संबंध हो सकता है। सच कहूँ तो, मैंने सोचा था कि मैंने हर्निया, ग्रीवा क्षेत्र में चुभन या इस क्षेत्र से जुड़ी किसी चीज़ के बारे में कुछ पढ़ा होगा। और फिर... हां, थोड़ा सोचने और तथ्यों की तुलना करने पर, मुझे एएलएस की शुरुआत की एक सामंजस्यपूर्ण तस्वीर मिली।

यात्रा के बारे में। हाँ, अपनी ही कार में। नियोजित 8000 किमी बेलारूस-पोलैंड-ऑस्ट्रिया-जर्मनी-इटली-स्विट्जरलैंड-चेक गणराज्य-हंगरी और घर। हम पहली बार कार से विदेश जा रहे हैं, हमने अभी तक क्रीमिया से आगे यात्रा नहीं की है, हालाँकि मैं हंगरी को छोड़कर सभी देशों का दौरा करने में पहले ही कामयाब हो चुका हूँ।

ग्रीन कार्ड के अलावा, CASCO जैसी ख़राब व्यय मद भी है। यूक्रेन के क्षेत्र में मेरे प्रवेश के बाद और 150 हजार (एक अधिकृत डीलर पर मरम्मत) के बजाय, मैंने, पहले कठिनाई से टॉड का गला घोंट दिया था, जिसने जोर देकर कहा था कि 2 दिनों के लिए 3 हजार रूबल एक घोटाला था, केवल भुगतान किया गया तंत्रिका कोशिकाएं (वैसे, तभी वे मर जाती हैं!), मैं पूरी यात्रा के लिए CASCO खरीदूंगा। प्रत्येक देश की लागत लगभग +4.5 हजार रूबल होगी। एह… .. वित्तीय मुद्दे स्पष्ट रूप से तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देते हैं :))) लेकिन जाने के लिए कहीं नहीं है, c'est la vie, उसकी माँ 🙂

कार यात्रा के बारे में जानकारी के लिए धन्यवाद) और एएलएस के बारे में, सभी मरीज़ों का कहना है कि उन्हें पहले हाथ या पैर का पक्षाघात हुआ था और उसके बाद ही आकर्षण हुआ। इसलिए, यदि लंगड़ापन की कोई भावना नहीं है या, उदाहरण के लिए, कि हाथ किसी तरह से है वस्तुओं को न पकड़ना या आज्ञा का पालन न करना, तो यह ALS होने की संभावना नहीं है।

हां, मामले की सच्चाई यह है कि मैं वास्तव में बाईं ओर, बांह पर, पैर पर पैरेसिस का निर्धारण नहीं कर सकता। कटिस्नायुशूल के हमले के बाद लंबे समय तक (लगभग 20 वर्ष) मैं थोड़ा लंगड़ा रहा हूं और 7 वर्षों से मेरे बाएं हाथ में संवेदनशीलता का उल्लंघन हो रहा है। और हाथ में गतिविधियां सीमित (ठीक मोटर कौशल) हैं, जो पहले से ही काफी ध्यान देने योग्य हैं।

और थकान के बारे में क्या? इलेक्ट्रोमायोग्राफर (हम रूस में इलेक्ट्रोमायोग्राफी स्कूल के संस्थापक कसाटकिना के साथ न्यूरोलॉजी के अनुसंधान संस्थान में थे, क्योंकि, जैसा कि यह निकला, हर कोई नहीं जानता कि इसे कैसे करना है और इसकी सही व्याख्या कैसे करनी है, इसलिए हम तुरंत उसके पास गया) ने कहा कि थकान अभी भी होनी चाहिए। और मेरी माँ कहती है कि वह सोने के बाद सुबह उठी और थका हुआ महसूस किया।

फिर, सब कुछ जटिल है. मैंने ब्लॉग में उल्लेख किया है कि मेरा दिन "लाल दिन, सफेद दिन" होता है और सुबह थकान महसूस होना काफी आम है। विशेष रूप से मेरी प्रारंभिक जागृति पर निर्भर करता है। लेकिन मैं एक बात कह सकता हूं: शारीरिक दृष्टि से सुबह के समय कमजोरी एक दुर्लभ घटना है।

यदि हम दिन के दौरान शारीरिक स्थिति को लें, तो "सामान्य दिनों" में मैं चल सकता हूं, उदाहरण के लिए, तेज गति से 10 किमी, सीढ़ियां चढ़ सकता हूं, मैं बिना किसी सवाल के डम्बल खींच सकता हूं। हाल ही में मैंने अपनी शारीरिक शक्ति की जांच करने का फैसला किया - ठीक है, मैं कह सकता हूं कि एक साल पहले की तुलना में कोई विशेष बदलाव नहीं हुए हैं, अंतर को मांसपेशियों के प्रशिक्षण की कमी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि। मैंने निश्चय किया कि मैं अब ऐसी रीढ़ वाले लोहे के टुकड़े नहीं ले जाऊँगा।

मैं अपने बाएं पैर के अंगूठे पर खड़ा हूं, केवल दाहिनी ओर की तुलना में इस स्थिति में रहना अधिक कठिन है। लेकिन यह समझने योग्य है, 20 वर्षों से इसमें समस्याएँ रही हैं।

इसलिए, ताकत के मामले में, मुझे कोई महत्वपूर्ण बदलाव नज़र नहीं आया। थकान के मामले में भी सामान्य तौर पर पीरियड्स के दौरान सब कुछ पहले जैसा ही है।

वैसे, ताकत में नुकसान की अनुपस्थिति ही मुझे थोड़ा आश्वस्त करती है 🙂 हालांकि, कुछ भी हो सकता है, अगर आप लेवित्स्की के मंच को पढ़ते हैं, तो आप वहां विभिन्न एएलएस डेब्यू के कई बेहतरीन उदाहरण पा सकते हैं। और खुद पर प्रयास करें. कम से कम 25% मेरी वर्तमान स्थिति के 200% के अनुरूप होगा 🙂

वैसे, आपकी माँ के निदान के बारे में। कल, हाइपोग्लाइसीमिया पर एक लेख पढ़ते समय, मुझे गंभीर अवसाद और इसी तरह की अन्य गंदगी के इलाज के लिए लिथियम की तैयारी का उल्लेख मिला, मैंने यह देखने का फैसला किया कि वे किस प्रकार की दवाएं थीं और इस पर नजर पड़ी:

...इसके अलावा, हाल ही में 44 रोगियों पर किए गए इतालवी अध्ययन में लिथियम थेरेपी ने एएलएस की प्रगति को काफी धीमा कर दिया; आज तक, कोई भी अन्य उपचार इतनी उत्कृष्ट सफलता हासिल नहीं कर पाया है...

यहां से लिया गया: विकी लेख

आप विवरण खोज सकते हैं, मुझे लगता है कि अंग्रेजी-भाषी क्षेत्र में संभवतः अधिक विस्तृत जानकारी है

बहुत बहुत धन्यवाद! मैंने पढ़ा है कि मैं "आप" के साथ अंग्रेजी बोलता हूं, हालांकि कुछ चिकित्सा शब्द, निश्चित रूप से, मेरे लिए पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं ... कल मैं खुद रोसोलिमो पर कोज़ेवनिकोवा जा रहा हूं, एक सिद्ध न्यूरोलॉजिस्ट के पास, जिसने ठीक कर दिया एंटीडिप्रेसेंट के साथ मेरा चक्कर आना, चूंकि गैर-उत्पादक मांसपेशी संकुचन और लंगड़ापन (मुझे ऐसा लगता है कि यह अभी भी मौजूद है) वे मुझे पहले ही मिल चुके हैं ... मुझे अभी भी लगता है कि अमेरिकी लगातार रक्तचाप पर हैं, शायद हाइपोकॉन्ड्रिअकल प्रवृत्ति वाले लोगों को भी लेना चाहिए उन्हें लगातार, लेकिन ये सभी सेरोटोनिन रीअपटेक हानिकारक नहीं हैं क्या? रसायन विज्ञान, आख़िरकार... आप क्या सोचते हैं?

सभी को नमस्कार! ओल्गा, आप लक्षणों से थोड़ा आश्वस्त हैं कि फासीक्यूलेशन पहला लक्षण नहीं है ***, हालांकि वे हर जगह अलग-अलग लिखते हैं, कहीं न कहीं यह पहली स्थितियों में से एक में शामिल है। ओल्गा, और आपकी घबराहट अपने आप दूर हो जाती है, मैं उन्हें हर दिन, शरीर के विभिन्न हिस्सों में सैकड़ों बार, ध्यान न देना असंभव है, क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक रूप से तनावपूर्ण है, और आप स्वयं और डॉक्टर यह सब जानते हैं। मैंने एक सुई के लिए साइन अप किया था, लेकिन जाना कितना डरावना है, किसी कारण से अंदर का अंतर्ज्ञान भी उत्साहजनक नहीं है। जाहिर है, अंदर से आप समझते हैं कि यह सामान्य नहीं है, ऐसा नहीं होना चाहिए... डॉक्टर, पंक्तियों के बीच किसी कारण से मैं समझता हूं कि आपके पास "यह" नहीं है, लंबे समय तक हिलना, कुछ समय के लिए लंगड़ापन लंबे समय तक, शायद यह पहले से ही पुराना है, बुरे के लिए, शायद छोटी अवधि उपयुक्त है। यह मैं हूं, आशा करता हूं कि आपके पास अभी भी न्यूरोलॉजी है, और हमारे पास समान लक्षण हैं, शायद आप भाग्यशाली हैं। हम सभी के लिए शुभकामनाए।

मैं एडी को किसी भी गोली की तरह, रसायन शास्त्र की तरह मानता हूं। अर्थात्, यदि लिया जाता है, तो केवल तभी जब यह वास्तव में आवश्यक हो, न कि निवारक उपायों के रूप में या "बस किसी मामले में, यह बदतर नहीं होगा"। मैंने सेरोटोनिन रीपटेक के सिद्धांत और इन प्रक्रियाओं की पेचीदगियों का अध्ययन नहीं किया, इन सभी वैज्ञानिक शोधों में समय लगता है, हालांकि, वास्तव में, ये सभी चिकित्सा (अधिक वैज्ञानिक) चीजें मेरे करीब और दिलचस्प हैं।

अपने अनुभव से मैं कह सकता हूं कि मैं रखरखाव चिकित्सा के रूप में एडी के निरंतर उपयोग की संभावना से इनकार नहीं करता, लेकिन घोड़े की खुराक में नहीं। मैं समझाने की कोशिश करूंगा: फिलहाल मैं दूसरी बार सिलेक्ट्रा से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा हूं, और पिछले दो महीनों से दैनिक खुराक केवल 5 मिलीग्राम (आधा टैबलेट) रही है।

लगभग एक महीने पहले, मैंने AD लेना पूरी तरह से बंद कर दिया था (इससे पहले, मैं पहले ही 2 सप्ताह के लिए एक चौथाई ले चुका था)। लगभग तुरंत ही, ग्लूकोमा और सिर में चमक की समस्याएँ वापस आ गईं, और सुबह वह फिर से अक्सर उदास रहने लगा। कुछ दिनों बाद मुझे स्पष्ट रूप से आकर्षण महसूस हुआ। मैंने बीएएस पर कोशिश की - जैसे मेरे लिए एक सूट सिल दिया गया है। मैंने विकल्पों की तलाश शुरू कर दी और सबसे पहले मैंने रक्तचाप को रद्द करते समय होने वाले दुष्प्रभाव को बाहर करने का निर्णय लिया। मैंने सेलेक्ट्रा की आधी गोली लेनी शुरू कर दी, मेरा सिर तुरंत बेहतर महसूस करने लगा, प्रकोप व्यावहारिक रूप से गायब हो गया, लेकिन आकर्षण गायब नहीं हुआ, इसके विपरीत, वे और भी तेज हो गए और पूरे शरीर में फैल गए।

फिलहाल, मैंने एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए मुझे दिखाई गई सभी दवाएं, यहां तक ​​कि स्टैटिन भी रद्द कर दीं। डर्ग पर कोई ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं. बिल्कुल कोई प्रतिक्रिया नहीं. लेकिन मेरे दिमाग में तुरंत हलचलें फिर से शुरू हो गईं।

मेरा मतलब यही है... ईमानदारी से कहूं तो, चाहे मैं एडी के बारे में कितना भी नकारात्मक महसूस करूं, लेकिन अगर कुछ हफ्तों के बाद भी ये प्रकोप नहीं रुकते हैं, तो मैं एडी की न्यूनतम खुराक फिर से लेना शुरू करने के लिए तैयार हूं, क्योंकि एक और महीने के बाद ऐसे प्रकोपों ​​और चक्करों से मेरी स्थिति और मनोदशा पूर्ण शून्य के स्तर तक गिर जाएगी।

इसलिए मैं अब रखरखाव चिकित्सा के रूप में एडी को निरंतर आधार पर नहीं लेने का वादा नहीं करता। और यह सचमुच दुखद है

जहाँ तक फड़कने की बात है, तो मैं कसाटकिना के शब्दों में कहूँगा: "आकर्षण स्वस्थ लोगों में भी पाया जाता है, और इससे भी अधिक रीढ़ की हर्निया और स्पोंडिलोसिस वाले लोगों में, और इसमें कुछ खास नहीं है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति महसूस करता है लगातार थकान, तो यह दूसरी बात है।" सामान्य तौर पर, मैंने आपको इसकी जांच करने की सलाह दी थी, ताकि सभी संदेह दूर हो जाएं। प्रक्रिया, वैसे, सुखद नहीं है - वे मांसपेशियों में सुइयां डालते हैं बल्कि बड़ी गहराई और उन्हें अंदर घुमाएं, देखें कि मांसपेशियां कैसे प्रतिक्रिया करती हैं। बस इतना ही...

मुझे हर समय झटके नहीं आते, वे अनायास प्रकट होते हैं, एक जगह पर एक या कई बार झटके लगते हैं। फिर थोड़ी देर बाद दूसरी जगह पर झटके लगते हैं, और इन सभी आकर्षणों के अलावा मुझे कुछ बहुत तेज़ जैसा महसूस होता है, कुछ धीमी लहरों जैसा महसूस होता है.. मैं पारिवारिक मामलों से बहुत डरता हूं, जब मैंने अपनी मां को भगाया तो डॉक्टरों ने पूछा, बेशक, वे मुस्कुराते हैं, लेकिन मैं हंसता नहीं हूं... प्रोफेसर कसाटकिना ने अपना हाथ लहराया, वे कहते हैं, इसका आविष्कार मत करो और साथ ही कहा कि 44 वर्षों के कार्य अनुभव में उसने इस बीमारी के पारिवारिक संस्करण के 3 मामले देखे हैं... यहां बताया गया है कि उन्हें कैसे समझा जाए, ये डॉक्टर?! मैं सर्वश्रेष्ठ की आशा करता हूं, और पारिवारिक इतिहास में, सिवाय इसके कि मेरी माँ, किसी के पास ऐसा कुछ नहीं था .. इसके अलावा, घटना के तंत्र का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, एक संस्करण है कि इस बीमारी की उत्पत्ति की एक ऑटोइम्यून प्रकृति है

मेरे लिए, "निरंतर थकान" की परिभाषा बहुत स्पष्ट नहीं है। थकान शारीरिक हो सकती है, खेल खेलते समय थकान जैसी कुछ, जब मांसपेशियों को वास्तव में आराम की आवश्यकता होती है। या कुछ काम करते समय, जैसे कि सफाई, जब कोई नीरस भारित प्रभाव नहीं होता है, लेकिन एक निश्चित समय अवधि के लिए आंदोलनों के द्रव्यमान से थकान होती है, जिससे मांसपेशियों को आराम की आवश्यकता होती है।

और सामान्य थकान तब होती है जब आप थका हुआ और अभिभूत महसूस करते हैं, उदाहरण के लिए, जब आपको स्पष्ट रूप से पर्याप्त नींद नहीं मिली है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो आप, उदाहरण के लिए, केक के लिए 5-6 किमी चल सकते हैं (यह मैं खुद हूं)

मांसपेशियों की कमजोरी के साथ भी ऐसा ही है। इसका मतलब है निरंतर कमजोरी, जो आपको कोई भी कार्य करने या स्पष्ट कमजोरी की भावना की अनुमति नहीं देती है, लेकिन यदि आप डम्बल उठाते हैं, तो आप शक्ति अभ्यास के लगभग आधे मानक कर सकते हैं।

यह दूसरी स्थिति है जिसका मेरे पास अक्सर आना-जाना होता है। ऐसा लगता है कि आप अपना हाथ नहीं उठा सकते, लेकिन वास्तव में आप व्यायाम कर सकते हैं, हालांकि ऐसे क्षणों में इसे करना वाकई कठिन होता है, कम से कम ऐसा लगता है

मरीना सही कह रही है: यदि ये झटके लंबे समय से चल रहे हैं, और पैरेसिस जैसी कोई समस्या सामने नहीं आई है, तो यह एक अलग बीमारी है ... डॉक्टर, आप बिल्कुल उस तरह की थकान का वर्णन करते हैं जो मुझे भी महसूस होती है ... मैं ऐसा लगता है कि मैं सक्षम नहीं हूँ, लेकिन वे मेरा हाथ पकड़ लेते हैं और ऐसा करते हैं... लेकिन लंगड़ापन के बारे में - यह किसी चोट के समान नहीं है, उदाहरण के लिए, यह "न्यूरोलॉजिकल" लंगड़ापन जैसा है, जो मौजूद है सेरेब्रल पाल्सी के हल्के रूपों में, और फिर यह लंगड़ापन बढ़ता है ... मुझे थकान भी याद आई: मेरी माँ कहती है कि सीढ़ियाँ चढ़ना (या फुटपाथ पर चढ़ना, सामान्य तौर पर, जहाँ आपको अपना पैर ऊँचा उठाने की आवश्यकता होती है) पहले भी विशेष रूप से कठिन होता है वह लंगड़ा कर सोफ़े से उठ जाती है, अर्थात् अपने हाथों के बल से धक्का देकर उठती है

मैं ऐसी कमजोरी जानता हूं, मुझे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियां हुई हैं: कल आप बॉडीबिल्डर के स्तर पर बाइसेप्स के लिए बारबेल ले जाते हैं, और आज आप एक हाथ से अपना कान नहीं खुजा सकते। और यह मांसपेशियों की ताकत के बारे में नहीं है, बल्कि मांसपेशियों पर नियंत्रण के बारे में है। सिग्नल नहीं पहुंच पाता और मांसपेशियां ठीक से सिकुड़ नहीं पातीं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और एएलएस के बीच अंतर केवल इतना है कि पहले मामले में यह घटना क्षणिक होती है, यह अचानक और धीरे-धीरे "जाने दो" आती है, और दूसरे मामले में यह अंत तक बढ़ती है, यहां तक ​​​​कि अस्थायी सुधार के बिना भी।

क्या आपकी माँ के पास "अच्छे दिन और बुरे दिन" नहीं हैं, उदाहरण के लिए, वह पहले दिन की तुलना में बहुत आसानी से सीढ़ियाँ चढ़ सकती हैं?

हां, उसके सिर्फ अच्छे या बुरे दिन नहीं होते, बल्कि हर घंटे सब कुछ बदल जाता है, लेकिन ईएमजी अध्ययन से पता चलता है कि मामला मांसपेशियों में है, हालांकि डॉक्टर ऐसा निदान केवल नैदानिक ​​​​तस्वीर और ईएमजी+ के आधार पर करते हैं। क्षमताएं, और बहुत सारी बीमारियाँ हैं, जिनमें समान लक्षण हैं, इसलिए मैं उसे मांसपेशियों के ऊतकों की बायोप्सी के लिए ले जाऊंगा और उसे भारी धातुओं के परीक्षण के लिए ले जाऊंगा (यह पता चला है कि इसी तरह के लक्षण सीसा और पारा विषाक्तता के साथ होते हैं, और वह बस एक थर्मामीटर तोड़ दिया, हालाँकि यह 7-8 साल पहले की बात है

राज्य कितनी बार कूदता है? वे। क्या सेहत में कोई उल्लेखनीय सुधार हुआ है?

खैर, वह कभी कम मारती है, कभी ज्यादा, लेकिन किसी न किसी तरह वह कोहनी के नीचे लाठी लेकर चलती है, यानी उठकर जाने वाला कोई नहीं है... बात सिर्फ इतनी है कि उसमें ताकत ज्यादा है, तो वह ऐसा कर सकती है।' बिलकुल मत उठो

मैंने आज एक न्यूरोलॉजिस्ट से मुलाकात की, उन्होंने ईएमजी किया, उन्हें कुछ भी विशेष रूप से आपराधिक नहीं मिला, केवल मांसपेशियों में किसी प्रकार की बढ़ी हुई उत्तेजना थी, उन्होंने कहा कि यह बकवास है, लेकिन मेरी राय में, मैं लंगड़ा कर चल रहा हूं .. उन्होंने फेवरिन निर्धारित किया, समीक्षाएँ पढ़ीं और पागल हो गया, इसे हल्के ढंग से कहें तो... अब मुझे नहीं पता कि पीना चाहिए या नहीं पीना चाहिए

खैर, तो आपको खुश होना होगा कि सब कुछ मांसपेशियों की बढ़ती उत्तेजना से समझाया गया है और लंगड़ापन के बारे में भूल जाओ। यहां तक ​​कि अगर न्यूरोजेनिक लंगड़ापन है, तो यह जड़ या तंत्रिका के दबने के कारण होता है, न कि बीडीएन के कारण। यह लंगड़ापन है, कोई स्पष्ट कमज़ोरी नहीं।

लिंक को सही कर दिया गया है. लेकिन इसमें केवल वह अंश है जो मैंने दिया था और लिथियम तैयारियों के बारे में सामान्य जानकारी है। यदि आप लिथियम और बीएएस के बीच संबंध में रुचि रखते हैं, तो तुरंत पूंजीपति वर्ग के शोध के संदर्भों की तलाश करना बेहतर है। मैं इसे स्वयं ढूंढूंगा, लेकिन अब वास्तव में कोई समय नहीं है। मैं विभिन्न आहार अनुपूरकों और एंटीऑक्सीडेंट कॉम्प्लेक्स की दिशा में खोज कर रहा हूं, मैं यात्रा के दौरान देखने की कोशिश करूंगा।

फिर, स्टीवन शेकेल के पास यहां बहुत कुछ है

जैसा कि वे कहते हैं, हालांकि इसका कोई इलाज नहीं है, हम सभी अलग-अलग हैं और कोई भी बीमारी हर किसी के लिए अलग-अलग तरीकों से आगे बढ़ सकती है। इसलिए, आशा है, यदि इलाज के लिए नहीं, तो मंदी या छूट के लिए, और हमें किसी भी व्यवहार्य तरीकों का उपयोग करना चाहिए। बेशक, नीमहकीमों द्वारा इलाज के अलावा

वाह!! सूचना खोज के मामले में आप सिर्फ एक प्रतिभा हैं! मैं मार्च से इंटरनेट पर बैठा हूं (जब से मेरी मां को इस बकवास का पता चला था) और मुझे ऐसा कुछ नहीं मिला! और पाठ्यक्रम की वैयक्तिकता के संदर्भ में , बिल्कुल कैसे! मुझे ऐसे मरीज़ और उनके रिश्तेदार मिले, तो एक महिला है जिसका पति 2009 से बीमार है, उसने कहा कि उसके पति ने न केवल सब कुछ रोक दिया, बल्कि वापस भी चला गया - उसकी बाहों में मांसपेशियां "बढ़ गईं"!

खैर, मुझे यह भी नहीं पता कि कहां से शुरू करूं, लेकिन फिर भी मैं कोशिश करूंगा।

आपकी साइट और कई चिकित्सा विषयों पर चर्चाओं ने मेरा काफी मनोरंजन किया है, क्योंकि मेरा तंत्रिका तंत्र छोटे स्तर पर ही सही, हाइपोकॉन्ड्रिया से ग्रस्त है। मैं सिप्रोलेक्स जैसी दवाओं से परिचित हूं, मैं अन्य रक्तचाप की दवाओं से परिचित हूं, उन्होंने मुझे 3-6 महीने के लिए दो बार लिया, लेकिन मैंने जानबूझकर मना कर दिया, क्योंकि रसायन शास्त्र के साथ खुद को प्रेरित करने से पहले, इसके कारणों को समझना अच्छा होगा स्थिति।

खैर, सबसे पहले, वीवीडी शब्द स्वयं अस्तित्व में है, जैसा कि आप आशा करते हैं कि आप जानते हैं, केवल सोवियत चिकित्सा की विरासत के रूप में। पश्चिम में, न तो डॉक्टर और न ही मरीज़ ऐसे निदान को जानते हैं। साथ ही नॉट्रोपिक दवाओं का आपने व्यापक रूप से वर्णन किया है, जिन्हें जिला न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा "यह बदतर नहीं होगा" सिद्धांत पर अंधाधुंध निर्धारित किया जाता है। हालाँकि, किसी को यह समझना चाहिए कि आज तक आपके द्वारा सूचीबद्ध "साधनों" में से कम से कम एक की प्रभावशीलता साबित करने वाला कोई यादृच्छिक और प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन नहीं हुआ है। सामान्य तौर पर, यह अधिकतर एक दिखावा है और ईमानदार न्यूरोलॉजिस्ट इसे स्वीकार करते हैं।

अब डायरी में वर्णित "बीमारियों" के बारे में। वे किसी भी मनोवैज्ञानिक (मनोचिकित्सक, आदि, नाम महत्वपूर्ण नहीं है) के लिए अच्छा भोजन प्रदान करते हैं। उल्लेखनीय है कि आपने कभी ऐसे विशेषज्ञों से संपर्क करने का उल्लेख नहीं किया। मेरा मानना ​​है कि यह आकस्मिक नहीं है, क्योंकि आपके पूरे अस्तित्व को इस तरह के दृष्टिकोण का विरोध करना चाहिए। ऐसे विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति से भयानक प्रश्नों को सुलझाने की आवश्यकता होगी - आपकी मृत्यु का घबराहट का डर कहां से आता है, आपका सरीसृप मस्तिष्क (यह कोई अभिशाप नहीं है!) कुशलता से खेल के अपने नियमों को अन्य सभी के लिए क्यों निर्देशित करता है विभाग, और सबसे महत्वपूर्ण बात - इस स्थिति से आपकी चेतना को क्या लाभ (डोपामाइन) प्राप्त करना सीखा है।

लेकिन मैं यहां सिसरो के शब्दों को याद करना चाहूंगा: जिस वस्तु से आप डरते हैं उससे ज्यादा बुराई डर में है।

आपका मस्तिष्क चेतना को "भय के केंद्र" में रखने का आदी है, और इससे निपटने की आवश्यकता है, क्योंकि "बीमारियों" के लक्षणों के निर्धारण के कारण, मस्तिष्क पहले से ही स्वचालित हो गया है और संभावित रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए अचेतन तरीकों पर मजबूर हो गया है। भयावह स्थितियाँ.

और ऐसी "बीमारियों" को समझने के लिए एक और बहुत महत्वपूर्ण बात यह है कि पीड़ा (कोई भी शारीरिक, मानसिक) तब होती है जब कोई व्यक्ति आत्म-दया के कारण चुनाव करने से इनकार कर देता है।

यहां आप शुरू करने के लिए खुदाई कर सकते हैं http://satway.ru/articles/mind-vs-senses/

या यहाँ http://bernow.ru/soznanie-i-podsoznanie/,

मुझे यह भी नहीं पता कि कहां से शुरू करूं...

आप दावा करते हैं कि आपने मेरी डायरी पढ़ी है, लेकिन जब आप मजे कर रहे थे, तो आपने कम से कम कुछ पन्ने छोड़ दिए जहां मैं एक मनोचिकित्सक के साथ अपने व्यक्तिगत अनुभव का वर्णन करता हूं। बिना किसी पूर्वाग्रह के, निष्पक्षता से। इसके अलावा, एनएलपी प्रणाली पर मेरी पहली यात्रा और दस सत्रों का स्पष्ट रूप से सकारात्मक परिणाम रहा, मैंने इसके बारे में बात की।

जाहिरा तौर पर आपका सरीसृप (शपथ नहीं लेने वाला) मस्तिष्क पैरामेडिकल जागरूकता में अपनी श्रेष्ठता के साथ इतना जुड़ा हुआ है कि आप महत्वपूर्ण चीजों को याद करते हैं जिन्हें आप फिर "आगे बढ़ाने" की कोशिश करते हैं।

इस प्रश्न के साथ, मुझे लगता है कि यह स्पष्ट है।

एंटीसाइकोटिक्स के संबंध में: आपने सही नोट किया कि मैं एक "सूची" जैसा कुछ एकत्र करता हूं और पाठकों से किसी भी दवा के उपयोग के अनुभव पर प्रतिक्रिया छोड़ने के लिए कहता हूं। मुझे नहीं लगता कि मैंने एक बार कहा था कि मैं किसी दवा की सिफारिश कर रहा हूं क्योंकि इससे मुझे या किसी पड़ोसी को मदद मिली है। यदि आपने मेरा ब्लॉग पढ़ा है, तो आपने शायद देखा होगा कि सभी न्यूरोऑप्टिक्स के प्रति मेरा दृष्टिकोण यह है: यदि आप इसे आर्थिक रूप से वहन कर सकते हैं - इसे आज़माएं, यह खराब नहीं होगा, और शायद इसमें सुधार भी होगा (आखिरकार, वहाँ है) एक प्लेसबो प्रभाव), और यदि आप एक दवा खरीदते हैं - एंटीसाइकोटिक्स आपके लिए "आपकी जेब पर असर करती है", तो अपने न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा लिखे गए नुस्खे को निकटतम कूड़ेदान में फेंक दें।

मैंने दो साल पहले संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान पर सामग्री पढ़ी थी। पहले तो यह दिलचस्प लगा, लेकिन अफसोस, जब मैंने "खोदना" शुरू किया तो दिलचस्पी उड़ गई। मुझे ख़ुशी है कि आपको इसमें सांत्वना मिली। आपको कामयाबी मिले))

हर तरह से उत्कृष्ट प्रतिक्रिया. धन्यवाद!

मैं निम्नलिखित पर जोर देना चाहूंगा। तुमने मुझमें जो देखा वह मैं नहीं, तुम हो। मनोविज्ञान में इसे "दर्पण सिद्धांत" कहा जाता है।

अब आइए देखें कि आपने वास्तव में क्या देखा:

- मस्तिष्क... अपनी श्रेष्ठता के प्रति अभ्यस्त है;

- चिकित्सा विषयों के बारे में जागरूकता;

- आप महत्वपूर्ण चीजें भूल जाते हैं (और यहां नॉट्रोपिक्स, जिसका मेरे पत्र में उल्लेख किया गया था, को एंटीसाइकोटिक्स से बदलने का एक उदाहरण है)।

और भी दिलचस्प - जिसके बारे में आपने कुछ नहीं कहा (कोई टिप्पणी नहीं की):

- निदान के रूप में वीवीडी की अनुपस्थिति। ICD-10 (F45.3) केवल सोमाटोफ़ॉर्म ऑटोनोमिक डिसफंक्शन (SVD) को निर्दिष्ट करता है, और सामान्य तौर पर, SVD को एक सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है जो अन्य निदानों के साथ होता है। वहीं, एसवीडी न्यूरोसिस से भी संबंधित नहीं है!

मृत्यु का भय और उसके संभावित मूल कारण। मुझे ऐसा लगता है कि कुत्ते को यहीं दफनाया गया है।

लेकिन मैं इस बात पर जोर नहीं देता, यह बहुत संभव है कि दर्पण सिद्धांत यहां भी काम करता हो))

अंत में, मैं "दस एनएलपी सत्र" वाक्यांश के बारे में मुस्कुराए बिना नहीं रह सकता। क्षमा करें, लेकिन इसका मनोचिकित्सा से कोई लेना-देना नहीं है।

कितना गहरा मनोविश्लेषण है :))) मैं अब एक यात्रा पर हूं, मैं पढ़ता हूं और जवाब देता हूं, ज्यादातर फोन से, स्मार्ट टेक्स्ट फ़ुटक्लॉथ लिखने का कोई समय नहीं है, और ईमानदारी से कहूं तो कोई इच्छा नहीं है।

मैंने यहां निदान के रूप में वीवीडी के बारे में बार-बार लिखा है, मुझे इस पर ध्यान केंद्रित करने का कोई कारण नहीं दिखता। तथ्य यह है कि ब्लॉग उन्हीं गरीब साथियों के लिए बनाया गया था जो वास्तव में "वीएसडी" और इस "सामान्यीकृत शब्द" की विशेषता वाले व्यक्तिगत लक्षणों की तलाश में हैं, ऐसा ही हो। मैं जानबूझ कर "वीएसडी" लिखता हूं क्योंकि "यह स्वीकृत है और इतना समझने योग्य है।"

नॉट्रोपिक्स और न्यूरोलेप्टिक्स - आम तौर पर तिरछे पढ़े जाते हैं, उसी तरह उत्तर दिया जाता है।

आप बहुत विशिष्ट, कोई कह सकता है, "गूढ़ शब्दों" का उपयोग करते हैं। मैं उत्सुक हूं, लेकिन इस ब्लॉग पर आने वाले अधिकांश आगंतुक और भी सरल प्रश्नों के सरल उत्तर ढूंढ रहे हैं।

एनएलपी - मैंने इसे ऐसा कहा क्योंकि "उसने इसे ऐसा कहा"। लगभग तेरह साल पहले की बात है, "वैकल्पिक हवाई क्षेत्र" और "सिनेमा हॉल" जैसी तरकीबें उन सभी मनोचिकित्सकों द्वारा अभ्यास की जाती थीं, जो एनएलपी को मनोविश्लेषण के प्रयासों के साथ मिश्रित करते थे। मेरा मतलब प्रांतीय पीटी से है।

और तुमसे किसने कहा कि मुझे घबराहट का डर है? चिकित्सकीय रूप से सिद्ध बीमारियों के अपने सेट के साथ, मैं आमतौर पर केवल वही करूँगा जो पीए ने किसी भी कारण से पकड़ लिया हो।

स्पष्टीकरण के लिए धन्यवाद, यह स्पष्ट है कि मुझे कुछ समझ नहीं आया))

- आप लिखते हैं "ब्लॉग उन्हीं गरीब साथियों के लिए बनाया गया था जो बिल्कुल" वीएसडी "और व्यक्तिगत लक्षणों की तलाश में हैं ..."। हालाँकि, किसी अँधेरे कमरे में काली बिल्ली को ढूँढना बहुत मुश्किल है, खासकर अगर वह वहाँ न हो।

"इसी तरह इसे स्वीकार किया जाता है और यह अधिक स्पष्ट है।" अज्ञान को क्यों बचाकर रखें? बस एक ब्लॉग की मदद से, आप गरीब साथियों को समझा सकते हैं कि यदि कोई डॉक्टर वीवीडी का निदान लिखता है, तो आपको बिना पीछे देखे उससे दूर भागने की जरूरत है, क्योंकि वह कम से कम पिछले 15 वर्षों के विकास से चूक गया है। चिकित्सा का प्रासंगिक क्षेत्र।

— सरल प्रश्नों के सरल उत्तर? ऐसे में ये संभव नहीं हैं. हमारे सिर में 150 अरब न्यूरॉन्स होते हैं, जिनमें से प्रत्येक 10-20 हजार कनेक्शन बनाने में सक्षम है। यदि एक को दूसरे से गुणा किया जाए, तो एक आंकड़ा प्राप्त होता है जो ब्रह्मांड में पदार्थ की मात्रा से भी अधिक है! (मैं इसे लेकर नहीं आया, भौतिकविदों ने इसे गिना था)। सरल उत्तर क्या हैं?

आप कहते हैं - इस जटिल दुनिया के साथ कैसे जियें? जीना कितना कठिन है, न केवल इसकी शारीरिक रचना (सरीसृप मस्तिष्क + लिम्बिक मस्तिष्क + नियोकोर्टेक्स या जीएम कॉर्टेक्स) को समझना, बल्कि रसायन विज्ञान और आणविक प्रक्रियाओं को भी समझना।

आइए उदाहरण के तौर पर पीए को लें। योजनाबद्ध रूप से, श्रृंखला इस तरह दिखती है: एक झूठी उत्तेजक उत्तेजना - भय के रूप में अनुमस्तिष्क अमिगडाला की प्रतिक्रिया - एड्रेनालाईन की रिहाई - "उड़ान या उड़ान" प्रकार के अनुसार पूरे जीव की गतिशीलता: हृदय में वृद्धि दर (टैचीकार्डिया), तेजी से सांस लेना (हाइपरवेंटिलेशन)। लेकिन! कोई लड़ाई या दौड़ (यानी, ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि) नहीं होती है, इसलिए हाइपरवेंटिलेशन के कारण फेफड़ों में और फिर रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर गिर जाता है। परिणामस्वरूप, रक्त पीएच में बदलाव (हाइपोकेनिया) होता है, जिसे व्यक्ति झुनझुनी या सुन्नता के रूप में महसूस करता है। इसके अलावा, एड्रेनालाईन वाहिकासंकीर्णन का कारण बनता है, जिससे सिर में रक्त के प्रवाह में कमी आती है - यह आपके लिए चक्कर आना, जलन और "हल्कापन" है। इसके अलावा - अधिक, रक्त में शर्करा का स्तर कम हो जाता है, और व्यक्ति के गहरी और तेजी से सांस लेने के प्रयासों से ऑक्सीजन का स्तर और बढ़ जाता है और कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर कम हो जाता है।

इतना लंबा मार्ग क्यों? प्रक्रिया की रसायन विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान को जानते हुए, पीए की शुरुआत में, मैंने शरीर को वह भार देने की पूरी कोशिश की जो उसकी अपेक्षा के अनुरूप था (दौड़ना, व्यायाम बाइक को घुमाना, भारी फर्नीचर को हिलाना)। तर्क इस प्रकार था - अच्छा, क्या तुम (शरीर) डरे हुए हो? - तो चलो दौड़ें! इसने वास्तव में मेरी मदद की, हालाँकि इसने मनोवैज्ञानिक के साथ संचार और पीए के कारणों की संयुक्त खोज को रद्द नहीं किया। ट्रिगर (ट्रिगर) हमेशा मौजूद रहता है, लेकिन इसे दाहिने गोलार्ध से बाहर निकालना इतना आसान नहीं है। और चिकित्सकीय रूप से पुष्टि की गई बीमारियों की सूची एक कारण है, लेकिन कोई कारण नहीं है। IMHO

तो आप लोगों को समझाइये कि क्या, कैसे और क्यों। एक सार्वजनिक संसाधन बनाएं और कुछ उपयोगी करें! समय बर्बाद मत करो.

लोगों के प्रति प्रेम भी एक रसायन है, इससे अधिक कुछ नहीं। खैर, आपको सचेत रहना चाहिए.

शारीरिक गतिविधि (मेरे मामले में, "जहाँ मेरी आँखें देखती हैं" तेज़ गति से चलना) ने मुझे पीए के साथ हमेशा मदद की है।

रेपुलो लाडा 29.07.2014

अच्छी सलाह के लिए धन्यवाद। शायद मैं इसका उपयोग करूंगा, लेकिन इतनी जल्दी नहीं। क्योंकि आपको पहले खुद को समझना होगा और अपने मनोविश्लेषण से गुजरना होगा।

फ़ोबिया के संबंध में - एक अच्छा लेख यह पुष्टि करता है कि कम उम्र से ही फ़ोबिया के कारणों की खोज करना आवश्यक है।

मैं आपसे बहस नहीं करूँगा, कुछ सलाह देना तो दूर की बात है। लेकिन मेरी राय में, यदि आप बहुत गहराई तक खोदते हैं, तो किसी और भी नकारात्मक चीज़ की तह तक पहुंचने का मौका है। मेरा तात्पर्य शारीरिक कल्याण पर प्रक्षेपण से है।

आप, मेरी तरह, जाहिरा तौर पर छोटी-छोटी बातों का पता लगाना पसंद करते हैं। मैं आमतौर पर "भौतिकी और ऑर्गेनिक्स में गहराई से उतरता हूं", मैं कोशिश करता हूं कि मनोविश्लेषण में न पड़ूं। मुझे डर लग रहा है? शायद... लेकिन, कम से कम, मैं यह सोचना पसंद करता हूं कि मुझे बस इसकी आवश्यकता नहीं है, और अगर मैं वास्तव में खोज करता हूं, तो एक अच्छे विशेषज्ञ की कंपनी में, और ऐसे व्यक्ति को ढूंढना इतना आसान नहीं है, खासकर प्रांतों में . मुझे नहीं लगता कि यह संभव भी है.

खैर, जहां तक ​​"प्रक्रिया की सूक्ष्मताओं" का सवाल है, मैं एक बार फिर दोहराता हूं: मैं पीए की उपस्थिति के तंत्र को जानता हूं, मंचों पर वैज्ञानिक लेखों, ढेर सारी टिप्पणियों और संदेशों का एक समूह फिर से पढ़ा, अपनी प्रतिक्रियाओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया और पीए की अभिव्यक्तियाँ - मैं थक गया हूँ।

प्रारंभ में, ब्लॉग में, मैं विस्तार से बताना चाहता था कि क्या और कैसे, लेकिन फिर मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि जो लोग यहां आते हैं उनके लिए यह जानना अधिक महत्वपूर्ण है कि वे अपनी शारीरिक संवेदनाओं में अकेले नहीं हैं और यहां काफी कुछ है आस-पास बहुत सारे ऐसे ही गरीब लोग हैं जो वर्षों से इसी तरह की समस्याओं से पीड़ित हैं। लक्षण, लेकिन बवासीर में मरते नहीं हैं, बल्कि जीवित रहते हैं।

"क्या हमारे अपार्टमेंट में गैस है, आपके बारे में क्या?" की शैली में।

मैं आपको अपने ब्लॉग के मालिक के रूप में बताता हूं, मेरे पास अनुभव है। यहां टिप्पणियों में वे शायद ही कभी लिखते हैं, मेरे मेल पर बहुत सारे संदेश आते हैं, मैं सच्ची तस्वीर देखता हूं।

इस सवाल को समझने के लिए कि पैर की नस क्यों फड़कती है, आपको संभावित कारणों पर विचार करने की आवश्यकता है। इसी तरह की संवेदनाएं निचले छोरों में तब होती हैं जब तंत्रिका जड़ों को दबाया जाता है, यह काठ की रीढ़ के कारण हो सकता है। आपको अभी भी जांच करने की आवश्यकता है, तब डॉक्टर समझ सकते हैं कि क्या वाहिकाओं का काम बाधित है। इसके अलावा, पैरों में धड़कन को तीव्र धड़कन वाले दर्द के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो एक निश्चित बिंदु पर शुरू होता है और पूरे पैर में फैल जाता है।

यदि अंग, विशेष रूप से पिंडली, घुटने, स्पंदित होते हैं, तो कई कारणों की पहचान की जा सकती है जो इसका कारण बनते हैं। ऐसी परिस्थिति हड्डियों, टेंडन, तंत्रिकाओं या मांसपेशियों में समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। यदि हम विशिष्ट मामलों पर विचार करें, तो हम निम्नलिखित में अंतर कर सकते हैं:

1. किसी दुर्घटना के कारण या शारीरिक गतिविधि के दौरान चोट लगना। खेल से जुड़े लोगों को बार-बार चोट लगने का खतरा रहता है, जो इस तरह के दर्द का कारण बनता है।
2. वैरिकाज़ नसों के साथ, पैर में कंपन की अनुभूति हो सकती है। कंपन इसलिए होता है क्योंकि नसों में वाल्व ठीक से काम नहीं करते हैं। सैद्धांतिक रूप से, उन्हें पैरों से हृदय तक ले जाकर रक्त के प्रवाह को रोकना चाहिए, लेकिन विफलताओं के कारण उनमें रक्त जमा हो जाता है। नतीजतन, ऐसा महसूस होता है कि घुटने में कंपन होता है और दर्द होता है।
3. दूसरा कारण तंत्रिका क्षति है। ऐसे में न सिर्फ नसों में धड़कन महसूस होती है, बल्कि जलन भी महसूस होती है। इसके अलावा, पैर सुन्न हो सकते हैं। तंत्रिका क्षति विटामिन की कमी, मधुमेह, लंबे समय तक शराब पीने और धूम्रपान के कारण हो सकती है।
4. जब नसों में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है तो थ्रोम्बोसिस बनता है। यह काफी गंभीर बीमारी है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
5. साइटिका रोग होने पर व्यक्ति को झुनझुनी और धड़कते हुए दर्द महसूस होता है। यह पीठ के निचले हिस्से में शुरू होता है, घुटने में दिया जाता है और पूरे पैर में फैल जाता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द के अलावा, आप पैर में सुन्नता महसूस कर सकते हैं। यह काठ क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति के कारण होता है।

किसी भी मामले में, यदि आपकी नसों में धड़कन हो रही है, या आपको धड़कते हुए दर्द महसूस हो रहा है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। समय पर इलाज से गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है।

पैर में नस के फड़कने के कारण

बहुत से लोग जीवन भर पैरों में समय-समय पर दर्द और भारीपन की भावना का अनुभव करते हैं। कुछ समस्याएं लंबे समय तक साथ रहती हैं, जिससे परेशानी होती है। किसी व्यक्ति की ऐसी स्थिति क्यों होती है जब कोई महसूस करता है कि पैर की नस कैसे धड़क रही है?

कारण

नसों का फड़कना हड्डियों और मांसपेशियों और नसों दोनों की समस्या से जुड़ा हो सकता है।

निचले अंग की नसों की धड़कन की उपस्थिति को भड़काने वाले कारक:

• पैर की चोट (ताजा या लंबे समय से भूली हुई)। यदि ऊतकों और तंत्रिका तंतुओं की अखंडता का उल्लंघन किया गया है, तो यह पैरों में दर्द के साथ खुद को याद दिलाता है।
• वैरिकाज - वेंस। संवहनी विकारों के कारण रक्त का संचय और ठहराव होता है, जिसके परिणामस्वरूप अंग दुखने लगते हैं।
• मोटापा। पैरों पर भारी भार पड़ने के कारण तेज दर्द होने लगता है।
• सूखी नस। इस समस्या के साथ, फड़फड़ाहट की अनुभूति को गलती से धड़कन समझ लिया जाता है क्योंकि दर्द निचले छोरों तक फैलता है।
• रेडिकुलिटिस। रीढ़ की हड्डी की जड़ों के दबने से दर्द पैर तक फैल जाता है।
• गहरी शिरा घनास्त्रता, एथेरोस्क्लेरोसिस। परिसंचरण संबंधी समस्याओं के कारण रक्त प्रवाह ख़राब होता है और पैरों में दर्द होता है।

यदि नसों के फड़कने के साथ सुन्नता भी जुड़ जाती है, तो यह स्थिति न्यूरोपैथी (तंत्रिका के साथ एक समस्या) या ऊतक इस्किमिया (प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में कमी) के विकास का संकेत देती है।

मांसपेशियों में संकुचन

पैरों में धड़कन कभी-कभी नसों की समस्याओं के बजाय मांसपेशियों के संकुचन (आकर्षण) को छिपा देती है।

लक्षण स्पंदित नस के समान होते हैं। आमतौर पर मरोड़ अपने आप ठीक हो जाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि मांसपेशियों में फड़कन कई वर्षों तक हो सकती है, आकर्षण से स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। यदि रोगी को मांसपेशियों में कमजोरी और पैरों में मोटर फ़ंक्शन में बदलाव दिखाई देता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

सौम्य मांसपेशी संकुचन शरीर में मैग्नीशियम की कमी के कारण हो सकता है। लगातार तनाव, बढ़े हुए तनाव के साथ खेल, शराब का सेवन, हाइपोथर्मिया के कारण भी पैरों में मरोड़ हो सकती है।

ये दर्द दिन के किसी भी समय हो सकता है।

इलाज, डॉक्टर की पसंद

यदि नसों के स्पंदन के कारण ज्ञात नहीं हैं और संदेह है कि किस संकीर्ण विशेषज्ञता वाले चिकित्सक से संपर्क किया जाए, तो आपको अपने स्थानीय चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।

जांच के बाद, विशेषज्ञ एक सटीक निदान स्थापित करेगा और आगे की कार्रवाई का सुझाव देगा। आधुनिक चिकित्सा में उपकरणों का विकल्प काफी बड़ा है (अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, सीटी, अल्ट्रासाउंड)।

यदि आपको रीढ़ की हड्डी की कटिस्नायुशूल तंत्रिका या तंत्रिका जड़ों के दबने का संदेह है, तो आपको निश्चित रूप से काठ की रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे कराना चाहिए। बीमारी के इलाज में देरी न करें, क्योंकि यह लंगड़ापन, हिलने-डुलने पर दर्द और मांसपेशी शोष का सीधा रास्ता है। अंगों में कमजोरी और जोड़ों की बिगड़ा हुआ गतिशीलता भी तंत्रिका संपीड़न का कारण हो सकती है।

वैरिकाज़ नसों के साथ, आपको एक फ़ेबोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।

एक न्यूरोलॉजिस्ट नस दबने जैसी बीमारियों का इलाज करता है।

यदि आपको न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के विचलन का संदेह है, न कि मांसपेशियों में खिंचाव का, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ इस समस्या को समझने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो तो उपचार लिखेगा।

जब धड़कन बाहरी या सामने की सतह के साथ घुटने तक फैलती है, तो समस्या नसों से संबंधित हो सकती है। यदि वही संवेदनाएं पॉप्लिटियल फोसा में हैं, तो एक संवहनी सर्जन के बिना नहीं किया जा सकता है।

निवारण

पैरों में धड़कते दर्द को रोकने और कम करने के लिए जीवनशैली और दैनिक दिनचर्या की समीक्षा करना उचित है।

जब पैरों में सुन्नता की भावना (कैवियार सिकुड़न) के साथ नसों में तेज दर्द के साथ, आपको धूम्रपान और शराब पीना बंद कर देना चाहिए। लगातार तनाव से विटामिन की कमी हो जाती है, जिससे ऐंठन और नसों में फड़फड़ाहट महसूस होती है।

संवहनी समस्या के साथ, नसों में संचार संबंधी विकार जीवन के लिए खतरा पैदा करते हैं (रक्त का थक्का बनने से कार्डियक अरेस्ट भी हो सकता है)। इसलिए, पैरों में दर्द के साथ, समय पर उपचार जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।

मानव शरीर में सभी अंग आपस में जुड़े हुए हैं। अंगों में धड़कते दर्द से बचने के लिए, आपको उन कारणों से छुटकारा पाना होगा जो दर्दनाक स्थिति पैदा करते हैं।

तंत्रिका अंत के दबने से बचने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• कोशिश करें कि ज़्यादा न खाएं, क्योंकि इससे अक्सर वज़न बढ़ता है।
• शरीर की स्थिति अधिक बार बदलें, लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें (बैठे या खड़े रहें)।
• गतिहीन कार्य के दौरान व्यायाम करने के लिए ब्रेक लें।

वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के उद्देश्य से उपाय:

• आहार एवं वजन नियंत्रण. आहार में फाइबर युक्त भोजन (कोलन क्लीन्ज़र) शामिल होता है। पशु वसा का सेवन कम करना, फास्ट फूड छोड़ना, विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना (रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए) आवश्यक है।
• दैनिक दिनचर्या का अनुपालन. काम को आराम के साथ संतुलित करने का प्रयास करें।
• यदि गतिहीन जीवन शैली छोड़ना असंभव है, तो शरीर की स्थिति बदलें। जब एक पैर दूसरे पर स्थित हो तो मुद्रा वर्जित है।
• ऐसे तंग कपड़े न पहनें जो आपके पैरों को निचोड़ते हों।
• ऐसे जूतों को त्यागने लायक है जिनमें ऊँची और बहुत नीची दोनों तरह की एड़ियाँ हों। तलवा आरामदायक होना चाहिए ताकि पैर को असुविधा न हो।

निचले छोरों की नसों के घनास्त्रता के निवारक उपायों के रूप में तैराकी, ताजी हवा, पैदल चलना, आहार (बहुत सारा पानी पीना, रक्त को गाढ़ा करने वाले उत्पादों से परहेज करना) महत्वपूर्ण हैं।

पैरों में दर्द पैदा करने वाले सभी कारणों की रोकथाम एक स्वस्थ जीवनशैली से होती है। सुबह या शाम व्यायाम करना, कंट्रास्ट शॉवर लेना, बुरी आदतों को छोड़ना, साइकिल चलाना, मालिश और हर्बल पैर स्नान - ये सभी गतिविधियाँ पैर की बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद करेंगी।

डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें, क्योंकि हर कोई निश्चित रूप से जानता है कि शीघ्र निदान ही सफल उपचार की कुंजी है।

घुटने के क्षेत्र में स्पंदन

मुझे यकीन नहीं है कि यह सर्जरी का सवाल है।

आज लगभग पूरे दिन मेरे बाएँ पैर के घुटने के क्षेत्र में स्पंदन होता रहा।

पहले तो मुझे लगा कि मुझे ठंड लग रही है। मैंने गर्म स्नान किया, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ।

मालिश की तो भी कोई असर नहीं हुआ।

प्रश्न 9 वर्ष पहले पूछा गया था

डॉक्टर जवाब

शुभ दोपहर, ओल्गा! यदि आपने स्पंदन का स्थान अधिक स्पष्ट रूप से दर्शाया होता, तो आपके लिए उत्तर देना आसान होता। यदि आपको घुटने के नीचे, पीठ की सतह पर, पोपलीटल फोसा में धड़कन महसूस होती है, साथ ही अगर इस जगह पर अभी भी सूजन है, तो आपको जल्द से जल्द एक संवहनी सर्जन से संपर्क करना चाहिए, साथ ही यह याद रखने की कोशिश करें कि क्या सूजन थी। इस क्षेत्र में कोई चोट. यदि धड़कन बाहरी या सामने की सतह पर है, तो यह सबसे अधिक संभावना तंत्रिका के कारण है, यह विशेष रूप से खतरनाक नहीं है, इसे गर्म करना आवश्यक है या कम से कम सरलतम आयोडीन सेल बनाकर इसे गर्म करके बांधना आवश्यक है। यदि भीतरी सतह पर कोई सील, कोई कतरा है तो उसे महसूस करना आवश्यक है। सामान्य तौर पर, विशिष्टताएँ पर्याप्त नहीं हैं। क्या हर समय या एपिसोड में स्पंदन होता है? क्या मालिश और गर्माहट से आपको बेहतर महसूस हुआ या यह अप्रिय था? कुछ स्पष्ट है और कहाँ? बहुत सारे सवाल हैं. कृपया और लिखें!

नमस्ते ओल्गा! मुझे लगता है कि चिंता का कोई कारण नहीं है. शायद आप पोपलीटल धमनी के संचरण स्पंदन को इस तथ्य के परिणामस्वरूप महसूस करते हैं कि हाइपोथर्मिया और मांसपेशियों में तनाव के दौरान, मांसपेशियां हड्डी के खिलाफ धमनी को दबाती हैं। बाएं घुटने के क्षेत्र पर डाइमेक्साइड से सेक करें: डाइमेक्साइड 1:1 के 50% घोल को पानी में पतला करें, एक धुंधले कपड़े को गीला करें, ऊपर एक अभेद्य परत (पॉलीथीन से बनी) बनाएं और 20 मिनट के लिए पट्टी बांधें। यदि सेक मदद नहीं करता है और धड़कन आपको परेशान करती है, तो एक संवहनी सर्जन से संपर्क करें, पैरों की वाहिकाओं की अल्ट्रासाउंड जांच करें।

नमस्ते ओल्गा. इसका कारण रक्त वाहिका में अल्पकालिक स्थानीय ऐंठन हो सकता है। जैविक परिवर्तनों को बाहर करने के लिए, पैरों की वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड करना आवश्यक है। इसके अलावा, घुटने के जोड़ पर चोट (यदि हो सकती है) या लिगामेंटस तंत्र को नुकसान से इंकार नहीं किया जाता है।

बाएं पैर में फड़कन क्यों होती है?

पैर मानव शरीर का एक अंग है, जिसके बिना गति करना लगभग असंभव है। यदि आपके बाएं पैर में तेज़ धड़कन है, तो सबसे पहले विचार करने वाली बात इस घटना के संभावित कारण हैं।

बाएं पैर में धड़कन के कारण

बाएं पैर में फड़कन के कई कारण हो सकते हैं। इस घटना का कारण एक बार चोट लगना हो सकता है। यह चोट किसी दुर्घटना के कारण या गंभीर शारीरिक परिश्रम के दौरान लग सकती है। यदि किसी व्यक्ति को वैरिकाज़ नसों जैसी बीमारी है, तो बाएं पैर में विभिन्न प्रकार की असुविधाजनक संवेदनाएं काफी संभव हैं।

तंत्रिका तंत्र

बाएं पैर से गुजरने वाली तंत्रिका की क्षति से असुविधा हो सकती है। ऐसे में धड़कन के अलावा जलन भी महसूस हो सकती है। शराब, तम्बाकू, नशीले पदार्थों के अत्यधिक सेवन, शरीर में विटामिन की कमी के कारण पैर की नसों को नुकसान हो सकता है।

रक्त प्रवाह विकार

बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण बाएं पैर में धड़कन देखी जा सकती है। इसके फलस्वरूप थ्रोम्बोसिस जैसी बीमारी उत्पन्न हो सकती है। यह बीमारी बहुत गंभीर है और इसके लिए तुरंत इलाज की जरूरत होती है। साइटिका जैसी बीमारी में बाएं पैर में हल्की झुनझुनी और धड़कन महसूस हो सकती है।

बाएं पैर में तेज दर्द का इलाज

बाएं पैर में धड़कन के उपचार का प्रकार इस बात पर निर्भर होना चाहिए कि इस घटना का कारण क्या है। केवल एक विशेषज्ञ ही ऐसी संवेदनाओं का कारण निर्धारित कर सकता है और उचित उपचार लिख सकता है, इसलिए, यदि लक्षण पाए जाते हैं, तो डॉक्टर से मिलना आवश्यक है।

घुटने में धड़कन

निश्चित रूप से हर कोई बचपन से घुटने के दर्द को जानता है, जब यह बार-बार गिरने के साथ होता था। लेकिन वयस्कों में घुटने के जोड़ों में दर्द क्यों होता है अगर यह चोटों से जुड़ा नहीं है? इसके लिए कई कारण हैं। आइए उनमें से सबसे आम पर नजर डालें।

घुटने के जोड़ में दर्द के विकास का तंत्र

घुटने का जोड़ मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में सबसे बड़ी हड्डी और उपास्थि जोड़ों में से एक है, हालांकि, यह इसे क्षति से नहीं बचाता है। यह कनेक्शन खुला है, बहुत कमजोर है और आसानी से चोट लगने, विभिन्न बीमारियों के साथ-साथ रोग संबंधी परिवर्तनों के लिए भी उत्तरदायी है।

यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि घुटने के जोड़ों में दर्द क्यों होता है और दर्द की श्रृंखला का पता लगाने के लिए, आपको इस जोड़ की संरचना को जानना होगा। इसमें तीन हड्डियाँ, उपास्थि, स्नायुबंधन होते हैं। घुटने में पटेला, टिबिया और फीमर होते हैं। वे सभी इंट्रा-आर्टिकुलर लिगामेंट्स द्वारा जुड़े हुए हैं।

हड्डियों के बाहरी तरफ कार्टिलाजिनस ऊतक होता है, जो उनकी आसान गतिशीलता सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार होता है। घुटने का जोड़ एक कैप्सूल के रूप में सिनोवियम में स्थित होता है। इसमें कुछ जोड़ द्रव, कई जेबें और तहें होती हैं। घुटने के बाहरी हिस्से को मांसपेशियों के ऊतकों और स्नायुबंधन द्वारा पूरक किया जाता है जो सीधे आंतरिक जोड़ से संबंधित नहीं होते हैं।

साथ ही, घुटने को दिन-प्रतिदिन पूरे शरीर के भार के रूप में भार सहना पड़ता है, जो केवल रोग संबंधी स्थिति को बढ़ाता है।

लचीलेपन के दौरान, अन्य मोटर जोड़तोड़ के दौरान या स्थिर अवस्था में घुटने में तेज दर्द विभिन्न तंत्रों के माध्यम से विकसित हो सकता है, जो रोग संबंधी इतिहास के प्रकार और इसकी घटना के कारणों पर निर्भर करता है।

दर्द घुटने के संयोजन के किसी भी हिस्से की अखंडता या सूजन प्रक्रियाओं के उल्लंघन में प्रकट हो सकता है: हड्डियों, स्नायुबंधन, उपास्थि, कैप्सूल इत्यादि। इसे नसों, धमनियों और केशिकाओं, तंत्रिका अंत की कार्यक्षमता के उल्लंघन में भी व्यक्त किया जा सकता है। अपक्षयी या डिस्ट्रोफिक परिवर्तन या चोटों के साथ। सटीक कारण की पहचान करने के लिए किसी विशेषज्ञ द्वारा गहन जांच की आवश्यकता होगी।

घुटने के दर्द के लिए चेतावनी लक्षण

जब घुटनों के जोड़ों में नियमित रूप से या समय-समय पर दर्द होता है, तो इस पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि ऐसी अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज करने से जोड़ों में गहरी जटिलताएं और अपरिवर्तनीय परिवर्तन हो सकते हैं जिन्हें ठीक नहीं किया जा सकता है, और वे आमतौर पर जटिल ऑपरेशन या यहां तक ​​​​कि विकलांगता में समाप्त होते हैं।

ऐसे कई संकेत हैं, जिनकी उपस्थिति एक गंभीर बीमारी का संकेत देती है, न कि केवल अधिक काम करने की। यदि आप उन्हें अपने आप में देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें!

• कभी-कभी चोट लगने, चोट लगने, गिरने जैसे कारणों के बिना, तीव्र जोड़ों का दर्द होता है, जबकि यह बहुत स्पष्ट होता है और व्यक्ति को दर्द निवारक दवाएं लेने के लिए मजबूर करता है, हालांकि, वे काम नहीं कर सकते हैं;
• घुटने का जोड़ सामान्य रूप से नहीं चल सकता - यह खराब रूप से झुकता और खुलता है;
• चलते समय घुटने में एक क्रंच सुनाई देती है और महसूस होती है;
• सीढ़ियाँ चढ़ना कठिन हो गया;
• घुटने में लालिमा और सूजन थी, शरीर के इस क्षेत्र में या सामान्य रूप से तापमान बढ़ गया था;
• जोड़ में, चलने पर अस्थिरता या झुकाव होता है;
• घुटने या पैर ख़राब होने लगे;
• दो महीने से अधिक समय से घुटने में दर्द हो रहा है, जो दिन के अंत में प्रकट होता है और लंबे आराम के बाद गायब हो जाता है;
• अंग को मोड़ने पर हर समय दर्द महसूस होता है;
• घुटने में परिपूर्णता और धड़कन की दर्दनाक अनुभूति होती है;
• जब पैर घुटने के जोड़ में दर्द करता है और साथ ही अन्य अभिव्यक्तियाँ भी होती हैं: दाने, तेज़ बुखार, साँस लेने में कठिनाई, आदि;
• दर्द पुराना हो जाता है और राहत एजेंटों के साथ उपचार का जवाब नहीं देता है, लंबे आराम के बाद गायब नहीं होता है।

यदि आपने अपनी स्थिति की तुलना इनमें से कम से कम एक बिंदु से की है, तो बीमारी बढ़ने से पहले जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलें।

घुटने के दर्द के जोखिम कारक

बहुत से लोग किसी न किसी कारण से जोड़ों की बीमारियों से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।

• यदि माँ, पिताजी, दादा-दादी को मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में समस्या थी, तो यह बहुत संभावना है कि संतान भी उन्हीं बीमारियों से पीड़ित होगी, क्योंकि एक आनुवंशिक प्रवृत्ति प्रकट होती है;
• सहवर्ती रोगों वाले लोग: मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकार, अंतःस्रावी तंत्र की खराबी, बार-बार संक्रमण, चयापचय संबंधी शिथिलता;
• महिला - यह साबित हो चुका है कि मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रतिनिधि पुरुषों की तुलना में आमवाती परिवर्तनों से अधिक पीड़ित हैं;
• अधिक वजन और मोटापा भी घुटने के जोड़ों के विकारों को भड़काता है;
• 40 वर्ष के बाद की आयु वर्ग में घुटनों में दर्द होने की संभावना अधिक होती है;
• घुटने के जोड़ के पास अविकसित पिलपिला मांसपेशियां भार का समर्थन नहीं करती हैं और पूरी तरह से जोड़ पर छोड़ दी जाती हैं;
• पेशेवर खेल नियमित रूप से जोड़ों की क्षति और सूक्ष्म आघात को भड़काते हैं;
• घुटने के जोड़ों पर सर्जिकल हेरफेर और पिछली चोटों से बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

यदि आप इस समूह से संबंधित हैं, तो यदि आपके घुटनों में दर्द का अनुभव होता है, तो आपको समय पर जांच करानी चाहिए और जल्द से जल्द इलाज शुरू करना चाहिए, जब तक कि बीमारी बढ़ न जाए और दवा चिकित्सा से इलाज करना आसान न हो जाए।

घुटने के जोड़ों में दर्द का सबसे आम कारण

ऐसे कई कारक हैं जो घुटने के जोड़ों में दर्द की उपस्थिति को भड़का सकते हैं: मोच, चोट, खरोंच, चोटें। इन सभी को सावधानीपूर्वक जांच और उपचार की आवश्यकता होती है। जब दर्द बिना किसी स्पष्ट कारण के प्रकट होता है, तो यह किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत देता है।

• घुटने के जोड़ की समस्याओं के 70% मामलों में, निदान विकृत आर्थ्रोसिस या ऑस्टियोआर्थराइटिस है। यह डिस्ट्रोफी और उपास्थि और संयुक्त सतहों के अध: पतन तक तेजी से बढ़ने के साथ खतरनाक है और उपास्थि ऊतक के पूर्ण विनाश का कारण बन सकता है।
• घुटने के जोड़ का गठिया घुटने में सूजन की विशेषता है, जो सड़न रोकनेवाला, संक्रामक या एलर्जी हो सकता है। घटना की दृष्टि से दूसरे स्थान पर। जोड़ों की गतिशीलता कम कर देता है, सीमित गति की अप्रिय अनुभूतियां पैदा करता है।
• टेंडिनाइटिस, बर्साइटिस, आर्टिकुलर मेनिस्कि की सूजन, सिनोवाइटिस घुटने के जोड़ के विभिन्न हिस्सों की सूजन है। इससे घुटने की मोटर कार्यप्रणाली ख़राब हो सकती है।
• पेरीआर्टिकुलर ऊतकों का पेरीआर्थराइटिस: स्नायुबंधन, मांसपेशियां, टेंडन, आदि। यह दर्द और बिगड़ा हुआ गतिशीलता के साथ सूजन द्वारा व्यक्त किया जाता है। जोड़ पर ही प्रभाव नहीं पड़ता.
• प्रतिक्रियाशील गठिया - संक्रामक रोगों के बाद विकसित हो सकता है। यह बुखार, सूजन, लालिमा और दर्द के साथ तीव्र रूप से होता है।
• चोट के कारण जोड़ के ऊतकों को नुकसान: जोड़ के अंदर फ्रैक्चर, स्नायुबंधन का टूटना या मोच आदि।
• आमवाती एटियलजि के रोग.
• घुटने के क्षेत्र में सौम्य या घातक प्रकार के ट्यूमर।
• आसन का उल्लंघन और रीढ़ की अन्य विकृति, जिससे घुटने के जोड़ों पर लगातार भार पड़ता है।
• चोंड्रोमलेशिया ऑफ़ पटेला - कैलीक्स के पीछे उपास्थि ऊतक की सूजन या जलन।

घुटनों के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?

जब घुटने में बहुत दर्द होता है, तो शायद ही कोई दर्द निवारक दवाओं की मदद से अपनी भलाई को कम करने की कोशिश करता है। लेकिन वे कुछ संयुक्त रोगों में वांछित राहत नहीं ला सकते हैं। लेकिन, फिर घुटने के जोड़ में दर्द से कैसे छुटकारा पाया जाए? न केवल दर्द को रोकना आवश्यक है, बल्कि उनकी उपस्थिति के कारणों का इलाज करना भी आवश्यक है।

आधुनिक चिकित्सा घुटने की बीमारियों से निपटने के लिए दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करती है: दर्द निवारक, सूजन-रोधी दवाएं किसी भी फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं। उनमें से कई में, उपचार प्रभाव के अलावा, कई दुष्प्रभाव होते हैं और उपयोग के लिए मतभेद होते हैं। इसलिए स्थिति को गंभीर होने से बचाने के लिए स्वयं-चिकित्सा न करें।

आर्टिकुलर रोगों के उपचार के लिए न केवल दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है, बल्कि एक एकीकृत दृष्टिकोण के उपयोग की भी आवश्यकता होती है। दवा उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, फिजियोथेरेपी अभ्यास में संलग्न होना, फिजियोथेरेपी सत्रों में भाग लेना आवश्यक है।

उन्नत मामलों में, जब आराम करने पर घुटने में दर्द होता है, और गतिविधियां बहुत सीमित हो जाती हैं या यहां तक ​​कि जोड़ के ऊतक विकृत हो जाते हैं, तो सर्जिकल हस्तक्षेप अपरिहार्य है।

इसलिए, घुटनों में परेशान करने वाले दर्द के लिए जितनी जल्दी हो सके किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करें और डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

पैरों में दर्द के कारण

मांसपेशियों का आकर्षण

जोड़ों को पूरी तरह से बहाल करना मुश्किल नहीं है! सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे दर्द वाली जगह पर दिन में 2-3 बार रगड़ें।

वैरिकाज - वेंस

1. शिराओं में गर्मी की अनुभूति।
2. दौरे।

• संपीड़न अंडरवियर पहनते समय जो रक्त प्रवाह को सामान्य करता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस को ख़त्म करना

लक्षण और कारण

अक्सर व्यक्ति आराम की अवस्था में अपने हाथों या पैरों की विभिन्न गतिविधियों पर ध्यान नहीं देता है। वास्तव में, इसे प्राकृतिक, यानी प्रतिवर्ती क्रिया के रूप में माना जाता है। ऐसा विकल्प संभव है, खासकर यदि अनियंत्रित क्रियाएं दर्द सिंड्रोम के साथ नहीं होती हैं और नस कैसे धड़कती है इसकी स्पष्ट अनुभूति होती है।

किसी व्यक्ति में घुटने के ऊपर की मांसपेशी के फड़कने का सबसे संभावित कारण सिमंड्स नॉक्टर्नल मायोक्लोनस है। लेकिन, निष्कर्ष निकालने से पहले, आपको किसी विशेष विशेषज्ञ के कार्यालय में पूर्ण लक्षणों को स्पष्ट करना चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, मुख्य अभिव्यक्तियाँ संकेतकों की निम्नलिखित श्रृंखला हैं:

सामान्य तौर पर, ऐसे संकेतक, घुटने के जोड़ में दर्द की मुख्य शिकायत के साथ इस तथ्य के साथ संयुक्त होते हैं कि पैर आराम करने पर हिलता है, विशेषज्ञ "बेचैन पैर" सिंड्रोम कहते हैं।

तथ्य! इसी तरह की बीमारी मानव जीवन की गुणवत्ता में सुधार किए बिना, क्रमशः किसी भी पैर पर, किसी भी जोड़ के क्षेत्र में प्रकट हो सकती है।

समय के साथ, यह स्थिति आ जाती है कि ऐसी समस्या वाले रोगी को लक्षणों से अस्थायी रूप से राहत पाने के लिए अतिरिक्त वार्म-अप करना पड़ता है।

अक्सर, वर्णित सिंड्रोम अपने उपेक्षित रूप में कुछ गंभीर परिणामों का कारण बनता है, सबसे आम निम्नलिखित हैं:

• एनीमिया (एनीमिया);
• हड्डी की संरचना का उल्लंघन;
• कार्बोहाइड्रेट चयापचय में विफलता (मधुमेह रोग);
• किडनी खराब।

एक समान रूप से सामान्य बीमारी, जो पीछे से घुटने के नीचे दर्द और मरोड़ के रूप में प्रकट हो सकती है, अपनी स्वयं की अभिव्यक्तियों के प्रारंभिक चरण में वैरिकाज़ नसें हो सकती है। इस मामले में, रोगी वास्तव में आराम की अवधि के दौरान मरोड़ना शुरू कर देता है, हालांकि ऐसा लगता है कि यह मांसपेशियों में ऐंठन है, न कि धड़कन।

हालाँकि, ये एकमात्र संभावित विकृति नहीं हैं। समग्र रूप से विचार करने पर, मुख्य अनुशंसा न्यूरोपैथोलॉजी के विशेषज्ञ से संपर्क करना है।

साक्षात्कार के दौरान, डॉक्टर प्रकट दर्द सिंड्रोम की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखेगा, जिसे निम्नलिखित रूपों में व्यक्त किया जा सकता है:

1. तीव्र दर्द, जो एकदम अचानक शुरू हुआ, जोड़ में किसी दर्दनाक चोट का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, मेनिस्कस को नुकसान और नरम ऊतकों में एक तेज हड्डी का टुकड़ा संभव है।
2. घुटने के जोड़ के क्षेत्र में लगातार दर्द होना एक लंबी सूजन प्रक्रिया और संचार प्रणाली के साथ मौसम संबंधी निर्भर समस्याओं दोनों का संकेत दे सकता है।
3. आर्थ्रोसिस और सूजन का एक उन्नत चरण, घुटने में तंत्रिका अंत को पकड़ना, "शूटिंग" तीव्र दर्द के रूप में प्रकट हो सकता है।
4. पैर को हिलाने की कोशिश करते समय घुटने के नीचे के अंग में कटने वाला दर्द, संयुक्त क्षेत्र और रीढ़ दोनों में तंत्रिका नोड के दबने का संकेत हो सकता है।

लेकिन यह भी याद रखना चाहिए कि एक सटीक निदान के लिए एक रोगसूचक इतिहास पर्याप्त नहीं होगा। जिन बीमारियों का पता लगाने के लिए गहन जांच की आवश्यकता होती है, उनमें से एक दुर्लभ बीमारी भी है। इसकी अभिव्यक्तियों का प्रतिशत काफी कम है, ग्रह पर दर्ज नैदानिक ​​मामलों में से लगभग 4% को फाइब्रोमायल्गिया की विकृति कहा जाता है।

उसमें निम्नलिखित विशिष्ट लक्षण हैं:

• नींद संबंधी विकार;
• मौसम संबंधी निर्भरता;
• सामान्य थकान;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• सिरदर्द और कमजोरी;
• घुटने के नीचे ऐंठन और ऐंठन;
• दर्द सिंड्रोम.

ऐसे कारक भी हैं जो आराम की अवधि के दौरान पैरों का हिलना जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं, लेकिन ये विकृति नहीं हैं।

मरोड़ के गैर-खतरनाक कारण

जब समग्र रूप से विचार किया जाता है, तो पैर निम्नलिखित कारणों से स्पंदित और हिल सकता है:

1. सोते समय मस्तिष्क के आवेगों पर लगातार नियंत्रण से दर्द के बिना अनैच्छिक गतिविधियां हो सकती हैं।
2. स्वप्न काल. वास्तव में, कोई व्यक्ति स्वप्न के चित्र के कारण अनजाने में हिल सकता है।
3. आराम के दौरान अत्यधिक शोर कुछ प्रतिवर्ती क्रियाओं का कारण बन सकता है।
4. गैस्ट्रोकनेमियस मांसपेशी के क्षेत्र में पैर की मरोड़ के साथ सुन्नता वाहिकाओं के निचोड़ने का परिणाम हो सकती है।
5. बिल्कुल विपरीत कार्यों वाले तंत्रिका तंत्र के दो हिस्सों में टकराव संभव है। अधिकतर, ये विश्राम और मांसपेशियों में तनाव की प्रणालियाँ हैं।

रोगी की जांच और पूछताछ विशेषज्ञ के लिए सामान्य डेटा प्रदान कर सकती है। हालाँकि, सही निदान करने के लिए, अतिरिक्त नैदानिक ​​प्रक्रियाओं की एक निश्चित श्रृंखला का उपयोग करना आवश्यक है।

नैदानिक ​​प्रक्रियाएँ

यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक बीमारी की कुछ विशेषताएं होती हैं, और मतभेदों को स्वयं पहचानना असंभव है - निदान के लिए भेदभाव की आवश्यकता होती है।

संदर्भ के लिए! निदान में विभेदन का तात्पर्य आसानी से पता लगाने योग्य विकृति विज्ञान के बहिष्कार से है। यह आपको समान लक्षणों वाली असामान्य बीमारी की पहचान करने की अनुमति देता है।

निदान के प्रारंभिक संस्करण के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक रोगी को निम्नलिखित अध्ययनों की श्रृंखला से गुजरने के लिए भेज सकता है:

• एक्स-रे;
• गणना और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
• अल्ट्रासोनोग्राफी;
• आर्थोस्कोपी;
• डेंसिटोमेट्री;
• अस्थि मज्जा और संयुक्त द्रव का छिद्र;
• बैक्टीरियोलॉजिकल और हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण;
• सामान्य विश्लेषण.

विशेषज्ञ द्वारा सौंपी गई प्रत्येक परीक्षा के परिणाम से अधिक सटीक निदान हो सकेगा, जो तदनुसार उपचार योजना को प्रभावित करेगा।

समस्या का उपचार

किसी विशेषज्ञ विशेषज्ञ द्वारा संपूर्ण जांच और निदान के अनुमोदन के बाद ही विस्तृत उपचार निर्धारित किया जा सकता है। विशेष रूप से मधुमेह या एनीमिया जैसी संभावित जटिल समस्याओं के लिए। हालाँकि, घर पर लक्षणों के प्रभाव को कम करना संभव है।

आरामदायक नींद सुनिश्चित करने के लिए, समान समस्याओं वाला व्यक्ति निम्नलिखित नियमों का ध्यान रख सकता है:

1. क्लासिक खेल अभ्यासों का एक सेट मांसपेशी फाइबर को मजबूत करेगा और अंगों में उच्च रक्त प्रवाह सुनिश्चित करेगा।
2. सोने से पहले आरामदेह उपचार। घर पर उपलब्ध उपचारों में आवश्यक तेलों के साथ गर्म पैर स्नान और वार्मिंग मलहम के साथ आरामदायक मालिश शामिल हैं।
3. यदि संभव हो तो आपको दोपहर में उपलब्ध टॉनिक (कॉफी, चाय या एनर्जी ड्रिंक) और मादक पेय का त्याग कर देना चाहिए।
4. आहार में शास्त्रीय मानदंडों का अनुपालन।

यह दृष्टिकोण आराम करने का अवसर प्रदान करेगा और आंतरिक प्रणालियों को अच्छा आराम प्रदान करेगा।

प्रिय चिकित्सक! मैं आपको निम्नलिखित प्रश्न के साथ संबोधित कर रहा हूं: मेरी उम्र 25 वर्ष है, महिला लिंग, मैं पहले कभी भी तंत्रिका संबंधी बीमारियों से पीड़ित नहीं था, बचपन में एसएआरएस और पुरानी बहती नाक के अलावा कुछ भी नहीं था, 18 साल की उम्र में कोई खसरा नहीं था। जटिलताओं के बिना चिकनपॉक्स, पिछले दो वर्षों में - लगातार खांसी के साथ कुछ बार ट्रेकाइटिस। तो यह और कुछ नहीं जैसा है। लक्षण - मुझे कई दिनों से मांसपेशियों में मरोड़ की शिकायत है। बल्कि, यह त्वचा के नीचे, फिर पिंडली में, फिर घुटने के नीचे, फिर नितंब में, फिर हाथों में, कहीं पेट में कुछ लुढ़कने या स्पंदन जैसा था। कभी-कभी ऐसा होता था कि पैर थोड़ा हिलता था, जैसे कि वह कांप गया हो, लेकिन गति का कोई बड़ा आयाम नहीं था। और उसके हाथ की छोटी उंगली दो-चार बार हिली। एक बार गाल बजाओ. अक्सर, घुटने के नीचे और पिंडली की मांसपेशियों में कुछ लुढ़कता है। कभी-कभी आधा घंटा या एक घंटा कुछ नहीं होता, कभी-कभी प्रति घंटे 5-7 ऐसी गंदी चीजें। केवल बैठने और लेटने की स्थिति में ही होता है, खड़े हो जाएं तो चलना नहीं होता। वे किसी भी चीज़ से उकसाए नहीं जाते, वे स्वयं ही उभर आते हैं। शायद, अगर मैं घबरा गया हूँ, तो उनमें से और भी हैं। कभी-कभी कंपकंपी के दौरे (पूरे शरीर, विशेष रूप से ऊपर से, ठंड की तरह, लेकिन बुखार के बिना)। कुछ और बार, या तो कोई नस तेज़ हो रही थी, या दाहिनी ओर सिर के किनारे की त्वचा के नीचे कुछ, तेज़ी से, तेज़ी से। तीन सप्ताह तक, हाथ और पैर तेजी से सुन्न होने लगे, बैठने की स्थिति में पैर सरल होते हैं, विशेष रूप से पैर, और यदि हाथ ठोड़ी आदि पर ऊपर उठाए जाते हैं, तो झुनझुनी होती है, यह सुन्न हो जाता है, पहले, क्रम में कड़ी मेहनत करने के लिए, इसे इस तरह निचोड़ना जरूरी था। तीन और दिन - जब मैं अंधेरे में लेटता हूं और अपनी आंखें बंद कर लेता हूं, या अगर मैं जाग जाता हूं - कभी-कभी कुछ तेजी से, तेजी से, पैटर्न की तरह, लेकिन रंगीन नहीं, मेरी आंखों के सामने स्पंदित होता है, जैसे कुछ खुलता है, सिकुड़ता है, घूमता है, स्पंदित होता है, या दिल की धड़कन, या अंगों में ये स्पंदन। यदि आप बैठते हैं, अपनी आँखें खोलते हैं, अपने हाथों से कुछ व्यायाम करते हैं - यह दूर हो जाता है, लेकिन यदि आप लेटते हैं - तो यह फिर से शुरू हो जाता है। यह 5 मिनट तक रह सकता है, शायद एक घंटे से भी अधिक, फिर चला जाता है। एक अत्यंत अप्रिय अनुभूति. सिर में, सिर के पिछले हिस्से में भारीपन रहता है, लेकिन तेज़ नहीं और हर समय नहीं। एक महीने पहले, क्लिक दिखाई देते थे और गले (कान?) में रहते थे, निगलते समय, कभी-कभी गले में अप्रिय संवेदनाएं होती हैं (जैसे थोड़ी ठंड), लेकिन ईएनटी में कोई विकृति नहीं दिखती है। कई बार ऐसा होता था कि जब वह सिर झुकाए या लेटी होती थी, जब वह बहुत थकी हुई या घबराई हुई होती थी, तो उसकी आवाज़ अजीब हो जाती थी, ठीक है, विकृति, कांप या कुछ और, कंपन की तरह, "ट्र्र-ट्र्र" एक विशेष कंप्यूटर की तरह है प्रभाव, यदि आप अपना गला साफ़ करते हैं तो सामान्य हो जाता है। यह आवाज और क्लिक के साथ मेरे व्यक्ति ने सुना, यह मेरा भ्रम नहीं है। मुझे याददाश्त में दिक्कत है, नाम और शीर्षक गायब हो गए हैं, एक प्रेमिका का नाम, जापानी अभिनेताओं के नाम जो मुझे अच्छी तरह से ज्ञात हैं, एक प्रेमिका और इन अभिनेताओं को मैं 2 साल से जानता हूं। (हालाँकि मुझे 17-18 साल की उम्र में देखी गई श्रृंखला के सभी पात्रों के नाम, उन किताबों के पात्रों के नाम आसानी से याद हैं जो मैंने किशोरावस्था में पढ़ी थीं)। मैं घबरा जाता हूं, मैं याद करने की कोशिश करता हूं और खालीपन महसूस करता हूं। कुछ समय बाद, नाम स्वयं ही दिमाग में आता है, उनमें से लगभग सभी, उनमें से कुछ को संकेत के बिना याद नहीं किया जाता था। इससे पहले, तीन महीने तक चिड़चिड़ापन, अशांति, भावनात्मक अस्थिरता, तीन महीने तक चिंता, एक समझ से बाहर की निश्चितता थी कि मैं सर्दियों को देखने के लिए जीवित नहीं रहूंगा, चिकित्सा प्रकृति के बुरे सपने और सभी प्रकार के विचार थे कि मेरे पास कुछ प्रकार के भयानक थे घाव। दो महीने पहले, अनामिका दो दिनों के लिए सुन्न हो गई थी, लेकिन यह ठीक हो गई। और सभी मांसपेशियों के हिलने का एक हमला, रात में, यहां और वहां वे अंगों को हिलाए बिना सिकुड़ गए। ऐसा दोबारा नहीं हुआ. थायराइड हार्मोन सामान्य हैं। मासिक धर्म पहले की तुलना में कम दिनों में होने लगा (पॉलीसिस्टिक अंडाशय है)। एफएलजी और पेट का अल्ट्रासाउंड सामान्य था। तापमान सामान्य है. दबाव 130/80 है, कभी-कभी 140/90, यह अधिक हो सकता है, लेकिन घर पर इसे मापने का कोई तरीका नहीं है - कुछ भी नहीं है। संवेदनशीलता में कोई कमी नहीं है, वास्तव में कोई सिरदर्द नहीं है - लेकिन कभी-कभी यह झुकने पर चेहरे के निचले हिस्से को दबाता है, और कभी-कभी यह कनपटी और सिर के शीर्ष पर एक बिंदु को थोड़ा दबाता है, कुछ बार ऐसा हुआ था सिर के दाहिनी ओर भारीपन के साथ हल्का धड़कता हुआ दर्द। एनलजीन से आसानी से हटाया जा सकता है। भूख और तापमान सामान्य हैं (हालाँकि अधिक बार 36.6 से 36.9)। कोई मतली नहीं. दर्द - कभी-कभी स्तनों के नीचे थोड़ा सा, जैसा कि वे स्वयं पसलियों में होते थे, मध्य खंड में रीढ़ की हड्डी में एक-दो बार गोली लगती थी, आज कंधे-कॉलरबोन में दर्द हुआ, शायद यह अजीब तरह से मुड़ गया, इसमें लगभग 15 मिनट लगे, गर्दन, कंधे और घुटने बहुत कुरकुरे होते हैं। कभी-कभी एक कान में हल्का सा अप्रिय दबाव महसूस होता है, फिर दूसरे में (लेकिन नहीं रहता)। तीन सप्ताह पहले, एक न्यूरोलॉजिस्ट ने एस्थेनो-डिप्रेसिव सिंड्रोम का निदान किया और ग्लाइसीन निर्धारित किया, पिया - कोई मतलब नहीं था। एक सप्ताह पहले, मनोचिकित्सक ने एडैप्टोल को दिन में तीन बार 500 निर्धारित किया था। इसके अलावा, उसने खुद दिन में एक बार एस्कॉर्टिन पीना शुरू कर दिया था (उसकी नाक में वाहिकाएँ लंबे समय से फट गई थीं), और समूह बी मल्टीटैब के विटामिन दिन में तीन बार। देखा। एडाप्टोल शांत हो गया, लेकिन ये झटके और धड़कनें शुरू हो गईं। तीन सप्ताह पहले, हथौड़े से मारने पर न्यूरोलॉजिस्ट ने कुछ भी अजीब नहीं बताया, आंखों की गति क्रम में है, मैं शांति से अपनी आंखें बंद करके नाक में अपनी उंगली डालता हूं, अगर मैं इसे चलाता हूं तो मैं अपनी आंखें बंद करके अपना संतुलन बनाए रखता हूं पैर और होठों पर हर संभव तरीके से - कोई पैथोलॉजिकल रिफ्लेक्सिस नहीं। साल भर बहुत तनाव रहा. क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मुझे कौन सी परीक्षा देनी चाहिए? सिर और गर्दन की वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड? मस्तिष्क एमआरआई? गर्दन का एमआरआई? ईएनएमजी? ईईजी? बात बस इतनी है कि एक चीज़ के लिए बिल्कुल पैसे नहीं हैं, और 2 सप्ताह और बिताने के लिए कहीं नहीं है।

घुटने के पीछे खींचने वाला दर्द क्यों हो सकता है?

इस लक्षण की घटना को भड़काने वाले विशिष्ट कारण का निर्धारण करना कठिन हो सकता है। कुछ मामलों में, यह केवल पूर्णकालिक चिकित्सा जांच और विस्तृत जांच के बाद ही किया जा सकता है।

शरीर के इस भाग पर एक साथ कई संरचनात्मक तत्व होते हैं, जिनमें से प्रत्येक रोग का कारण बन सकता है, अर्थात्:

• घुटने का जोड़;
• कंकाल की हड्डियाँ;
• मांसपेशियों;
• रक्त वाहिकाएं;
• लिम्फ नोड्स;
• न्यूरोमस्कुलर फाइबर.

• बेकर्स सिस्ट, एक नियम के रूप में, 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं और पुरुषों में बनता है। इस बीमारी में, घुटने के जोड़ में सूजन प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, अत्यधिक मात्रा में इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ एकत्र हो जाता है, जिसके प्रभाव में जोड़ की पिछली दीवार के क्षेत्र में पेरीआर्टिकुलर थैली दब जाती है। पीछे से घुटने के नीचे असुविधा और दर्द के अलावा, रोगी को पैर क्षेत्र में हल्की झुनझुनी और सुन्नता का अनुभव हो सकता है।

बेकर्स सिस्ट स्वयं घुटने के जोड़ पर पीछे की ओर से दबाव डालने से निर्धारित होता है और एक घने ट्यूमर जैसा रसौली होता है। अक्सर शरीर के इस हिस्से को छूने पर दर्द होता है। इसके अलावा, कुछ रोगियों को पैर की उंगलियों को मोड़ने में कठिनाई होती है, जो तंत्रिका अंत को निचोड़ने का परिणाम है;

• एथलीटों के साथ-साथ जो लोग लगातार कठिन शारीरिक श्रम में लगे रहते हैं, उनमें अक्सर मेनिस्कस सिस्ट या एक साथ कई समान संरचनाओं का निदान किया जाता है। यह तरल से भरी एक छोटी गुहा जैसा दिखता है, जो सीधे मेनिस्कस की मोटाई में स्थित होता है। दर्द अक्सर तब होता है जब ऐसी संरचनाएं मेनिस्कस के पीछे के सींगों के क्षेत्र में दिखाई देती हैं;
• इसके अलावा, यांत्रिक चोट के परिणामस्वरूप पैर घुटने के नीचे चोट पहुंचा सकता है, उदाहरण के लिए, मेनिस्कस के पीछे के सींग के अलग होने के कारण;
• सूजन या अपक्षयी प्रकृति के कोमल ऊतक रोग भी अक्सर ऐसी संवेदनाओं का कारण बनते हैं। इसके अलावा, कुछ मामलों में, विशेष रूप से शारीरिक अत्यधिक तनाव या एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने के परिणामस्वरूप, स्नायुबंधन और टेंडन में सूजन और सूजन हो जाती है, जो दर्द को भड़काती है;
• यदि रोगी के निचले पैर या पैर में दरारें या कोई माइक्रोट्रामा है, और संक्रमण उनके माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है, तो प्युलुलेंट लिम्फैडेनाइटिस विकसित हो सकता है, जो बदले में, अक्सर पॉप्लिटियल फोसा की एक फोड़ा का कारण बनता है। इस बीमारी के साथ, पैर लगभग लगातार दर्द करेगा, हालांकि, आप लालिमा, सूजन या सूजन जैसे किसी अन्य लक्षण को नोटिस नहीं कर पाएंगे। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर के इस हिस्से में लिम्फ नोड्स बहुत गहराई में स्थित हैं और लगभग पूरी तरह से चमड़े के नीचे के ऊतकों में डूबे हुए हैं, इसलिए बाहरी सूजन प्रक्रिया उनमें किसी भी तरह से प्रकट नहीं होती है;
• पोपलीटल फोसा के निचले भाग में शिराओं और धमनियों के साथ टिबियल तंत्रिका होती है। इस घटना में कि यह सूजन हो जाती है, या इसके क्षेत्र में कोई नियोप्लाज्म दिखाई देने लगता है, अविश्वसनीय रूप से मजबूत और तेज दर्द होता है, जिसे न केवल घुटने के पीछे, बल्कि पूरे पैर में महसूस किया जा सकता है;
• घुटने के नीचे खींचने और धड़कने वाला दर्द, एक नियम के रूप में, धमनीविस्फार की उपस्थिति का संकेत देता है

पोपलीटल धमनी. यह रोग एक छोटे फलाव के गठन के साथ इसकी संवहनी दीवार का स्तरीकरण है, जो इसकी संरचना में एक बैग जैसा दिखता है। अक्सर, बाह्य रूप से, इसकी अभिव्यक्तियाँ बेकर सिस्ट के समान होती हैं, हालाँकि, धड़कन की उपस्थिति केवल धमनीविस्फार की विशेषता होती है;

अंत में, कम से कम अक्सर यह अप्रिय लक्षण पॉप्लिटियल नस के घनास्त्रता का प्रकटन होता है। यह रोग लंबे समय तक पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख हो सकता है, इसलिए घुटने के नीचे खींचने वाले दर्द की उपस्थिति कुछ रोगियों के लिए पूर्ण आश्चर्य बन जाती है।

घुटने के नीचे खींचने वाले दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?

घुटने के पीछे खींचने वाले दर्द का उपचार सीधे उस कारण पर निर्भर करता है जिसने इस अप्रिय लक्षण की उपस्थिति को उकसाया। दुर्भाग्य से, अक्सर, विशेष रूप से कुछ बीमारियों के उन्नत चरणों में, केवल सर्जिकल हस्तक्षेप ही मदद कर सकता है।

सही कारण की पहचान करने और आवश्यक उपचार के लिए सिफारिशें प्राप्त करने के लिए, आपको ऐसे लक्षण का पहली बार पता चलने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एक योग्य डॉक्टर एक आंतरिक परीक्षा और एक संपूर्ण प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षण करेगा, जिसके परिणामस्वरूप वह यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि किस बीमारी ने दर्द की शुरुआत को उकसाया।

एक नियम के रूप में, घुटने के नीचे खींचने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए निम्नलिखित तरीकों का उपयोग किया जाता है:

• बेकर सिस्ट की उपस्थिति में, जो लंबे समय से रोगी को परेशान कर रहा है, इसे हटाने के लिए एक नियोजित सर्जिकल ऑपरेशन निर्धारित किया जाता है। रोग के प्रारंभिक चरण में, रूढ़िवादी उपचार का उपयोग किया जाता है, जो, हालांकि, अक्सर वांछित परिणाम नहीं लाता है। ज्यादातर मामलों में, इस स्थिति में, घुटने के जोड़ का एक पंचर किया जाता है, जिसका उद्देश्य अत्यधिक मात्रा में श्लेष द्रव को बाहर निकालना है, और कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन जैसी सूजन-रोधी दवाओं में से एक को प्रशासित किया जाता है। इसके अलावा, बेकर्स सिस्ट से छुटकारा पाने के लिए, घुटने के जोड़ की गतिशीलता पर प्रतिबंध को इलास्टिक बैंडिंग या विशेष इलास्टिक पेटेलस के लगातार पहनने से दिखाया जाता है;
• यदि आपको छोटे मेनिस्कल सिस्ट का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर संभवतः रूढ़िवादी उपचार भी आजमाएगा। साथ ही, घुटने के जोड़ पर शारीरिक भार को कम करने के साथ-साथ दर्द को कम करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने की भी सिफारिश की जाती है। अक्सर, इस श्रेणी के साधनों में निमेसिल या आर्कॉक्सी जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है। दुर्भाग्य से, इस बीमारी में रूढ़िवादी उपचार का भी अक्सर वांछित प्रभाव नहीं होता है, इसलिए चिकित्साकर्मियों को मेनिस्कस के प्रभावित हिस्सों को शल्य चिकित्सा से हटाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। अधिकतर यह एंडोस्कोपिक आर्थ्रोस्कोपी की मदद से किया जाता है;
• सूजन संबंधी बीमारियों का इलाज लगभग हमेशा दवाओं और विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं से सफलतापूर्वक किया जाता है। उपचार के समय, पटेला, स्प्लिंट या प्लास्टर स्प्लिंट के साथ इसे ठीक करके पटेला की गतिशीलता को सीमित करना भी आवश्यक है;
• अंततः, एक फोड़ा, धमनीविस्फार और टिबियल तंत्रिका के ट्यूमर का इलाज केवल सर्जरी द्वारा किया जाता है, और जितनी जल्दी सर्जरी की आवश्यकता के बारे में निर्णय लिया जाता है, रोगी को उतनी ही कम विभिन्न जटिलताओं का अनुभव हो सकता है।

बेशक, लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम या एक ही स्थिति में रहने के बाद घुटने के पीछे खींचने वाला अल्पकालिक और बहुत तीव्र दर्द खतरनाक नहीं होता है और जल्द ही अपने आप गायब हो जाता है। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है। यदि आप नोटिस करना शुरू करते हैं कि ऐसी संवेदनाएं आपको नियमित रूप से परेशान करती हैं, तो तुरंत जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

तो आप जटिलताओं की संभावना को काफी कम कर सकते हैं और जितनी जल्दी हो सके इस अप्रिय लक्षण से छुटकारा पा सकते हैं।

पैरों की नसों में फड़कन का कारण, क्या हो सकता है मतलब?

पैर में एक नस का फड़कना एक व्यक्ति की व्यक्तिपरक अनुभूति है, वास्तव में, जरूरी नहीं कि यह नसों से जुड़ा हो।

आइए देखें कि यह क्या हो सकता है - मांसपेशियों के तंतुओं का सौम्य आकर्षण, रीढ़ की हड्डी के रोग, या, वास्तव में, फेलोबोलॉजी से जुड़ी विकृति।

इसके अलावा, पैरों में नसें स्पंदित नहीं हो सकतीं - केवल धमनियां ही स्पंदन के अधीन होती हैं। हालाँकि, किसी भी मामले में, अगर ऐसा लगता है कि पैर की नसें धड़क रही हैं, तो आपको किसी थेरेपिस्ट, फेलोबोलॉजिस्ट या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए।

पैरों में दर्द के कारण

आइए एक ऐसी स्थिति पर नजर डालें जहां एक व्यक्ति को अपने पैरों में अल्पकालिक दर्द महसूस होता है, यह मानते हुए कि उसके पैर की नसें धड़क रही हैं। धड़कती हुई दर्दनाक संवेदनाएं दिन और रात दोनों समय असुविधा पैदा कर सकती हैं।

व्यक्ति को दर्द एक बिंदु से निकलकर पूरे पैर में फैलता हुआ महसूस होता है। दर्द का स्रोत काफी छोटा हो सकता है - पैर का क्षेत्र आकार में 2 सेंटीमीटर से बड़ा नहीं।

इस स्थिति के सबसे सामान्य कारणों पर विचार करें:

• चोटें परेशान करने वाली हो सकती हैं, ताजा भी और लंबे समय से भूली हुई भी। सूजन प्रक्रिया जो एक बार पैर में हुई थी, मांसपेशियों में खिंचाव, एक पुराना फ्रैक्चर - ऊतकों की अखंडता का पहले ही उल्लंघन हो चुका है, जिसका अर्थ है कि दर्द की उपस्थिति के कारण हमेशा के लिए बने हुए हैं।
• वैरिकाज़ नसें क्यों होती हैं? यह शिराओं के वाल्वों की विकृति के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। यदि वाल्व ठीक से काम नहीं करते हैं, तो शिरापरक रक्त वाहिका में जमा हो जाता है, जिससे उसका विस्तार होता है और तदनुसार, पैरों की नसें दर्द करने लगती हैं। यह घटना न केवल दर्द के साथ होती है, पैरों में फैली हुई नसें स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती हैं। एक फ़्लेबोलॉजिस्ट ऐसी स्थितियों का इलाज करता है।
• यदि धड़कन की अनुभूति के साथ न केवल दर्द होता है, बल्कि सुन्नता की भावना भी होती है, तो असुविधा का कारण नसें हैं। तंत्रिका रोग मधुमेह, विटामिन की कमी या लंबे समय तक धूम्रपान के कारण हो सकता है।
• अक्सर, नसों की धड़कन समझी जाने वाली संवेदनाएं काठ की रीढ़ की विकृति के कारण होती हैं। कूल्हे के जोड़ में दबी हुई नस भी लगभग हमेशा निचले छोरों को प्रभावित करती है। कारणों की अधिक सटीक पहचान के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना और निर्दिष्ट विभाग का एक्स-रे लेना उचित है।
• पैर की एक नस फड़कती है, जो डीप वेन थ्रोम्बोसिस के कारण हो सकती है। खराब कोलेस्ट्रॉल से वाहिकाएँ अवरुद्ध हो जाती हैं और रक्त संचार गड़बड़ा जाता है। ऐसी स्थितियों में, बिस्तर पर आराम का संकेत दिया जाता है।
• अधिक वजन और निचले अंगों का अधिक काम करने से पैरों में तनाव बढ़ सकता है।

उपरोक्त कारणों में से कोई भी कारण पैरों में दर्द सहित धड़कन की अनुभूति पैदा कर सकता है। कई लोग, परेशान करने वाली, लेकिन तीव्र संवेदनाओं का अनुभव करते हुए, डॉक्टर के पास जाना स्थगित कर देते हैं। ऐसा नहीं किया जा सकता.

शिरापरक विकृति से जुड़ी कुछ समस्याएं जीवन के लिए सीधा खतरा पैदा कर सकती हैं - उदाहरण के लिए, रक्त के थक्कों में वृद्धि।

निदान को अधिक सटीक रूप से स्थापित करने के लिए, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और आधुनिक उपकरणों का उपयोग करके जांच करानी चाहिए: अल्ट्रासाउंड, सीटी, एमआरआई। इस स्थिति के कारणों का पता लगाने के बाद, डॉक्टर उपचार लिखेंगे।

मांसपेशियों का आकर्षण

कभी-कभी लोग नसों के स्पंदन के लिए फासीक्यूलेशन लेते हैं: मोटर मांसपेशियों का तेज संकुचन। आप मांसपेशियों की सक्रिय गति के कारण आकर्षण को देख सकते हैं, जिसे वास्तव में किसी नस के स्पंदन के रूप में देखा जा सकता है।

आकर्षण का कोई गंभीर महत्व नहीं है। अधिकतर वे चेहरे पर पाए जाते हैं (उदाहरण के तौर पर, एक नर्वस टिक), हालांकि, वे निचले पैर क्षेत्र में पैरों पर भी पाए जा सकते हैं।

मांसपेशियों में संकुचन आमतौर पर प्रकट होते हैं और अदृश्य रूप से गायब हो जाते हैं, और ऐसे लक्षणों वाले डॉक्टर से तभी परामर्श लिया जाना चाहिए जब रोगी को मांसपेशियों में कमजोरी और सजगता में बदलाव का अनुभव होने लगे।

सौम्य आकर्षण एक मिनट से लेकर कई वर्षों तक रह सकता है। यदि दीर्घकालिक अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं, तो वे आमतौर पर एक निश्चित आवृत्ति के साथ होती हैं: उदाहरण के लिए, दिन में 3-4 बार।

यह पता लगाने के लिए कि क्या फासीक्यूलेशन किसी न्यूरोलॉजिकल असामान्यता का लक्षण है, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की ज़रूरत है जो बीमारी का निर्धारण करने और उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

ऐसा क्यों हो रहा है? सौम्य मांसपेशी संकुचन का कारण मैग्नीशियम की कमी, बार-बार तनाव, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि (विशेष रूप से खराब प्रशिक्षित लोगों में), हाइपोथर्मिया, तालाबों में स्नान के बाद तैराकी और मजबूत पेय का अत्यधिक सेवन हो सकता है।

वैरिकाज - वेंस

वैरिकोज़ नसें महिलाओं में अधिक आम हैं। यह बीमारी तेजी से युवा होती जा रही है: आज इसका निदान अक्सर अधिक उम्र में ही हो जाता है। यह रोग गतिहीन जीवनशैली, गतिहीन कार्यालय कार्य, लगातार तनाव और खराब पोषण से विकसित होता है।

पैरों में नसों का फड़कना कई लक्षणों में से एक है जो इसकी उपस्थिति का संकेत दे सकता है। पैरों में दर्द और भारीपन, तारे, उभरी हुई नसें - ये सभी फेलोबोलॉजिस्ट को दिखाने के कारण हैं।

वैरिकाज़ नसों के साथ, पैरों में कुछ असुविधा अक्सर देखी जाती है, जो गंभीर दर्द तक पहुंचती है। दर्द आमतौर पर हल्की गंभीरता के साथ शुरू होता है, और बीमारी के विकास के साथ, यह बदतर हो जाता है और बहुत असुविधा ला सकता है।

इसका विपरीत संबंध भी है: यदि पैरों (जोड़ों में नहीं) में दर्द होता है, तो 80% मामलों में यह वैरिकाज़ नसें होती हैं। वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों में निम्नलिखित प्रकार की असुविधाएँ होती हैं:

1. पैरों में भारीपन और सूजन महसूस होना।
2. नसों के क्षेत्र में दर्द, धड़कता हुआ दर्द।
3. शिराओं में गर्मी की अनुभूति।
4. दौरे।

आमतौर पर, जब पारंपरिक तरीकों से वैरिकाज़ नसों का इलाज किया जाता है, तो दर्द और परेशानी कम हो जाती है। दर्द कम होना:

• नियमित व्यायाम के साथ: कोई भी व्यायाम जिसमें पैरों को ऊपर उठाने की आवश्यकता होती है, उपयोगी होगा - बर्च, कैंची, एक साइकिल।
• विशेष मलहम का उपयोग करते समय: मलहम का उपयोग डॉक्टरों से किया जाना चाहिए - कुछ का उपयोग बार-बार नहीं किया जाना चाहिए।
• और, ज़ाहिर है, आपको अपनी जीवनशैली बदलने और उचित पोषण बहाल करने की ज़रूरत है।

धमनी रोग: इसका क्या अर्थ है?

कभी-कभी निचले पैर या जांघ के क्षेत्र में स्पंदनात्मक संवेदनाएं होती हैं, जो प्रकृति में ऊरु धमनी से तनावग्रस्त मांसपेशियों तक फैलती हैं। यह पता लगाने के लिए कि ऐसा क्यों होता है और पैथोलॉजी को बाहर करने के लिए, आपको डॉक्टर से निचले छोरों के जहाजों के अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए रेफरल के लिए पूछना चाहिए।

धमनी रोग का सबसे आम कारण धूम्रपान है। धूम्रपान रोड़ा प्रक्रियाओं के रोगजनन में मुख्य कारक है: निकोटीन धमनियों के संकुचन का कारण बनता है। पैरों में दर्द की शिकायत होने पर जांच करते समय डॉक्टर हमेशा पूछते हैं कि मरीज कितने समय से धूम्रपान कर रहा है और वह दिन में कितने पैकेट धूम्रपान करता है। धमनी रोग का कोई भी उपचार धूम्रपान बंद करने से शुरू होता है।

धमनी रोग भी सभी प्रकार के दर्द और परेशानी से प्रकट होता है। निचले छोरों की धमनियों के रोग विशेष रूप से आम हैं।

यदि बीमारी के परिणामस्वरूप धमनियां संकीर्ण हो जाती हैं, तो उनके आसपास के सभी ऊतकों को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होने लगता है। पैरों की मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं, जिससे गैंग्रीन का विकास होता है। प्रारंभिक अवस्था में धमनियों के किन रोगों के कारण धड़कन बढ़ सकती है:

एथेरोस्क्लेरोसिस को ख़त्म करना

दर्द पिंडली की मांसपेशियों में शुरू होता है, और फिर कहीं भी हो सकता है: जांघों, पीठ के निचले हिस्से, पैरों, उंगलियों की मांसपेशियों में। एथेरोस्क्लोरोटिक घावों के कारण धमनी अवरुद्ध हो जाती है, रक्त उसमें से बहना बंद कर देता है, अंग को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है। अक्सर यह रोग मधुमेह का साथी होता है।

थ्रोम्बोएंगाइटिस ओब्लिटरन्स या बुर्जर रोग

यह धमनियों या शिराओं की आंतरिक और मध्य परत की कोशिकाओं के प्रसार का कारण बनता है, जिसके बाद उनके लुमेन में संकुचन विकसित होता है। फिर, रक्त वाहिकाओं के लुमेन में रक्त के थक्के बन सकते हैं, जिससे वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति बाधित हो सकती है।

यह बीमारी मुख्य रूप से धूम्रपान करने वाले युवा (40 वर्ष से कम उम्र के) पुरुषों और 20% महिलाओं में होती है। ऐसा माना जाता है कि यह रोग निकोटीन के प्रति शरीर की परिवर्तित प्रतिक्रिया के कारण होता है।

लंबे समय तक हाइपोथर्मिया, जिसमें सर्दियों में जमे हुए पैर और तनाव शामिल हैं, रोग के विकास में योगदान करते हैं।

धमनी रोगों के निदान के लिए धमनियों की अल्ट्रासाउंड डुप्लेक्स एंजियोस्कैनिंग और एंजियोग्राफी जैसी शोध विधियों का उपयोग किया जाता है। धूम्रपान छोड़ने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने और संवहनी दवाओं से बीमारियों का इलाज किया जाता है।

सभी रोगियों को ईसीजी दिया जाता है और जोखिम कारकों की पहचान करने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श निर्धारित किया जाता है: उच्च रक्तचाप, आलिंद फिब्रिलेशन।

पैरों में धड़कन का कारण कैसे निर्धारित करें

यदि कोई वाहिका, शिरा, धमनी फड़कती हो, या स्पंदनशील दर्द और पीड़ा महसूस हो तो क्या करें? निम्नलिखित के लिए रेफरल के लिए अपने डॉक्टर से पूछें:

1. अल्ट्रासाउंड या 2डी डॉपलर अल्ट्रासाउंड।
2. अल्ट्रासाउंड या डुप्लेक्स एंजियोस्कैनिंग।
3. निचले छोरों की वाहिकाओं और नसों का ट्रिपलएक्स 3डी अल्ट्रासाउंड।

ये सभी गैर-आक्रामक प्रौद्योगिकियां हैं, जो रोगियों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित और दर्द रहित हैं। अलग से, हम एमआरआई के रूप में रक्त वाहिकाओं के अध्ययन के लिए ऐसी आधुनिक सूचनात्मक विधि का उल्लेख कर सकते हैं - पैरों के जहाजों की टोमोग्राफी, जिसके साथ आप यह कर सकते हैं:

• संवहनी विकृति का मूल्यांकन करें और उपचार का एक प्रभावी कोर्स चुनें।
• वाहिकाओं की स्थिति का निदान करें, उनकी गिरावट की डिग्री निर्धारित करें।
• संचार संबंधी विकारों के कारणों का पता लगाएं।
• असामान्य संरचनाओं का पता लगाएं.

एमआरआई कंट्रास्ट की शुरूआत के साथ किया जाता है। क्या चुनना है - एमआरआई या डुप्लेक्स एंजियोस्कैनिंग - डॉक्टर एकत्रित इतिहास के आधार पर निर्णय लेते हैं।