निर्देश: सही बैसाखी कैसे चुनें। ऐसी बैसाखी कैसे चुनें जो आरामदायक और आकार में उपयुक्त हो। कौन सी बैसाखी चुनें

चूंकि अस्तित्व की पहली शताब्दियों से मानव जाति का जीवन जुड़ा हुआ है भारी जोखिमघायल हो जाना, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बैसाखी उनके सबसे प्राचीन आविष्कारों में से एक है। इसका बिल्कुल स्पष्ट प्रमाण आज तक मौजूद है। तो, मिस्र की कई कब्रों में से एक के प्रवेश द्वार पर, एक कांख वाली बैसाखी पर झुकी हुई एक मानव आकृति की छवि पाई गई। इसे पहचानना काफी आसान है - पहली नज़र में, बैसाखी का आकार व्यावहारिक रूप से 5 हजार वर्षों में नहीं बदला है। दो छड़ियाँ, नीचे की ओर एकत्रित होकर, शरीर के वजन को रोगग्रस्त निचले अंगों से ऊपरी अंगों तक स्थानांतरित करने में मदद करती थीं। हालाँकि, प्रगति अभी भी स्थिर नहीं है। उदाहरण के लिए, बहुत पहले नहीं, जापानियों ने उन लोगों के लिए विशेष बैसाखी का आविष्कार किया था जिन्हें लंबे समय तक लाइन में खड़ा रहना पड़ता है!

बैसाखी का सही चयन

बैसाखी का चुनाव शायद उन दुर्लभ अपवादों में से एक है जब परिवहन के साधन की खोज खुशी और खुशी नहीं लाती है। लेकिन, कोई कुछ भी कहे, इसमें समय लगेगा। सिर्फ इसलिए कि बैसाखियाँ लगभग एक जैसी दिखती हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप सबसे पहले सामने आने वाली बैसाखियों को पकड़ सकते हैं। या, इससे भी बदतर, किसी पड़ोसी से उधार लेना। याद रखें कि बैसाखी एक चिकित्सा उपकरण है। डॉक्टर इसे कई मामलों में लिखते हैं: यदि मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का कार्य ख़राब हो (आघात, शारीरिक असामान्यताओं के साथ-साथ कई बीमारियों के कारण), या जब सक्रिय पुनर्वास की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है अधिकतम निष्कासन निचले छोरों से भार। और बैसाखी न केवल आपके भाग्य को आसान बनाती है, बल्कि रैंक में सबसे तेज़ वापसी में भी योगदान देती है। स्वस्थ लोग.

चुनाव के लिए पूरी जिम्मेदारी को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए जानें कि गलत तरीके से चयनित/अनसमायोजित बैसाखी से हमें क्या खतरा है:

रगड़ दिखाई दे सकती है;

नसें दबने का खतरा रहता है;

मांसपेशियों को संभावित क्षति या हड्डी का ऊतक, सूजन कंधे का जोड़;

बहुत कम बैसाखियाँ भार को ठीक से वितरित नहीं करती हैं।

क्या बैसाखी पुनर्वास अवधि के दौरान एक अल्पकालिक साथी होगी या वे आपके जीवन का अभिन्न अंग बन जाएंगी, उन्हें सही ढंग से चुनना महत्वपूर्ण है। आज हम आपके साथ यही करेंगे.

अंडरआर्म बैसाखी

एक्सिलरी बैसाखी कंधों पर चलते समय मुख्य जोर को स्थानांतरित करने में मदद करती है। अक्सर, ऐसी बैसाखियों की आवश्यकता वृद्ध लोगों के लिए होती है जिनकी बांह की मांसपेशियां पर्याप्त मजबूत नहीं होती हैं, साथ ही उन लोगों के लिए भी जो अधिक वजन वाले होते हैं। इसके अलावा, अधिक स्थिर समर्थन के कारण, एक्सिलरी बैसाखी एक मध्यवर्ती बिंदु के रूप में काम करती है और चोट के तुरंत बाद निर्धारित की जाती है। इस प्रकार की बैसाखी का लंबे समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि कंधे के जोड़ के क्षेत्र में गड़बड़ी न हो।

कुछ मामलों में (यदि रोगी अपने आप खड़ा नहीं हो सकता है), एक्सिलरी बैसाखी का चयन सूत्र के अनुसार किया जाता है: रोगी की ऊंचाई शून्य से 40 सेंटीमीटर है। लेकिन व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताएं इस सूत्र को सबसे सटीक नहीं बनाती हैं। बैसाखी को इस प्रकार चुनना (या समायोजित करना) सबसे अच्छा है:

अपने सामान्य जूते पहनें और अपने अच्छे पैर पर झुकते हुए सीधे खड़े हो जाएं। कंधों को आराम दिया जाना चाहिए और बाहें नीचे की ओर होनी चाहिए;

बैसाखी को स्थान पर रखें छातीताकि इसकी नोक पैर के अंगूठे से 15-20 सेमी हो (दूरी रोगी के कूल्हों की चौड़ाई पर निर्भर करती है);

यह जांचना जरूरी है कि बैसाखी (रोलर) का ऊपरी हिस्सा बगल के नीचे हो। आदर्श रूप से, दूरी लगभग 4 सेमी (2-3 उंगलियां) होनी चाहिए;

सही ऊंचाई की बैसाखी चुनने के बाद हैंडल की ऊंचाई को समायोजित करना आवश्यक है। बैसाखी की स्थिति बदले बिना, अपना हाथ नीचे करें। हैंडल की ऊंचाई कलाई के स्तर पर होनी चाहिए (जहां आप घड़ी पहनते हैं);

अंडरआर्म दबाव की डिग्री का आकलन करने के लिए कुछ कदम उठाएं। यदि आपको अत्यधिक असुविधा महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि बैसाखी बहुत लंबी है। और भुजाओं पर अत्यधिक तनाव (कंधों से अधिक) संभवतः यह संकेत देता है कि बैसाखी बहुत छोटी है।

बैसाखी के सहारे चलने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, हालांकि, यदि लंबे समय के बाद आपको असुविधा का अनुभव होता है, तो आपको अतिरिक्त समायोजन के लिए फिर से डॉक्टर या विशेषज्ञ स्टोर से परामर्श लेना चाहिए।

कोहनी की बैसाखी

इस प्रकार की बैसाखी इसके मालिक को इस तथ्य के कारण अधिक मोबाइल चलने की अनुमति देती है कि समर्थन कोहनी के जोड़ और हाथ पर पड़ता है। कुछ लोग अंडरआर्म बैसाखी पसंद करते हैं। किसी भी स्थिति में, हैंडल और फिक्सिंग कफ दोनों की सही स्थिति चुनना या समायोजित करना महत्वपूर्ण है:

बैसाखी रखें ताकि टिप पैर से 15-20 सेमी (दाएं या बाएं) की दूरी पर फर्श पर टिकी रहे;

हाथ पर भार के वितरण को अनुकूलित करने के लिए, सही ढलान की जाँच करें। कोहनी का कोण 15-20 डिग्री होना चाहिए;

कोहनी से कफ तक की दूरी पर ध्यान दें, जो अग्रबाहु के चारों ओर लपेटता है और इसे ठीक करता है। यदि रोगी की ऊंचाई 150 सेमी से कम है, तो यह लगभग 4.5 - 5 सेमी होनी चाहिए। 170 सेमी के भीतर वृद्धि के साथ - 5-7 सेमी, और लंबे रोगियों के लिए (182 सेमी से) - लगभग 10 सेमी;

अब सीधे हो जाएं और अपनी बांहें नीचे कर लें। यह महत्वपूर्ण है कि कलाई की तह की रेखा हैंडल के ऊपरी किनारे से मेल खाती हो;

आर्मरेस्ट के संपीड़न की डिग्री निर्धारित करने के लिए चलें। एक कफ जो बहुत टाइट है वह जल्दी से घिस जाएगा और, इसके अलावा, रक्त परिसंचरण को बाधित करेगा। मुफ़्त वाला अपने कार्यों को पूरा नहीं करेगा, और आप अक्सर कनाडाई को खोने का जोखिम उठाते हैं।

अतिरिक्त विकल्प

समायोजन की सम्भावना. आप मानक बैसाखियाँ उठा सकते हैं, लेकिन चयन के समय पहनने की असुविधा हमेशा महसूस नहीं होती है। समायोजित करने की क्षमता उन्हें आपके शारीरिक मापदंडों पर पूरी तरह से फिट करने में मदद करती है। इसके अलावा, आप ऐसी बैसाखी तब तेजी से बेच सकते हैं जब आपको उनकी आवश्यकता नहीं रह जाती है।

वज़न। बैसाखी की एक जोड़ी के लिए इष्टतम वजन 1-1.5 किलोग्राम है। धातु प्रबलित बैसाखी भी हैं, जिनका एक जोड़ी में वजन लगभग 4 किलोग्राम है। ऐसी बैसाखियाँ मोटे लोगों के लिए बनाई गई हैं, क्योंकि ये 220 किलोग्राम तक वजन झेल सकती हैं। हालाँकि, अपने आप में, चलते समय बड़ा वजन रोगी के लिए एक गंभीर बोझ होता है। अतिरिक्त 4 किलो के लिए और भी अधिक ताकत की आवश्यकता होती है, इसलिए डॉक्टर अधिक वजन वाले लोगों के लिए वॉकर या व्हीलचेयर की सलाह देते हैं। यदि रोगी का वजन 120 किलोग्राम से अधिक नहीं है, तो वह हल्की-मिश्र धातु बैसाखी का उपयोग कर सकता है। लकड़ी की बैसाखी 100 किलोग्राम तक वजन वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।

सामग्री। बाजार में मुख्य रूप से लकड़ी और धातु के मॉडल मौजूद हैं। लकड़ी की बैसाखियाँ सस्ती होती हैं, लेकिन कम विश्वसनीय होती हैं और इन्हें रोगी के लिए अनुकूलित नहीं किया जा सकता। धातु मिश्र धातु बैसाखी सबसे आम और समझदार विकल्प हैं।

नरम नोजल (एक्सिलरी बैसाखी के लिए) और एक आरामदायक हैंडल की उपस्थिति। यदि आप कोहनी की बैसाखी पर काफी समय बिताने की योजना बना रहे हैं, तो कृपया ध्यान दें कि बाईं ओर उन्मुख विशेष संरचनात्मक हैंडल हैं या दांया हाथ. इसके अलावा, हैंडल भी नरम हो सकते हैं।

सहायता। कोहनी बैसाखी का समर्थन दो प्रकारों में आता है: टिप या पिरामिड के रूप में। दूसरा अधिक स्थिरता प्रदान करता है.

जुदा करने की संभावना. यह विकल्प यात्रा है, और यदि रोगी को बार-बार यात्रा करनी पड़ती है तो इस पर विचार किया जाना चाहिए।

डिज़ाइन और रंग. यहां आपको केवल अपने स्वाद पर ध्यान देना चाहिए, लेकिन यदि आप भविष्य में बैसाखी बेचने का इरादा रखते हैं, तो अधिक बहुमुखी रंगों का चयन करना बेहतर है।

सहायक संकेत

आपके लिए चयनित बैसाखी पर घूमना सुविधाजनक बनाने के लिए, कुछ बारीकियों को याद रखें। एक्सिलरी बैसाखी का उपयोग करते समय भी, जितना संभव हो अपने शरीर के वजन को अपनी बाहों पर स्थानांतरित करने का प्रयास करें। इससे बगल को होने वाले नुकसान से बचाया जा सकेगा। सबसे पहले, बैसाखी की स्थिति को नियंत्रित करें: टिप को आपके पैर के सामने और बाहर 10 सेमी आराम करना चाहिए। यदि आपको संतुलन बनाना मुश्किल लगता है, तो सपोर्ट पोस्ट को अपनी छाती के करीब दबाएं, और अपनी पीठ को यथासंभव सीधा रखने का प्रयास करें। बैसाखी के सहारे कुर्सी से उठने के लिए, मुड़ी हुई बैसाखियों को उस तरफ रखें जहां क्षति हो और अंदर से अपने हाथ से पकड़ लें; अपने खाली हाथ से बैसाखी को कुर्सी पर फेंकें और सहायक पैर को सीधा करते हुए उठें। यदि आप कुर्सी पर बैठते हैं, तो वही हरकतें दोहराएं, केवल समस्या वाले हिस्से पर बैसाखी लगाने से शुरू करें; अपनी पीठ सीधी करें और बैठ जाएं। चलते समय, बैसाखी को आम तौर पर एक साथ घुमाया जाता है, पैर के सामने लगभग 30 सेमी और अलग-अलग दिशाओं में लगभग 20 सेमी; अपने हाथों पर ध्यान केंद्रित करें और अपने शरीर को आगे बढ़ाएं; बैसाखी को अपने पीछे छोड़ते हुए, अपनी एड़ी पर "उतरें"। सीढ़ियों पर सुरक्षित रूप से बैसाखी का उपयोग करने के लिए, दोनों बैसाखियों को एक हाथ में लें और दूसरे हाथ से रेलिंग को पकड़ें; यदि आप सीढ़ियाँ चढ़ रहे हैं, तो जिस सीढ़ी पर आप खड़े हैं, उस पर अपनी बैसाखी रखें, अपने हाथ से रेलिंग को पकड़ें; उसके बाद, रेलिंग पर सहायक हाथ और बैसाखी के बीच वजन को समान रूप से वितरित करते हुए, अपने अच्छे पैर को एक कदम ऊपर ले जाएं, अपने अच्छे पैर को सीधा करें और बैसाखी को हिलाएं।

कृपया ध्यान दें कि ब्रेस घिसा हुआ नहीं होना चाहिए, अन्यथा आप लकड़ी के फर्श या टाइल्स पर फिसल सकते हैं। बर्फ और बर्फ पर बैसाखी के साथ चलने के लिए, स्पाइक्स के साथ विशेष स्पाइक्स खरीदें।

यदि आपने सही बैसाखी चुनी है, तो आप जल्द ही बिना किसी परेशानी और परेशानी के उनकी मदद से आराम से चल-फिर सकेंगे।

हम आपके अच्छे विकल्प की कामना करते हैं!

सही बैसाखी कैसे चुनें

बैसाखी चुनने में मुख्य बिंदु: इसे सही तरीके से कैसे करें?

बैसाखी के दो मुख्य प्रकार हैं, जो बदले में बच्चों और वयस्कों में विभाजित हैं:

बैसाखियों को उस सामग्री के अनुसार भी वर्गीकृत किया जाता है जिससे वे बनाई जाती हैं: धातु और लकड़ी। धातु की बैसाखी टिकाऊ एल्यूमीनियम मिश्र धातु से बनी होती हैं, ये हल्की होती हैं। लकड़ी के मॉडल भारी होते हैं, लेकिन वे कभी ठंडे नहीं होते। एल्युमीनियम बैसाखी अधिक टिकाऊ मानी जाती है। एक जोड़ी में एक्सिलरी बैसाखी का वजन औसतन 1.5 से 2 किलोग्राम है, अंडरआर्म बैसाखी के लिए - 0.5 से 1 किलोग्राम प्रति टुकड़ा। बैसाखी पर अनुमेय भार भी भिन्न हो सकता है: 100 किलोग्राम तक, 120 किलोग्राम तक और 150 किलोग्राम तक, इन आंकड़ों को उपयोगकर्ता के वजन के साथ सहसंबंधित करें।

यदि बैसाखी की आवश्यकता की अवधि में ठंड का मौसम भी शामिल है, तो आपको एंटी-स्लिप के बारे में सोचना चाहिए और यूपीएस (एंटी-स्लिप डिवाइस) वाले उत्पादों को खरीदना चाहिए।

सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि आपको किस प्रकार की बैसाखी की आवश्यकता है?

एक्सिलरी बैसाखी किसी घाव या घायल पैर को पूरी तरह से उतारना संभव बनाती है, भार (मानव शरीर का वजन) को बाहों और कंधे की कमर तक स्थानांतरित करती है। इनका उपयोग सर्जरी या चोट के बाद प्रारंभिक पुनर्वास की अवधि के दौरान किया जाता है, जब ठोस समर्थन की आवश्यकता होती है। एक्सिलरी बैसाखी का उपयोग करना काफी आसान है, लेकिन इन्हें स्थायी रूप से दीर्घकालिक आधार पर उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि बैसाखी की एक्सिलरी पट्टी पर झुकने से बाहों में सुन्नता और कंधों में दर्द हो सकता है। एक्सिलरी बैसाखी के उपयोग के लिए इष्टतम सिफारिशें 1.5 - 2 महीने हैं, आवश्यक निरंतर चलने के साथ - 2 साल से अधिक नहीं (लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि के साथ, कनाडाई बैसाखी पर स्विच करने की भी सिफारिश की जाती है)।

एक्सिलरी बैसाखी चुनते समय किन मापदंडों को ध्यान में रखा जाता है?

तमाम सरलता के बावजूद, एक्सिलरी बैसाखी का चयन एक जिम्मेदार प्रक्रिया है। यदि आपके पास बैसाखी लेने में मदद के लिए गाड़ी चलाकर आर्थोपेडिक सैलून तक जाने का अवसर नहीं है, तो आप उन्हें स्वयं उठा सकते हैं और होम डिलीवरी के साथ बैसाखी ऑर्डर कर सकते हैं।

बैसाखी का सही आकार निर्धारित करने के लिए, आपको यह जानना होगा:

1. आपकी ऊंचाई सेंटीमीटर में
2. फर्श से बगल तक की ऊंचाई मापें (यह ध्यान में रखते हुए कि आप अपने सामान्य जूते में खड़े हैं)। यह दूरी आपके अनुकूल बैसाखी की ऊंचाई होगी।

बैसाखी का चयन फर्श से बगल तक की ऊंचाई के अनुसार किया जाता है।

मानव ऊंचाई और फर्श से बगल तक की ऊंचाई के अनुमानित अनुपात की तालिका

83 से 116 सेमी तक

116 से 133 सेमी तक

यदि आपको बैसाखी की आवश्यकता नहीं है, और माप के समय रोगी खड़ा नहीं हो सकता है, तो बैसाखी की लंबाई की मोटे तौर पर गणना की जा सकती है। उपयोगकर्ता की ऊंचाई से 40 सेमी घटाना आवश्यक है। दुर्भाग्य से, यह चयन विधि सशर्त है और पूरी तरह से सटीक नहीं है, इसका उपयोग असाधारण मामलों में किया जाता है।

बैसाखी आपको घर पर वितरित किए जाने के बाद, आपको उपयोग में आसानी के लिए उनके आकार को अपने व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है। दोहरा समायोजन उत्पाद के आकार के चयन को रोगी की शारीरिक विशेषताओं के करीब बनाता है, इसके लिए किसी उपकरण के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है, इसे किसी भी सुविधाजनक समय पर किया जा सकता है और इसमें अधिक समय भी नहीं लगेगा।

अंडरआर्म बैसाखी को ठीक से कैसे समायोजित करें:

1. परिचित, आरामदायक जूते पहनें, स्वस्थ पैर पर झुकें, सीधे खड़े हों। कंधों को आराम देना और बाहों को नीचे करना आवश्यक है;
2. बैसाखी को शरीर के साथ रखें और इसे पैर से 15-20 सेमी की दूरी पर फर्श पर टिकाएं;
3. रोलर की जांच करें, यह बगल से 4 सेमी नीचे होना चाहिए;
4. हैंडल की ऊंचाई जांचें. बैसाखी का हैंडल कलाई के समानांतर होना चाहिए; और यदि आप हैंडल पर झुकते हैं, यह अनुकरण करते हुए कि आप चलते समय खुद को कैसे पकड़ेंगे, तो हाथ कोहनी पर 25-30 डिग्री के कोण पर मुड़ा होना चाहिए।
5. एक बैसाखी स्थापित करने के बाद, दूसरे के साथ भी वही जोड़-तोड़ की जानी चाहिए।

बैसाखी - कैनेडियन (बांह पर सहारे के साथ)

ये बैसाखियाँ छोटी, हल्की और अधिक चलने योग्य होती हैं। पुनर्वास के अंतिम चरण (हल्के समर्थन के रूप में) के साथ-साथ लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए उपयोग के लिए उपयुक्त। उच्च स्थिरता के लिए इन अंडरआर्म बैसाखियों का आधार पारंपरिक टिप (एकल बियरिंग) के रूप में या पिरामिड के रूप में हो सकता है। जिस हैंडल पर उपयोगकर्ता ब्रश रखता है वह अक्सर मानक होता है, लेकिन यह संरचनात्मक भी हो सकता है, दाईं ओर समायोजित किया जा सकता है या बायां हाथ.

यदि आपको कोहनी के सहारे बैसाखी चुनने की सलाह दी गई है या आपने निर्णय लिया है, तो बस अपनी पसंद का मॉडल ऑर्डर करें। सभी कैनेडियन बैसाखियों की ऊंचाई समायोज्य होती है, औसतन ऊंचाई 140 से 195 सेमी तक समायोज्य होती है। इसलिए, इस मामले में, इष्टतम भार वितरण के लिए उत्पाद की सही ऊंचाई निर्धारित करना कैनेडियन के चयन में एक महत्वपूर्ण क्षण है। कोहनी बैसाखी के सभी मॉडलों में एक टेलीस्कोपिक डिज़ाइन होता है, जिसमें काफी सरल पुश-बटन समायोजन होता है। हैंडल और सपोर्ट कफ की स्थिति को सही ढंग से समायोजित करना आवश्यक है, अर्थात, हम फर्श से हाथ पकड़ के हैंडल तक और हैंडल से कोहनी के नीचे समर्थन तक की ऊंचाई को समायोजित करते हैं।

प्रारंभ में, आपको एक सपाट सतह पर सीधे खड़े होने की ज़रूरत है, अधिमानतः अपने सामान्य जूतों में, और अपनी बाहों को शरीर के साथ स्वतंत्र रूप से नीचे रखें। हैंडल की स्थिति को समायोजित करें ताकि हैंडल का शीर्ष स्तर कलाई के वक्र के साथ मेल खाए।

कैनेडियन बैसाखी पर प्रयास करते समय, अपना हाथ रिटेनिंग कफ में डालें, अपने हाथ को हैंडल के चारों ओर लपेटें और बैसाखी को रखें ताकि इसकी नोक और आपके पैर के बीच की दूरी लगभग 15 सेमी हो (चौड़े कूल्हों के मालिक को बैसाखी को हिलाने की जरूरत है) स्थिर स्थिति सुनिश्चित करने के लिए आगे की ओर)। उसी समय, कोहनी को 15-20 डिग्री के कोण पर मोड़ना चाहिए, इससे हाथ पर भार का इष्टतम वितरण सुनिश्चित होगा। कफ की सही स्थिति की जाँच करें। उपयोगकर्ता की ऊंचाई को देखते हुए, कफ कोहनी के सबसे तेज बिंदु से निम्नलिखित दूरी पर होना चाहिए:

• ऊंचाई 150 सेमी और नीचे: समर्थन (कफ) से कोहनी के उभरे हुए बिंदु तक 4.5-5 सेमी;
• ऊंचाई 170-180 सेमी: 5-7 सेमी;
• 180 सेमी और उससे अधिक की ऊँचाई - 10 सेमी।

यदि माप परिणाम दिखाते हैं कि बैसाखी बिल्कुल सही नहीं हैं, तो समायोजन में एक अलग छेद का प्रयास करें।

सुनिश्चित करें कि कफ बांह के चारों ओर अच्छी तरह से फिट बैठता है, लेकिन इसे बहुत अधिक निचोड़ता नहीं है, ताकि दबाव, बांह की त्वचा पर खरोंच और चलने पर दर्द से बचा जा सके।

यदि आपको पुनर्वास साधन चुनते समय और सहायता चुनते समय सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया हमारे ORTIX ऑनलाइन स्टोर विशेषज्ञों या आर्थोपेडिक सैलून में सलाहकारों से संपर्क करें।

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स्रोत: http://www.ortix.ru/wiki/sredstva-reabilitytacii/pravilnyy_podbor_kostyley_-_uspekh_v_reabilitytasii/

विकलांग लोगों की देखभाल और पुनर्वास के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण

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घरेलू कर्मचारी सेवा

पुनर्वास के तकनीकी साधनों का किराया

पुनर्वास साधनों का चयन और उचित उपयोग कैसे करें - बैसाखी, बेंत और बेंत

• पुनर्वास प्रौद्योगिकी
  • अंगों के सक्रिय-निष्क्रिय विकास के लिए उपकरण सुंगडो एसपी (मोटर चालित) (2)
  • मैकेनोथेरेपी और संयुक्त विकास के लिए उपकरण (24)
  • मसाज टेबल (8)
  • पुनर्वास बाइक (11)
  • व्हीलचेयर (298)
  • बैसाखी और सहायक उपकरण (65)
  • भाषण और मोटर कौशल बोर्ड (27)
  • नरम मॉड्यूलर पुनर्वसन किट (18)
  • बच्चों के लिए सामान्य पुनर्वास (6)
  • के लिए रैंप व्हीलचेयर (75)
  • पैरापोडियम और स्टैंडर्स (48)
  • एंटी-डीक्यूबिटस तकिए (28)
  • न्यूरोमस्कुलर पुनर्वास प्रणाली (2)
  • कदम से कदम मिलाकर चलने वाले (18)
  • सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए उत्पाद (26)
  • रीढ़ की हड्डी में कर्षण के लिए कर्षण तालिकाएँ (6)
  • फिटनेस उपकरण (26)
  • हिप्पोथेरेपी उपकरण (3)
  • चलने की छड़ें (1)
  • समर्थन बेंत (49)
  • फिजियोथेरेपी सिस्टम (3)
  • फिजियोथेरेपी (5)
  • वॉकर और सपोर्ट (71)
• नर्सिंग
• आर्थोपेडिक उत्पाद
• क्वार्ट्ज लैंप, विकिरणक
• इनहेलर

पुनर्वास के साधनों का चयन: कोठंडा हो गया, कनाडाई और बेंत।

*पुनर्वास उत्पाद चुनते समय अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

बैसाखियाँ, बेंतियाँ और बेंतियाँ कैसे उठाएँ।

पुनर्वास उपकरणों - बैसाखी, बेंत और बेंत का उचित उपयोग कैसे करें, इस पर सिफ़ारिशें।

चोट के बाद शीघ्र पुनर्वास के दौरान, और यदि रोगी को निरंतर दृढ़ समर्थन की आवश्यकता होती है, तो एक्सिलरी बैसाखी आवश्यक है। डॉक्टर 2 साल से अधिक समय तक स्थायी रूप से एक्सिलरी बैसाखी का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि बैसाखी के एक्सिलरी बार पर लंबे समय तक समर्थन अक्सर बाहों में सुन्नता और कंधे में दर्द का कारण बनता है। यदि पुनर्वास अवधि बहुत लंबी है, तो थोड़ी देर के बाद हल्के और अधिक गतिशील कोहनी-लंबाई वाली बैसाखी (कनाडाई) पर स्विच करने की सिफारिश की जाती है। कैनेडियन उन रोगियों के लिए निर्धारित हैं जिन्हें चलते समय (पुनर्वास के बाद के चरणों में) कम समर्थन की आवश्यकता होती है, साथ ही उन रोगियों के लिए जो लगातार बैसाखी का उपयोग करते हैं।

एक्सिलरी बैसाखी का चयन (चित्र 1 देखें "एक्सिलरी बैसाखी का चयन")

एक्सिलरी बैसाखी का चयन करते समय, दो मापदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए: टिप से एक्सिलरी बार तक बैसाखी की कुल ऊंचाई और हाथ के समर्थन के लिए बार की स्थिति। यदि रोगी खड़ा नहीं हो सकता है, तो उसकी ऊंचाई से 40 सेमी घटाकर बैसाखी की कुल ऊंचाई की गणना की जा सकती है। हालांकि, यह बेहतर है कि आकार के अनुसार बैसाखी के चयन और फिटिंग के दौरान, रोगी खड़ा हो और उसे परिचित कपड़े पहनाए जाएं जूते। बैसाखी पर कोशिश करते हुए, इसे छाती के पास रखें ताकि टिप पैर से 15-20 सेमी हो। उसी समय, 2-3 उंगलियां बगल और क्रॉसबार के बीच स्वतंत्र रूप से फिट होनी चाहिए (यह लगभग 4-5 सेमी है)।

हथेली के लिए क्रॉसबार निर्धारित करने के लिए, आपको अपनी बांह को लगभग 30 डिग्री मोड़ना होगा और मुट्ठी में बांधना होगा। इस मामले में, क्रॉसबार मुट्ठी के स्तर पर स्थित होना चाहिए। अनुप्रस्थ हैंडल की सही स्थापना की जांच निम्नानुसार की जा सकती है - अपनी बाहों को शरीर के साथ फैलाएं और हैंडल की स्थिति का मूल्यांकन करें - यह कलाई की रेखा (जहां हम घड़ी पहनते हैं) के स्तर पर स्थित होना चाहिए। एक्सिलरी बैसाखी को ठीक से समायोजित करने के बाद, दूसरी बैसाखी (यदि आवश्यक हो) को उसी तरह समायोजित किया जाता है। फिर रोगी को बैसाखी की एक नई जोड़ी के साथ चलने की कोशिश करनी चाहिए। यदि उसी समय उसे बगल में मजबूत दबाव महसूस होता है, तो बैसाखी बहुत लंबी है। यदि, चलते समय, शरीर का वजन कंधों पर नहीं, बल्कि भुजाओं पर अधिक स्थानांतरित होता है, तो बैसाखी बहुत छोटी हो सकती है और समायोजन को बदलने का प्रयास करना उचित है।

कनाडाई लोगों का चयन (चित्र 2 देखें "एक कनाडाई की कोहनी के लिए चयन")

कोहनी के नीचे सहारे वाली बैसाखी चुनते समय, आपको हैंडल और रिटेनिंग कफ की स्थिति को सही ढंग से समायोजित करने की आवश्यकता होती है। फिटिंग के दौरान अपना हाथ कफ में डालें और बैसाखी को पैर से 15 सेमी की दूरी पर रखें। ऐसे में कोहनी 15-20 डिग्री के कोण पर मुड़ी होनी चाहिए। कफ की सही स्थिति कोहनी के सबसे तेज बिंदु से 5-7 सेमी की दूरी पर है (170 सेमी के क्षेत्र में वृद्धि के साथ)। 182 सेमी और उससे अधिक की ऊंचाई के साथ, कफ कोहनी के किनारे से 10 सेमी की दूरी पर स्थित होना चाहिए, लेकिन यदि ऊंचाई 150 सेमी और उससे कम है, तो यह मान 4.5-5 सेमी तक कम हो जाता है। सबसे सटीक माप के लिए, आपको कैनेडियन को अपनी बांह पर रखना चाहिए, एक कुर्सी पर बैठना चाहिए और कोहनी को 90 डिग्री झुकाते हुए बैसाखी की नोक को छत की ओर रखना चाहिए। माप के लिए, कठोर टेप माप का उपयोग करना बेहतर है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि कनाडाई लोगों का चयन सही ढंग से हुआ है, आप एक छोटा परीक्षण कर सकते हैं। आपको सीधे खड़े होने और अपनी बाहों को स्वतंत्र रूप से नीचे करने की आवश्यकता है। इस मामले में, कलाई की झुकने वाली रेखा हैंडल के ऊपरी स्तर से मेल खाना चाहिए। यदि फ़ोल्ड लाइन हैंडल के ऊपर है, तो बैसाखी बहुत छोटी हो सकती है। यदि मोड़ हैंडल से नीचे जाता है, तो जोखिम है कि बैसाखी बहुत लंबी है। यदि इस परीक्षण के परिणाम से पता चलता है कि बैसाखी ठीक से फिट नहीं हुई है, तो एक अलग समायोजन छेद का प्रयास करें। यह भी महत्वपूर्ण है कि कफ बांह को बहुत कसकर न दबाए - लगातार उच्च रक्तचापअग्रबाहु पर, जोर-क्लैंप के किनारे त्वचा में धंस जाएंगे, रगड़ेंगे और दर्द पैदा करेंगे। उसी समय, यदि कफ बांह के चारों ओर कसकर फिट नहीं होता है, तो रोगी बैसाखी खो सकता है, उदाहरण के लिए, दरवाजा खोलते समय।

विभिन्न प्रकार की बैसाखियों का उपयोग करते समय, याद रखें कि:

• एक्सिलरी क्षेत्र को नुकसान से बचाने के लिए शरीर का वजन भुजाओं पर स्थानांतरित किया जाना चाहिए, न कि बगलों पर;
• आराम के दौरान भी समर्थन के लिए व्यापक आधार बनाए रखें;
• बैसाखी को किनारे से लगभग 10 सेमी और पैर के सामने पकड़ें;

कांख पर जोर देते हुए बैसाखी का उपयोग करते समय यह याद रखना चाहिए कि:

• बेहतर संतुलन के लिए सपोर्ट पोस्ट छाती के करीब होने चाहिए;
• चलते समय अपना सिर सीधा रखें और शरीर भी सीधा रखें।

रोगी की सर्वोत्तम स्थिति:सिर ऊँचा, पीठ सीधी, स्वस्थ घुटना थोड़ा मुड़ा हुआ। समर्थन के लिए, आप दीवार के खिलाफ अपनी पीठ झुका सकते हैं। बैसाखी की युक्तियों को पैर की उंगलियों से लगभग 15 सेमी और थोड़ा आगे की ओर रखा जाता है। यदि रोगी के कूल्हे चौड़े हैं, तो सुझावों को अधिक दूरी तक बगल की ओर ले जाना बेहतर होता है। बगल और के बीच की दूरी ऊपरबैसाखी लगभग 2-3 अंगुल की होनी चाहिए। कोहनी 25-30° के कोण पर मुड़ी हुई। धक्का देकर आप जांच सकते हैं कि शरीर आसानी से फर्श से उतर रहा है या नहीं। भुजाएँ लगभग सीधी होनी चाहिए।

चलने के दौरान बैसाखी सहनशीलता का परीक्षण किया जाता है।कुर्सी से उठने के लिए बैसाखियों को एक साथ मोड़कर घायल हिस्से पर रखा जाता है और अंदर से पकड़ लिया जाता है। फिर वे उन्हें दूसरे हाथ से कुर्सी पर फेंकते हैं, स्वस्थ पैर को सीधा करते हैं।

बैठने के लिए, घायल पक्ष पर दो बैसाखियाँ रखने से शुरुआत करते हुए, वही क्रिया दोहराएँ। फिर रोगी अपनी पीठ सीधी करके बैठ जाता है। साथ ही, उसे यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि कुर्सी या कुर्सी हिले नहीं।

बैसाखी के सहारे चलते समय दोनों बैसाखियों को एक साथ 30 सेमी सामने और 15-20 सेमी पंजों की ओर रखा जाता है। वे हैंडल पर झुककर शरीर का वजन आगे की ओर ले जाते हैं। आप बैसाखी पर झूल सकते हैं। एड़ी के बल लेटें ताकि बैसाखी रोगी के पीछे रहे।

जो लोग बैसाखी का उपयोग करना शुरू कर रहे हैं उनके लिए शटल चाल सबसे आसान और सुरक्षित है। आपको बैसाखी को आगे लाकर, शरीर के वजन को आगे की ओर स्थानांतरित करके, अपने हाथों पर झुककर, और अपने स्वस्थ पैर के साथ उसी दिशा में स्लाइड करके शुरुआत करनी होगी।

सीढ़ियों से ऊपर या नीचे जाते समय आप निम्न विधि का उपयोग कर सकते हैं। रोगी दोनों बैसाखियों को एक हाथ के नीचे लेता है, उन्हें अपने अंगूठे से अंदर से पकड़ता है। दूसरा हाथ रेलिंग को पकड़ लेता है (हाथ शरीर से थोड़ा आगे की ओर)।

उठाते समय, बैसाखी को उसी स्तर पर छोड़ दिया जाता है जहां वे खड़े होते हैं। फिर शरीर के वजन को बैसाखी पकड़े हुए हाथ और रेलिंग पर समान रूप से वितरित करें। अच्छे पैर को ऊपर उठाएं, खराब पैर को पीछे छोड़ें, अच्छे पैर को सीधा करें और बैसाखी को आगे की ओर ले जाएं।

सीढ़ियों से उतरते समय निचली सीढ़ी पर बैसाखी रखी जाती है और दुखते पैर को बाहर खींच लिया जाता है। फिर वे बैसाखी पकड़े हुए हाथ और रेलिंग पर समान रूप से झुक जाते हैं। स्वस्थ पैर को आगे की ओर निचले चरण की ओर ले जाएं। संकरी सीढ़ियों से उतरते या चढ़ते समय इस पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

बेंत का चयन.

कोहनी 15-20° के कोण पर मुड़ी होनी चाहिए।

याद रखें: यदि आप अलग-अलग एड़ी की ऊंचाई वाले जूतों में छड़ी का उपयोग करते हैं, तो समायोज्य छड़ी खरीदना सबसे अच्छा है। गैर-समायोज्य बेंत को फिट करने के लिए काटा जा सकता है, लेकिन फिर सभी जूतों की एड़ी की ऊंचाई एक निश्चित होनी चाहिए।

सही घेरा. बड़े व्यास वाले हैंडल को आमतौर पर लंबे समय तक पकड़ना आसान होता है। सुनिश्चित करें कि हैंडल के चारों ओर लपेटते समय आपकी उंगलियाँ आपस में न जुड़ें। गठिया के लिए, अपने भौतिक चिकित्सक से गन्ने के हैंडल के आकार के बारे में सिफ़ारिशों के लिए पूछें।

टिप की जाँच करें. अच्छी पकड़ और सुरक्षा के लिए बेंत में 2.5-5 सेमी व्यास की बदली जाने योग्य रबर टिप होनी चाहिए। टिप की नियमित जांच करें. बेंत की नोक को समय पर बदलें (जब तक कि वह पूरी तरह से घिस न जाए)।

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मानव शरीर पर चोट लगने का खतरा रहता है और यह धीरे-धीरे ठीक हो जाता है। इसलिए, लंबे समय से चलने-फिरने में मदद के लिए बैसाखी का उपयोग किया जाता रहा है। वे घायल निचले अंगों से भार को राहत देने और शरीर के वजन को धड़ और ऊपरी अंगों पर स्थानांतरित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह मनुष्य का एक बहुत ही उपयोगी आविष्कार है, क्योंकि वे उन लोगों की मदद करते हैं जिन्हें चलने के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है। वे आपके पैरों से दबाव हटाते हैं और आपको अपना संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं। विभिन्न चोटों के बाद, ऑपरेशन या गंभीर बीमारियों के बाद पुनर्वास के दौरान यह आवश्यक है। लेकिन यह जानना बहुत ज़रूरी है कि कौन सी बैसाखी चुनें, क्योंकि वे अलग-अलग हैं।

प्रकार

ऐसे आर्थोपेडिक उपकरण दो प्रकार के होते हैं। रोगी की विकृति की विशेषताओं और उसके लिए आवश्यक समर्थन के आधार पर, आप कोहनी के नीचे समर्थन के साथ एक्सिलरी या बैसाखी चुन सकते हैं। आपको इन उपकरणों के चुनाव में गैर-जिम्मेदाराना रवैया नहीं अपनाना चाहिए, क्योंकि ये चिकित्सा उत्पाद हैं। इसलिए, उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। ऐसे उपकरणों की आवश्यकता होती है यदि निचले छोरों के कार्य ख़राब होते हैं या जब पुनर्वास अवधि के दौरान समर्थन की आवश्यकता होती है। वे न केवल अतिरिक्त सहायता प्रदान करते हैं, पैरों से भार से राहत देते हैं, बल्कि उनके कार्यों की तेजी से वसूली में भी योगदान देते हैं।

कौन सी बैसाखी चुननी है, बगल वाली या कोहनी वाली, यह विकृति विज्ञान की विशेषताओं और गंभीरता पर निर्भर करता है। इसलिए ये तो कोई डॉक्टर ही तय कर सकता है. यदि रोगी को निरंतर ठोस समर्थन की आवश्यकता होती है तो एक्सिलरी की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, किसी चोट के तुरंत बाद या पैर की बीमारी की तीव्र अवधि के दौरान। इनका उपयोग 2 वर्ष से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा वे न्यूरोपैथी या कंधे के जोड़ के विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकते हैं। इसलिए, ऐसे मामले में जब दीर्घकालिक पुनर्वास की आवश्यकता होती है, तो कोहनी पर स्विच करना आवश्यक है। आख़िरकार, मरीज़ों को कोहनी के नीचे सहारे वाली ऐसी बैसाखी की ज़रूरत होती है, अगर उन्हें लगातार सहारे की ज़रूरत हो।

एक्सिलरी बैसाखी शरीर के वजन को हाथों पर स्थानांतरित करने और घायल पैर पर झुके बिना चलने में मदद करती है।

अंडरआर्म बैसाखी की विशेषताएं

अंडरआर्म बैसाखी शरीर के वजन को बाहों तक स्थानांतरित करने में मदद करती है। वे घायल पैर को पूरी तरह से राहत देते हैं, जिससे आप उस पर झुके बिना चल सकते हैं। आमतौर पर इनकी आवश्यकता उन रोगियों को होती है जिनकी बांह की मांसपेशियां कमजोर होती हैं या शरीर का वजन अधिक होता है। चोट लगने के बाद ठीक होने की शुरुआती अवधि में भी ऐसे उपकरणों की आवश्यकता होती है। लेकिन इन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसलिए, उन्हें अस्थायी विकलांगता वाले रोगियों के लिए खरीदा जाता है।

एक्सिलरी बैसाखी का डिज़ाइन बहुत सरल है। नीचे की दो पट्टियाँ एक में जुड़ी हुई हैं और उनका सिरा स्थिर है। शीर्ष पर, वे एक आरामदायक पैड से जुड़े हुए हैं जो बगल के नीचे फिट बैठता है। हाथ के स्तर पर एक क्रॉसबार होता है, जिसके लिए रोगी अपना हाथ पकड़ता है। यह डिज़ाइन शरीर के वजन को कंधे की कमर तक स्थानांतरित करने में मदद करता है और अधिकतम समर्थन प्रदान करता है।

ग्रोथ के हिसाब से ऐसे डिवाइस का चुनाव करना जरूरी है।न केवल टिप से एक्सिलरी स्टॉप तक की ऊंचाई को ध्यान में रखना आवश्यक है, बल्कि ब्रश के लिए क्रॉसबार का स्थान भी है। जब मरीज सामान्य जूते पहनकर खड़ा हो तो उन्हें चुनना सबसे अच्छा होता है। बैसाखी को पैर से 15-20 सेमी की दूरी पर रखा जाता है। उसी समय, बगल से क्रॉसबार तक 4-5 सेमी होना चाहिए। यदि रोगी अभी भी लेटा हुआ है, तो आप उसकी ऊंचाई से 40 सेमी घटा सकते हैं, और अन्यथा उपयोग करते समय बैसाखी को समायोजित कर सकते हैं।

जब बाहें नीचे की ओर हों तो हाथ की पट्टी कलाई के स्तर पर होनी चाहिए। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या एक्सिलरी बैसाखी सही ढंग से चुनी गई है, आपको थोड़ा उनके जैसा बनने और अपनी भावनाओं को सुनने की ज़रूरत है। इनके आवश्यकता से अधिक ऊंचे होने पर कंधों में दर्द होने लगता है। जब भुजाएं थक जाती हैं और कंधे शिथिल हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि वे बहुत छोटे हैं।

ऊंचाई के हिसाब से सही बैसाखी चुनना बहुत जरूरी है।

कोहनी की बैसाखी

ऐसी बैसाखियाँ अधिक गतिशील और हल्की होती हैं। इनमें सहारा हाथों और कोहनी के जोड़ पर पड़ता है। इसलिए, वे केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो घायल पैर पर थोड़ा झुक सकते हैं और अपने शरीर के वजन को अपने हाथों से संभालने में सक्षम हैं। उनके लिए घूमना-फिरना, बाधाओं को दूर करना, सीढ़ियाँ चढ़ना अधिक सुविधाजनक होता है। और आर्थोपेडिक उपकरणों के साथ उपयोग किए जाने पर वे अधिक उपयुक्त होते हैं। उन्हें चुनते समय, हाथ को सहारा देने के लिए हैंडल की स्थिति को सही ढंग से समायोजित करना आवश्यक है। इसे स्वतंत्र रूप से नीचे किए गए हाथ की कलाई के स्तर पर स्थित होना चाहिए। और कफ कोहनी से 5-10 सेमी की दूरी पर हो।

चयनित उत्पाद की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है। कफ को कसकर अग्रबाहु को ढंकना चाहिए, लेकिन इसे निचोड़ना नहीं चाहिए, ताकि यह रक्त परिसंचरण को बाधित न करे और रगड़े नहीं। कोहनी 15-20 डिग्री के कोण पर मुड़ी होनी चाहिए। इससे लोड को ठीक से वितरित करने में मदद मिलेगी। आपको टिप पर भी ध्यान देने की जरूरत है. बुजुर्गों के लिए, मल्टी-पॉइंट बैसाखी बेहतर होती है क्योंकि वे अधिक स्थिर होती हैं।

चुनते समय और क्या देखना है

भले ही आपको ऐसे उपकरणों का उपयोग करने की कितनी भी आवश्यकता होगी, उन्हें सही ढंग से चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। गलत ऑर्थोटिक्स के कारण ऊपरी अंग में खरोंच या नसें दब सकती हैं। और यदि वे बहुत कम हैं, तो वे भार को सामान्य रूप से वितरित नहीं करेंगे और अपने कार्य करने में सक्षम नहीं होंगे। रोगी को घूमने फिरने में असुविधा होगी। इसलिए, चुनते समय, आपको उनके कुछ गुणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

• उन्हें क्रॉसबार की ऊंचाई समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए। आखिरकार, यह निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है कि ऐसी बैसाखी के साथ चलना सुविधाजनक है या नहीं।
• यह ध्यान देना आवश्यक है कि एक्सिलरी सपोर्ट पर नरम पैड हों। हैंडल भी आरामदायक होना चाहिए.
• जिन बैसाखियों का सिरा पिरामिड के आकार का होता है उनमें सबसे अच्छी स्थिरता होती है। यदि रोगी के लिए संतुलन बनाए रखना मुश्किल हो तो इस डिज़ाइन को चुना जाना चाहिए।

एल्युमीनियम बैसाखी हल्की और मजबूत होती हैं, और इनमें ऊंचाई को समायोजित करने की क्षमता भी होती है।
ऐसे उत्पाद अक्सर लकड़ी से बने होते हैं। वे सस्ते हैं, लेकिन समायोज्य नहीं हैं और बहुत टिकाऊ नहीं हैं। इसलिए एल्युमीनियम चुनना बेहतर है

महत्वपूर्ण यह है कि इन उपकरणों का वजन कितना है। आमतौर पर एक जोड़े का वजन डेढ़ किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। मोटे रोगियों के लिए 4 किलोग्राम से अधिक वजन की आवश्यकता होती है। मरीज के वजन का भी ध्यान रखना चाहिए। लकड़ी की बैसाखियाँ सामान्य कद के व्यक्ति के लिए डिज़ाइन की गई हैं। यदि इसका वजन 100 किलोग्राम से अधिक है, तो धातु का उपयोग करना बेहतर है।

बैसाखी के सहारे कैसे चलें

किसी भी अतिरिक्त उपकरण के साथ चलने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। लेकिन यदि आप सही बैसाखी चुनते हैं, तो जल्द ही रोगी को इसकी आदत हो जाएगी और वह बिना किसी समस्या के स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम हो जाएगा। डॉक्टर द्वारा एक निश्चित प्रकार के आर्थोपेडिक उपकरण निर्धारित करने के बाद, उन्हें ऊंचाई में अच्छी तरह से समायोजित करने और धीरे-धीरे चलना सीखना शुरू करने की आवश्यकता होती है। साथ ही, शरीर का वजन अपने हाथों पर डालने की कोशिश करें ताकि कांख को नुकसान न पहुंचे। यह याद रखना चाहिए कि हर समय समर्थन की आवश्यकता होती है, यहां तक ​​कि उस समय भी जब कोई व्यक्ति बस खड़ा होता है।

कोहनी के सहारे बैसाखी का उपयोग करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि हैंडल आगे की ओर हो और कफ अग्रबाहु पर मजबूती से टिका हो, साथ ही उसे निचोड़े नहीं।

चलते समय, आपको बैसाखी को पैर से 10 सेमी के करीब और थोड़ा सामने रखने की कोशिश करनी चाहिए। अपने सिर को आगे की ओर झुकाए बिना सीधा रखें और आपकी पीठ भी सीधी होनी चाहिए। इससे संतुलन बनाना आसान हो जाएगा. ऐसा करने के लिए आप बैसाखी को छाती के करीब भी ले जा सकते हैं। चलते समय, आपको उन्हें एक ही समय में पुनर्व्यवस्थित करने की आवश्यकता होती है, उन्हें दूर नहीं रखने की कोशिश करते हैं, लेकिन पैरों से लगभग 30 सेमी आगे और थोड़ा किनारे पर। अपना वजन अपने हाथों पर डालें और अपने शरीर को अपनी एड़ी पर रखते हुए आगे की ओर ले जाएँ। फिर स्वस्थ पैर पर झुकते हुए बैसाखी को आगे बढ़ाएं। जिनके पास एक पैर पर झुकने का अवसर नहीं है वे इसी तरह आगे बढ़ते हैं।

रोगी के लिए यह सीखना ज़रूरी है कि बैसाखी के सहारे सही ढंग से कैसे चलना है, सीढ़ियाँ चढ़ना और उतरना है

यदि दोनों क्षतिग्रस्त हैं निचले अंगपरिवहन के एक अलग तरीके का उपयोग करना। इस मामले में, पहले एक बैसाखी को फिर से व्यवस्थित किया जाता है, फिर उसके सबसे करीब वाले पैर को, फिर दूसरी बैसाखी को और दूसरे पैर को। यह अधिक स्थिरता सुनिश्चित करता है. लेकिन इस विधि से गति की गति काफी कम होती है। ऐसे मरीज़ 2 बिंदुओं का उपयोग करके चलना सीख सकते हैं, जो तेज़ है। एक ही समय में, दाहिनी बैसाखी और बाएं पैर को एक ही समय में पुन: व्यवस्थित किया जाता है, फिर दूसरी तरफ भी वही चीज़।

जब रोगी को कुर्सी पर बैठने की आवश्यकता होती है, तो जितना संभव हो सके उसके पास जाना, उसकी स्थिरता की जांच करना और उसकी पीठ मोड़ना आवश्यक है। दोनों बैसाखियों को घायल पैर तक ले जाएं। उन पर झुककर और एक स्वस्थ पैर के साथ, आपको बैठने की जरूरत है। खड़े होकर इन चरणों को उल्टे क्रम में दोहराएं। सीढ़ियाँ चढ़ते या उतरते समय, आपको एक हाथ में बैसाखी लेनी होगी और दूसरे हाथ से रेलिंग को पकड़ना होगा। सबसे पहले, स्वस्थ पैर चलता है, फिर, उस पर भरोसा करते हुए, बैसाखी और रोगग्रस्त अंग को स्थानांतरित किया जाता है।

इन उत्पादों की अच्छे से देखभाल करना बहुत जरूरी है। हमेशा सुनिश्चित करें कि टिप अच्छी स्थिति में हो ताकि फिसले नहीं। सर्दियों में, विशेष कांटेदार स्पाइक्स खरीदना बेहतर होता है। यदि बैसाखी ऊंचाई में समायोज्य है, तो निर्धारण की ताकत की लगातार जांच करना आवश्यक है।

किसी चोट के बाद या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति वाले व्यक्ति के लिए हिलना-डुलना बहुत मुश्किल होता है। लेकिन यदि आप सही बैसाखी चुनते हैं तो आप इस प्रक्रिया को काफी आरामदायक बना सकते हैं।

कार्ट में जोड़ें

सही बैसाखी कैसे चुनें

में पश्चात की अवधिया चोट के कारण, निचले अंगों से अत्यधिक भार हटाकर उन्हें उतारना आवश्यक है। बैसाखियाँ इसी लिए हैं। मुख्य भार कंधे की कमर वाले हाथों द्वारा उठाया जाता है। एक सफल पुनर्वास प्रक्रिया के लिए, इसके सुचारू प्रवाह के लिए, इसे "बुद्धिमानी से" होना चाहिए। यह पहले से किया जा सकता है, जब नियोजित ऑपरेशन की तैयारी करने वाला व्यक्ति आगे की पुनर्प्राप्ति की योजना जानता है। समस्या इस तथ्य में निहित है कि कोई भी अनुपयुक्त बैसाखी आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, अधिक कीमत वाले बगल में अनावश्यक दबाव पैदा करेंगे, जिसके परिणामस्वरूप, ऊतक क्षति (मांसपेशियां, जोड़, तंत्रिकाएं, आदि) हो सकती हैं। अत्यधिक नीची बैसाखी भी काम नहीं करेगी। बैसाखी के आकार के अलावा, किसी को यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि वे किस सामग्री से बने हैं, उनका आकार और रंग, लंबाई समायोजित करने की क्षमता आदि।

कब तक बैसाखी का उपयोग करना है और कब आप पुनर्वास के अन्य साधनों (उदाहरण के लिए, एक बेंत) का उपयोग कर सकते हैं, उपस्थित चिकित्सक सिफारिश करेंगे।

तो फिर भी, बैसाखी का सही चयन कैसे करें?

सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि आपको किस विशिष्ट बैसाखी की आवश्यकता होगी - या कोहनी के नीचे समर्थन के साथ। अगर डॉक्टर खुद इसके बारे में बताएं तो बहुत अच्छा होगा.

अंडरआर्म बैसाखी

अपनी सादगी के बावजूद, एक्सिलरी बैसाखी का चयन एक काफी जिम्मेदार प्रक्रिया है। एक्सिलरी रोलर और ब्रश के हैंडल की सही ढंग से चयनित स्थिति का बहुत महत्व है।

अत: रोगी को सीधा खड़ा होना चाहिए। अच्छा होगा यदि वह अपने सामान्य जूते पहने। बैसाखी को रोगी के बगल में रखना चाहिए। बैसाखी की नोक पैर के अंगूठे से थोड़ा आगे और बगल में लगभग 15 सेमी की दूरी पर स्थित होनी चाहिए।यदि रोगी के कूल्हे चौड़े हैं, तो बैसाखी की युक्तियों को और दूर ले जाया जा सकता है।लेकिन, साथ ही, एक्सिलरी रोलर और बगल के बीच का अंतर लगभग दो या तीन अंगुल (4 - 5 सेमी) होना चाहिए। सही निष्पादन के मामले में, आपको बैसाखी की उचित ऊंचाई की गारंटी दी जाती है।केवल ब्रश के लिए सही हैंडल की ऊंचाई चुनना बाकी है। ऐसा करने के लिए, रोगी को हाथ को नीचे करना होगा और इसे लगभग 25° - 30° के कोण पर मोड़ना होगा। हाथ की समान व्यवस्था के साथ, हैंडल मुट्ठी के स्तर पर स्थित होना चाहिए, और हाथ को नीचे खींचते समय - कलाई के स्तर पर। बैसाखियों को महसूस करने के लिए आपको उनके जैसा बनना होगा, थोड़ा अभ्यास करना होगा। बैसाखी पर चलने के लिए अभी भी कुछ नियमों की आवश्यकता होती है। यदि आप आंदोलन के दौरान असहज महसूस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें, सभी मापदंडों की दोबारा जांच करें, आपको सब कुछ फिर से समायोजित करना पड़ सकता है।

यदि किसी मरीज को एक्सिलरी बैसाखी की जरूरत है और वह उन्हें उठाने के लिए खड़ा नहीं हो सकता है, तो कोई मोटे तौर पर उनकी लंबाई की गणना इस प्रकार कर सकता है: रोगी की ऊंचाई (सेमी) से 40 सेमी घटाएं। दुर्भाग्य से, यह फिटिंग विधि पूरी तरह से सटीक नहीं है।

कोहनी के नीचे सहारे वाली बैसाखी (कोहनी या कैनेडियन)

पुनर्वास अवधि के दौरान ऐसी बैसाखियों को बगल वाली बैसाखी से बेंत में संक्रमणकालीन तत्व माना जाता है। निरंतर समर्थन के लिए कोहनी की बैसाखीकुछ रोगियों द्वारा छड़ी के स्थान पर इसका उपयोग किया जाता है। लेकिन यहाँ भी सही पसंदएक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

विभिन्न मॉडल हैं:

समायोज्य (बैसाखी, आर्मरेस्ट की ऊंचाई के अनुसार);

हल किया गया;

पूरा;

बंधनेवाला (सड़क के लिए - रिजर्व में)।

इन बैसाखियों का आधार (आधार) नियमित टिप के रूप में या पिरामिड के रूप में हो सकता है (उन लोगों के लिए जिन्हें उच्च स्थिरता की आवश्यकता होती है)। जिस हैंडल पर हाथ रहता है वह या तो सामान्य (मानक), या दाएं या बाएं हाथ के नीचे (शारीरिक) भी हो सकता है।

कोहनी के नीचे समर्थन के साथ बैसाखी के चयन में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण आवश्यक है। हैंडल की स्थिति और अग्रबाहु पर स्थित फिक्सिंग कफ (आर्मरेस्ट) पर उचित ध्यान दिया जाना चाहिए।

बैसाखी लें और अपना हाथ कफ में डालें। बैसाखी की नोक पैर से बगल तक लगभग 15 सेमी की दूरी पर स्थित होनी चाहिए। कोहनी का जोड़साथ ही इसे 15°-20° के कोण पर मोड़ना चाहिए। इस स्थिति में, 170 सेमी की ऊंचाई वाले रोगी के अग्रबाहु को ढकने वाला आर्मरेस्ट कोहनी से 5-7 सेमी ऊपर होना चाहिए; 182 सेमी और अधिक की ऊंचाई के साथ - 10 सेमी तक; 150 सेमी और उससे कम की ऊंचाई के साथ - 4.5 - 5 सेमी।

बैसाखी के सही चयन की जांच करने के लिए, आपको सीधे खड़े होने और अपनी बाहों को नीचे की ओर संरेखित करने की आवश्यकता है। कलाई पर, तह रेखा पूरी तरह से हैंडल के ऊपरी किनारे के अनुरूप होनी चाहिए। यदि यह मामला नहीं है, तो बैसाखी गलत तरीके से चुनी गई है।

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बैसाखी के दो मुख्य प्रकार हैं, जो बदले में बच्चों और वयस्कों में विभाजित हैं:

1. कक्षीय;
2. कोहनी के नीचे समर्थन के साथ (कनाडाई)।

बैसाखियों को उस सामग्री के अनुसार भी वर्गीकृत किया जाता है जिससे वे बनाई जाती हैं: धातु और लकड़ी। धातु की बैसाखी टिकाऊ एल्यूमीनियम मिश्र धातु से बनी होती हैं, ये हल्की होती हैं। लकड़ी के मॉडल भारी होते हैं, लेकिन वे कभी ठंडे नहीं होते।बी एल्युमीनियम बैसाखी अधिक टिकाऊ मानी जाती है।एक जोड़ी में एक्सिलरी बैसाखी का वजन औसतन 1.5 से 2 किलोग्राम है, अंडरआर्म बैसाखी के लिए - 0.5 से 1 किलोग्राम प्रति टुकड़ा। बैसाखी पर अनुमेय भार भी भिन्न हो सकता है: 100 किलोग्राम तक, 120 किलोग्राम तक और 150 किलोग्राम तक, इन आंकड़ों को उपयोगकर्ता के वजन के साथ सहसंबंधित करें।

सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि आपको किस प्रकार की बैसाखी की आवश्यकता है?

एक्सिलरी बैसाखी किसी घाव या घायल पैर को पूरी तरह से उतारना संभव बनाती है, भार (मानव शरीर का वजन) को बाहों और कंधे की कमर तक स्थानांतरित करती है। इनका उपयोग सर्जरी या चोट के बाद प्रारंभिक पुनर्वास की अवधि के दौरान किया जाता है, जब ठोस समर्थन की आवश्यकता होती है। एक्सिलरी बैसाखी का उपयोग करना काफी आसान है, लेकिन इन्हें स्थायी रूप से दीर्घकालिक आधार पर उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि बैसाखी की एक्सिलरी पट्टी पर झुकने से बाहों में सुन्नता और कंधों में दर्द हो सकता है। एक्सिलरी बैसाखी के उपयोग के लिए इष्टतम सिफारिशें 1.5 - 2 महीने हैं, आवश्यक निरंतर चलने के साथ - 2 साल से अधिक नहीं (लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि के साथ, कनाडाई बैसाखी पर स्विच करने की भी सिफारिश की जाती है)।

एक्सिलरी बैसाखी चुनते समय किन मापदंडों को ध्यान में रखा जाता है?

तमाम सरलता के बावजूद, एक्सिलरी बैसाखी का चयन एक जिम्मेदार प्रक्रिया है। यदि आपके पास बैसाखी लेने में मदद के लिए गाड़ी चलाकर आर्थोपेडिक सैलून तक जाने का अवसर नहीं है, तो आप उन्हें स्वयं उठा सकते हैं और होम डिलीवरी के साथ बैसाखी ऑर्डर कर सकते हैं।

बैसाखी का सही आकार निर्धारित करने के लिए, आपको यह जानना होगा:

1. आपकी ऊंचाई सेंटीमीटर में
2. फर्श से बगल तक की ऊंचाई मापें (यह ध्यान में रखते हुए कि आप अपने सामान्य जूते में खड़े हैं). यह दूरी आपके अनुकूल बैसाखी की ऊंचाई होगी।

यदि आपको बैसाखी की आवश्यकता नहीं है, और माप के समय रोगी खड़ा नहीं हो सकता है, तो बैसाखी की लंबाई की मोटे तौर पर गणना की जा सकती है। उपयोगकर्ता की ऊंचाई से 40 सेमी घटाना आवश्यक है। दुर्भाग्य से, यह चयन विधि सशर्त है और पूरी तरह से सटीक नहीं है, इसका उपयोग असाधारण मामलों में किया जाता है।

बैसाखी आपको घर पर वितरित किए जाने के बाद, आपको उपयोग में आसानी के लिए उनके आकार को अपने व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है। दोहरा समायोजन उत्पाद के आकार के चयन को रोगी की शारीरिक विशेषताओं के करीब बनाता है, इसके लिए किसी उपकरण के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है, इसे किसी भी सुविधाजनक समय पर किया जा सकता है और इसमें अधिक समय भी नहीं लगेगा।

अंडरआर्म बैसाखी को ठीक से कैसे समायोजित करें:

1. परिचित, आरामदायक जूते पहनें, स्वस्थ पैर पर झुकें, सीधे खड़े हों। कंधों को आराम देना और बाहों को नीचे करना आवश्यक है;
2. बैसाखी को शरीर के साथ रखें और इसे पैर से 15-20 सेमी की दूरी पर फर्श पर टिकाएं;
3. रोलर की जांच करें, यह बगल से 4 सेमी नीचे होना चाहिए;
4. हैंडल की ऊंचाई जांचें. बैसाखी का हैंडल कलाई के समानांतर होना चाहिए;और यदि आप हैंडल पर झुकते हैं, यह अनुकरण करते हुए कि आप चलते समय खुद को कैसे पकड़ेंगे, तो हाथ कोहनी पर 25-30 डिग्री के कोण पर मुड़ा होना चाहिए।
5. एक बैसाखी स्थापित करने के बाद, दूसरे के साथ भी वही जोड़-तोड़ की जानी चाहिए।
   
6. बगल के दबाव का आकलन करने के लिए कुछ कदम उठाएं। यदि, इस प्रक्रिया में, असुविधा महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि बैसाखी बहुत लंबी है, और यदि हाथों पर बहुत अधिक दबाव है, तो यह इंगित करता है कि बैसाखी संभवतः छोटी है।

बैसाखी - कैनेडियन (बांह पर सहारे के साथ)

ये बैसाखियाँ छोटी, हल्की और अधिक चलने योग्य होती हैं। पुनर्वास के अंतिम चरण (हल्के समर्थन के रूप में) के साथ-साथ लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए उपयोग के लिए उपयुक्त। उच्च स्थिरता के लिए इन अंडरआर्म बैसाखियों का आधार पारंपरिक टिप (एकल बियरिंग) के रूप में या पिरामिड के रूप में हो सकता है। जिस हैंडल पर उपयोगकर्ता ब्रश रखता है वह अक्सर मानक होता है, लेकिन यह संरचनात्मक भी हो सकता है, जिसे दाएं या बाएं हाथ से समायोजित किया जा सकता है।

यदि आपको कोहनी के सहारे बैसाखी चुनने की सलाह दी गई है या आपने निर्णय लिया है, तो बस अपनी पसंद का मॉडल ऑर्डर करें।सभी कनाडाई बैसाखियों की ऊंचाई समायोज्य होती है, औसतन ऊंचाई 140 से 195 सेमी तक समायोज्य होती है। इसलिए, इस मामले में,कनाडाई लोगों के चयन में एक महत्वपूर्ण बिंदु इष्टतम भार वितरण के लिए उत्पाद की सही ऊंचाई की स्थापना है। कोहनी बैसाखी के सभी मॉडलों में एक टेलीस्कोपिक डिज़ाइन होता है, जिसमें काफी सरल पुश-बटन समायोजन होता है। हैंडल और सपोर्ट कफ की स्थिति को सही ढंग से समायोजित करना आवश्यक है, अर्थात, हम फर्श से हाथ पकड़ के हैंडल तक और हैंडल से कोहनी के नीचे समर्थन तक की ऊंचाई को समायोजित करते हैं।

प्रारंभ में, आपको एक सपाट सतह पर सीधे खड़े होने की ज़रूरत है, अधिमानतः अपने सामान्य जूतों में, और अपनी बाहों को शरीर के साथ स्वतंत्र रूप से नीचे रखें। हैंडल की स्थिति को समायोजित करें ताकि हैंडल का शीर्ष स्तर कलाई के वक्र के साथ मेल खाए।

कैनेडियन बैसाखी पर प्रयास करते समय, अपना हाथ रिटेनिंग कफ में डालें, अपने हाथ को हैंडल के चारों ओर लपेटें और बैसाखी को रखें ताकि इसकी नोक और आपके पैर के बीच की दूरी लगभग 15 सेमी हो (चौड़े कूल्हों के मालिक को बैसाखी को हिलाने की जरूरत है) स्थिर स्थिति सुनिश्चित करने के लिए आगे की ओर)। उसी समय, कोहनी को 15-20 डिग्री के कोण पर मोड़ना चाहिए, इससे हाथ पर भार का इष्टतम वितरण सुनिश्चित होगा। कफ की सही स्थिति की जाँच करें। उपयोगकर्ता की ऊंचाई को देखते हुए, कफ कोहनी के सबसे तेज बिंदु से निम्नलिखित दूरी पर होना चाहिए:

• ऊंचाई 150 सेमी और नीचे: समर्थन (कफ) से कोहनी के उभरे हुए बिंदु तक 4.5-5 सेमी;
• ऊंचाई 170-180 सेमी: 5-7 सेमी;
• 180 सेमी और उससे अधिक की ऊँचाई - 10 सेमी।

यदि माप परिणाम दिखाते हैं कि बैसाखी बिल्कुल सही नहीं हैं, तो समायोजन में एक अलग छेद का प्रयास करें।

सुनिश्चित करें कि कफ बांह के चारों ओर अच्छी तरह से फिट बैठता है, लेकिन इसे बहुत अधिक निचोड़ता नहीं है, ताकि दबाव, बांह की त्वचा पर खरोंच और चलने पर दर्द से बचा जा सके।

यदि आपको पुनर्वास साधन चुनते समय और सहायता चुनते समय सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया हमारे ORTIX ऑनलाइन स्टोर विशेषज्ञों या आर्थोपेडिक सैलून में सलाहकारों से संपर्क करें।

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