Happe refluks dieet. Kuidas happe refluksist lahti saada? Vältida happe refluksi

Refluksösofagiit tekib tavaliselt siis, kui maohapet sisaldavad seedemahlad eralduvad söögitoru alumisse ossa, s.o. tekib refluks. Tavaliselt seda ei juhtu, aga kui söögitoru alumine sulgurlihase mingil põhjusel korralikult ei tööta, on mõjutatud söögitoru alumine osa.

Jälgige, kuidas, mida ja millal sööte. Ärge sööge suuri eineid. Võtke väikesed tükid ja närige aeglaselt, et kõht saaks toitu seedida. Mõnel toidul on omadus suurendada maohapet, tavaliselt tomatid või tsitrusviljad, šokolaad, kohv, piparmünt, kuumad joogid, praetud või väga rasvased toidud, vürtsikad toidud, gaseeritud joogid. Võtke need toidud oma menüüst välja.

Vältige kalaõli lisamist. Kalaõli on rikas oomega-3 poolest rasvhapped ning see on soovitatav vahend südame-veresoonkonna haiguste, depressiooni ja mitmete teiste haiguste kontrolli all hoidmiseks ja ennetamiseks. Vaatamata tohututele eelistele, mida see pakub, võib see põhjustada hapniku tagasivoolu. Selle mõju eest vastutab õli, mitte kala. Kala on madala rasvasisaldusega ja kõrge valgusisaldusega, mistõttu on see suurepärane toit maoärritavatele inimestele, kui seda kasutatakse tervislikus retseptis, mis toimib mao pehmendajana.

Arstid võivad seda seisundit nimetada ka:

  • Refluks
  • Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
  • Kõrvetised
  • Hapu röhitsemine (regurgitatsioon)

Refluksösofagiit tekib tavaliselt ülekaalulistel inimestel, eriti kui nad jõuavad keskeasse. Arvatakse, et umbes 30% täiskasvanud elanikkonnast kogevad kõrvetisi aeg-ajalt ja umbes 10% neist inimestest kogevad kõrvetisi peaaegu iga päev. Kõrvetisi esineb sagedamini raseduse ajal ja umbes 25% rasedatest kannatab selle seisundi all.

Mint nagu kalarasv, on mao osas kahe teraga mõõk. Maoärrituse korral soovitatakse sageli lihateed, piparmünditilku või komme, kuid mõnikord on need vahendid osutunud happe refluksiga inimestele sobimatuks. Mentooli rahustav ja valuvaigistav toime viib söögitoru alumise sulgurlihase lõdvestumiseni, mis võib põhjustada refluksi.

Kodused abinõud happe refluks. Lisaks halva hingeõhu eemaldamisele ja hammaste lagunemise ennetamisele on närimiskummil veel üks eelis. Suhkruvaba närimiskummi närimine 30 minutit pärast söömist stimuleerib süljeeritust, mis aitab kogunenud maohapet kiiremini puhastada.

Põhjused

Kitsas riietus võib põhjustada ösofagiidi

Mõnel inimesel naaseb maosisu regulaarselt söögitorusse (happe refluks), põhjustades põletikku ja söögitoru limaskesta kahjustusi.

Tavaliselt surutakse söögitoru alumine ots (kus söögitoru ühendub maoga) kokku, blokeerides seeläbi agressiivse maosisu voolu söögitorusse. Refluks tekib siis, kui see omapärane lihasklapp nõrgeneb. Põhjused, miks söögitoru alumise sulgurlihase lihas nõrgeneb, ei ole täielikult teada, kuid mõned riskitegurid, mis soodustavad selle lõõgastumist, on teada. Peamised riskitegurid on järgmised:

Kui teil on maos ja söögitorus põletustunne ja ebamugavustunne, et saada lisahapet, kõlab see ebatavaliselt, kuid mõnel juhul on sellel mõju. Mõnikord on happe refluks põhjustatud happepuudusest, mistõttu söögitoru alumine sulgurlihas ei saa sulgumiseks piisavalt selget signaali. Kui jah, võite aidata, kui võtate ühe supilusikatäie toorest filtreerimata õunasiidri äädikat klaasi veega. Klaas vett 2 tl sidrunimahlaga võib avaldada sarnast mõju.

Neid retsepte saate kasutada enne iga sööki 2-3 korda päevas või enne magamaminekut. Kui märkate, et see muudab teie refluksi hullemaks, lõpetage selle võtmine. Leiva sooda. Leivasooda on kõige levinum kõrvetiste retsept. Söögisooda efektiivsus tuleneb selle olulistest omadustest, mis neutraliseerivad maos happeid.

  • suitsetamine
  • alkoholi kuritarvitamine
  • ülekaaluline
  • kitsad riided seljas
  • Rasedus
  • kohvi, šokolaadi, rasvaste või vürtsikute toitude joomine
  • Teatud ravimite, nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nitraadid ja kaltsiumikanali blokaatorid, kasutamine võib samuti suurendada happe refluksi esinemissagedust.

Teatud toidud võivad refluksi soodustada, eriti:

Soovitatav on segada 1 tl naatriumvesinikkarbonaati klaasi veega. Seda retsepti ei soovitata igapäevaseks ega pikaajaliseks kasutamiseks, kuna see võib suurendada naatriumi kontsentratsiooni kehas ja põhjustada ebameeldivaid sümptomeid. kõrvalmõjud nagu maoturse ja iiveldus.

Kaerahelbed on lisaks tervislikule ja toitvale hommikusöögile sobiv vahend happe refluksi vastu. Kaerahelbed võivad põhjustada kohest põletustunnet ja ebamugavustunnet. Kuskuss, bulgur ja riis - küllastustunne ja tervislikud toidud, mis reguleerivad maosisu happesust.

  • hapu toit
  • kõrge kalorsusega toit
  • vürtsikas toit
  • rasvane toit

Mõnikord on refluksösofagiidi põhjuseks hiataalsong (hiatal song), mis ei lase söögitoru alumise sulgurlihase korralikult töötada.

Toores mandlid on aluseline toit, mis tasakaalustab mao pH-d ja on hea kaltsiumi allikas, millel on tugevad antatsiidsed omadused. Banaanid ja melon on suupisted ja neil on võime vähendada mao happesust. 1% juhtudest teatas aga seisundi halvenemisest.

Kana ja kalkun on samuti head toidud happe refluksi korral. Valmistatakse keetes, praadides, grillides või küllastades, soodustab seedimist ja vähendab happesust. Maitsetaimed ja köögiviljad happe refluksi leevendamiseks. Mõõdukas koguses on ingver üks parimad tooted happe refluksi jaoks. Alates iidsetest aegadest on seda kasutatud põletikuvastase ainena ja seedetrakti haiguste raviks.

Maohappe sagedane vabanemine söögitorusse võib põhjustada söögitoru limaskesta püsivat kahjustust, mille tulemuseks võib olla armkude. Armkoe teke ähvardab omakorda ahendada söögitoru, mida saab mõnel juhul ravida vaid operatsiooniga.



Refluksösofagiidi põhjuseks võib olla hiatal song (hiatal song)

Sümptomid

Maohape on söögitoru limaskesta suhtes agressiivne. Refluksösofagiidi kõige ilmsem sümptom on põletustunne (kõrvetised), mida tuntakse ülakõhus ja alakõhus. rind, liigub mõnikord kurku. Põletustunne on tavaliselt hullem öösel, kui inimene lamab, ja seda võib süvendada ka painutamine, tõstmine või pingutamine.

Ingverijuurt saab lihtsalt hakkida või riiviga riivida. Võib kasutada toiduvalmistamise lisandina smuutidele lisamiseks ja puuviljamahlad. Lagritsa juur on looduslik raviomadused. Selle kasutamine kapslite või tablettidena enne sööki võib ära hoida happe refluksi.

Aaloe on looduslik vahend mitmesuguste seisundite jaoks. Aloe vera mahl on hästi tuntud haavade ja põletuste korral, kuid sellel on ka mao rahustav toime. Aloe vera pärsib mao ja söögitoru põletikku, mis leevendab ja vähendab happe refluksi ärritust. Pool tassi aaloemahla joomine enne sööki võib vähendada mao happesust. Mõnikord on aaloemahla lahtistav toime, mida tuleks arvestada seedehäirete ja kõhulahtisusega seotud seisundite korral. Mao rahustamiseks ja refluksi vähendamiseks võib piisata 60 ml aaloemahla võtmisest üks kord päevas.

Muud refluksösofagiidi sümptomid on:

  • regurgitatsioon (toit läheb maost röhitsemise ajal suhu)
  • valu rinnus
  • neelamisraskused (düsfaagia)
  • häälekähedus
  • lämbumine
  • köha
  • liigne röhitsemine

Patsiendid kogevad hingamisraskusi, vaevlevad häälekäheduse ja köha all, kuna söögitorusse sattuv maohape põhjustab kõri ja hingamisteede ärritust.

Spit jalaka ekstrakt on rahustav ja kattev aine, mis on seotud selle võimega suurendada mao limaskesta lima. Tegevus mõjutab ka söögitoru ja sooletrakt, muutes selle sobivaks vahendiks nende organite põletikuliste haiguste ennetamiseks ja raviks, mis sageli tulenevad kroonilisest happerefluksist.

Libeda jalaka saab valmistada, kui lisada 4 grammi libeda jalaka koort, lisada 2 kl keevat vett ja lasta 3-5 minutit seista. Peterselli lisamine einetele või salatitele on lihtne viis happe refluksi vähendamiseks. Till parandab mao tööd ja on suurepärane lisand happe refluksi korral. Hea viis tõsta taset foolhape- sööge selliseid toite nagu maks, spargel, spinat, lambaliha ja oad. B2 ja B6 taseme langust seostatakse ka suurenenud riskiga refluksi tekkeks. See ebamugavus võib meid tabada igas vanuses.

Happe refluks võib jõuda kurku ja suhu, põhjustades inimesel hapu maitse suus ja põletustunnet.

Barretti söögitoru

Barretti söögitoru põhjustab vähki

Pärast refluksösofagiidi episoodi reeglina taastatakse söögitoru limaskest. Mõnikord aga paraneb söögitoru limaskesta pind erinevalt ja söögitoru limaskesta vooderdav epiteel asendub epiteeliga, nagu mao ja soolte limaskestal. Seda haigust nimetatakse Barretti söögitoruks.

Täiskasvanute seas on kõrvetised sagedased ja üha rohkem inimesi kurdab korduvalt. Peamised sümptomid on põletav valu, kibedus kurgus, aga ka surve rinnakule. Kui põletustunne rindkere piirkonnas ei kesta üle 15 minuti, ei pruugi see viidata peatsele infarktile.

Kehv seedimine või ebameeldivad kõrvetised on probleemid, mida ei saa lihtsalt ignoreerida ja taluda. Nende ravi eiramine võib põhjustada tõsiseid haigusi, nagu söögitoru põletik, maohaavandid ja söögitoruvähk. Seetõttu ärge alahinnake korduvaid kõrvetisi, ärge pingutage sellega kaua ja asuge neid lahendama. Pikaajaliste probleemide korral peate läbima söögitoru, mao ja kaksteistsõrmiksoole endoskoopilise uuringu, mille käigus arst püüab kindlaks teha häire põhjuse ja panna diagnoosi.

Barretti söögitoru on gastroösofageaalse reflukshaiguse (GERD) tüsistus ja sellel puuduvad sümptomid, kuid kui teil on see haigus kunagi diagnoositud, on oluline, et teid regulaarselt kontrolliks gastroenteroloog, et arst saaks seda seisundit kontrolli all hoida ja kiiresti. otsige täiendavaid muutusi või tüsistusi, nagu näiteks söögitoru haavandid või vähk.

Seetõttu tõlgendatakse sageli ja valesti kõrvetisi suurenenud happesus kõht. Kõrvetiste tõenäosust suurendavad tegurid on kaasaegne rasvarikas dieet, söömine enne magamaminekut, suitsetamine, stress, rasvumine, alkoholi, kohvi ja kofeiinisisaldusega joogid. Olenemata põhjusest ilmneb sama tulemus: maohape voolab söögitorusse, mürgitades ja kahjustades limaskesti, mis võib põhjustada haavandeid. Samuti võib esineda verejooksu, diafragma rebenemise ja söögitoruvähi oht.

On kaks mitmesugused haigused kõrvetised, mis võivad ilmneda samaaegselt. Maohaigus, söögitoru reflukshaigus. . Kas teil on kunagi pärast esimesi hammustusi täiskõhutunne, isutus, kõhuvalu, kõhupuhitus, nälg või mõnikord oksendamine? Arstid kirjeldavad neid seedehäiretega seotud ärritusi funktsionaalse mao düspepsiana. Gastroenteroloogid pole selle haiguse tõelisi orgaanilisi põhjuseid veel avastanud. Arvatakse, et sellised maoprobleemid on tingitud halvast koordineerimisest sissevõtmise ja ravijärgse faasi vahel.

Diagnostika

Üldiselt diagnoositakse enamik refluksösofagiidi juhtudest teie sümptomite põhjal, kuid mõnel juhul võib osutuda vajalikuks teatud diagnostilised protseduurid, näiteks:

1. Endoskoopia

Arst võib suunata teid söögitoru ja mao endoskoopilisele uuringule. Kitsas painduv toru, mille otsas on valgus ja kaamera, sisestatakse suu ja kõri kaudu söögitorusse. Tänu sellele protseduurile näeb diagnostik söögitoru kahjustusi või haavandeid. Lisaks uuringule võib endoskoobi abil teha biopsia (söögitorust koetüki väljalõikamine mikroskoopiliseks uurimiseks), et kontrollida kõrvalekaldeid.

Motiilsuse häireks nimetatakse seedekulgla võimet toitu seedetrakti kaudu õiges suunas liigutada. Hästi töötav seedetrakt teeb keskmiselt kolm kuni kuus kontraktsiooni minutis. Need on vajalikud seeditava toidu järkjärguliseks nihutamiseks kogu traktis.

Küll aga võib kõht erinevatel põhjustel muutudes laisaks selle tühjenemist aeglustada. Äärmuslikel juhtudel hakkab magu šokkima ja seeditud toit voolab kaksteistsõrmiksoolest tagasi makku ja mõnikord ka söögitorusse. Seedimises sisalduv sapp ja maohape ärritavad tugevalt söögitoru limaskesta. Ja siis tunneme ebamugavust ja ärritavat kõrvetisi.

2. Röntgen

Patsient neelab alla baariumi sisaldavat valget vedelikku (baariumpääsuke) – see võimaldab arstil jälgida vedeliku läbimist röntgenpildil. Tänu seda tüüpi diagnoosile saab arst näha, kui haavandiline on söögitoru ja kas see on kitsendatud. See protseduur näitab ka hiatal songa olemasolu või puudumist.

Söögitoru reflukshaigus

Iga suupiste, mida me sööme, seguneb suus oleva süljega ja libiseb pärast allaneelamist mõne sekundi jooksul makku. Selles lisatakse toidule toidumahlu ja see muutub tihedaks vedelikuks, mis läheb edasi kaksteistsõrmiksoole. Seedetrakti mao sisu, sealhulgas maohapped, hakkab üles tõusma söögitorusse, kuna sulgurlihas on purunenud – lihas, mis sulgeb läbipääsu söögitoru ja mao vahel.

Refleksne söögitoru haigus võib tekkida ka pärast diafragma rebenemist, kui mao ülaosa tõmmatakse läbi diafragmas oleva augu rinnaõõnde. Nagu sissejuhatuses ütlesime, seostatakse kõrvetisi sageli ekslikult liigse mao atsidoosiga. Pidage meeles, et kui mao happesisaldus ei satu söögitorusse, ei saa me kunagi kogeda kõrvetisi. Põletustunne, mida tunneme, on põhjustatud söögitoru söövitavast ärritusest soola poolt, mis liigub maost üles söögitorru ainult halvasti töötava klapi, söögitoru sulgurlihase kaudu.

3. 24-tunnine testimine

Endoskoopilist pH-testi (pH-sondi) saab kasutada happetaseme mõõtmiseks söögitorus. Selle protseduuri käigus sisestatakse õhuke toru nina kaudu otse söögitorusse ja jäetakse sinna 24 tunniks. Toru otsas olev spetsiaalne ots mõõdab pidevalt happesust, mis annab aimu, kui sageli ja kui kaua refluks on toimunud.

Mao refluksi tüüpilised ja ebatüüpilised sümptomid

Tüüpilised: kõrvetised, põletustunne rinnus, kurguvalu, maosisu naasmine söögitoru alumisse osasse. Ebatüüpilised sümptomid: valu rinnus, häälekähedus, krooniline köha, kõripõletik, bronhiaalastma. Puhas sisemine kiudaine eemaldab tagasijooksuga maomahla, sest see seob happeid, takistades seeläbi happe naasmist söögitorusse ja eemaldatakse koos kiudainetega kehast. Loomulik protsess, kui mingil põhjusel tekib kõht kõrge vererõhk, mida nimetatakse refluksiks.

Õige diagnoosi seadmise tähtsus

Refluksösofagiit või kõrvetised võivad põhjustada valu rinnus. Tulenevalt asjaolust, et sellega võivad kaasneda paljud patoloogilised seisundid sarnane sümptom, võib vale diagnoos ohustada inimese tervist või isegi elu. Sellised haigused ja seisundid nagu stenokardia või müokardiinfarkt võivad põhjustada valu, mida võib segi ajada kõrvetistega.

Maailmas on palju arste, kes hakkavad ekslikult refluksösofagiidi ravima, kui patsiendil on tõepoolest südameatakk, mis võib lõppeda surmaga. Seetõttu on õige diagnoosi tegemine äärmiselt oluline.

Siin on loetelu haigustest ja patoloogilistest seisunditest, mis võivad kõrvetisi jäljendada:

  • stenokardia
  • müokardiinfarkt (südameinfarkt)
  • koletsüstiit (sapipõie põletik)
  • gastriit
  • peptiline haavand (mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand)


Refluksösofagiidi endoskoopia aitab täpselt diagnoosida

Ravi

Refluksösofagiit on väga levinud ja isegi lihtsate meetmete võtmine, nagu dieedi muutmine, võib tuua häid tulemusi leevenduse või isegi täieliku taastumise näol.

1. Toit

Mida rohkem kõht toitu süües venitab, seda suurem on refluksi tõenäosus. Rasvaste toitude söömine aeglustab mao tühjenemist ja suurendab refluksiriski.

  • Sööge väikseid eineid.
  • Söö regulaarselt, sest see aitab vererõhku alandada ülemine osaülesöömisest põhjustatud kõht.
  • Vältima suur kogus kaloririkas toit ühel istumisel, eriti õhtul. See aitab teil vähendada refluksi tõenäosust.
  • Väldi hilist õhtusööki, et kõht oleks magama minnes suhteliselt tühi.
  • Vältige alkoholi joomist, kuid kui joote, siis sööge alati sel ajal.
  • Suitsetamisest loobuda. Tubakas häirib alumise söögitoru sulgurlihase normaalset talitlust, vähendab mao tühjenemise kiirust ja suurendab maohappe tootmist.
  • Minimeeri ette kummardumine, eriti pärast söömist.

2. Elustiil

Liibuvatele riietele eelistatakse avaraid riideid, eriti vöökohas. Liigne kaal võib põhjustada ka suurenenud survet söögitorule, seega võib kaalulangus aidata leevendada refluksösofagiidi sümptomeid.

Maosisu allaneelamise tõenäosus suureneb pikali heites. See on peamiselt tingitud gravitatsioonist. Küll aga saad seda muuta, asetades lihtsalt padja madratsi alla, et keha ei oleks horisontaalselt, vaid 15 kraadise nurga all, pea püsti. See aitab vältida agressiivse maosisu sattumist söögitorusse.

3. Ravimid

Refluksösofagiidi ravi ravimid tavaliselt on seda vaja vaid lühikeseks ajaks, kuid mõnikord võidakse neid ravimeid uuesti välja kirjutada.

Traditsiooniliseks ravimid refluksösofagiidi korral välja kirjutatud antatsiidid on ravimid, mis neutraliseerivad maohapet ja aitavad vähendada põletikku.

Kui inimesel ei ilmne paranemise märke 4 nädala jooksul pärast antatsiidravi, võib arst välja kirjutada rohkem tugevad ravimid. Teie arst võib välja kirjutada ravimeid, mis vähendavad happe tootmist, blokeerides histamiini retseptoreid, näiteks H2-blokaatoreid.

Nende ravimite hulka kuuluvad:

  • zanitidiin
  • tagmet
  • tsimetidiin
  • famotidiin
  • nisatidiin
  • Roksatidiin

Prootonpumba inhibiitorid vähendavad ka vesinikkloriidhappe tootmist, blokeerides prootonpumba tööd mao limaskesta parietaalrakkudes. Seda tüüpi ravimid on tõhusamad kui histamiini H2 retseptori blokaatorid.

Nende ravimite hulka kuuluvad:

  • omeprasool
  • pantoprasool
  • lansoprasool

Prokineetilised ained (prokineetika) on motoorsed stimulandid seedetrakti. Need töötavad, suurendades rõhku söögitoru alumises sulgurlihas ja soodustades mao tühjenemist.

Nende ravimite hulka kuuluvad:

  • Metoklopramiid
  • Tsisapriid

Ühe või mitme ülalnimetatud ravimiga ravimisel taanduvad refluksösofagiidi sümptomid enamikul inimestel täielikult.


Pilt saidilt lori.ru

Happe refluks (gastroösofageaalne reflukshaigus ehk GERD) on seisund, kus happeline maosisu tagasivool söögitorru seedeelundite sekretsiooni füsioloogilise liikumissuuna vastu.

Söögitoru jaoks on mao happeline keskkond agressiivne, põhjustades epiteeli kahjustusi ja põletiku teket. Tavalistes tingimustes suleb söögitoru maost väljuv alumine söögitoru sulgurlihas, mis toidu või vedeliku allaneelamisel lõdvestub. Patoloogilistes tingimustes võivad tekkida söögitoru toonuse häired ja selle ebapiisav sulgumine, mis loob eeldused maosisu tagasivooluks söögitoruõõnde. Vesinikkloriidhappe ja aktiivsete ensüümide toimel kahjustuvad söögitoru seinad – tekib põletustunne ja valu rinnaku piirkonnas, tekivad kõrvetised. Kõrvetiste ja refluksi regulaarset esinemist peetakse gastroösofageaalseks reflukshaiguseks.

Põhjused

Üks kõige enam levinud põhjused Happe refluksi peetakse mao, söögitoru ja neuroloogiliste häirete patoloogiaks.

Happe refluksi tekkes on mitmeid riskitegureid, mis suurendavad haiguse tekkimise tõenäosust. Need sisaldavad:

  • ülesöömine koos mao seinte ülevenitamisega;
  • pikali pärast rasket sööki koos mao asendi muutumisega;
  • palju toitu õhtul, enne magamaminekut;
  • söömine lamades;
  • tsitrusviljade, tomatite, šokolaadi, küüslaugu ja sibulate kuritarvitamine, vürtsikas, rasvane toit;
  • Rasedus;
  • suitsetamine;
  • lihasrelaksantide võtmine;
  • mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, vererõhu ravimite võtmine.

Sümptomid

Happe refluksi peamised sümptomid tekivad happelise maosisu tagasivoolu ja söögitoru seinte ärrituse tõttu. Need sisaldavad:

  • kõrvetised, põletustunne rinnaku taga, kuuma- ja ebamugavustunne piki söögitoru, kuni kõri ja suhu;
  • kibeduse või happesuse tunne suus regurgitatsiooni tõttu;
  • , röhitsemine;
  • tahke või vedela toidu neelamisraskuste tunne ();
  • luksumine;
  • iiveldus;
  • kaalukaotus;
  • melena või must väljaheide (söögitoru seinte verejooksud);
  • , kuiva köha hood, krooniline.

Diagnostilised meetodid

Diagnoosi aluseks on tüüpiliste kaebuste olemasolu, diagnoosi täiendavad instrumentaalsed uuringud:

  • söögitoru ja mao endoskoopia koos erosioonide ja põletiku tuvastamisega söögitoru alumises kolmandikus;
  • söögitoru manomeetria (söögitoru alumise kolmandiku kontraktiilsuse määramine);
  • söögitoru transösofageaalne pH-meetria koos maomahla koostise määramisega päevasel ajal;
  • kahjustuse ulatuse, võimaliku infektsiooni või pahaloomulise degeneratsiooni kindlakstegemiseks on vajalik söögitoru biopsia;
  • Röntgenuuring baariumisuspensiooniga, söögitoru seisundi määramine.

Ravi meetodid

Ravi koosneb kolmest järjestikusest etapist:

  • toitumise ja elustiili muutmine, vallandavatest toitudest ja jookidest loobumine, suitsetamisest loobumine, magamisasendi muutmine;
  • medikamentoosne ravi, kõrvetiste ravimite väljakirjutamine, antatsiidid, mis neutraliseerivad liigset hapet maos. Kasutatakse ka kilepreparaate, mis tekitavad maos refluksi takistava membraani. Täiendatakse histamiini retseptori antagonistide retsepti - need blokeerivad maorakkude poolt happe sekretsiooni. Kasutatakse prootonpumba inhibiitoreid ja need blokeerivad ka mao happe tootmist. Mõnikord on ette nähtud mao motoorikat reguleerivad ravimid, mis kiirendavad toidu liikumist maost soolestikku;
  • Kui need on ebaefektiivsed, on see näidustatud kirurgia refluks – fundoplikatsioon, mao sisselaskeava plastiline operatsioon või hiataalsonga õmblemise operatsioon.

Haiguse õigeaegse tuvastamise prognoos on soodne. Kaugelearenenud juhtudel on võimalikud söögitoru tsikatriaalsed striktuurid.