बहुत तेज़ प्यास. रात को प्यास लगना एक संकेत है कि डॉक्टर को दिखाने का समय आ गया है

मानव शरीर के ऊतकों में पानी और विभिन्न प्रकार के लवण (अधिक सटीक रूप से, आयन) होते हैं। रक्त प्लाज्मा और ऊतक द्रव की नमक संरचना निर्धारित करने वाले मुख्य आयन सोडियम और पोटेशियम हैं, और क्लोराइड आयनों में से हैं। इसका आसमाटिक दबाव शरीर के आंतरिक वातावरण में लवण की सांद्रता पर निर्भर करता है, जो कोशिकाओं के आकार और उनकी सामान्य महत्वपूर्ण गतिविधि को सुनिश्चित करता है। लवण और जल के अनुपात को जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन कहा जाता है। इसके अशांत होने पर प्यास उत्पन्न होती है।

यह स्पष्ट हो जाता है कि प्यास निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

1. शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाना।
2. शरीर से पानी का बढ़ा हुआ उत्सर्जन (लवण सहित - ऑस्मोटिक ड्यूरेसिस)।
3. शरीर में नमक का सेवन बढ़ाना।
4. शरीर से लवणों का उत्सर्जन कम होना।
5. साथ ही यह भी नहीं भूलना चाहिए कि प्यास का केंद्र मस्तिष्क में होता है और इसके कुछ रोगों में भी यह लक्षण प्रकट हो सकता है।

शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाना

अक्सर तरल पदार्थ के सेवन की कमी के कारण प्यास लगती है। यह लोगों की उम्र, लिंग, उनके वजन पर निर्भर करता है। ऐसा माना जाता है कि एक व्यक्ति को औसतन प्रतिदिन कम से कम डेढ़ लीटर शुद्ध पानी पीने की जरूरत होती है। इसलिए, प्यास लगने पर सबसे पहला काम यह है कि आप जो पानी पीते हैं उसकी मात्रा कम से कम थोड़ी बढ़ा दें और अपनी सेहत पर नजर रखें।

खासकर बुजुर्गों, कुपोषित मरीजों, बच्चों और गर्मी के मौसम में पानी पीने की मात्रा पर नजर रखना जरूरी है।

शरीर से पानी का उत्सर्जन बढ़ाना

मानव शरीर से पानी निम्नलिखित तरीकों से उत्सर्जित होता है:

• गुर्दे के माध्यम से;
• ऊपरी श्वसन पथ के फेफड़ों और श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से;
• त्वचा के माध्यम से;
• आंतों के माध्यम से.

गुर्दे के माध्यम से पानी की हानि

मूत्रवर्धक दवाएं लेने पर पेशाब में वृद्धि देखी जा सकती है। उनमें से कई गुर्दे के माध्यम से लवण के उत्सर्जन में योगदान करते हैं, जो पानी को अपने साथ "खींच" लेते हैं। कई औषधीय पौधों में मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है। इसलिए, किसी व्यक्ति द्वारा ली जाने वाली दवाओं, हर्बल उपचारों और आहार अनुपूरकों की समीक्षा करना आवश्यक है।

पेशाब में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, प्यास के कारण बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन होता है।

यदि कोई व्यक्ति लगातार तेज प्यास लगने के साथ-साथ निकलने से भी परेशान है एक लंबी संख्याहल्का मूत्र (प्रति दिन कई लीटर तक), इस स्थिति का सबसे संभावित कारण है मूत्रमेह. यह एक अंतःस्रावी रोग है, जिसमें गुर्दे में जल प्रतिधारण का उल्लंघन होता है। इस बीमारी का इलाज एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

प्राथमिक और माध्यमिक झुर्रीदार गुर्दे, तीव्र और जीर्ण, सबसे आम गुर्दे की बीमारियाँ हैं जो पेशाब में वृद्धि और परिणामस्वरूप, प्यास का कारण बनती हैं। ये बीमारियाँ अलग-अलग होती हैं नैदानिक ​​तस्वीरइसलिए, यदि उन पर संदेह हो, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए और किडनी की कार्यप्रणाली (सामान्य और) निर्धारित करने के लिए परीक्षणों का एक न्यूनतम सेट पास करना चाहिए जैव रासायनिक विश्लेषणका खून, सामान्य विश्लेषणज़िमनिट्स्की के अनुसार मूत्र, मूत्र विश्लेषण)।

अलग से, तथाकथित आसमाटिक ड्यूरिसिस का उल्लेख करना आवश्यक है। जब शरीर से लवण या अन्य आसमाटिक रूप से गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है सक्रिय पदार्थ(उदाहरण के लिए, ग्लूकोज), भौतिकी के नियमों के अनुसार, पानी उनके पीछे "खींचा" जाता है। तरल पदार्थ का अधिक उत्सर्जन प्यास का कारण बनता है। ऐसे राज्य का मुख्य उदाहरण है। इस रोग की शुरुआत में प्यास लगने के साथ-साथ अधिक मात्रा में पेशाब भी निकलता है। मधुमेह का संदेह होने पर मदद मिलेगी मधुमेह के संदेह के लिए पहला परीक्षण रक्त और मूत्र में ग्लूकोज का स्तर, ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण होना चाहिए।

हाइपरपैराथायरायडिज्म भी प्यास का कारण बन सकता है। यह एक अंतःस्रावी रोग है जो पैराथाइरॉइड ग्रंथियों की शिथिलता से जुड़ा है। इस रोग में सबसे पहले लीचिंग से होता है हड्डी का ऊतककैल्शियम और मूत्र में इसका उत्सर्जन। कैल्शियम आसमाटिक रूप से सक्रिय है और पानी को अपने साथ "खींचता" है। कमजोरी, थकान, पैरों में दर्द से हाइपरपैराथायरायडिज्म पर संदेह करने में मदद मिलेगी। अक्सर प्रारंभिक लक्षणहाइपरपैराथायरायडिज्म दांतों का खराब होना है।

लगातार मतली, बार-बार उल्टी होना, वजन कम होना भी इस बीमारी की विशेषता है। गहन जांच के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना जरूरी है।

श्वसन पथ के माध्यम से पानी की हानि

लगातार मुंह से सांस लेने से प्यास लगने में मदद मिलती है। यह हाइपरट्रॉफिक राइनाइटिस, बच्चों में रात के खर्राटों के साथ हो सकता है। ऐसी स्थिति में ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करना बेहतर होता है।

के माध्यम से द्रव हानि एयरवेजतेजी से सांस लेने के साथ बढ़ता है (बुखार, ऑक्सीजन की कमी, फेफड़ों की बीमारी के कारण श्वसन विफलता, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया)। सांस की तकलीफ की शिकायत होने पर, श्वसन और हृदय प्रणाली का अध्ययन करने के लिए एक चिकित्सक से संपर्क करना भी आवश्यक है (फेफड़ों का एक्स-रे और एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम अध्ययन के न्यूनतम सेट में शामिल हैं)।

त्वचा के माध्यम से पानी की हानि

केंद्रीय विनियमन का उल्लंघन

प्यास का केंद्र हाइपोथैलेमस में स्थित होता है। यह स्ट्रोक और अन्य फोकल घावों और मस्तिष्क की चोटों से प्रभावित हो सकता है। इसके अलावा, कुछ मानसिक विकारों में प्यास के केंद्रीय नियमन का उल्लंघन देखा जा सकता है।

जो कहा गया है उसके आधार पर

निरंतर प्यास के साथ, आपको चाहिए:

1. आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सामान्य करें।
2. उन खाद्य पदार्थों, दवाओं, पेय पदार्थों और पूरकों को हटा दें जो प्यास का कारण बन सकते हैं।
3. किसी स्थानीय चिकित्सक से संपर्क करें.
4. सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, फेफड़ों का एक्स-रे और एक ईसीजी कराएं।
5. विश्लेषण में विचलन के मामले में, गहन जांच से गुजरें।
6. यदि कोई विचलन नहीं पाया जाता है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने और हार्मोनल पृष्ठभूमि की जांच करने की सलाह दी जाती है।

यदि आपका मुँह तब सूखता है जब आप घबराते हैं या बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देते हैं, तो यह सामान्य है। लेकिन अगर लगातार प्यास का अहसास आपको परेशान करता है स्पष्ट कारणतुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

आमतौर पर, मस्तिष्क प्यास की अनुभूति का उपयोग यह संकेत देने के लिए करता है कि शरीर निर्जलित है और खोए हुए तरल पदार्थों को फिर से भरने की जरूरत है। आम तौर पर, शरीर में पानी का संतुलन बहाल होने के बाद यह अनुभूति गायब हो जाती है। यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के प्यास और शुष्क मुँह लगातार परेशान कर रहा है, तो यह बीमारी का संकेत है।

वह घटना जब आप बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं, लेकिन नशे में नहीं हो पाते हैं, चिकित्सा में पॉलीडिप्सिया कहा जाता है - यह कई बीमारियों का एक लक्षण है। शुष्क मुंह अक्सर ज़ेरोस्टोमिया से जुड़ा होता है, जिसे डॉक्टर ऐसी स्थिति कहते हैं जहां मुंह में पर्याप्त लार नहीं बनती है। अक्सर ये घटनाएं एक-दूसरे के साथ होती हैं और इनके कारण समान होते हैं। कम सामान्यतः, ज़ेरोस्टोमिया, यानी शुष्क मुँह, प्यास की अनुभूति के बिना मौजूद रहता है। केवल अपना मुँह धोना ही आपके स्वास्थ्य में अस्थायी सुधार लाने के लिए पर्याप्त है।

मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में लार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, तो कब लगातार सूखापनमुँह में होती हैं विभिन्न समस्याएँ:

• मुँह में जलन या खराश;
• होठों पर दरारें और छिलना;
• बदबूदार सांस;
• स्वाद संवेदनाओं में कमी या विकृति;
• मौखिक संक्रमण, जैसे ओरल थ्रश या अन्य प्रकार के स्टामाटाइटिस;
• मसूड़ों की सड़न और सूजन;
• भोजन निगलने में कठिनाई (डिस्पैगिया);
• आवाज का कर्कश होना.

यदि आपका मुंह शुष्क है, तो दंत रोग के जोखिम को कम करने के लिए अपने दांतों की अच्छी देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

तुम क्यों पीना चाहते हो?

• निर्जलीकरण- पीने की इच्छा का सबसे आम कारण। निर्जलीकरण तब विकसित होता है जब आप भोजन और पेय से मिलने वाले तरल पदार्थ से अधिक तरल पदार्थ खो देते हैं। यह गर्म मौसम में या सक्रिय शारीरिक कार्य के दौरान संभव है, जब आपको बहुत अधिक पसीना आता है। कभी-कभी किसी बीमारी की पृष्ठभूमि में निर्जलीकरण विकसित हो जाता है। निर्जलीकरण के विशेष रूप से सामान्य कारण उल्टी और दस्त के साथ आंतों में संक्रमण या तेज बुखार के साथ अन्य बीमारियाँ हैं, खासकर बच्चों में। निर्जलीकरण स्वास्थ्य को बहुत ख़राब कर सकता है, प्रदर्शन को कम कर सकता है, सिरदर्द और उनींदापन का कारण बन सकता है। गंभीर निर्जलीकरण स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक है। अपने आप को निर्जलीकरण से कैसे बचाएं इसके बारे में और जानें।
• भोजन, विशेषकर नमकीन और मसालेदारअत्यधिक प्यास और शुष्क मुँह का कारण बन सकता है। कभी-कभी प्यास साधारण अधिक खाने के कारण भी होती है। इसलिए अगर आपको हर समय प्यास लगती है तो याद रखें कि आपने एक दिन पहले क्या खाया था।
• दवाएंअवसादरोधी, एंटीहिस्टामाइन, मूत्रवर्धक और कुछ हर्बल तैयारियाँ जैसी दवाएं कभी-कभी शुष्क मुँह और प्यास का कारण बनती हैं। ये दवाएं आपके काम पर असर डाल सकती हैं लार ग्रंथियां, उनके कार्य को बाधित करना, या शरीर द्वारा पानी के उत्सर्जन को बढ़ाना। यदि आपकी दवा से आपको असुविधाजनक लक्षण उत्पन्न होते हैं तो अपनी दवा बदलने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
• मधुमेहपॉलीडिप्सिया के साथ-साथ बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता, थकान में वृद्धि और कभी-कभी खुजली भी होती है। शुष्क मुँह और प्यास अक्सर मधुमेह के पहले लक्षण होते हैं, जब किसी व्यक्ति को अभी तक अपनी समस्याओं के बारे में पता नहीं होता है। मधुमेह में शरीर ग्लूकोज (चीनी) को अवशोषित नहीं कर पाता है, जो ऊर्जा के लिए आवश्यक है। ग्लूकोज की उच्च सांद्रता के कारण गुर्दे अधिक मूत्र उत्सर्जित करते हैं, जिससे तरल पदार्थ की हानि बढ़ जाती है और लगातार पीने की इच्छा होती है।
• मूत्रमेह- गुर्दे की खराबी से जुड़ी एक दुर्लभ बीमारी, जिसमें बहुत अधिक मूत्र स्रावित होने लगता है, जिससे आप लगातार पीना चाहते हैं। यह बीमारी अक्सर बच्चों और युवाओं में विकसित होती है और या तो एंटीडाययूरेटिक नामक हार्मोन की कमी से जुड़ी होती है, या इसके प्रति किडनी की संवेदनशीलता में कमी से जुड़ी होती है। उदाहरण के लिए, बीमारी का कारण कोई चोट या ब्रेन ट्यूमर हो सकता है।
• गर्भावस्थाअक्सर प्यास लगने के साथ-साथ बार-बार पेशाब आने की शिकायत भी होती है। एक नियम के रूप में, ये लक्षण बच्चे के जन्म के दौरान एक महिला के शरीर में होने वाले सामान्य परिवर्तनों से जुड़े होते हैं और चिंता की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, में दुर्लभ मामले, वे गर्भकालीन मधुमेह के विकास का संकेत दे सकते हैं। इसलिए, सभी महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कई बार अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना होगा।

शुष्क मुँह के कारण

शुष्क मुँह के कारण उपरोक्त सभी बीमारियाँ और स्थितियाँ हो सकती हैं, साथ ही कुछ अन्य भी हो सकते हैं जो आमतौर पर प्यास के विकास का कारण नहीं बनते हैं, बल्कि केवल होंठों या मौखिक श्लेष्मा को लगातार गीला करने की इच्छा पैदा करते हैं।

• नाक बंदबहती नाक के साथ, नाक में तेज दर्द के बाद (देखें "नकसीर") और अन्य स्थितियों में आपको मुंह से सांस लेने पर मजबूर होना पड़ता है। नतीजतन, मौखिक गुहा और ऑरोफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, खासकर केंद्रीय हीटिंग वाले कमरों में या गर्म मौसम में।
• विकिरण चिकित्सासिर या गर्दन के क्षेत्र में लार ग्रंथियों की सूजन और शुष्क मुँह हो सकता है।
• स्जोग्रेन सिंड्रोम - पुरानी बीमारी प्रतिरक्षा तंत्रजब यह अपनी स्वयं की ग्रंथियों को नष्ट करना शुरू कर देता है: लार, लैक्रिमल और कुछ अन्य। मुंह, नाक में गंभीर सूखापन, आंखों में रेत जैसा महसूस होना और आंसू न आना इसके लक्षण हैं। इस विकृति का उपचार और निदान आमतौर पर एक रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।
• कण्ठमाला (कण्ठमाला) - संक्रमणलार ग्रंथियाँ, पारंपरिक रूप से बचपन का संक्रमण माना जाता है। बीमारी के दौरान लार का उत्पादन बाधित हो सकता है, जिससे मुंह सूखने का एहसास होता है।

शुष्क मुँह और प्यास: क्या करें?

एक नियम के रूप में, इन लक्षणों का कारण बनने वाली अंतर्निहित बीमारी के उपचार के प्रभाव में मौखिक गुहा में लगातार प्यास और सूखापन की भावना जल्दी से गायब हो जाती है। हालाँकि, यदि कारण से छुटकारा पाना असंभव है, या उपचार में लंबा समय लगता है, तो आपको रोगसूचक उपचार की आवश्यकता होगी, यानी ऐसे उपाय जो आपको बेहतर महसूस करा सकें।

उदाहरण के लिए, निम्नलिखित युक्तियाँ आपको शुष्क मुँह से निपटने में मदद कर सकती हैं:

• अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएँ- जहां तक ​​संभव हो, 1-2 घूंट ठंडा पानी या बिना चीनी वाला पेय लें;
• शुगर-फ्री कैंडी चूसें या च्युइंग गम चबाएं- यह लार ग्रंथियों को उत्तेजित करता है;
• अपने मुँह में बर्फ के टुकड़े रखें- बर्फ धीरे-धीरे पिघलेगी और श्लेष्म झिल्ली को नम करेगी;
• शराब से बचें(अल्कोहल-आधारित माउथवॉश सहित), कैफीन, और धूम्रपान ये सभी आपकी शिकायतों को बढ़ा सकते हैं।

यदि उपरोक्त उपाय मदद नहीं करते हैं, तो एक डॉक्टर, अक्सर एक दंत चिकित्सक, कृत्रिम लार के विकल्प का सुझाव दे सकता है। ये जैल, स्प्रे या लोजेंज के रूप में उत्पाद हैं जो मौखिक गुहा को मॉइस्चराइज़ करते हैं। लार के विकल्प का उपयोग मांग पर किया जाता है, अर्थात, जब मुंह में असुविधा होती है, भोजन से पहले और भोजन के दौरान।

यदि आपका शुष्क मुंह विकिरण चिकित्सा या स्जोग्रेन सिंड्रोम के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर पाइलोकार्पिन जैसे लार उत्तेजक लिख सकता है। सभी की तरह दवाइयाँ, पाइलोकार्पिन के अपने संकेत और मतभेद हैं, इसलिए इसे डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

शुष्क मुँह और प्यास के लिए मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यदि आप लगातार प्यासे रहते हैं और शुष्क मुँह की भावना से चिंतित हैं, तो एक सामान्य चिकित्सक - एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श लें। वह प्रारंभिक निदान करेगा और आपकी शिकायतों के सबसे संभावित कारणों का नाम बताने में सक्षम होगा। जांच के बाद, चिकित्सक आपको संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेज सकता है:

• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट - यदि आपको मधुमेह या अन्य हार्मोनल समस्याओं का संदेह है;
• दंत चिकित्सक के पास - यदि शुष्क मुँह मुँह में समस्याओं या लार ग्रंथियों के रोगों के कारण होता है; दंत चिकित्सक मौखिक गुहा को मॉइस्चराइज करने के लिए लार के विकल्प और साधन निर्धारित करता है, और मौखिक स्वच्छता से भी निपटता है और ज़ेरोस्टोमिया के साथ सहवर्ती रोगों का इलाज करता है।

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क्या आपने कभी खुद से यह सवाल पूछा है - आप लगातार पानी क्यों पीना चाहते हैं? हर व्यक्ति को हर दिन कुछ हद तक प्यास लगती है और यह बिल्कुल स्वाभाविक है। हालाँकि, ऐसे मामले भी होते हैं जब ऐसी इच्छा प्राकृतिक ज़रूरतों से नहीं, बल्कि गंभीर रोग संबंधी विचलनों से उत्पन्न होती है। एक संख्या है विशिष्ट लक्षण, जो यह सुनिश्चित करेगा कि वास्तव में शुष्क मुँह का कारण क्या है।

प्यास व्यक्ति की एक शारीरिक अवस्था है। यह आमतौर पर तब प्रकट होता है जब शरीर निर्जलित होता है। यह प्रक्रिया नियमित है, और यह आवश्यक नहीं है कि इस समय कोई व्यक्ति धूप में अत्यधिक गरम हो, गंभीर बीमारियों से ग्रस्त हो, या लंबे समय से शारीरिक व्यायाम कर रहा हो।

हमारा शरीर पानी से बना है, इसलिए हमें हर समय इसकी आवश्यकता होती है। पानी कई अंगों को ठीक से काम करने की अनुमति देता है, और तरल पदार्थ थर्मोरेग्यूलेशन में भी शामिल होता है। प्यास को एक तंत्र कहा जा सकता है जो दर्शाता है कि जल संतुलन को फिर से भरने का समय आ गया है।

साधारण प्यास को कैसे खत्म करें

रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए आपको समय पर तरल पदार्थों की पूर्ति करनी होगी। एक सरल सूत्र है जिसके द्वारा प्रत्येक व्यक्ति अपनी दर की गणना कर सकता है। औसतन, एक वयस्क व्यक्ति को प्रति 1 किलो वजन के हिसाब से 30 से 40 ग्राम पानी की आवश्यकता होती है। कुछ कारक इन गणनाओं को बढ़ा सकते हैं, उदाहरण के लिए:

• स्तन पिलानेवाली
• गर्म जलवायु
• भावनात्मक उथल-पुथल और तनाव
• खेल
• संक्रामक रोगविज्ञान, सर्दी, जो उल्टी, बुखार और ढीले मल के साथ होती है।

डॉक्टरों ने गणना की है कि एक व्यक्ति के लिए प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर, अधिकतम 2 लीटर पीना वांछनीय है। प्यास चाय, जूस या भोजन से नहीं, साधारण शुद्ध पेयजल से नहीं बुझती।

असामान्य प्यास का प्रकट होना

असामान्य प्यास रोग संबंधी असामान्यताओं के कारण होती है और चिकित्सा में इस स्थिति को पॉलीडिप्सिया कहा जाता है। बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने के बाद भी रोगी को सूखापन का अनुभव होता है।

ऐसे लक्षणों की उपस्थिति में, समय पर प्रतिक्रिया देना महत्वपूर्ण है। कई बीमारियों के लक्षण एक जैसे होते हैं, जितनी जल्दी न बुझने वाली प्यास का कारण पता चल जाएगा, बीमारी को ठीक करना उतना ही आसान होगा।

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असामान्य स्थिति का निर्धारण करने के लिए, आपको उस मात्रा की गणना करने की आवश्यकता है जो एक व्यक्ति एक समय में और पूरे दिन में पीता है। यदि वॉल्यूम सामान्य से बहुत अधिक है, तो यह संभावित खतरे का संकेत है। आपको तुरंत डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेना चाहिए और आवश्यक परीक्षण पास करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान प्यास लगने के कारण

गर्भधारण के दौरान, एक महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं, प्यास लगने की घटना को कई कारकों द्वारा समझाया जाता है:

एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को गर्भवती महिला की जरूरतों और पुरानी बीमारियों को ध्यान में रखते हुए, उसके लिए एक व्यक्तिगत पेय आहार निर्धारित करना चाहिए।

रोग के कारण प्यास लगना

यदि पीने की इच्छा लंबे समय तक सताती है, तो यह बीमारी के विकास का संकेत देता है। ऐसी कई विकृतियाँ हैं जिनकी विशेषता यह लक्षण होती है।

मधुमेह

मधुमेह मेलेटस में शुष्क मुँह और अधिक पेशाब देखा जाता है। इसके अनेक कारण हैं:

समय पर उपचार शुरू करने और गंभीर परिणामों से बचने के लिए इन लक्षणों के बारे में जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को बताना महत्वपूर्ण है।

किडनी खराब

किडनी की समस्या के कारण भी प्यास अधिक लगती है। यह लक्षण संकेत देता है कि अंग ठीक से काम नहीं कर सकता है, सामान्य रूप से तरल पदार्थ बनाए रखने की क्षमता खो चुका है। एक व्यक्ति में जल-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप निर्जलीकरण होता है।

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यकृत रोग

हेपेटिक विकृति, सूखापन और प्यास के अलावा, अन्य लक्षणों के साथ होती है। रोगी के पास है:

• प्रोटीन का पीला पड़ना
• जी मिचलाना
• दाहिनी ओर दर्द
• नाक से खून आना
• त्वचा का पीला पड़ना
• नाखून की विकृति

लीवर की बीमारी के प्रकार को स्थापित करने के लिए, लीवर और पित्ताशय की अल्ट्रासाउंड जांच करना, संपूर्ण जांच कराना महत्वपूर्ण है।

बीमारी के कारण रात को प्यास लगना

ऐसे मामले होते हैं जब आप हर समय अंधेरे में पीना चाहते हैं। यह गंभीर रोग संबंधी असामान्यताओं को इंगित करता है। तालिका इन रोगों और उनकी अभिव्यक्तियों को सूचीबद्ध करती है।

रात की प्यास पैदा करने वाले अन्य कारक

यदि ऊपर सूचीबद्ध बीमारियों का पता नहीं चलता है और रात में प्यास सताती रहती है, तो यह अन्य कारकों के कारण होता है। उनमें से कुछ यहां हैं।

अत्यधिक प्यास लगने के सबसे आम कारण हैं: गर्मी के दौरान भारी पसीना आना, शारीरिक परिश्रम के दौरान, ब्रोंकाइटिस, दस्त के दौरान निर्जलीकरण, उच्च तापमानशरीर। पानी-इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के कारण लगातार प्यास लगती है। शरीर में, लवण और तरल स्पष्ट रूप से परस्पर क्रिया करते हैं। मुख्य आयन जो रक्त प्लाज्मा में नमक के स्तर को निर्धारित कर सकते हैं वे पोटेशियम और सोडियम हैं। नकारात्मक रूप से आवेशित आयनों के लिए - आयन जो ऊतक द्रव की खारा संरचना निर्धारित करते हैं, उनमें क्लोराइड शामिल हैं। शरीर में जल-नमक संतुलन कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करता है और ऊतकों में आसमाटिक दबाव निर्धारित करता है। यदि ऊतकों में जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो लगातार प्यास लगती है। ऐसी अभिव्यक्तियाँ और शुष्क मुँह की घटना और पीने की इच्छा क्या हो सकती है?

लगातार प्यास और शुष्क मुँह के कारणों के समूह

शरीर में जल-नमक संतुलन के उल्लंघन और तदनुसार, लगातार प्यास लगने के 5 कारण हैं:

1. शरीर से तरल पदार्थ निकालने की प्रक्रिया बढ़ जाती है।
2. शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा कम हो जाती है।
3. शरीर में लवण की मात्रा बढ़ जाती है।
4. शरीर से नमक निकालने की प्रक्रिया कम हो जाती है।
5. मस्तिष्क के रोगों में प्यास का बढ़ना।

कारण नंबर 1 - शरीर से तरल पदार्थ निकालने की प्रक्रिया बढ़ जाती है

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे शरीर से तरल पदार्थ बाहर निकाला जाता है:

• गुर्दे;
• चमड़ा;
• आंतें;
• वायुमार्ग।

गुर्दे के माध्यम से तरल पदार्थ का उत्सर्जन

मूत्रवर्धक या अन्य दवाएं लेते समय बार-बार पेशाब आता है जो शरीर से पानी की निकासी को बढ़ा सकता है। फाइटोप्रेपरेशन और वजन घटाने वाले उत्पादों का त्वरित मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

जिन पेय पदार्थों में बहुत अधिक इथेनॉल (बीयर) होता है, वे भी मूत्र उत्पादन को बढ़ा सकते हैं और बाद में प्यास का कारण बन सकते हैं।

हल्के मूत्र के अत्यधिक उत्सर्जन (प्रति दिन एक लीटर से अधिक) की पृष्ठभूमि के खिलाफ न बुझने वाली प्यास डायबिटीज इन्सिपिडस का लक्षण हो सकता है। यह रोग गुर्दे में जल असंयम और उसके तीव्र संचरण का कारण बनता है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श के बाद ऐसी समस्या का समाधान करना जरूरी है।

इसके अलावा, अत्यधिक पेशाब निम्नलिखित बीमारी में अंतर्निहित है: क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, पायलोनेफ्राइटिस (तीव्र और पुरानी), गुर्दे की झुर्रियाँ (प्राथमिक या माध्यमिक)। इन बीमारियों में पेशाब बढ़ जाता है, शरीर तेजी से निर्जलित हो जाता है और तेज प्यास लगती है। ऐसी स्थितियों का इलाज किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ और चिकित्सक के साथ मिलकर करना आवश्यक है।

ऑस्मोटिक ड्यूरिसिस के साथ, लवण या ग्लूकोज के साथ, तरल पदार्थ शरीर से "बाहर" निकल जाता है। उदाहरण के लिए, जब ग्लूकोज खत्म हो जाता है, तो तीव्र प्यास भी लगती है, यानी मधुमेह के विकास के दौरान। एक सुराग के रूप में कि बड़ी मात्रा में मूत्र और प्यास मधुमेह के कारण हैं, त्वचा में खुजली हो सकती है।

त्वचा के माध्यम से तरल पदार्थ का नुकसान

यदि लगातार प्यास भारी पसीने के कारण लगती है और कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं है, तो शुष्क मुँह का कारण अत्यधिक है व्यायाम तनावया बुखार. ये हानिरहित कारण हैं, जिनमें तरल पदार्थों की एक बार पुनः पूर्ति से प्यास समाप्त हो जाती है।

यदि अत्यधिक पसीना और तीव्र प्यास के साथ रोग संबंधी लक्षण बढ़ रहे हैं और स्थिति बिगड़ रही है, तो आपको तुरंत जांच के लिए जाना चाहिए। ऐसे संकेत थायरोटॉक्सिकोसिस, पैथोलॉजिकल रजोनिवृत्ति, कई अंतःस्रावी रोगों, हॉजकिन के लिंफोमा के विकास का संकेत दे सकते हैं।

आंतों के माध्यम से पानी का उत्सर्जन

ऐसी स्थिति में जहां गंभीर उल्टी और बार-बार दस्त होता है, ऊतक निर्जलीकरण के कारण प्यास की भावना मौजूद होगी। यह दस्त का संकेत हो सकता है, जैसे खतरनाक बीमारी, या आंतों के ट्यूमर, एक अधिक गंभीर बीमारी के रूप में।

श्वसन म्यूकोसा के माध्यम से पानी की हानि

मुंह से सांस लेने के साथ शुष्क मुंह और प्यास दिखाई देती है: राइनाइटिस के दौरान, बढ़े हुए एडेनोइड्स, क्रोनिक खर्राटे। यदि मुँह से साँस तेज़ चलती है, तो मुँह और भी अधिक सूख जाता है और आप हमेशा पीना चाहते हैं। ब्रोंकाइटिस या निमोनिया, दिल की विफलता या बुखार के साथ सांस तेज हो जाती है। इसके अलावा, मस्तिष्क ऑक्सीजन भुखमरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ श्वसन विफलता विकसित हो सकती है।

कारण 2. - शरीर में प्रवेश करने वाले तरल पदार्थ की मात्रा कम हो जाती है

तरल पदार्थ की कमी से व्यक्ति को शुष्क मुँह और प्यास महसूस होगी। यदि आप प्रतिदिन बहुत कम पानी पीते हैं तो यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। शरीर में तरल पदार्थ का स्तर लिंग, उम्र, वजन पर निर्भर करता है। यहां तक ​​कि गतिविधि का क्षेत्र भी आंशिक रूप से यह निर्धारित करता है कि किसी व्यक्ति को कितना पानी पीने की आवश्यकता है। औसतन, शरीर को प्रति दिन 1.5-2 लीटर पानी की आवश्यकता होती है, और गहन प्रशिक्षण के साथ, गर्म मौसम या कठिन शारीरिक श्रम में, आपको 2 लीटर से अधिक पीने की आवश्यकता होती है।

कारण 3. - शरीर में लवण की मात्रा बढ़ जाती है

यदि आप बहुत अधिक नमकीन या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो शरीर में नमक जमा होना शुरू हो जाएगा और रक्त में अवशोषित हो जाएगा। नतीजतन, ऊतकों में आसमाटिक दबाव बढ़ना शुरू हो जाएगा और शरीर को विषाक्त पदार्थों को जल्दी से हटाने और नमक और पानी के बीच संतुलन बहाल करने के लिए सुरक्षा - प्यास चालू करने की आवश्यकता होगी।

कारण 4. - शरीर से नमक निकालने की प्रक्रिया कम हो जाती है

क्रोनिक रीनल फेल्योर में ऊतकों में नमक प्रतिधारण होता है। इसलिए, रोग के गंभीर विकास को रोकने के लिए नमक प्रतिधारण का कारण स्थापित करना बेहद महत्वपूर्ण है।

कारण 5. - मस्तिष्क की गतिविधि का उल्लंघन

तथाकथित "प्यास केंद्र", जिसके नियंत्रण में पीने की इच्छा पैदा होती है या कम हो जाती है, हाइपोथैलेमस में स्थित है। मस्तिष्क की समस्याओं के दौरान ये कार्य बाधित हो जाते हैं, मानसिक विकारों के परिणामस्वरूप प्यास उत्पन्न होती है, दिमागी चोट, मस्तिष्क ट्यूमर।

• दिन भर में आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को नियंत्रित करें।
• प्यास पैदा करने वाली दवाओं, खाद्य पदार्थों और पेय से बचें जो आपको लगातार प्यासा बनाते हैं।
• किसी थेरेपिस्ट, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट या यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें।
• स्थिति को स्पष्ट करने के लिए मुख्य परीक्षण पास करें: मूत्र और रक्त का सामान्य विश्लेषण, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, फेफड़ों का एक्स-रे और एक ईसीजी।
• मुख्य परीक्षणों के परिणाम प्राप्त करने के बाद लगातार प्यास लगने के कारणों का और स्पष्टीकरण होगा।

प्यास शरीर से एक साधारण संकेत हो सकता है कि पर्याप्त पानी नहीं है और इसे फिर से भरने की आवश्यकता है। लेकिन, तेज़ और लगातार प्यास गंभीर इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और बीमारियों के विकास की पहली "घंटी" के रूप में भी काम कर सकती है। किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और प्यास के सही कारणों का पता लगाना बेहतर है।

अधिकांश बीमारियाँ मामूली दिखने वाले लक्षणों से शुरू होती हैं, जिन्हें हम कभी-कभी अधिक महत्व नहीं देते हैं या उन्हें एक खतरनाक संकेत नहीं मानते हैं। अगर हमें प्यास लगती है तो हम बस पी लेते हैं, लेकिन हमें डॉक्टर के पास जाने की कोई जल्दी नहीं होती। यह काफी समय तक चल सकता है. और फिर भी एक समय ऐसा आता है जब हम बार-बार यह सोचने लगते हैं कि हम लगातार प्यासे क्यों रहते हैं। यह विशेष रूप से संदिग्ध हो जाता है जब बाहर कोई गर्मी नहीं होती है, और प्यास की भावना की उपस्थिति गहन शारीरिक श्रम या हार्दिक भोजन से पहले नहीं होती है।

तो फिर तुम बार-बार प्यासे क्यों रहते हो? संभव है कि हम बीमारी के बारे में बात नहीं कर रहे हों. प्यास अक्सर कॉफी, शराब, नमक जैसी दवाओं के सेवन या उनके दुरुपयोग के कारण होती है।

एक नियम के रूप में, आपको मूत्रवर्धक, कुछ प्रकार के एंटीबायोटिक्स, एक्सपेक्टोरेंट और एंटीहाइपरटेन्सिव लेते समय प्यास लगती है। प्यास उन लोगों की निरंतर साथी होती है जो बहुत अधिक कॉफी पीते हैं और चिप्स, क्रैकर, नमकीन मेवे और फास्ट फूड जैसे जंक फूड पर निर्भर रहते हैं। बुरी आदतें छोड़कर ही जाना है पौष्टिक भोजन, क्योंकि लगातार प्यास लगने की समस्या दूर हो जाएगी।

यदि आप लगातार पीना चाहते हैं, तो बीमारियों की उपस्थिति से इंकार नहीं किया जाता है। शायद, कोई भी व्यक्ति जानता है कि शुष्क मुँह और प्यास की भावना मधुमेह जैसी गंभीर और सामान्य बीमारी के सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है। इसलिए, बार-बार शराब पीने की आदत पर ध्यान देने पर, आपको तुरंत चिकित्सक के पास जाने और रेफरल मांगने की जरूरत है विशेष विश्लेषणखून।

बीमार मधुमेहअक्सर लंबे समय तक अज्ञानता में रहते हैं और अपनी बीमारी से अनजान रहते हैं, बिना कुछ प्राप्त किए आवश्यक उपचार. लेकिन केवल शीघ्र निदानऔर समय पर सहायता उन्हें पूर्ण अंधापन और निचले अंगों के विच्छेदन जैसी गंभीर जटिलताओं से बचा सकती है।

इसके अलावा, लगातार कब पीना चाहते हैं किडनी खराबजब शरीर तरल पदार्थ को बरकरार नहीं रख पाता, जिससे प्यास लगती है। इसी समय, पानी मूत्र प्रणाली के माध्यम से अच्छी तरह से बाहर नहीं निकलता है, लेकिन ऊतकों में जमा हो जाता है, जिससे एडिमा बन जाती है।

पीने की लगातार इच्छा का एक अन्य कारण डायबिटीज इन्सिपिडस नामक एक दुर्लभ बीमारी है, जिसमें पानी-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है और गंभीर निर्जलीकरण होता है। बार-बार पेशाब आने के दौरान शरीर से सोडियम बाहर निकल जाता है।

हाइपरफंक्शन के साथ तेज प्यास भी लगती है। यह रोग गंभीर कमजोरी और थकान, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, हड्डियों में दर्द और गुर्दे की शूल के साथ होता है।

यकृत के रोगों में प्यास अधिक लगती है। यह सिरोसिस या हेपेटाइटिस हो सकता है, इसके साथ मतली, श्वेतपटल का पीलापन, नाक से खून आना जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।

और अंत में, मैं कुछ शब्द कहना चाहूँगा कि अपनी प्यास बुझाने के लिए आपको कौन से पेय पीने चाहिए। यह साधारण साफ पानी, पौधों का काढ़ा (रास्पबेरी, करंट, पुदीना की पत्तियां), गैर-गर्म चाय (हरा या काला) हो सकता है, लेकिन संरक्षक या कार्बोनेटेड पेय के साथ रस नहीं।