Kas sievietēm jāzina par menstruācijām pēc dzemdībām. Menstruālā cikla pārkāpums pēc dzemdībām Cik ātri pēc dzemdībām atjaunojas menstruālais cikls

Fizioloģiskā amenoreja ir viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm. Menstruāciju cikla atjaunošanas process sākas uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas, taču precīzi paredzēt, kad menstruācijas atsāksies, nav iespējams. To ietekmē daudzi faktori, kas tiks apspriesti turpmāk.

Menstruācijas vai, kā to sauc arī, ikmēneša vai regulāras, ir dzemdes endometrija noraidīšana, ko papildina asiņaini izdalījumi no maksts. Parasti tas atkārtojas ar regulāriem intervāliem diapazonā no 3 līdz 5 nedēļām, un tā ilgums ir tāds pats.

Vai pēcdzemdību izdalījumi tiek uzskatīti par menstruācijām?

Cilvēkiem pēcdzemdību izdalījumi bieži tiek saukti par menstruācijām pēc dzemdībām. Patiesībā šo sekrēciju pareizais nosaukums ir lokija. Viņiem ir atšķirīgs izcelsmes raksturs no menstruācijas. Lochia rodas tāpēc, ka pēc placentas un membrānu atdalīšanas no dzemdes sienas pēdējā ir brūces virsma. Papildus asinīm lokijā var būt arī placentas, placentas un endometrija fragmenti.

Cik ilgas ir menstruācijas pēc dzemdībām (lochia)

Pēcdzemdību izdalīšanās ilgums ir pusotrs līdz divi mēneši ar tendenci samazināties pārpilnībai. Pēc ķirurģiskas dzemdības dzemdes atveseļošanās process ir lēnāks, jo lokija var ilgt līdz 10 nedēļām.

Agrīnās dienās lokija ir bagātīga, spilgti sarkana, jo lielākā daļa no tām ir asinis. Viņiem ir raksturīga sapuvušu lapu smarža. Tālāk izdalījumu krāsa mainās uz sārti brūnu, vēl vēlāk - uz sārti dzeltenu. Līdz 10. dienai pēc dzemdībām lohijā parasti nav asiņu, izdalījumi kļūst caurspīdīgi un šķidri. Apmēram trešajā nedēļā izdalījumi kļūst gļotādas, un to skaits ir ievērojami samazināts.

Ja lokija nekļūst retāka vai otrādi, pēkšņi apstājas, ilgst mazāk nekā 5 vai vairāk nekā 10 nedēļas, maina krāsu uz zaļganu vai dzeltenzaļu vai iegūst pūtīgu smaku, tad nekavējoties jāsazinās ar ginekologu.

Cik ilgā laikā pēc dzemdībām atjaunojas menstruālais cikls?

Atveseļošanās process menstruālais cikls ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp:

• Grūtniecības un dzemdību gaita, pēcdzemdību komplikācijas. Endometrioze, asiņošana, iekaisums negatīvi ietekmē dzemdes involuciju.
• Hroniskas slimības.
• Mātes vecums. Tiek uzskatīts, ka primiparas, kas vecākas par 30 gadiem, atveseļojas ilgāk.
• Dzemdību skaits. Sievietēm, kuras dzemdējušas daudzas reizes, dzemde atjaunojas lēnāk.
• Dabiska vai mākslīga mazuļa barošana.
• Higiēna pēcdzemdību periodā.
• Uzturs. Uzturvielu nabadzīga diēta negatīvi ietekmē arī menstruālā cikla atjaunošanos.
• Sievietes garīgais stāvoklis. Miega trūkums un morālais spēku izsīkums var arī palēnināt menstruālā cikla atjaunošanos.

Precīzi paredzēt, kad pēc dzemdībām cikls atjaunosies, nav iespējams. Vidēji sievietēm, kas nebaro bērnu ar krūti, menstruācijas sākas 2-3 mēnešus pēc dzemdībām, māmiņām, kuru mazuļi tiek baroti jauktā veidā - pēc 4-5 mēnešiem, sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, menstruācijas var nebūt visā barošanas periodā, bet visbiežāk cikls tiek atjaunots no 6 līdz 12 mēnešiem pēc dzemdībām.

Menstruācijas mēnesi pēc piedzimšanas pat mākslīgo mazuļu mātēm ir maz ticama parādība. Ārsti mēdz uzskatīt, ka menstruācijas atsākas ne agrāk kā 6 nedēļas pēc dzemdībām. Menstruācijām līdzīga asiņošana agrākā datumā ir iemesls, lai veiktu ultraskaņu, lai noteiktu izdalījumu cēloni.

Kāpēc menstruālais cikls pēc dzemdībām ar zīdīšanu tiek atjaunots vēlāk

Zīdīšanas laikā hormons prolaktīns tiek ražots lielos daudzumos. Šim hormonam ir tieša ietekme uz luteinizējošo (LH) un folikulus stimulējošu (FSH) hormonu, kas ir atbildīgs par ovulāciju un netieši uz endometrija augšanu. Tāpēc sievietēm zīdīšanas periodā menstruālais cikls pēc dzemdībām tiek atjaunots vēlāk.

Tieši uz šīs parādības ir balstīta laktācijas amenorejas metode - dabiska aizsardzības metode. Tās būtība slēpjas faktā, ka līdz bērna sešu mēnešu vecumam māte viņu baro tikai ar krūti ar intervālu ne vairāk kā 3 stundas dienā. dienas laikā dienas un ne vairāk kā 6 stundas naktī, tad iespēja palikt stāvoklī ir ārkārtīgi maza. Tomēr sievietēm, kuras praktizē šo kontracepcijas metodi, ir īpaši jūtīgi jāieklausās savā ķermenī. Ovulācija notiek pirms menstruācijas, tāpēc pastāv risks iestāties atkārtoti, nezinot par cikla atjaunošanos.

Menstruācijas pēc dzemdībām

• ilgums. Menstruāciju ilgums un intervāli starp tām var kļūt tādi paši kā pirms grūtniecības, vai arī tie var samazināties vai palielināties. Galvenais, lai menstruāciju ilgums ietilptu 3-7 dienu ietvaros, un rezultātā cikla ilgums nedrīkst būt īsāks par 3 un ilgāks par 7 nedēļām.
• Regularitāte. Menstruālais cikls pēc dzemdībām var uzreiz kļūt stabils. Un varbūt "uzskaņot" noteiktu laiku. Parasti menstruācijām vajadzētu kļūt regulārām sešu mēnešu laikā pēc cikla atsākšanas.
• Sāpīgums. Var mainīties arī sajūtas menstruāciju laikā. Ja sāpes menstruāciju laikā radīja dzemdes locīšana, tad pēc dzemdībām ir liela iespēja atbrīvoties no diskomforta. Tas ir saistīts ar dzemdes pieņemšanu pareizajā stāvoklī. Bet gadās arī tā, ka pirmās menstruācijas pēc dzemdībām kļūst sāpīgākas. Tas ir saistīts ar spēcīgām dzemdes muskuļu kontrakcijām vai iekaisuma procesu, kas sākās pēc dzemdībām.
• Piešķīrumu apjoms. Bagātīgas menstruācijas pēc dzemdībām ir normāla parādība, īpaši pirmajos ciklos. Ja izdalījumiem ir raksturīga tumši sarkana krāsa un higiēniskā salvete piepildās ne ātrāk kā 4-5 stundas, tad nav par ko uztraukties.

Secinājums

Cikla atjaunošanos pēc dzemdībām ietekmē daudzi faktori: sākot ar mazuļa ēdināšanas veidu un beidzot ar uztura līdzsvaru un jaunās māmiņas psihoemocionālo stāvokli.

Precīzu menstruāciju atsākšanās datumu nav iespējams zināt, ārsts var tikai minēt, kad pēc dzemdībām konkrētajai pacientei sāksies mēnešreizes.

Pirmie cikli var būt neregulāri, un var mainīties arī periodu ilgums un intervāls. Ja jaunais cikls iekļaujas normas robežās, un izdalījumu krāsa un smarža nerada modrību, tad uztraukumam nav pamata.

"Grūtniecība ir lielisks laiks: 9 mēneši bez mēnešreizēm!" Tas, protams, ir joks, taču daudzas jaunās māmiņas patiešām ar prieku atceras šo grūtniecības niansi. Kad, kā un kāpēc atkal parādās mēnešreizes, kāda ir norma un kam nepieciešama ārsta vizīte?

Kāpēc mēnešreizes apstājas grūtniecības laikā un pēc tās?

Menstruālais (ovulācijas) cikls ir kā konveijera lente; noteiktā brīdī iedarbojas vēlamais hormons, kas rada noteiktu efektu.

Ja iestājas grūtniecība, attēls būs nedaudz atšķirīgs: estrogēna un progesterona koncentrācija saglabāsies augsta (pēdējo pat sauc par "grūtniecības hormonu"). Tas nepieciešams, lai atslābinātu dzemdes muskuļus, samazinātu organisma imūnreakciju pret augli un veiktu daudzus citus veiksmīgai grūtniecībai nepieciešamos "darbus". Tomēr kāpēc menstruācijas pazūd un jauna grūtniecība grūtniecības laikā nav iespējama?

” Kā redzat, cikls nav iespējams bez pirmā soļa: folikulus stimulējošā hormona koncentrācijas palielināšanas. Tomēr cikla vidū (un grūtniecības laikā) tā koncentrācija saskaņā ar “atgriezeniskās saites” principu samazinās estrogēna līmeņa paaugstināšanās dēļ. Cikla beigās (un grūtniecības laikā) progesterons kļūst par šādu ierobežotāju. Visbeidzot, tūlīt pēc dzemdībām un zīdīšanas laikā FSH ražošanu traucē prolaktīns, hormons, kas izraisa piena ražošanu piena dziedzeros.

Tātad šie trīs hormoni - estradiols, progesterons, prolaktīns - signalizē organismam: tagad nav jāuzsāk jauna grūtniecība, mēs jau gatavojamies grūtniecībai / grūtniecība / tikko dzemdējām un vajadzētu atpūsties.

Barošana ar krūti un menstruāciju atjaunošana

Kā jūs pamanījāt, barojošas mātes ķermenī hormons prolaktīns kļūst par jaunas grūtniecības galveno “pretinieku”. Tomēr tā saturs ir atkarīgs no sprauslas stimulācijas biežuma. Bērns sāk zīst krūti – izdalās prolaktīns, tiek stimulēta piena ražošana. Jo biežāk bērns ņem krūti, jo vienmērīgāk izdalās prolaktīns, jo mazāka iespējamība, ka FSH līmenis palielināsies līdz līmenim, kas nepieciešams ovulācijas cikla sākšanai. Šo menstruāciju trūkumu sauc .

Kā menstruālais cikls ir atkarīgs no zīdīšanas ilguma

Ja kādu iemeslu dēļ nebarojat bērnu ar krūti, menstruālais cikls tiek atjaunots 6-8 nedēļas pēc dzimšanas.

Ja iztiekat bez nakts barošanas (piemēram, atslaukāt pienu iepriekš, un kāds no jūsu ģimenes pudeles pabaro mazuli) vai papildina bērnu ar mākslīgo maisījumu, cikls tiek atjaunots 3-4 mēnešus pēc dzimšanas.

Ja sākat lietot papildinošus pārtikas produktus, cikls atgriezīsies 1-2 mēnešus pēc papildinošu pārtikas produktu lietošanas sākuma.

Ja barojat bērnu pēc pieprasījuma un nedodat papildu pārtiku, cikls joprojām atjaunosies 12-14 mēnešus pēc dzimšanas.

” Tiek uzskatīts, ka laktācijas amenoreja kalpo kā dabisks kontracepcijas līdzeklis sešu zīdīšanas mēnešu laikā (ievērojot ekskluzīvu zīdīšanu pēc pieprasījuma, ar pārtraukumiem starp barošanu ne vairāk kā trīs stundas un nakts barošanu). Pēc šī laika, pat ja turpināsiet zīdīšanu tādā pašā līmenī, palielinās cikla atjaunošanās iespējamība, un zīdīšana vairs nevar pasargāt jūs no jaunas grūtniecības!

Normālā hormonu attiecība dažādām sievietēm ir diezgan plašā diapazonā. Tāpēc menstruālais cikls var labi atjaunoties pat uz aktīvas zīdīšanas fona. Nebaidieties, ka tas ietekmēs laktāciju: piena daudzums var samazināties tikai pašā menstruācijas dienā un ļoti nedaudz.

Un otrādi, cikls var neatveseļoties pat pēc zīdīšanas beigām. Ja pārtraucat barot bērnu ar krūti vai ievērojami samazināt zīdīšanas reižu skaitu un menstruācijas neatgriežas trīs līdz četrus mēnešus pēc tam, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai noskaidrotu problēmas cēloni.

” Pastāv uzskats, ka "dienvidu" brūnacu brunetēm menstruālais cikls pēc dzemdībām atjaunojas ātrāk nekā "ziemeļu" zilacu blondīnēm. Mēs nevarējām atrast nevienu pētījumu, kas apstiprinātu šo hipotēzi, tāpēc gaidīsim jūsu novērojumus komentāros!

Pēcdzemdību izdalījumi un menstruācijas

Visas sievietes, kas ir dzemdējušas, zina, ka asiņošana no maksts pēc dzemdībām (lochia) ir norma. Fakts ir tāds, ka dzemdes virsmu pēc placentas atdalīšanas var salīdzināt ar atvērtu brūci: sākumā tā asiņo, pēc tam (trešajā vai ceturtajā dienā) izdalījumi sāk atgādināt ichor, pakāpeniski kļūst gaišāki, kļūst reti un šķidrums.

” Lochia var izcelties līdz 6 nedēļām pēc dzimšanas.

Ja izdalījumi nemainās (pēc dažām dienām joprojām ir asiņaini), pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ārstu, lai noskaidrotu asiņošanas cēloni. Bet, ja pēcdzemdību izdalījumi pēkšņi maina raksturu no bezkrāsaina uz asiņainu, tad ar augsta pakāpe varbūtība, var apgalvot, ka runa ir par agrīnu cikla atjaunošanos.

” Neskatoties uz izplatītajiem nepareizajiem priekšstatiem, piegādes metode neietekmē menstruālā cikla atjaunošanos. Pēc ķeizargrieziena viņš atveseļojas tāpat kā pēc dabiskām dzemdībām.

Grūtniecība bez menstruālā cikla

Daudzas sievietes baidās, ka var iestāties jauna grūtniecība, viņām nemanot, jo ovulācija ne vienmēr ir fiziski jūtama. Šādi gadījumi patiešām nav reti, taču bieži vien pirmais cikls kļūst anovulators, tas ir, ir menstruālā asiņošana, bet ovulācija nav. Ar intensīvu barošana ar krūti(un pat cikla veidošanās laikā pusaudžu meitenēm un menopauzes sākumā) bez ovulācijas var iziet vairāki cikli pēc kārtas. Tas izskaidro, kāpēc "bez cikla grūtniecība" joprojām nav tik izplatīta, kā varētu gaidīt.

Menstruālā cikla izmaiņas pēc dzemdībām

Patiesībā katras menstruācijas ir "mikrodzemdības": dzemde saraujas, lai atbrīvotos no nevajadzīgā endometrija. Tāpēc lielākā daļa sieviešu ir pazīstamas ar menstruāciju sāpēm – dažas no tām šķiet nepanesamas, citas raksturo savu stāvokli kā vienkārši neērtu. Tomēr pēc dzemdībām dažas sievietes atklāj, ka viņu jūtas ir mainījušās.

Tas parasti notiek ar sākotnējām novirzēm dzemdes atrašanās vietā, piemēram, ar priekšējo izliekumu. Šajā gadījumā asinis uzkrājas dzemdes dobumā un izdalās ar grūtībām. Pēc dzemdībām dzemdes stāvoklis var izlīdzināties, un sāpīgums pazudīs.

Taču gadās arī otrādi, piemēram, ja dzemdību laikā dzemdes dobumā tika ielaista infekcija, tad arī pēc pilnīgas atveseļošanās var palikt sekas sāpīgu mēnešreižu veidā. Visbeidzot, pēc grūtniecības un dzemdībām var mainīties hormonālais līmenis. Mūsdienās par vienu no sāpīgu menstruāciju cēloņiem tiek uzskatīts augsts (ne patoloģisks) estrogēna līmenis.

Var mainīties arī menstruāciju biežums. Pirmie cikli pēc dzemdībām var būt īsāki vai garāki nekā parasti, menstruācijas var apstāties uz kādu laiku (mēnesi vai divus), tad cikls atkal atjaunojas. Kad tas stabilizējas, sieviete var secināt, ka, piemēram, 30 dienu vietā tagad tas ilgst 26 vai, gluži pretēji, 32 dienas.

” Pat ja nekas netraucē, noteikti apmeklējiet savu ārstu, atjaunojot menstruālo ciklu. Tāpat ir vērts vērsties pie ginekologa, ja mēnešreizes nav parādījušies 12-14 mēnešus pēc dzemdībām, un, ja pārtraucāt zīdīšanu, tad 3 mēnešus pēc šīs dienas.

Un, protams, neaizmirstiet, kādos gadījumos jums steidzami jāpiesakās medicīniskā aprūpe: stipru menstruālo sāpju, kā arī patoloģiska asins zuduma gadījumā (divas vai vairāk dienas maksimālās ietilpības spilventiņš samirkst nepilnu divu stundu laikā).

Sagatavoja Alena Novikova

Menstruālais cikls ir viena no sarežģītā bioloģiskā procesa izpausmēm sievietes organismā, kam raksturīgas cikliskas izmaiņas ne tikai reproduktīvās (reproduktīvās) sistēmas, bet arī sirds un asinsvadu, nervu, endokrīno un citu organisma sistēmu darbībā.

Precīzāk, menstruālais cikls ir laika periods no vienas menstruācijas pirmās dienas līdz nākamās menstruācijas pirmajai dienai. Menstruālā cikla ilgums katrai sievietei ir atšķirīgs, bet vidējais svārstās no 21 līdz 35 dienām. Svarīgi, lai sievietes menstruālā cikla ilgums vienmēr būtu aptuveni vienāds – šāds cikls tiek uzskatīts par regulāru.

Katrs normāls menstruālais cikls ir sievietes ķermeņa sagatavošana grūtniecībai un sastāv no vairākām fāzēm:

Laikā pirmā fāze olnīcas ražo hormonu estrogēnu, kas veicina dzemdes iekšējā slāņa pietūkumu, un olnīcās nobriest folikuls (vezikula, kurā atrodas olšūna). Tad notiek ovulācija – nobriedušais folikuls pārsprāgst un no tā olšūna izdalās vēdera dobumā.

In otrā fāze ola sāk kustēties olvados dzemdē, gatavs apaugļošanai. Šis process ilgst vidēji trīs dienas, ja šajā laikā nav notikusi apaugļošanās, tad olšūna iet bojā. Otrajā menstruālā cikla fāzē olnīcas pārsvarā ražo hormonu progesteronu, pateicoties kuram endometrijs (dzemdes iekšējais slānis) gatavojas apaugļotas olšūnas saņemšanai.

Ja apaugļošanās nenotiek, endometrijs sāk atgrūst, kas notiek sakarā ar strauju progesterona ražošanas samazināšanos. Sākas asins izdalījumi – menstruācijas. Menstruācijas ir asiņaini izdalījumi no sievietes dzimumorgāniem, kuru pirmajā dienā sākas jauns menstruālais cikls. Normālas menstruācijas ilgst 3-7 dienas un tiek zaudēti 50-150 ml asiņu.

Grūtniecības laikā topošās mātes ķermenī notiek hormonālas izmaiņas, kuru mērķis ir saglabāt grūtniecību, kas izraisa fizioloģisku amenoreju (menstruāciju trūkumu).

Menstruālās funkcijas atjaunošanas secība

Pēc bērna piedzimšanas visu endokrīno dziedzeru, kā arī visu pārējo orgānu un sistēmu darbs atgriežas stāvoklī, kāds bija pirms grūtniecības. Šīs svarīgās izmaiņas sākas ar placentas izstumšanu un turpinās aptuveni 6-8 nedēļas. Šajā laikā sievietes organismā notiek nozīmīgi fizioloģiski procesi: gandrīz visas izmaiņas, kas radušās saistībā ar grūtniecību un dzemdībām dzimumorgānos, endokrīnās, nervu, sirds un asinsvadu un citās sistēmās; notiek piena dziedzeru funkcijas veidošanās un uzplaukums, kas nepieciešams zīdīšanai.

Normāls menstruālais cikls ir labi koordinēts olnīcu un dzemdes mehānisms, tāpēc šo orgānu darba atjaunošanas process nav atdalāms viens no otra. Dzemdes involūcijas (reversās attīstības) process notiek ātri. Muskuļu saraušanās aktivitātes rezultātā samazinās dzemdes izmērs. Pirmajās 10-12 dienās pēc dzemdībām dzemdes dibens katru dienu pazeminās par aptuveni 1 cm. Līdz 6-8. nedēļas beigām pēc dzemdībām dzemdes izmērs atbilst negrūtnieces dzemdes izmēram ( sievietēm laktācijas periodā tas var būt pat mazāks). Tādējādi dzemdes masa līdz pirmās nedēļas beigām samazinās vairāk nekā uz pusi (350-400 g), un pēcdzemdību perioda beigās tā ir 50-60 g. Ātri ir arī iekšējā os un dzemdes kakla kanāls. veidojas. Līdz 10. dienai pēc piedzimšanas kanāls ir pilnībā izveidots, bet ārējā rīkle joprojām ir caurejama ar pirkstu galu. Ārējās os slēgšana pilnībā tiek pabeigta 3. nedēļā pēc dzemdībām, un tā iegūst spraugai līdzīgu formu (pirms dzemdībām dzemdes kakla kanālam ir cilindriska forma).

Involūcijas ātrums var būt atkarīgs no vairākiem iemesliem: vispārējā stāvokļa, sievietes vecuma, grūtniecības un dzemdību gaitas īpatnībām, zīdīšanas uc Involūciju var palēnināt šādos gadījumos:

• novājinātām sievietēm, kuras ir daudzkārt dzemdējušas,
• pirmdzemdību periodā, kas vecāks par 30 gadiem,
• pēc patoloģiskām dzemdībām,
• ar nepareizu režīmu pēcdzemdību periodā.

Pēc placentas atdalīšanas un placentas piedzimšanas dzemdes gļotāda ir brūces virsma. Dzemdes iekšējās virsmas atjaunošana parasti beidzas 9-10 dienā, dzemdes gļotādas atjaunošana - 6-7 nedēļā, bet placentas vietā - 8. nedēļā pēc dzemdībām. Dzemdes iekšējās virsmas dziedināšanas procesā parādās pēcdzemdību izdalījumi - lochia. Viņu raksturs pēcdzemdību periodā mainās. Lochia raksturs pēcdzemdību periodā mainās atbilstoši dzemdes iekšējās virsmas attīrīšanas un dziedināšanas procesiem:

• pirmajās dienās lochia kopā ar dzemdes iekšējās gļotādas pūšanas daļiņām satur ievērojamu asiņu piejaukumu;
• no 3-4 dienas lochia iegūst serozi-sanitāra šķidruma raksturu - sārti dzeltenīgu;
• līdz 10. dienai lokijas kļūst gaišas, šķidras, bez asiņu piejaukuma, to skaits pakāpeniski samazinās;
• no 3. nedēļas tie kļūst reti (satur gļotu piejaukumu no dzemdes kakla kanāla);
• 5-6 nedēļā izdalījumi no dzemdes apstājas.

Kopējais lokiju skaits pirmajās 8 pēcdzemdību perioda dienās sasniedz 500-1400 g, tām ir specifiska sapuvušu lapu smarža.

Ar lēnu reverso dzemdes attīstību lokijas izdalīšanās aizkavējas, asiņu piejaukums ilgst ilgāk. Kad iekšējā rīkle ir aizsērējusi ar asins recekli vai dzemdes locījuma rezultātā, dzemdes dobumā var veidoties lochia uzkrāšanās - lokiometrs. Dzemdē uzkrātās asinis kalpo kā augsne mikrobu attīstībai, šim stāvoklim nepieciešama ārstēšana – aplikācija medikamentiem kas samazina dzemdi vai kopā ar to arī mazgā dzemdes dobumu.

Pēcdzemdību periodā arī olnīcās notiek būtiskas izmaiņas. Dzeltenā ķermeņa apgrieztā attīstība beidzas - dziedzeris, kas grūtniecības laikā pastāvēja olnīcā olšūnas vietā, kas tika izlaista vēdera dobums, pēc tam apaugļota caurulē. Pilnībā tiek atjaunota olnīcu hormonālā funkcija, un no jauna sākas folikulu nobriešana - pūslīši, kas satur olas, t.i. tiek atjaunots normāls menstruālais cikls.

Menstruālā cikla atjaunošanas noteikumi

Lielākajai daļai sieviešu, kas nebaro bērnu ar krūti, menstruācijas sākas 6-8 nedēļas pēc dzemdībām. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, parasti nav mēnešreižu vairākus mēnešus vai visu zīdīšanas laiku, lai gan dažās no viņām menstruālā funkcija atjaunojas drīz pēc pēcdzemdību perioda beigām, tas ir, 6-8 nedēļas pēc dzemdībām. Šeit nevajadzētu meklēt ne normu, ne patoloģiju, jo menstruālā cikla atjaunošanas laiks pēc dzemdībām katrai sievietei ir individuāls. Tas parasti ir saistīts ar laktāciju. Fakts ir tāds, ka pēc dzemdībām sievietes ķermenī tiek ražots hormons prolaktīns, kas stimulē piena ražošanu sievietes ķermenī. Tajā pašā laikā prolaktīns nomāc hormonu veidošanos olnīcās un tādējādi novērš olšūnas nobriešanu un ovulāciju - olšūnas izdalīšanos no olnīcas.

Ja mazulis ir pilnībā barots ar krūti, tas ir, tas barojas tikai ar mātes pienu, tad viņa mātes menstruālais cikls bieži atjaunojas pēc papildinošu pārtikas produktu ieviešanas. Ja bērns tiek barots ar jauktu barošanu, tas ir, papildus mātes pienam mazuļa uzturā tiek iekļauti arī maisījumi, tad menstruālais cikls tiek atjaunots pēc 3-4 mēnešiem. Ar mākslīgo barošanu, kad mazulis saņem tikai piena maisījumu, menstruācijas parasti atjaunojas otrajā mēnesī pēc dzemdībām.

Pirmās menstruācijas pēc dzemdībām

Pirmās menstruācijas pēc dzemdībām biežāk ir "anovulācijas": folikuls (pūslītis, kurā atrodas olšūna) nobriest, bet ovulācija - olšūnas izdalīšanās no olnīcas "nenotiek. Folikulam notiek apgriezta attīstība, un šajā laikā sākas dzemdes gļotādas sadalīšanās un noraidīšana - menstruālā asiņošana. Nākotnē ovulācijas process atsāksies, un menstruālā funkcija tiek pilnībā atjaunota. Tomēr pirmajos mēnešos pēc dzemdībām var iestāties ovulācija un grūtniecība.

Menstruālo funkciju atjaunošanos ietekmē daudzi faktori, piemēram:

• grūtniecības un dzemdību komplikācijas,
• sievietes vecums, pareizs un barojošs uzturs,
• miega un atpūtas režīma ievērošana,
• hronisku slimību klātbūtne,
• garīgais stāvoklis un daudzi citi faktori.

Iespējamās komplikācijas pēc dzemdībām

Kādas problēmas rodas jaunajām māmiņām, atjaunojot menstruālo funkciju?

Menstruālā cikla regularitāte: pēc dzemdībām menstruācijas var uzreiz kļūt regulāras, bet var noteikt 4-6 mēnešu laikā, tas ir, šajā periodā intervāli starp tām var nedaudz atšķirties, atšķirties viena no otras vairāk nekā par 3 dienām. Bet, ja 4-6 mēnešus pēc pirmajām pēcdzemdību menstruācijām cikls paliek neregulārs, tad tas ir iemesls, lai redzētu ārstu.

Menstruāciju ilgumscikls var mainīties pēc dzemdībām. Tātad, ja pirms dzemdībām cikls bija 21 vai 31 diena, tad visticamāk pēc dzemdībām tā ilgums kļūs vidējs, piemēram, 25 dienas.

menstruāciju ilgums, tas ir, smērēšanās vajadzētu būt 3-5 dienām. Pārāk īsas (1-2 dienas) un turklāt pārāk ilgas menstruācijas var liecināt par jebkuru patoloģiju – dzemdes miomu (labdabīgiem audzējiem), endometriozi – slimību, kurai neraksturīgās vietās aug dzemdes iekšējais slānis, endometrijs.

Apjomsmenstruālāizdalījumi var būt 50-150 ml, par mazu, kā arī pārāk liels skaits menstruālās asinis var liecināt arī par ginekoloģiskām slimībām. Lai gan pirmajos mēnešos pēc pirmajām pēcdzemdību menstruācijām var būt dažas novirzes, tām tomēr jāatbilst fizioloģiskajai normai: piemēram, bagātīgākajās dienās ar vienu vidēju spilventiņu vajadzētu pietikt 4-5 stundām.

Garš smērēšanaasiņaini jautājumi menstruāciju sākumā vai beigās ir arī iemesls vērsties pie ārsta, jo visbiežāk tie liecina par endometriozes klātbūtni, iekaisuma slimībām - endometrītu (dzemdes iekšējās gļotādas iekaisumu) utt.

Dažkārt menstruācijas pavada sāpes. Tos var izraisīt vispārējs organisma nenobriedums, psiholoģiskās īpašības, vienlaikus iekaisuma procesi, kas radušies pēc dzemdībām, spēcīgas dzemdes sieniņu muskuļu kontrakcijas. Ja sāpju sajūtas ir tādas, ka tās traucē sievieti menstruāciju laikā, liek vairākkārt lietot pretsāpju līdzekļus, spazmolītiskos līdzekļus, izjauc normālu dzīves ritmu, šo stāvokli sauc algomenoreja un nepieciešama medicīniska palīdzība.

Lai gan pēc dzemdībām bieži notiek pretējais, proti, ja pirms grūtniecības menstruācijas bija sāpīgas, tad pēc dzemdībām tās pāriet viegli un bez sāpēm. Tas ir saistīts ar faktu, ka sāpīgumu var izraisīt noteikts dzemdes stāvoklis - dzemdes aizmugures izliekums, pēc dzemdībām dzemde iegūst normālu stāvokli.

Bieži vien menstruāciju laikā hronisku iekaisuma slimību saasināšanās- endometrīts (dzemdes iekaisums), salpingooforīts (piedēkļu iekaisums). Tajā pašā laikā vēdera lejasdaļā parādās ievērojamas sāpes, izdalījumi var kļūt ļoti daudz, ar nepatīkamu, neraksturīgu smaku. Īpaši nepieciešams uzraudzīt šo simptomu esamību vai neesamību, ja pēc dzemdībām tika novērotas iekaisuma komplikācijas.

Dažas sievietes sūdzas par t.s pirmsmenstruālais sindroms. Tas ir stāvoklis, kas izpaužas ne tikai kā aizkaitināmība, slikts garastāvoklis vai tieksme raudāt, bet gan vesels simptomu komplekss. Starp tiem: krūškurvja pietūkums un sāpīgums, galvassāpes, šķidruma aizture organismā un pietūkums, locītavu sāpes, alerģiskas izpausmes, izklaidīga uzmanība, bezmiegs.

Ir daudz versiju par premenstruālā sindroma attīstības cēloņiem, taču nav viena iemesla, kas tam ir pamatā, un tāpēc nav īpašu zāļu, kas to pilnībā izārstētu. Ja sieviete ir nobažījusies par šādiem simptomiem, viņai jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs atbilstošu ārstēšanu.

Pēc dzemdībām, īpaši sarežģītas (asiņošana, smaga gestoze ar smagu tūsku, ievērojams pieaugums asinsspiediens, līdz pat krampju sindroma, tā sauktās eklampsijas, attīstībai var rasties olnīcu disfunkcija, kas saistīta ar centrālās regulas – hipofīzes hormonu (dziedzeru) ražošanas regulējuma – pārkāpumu. iekšējā sekrēcija kas atrodas smadzenēs). Tādā gadījumā tiek traucēta olšūnu attīstība olnīcās, notiek hormonālās izmaiņas un rezultātā menstruāciju traucējumi kavēšanās veidā, ko var aizstāt ar asiņošanu. Ar šādām izpausmēm noteikti vajadzētu ķerties pie speciālistu palīdzības.

Jaunai mātei ir svarīgi zināt, ka grūtniecība var iestāties pat tad, ja nav normālu menstruāciju. Tas ir tāpēc, ka ovulācija sākas vidēji divas nedēļas agrāk nekā menstruācijas. Tāpēc, lai nesaskartos ar neplānotas grūtniecības faktu, pirmajā tikšanās reizē ar ārstu pēc dzemdībām nepieciešams pārrunāt kontracepciju vai konsultēties par to jau pirms dzemdībām.

Menstruālo funkciju atjaunošana pēc ķeizargrieziena

Sarežģīta dzemdību gaita var izraisīt arī dažādus menstruāciju traucējumus. Šajā sakarā es īpaši vēlētos atzīmēt menstruālās funkcijas atjaunošanas iezīmes sievietēm pēc ķeizargrieziena. Viņu mēnešreizes parasti nāk tajā pašā laikā kā pēc normālām dzemdībām. Taču ar komplikācijām pēcoperācijas periodā menstruālā funkcija var ilgstoši neatjaunoties, jo šuves klātbūtnes dēļ ir ilgāks dzemdes involūcijas periods, kā arī ilgāks olnīcu darbības normalizēšanās process infekcijas komplikāciju gadījumā. Visticamāk, šajā gadījumā jums būs jākonsultējas ar ginekologu, kurš izvēlēsies nepieciešamo terapiju.

Pēc mazuļa piedzimšanas jaunā māmiņa palielina endokrīnās un nervu sistēmas slodzi. Zīdīšanas laikā palielinās nepieciešamība pēc vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem, kas sievietei nepieciešami pareizai olnīcu darbībai un to hormonu ražošanai. To trūkums var radīt tādas problēmas kā slikta vai sāpīgas menstruācijas. Tāpēc sievietēm pēc dzemdībām ieteicams lietot multivitamīnus ar mikroelementu kompleksu barojošām mātēm un pareizu uzturu, ieskaitot piena produktus, gaļu, dārzeņus un augļus.

Turklāt jaundzimušā aprūpe no jaunās māmiņas prasa daudz laika un pūļu, vienlaikus jāatceras, ka kārtīga nakts miega trūkums, miega trūkums var izraisīt paaugstinātu nogurumu, nespēku, dažkārt pat depresīvus stāvokļus, kas arī negatīvi ietekmē menstruālās funkcijas veidošanos; Šajā sakarā ir nepieciešams sastādīt savu režīmu tā, lai jaunajai māmiņai dienas laikā būtu laiks atpūsties, ja iespējams, atliciniet nakts laiku, lai labi atpūsties.

Kā minēts iepriekš, hronisku slimību klātbūtne var negatīvi ietekmēt arī menstruālo funkciju attīstību, īpaši endokrīnās sistēmas slimības (vairogdziedzera, cukura diabēts un utt.). Tāpēc pēcdzemdību periodā kopā ar speciālistiem nepieciešams koriģēt šīs slimības, kas ļaus izvairīties no menstruālā cikla pārkāpumiem.

Nobeigumā vēlos atzīmēt, ka normālu menstruālo funkciju atjaunošana pēc dzemdībām ir viens no galvenajiem sievietes turpmākās veselības nosacījumiem. Tāpēc visas problēmas, kas saistītas ar tās pārkāpumiem, ir jārisina kopā ar ārstu.

Un tas notiek barošanas īpatnību dēļ. Ir svarīgi, kā sieviete baro bērnu: zīdīšana vai mākslīgais maisījums.

Kad cikls atgriežas?

Sievietēm, kuras nebaro bērnu ar krūti vai ievēro jauktu diētu, menstruālais cikls tiek atjaunots no 6 līdz 8 nedēļām pēc dzemdībām. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, menstruālā cikla atjaunošanas laiks var atšķirties. Ja nav papildu laistīšanas, papildu barošanas un papildbarības ieviešanas, menstruācijas var nebūt līdz sešiem mēnešiem vai līdz pietiekama daudzuma cietas barības ievadīšanai.

Bet laktācijas amenorejas metodi, t.i., ovulācijas neesamību sievietei, kas baro bērnu ar krūti, šodien nevar uzskatīt par 100% efektīvu. Tā kā sievietēm bieži ir endokrīnās sistēmas traucējumi. Tāpēc menstruāciju sākšanās sievietei, kas baro bērnu ar krūti, ir iespējama aptuveni no sešiem bērna dzīves mēnešiem. Lai gan var būt agrāki un vēlāki periodi.

Ja maisījums bērna uzturā ir lielāks par 100 ml, tad menstruāciju atgriešanās iespējama pēc 3-4 mēnešiem no dzimšanas brīža. Attiecīgi pastāv iespēja palikt stāvoklī.

Pirmās menstruācijas pēc dzemdībām

Pirmās menstruācijas parasti nav ovulācijas. Folikuls nobriest olnīcā, bet olšūnas izdalīšanās parasti nenotiek, un pats folikuls piedzīvo apgrieztu regresiju. Ir dzemdes gļotādas slāņa noraidīšana ar vizuālu izpausmi - menstruāciju. Tas ne vienmēr notiek, un dažām sievietēm ovulācija notiek pat pirms pirmajām menstruācijām. Attiecīgi palielinās agrīnas un neplānotas grūtniecības iespējamība pēc dzemdībām. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm, kuras nebaro bērnu ar krūti. Viņi var jau 2 mēnešus pēc dzimšanas.

Pirmo menstruāciju laiku pēc dzemdībām ietekmē daudzi faktori:

vecums;
sievietes ķermeņa stāvoklis;
iepriekšējās grūtniecības gaita;
dzemdības (operatīvas vai dabiskas).

Menstruāciju atjaunošanai ir svarīgi: labs uzturs ar pietiekamu daudzumu minerālvielu un vitamīnu, dienas režīms, pietiekams miegs, dzimumorgānu apvidus un ķermeņa hronisku patoloģiju klātbūtne, stāvoklis nervu sistēma. Vājušai un raustītai sievietei menstruācijas parasti sākas vēlāk un ir sarežģītas.

Pēc ķeizargrieziena

Ķeizargriezienu parasti veic sarežģītu dzemdību gadījumā, kas tā vai citādi atstāj nospiedumu uz turpmāko menstruāciju norisi. Parasti menstruācijas notiek tajā pašā laikā kā sievietēm pēc dabiskām dzemdībām. Bet ārkārtas operāciju un pēcdzemdību perioda komplikāciju gadījumā tās var atgūties vēlāk un ilgāk pielāgoties šuves dēļ. Dažreiz, lai izvēlētos korektīvo terapiju, nepieciešama konsultācija.

Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu: ar ievērojamām sāpēm vēdera lejasdaļā, bagātīgi izdalījumi ar nepatīkamu vai netipisku smaku. Tās var būt hronisku iekaisuma procesu saasināšanās pazīmes, kas radušās pēcdzemdību periodā un ir gausas.

Grūtības ar menstruāciju

Pēc dzemdībām sievietes var saskarties ar zināmām grūtībām. Pat ja agrāk, pirms grūtniecības, menstruācijās nebija novirzes. Pirmkārt, menstruācijas var iestāties līdz sešu mēnešu laikā un būt neregulāras, vidēji atšķirties par 3-5 dienām. Ja pat pēc sešiem mēnešiem cikls nekādā veidā nav izveidots, šī ir iespēja apmeklēt ginekologu.

Turklāt menstruālais cikls var mainīties: pagarināties vai saīsināties. Bet parasti sievietes pēc dzemdībām ievēro skaidrākas un regulārākas menstruācijas. Tomēr lielākajai daļai sieviešu menstruācijas kļūst garākas un bagātīgākas hormonālā fona izlīdzināšanās un stabilizēšanās dēļ. Pēc dzemdībām menstruālās sāpes parasti izzūd. Un, ja tas radās, ir nepieciešama ārsta konsultācija, lai izslēgtu iekaisuma procesus.

Pēc dzemdībām visiem sievietes ķermeņa orgāniem un sistēmām pakāpeniski jāatgriežas normālā stāvoklī. Galvenā veiksmīgas atveseļošanās pazīme ir menstruālā cikla atsākšanās. Tāpēc daudzas sievietes interesējas par to, kad pēc dzemdībām atgriežas menstruācijas.

Fizioloģiskie procesi

Pēc mazuļa piedzimšanas menstruāciju atsākšana nozīmē atgriešanos pie normālas endokrīno dziedzeru darbības. Viss sākas ar to, ka notiek pakāpeniska dzemdes attīrīšana. Šis periods ilgst sešas līdz astoņas nedēļas, un to pavada lochia atbrīvošanās. Pamazām piena dziedzeru funkcijas tiek atjaunotas. Sirds un asinsvadu un nervu sistēmas atgriežas normālā stāvoklī.

Lai atsāktu menstruālo ciklu, dzemdē jānotiek šādiem procesiem:

• Ērģeļu atgriešana sākotnējā izmērā. Šo procesu sauc par involūciju. Tas pāriet pietiekami ātri, pateicoties aktīvai muskuļu kontrakcijai, asinsvadu saspiešanai un intracelulāro olbaltumvielu sadalīšanai.
• Involūcija ir saistīta ar dzemdes dibena prolapsu. Šis process notiek pirmajās desmit līdz divpadsmit dienās pēc dzemdībām. Katru dienu dibens nogrimst apmēram vienu centimetru, un 10-12 dienā tas jau atrodas zem kaunuma.
• Samazināts orgānu svars. Septiņas dienas pēc piedzimšanas dzemdes svars samazinās līdz četrsimt gramiem. Pēc sešām līdz astoņām nedēļām viņa jau sver ne vairāk kā sešdesmit gramus.
• Dzemdes kakla kontrakcija. Iekšējās OS slēgšana notiek 2. nedēļas vidū pēc dzemdībām. Ārējā rīkle veidojas tikai pēc 2 mēnešiem. Ja pirms dzemdībām ārējās rīkles atvere bija apaļa, tad tagad tā izpaužas kā šķērsvirziena sprauga.

Lēnas atveseļošanās iemesli

Menstruāciju atveseļošanās var aizkavēties. Tas notiek vairāku iemeslu dēļ. Tie ietver:

• izteikta ķermeņa vājināšanās pēc grūtniecības un dzemdībām;
• ja ir vairāk nekā trīs grūtniecības;
• pirmās dzemdības sievietei, kas vecāka par trīsdesmit gadiem;
• darba aktivitāte ar komplikācijām;
• pēcdzemdību režīma pārkāpumi;
• slikta mātes uzturs;
• kam ir pēcdzemdību depresija.

Ja pacientei šķiet, ka menstruālā cikla atsākšanās ir palēninājusies vai, gluži pretēji, mēnešreizes iestājušās agri, tad ir vērts apmeklēt ārstu un saprast notiekošā iemeslu. Pieredzējis ārsts atbildēs uz jautājumu, cik ilgi notiks organisma atveseļošanās un cik ilgi pēc dzemdībām var nebūt menstruāciju.

Izdalījumi pēc dzemdībām

Nebaidieties, ka piecu līdz sešu nedēļu laikā pēc mazuļa piedzimšanas sievietei ir izdalījumi. Tos sauc par lochia. Katru dienu mainās dzemdes izdalīšanās raksturs:

• Pirmajās divās dienās izdalījumi ir bagātīgi, koši, ar recekļiem. Šajā periodā notiek aktīva dzemdes kontrakcija. Otrajā vai trešajā dienā izdalījumu intensitāte nedaudz samazinās, bet lokija joprojām paliek asiņaina. Varbūt sāpīgu sajūtu parādīšanās, barojot bērnu (paaugstinātas dzemdes kontrakcijas aktivitātes dēļ).
• Trešajā vai ceturtajā dienā lokija maina krāsu. Tie kļūst sārti sarkani, mazāk bagātīgi.
• Desmit dienas pēc dzemdībām izdalījumi kļūst gaišā krāsā un kļūst šķidri, sārti. Katru dienu to skaits samazinās.
• Trešajā nedēļā lokija kļūst reta, smērējas.
• Pēc piecām vai sešām nedēļām izdalījumi pilnībā jāpārtrauc.

Lochia, kas saglabājas vairāk nekā 6 nedēļas pēc dzemdībām, liecina par komplikāciju attīstību. Šādā situācijā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Nepatīkamas smakas parādīšanās, strutas piemaisījumi maksts izdalījumos arī ir iemesls apmeklēt ginekologu.

Menstruācijas zīdīšanas laikā

Ir labi zināms fakts, ka menstruācijas pēc dzemdībām zīdīšanas laikā (HB) nāk vēlāk. Šis nosacījums neattiecas uz patoloģiskiem procesiem. Bet ir divi scenāriji:

1. Menstruācijas sākas tikai pēc zīdīšanas pabeigšanas. Šo parādību var izskaidrot ar to, ka HB laikā sievietes organismā ir daudz prolaktīna. Tieši šis hormons stimulē mātes piena veidošanos un kavē olnīcu darbību, kā rezultātā olšūna nenobriest. Bieži vien menstruācijas ar zīdīšanu nāk brīdī, kad bērnam tiek ieviesti pirmie papildinošie ēdieni (pēc sešiem mēnešiem).
2. Otra iespēja ir menstruāciju atjaunošana pēc dzemdībām astoņu nedēļu laikā. Šāds process arī nav novirze. Šajā gadījumā pirmās menstruācijas parasti ir anovulācijas. Tas ir, folikuls tajā pašā laikā nobriest un saplīst, bet olšūna neiznāk, jo tā neeksistē. Pēc tam pūslīši attīstās apgrieztā veidā, kā rezultātā notiek dzemdes gļotādas sadalīšanās un atgrūšanās. Nākotnē sākas cikla atjaunošana pēc dzemdībām, un menstruālā funkcija tiek pilnībā atjaunota.

Praksē gadās arī tā, ka mēnešreizes iestājās pēc dzemdībām, pēc tam pazuda un pēc diviem mēnešiem atkal pārgāja. Šis nosacījums ir arī norma, jo ovulācija ne vienmēr notiek pirmo menstruāciju laikā.

Ir vērts atzīmēt, ka pirmās menstruācijas pēc dzemdībām var būt niecīgas un īsas (ne vairāk kā trīs dienas). Lieta tāda, ka dzemdes gļotādai vēl nav bijis laika pilnībā atgūties. Bet ar nākamajiem cikliem viss būs kā iepriekš.

Ja sievietei ir mēnešreizes pēc dzemdībām, tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks pārtraukt barošanu ar krūti. Pastāv uzskats, ka, sākoties menstruācijām, bērns pats atsakās zīdīt. Daļa patiesības šajā ziņā ir. Bet tas nav saistīts ar piena garšas izmaiņām, bet gan ar mātes smaržas izmaiņām.

Ja runājam par mākslīgo barošanu, tad šādā situācijā cikls varēs normalizēties jau sešas līdz astoņas nedēļas pēc piedzimšanas.

Menstruālā cikla iezīmes pēc dzemdībām:

• Neregulāra (ja sieviete baro bērnu ar krūti).
• Izdalījumu raksturs un apjoms mainās (pirmajos mēnešos menstruālā asiņošana var būt spēcīga).
• Ovulācija uz HB fona ne vienmēr notiek, un daudzi cikli ir anovulējoši.
• Vidējais cikla ilgums var palielināties līdz 35 dienām vai vairāk. Intervāls starp menstruālo asiņošanu palielinās.
• Sāpju intensitāte var atšķirties. Daudzas sievietes atzīmē, ka menstruācijas pēc dzemdībām ir vieglākas un tās nepavada PMS.

Nestabils cikls barojošai mātei ir normas variants. Pēc bērna atradināšanas no krūts cikls atgriezīsies normālā stāvoklī bez papildu terapijas.

Bieži vien menstruālais cikls pēc dzemdībām ar ķeizargrieziena palīdzību atšķiras no menstruācijām, kas bija pirms grūtniecības. Šādas izmaiņas var būt saistītas ar asiņošanas regularitāti, sāpēm un apjomu menstruāciju laikā.

Bagātīgas vai ļoti niecīgas, neregulāras mēnešreizes pēc dzemdībām liecina, ka organismā kaut kas nav kārtībā; nepieciešama ginekologa konsultācija.

Divus gadus pēc operācijas jāizvairās no atkārtotas grūtniecības. Pareiza kontracepcijas metode ir jāizvēlas pēc konsultēšanās ar ginekologu.

Arī mākslīga grūtniecības pārtraukšana pirmajā gadā pēc ķeizargrieziena sievietei nenāks par labu.

Problēmas ar menstruāciju pēc dzemdībām

Pēc menstruālā cikla atjaunošanas sievietei var rasties vairākas problēmas. Tie ietver:

• cikla pārkāpums. Nav jāuztraucas, ja pirmajos sešos mēnešos pēc dzemdībām menstruācijas nav konstatētas. Menstruācijas var aizkavēties par divām līdz septiņām dienām. Tas tiek uzskatīts par normālu, jo ķermenis mēģina atgūties.

Zīdīšanas laikā var rasties neregulāras menstruācijas. Viss process ir atkarīgs no tā, cik daudz prolaktīna izdalās organismā, lai ražotu pienu. Ja mātei ir daudz piena, tad olnīcu funkcija nedaudz izgaist. Tiklīdz tā daudzums samazinās, sāk darboties piedēkļi.

Sievietes var uztraukties par ilgstošu menstruāciju neesamību pēc dzemdībām. Ja pacients baro bērnu ar krūti, jums nevajadzētu uztraukties. Menstruācijas var nebūt līdz laktācijas perioda beigām. Tomēr pēc dzemdībām ar zīdīšanu un menstruāciju neesamību ir jāizmanto kontracepcijas metodes. Bieži vien sieviete uzskata, ka, ja viņa baro bērnu ar krūti un nesākas mēnešreizes, viņa nevar iestāties grūtniecība otrreiz. Šis viedoklis ir kļūdains, jo olnīcas joprojām vairo olas.

• Cikla ilguma maiņa. Daudzas sievietes interesējas par to, cik ilgi cikls tiek atjaunots pēc dzemdībām. Deviņdesmit procentos gadījumu cikla ilgums ir atšķirīgs un var būt no divdesmit līdz trīsdesmit piecām dienām. Pārāk biežas menstruācijas pēc dzemdībām arī tiek uzskatītas par novirzi, jo tas var liecināt par endometrija hiperplāzijas un citu ginekoloģisko patoloģiju klātbūtni. Šī problēma rodas hormonālas neveiksmes dēļ.

• Menstruāciju ilguma maiņa. Normālas ķermeņa darbības laikā tiem vajadzētu ilgt no trim līdz sešām dienām. Ja mēnešreizes ir īsākas par divām dienām vai ilgāk par nedēļu, jums jāapmeklē ārsts. Dažās situācijās tas var būt signāls par dzemdes fibroīdu vai endometriozes klātbūtni.
• Mainiet atlases skaitu. Vidēji dienā izplūdes daudzums nedrīkst pārsniegt simt piecdesmit mililitrus. Lai noteiktu šo parametru, ir jāseko līdzi, cik bieži tiek mainītas blīves. Vienam paliktnim vajadzētu ilgt četras līdz sešas stundas.
• Patoloģisku sekrēciju klātbūtne. Ja pacientei ir menstruālā cikla neveiksme, jo parādās neparasti izdalījumi no maksts (duļķaini, ar nepatīkamu smaku), jums jāredz ārsts. Tas var būt dzemdes iekaisuma simptoms (īpaši kombinācijā ar drudzi).
• Sāpes. Smagas sāpes menstruāciju laikā ar vispārējā stāvokļa pārkāpumu sauc par algomenoreju. Smagas sāpes var rasties tādu iemeslu dēļ kā:
  • ķermeņa nenobriedums;
  • pēcdzemdību depresija;
  • iekaisuma procesi;
  • audzēji.
• Neplānota grūtniecība. Lai izvairītos no šīs problēmas, pacientam jāizvēlas kontracepcijas metodes.
• Pirmsmenstruālais sindroms. Vairumā gadījumu PMS pēc dzemdībām ir vieglāks vai izzūd pavisam, taču ne vienmēr tas tā ir. PMS var izpausties ne tikai kā paaugstināta uzbudināmība vai slikts garastāvoklis, bet arī kā citi simptomi:
  • galvassāpes;
  • piena dziedzeru pietūkums un sāpīgums;
  • pietūkums;
  • garastāvokļa maiņas;
  • bezmiegs.

Pēc menstruācijas nāk, viss nepatīkami simptomi stop. Tāpēc sievietei jāiemācās sevi kontrolēt, lai nekaitētu sev un mazulim.

Daudzas sievietes jautā ārstam, kā atjaunot ciklu, ja menstruācijas nepāriet ilgu laiku.
Speciālistu ieteikumi šajā situācijā:

• Izvairīšanās no stresa. Bērna piedzimšana ir stress organismam. Var attīstīties pēcdzemdību depresija. Lai no tā izvairītos, tuvumā jābūt tuviem cilvēkiem.
• Uzlējumu pieņemšana nomierinoši augi(tikai pēc konsultēšanās ar psihologu vai neirologu).
• Drošu kontracepcijas metožu izmantošana.
• Sabalansēta diēta.
• Barošana ar krūti vismaz sešus mēnešus.
• Ikdienas viegls vingrinājums.

Ievērojot šādus pasākumus, menstruālais cikls tiek pilnībā normalizēts sešus mēnešus pēc dzemdībām. Menstruāciju neesamība sievietei, kas baro bērnu ar krūti 6 mēnešus pēc dzemdībām, arī ir normas variants.

Daudzas jaunās māmiņas interesējas par to, cik ilgi ilgst pirmās menstruācijas un kad orgāni un sistēmas ir pilnībā atjaunotas. Uz šiem jautājumiem var atbildēt tikai pieredzējis speciālists, pamatojoties uz pacienta ķermeņa īpašībām. Ja cikls netiek atjaunots, lai gan visi termiņi ir pagājuši, jums jāiziet terapijas kurss pie ginekologa.