Limfātiskā sistēma: struktūra un darbība. Limfātiskās sistēmas traucējumi – to svarīgi zināt ikvienam! Cilvēka limfātiskās sistēmas lielākās kustības shēma
Limfa: limfātiskās sistēmas traucējumi, ārstēšana un attīrīšana - .
Limfa ir otrās asinis organismā, tā to attīra. Kad limfa ir traucēta, tad sākas daudzas slimības. Ar 90% slimību vispirms ir jāatrisina problēmas ar limfātisko sistēmu. Slimības rodas no organisma piesārņojuma, kad limfātiskā sistēma nespēj tikt galā ar mikrobu, indes un toksīnu izvadīšanu, kad traucēta limfas plūsma.
Ja limfātiskā sistēma nedarbojas pareizi vai vispār tā notiek ka limfa nestrādā, tad, lai atjaunotu limfātisko sistēmu, jāattīra organisms no toksīniem un toksīniem, jāuzņem vitamīni un mikroelementi normālai limfas šūnu darbībai un imunitātei un periodiski jāatjauno visa limfa.
Šajā rakstā mēs aplūkosim vairākus jautājumus, kas saistīti ar. Video par limfu detalizēti un skaidri pastāstīs par limfātiskās sistēmas darbību:
Limfa: loma organismā
Limfa ir viens no svarīgākajiem ķermeņa šķidrumiem un normālā stāvoklī ir bezkrāsains. Tās sastāvs atgādina asins plazmu. Limfa sastāv no ūdens (94-95%), olbaltumvielām (albumīniem, globulīniem, fibrinogēniem), limfocītiem, leikocītiem, ķermeņa atkritumiem. Tas plūst caur limfātisko sistēmu un aizsargā organismu no patogēniem, baktērijām, toksīniem, indēm un atmirušajām šūnām.
Ja jums ir nepieciešams paātrināt limfas plūsmu, izlasiet detalizētu rakstu par to:
Detalizēts raksts par limfas sastāvu organismā:
Kāda ir limfas loma organismā? Izrādās, ka tieši limfa noņem un neitralizē kaitīgākos atkritumus, izsūknē lieko šķidrumu (kas, starp citu, ir iesaistīts arī tauku veidošanā) no starpšūnu telpas atpakaļ traukos. Sabrukušo nevajadzīgo un kaitīgo daļiņu paliekas tiek izmestas tajā:
Kad slimības rodas no tā, ka limfātiskā sistēma saslimst, aizsērē, daudziem rodas jautājums: ja ir traucēta limfātiskā sistēma, vai ir iespējams to kaut kā labot?
Protams, jūs varat, jums tikai jāsaprot tā darbības princips, darbības iezīmes un jāiepazīstas modernas metodes limfātiskās sistēmas attīrīšana un ārstēšana.
Limfātiskā sistēma
Saskaroties ar problēmām, kas rodas limfas dēļ, viņi nekavējoties sāk jautāt: kas ir cilvēka limfātiskā sistēma?
Limfātiskā sistēma ir sistēma, caur kuru pārvietojas limfa. Tas sastāv no limfas asinsvadiem, kapilāriem, vārstiem, filtriem un izplūdes kanāliem.
Limfātiskais šķidrums tiek savākts limfātiskajā sistēmā caur kapilāriem no intersticiālā šķidruma. Tad tas nonāk traukos un virzās limfas plūsmas virzienā uz tuvākajiem filtriem - limfmezgliem. Šajos mezglos limfa tiek attīrīta. Piemaisījumi, kas atdalīti ar filtriem no limfas, tiek izvadīti no ķermeņa pa kanāliem.
Limfātiskās sistēmas kanāli
Limfātiskajai sistēmai ir divi kanāli caur kuru limfa nonāk asinsrites sistēmā. Limfa, attiecīgi, no tām pārvietojas uz labo un kreiso subklāviju:
Limfas plūsma vienmēr notiek no apakšas uz augšu:
No pirkstiem līdz krūšu kurvja limfātiskajam kanālam,
No kāju pirkstiem līdz cirkšņa limfmezgliem.
Limfas kustība caur ķermeni: kustības virzieni
Limfai, atšķirībā no asinsrites sistēmas, nav sava sūkņa (sirds) un tās plūsma notiek galvenokārt muskuļu kontrakcijas dēļ. Svarīga loma limfātiskajā sistēmā ir vārstiem, kas ļauj limfai iziet tikai kustības virzienā (augšup). Tāpēc masāža jāveic limfas kustības virzienā (no apakšas uz augšu), pretējā gadījumā var tikt bojāti limfātiskās sistēmas vārstuļi.
Visa limfa caur krūšu kurvja, t.i., galveno, limfvadu iziet tikai 6 reizes dienā, un pilnīga asinsrite notiek 20-25 sekundēs. Ar vecumu limfa pa traukiem kustas arvien lēnāk, jo samazinās tonuss. asinsvadi, un arī cilvēka muskuļu aktivitāte samazinās.
Uz att. dota limfas kustības virziens organismā priekšā un aizmugurē
Kopā ar ķermeni ir vērts tuvāk apskatīt limfas kustības virzienu uz sejas. Tas var būt nepieciešams masāžai, pietūkuma noņemšanai no sejas.
Ļoti detalizēts raksts par limfas kustības virzienu caur ķermeni un atsevišķiem orgāniem
Limfas kustības ātrums
Limfas kustības ātrums, salīdzinot ar asinīm, ir ļoti mazs. Ja salīdzinām, iegūstam šādu attēlu: asinsrite sistēmā notiek 25-30 sekundes, un limfas plūsma caur galveno (krūšu kurvja) limfvadu iet 6 reizes dienā.
Limfas kustības ātrums caur nekustīga cilvēka asinsvadiem ir aptuveni 0,5-1,0 cm / s. Tāpēc limfodrenāžas masāža tiek veikta ar šādu ātrumu.
Limfātiskā sistēma sievietēm
Sieviešu limfātiskā sistēma no vīrieša atšķiras vairākos veidos:
Dens limfātiskās sistēmas elementi ir:
Limfātiskā sistēma vīriešiem
Vīriešiem urīnizvadkanāls ir pirmā limfātiskās sistēmas izeja uz āru.
Izdalījumi no urīnizvadkanāla ir nopietna limfas piesārņojuma pazīme.
Kā ārstēt limfātisko sistēmu?
Kad rodas problēmas ar limfātisko sistēmu, daudzi uzreiz sev jautā: " kā ārstēt limfātisko sistēmu?"Kādi medicīniskie un tautas līdzekļi?"
Tomēr precīzāk būtu teikt, ka limfātisko sistēmu nevajadzētu ārstēt, bet gan attīrīt un atjaunot darba spējas. Tā kā limfātiskā sistēma ir organisma attīrīšanas sistēma, tā izvada toksīnus, indes, toksīnus, mikrobus un citus organismam kaitīgos elementus. Slimības, kas saistītas ar limfātisko sistēmu, ir saistītas ar tās spēcīgo sārņu veidošanos. Tāpēc, lai limfātiskā sistēma darbotos normāli, tai ir nepieciešama palīdzība. Un šo palīdzību var sniegt dažādi tautas un ārstniecības līdzekļi, limfodrenāžas masāžas, veselīgs dzīvesveids dzīve, vanna, speciāli vingrojumi limfas darba normalizēšanai.
Informāciju par limfas tīrīšanu lasiet rakstā:
Kāda ir limfas krāsa?
Vesela cilvēka limfa brīvā stāvoklī ir caurspīdīga un bezkrāsaina.
Ja limfā iekļūst dažādi piesārņotāji, tad tā krāsa var mainīties. Piemēram:
Limfmezgli: loma organismā
Limfmezgls – ķermeņa limfātiskās sistēmas filtrs
Limfmezgli spēlē muitas lomu, kur notiek daļēja dažu mikroorganismu apstrāde ar citiem, sava veida primārā tīrīšana un kaitīgo ieslēgumu neitralizācija.
Vai jums ir aizdomas, ka jūsu limfātiskā sistēma nedarbojas? Skatīt simptomus:
Limfas piesārņojuma cēloņi
Limfas piesārņojuma cēloņi var būt:
Iepriekš minētie limfas piesārņojuma faktori spēcīgi izpaužas caur piesārņojuma simptomi.
Maksts un urīnizvadkanāla loma limfātiskajā sistēmā
Limfa virzās no apakšas uz augšu vienā virzienā. Tāpēc pirmās vietas toksīnu izdalīšanai no limfātiskās sistēmas (tā sauktās vārtejas) ir:
Raksts par to, kāpēc bezjēdzīgi ārstēt limfu ar tabletēm
Visbiežāk tas izrādās labi: trīs dienas nav izdalījumu - un tad tie sākas no jauna (strazds). Un piena sēnīte ir sēnītes līķi, ko mūsu organisms iznīcināja ar imūno aizsargu palīdzību.
Par ķermeņa sārņu lomu menstruālais cikls lasi šeit -
Paaugstināt vispārējo imunitāti,
Ķermeņa orgānu un funkcionālo sistēmu ārstēšana. (piemēram, ar magnetopunkciju, akupunktūru, jogu, masāžu, cjigun)
Kādas slimības izraisa traucēta cilvēka limfātiskā sistēma?
Limfātiskās sistēmas traucējumi var izraisīt daudzas slimības:
Deguna loma ķermeņa limfātiskajā sistēmā
Galvenais ar gaisu inficētās infekcijas daudzums tiek izvadīts caur degunu. Viņi izgrieza adenoīdus - viņi nogalināja savu aizsardzības līniju!
Mandeles loma ķermeņa limfātiskajā sistēmā
Ja mandeles bija pastāvīgi pietūkušas, traucētas un galu galā nogrieztas, tad tas nozīmē, ka tās ir apraktas ķermeņa aizsardzībā vēl vienu aizsarglīniju, attīrīšanas staciju.
Balsenes loma ķermeņa limfātiskajā sistēmā
Balsene ir vietne elpošanas sistēmas, kas savieno rīkli ar traheju un satur balss aparātu. Limfas plūsmas pārkāpums izraisa laringītu - balsenes gļotādas iekaisumu, kas saistīts ar saaukstēšanos, ar tādu infekcijas slimības(piemēram, masalas, skarlatīns, garais klepus.
Slimības attīstību veicina hipotermija, elpošana caur muti, putekļains gaiss, smēķēšana un alkohola lietošana, balsenes pārslodze.
Traheīts: trahejas piesārņojums ķermeņa limfātiskajā sistēmā
Traheja savieno balseni ar bronhiem. Caur šo orgānu gaiss iekļūst plaušās un trahejā kopā ar nepieciešamo skābekļa daudzumu.
Trahejas gļotāda ir pārklāta ar skropstu epitēliju, kas virzās uz mutes dobumu un balseni, un kausu šūnas izdala gļotas. Tādējādi, kad trahejā kopā ar gaisu nonāk mazas daļiņas svešķermeņi, piemēram, putekļu daļiņas, tās apņem gļotas un ar skropstu palīdzību tiek iegrūstas balsenē un pāriet rīklē. No šejienes rodas trahejas aizsargfunkcija. Kā zināms, deguna dobumā notiek sasilšana un gaisa attīrīšana, taču šo lomu daļēji pilda arī traheja. Turklāt ir jāņem vērā trahejas rezonatora funkcija, jo tā nospiež gaisu uz balss saitēm.
Ja limfātiskā sistēma ir piesārņota, rodas traheīts - trahejas gļotādas iekaisums: akūts un hronisks
Traheīta attīstību veicina sausa, auksta vai putekļaina gaisa, kairinošu tvaiku un gāzu ieelpošana.
Morfoloģiskās izmaiņas trahejā akūtā traheīta gadījumā raksturo tūska, infiltrācija un gļotādas hiperēmija, uz kuras virsmas var konstatēt gļotu uzkrāšanos, atsevišķos gadījumos (piemēram, ar gripu) - petehiālas asiņošanas.
Hronisks traheīts var attīstīties no akūta. Bieži vien tas notiek cilvēkiem, kuri ļaunprātīgi izmanto smēķēšanu un alkoholu, kā arī sastrēgumus elpceļi pamatojoties uz plaušu emfizēmu, sirds slimībām, nieru slimībām; to bieži izraisa hroniskas deguna dobuma un deguna blakusdobumu iekaisuma slimības.
Bronhu loma ķermeņa limfātiskajā sistēmā
Limfas piesārņojuma simptomi ir biežas slimības: iesnas, laringīts, tonsilīts, bronhīts, pneimonija. Tiek uzskatīts, ka limfa nespēj cīnīties ar infekciju tās piesārņojuma dēļ.
Detalizēts raksts par limfas piesārņojuma simptomiem kopumā:
Plaušu loma ķermeņa limfātiskajā sistēmā
Tiek uzskatīts, ka nevmoniju vienmēr pavada limfmezglu tromboze, novēršot šķidruma izdalīšanos.
Limfas ietekme uz grumbu parādīšanos un atbrīvošanos no tām
Limfas piesārņojums stagnējošu procesu dēļ izraisa grumbu parādīšanos. Lai no tiem atbrīvotos, nepieciešams attīrīt limfu un uzlabot tās asinsriti. Piemēram, japāņi jau sen praktizē sejas masāžu, lai izlīdzinātu grumbas.
Neirodermīts un psoriāze ir aizsērējušu limfmezglu pazīmes.
Limfātiskā sistēma ir iesaistīta arī neirodermīta, psoriāzes attīstībā. Šīs slimības liecina par pilnīgu limfmezglu aizsprostojumu sēnīšu patoloģijas dēļ. Ar šīm slimībām sēnīte visu ir sacementējusi – tāpēc āda atver "uguns logus" uz fleksiku virsmām.
Limfātiskās sistēmas kustība
Limfātiskajai sistēmai nav īpaša orgāna, kas organizē tās kustību. Tāpēc kustību pa limfas asinsvadiem organizē muskuļi. Kad muskuļi saraujas, limfātiskais šķidrums tiek izspiests cauri, un limfas asinsvadu vārsti to nelaiž cauri atpakaļ.
Ja muskulis ap limfas asinsvadu nestrādā, tad limfas kustība apstājas. Nogurums bez kustības nozīmē limfas stagnāciju un toksīnu uzkrāšanos tajā.
Limfa un aukstas pēdas: kā tas ietekmē?
Zemā temperatūrā limfa sabiezē un slikti pārvietojas pa traukiem. Tā kā limfa ir ķermeņa kanalizācija, aukstas kājas, rokas un citas ķermeņa daļas var izraisīt sastrēgumus un slimības. Tāpēc ir jāveic pasākumi. lai kājas būtu siltas.
Kāju sasildīšanai var uzņemt vannas ar terpentīnu, ar sodu. Noder arī vanna, masāža.
Limfas kustība no hemoroīdiem, prostatīta un adenomas
Stagnācija limfātiskajā sistēmā provocē tādas slimības kā hemoroīdi, prostatīts un adenoma. Lai izvairītos no šīm slimībām, nepieciešams veikt vingrinājumus sēžas muskuļiem, masēt mazā iegurņa limfas kolektorus.
Limfas ārstēšana ar strāvām
Limfa ilgstošas cirkulācijas un aizsērēšanas dēļ stagnē, kas izraisa slimības. Tās strāvas paātrināšanai un atšķaidīšanai tiek izmantotas dažādas metodes, līdz ar to sāka izmantot galvaniskās strāvas.
Pareizi noregulēts - pa limfu, straumes, veicina tās paātrināšanos.
Ārstēšana ar strāvām ir plaši izplatīta daudzām slimībām.
Limfātiskās sistēmas profilakse un ārstēšana
Kas jādara, lai izvairītos no problēmām, kas saistītas ar limfu? Pirmkārt, jums ir nepieciešama kustība.
Limfas attīrīšanas laikā var justies slikti. Kāpēc ķermeņa limfas attīrīšanas laikā ir slikta pašsajūta? Jo, kad toksīni sāk kustēties, tie sāk iziet no ķermeņa, pa ceļam to saindē. Bet pēc tīrīšanas viss ir atgriezies normālā stāvoklī.
Paceliet kājas uz augšu, balstoties uz pleciem un kaklu. Mēs paliekam šajā pozīcijā maksimāli ilgu laiku, līdz mums kļūst garlaicīgi (3-10 minūtes).
Apgulieties uz grīdas, iztaisnoti (vēlams) roku un kāju elkoņu un ceļu locītavās paceliet uz augšu, perpendikulāri grīdai. Veiciet svārstīgas kustības (kratot) ar rokām un kājām.
Ja sēžat darbā vai citur, kur nevarat atļauties pilnvērtīgu vingrošanu, veiciet slēpto vingrošanu. Bieži vien biroja darbiniekiem rodas sastrēgumi iegurņa zonā. Kustiniet sēžamvietu, lai uzlabotu limfas un asiņu kustību šajā zonā. Ļoti noderīgs ir arī vingrinājums: regulāri pievelciet un atslābiniet anālo atveri. Tas uzlabo šķidruma cirkulāciju un attīsta iegurņa diafragmu.
Kā normalizēt limfātisko sistēmu?
Ja Jums ir traucēta limfātiskās sistēmas caurlaidība, tā ir jāatgriež normālā stāvoklī, jo limfātiskā sistēma ir atbildīga par ķermeņa tīrību, kas pasargā to no dažādām slimībām.
Lai limfātiskā sistēma atgrieztos normālā stāvoklī, ir nepieciešams izveidot tās caurlaidību, atvērt slēgtas poras, ja limfa ir sabiezējusi, tad jāpalielina tās plūstamība, kustīgums.
Limfātiskās sistēmas stāvokļa normalizēšana palīdzēs attīrīt limfu, īpašas diētas, vingrinājumi, medicīniskie preparāti un ierīces.
Limfātisko sistēmu nevar sasildīt
Limfmezglu uzkrāšanās zonā nedrīkst sildīt limfātisko sistēmu un likt kompreses.
Limfātisko sistēmu nevar masēt
Masāžas laikā apejiet limfmezglus, jo, ja ir nepareizi nospiest leikocītus pret limfas plūsmas gaitu, jūs tos vienkārši iznīcināsit.
Limfātiskās sistēmas attīrīšana
Ja jūs patiešām nevēlaties, lai jūsu limfātiskā sistēma kļūtu aizsērējusi (kas izraisa slimības, sākot no augsta holesterīna līmeņa līdz vēzim), jums jāiemācās to attīrīt.
Limfas tīrīšana jāveic tukšā dūšā
Mēs lietojam limfostimulantus (piemēram, lakricu)
Mēs ņemam iekšā sorbentus (piemēram Aktivētā ogle). Otrie vārti ķermeņa attīrīšanai ir zarnas. Tieši tur tiksies limfas toksīni un sorbenti.
Atjauno normāla mikroflora zarnas.
Vingrošanai jākļūst par dzīvesveidu.
Zaļā kafija labi attīra limfātisko sistēmu no stagnācijas zemādas taukos:
Kādas ir limfas attīrīšanās pazīmes?
Pēc limfātiskās sistēmas attīrīšanas dabiski rodas jautājums, un pēc kādām pazīmēm var spriest par limfātiskās sistēmas attīrīšanu?
Limfātiskā sistēma iziet cauri saviem kapilāriem un asinsvadiem vidēji trīs dienu laikā, tāpēc īsāko tīrīšanas procedūru periodu ieteicams veikt apmēram trīs dienas.
Pirmās limfātiskās sistēmas attīrīšanas pazīmes ir izvadīšanas procesu aktivizēšanās:
Paaugstināta ķermeņa temperatūra liecina par limfātiskās sistēmas attīrīšanos. Tā kā šajā laikā organisms cīnās ar infekcijām, un sašķidrināts no paaugstināta temperatūra limfa izvada indes, toksīnus, mirušos mikrobu ķermeņus.
Aizsērējušas limfātiskās sistēmas pazīmes
Limfātiskās sistēmas pārkāpuma pazīmes ir ļoti izteikti. Tos izraisa limfātiskās sistēmas sastrēgumi, piemēram:
Sīko locītavu pietūkums (jūs varat pamanīt, ka gredzeni neder)
Noguruma sajūta, zems enerģijas līmenis;
Sāpīgums un vājums no rīta;
pacelšana;
Ādas sausums un nieze;
Garīgā nestabilitāte;
aukstas rokas un kājas;
Tādas slimības kā klepus, saaukstēšanās, bronhīts, tonsilīts, bronhiālā astma, kuņģa čūla, sāpes vēderā.
Šie ir tikai daži no limfātiskās sistēmas sastrēgumu simptomiem. Dažas medicīnas sistēmas uzskata, ka gandrīz katra slimība (vai simptoms) var būt saistīta ar limfas sastrēgumu. Tāpēc ir tik svarīgi saglabāt limfas veselību un izvairīties no pārtikas produktiem, kas to var aizsprostot.
Limfātiskās sistēmas aizsērēšanas cēloņi
Galvenie limfātiskās sistēmas sastrēgumu cēloņi ir:
Stress izraisa bioķīmisko procesu pārkāpumu organismā. Tiek uzskatīts, ka stress ir atbildīgs par 80% no visa hroniskas slimības, ieskaitot sastrēgumus limfātiskajā sistēmā.
Hroniska gremošanas nelīdzsvarotība. Lielākā daļa limfas atrodas ap zarnām, ko sauc par GALT vai zarnu limfoīdo audu. Ja zarnu bārkstiņas (šķiedru izvirzījumi, kas nosedz tievās zarnas virsmu) nav labākajā formā, tad tas ietekmē limfas plūsmu un neļauj tai veikt savu organisma attīrīšanas un imunitātes stiprināšanas funkciju.
joda deficīts spēlē svarīga lomaķermeņa aizsardzībai no apkārtējās vides toksīniem. Ja tas nenokļūst organismā pietiekamā daudzumā, tas var izraisīt limfas bloķēšanu.
Limfātiskā sistēma un stress
Kā tie ir saistīti limfātiskās sistēmas slimības un stress?
Viņiem ir pozitīvas un negatīvas atsauksmes:
No vienas puses, stress ir limfātiskās sistēmas nomāktā stāvokļa cēlonis, kas izraisa tās stagnāciju un piesārņojumu. Tas notiek tāpēc, ka stress atbrīvo stresa hormonus: kateholamīnus un kortizolu, kas piesārņo limfu.
No otras puses, piesārņota limfa izraisa sliktu veselību, spēka zudumu un stresu.
Kā limfātiskā sistēma reaģē uz stresu?
Stresa apstākļos izdalās īpaši hormoni – stresa hormoni, kas mobilizējas iekšējās sistēmas piemēram, kortizols un adrenalīns.
Šo hormonu pārpalikums ar sviedriem un ādas porām nekavējoties tiek izmests ārā no limfātiskās sistēmas. Ārēji tas izpaužas kā pastiprināta svīšana, nepatīkama smaka no padusēm un izsitumi uz ādas.
Attīrošas vannas limfai
Limfas attīrīšanai palīdz vienkāršas karstas vannas, kā arī pirts vai pirts apmeklējums.
Vēl lielāks efekts būs, ja lietosiet vannas limfas attīrīšanai, varat lietot:
Periodiska limfas attīrīšana
Lai izvairītos no limfas sastrēgumiem, limfātiskā sistēma ir regulāri jāattīra. Sezonālo limfātiskās sistēmas attīrīšanu parasti veic 2-3 reizes gadā pavasarī, rudenī un janvārī (pēc atvaļinājumu perioda). Tomēr jums ir jāievēro režīms, kas visu gadu uztur jūsu limfas audus veselus.
Limfātiskās sistēmas attīrīšanas laikā ievērojiet šādus noteikumus:
Izvairieties no rafinētiem un apstrādātiem ēdieniem un dzērieniem. Neēdiet jebkāda veida maizi, cepumus, graudaugus, makaronus un pārtikas produktus ar pievienotu cukuru.
Izvairieties no pārtikas alergēniem, tostarp piena produktiem, kviešiem, kukurūzas, sojas, konservantiem un piedevām.
Izvairieties no trans-taukskābēm, kas atrodamas margarīnā, ceptos ēdienos un ātrās ēdienos.
Ierobežojiet kafijas, alkohola, tabakas un gāzēto dzērienu patēriņu.
Ēdiet daudz krustziežu dārzeņu (brokoļus, kāpostus, ziedkāpostus un kreses).
Izmantojiet veselīgas eļļas: auksti spiestu, olīveļļu vai kokosriekstu eļļu.
Katru dienu izdzeriet 6-8 glāzes tīra ūdens silts ūdens telpas temperatūra.
Regulāri vingrojiet; rūpēties par relaksāciju un labu miegu.
Šie noteikumi jāievēro, sastādot diētu.
Limfātiskās sistēmas pašmasāža
Svarīga loma limfātiskās sistēmas tīrības uzturēšanā ir pašmasāžai jeb limfodrenāžas pašmasāžai. Katru dienu maigi masējiet ekstremitāšu un ādas limfvadus. Katrs no tiem ir lielākais kanāls netīrumu izvadīšanai no limfātiskās sistēmas caur porām.
Pateicoties limfodrenāžas masāžai, limfas kustības ātrums tiek palielināts 8 reizes. Tā rezultātā no audiem ātrāk sāk izdalīties toksīni, uzlabojas vielmaiņa.
Tomēr intensīvu pašmasāžu vislabāk veikt pēc limfas attīrīšanas un tās precīzā gaitā, pretējā gadījumā var rasties pietūkums.
Ādas pašmasāžu var veikt katru rītu ar rokām vai ar speciālu masāžas ierīču palīdzību. Pēc masāžas jums jāiet dušā, lai nomazgātu izdalītos toksīnus. Šī masāža palīdz būtiski uzlabot ādas struktūru.
Ekstremitāšu pašmasāža tiek veikta no rīta un vakarā. Vēlams to darīt dušā un izmantojot masāžas eļļas. Tā kā limfa iet no ekstremitātēm uz ķermeni, ir nepieciešams masēt no ekstremitātēm uz augšu pa limfas virzienu, ar maigām, bet taustāmām masāžas kustībām.
Cilvēka limfātiskā sistēma (LS) ir viena no struktūrām, kas apvieno dažādus orgānus veselumā. Tās mazākie zari - kapilāri - iekļūst lielākajā daļā audu. Caur sistēmu plūstošais bioloģiskais šķidrums – limfa – lielā mērā nosaka organisma vitālo darbību. Senatnē narkotikas tika uzskatītas par vienu no galvenajiem faktoriem, kas nosaka cilvēka temperamentu. Pēc daudzu tā laika ārstu domām, temperaments tieši noteica gan slimības, gan to ārstēšanas metodes.
Limfātiskās sistēmas uzbūve
Zāļu strukturālās sastāvdaļas:
- limfātiskie kapilāri un asinsvadi;
- Limfmezgli;
- limfa.
Limfātisko kapilāru un asinsvadu struktūra
LS pēc struktūras atgādina koku saknes, kā arī asinsrites un nervu sistēmas. Tās asinsvadi atrodas visos orgānos un audos, izņemot smadzenes un muguras smadzenes un to membrānas, liesas iekšējos audus (parenhīmu), iekšējā auss, sklēra, lēca, skrimšļi, epitēlija audi un placenta.
Limfa tiek savākta no audiem akli beidzamos kapilāros. To diametrs ir daudz lielāks nekā mikrovaskulāra kapilāru diametrs. To sienas ir plānas un labi laiž cauri šķidrumu un tajā izšķīdušās vielas, kā arī dažas šūnas un mikroorganismus.
Kapilāri saplūst limfas traukos. Šiem traukiem ir plānas sienas ar vārstiem. Vārsti novērš limfas apgriezto (retrogrādā) plūsmu no traukiem audos. Limfātiskie asinsvadi sasien visus orgānus ar plašu tīklu. Bieži vien šādus tīklus orgānos attēlo vairāki slāņi.
Caur traukiem limfa lēnām aizplūst reģionālo limfmezglu grupās. Šādas grupas atrodas ķermeņa “aizņemtajās krustcelēs”: padusēs, elkoņos, cirkšņos, uz apzarņa, krūškurvja dobumā utt. Lieli stumbri, kas rodas no limfmezgliem, ieplūst krūšu kurvja un labajā limfvadā. Pēc tam šie kanāli atveras lielas vēnas. Tādējādi no audiem izņemtais šķidrums nonāk asinsritē.
Limfmezglu struktūra
Limfmezgli ir ne tikai narkotiku "saite". Viņi veic svarīgas bioloģiskas funkcijas, ko nosaka to struktūras īpatnības.
Limfmezgli galvenokārt sastāv no limfoīdiem audiem. To pārstāv limfocīti, plazmas šūnas un retikulocīti. Limfmezglos attīstās un “nogatavojas” nozīmīgi imūnprocesu dalībnieki – B-limfocīti. Kļūstot par plazmas šūnām, tās veicina humorālās imūnās atbildes, ražojot antivielas.
T-limfocīti atrodas arī limfmezglu dziļumā. Tur tie tiek diferencēti, ko izraisa saskare ar antigēnu. Tāpēc limfmezgli ir iesaistīti šūnu imunitātes veidošanā un veidošanā.
Limfas sastāvs
Limfa attiecas uz saistaudi persona. Tā ir šķidra viela, kas satur limfocītus. Tā pamatā ir audu šķidrums, kas satur ūdeni un tajā izšķīdinātus sāļus un citas vielas. Arī limfas sastāvā ir proteīnu koloidālie šķīdumi, piešķirot tai viskozitāti. Šis bioloģiskais šķidrums ir bagāts ar taukiem. Sastāvā tas ir līdzīgs asins plazmai.
Cilvēka organismā ir no 1 līdz 2 litriem limfas. Tas plūst cauri asinsvadiem jaunizveidotā limfātiskā šķidruma spiediena un muskuļu šūnu kontrakcijas rezultātā limfātisko asinsvadu sieniņās. Svarīga loma limfas kustībā ir apkārtējo muskuļu kontrakcijai, kā arī cilvēka ķermeņa stāvoklim un elpošanas fāzei.
Limfātiskās sistēmas funkcijas
Apsverot narkotiku struktūras pamatus, tās dažādās funkcijas kļūst skaidrākas:
- drenāža;
- attīrīšana;
- transports;
- imūns;
- homeostatisks.
Zāļu drenāžas funkcija ir izvadīt no audiem lieko ūdeni, kā arī olbaltumvielas, taukus un sāļus. Pēc tam šīs vielas atgriežas asinsritē.
Zāles izvada no audiem daudzus vielmaiņas produktus un toksīnus, kā arī daudzus patogēnus, kas iekļuvuši organismā. Barjeras lomu spēlē limfmezgli: sava veida filtri šķidrumam, kas plūst no audiem. Limfa attīra audus no šūnu un mikrobu sabrukšanas produktiem.
Zāles pārnēsā imūnās šūnas visā ķermenī. Tas ir iesaistīts noteiktu enzīmu, piemēram, lipāžu un citu svarīgu vielu, transportēšanā. Diemžēl ļaundabīgo audzēju metastāzes ir saistītas arī ar zāļu transportēšanas funkciju izpildi.
Limfmezgli ir svarīgākie imūnprocesu dalībnieki, nodrošinot T- un B-limfocītu attīstību. Šajā sakarā jāmin mazie limfmezgli, kas atrodas zarnu sieniņā (Peijera plankumi) un limfoīdo audu zonas rīkles gredzena mandeles.
Piedaloties visos šajos procesos, zāles veic savu integrējošo, homeostatisko funkciju, nodrošinot organisma iekšējās vides nemainīgumu.
Šodien atkal runāsim par skaistumu, taču tā vietā, lai testētu jaunus sejas krēmus un maskas, savu uzmanību pievērsīsim dziļi ķermenī, proti, pētīsim limfātisko sistēmu, limfodrenāžu un to ietekmi uz skaistumu un veselību kopumā.
Ādai mums ir liela nozīme, un ne tikai tāpēc, ka tā ir kopta un skaista, tā padara mūs skaistus. Āda pilda daudz un dažādas funkcijas – aizsargā pret kaitīgām ārējām ietekmēm, uztur iekšējo orgānu temperatūru, mīkstina organismu kopumā, caur ādu nepārtraukti izdalās indīgie organisma atkritumi. Citiem vārdiem sakot, āda ir starpnieks starp ķermeni un ārējo vidi.
Ādas elpošanas un ekskrēcijas funkcijas ir vitāli svarīgas veselībai. Ja normāla ādas darbība apstājas, var rasties ķermeņa saindēšanās. Ādas slimība vienmēr ietekmē ķermeņa veselību, tāpat jebkura orgāna slimība ietekmē ādas stāvokli. Iedarbojoties uz ādu ar dažādiem medicīniskiem līdzekļiem, iespējams ietekmēt visu organismu, piemēram, hidroterapija, masāža u.c.
Un tā, viss mūsu ķermenī ir savstarpēji saistīts. Kad mēs runājam par ādas kopšanu, mēs vienmēr sākam ar tīrīšanu, tad mitrināšanu utt. Bet pats galvenais, ja organisms netiek attīrīts no iekšpuses, tad visas pūles ar ādas atjaunošanos būs veltīgas. Tāpēc vispirms padomāsim par veselību. Tas, par ko mēs tagad runāsim, mums pastāstīs, kādas pūles un kur katram no mums jāpieliek, lai apvienotu skaistumu un veselību.
Šodien mēs runāsim par tik svarīgu sistēmu, kas spēlē īpašu lomu cilvēka organismā, tā ir limfātiskā sistēma. Lai jūs nopietni padomātu par to, cik tas ir svarīgi ādai un visam organismam kopumā, nāksies nedaudz dziļāk iedziļināties sava ķermeņa uzbūvē. Varbūt tad daudzi no mums sapratīs, kas neļauj mūsu ādai iegūt skaistu krāsu, būt elastīgai, elastīgai un samtainai.
Limfātiskā sistēma ir daļa no cilvēka ķermeņa asinsvadu sistēmas. Ķermenī cirkulējošā limfa zem neliela spiediena kustas lēni, jo limfātiskajā sistēmā nav orgāna, kas pildītu sūkņa funkcijas, ko sirds veic asinsrites sistēmā. Tās kustības ātrums ir 0,3 mm/s. Limfa kustas vienā virzienā – uz lielajām vēnām.
Tam ir svarīga loma ķermeņa šūnu un audu vielmaiņā un attīrīšanā. Tādējādi mēs jau redzam, kur sākas ķermeņa un jo īpaši ādas attīrīšana, par kuru mēs rūpējamies pirmkārt.
Limfātiskā sistēma ietver:
Limfātiskie asinsvadi un kapilāri
Limfmezgli
Limfas stumbri un kanāli
Mandeles, aizkrūts dziedzeris vai aizkrūts dziedzeris.
Kā veidojas limfa un vispār kāda tā ir struktūra?
Pat senie grieķu ārsti atklāja, ka cilvēka ķermenī bez sarkanā šķidruma ir arī caurspīdīgs šķidrums, ko viņi sauca par limfu, kas grieķu valodā nozīmē “tīrs ūdens, mitrums”.
Sirds kontrakcijas rezultātā šķidrā asins daļa iekļūst asinsvadu sieniņās, veidojas audu šķidrums. Daļa audu šķidruma atkal atgriežas asinīs. Tā kā sirds darbojas un asinis nepārtraukti plūst cauri traukiem, šķidruma spiediena atšķirība ārpus traukiem un iekšpusē vienmēr pastāv.
Tas izskatās pēc mūžīgās kustības mašīnas, kas strādā, kamēr sirds dzīvo... Bet daļa audu šķidruma, apmazgājot šūnas, nonāk limfas kapilāros, kas iekļūst visa ķermeņa audos, tā veidojas limfa. Audu šķidrums baro šūnas, noņem to atkritumus un mitrina ķermeni.
Šķidrumu, kas nonāk limfātiskajā sistēmā, jau sauc par limfu. Mazākie limfātiskie kapilāri saplūst limfas asinsvados, kuriem ir plānas sienas un vārsti, kas novērš limfas aizplūšanu. Limfa pārvietojas vienā virzienā pa limfas asinsvadiem, pa kuriem atrodas arī limfmezgli.
LimfmezgliŠīs mīkstās un mazās iekšējās struktūras rada imūnās šūnas. Tieši mezgli darbojas kā filtri, kuros mikrobi tiek neitralizēti. Kad mūsu ķermenim draud infekcija, un limfā nonāk dažādas baktērijas, limfmezgli palielina aizsargšūnu veidošanos, kas aktīvi piedalās mikrobu un svešķermeņu iznīcināšanā.
No limfmezgliem filtrēta limfa caur limfātiskajiem asinsvadiem nonāk vēnās, tas ir, atgriežas asinīs. Lielākie limfmezgli, kurus varat sajust pats, tie atrodas dzemdes kakla reģionos. Lieli mezgli ir atrodami arī paduses, popliteālā un cirkšņa reģionos. Kad sāp kakls, palielinās limfmezgli – mandeles, jo tieši šeit notiek cīņa starp mikrobiem un organisma aizsargvielām.
Limfātiskā sistēma veicina šķidruma pārdali ķermeņa audos, jo tās kapilāri iztukšo visas audu starpšūnu telpas. No šejienes mēs redzam, ka limfātiskā sistēma ne tikai attīra mūsu ķermeni, bet arī to mitrina. Un ādas mitrināšanu ceram panākt tikai ar mitrinošu krēmu palīdzību, kad tas viss tieši atkarīgs no limfātiskās sistēmas.
Ja mūsu organismā viss ir kārtībā, nav nekādu kļūmju, audu šķidrums audos neuzkrājas pārmērīgi, jo limfātiskā sistēma to pārvieto pa limfas asinsvadiem un atgriež asinīs. Pretējā gadījumā starpšūnu telpā uzkrājas šķidrums, un rodas tūska.
Piemēram, celulīta gadījumā šķidruma uzkrāšanās audos bieži vien ir saistīta ar toksīnu klātbūtni organismā. Tādējādi limfātiskā sistēma attīra un mitrina visus ķermeņa audus, kā arī pārnes barības vielas.
Skaistumkopšanas aparāts limfodrenāžai
Ja pēc izlasīšanas visu sapratāt, tad varēsiet atbildēt uz jautājumu, kāpēc tas ir tik svarīgi mūsu organismam, vismaz rīta vingrošana? Atbilde ir vienkārša. Galu galā limfa kustas ļoti lēni. Bet, ja limfātiskajā sistēmā nav “sūkņa”, tad kā tas kustas, lai vai kā muskuļu kontrakcijas dēļ, kas limfu dzen tālāk pa savu grūto dzīves ceļu.
Limfātiskie kapilāri un asinsvadi iekļūst muskuļu audos, muskuļi saraujas - limfa tiek izspiesta cauri, bet tai nav iespējas atgriezties, limfvados vārstuļi neiziet. Bet, ja muskuļi ap trauku nedarbojas, tad no kurienes rodas limfas kustība? Tagad jūs saprotat, ko nozīmē kustība, un kopumā fiziski vingrinājumi.
Stagnācija un limfas bojājums no tā, ka muskuļi ir slinki, jo esam pārāk slinki, lai veiktu vingrinājumus, noved pie bēdīgām sekām. Fiziskie vingrinājumi ievērojami paātrina limfas kustību. Un tas, savukārt, uzlabo audu stāvokli ar tūsku un stagnāciju.
Mazkustīgs dzīvesveids apvienojumā ar smagu maltīti izraisa limfātiskās sistēmas pārslodzi, un bieži vien šī iemesla dēļ rodas dažādas slimības un imūnsistēmas traucējumi.
No visa teiktā mēs redzam, ka limfātiskā sistēma
Pārdala šķidrumu organismā;
Aizsargā organismu no infekcijām un slimībām, izvadot un iznīcinot dažādas baktērijas limfmezglos; no tā ir atkarīga cilvēka imunitāte;
Noņem svešķermeņus un atkritumus;
Pārnes barības vielas no audu telpām uz asinīm.
Tagad iedomājieties, ka limfmezgli ir aizsērējuši, kas tad notiks, jo tie ir ķermeņa filtrs? Tad, teiksim, netīrā limfa nevar iziet cauri limfmezglam, un ķermenis to izmet ārā, uz ādas. Ko tu redzēsi uz savas ādas? - būs dermatīts, furunkuloze, pinnes, pinnes, diatēze, psoriāze ... Droši vien pietiek, lai uzskaitītu.
Kad saaukstējamies, mums rodas iesnas un aizlikts deguns. Tā kā ķermenis cīnās ar mikrobiem, un limfa ir tieši iesaistīta tajā, pirms tā nonāk asinīs, tā ir jāattīra no toksīniem. Limfa atbrīvojas no šiem atkritumiem caur gļotādām un ādu. Tāpēc iesnu laikā nevajadzētu ilgstoši lietot vazokonstriktoru pilienus, traucējam limfātiskās sistēmas darbu.
Otrs piemērs, kad mēs apzināti traucējam limfmezglu darbu, ir sviedru dezodorants. Sviedri ir ne tikai mitruma, bet arī toksīnu izvadīšana no ķermeņa. Ja pastāvīgi lietojat dezodorantu, kas bloķē sviedru, jūs kaitējat savam ķermenim, atstājot kaitīgas vielas audos noteiktās vietās, piemēram, padusēs. Šajā zonā piena dziedzeri atrodas ļoti tuvu. Un tad jums vajadzētu daudz saprast.
Un kas palīdzēs limfātiskās sistēmas darbam, izņemot uzlādi?
Krievijā jau sen tiek izmantota ārstēšana ar tvaika pirti ar slotu, tēju ar jāņogu lapām vai avenēm. Par vannas lietošanu jākonsultējas ar ārstu.
Elpošanas metodes var arī stimulēt limfas plūsmu, uzlabojot jūsu veselību.
Limfas kustību palīdz arī masāža, kas palielina audu šķidruma aizplūšanu. Tomēr masāžai vajadzētu būt vieglu un maigu apļveida gājienu un mīcīšanas veidā. Turklāt jums noteikti jāzina, ka masāža jums nav kontrindicēta.
Galvenais kontrindikāciju iemesls var būt ļaundabīgi audzēji(vēzis). Galu galā masāžas kustības liek pārvietoties limfai un līdz ar to arī ļaundabīgajām šūnām, kas veicina metastāžu veidošanos. Un vispār jebkuras procedūras, kas ietekmē limfātisko sistēmu, ir nepieņemamas vēža gadījumā.
Kā masāža ietekmē limfātisko sistēmu?
Paātrina limfas kustību limfātiskajos traukos. Masāžas kustībām jānotiek limfas aizplūšanas virzienā uz tuvākajiem limfmezgliem. Spiediens uz muskuļu audiem atvieglo audu šķidruma iekļūšanu caur asinsvadu sieniņām, un tas novērš vai samazina tūsku.
Kaitīgās vielas, kas viegli iziet cauri limfātisko asinsvadu sieniņām, ātrāk tiek izvadītas no organisma. Masāžas kustībām – glāstīšanai, presēšanai un saspiešanai jābūt maigām. Ar kāju pietūkumu šķidruma aizplūšana palīdzēs, ja tās ir paceltas, jo šajā gadījumā šķidruma un limfas kustību palīdzēs gravitācija.
Profesionāls masāžas terapeits var veikt limfas masāžu ar labumu, nevis kaitēt. To var izdarīt pats mājās, taču, lai to izdarītu, jums ir jāsaņem speciālista norādījumi par pamatmetodēm. limfas plūsmas apjomu var palielināt 20 reizes, kas nozīmē palielināt limfātiskās sistēmas spēju izvadīt toksīnus un kaitīgās baktērijas un stiprināt imunitāti.
Tas noder ne tikai limfātiskās sistēmas problēmu gadījumos, bet arī gadījumā, ja ir saaukstēšanās vai vienkārši vēlaties mazināt nogurumu. Visiem pieskārieniem jābūt maigiem un maigiem.
Masāža ar ēteriskajām eļļām, piemēram, ģerānijas, rozmarīna un kadiķa, greipfrūtu, atlanta ciedra un citrona eļļām, ir efektīva, lai aktivizētu limfas kustību un mazinātu tūsku. Arī lietots ēteriskās eļļas anīss, apelsīns, baziliks, krustnagliņas, oregano, ingvers, izops, ciprese, koriandrs, lavanda, citronzāle, burkāns, naioli.
Nesējeļļas var būt kviešu dīgļu eļļa, mandeļu eļļa, avokado, persiku eļļa, jojobas eļļa, makadāmijas eļļa, saflora eļļa.
Sejas un ķermeņa limfodrenāža mājas apstākļos
Mājās varat izmantot vannu ar limfodrenāžas maisījumu, kas ietver:
ģerānija - 3 pilieni
citronzāle - 3 pilieni
izops - 2 pilieni
naioli - 2 pilieni
savvaļas burkāns - 2 pilieni
Ja šim maisījumam pievieno 30 ml vīnogu kauliņu eļļas, ar to var veikt pašmasāžu.
Par limfātiskās sistēmas darbības traucējumiem liecina ne tikai tūska vai celulīts, bet arī citas slimības, kurās no organisma notiek neefektīva kaitīgo vielu izvadīšana. Piemēram - biežas saaukstēšanās, galvassāpes, ādas problēmas utt.
Limfodrenāža palīdzēs stimulēt imūnsistēma, izvadot toksīnus no ķermeņa, ar sliktu sejas krāsu, novecojošu ādu un zilumiem zem acīm. Pēc limfodrenāžas kursa parasti uzlabojas šūnu uzturs, organisms attīrās, uzlabojas vielmaiņa, tiek stimulēti ādas reģenerācijas procesi, tiek likvidēts tās sausums, pazūd maisiņi zem acīm, izlīdzinās krunciņas.
Tagad jūs redzat limfātiskās sistēmas nepieciešamību un nozīmi, no kuras ir atkarīga cilvēka imunitāte. Imunitāte ir dzīvība!
Cilvēkiem un citiem mugurkaulniekiem papildus asinsvadiem ir vēl viena asinsvadu grupa, kas veido limfātisko sistēmu. Pa šiem traukiem pārvietojas limfa - dzidrs, dzeltenīgs šķidrums.
cilvēka limfātiskā sistēma
Limfātisko asinsvadu saplūšanas vietā ir šūnu kopas, ko sauc par limfmezgliem, kuros veidojas baltās asins šūnas. Šie mezgli ir bioloģiski filtri. Tajos leikocīti fagocitē mikrobus un saglabājas citas svešas vielas, kas no audiem iekļuvušas limfā.
Tādējādi mēs varam atšķirt limfas galvenās funkcijas:
- Audu šķidruma atgriešana asinsrites sistēmā;
- leikocītu ražošana;
- baktēriju un citu svešķermeņu filtrēšana;
- tauku uzsūkšanās limfā tievajās zarnās;
- iekšējās vides noturības saglabāšana;
- proteīna vielu atgriešanās no audu šķidruma asinsritē.
Atšķirības no asins plazmas
- Savākts tukšā dūšā vai pēc zema tauku satura pārtikas ēšanas, ir caurspīdīga krāsa un atšķiras no asins plazmas ar mazāku olbaltumvielu saturu (4 reizes).
- Emulgētie tauki no cilvēka zarnām uzsūcas limfā, tāpēc pēc 6-8 stundām pēc taukainas pārtikas ēšanas tas kļūst pienainā krāsā.
- Turklāt atšķirībā no plazmas tai ir zemāka viskozitāte un zems relatīvais blīvums.
Savienojums
Limfas sastāvdaļās ietilpst: olbaltumvielas, minerālsāļi, veidojas elementi (leikocīti), Hb, glikoze. No leikocītiem dominē limfocīti (līdz 90%), monocīti veido 5%, eozinofīli 2%. Eritrocīti parasti nav, bet ar radiācijas iedarbību vai traumām, kad palielinās asinsvadu sieniņu caurlaidība vai tiek traucēta tās integritāte, sarkanās šūnas var atstāt asinis limfā.
Limfas sastāvs dažādos orgānos ir atšķirīgs, kas atkarīgs no to funkcijām un vielmaiņas procesiem. Piemēram, aknu audos tā sastāvā ir palielināts olbaltumvielu daudzums, un no dziedzeriem iekšējā sekrēcija viņa plūst ar hormoniem.
Limfas veidošanās process
To raksturo ūdens un tajā izšķīdušo vielu pāreja no asinsrites uz audiem, bet pēc tam uz limfas asinsvadiem. Kapilāri ir aprīkoti ar puscaurlaidīgu asinsvadu sieniņu ar ultramikroskopiskām porām, caur kurām tiek veikta filtrēšana. Poras dažādos orgānos ir dažāda izmēra, vislielākā caurlaidība vērojama aknās, tāpēc šeit veidojas apmēram puse no limfas tilpuma.
Limfas veidošanās kustība un regulēšana Ūdens, izšķīdušie sāļi, glikoze, skābeklis viegli nonāk audu šķidrumā. Tas ir saistīts ar paaugstinātu intravaskulāro spiedienu (hidrostatisks). Augstmolekulārās vielas (plazmas olbaltumvielas) nespēj iekļūt kapilāra sieniņās, tās uztur onkotisko spiedienu un saglabā ūdeni kanālā.
Starpība starp hidrostatisko un onkotisko spiedienu dod filtrācijas spiedienu, kas nodrošina ūdens pāreju audu šķidrumā. Daļa no tā nonāk atpakaļ asinsritē, bet daļa kļūst par limfu.
Limfas veidošanās regulēšanas mehānismi
Veselā organismā limfas veidošanos un tās aizplūšanu efektīvi regulē veģetatīvā nervu sistēma un humorālie faktori. Tie ietekmē asinsspiedienu un regulē kapilāru caurlaidību.
Piemēram, epinefrīns un norepinefrīns palielina spiedienu traukos, kas palielina filtrācijas procesus un šķidruma izdalīšanos intersticiālajā telpā.
Vietējo regulēšanu veic audu metabolīti un bioloģiski aktīvās vielas, ko izdala šūnas.
Limfas kustība cilvēka ķermenī
Limfa no audu šķidruma izkliedējas limfātiskajos kapilāros, kas sakrājas mazos limfātiskajos traukos, kas pamazām veido limfātiskās vēnas. Limfātiskās sistēmas vēnās, tāpat kā asins vēnās, ir vārstuļi, kas nodrošina limfas kustību uz sirdi.
No kreisās rokas, galvas kreisās puses, ribām, limfa caur limfātiskajiem asinsvadiem nonāk tieši krūškurvja kanālā un pēc tam sistēmiskās asinsrites vēnās (augšējā dobajā vēnā). Labais limfātiskais kanāls saņem limfu no labās rokas, galvas labās puses, ribām, no kurām tā nonāk labajā subklāvijā. Tad kopā ar venozajām asinīm limfa ieplūst labajā ātrijā.
Tādējādi limfātiskā sistēma kalpo šķidruma atgriešanai no starpšūnu telpas uz asinsrites sistēmu, un tāpēc nav limfātisko artēriju.
Cilvēka limfātiskā sistēma. Kustību modelis Limfas kustība tiek veikta šādu procesu dēļ:
- Ritmiskas limfātisko asinsvadu kontrakcijas (apmēram 10 minūtē). Vārstu klātbūtnes dēļ strāva ir iespējama tikai vienā virzienā.
- Limfātisko asinsvadu sieniņu simpātiskā inervācija ar spazmu un noteiktu to zonu atslābināšanu.
- Atvieglo intratorakālā spiediena kustību, kas iedvesmas laikā kļūst negatīva, palielinās krūškurvja tilpums, kas veicina krūškurvja kanāla paplašināšanos.
- Pastaigas, ekstremitāšu locīšanas un pagarināšanas kustības. Dienā asinsritē atgriežas līdz 3 litriem limfas.
Loma cilvēka organismā
Limfātiskā sistēma - asinsvadu sistēmas neatņemama sastāvdaļa, kas drenē audus, veidojot limfu un ievedot to venozajā gultnē (papildu drenāžas sistēma).
Dienā veidojas līdz 2 litriem limfas, kas atbilst 10% no šķidruma tilpuma, kas pēc filtrēšanas kapilāros netiek reabsorbēts.
Limfa ir šķidrums, kas piepilda limfātisko kanālu un mezglu traukus. Tas, tāpat kā asinis, pieder pie iekšējās vides audiem un veic trofiskās un aizsargfunkcijas organismā. Pēc savām īpašībām, neskatoties uz lielo līdzību ar asinīm, limfa no tās atšķiras. Tajā pašā laikā limfa nav identiska audu šķidrumam, no kura tā veidojas.
Limfa sastāv no plazmas un veidotiem elementiem. Tās plazmā ir olbaltumvielas, sāļi, cukurs, holesterīns un citas vielas. Olbaltumvielu saturs limfā ir 8-10 reizes mazāks nekā asinīs. 80% no izveidotajiem limfas elementiem ir limfocīti, bet atlikušie 20% ir citu balto asins šūnu daļa. Limfā nav normālu eritrocītu.
Limfātiskās sistēmas funkcijas:
Audu drenāža.
Nepārtrauktas šķidruma cirkulācijas un vielmaiņas nodrošināšana cilvēka orgānos un audos. Novērš šķidruma uzkrāšanos audu telpā ar pastiprinātu filtrāciju kapilāros.
Limfopoēze.
Pārnēsā taukus no uzsūkšanās vietas tievajās zarnās.
To vielu un daļiņu izvadīšana no intersticiālās telpas, kuras netiek reabsorbētas asins kapilāros.
Infekcijas un ļaundabīgo šūnu izplatīšanās (audzēja metastāzes)
Faktori, kas nodrošina limfas kustību
Filtrēšanas spiediens (sakarā ar šķidruma filtrēšanu no asins kapilāriem starpšūnu telpā).
Pastāvīga limfas veidošanās.
Vārstu pieejamība.
Apkārtējo skeleta muskuļu un iekšējo orgānu muskuļu elementu kontrakcija (tie saspiež limfas asinsvadus un limfa kustas vārstuļu noteiktajā virzienā).
Lielo limfas asinsvadu un stumbru atrašanās vieta pie asinsvadiem (artērijas pulsācija saspiež limfātisko asinsvadu sienas un palīdz limfai plūst).
Krūškurvja sūkšanas darbība un negatīvs spiediens brahiocefālajās vēnās.
Gludās muskuļu šūnas limfātisko asinsvadu sieniņās un stumbros .
7. tabula
Limfātiskās un venozās sistēmas struktūras līdzības un atšķirības
Limfas kapilāri- plānsienu trauki, kuru diametrs (10-200 mikroni) pārsniedz asins kapilāru diametru (8-10 mikroni). Limfātiskajiem kapilāriem ir raksturīga līkumainība, sašaurinājumu un izplešanās klātbūtne, sānu izvirzījumi, limfātisku "ezeru" un "lakūnu" veidošanās pie vairāku kapilāru saplūšanas.
Limfātisko kapilāru siena ir veidota no viena endotēlija šūnu slāņa (ārpus endotēlija asins kapilāros atrodas bazālā membrāna).
Limfas kapilāri Nē smadzeņu vielā un membrānās, acs ābola radzenē un lēcā, liesas parenhīmā, kaulu smadzenēs, skrimšļos, ādas un gļotādu epitēlijā, placentā, hipofīzē.
Limfātiskie postkapilāri- starpposma saikne starp limfātiskajiem kapilāriem un asinsvadiem. Limfātiskā kapilāra pāreju uz limfātisko postkapilāru nosaka pirmais vārsts lūmenā (limfātisko asinsvadu vārsti ir pārī savienotas endotēlija un pamatā esošās bazālās membrānas krokas, kas atrodas pretī viena otrai). Limfātiskajiem postkapilāriem ir visas kapilāru funkcijas, bet limfa pa tiem plūst tikai vienā virzienā.
Limfātiskie asinsvadi veidojas no limfātisko postkapilāru (kapilāru) tīkliem. Limfātiskā kapilāra pāreju uz limfas asinsvadu nosaka sienas struktūras izmaiņas: tajā kopā ar endotēliju ir gludās muskulatūras šūnas un adventīcija, bet lūmenā - vārsti. Tāpēc limfa var plūst caur traukiem tikai vienā virzienā. Limfātiskā asinsvada laukums starp vārstiem pašlaik tiek apzīmēts ar terminu "limfangions" (58. att.).
Rīsi. 58. Limfangions - limfātiskā asinsvada morfofunkcionāla vienība:
1 - limfātiskā asinsvada segments ar vārstiem.
Atkarībā no lokalizācijas virs vai zem virspusējās fascijas limfātiskie asinsvadi tiek iedalīti virspusējos un dziļajos. Virspusējie limfātiskie asinsvadi atrodas zemādas taukaudos virs virspusējās fascijas. Lielākā daļa no tām seko limfmezgliem, kas atrodas blakus virspusējām vēnām.
Ir arī intraorganiskie un ārpusorganiskie limfātiskie asinsvadi. Sakarā ar to, ka pastāv daudzas anastomozes, intraorganiskie limfātiskie asinsvadi veido plašu cilpu pinumu. Limfātiskie asinsvadi, kas rodas no šiem pinumiem, pavada artērijas, vēnas un iziet no orgāna. Ārpusorganiski limfātiskie asinsvadi tiek nosūtīti uz tuvējām reģionālo limfmezglu grupām, parasti pavadot asinsvadus, biežāk vēnas.
Uz ceļa limfātiskie asinsvadi atrodas Limfmezgli. Tas nosaka, ka svešas daļiņas, audzēja šūnas utt. kavēties kādā no reģionālajiem limfmezgliem. Izņēmums ir daži barības vada limfātiskie asinsvadi un atsevišķos gadījumos daži aknu asinsvadi, kas ieplūst krūškurvja kanālā, apejot limfmezglus.
Reģionālie limfmezgli orgāns vai audi - tie ir limfmezgli, kas ir pirmie limfas asinsvadu ceļā, kas ved limfu no šīs ķermeņa daļas.
limfas stumbri– Tie ir lieli limfātiskie asinsvadi, kurus vairs nepārtrauc limfmezgli. Viņi savāc limfu no vairākām ķermeņa zonām vai vairākiem orgāniem.
Cilvēka ķermenī ir četri pastāvīgi pārī savienoti limfas stumbri.
jugulārais stumbrs(pa labi un pa kreisi) ir attēlots ar vienu vai vairākiem maza garuma kuģiem. Tas veidojas no apakšējo sānu dziļo dzemdes kakla limfmezglu eferentajiem limfas asinsvadiem, kas atrodas ķēdē gar iekšējo jūga vēnu. Katrs no tiem izvada limfu no attiecīgās galvas un kakla puses orgāniem un audiem.
subklāvijas stumbrs(pa labi un pa kreisi) veidojas no paduses limfmezglu, galvenokārt apikālo, eferento limfātisko asinsvadu saplūšanas. Tas savāc limfu no augšējās ekstremitātes, no krūšu un piena dziedzeru sieniņām.
Bronhomediastinālais stumbrs(pa labi un pa kreisi) veidojas galvenokārt no priekšējo videnes un augšējo traheobronhiālo limfmezglu eferentajiem limfātiskajiem asinsvadiem. Tas aizved limfu prom no krūšu dobuma sienām un orgāniem.
Augšējo jostas limfmezglu eferentie limfātiskie asinsvadi veido labo un kreiso limfmezglu jostas stumbri, kas novirza limfu no apakšējās ekstremitātes, iegurņa un vēdera sienām un orgāniem.
Nekonsekvents zarnu limfātiskais stumbrs rodas aptuveni 25% gadījumu. Tas veidojas no mezenterisko limfmezglu eferentajiem limfātiskajiem asinsvadiem un ieplūst krūšu vadu sākotnējā (vēdera) daļā ar 1-3 traukiem.
|
|
Rīsi. 59.Krūškurvja limfātiskā kanāla baseins. 1 - augšējā vena cava; 2 - labā brahiocefālā vēna; 3 - kreisā brahiocefālā vēna; 4 - labā iekšējā jūga vēna; 5 - labā subklāvja vēna; 6 - kreisā iekšējā jūga vēna; 7 - kreisā subklāviskā vēna; 8 - nesapārota vēna; 9 - daļēji nesapārota vēna; 10 - apakšējā vena cava; 11 - labais limfas kanāls; 12 - krūšu kurvja kanāla cisterna; 13 - krūšu vads; 14 - zarnu stumbrs; 15 - jostas limfātiskie stumbri |
Limfātiskie stumbri saplūst divos kanālos: krūškurvja kanālā (59. att.) un labajā limfvadā, kas ieplūst kakla vēnās t.s. venozais leņķis veidojas subklāviju un iekšējo jūga vēnu savienošanās rezultātā. Krūškurvja limfātiskais kanāls ieplūst kreisajā venozajā leņķī, pa kuru limfa plūst no 3/4 cilvēka ķermeņa: no apakšējām ekstremitātēm, iegurņa, vēdera, krūškurvja kreisās puses, kakla un galvas, kreisās augšējās ekstremitātes. Labais limfātiskais kanāls ieplūst pareizajā venozajā leņķī, pa kuru limfa tiek vesta no 1/4 ķermeņa: no krūškurvja labās puses, kakla, galvas, no labās augšējās ekstremitātes.
krūšu vads (ductus thoracicus) garums ir 30-45 cm, veidojas XI krūšu -1 jostas skriemeļu līmenī, saplūstot labā un kreisā jostas stumbra (trunci lumbales dexter et sinister). Dažreiz sākumā krūšu vads ir pagarinājumu (cisterna chyli). Krūškurvja kanāls veidojas vēdera dobumā un caur diafragmas aortas atveri nonāk krūškurvja dobumā, kur tas atrodas starp aortu un diafragmas labo mediālo garozu, kura kontrakcijas palīdz iespiest limfu krūšu vads. VII līmenis kakla skriemelis krūšu vads veido loku un, noapaļojis kreiso subklāviju artēriju, ieplūst kreisajā venozajā leņķī vai vēnās, kas to veido. Kanāla mutē ir pusmēness vārsts, kas novērš asins iekļūšanu no vēnas kanālā. IN augšējā daļa krūšu vads savienojas ar kreiso bronhomediastinālo stumbru (truncus bronchomediastinalis sinister), savācot limfu no krūškurvja kreisās puses, kā arī ar kreiso subklāviju stumbru (truncus subclavius sinister), savācot limfu no kreisās augšējās ekstremitātes un kreisā jūga stumbra. (truncus jugularis sinister), kas nes limfu no galvas un kakla kreisās puses.
Labais limfātiskais kanāls (ductus lymphaticus dexter) 1-1,5 cm garš, veidojas labā subklāvja stumbra (truncus subclavius dexter), kas ved limfu no labās augšējās ekstremitātes, labā kakla stumbra (truncus jugularis dexter), kas savāc limfu no galvas un kakla labās puses, un labais bronhomediastinālais stumbrs (truncus bronchomediastinalis dexter), kas atnes limfu no krūškurvja labās puses. Tomēr biežāk labā limfvada nav, un to veidojošie stumbri paši ieplūst pareizajā venozajā leņķī.
Atsevišķu ķermeņa zonu limfmezgli.
Galva un kakls
Galvas rajonā ir daudz limfmezglu grupu (60. att.): pakauša, mastoīda, sejas, pieauss, submandibulāra, submentāla uc Katra mezglu grupa saņem limfas asinsvadus no tās atrašanās vietai tuvākās zonas.
Tātad submandibulārie mezgli atrodas submandibulārajā trīsstūrī un savāc limfu no zoda, lūpām, vaigiem, zobiem, smaganām, aukslējām, apakšējā plakstiņa, deguna, zemžokļa un sublingvāliem siekalu dziedzeriem. Pieauss limfmezglos, kas atrodas uz tāda paša nosaukuma dziedzera virsmas un biezumā, limfa plūst no pieres, tempļa, augšējā plakstiņa, auss, ārējā dzirdes kanāla sienām.
60. att. Galvas un kakla limfātiskā sistēma.
1 - priekšējie auss limfmezgli; 2 - aizmugures auss limfmezgli; 3 - pakauša limfmezgli; 4 - apakšējo ausu limfmezgli; 5 - vaigu limfmezgli; 6 - zoda limfmezgli; 7 - aizmugurējie submandibular limfmezgli; 8 - priekšējie submandibulārie limfmezgli; 9 - apakšējie submandibulārie limfmezgli; 10 - virspusēji dzemdes kakla limfmezgli
Kaklā ir divas galvenās limfmezglu grupas: dziļš un virspusējs dzemdes kakls. Dziļi dzemdes kakla limfmezgli lielā skaitā pavada iekšējo jūga vēnu, un virspusēji atrodas ārējās jūga vēnas tuvumā. Šajos mezglos, galvenokārt dziļajos dzemdes kakla mezglos, notiek limfas aizplūšana no gandrīz visiem galvas un kakla limfātiskajiem asinsvadiem, tostarp citu limfmezglu eferentajiem asinsvadiem šajās zonās.
Augšējā ekstremitāte
Augšējā ekstremitātē ir divas galvenās limfmezglu grupas: elkoņa un paduses. Elkoņa kaula mezgli atrodas elkoņa kaula dobumā un saņem limfu no daļas plaukstas un apakšdelma asinsvadu. Caur šo mezglu eferentajiem traukiem limfa ieplūst paduses mezglos. Paduses limfmezgli atrodas tāda paša nosaukuma fosā, viena daļa no tiem atrodas virspusēji zemādas audos, otra - dziļi pie paduses artērijām un vēnām. Limfa ieplūst šajos mezglos no augšējās ekstremitātes, kā arī no piena dziedzera, no krūškurvja virspusējiem limfātiskajiem asinsvadiem un vēdera priekšējās sienas augšējās daļas.
krūšu dobumā
Krūškurvja dobumā limfmezgli atrodas videnes priekšējā un aizmugurējā daļā (priekšējā un aizmugurējā videnē), netālu no trahejas (peritraheālā), trahejas bifurkācijā (traheobronhiālā), plaušu kauliņā (bronhopulmonārā), pašās plaušās (plaušu), kā arī uz diafragmas (augšējā diafragmas), pie ribu galvām (starpribu), pie krūšu kaula (perifērā) utt. Limfa plūst no orgāniem un daļēji no sienām. krūškurvja dobumā šajos mezglos.
apakšējā ekstremitāte
Apakšējās ekstremitātēs ir galvenās limfmezglu grupas popliteālā un cirkšņa. Popliteālie mezgli atrodas tāda paša nosaukuma bedrē netālu no popliteālās artērijām un vēnām. Šie mezgli saņem limfu no pēdas un apakšstilba limfas asinsvadu daļas. Popliteālo mezglu eferentie asinsvadi pārvada limfu galvenokārt uz cirkšņa mezgliem.
Cirkšņa limfmezgli ir sadalīti virspusējos un dziļos. Virspusējie cirkšņa mezgli atrodas zem cirkšņa saites zem augšstilba ādas virs fascijas, un dziļi cirkšņa mezgli atrodas tajā pašā zonā, bet zem fascijas pie augšstilba vēnas. Limfa ieplūst cirkšņa limfmezglos no apakšējās ekstremitātes, kā arī no vēdera priekšējās sienas apakšējās puses, starpenes, no sēžas un muguras lejasdaļas virspusējiem limfātiskajiem asinsvadiem. No cirkšņa limfmezgliem limfa plūst uz ārējiem gūžas mezgliem, kas ir saistīti ar iegurņa mezgliem.
Iegurnī limfmezgli, kā likums, atrodas gar asinsvadu gaitu un tiem ir līdzīgs nosaukums (61. att.). Tātad ārējie gūžas, iekšējie un parastie gūžas mezgli atrodas netālu no tāda paša nosaukuma artērijām, bet krustu mezgli atrodas krustu kaula iegurņa virsmā, netālu no vidējās krustu artērijas. Limfa no iegurņa orgāniem plūst galvenokārt uz iekšējiem gūžas un krustu limfmezgliem.
Rīsi. 61. Iegurņa limfmezgli un tos savienojošie trauki.
1 - dzemde; 2 - labā kopējā gūžas artērija; 3 - jostas limfmezgli; 4 - gūžas limfmezgli; 5 - cirkšņa limfmezgli
vēdera dobums
Vēdera dobumā ir liels skaits limfmezglu. Tie atrodas gar asinsvadu gaitu, ieskaitot traukus, kas iet caur orgānu vārtiem. Tātad gar vēdera aortas un apakšējās dobās vēnas gaitu pie mugurkaula jostas daļas ir līdz 50 limfmezgliem (jostas). mezenterijā tievā zarnā līdz 200 mezgliem atrodas gar augšējās mezenteriskās artērijas (augšējā apzarņa artērijas) zariem. Ir arī limfmezgli: celiakija (pie celiakijas stumbra), kreisais kuņģa (gar lielāku kuņģa izliekumu), labais kuņģa (gar mazāku kuņģa izliekumu), aknu (aknu vārtu rajonā) uc Limfa no orgāniem ieplūst vēdera dobuma limfmezglos, kas atrodas šajā dobumā, un daļēji no tā sienām. Limfa no apakšējo ekstremitāšu un iegurņa iekļūst arī jostas limfmezglos. Jāņem vērā, ka tievās zarnas limfātiskos asinsvadus sauc par pienainiem, jo pa tiem plūst limfa, kas satur zarnās absorbētus taukus, kas limfai piešķir pienainas emulsijas - hilus (hilus - piena sulas) izskatu.
