रक्त वाहिकाओं के रोगों का क्या कारण बनता है। शरीर के संवहनी रोगों के बारे में

संवहनी रोग - संचार प्रणाली के रोगों का एक समूह, जो वाहिकाओं या सूजन के लुमेन के विस्मरण (समापन) की विशेषता है। सूची में संवहनी रोगइसमें विकृतियां भी शामिल हैं - धमनियों और नसों के जन्मजात पैथोलॉजिकल यूनियन।

संवहनी विकृति अनिवार्य रूप से ऊतक रक्त की आपूर्ति की शिथिलता का कारण बनती है, जो इस्किमिया, अंग की शिथिलता का कारण बनती है और नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों को निर्धारित करती है।

संक्षेप में संवहनी प्रणाली की संरचना के बारे में

मानव शरीर की वाहिकाएँ एक घना नेटवर्क बनाती हैं जिसके माध्यम से रक्त चलता है, अंगों और ऊतकों की कोशिकाओं को पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुँचाता है। रक्त हृदय द्वारा पंप किया जाता है, और वाहिकाओं के साथ मिलकर यह एक बंद हृदय प्रणाली बनाता है। शारीरिक रूप से, पोत विभिन्न व्यास और मोटाई के खोखले लंबे और लचीले ट्यूब होते हैं। सबसे बड़ी वाहिकाएँ हृदय से निकलती हैं और उसके क्षेत्र में स्थित होती हैं। दिल से दूर, पोत के लुमेन का व्यास जितना छोटा होगा और संवहनी नेटवर्क का घनत्व उतना ही अधिक होगा।

जिन वाहिकाओं के माध्यम से रक्त चलता है उन्हें कार्यात्मक रूप से विभाजित किया जाता है:

• धमनियां जो अंगों को ऑक्सीजन युक्त रक्त पहुंचाती हैं। रक्त को आगे धकेलने के लिए दीवार में धमनियों के अपने स्वयं के मांसपेशी फाइबर होते हैं। धमनियों में सबसे बड़ी महाधमनी होती है, सबसे छोटी को धमनी कहा जाता है।
• नसें जो अंग के ऊतकों से समाप्त रक्त लेती हैं। द्वारा रक्त शिराओं में प्रवाहित होता है रक्त चापऔर मांसपेशियों में संकुचन, और विशेष अंतःशिरा वाल्व रक्त को वापस नहीं आने देते।

धमनियां और नसें केशिकाओं द्वारा जुड़ी होती हैं - बहुत पतली वाहिकाएँ जिनमें ऑक्सीजन का आदान-प्रदान होता है।

अलग-अलग, लसीका वाहिकाएं होती हैं जो सुरक्षात्मक कोशिकाओं को पैथोलॉजिकल फोकस में स्थानांतरित करके मानव रक्षा प्रणाली की अखंडता को बनाए रखती हैं, और शरीर में द्रव संतुलन बनाए रखने में शामिल होती हैं।

संवहनी विकृति संवहनी शिथिलता से जुड़ी होती है, उनकी शारीरिक अखंडता को नुकसान पहुंचाती है, और कई कारकों से उकसाया जाता है। मूल रूप से, यह जीवन का एक तरीका है, आनुवंशिकता, इसके अलावा, कई संवहनी रोग सेक्स से जुड़े हैं।

जोखिम

• पुरुष लिंग
• आसीन जीवन शैली
• धूम्रपान
• तनाव
• अधिक वज़न
• अल्प तपावस्था
• मधुमेह
• खड़े या गतिहीन काम, वजन उठाना।

संवहनी रोगों की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ घाव के कारण, स्थानीयकरण और घाव की सीमा पर निर्भर करती हैं। लक्षण काफी समय तक अव्यक्त रह सकते हैं।

निम्नलिखित क्लिनिक के साथ सबसे आम संवहनी रोग हैं:

संवहनी रोगों का उपचार निदान पर निर्भर करता है, यह रूढ़िवादी हो सकता है, जब जहाजों की स्थिति अभी भी मुआवजे के चरण में है और जहाजों को उनके कार्य में वापस करना संभव है। इस मामले में, दवाओं के पाठ्यक्रम, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं निर्धारित हैं। उन्नत मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं।

संवहनी रोगों की रोकथाम में कुछ सिफारिशें शामिल हैं:

• तले हुए और नमकीन खाद्य पदार्थों, आहार में संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थों की उपस्थिति कम करें।
• धूम्रपान न करें, शराब का सेवन कम करें, बार-बार तनाव से बचें।
• पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, विटामिन ई वाले खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं।
• मेनू में अधिक फल और सब्जियां शामिल करें, विशेष रूप से वे जिनमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम होता है।
• अपना वजन देखें, शारीरिक गतिविधि में संलग्न हों।

30 वर्षों के बाद, प्रारंभिक अवस्था में भी निदान स्थापित करने के लिए समय-समय पर संवहनी तंत्र की परीक्षा आयोजित करने की सलाह दी जाती है।

संवहनी घावों के नैदानिक ​​लक्षण अक्सर 40 वर्षों के बाद दिखाई देने लगते हैं। किसी व्यक्ति की याददाश्त कम हो सकती है, सुनाई देना कम हो जाता है, नींद खराब हो जाती है, कानों में शोर होता है, सिर चलता है, वह चलते समय डगमगाता है। यदि पहले वह स्वतंत्र रूप से सीढ़ियाँ चढ़ सकता था, तो अचानक एक या दो सीढ़ियाँ चढ़ने के बाद उसे रुकने के लिए मजबूर होना पड़ा, और सामान्य चलने के दौरान भी, उसके पैरों में दर्द उसे अलग-अलग (1000 से 10 तक) कई चरणों के बाद रोक देता है। उच्च रक्तचाप, जिसका इलाज करना मुश्किल है, प्रकट हो सकता है, आंतों का काम और प्रतिरक्षा बिगड़ जाती है, यौन क्रिया कम हो जाती है। ये सभी पैरों के शिरापरक तंत्र के जहाजों को नुकसान के लक्षण हैं, वे "गंभीर" हो जाते हैं, शाम तक पैर और निचले पैर सूज जाते हैं, वैरिकाज़ नसों की प्रगति होती है, निचले पैरों में ट्रॉफिक विकार दिखाई देते हैं, अल्सर तक ठीक करना मुश्किल।

ये सभी विभिन्न लक्षण संवहनी रोग का संकेत देते हैं और परीक्षा और उपचार की आवश्यकता होती है।

सिर और गर्दन के जहाजों के अध्ययन के लिए संकेत (अल्ट्रासाउंड डॉप्लरोग्राफी और ट्रांसक्रानियल डॉप्लरोग्राफी): अध्ययन केडीओ में किया जाता है

1. विभिन्न मूल के सिरदर्द
2. चक्कर आना
3. बेहोशी।
4. नकसीर।
5. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के परिणाम।
6. विकृति विज्ञान ग्रीवारीढ़ की हड्डी।
7. मस्तिष्क परिसंचरण के तीव्र विकार और उनके परिणाम।
8. वनस्पति संबंधी विकार (मौसम संबंधी निर्भरता, परिवहन)।
9. नींद संबंधी विकार।
10. दृश्य गड़बड़ी (स्ट्रैबिस्मस, आदि)।
11. श्रवण विकार।
12. हेड हाइपरहाइड्रोसिस।
13. बच्चों में व्यवहार संबंधी विकार (अति सक्रियता, ध्यान घाटे)।
14. बच्चों में टिक्स और हाइपरकिनेसिस।
15. बच्चों में भाषण विकार (भाषण के विलंबित विकास, डिसरथ्रिया, हकलाना)।
16. न्यूनतम मस्तिष्क रोग का सिंड्रोम।

धमनी और शिरापरक प्रणालियों के विभिन्न जहाजों की हार विभिन्न प्रकार के साथ हो सकती है विभिन्न रोग. यह आम तौर पर संकुचन, थ्रोम्बोसिस, एम्बोलिज्म, एन्यूरिज्मल या वैरिकाज़ विस्तार, दोनों अलग-अलग जहाजों और विभिन्न अंगों और पूरे शारीरिक क्षेत्रों के जहाजों से जुड़ा होता है। बदले में, यह उन अंगों या शरीर के कुछ हिस्सों को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन करता है, जिसके लिए विशिष्ट वाहिकाएं रक्त की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार होती हैं। अक्सर, धमनी प्रणाली के जहाजों एथेरोस्क्लेरोटिक परिवर्तनों के अधीन होते हैं। शिरापरक तंत्र के संवहनी घाव अक्सर जीर्ण द्वारा प्रकट होते हैं शिरापरक अपर्याप्तता बदलती डिग्रियांजांघों और पैरों पर छोटे शिरापरक तारों से - टेलैंगिएक्टेसिया से पैरों की वैरिकाज़ नसों, एडिमा और पैरों पर ट्रॉफिक अल्सर का गठन।

एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, महाधमनी से लेकर सबसे छोटी धमनियों तक धमनी प्रणाली के वाहिकाएं आमतौर पर एक ही समय में प्रभावित होती हैं। केवल उनकी हार की डिग्री अलग हो सकती है। प्रमुख, पहले एथेरोस्क्लेरोटिक क्षति, उदाहरण के लिए, कैरोटिड धमनियों में, क्रोनिक सेरेब्रल इस्किमिया के संकेतों के विकास की ओर जाता है। हृदय की आपूर्ति करने वाली धमनियों का संकुचित होना कार्डियक इस्किमिया का कारण बन जाता है, गुर्दे की धमनियाँ - रेनोवैस्कुलर उच्च रक्तचाप का कारण बनती हैं, जिसे नियंत्रित करना मुश्किल होता है। रूढ़िवादी उपचार. मेसेंटेरिक धमनियों को नुकसान के मामले में, आंत की शिथिलता विकसित होती है - पेट का एनजाइना, जिसे अल्सरेटिव से अलग करना मुश्किल हो सकता है और ऑन्कोलॉजिकल रोग जठरांत्र पथ. इलियाक धमनियों के संकुचन या रुकावट से यौन क्रिया में कमी, खराब रक्त आपूर्ति होती है पैल्विक अंग. धमनी क्षति निचला सिराआमतौर पर धीरे-धीरे और अगोचर रूप से विकसित होता है, लेकिन फिर यह पैरों के विच्छेदन की आवश्यकता में भी समाप्त हो सकता है।

कुछ समय पहले तक, हृदय के क्रॉनिक इस्किमिया वाले रोगियों का इलाज केवल चिकित्सक - कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता था। महाधमनी - कोरोनरी बाईपास सर्जरी और अन्य की प्रभावशीलता को साबित करने के लिए कितना प्रयास करना पड़ा आधुनिक तरीकेकोरोनरी धमनियों का पुनर्निर्माण, जो अब व्यापक रूप से और प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है! हाल के वर्षों में, एंजियोसर्जनों ने अपने एथेरोस्क्लोरोटिक घावों में कैरोटिड धमनियों में रक्त के प्रवाह को बहाल करने के लिए तेजी से ऑपरेशन करना शुरू कर दिया है। यदि इस विकृति के साथ मस्तिष्क का इस्केमिक स्ट्रोक विकसित होता है, तो 100 रोगियों में से 40 लोग तुरंत मर जाते हैं। बचे हुए 60 रोगी व्यावहारिक रूप से अपने शेष जीवन के लिए गंभीर अक्षमताओं में बदल जाते हैं, जो न्यूरोलॉजिकल अस्पतालों को भरते हैं, जो बाहरी मदद के बिना नहीं कर सकते।

ऐसे रोगियों में कैरोटिड धमनियों का पुनर्निर्माण, समय पर किया जाता है, एक स्ट्रोक के विकास से बचा जाता है, और पश्चात की मृत्यु दर 4-5% से अधिक नहीं होती है।

उदाहरण संवहनी रोगियों में जटिल निदान के महत्व और एक विशेष उपचार पद्धति के संकेतों के समय पर निर्धारण को दर्शाते हैं।

कुछ समय पहले तक, मल्टीफोकल वाले संवहनी रोगियों का उपचार, अर्थात्, कई संवहनी घावों के साथ, और कुछ स्थानों पर एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल के विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा निपटा जाना जारी है। यदि रोगी में इस्केमिक मस्तिष्क क्षति के लक्षण थे, तो उसे आमतौर पर एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, कोरोनरी धमनियों - एक हृदय रोग विशेषज्ञ, वृक्क और मेसेंटेरिक धमनियों - एक चिकित्सक, पैर की धमनियों - को सामान्य सर्जिकल विभागों में भेजा जाता था। इनमें से प्रत्येक विशेषज्ञ आमतौर पर अपने क्षेत्र से संबंधित होता है और कभी-कभी उसके लिए किसी विशेष रोगी के शरीर के अन्य क्षेत्रों में रक्त की आपूर्ति की स्थिति का आकलन करना मुश्किल होता है, क्रम, क्रम, कुछ अंगों के उपचार की प्राथमिकता, शरीर के क्षेत्र बिगड़ा हुआ रक्त की आपूर्ति के साथ। हाल के वर्षों में एक नई विशेषता सामने आई है - एंजियोलॉजिस्ट. यह एक विशेषज्ञ है जो रोगी की धमनी और शिरापरक प्रणाली की स्थिति का आकलन करने में सक्षम होना चाहिए और ऐसे रोगी के लिए एक उपचार कार्यक्रम प्रस्तावित करना चाहिए। कार्यक्रम में रूढ़िवादी शामिल होना चाहिए, शल्य चिकित्साऔर उनके संयोजन।

एक एंजियोलॉजिस्ट का ऐसा काम केवल एक चिकित्सा केंद्र में संभव है जिसमें अच्छे आधुनिक नैदानिक ​​उपकरण हों, उच्च योग्य विशेषज्ञ हों जो इस पर काम कर सकें, और एक एंजियोलॉजिस्ट जो एक व्यापक के आधार पर नैदानिक ​​विश्लेषणऔर परीक्षा के ये सहायक तरीके एक सटीक निदान कर सकते हैं और कभी-कभी जटिल संवहनी रोगियों के बाद के उपचार के कार्यक्रम और रणनीति का निर्धारण कर सकते हैं।

केडीओ के पास आधुनिक डायग्नोस्टिक उपकरण और इस पर काम करने वाले उच्च योग्य विशेषज्ञ हैं।

रक्त का संचलन होता है, जो मानव ऊतकों को विकास के लिए आवश्यक पदार्थ प्रदान करता है, उनसे क्षय उत्पादों को दूर करता है। संवहनी रोग इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि जिन कोशिकाओं को वे आपूर्ति करते हैं पोषक तत्वभूखा रहना शुरू करें, जो रोग प्रक्रियाओं के विकास और यहां तक ​​​​कि मृत्यु का कारण है।

जहाजों में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं तब हो सकती हैं जब वे अवरुद्ध, फटे, संकुचित, पिंच, सूजन या सूजे हुए हों। उनके विरूपण को इंगित करने वाले मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• धमनियों का पैथोलॉजिकल स्पंदन, वैरिकाज़ नसें, रेटिना की लालिमा;

• छोरों की सूजन;

• त्वचा के रंग में परिवर्तन;

• ठंडी उंगलियां, पैर की उंगलियां;

• धमनियों और नसों की दीवारों की अखंडता का उल्लंघन (वाहिकाएं फटना, एक संकेत - हेमटॉमस);

• कमजोरी, घबराहट।

यदि पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं ने मस्तिष्क या हृदय के जहाजों को प्रभावित किया है, तो रोग खुद को माइग्रेन, चक्कर आना महसूस करता है। जब किसी धमनी की वजह से पिंच हो जाता है ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिसगर्दन में दर्द हो रहा है।

एम्बोलस क्या है

संवहनी रुकावट के मुख्य कारणों में एम्बोलिज्म है। इस रोग में रक्त में कण (एम्बोली) दिखाई देते हैं जो इसमें नहीं पाए जाते हैं स्वस्थ व्यक्ति. यदि एक थ्रोम्बस पोत के 75% लुमेन को कवर करता है, तो जिन ऊतकों की वह सेवा करता है वे भूखे होने लगते हैं।

आघात, फ्रैक्चर, विच्छेदन के कारण एम्बोलिज्म हो सकता है, बंदूक की गोली के घावअगर छोटे कण जहाजों में प्रवेश कर गए हैं . एक अंतःशिरा इंजेक्शन, जिसके कारण एक एयर लॉक बन गया है, एम्बोलिज्म को भड़का सकता है।एम्बोलिज्म तब होता है जब तेल के घोल को सूक्ष्म रूप से या इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट किया जाता है यदि सुई पोत में प्रवेश करती है।

एम्बोलिज्म का कारण एथेरोस्क्लेरोसिस है, जिसे लोकप्रिय रूप से "जंग" कहा जाता है रक्त वाहिकाएं"। रोग को एक कारण के लिए नामित किया गया था: प्रोटीन और लिपिड चयापचय के उल्लंघन के कारण एक बीमारी होती है, जिसके कारण रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल जमा होना शुरू हो जाता है। कुछ समय बाद, दीवारें अपनी लोच खो देती हैं, सख्त हो जाती हैं, ख़राब हो जाती हैं, सूजन देखी जाती है, लुमेन कम हो जाता है और पूरी तरह से बंद हो सकता है।

जब पट्टिका बन रही होती है, तो इसकी एक ढीली संरचना होती है, जिसके कारण इसका एक हिस्सा निकल सकता है और बर्तन को रोक सकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, दीवारें कमजोर हो जाती हैं, उन पर दरारें दिखाई देती हैं, जिससे रक्त के थक्के बनते हैं और रक्त प्रवाह में रुकावट आती है। कन्नी काटना नकारात्मक परिणाम, रोकथाम महत्वपूर्ण है, जिसका उद्देश्य रोग प्रक्रिया को रोकना है। खान-पान पर विशेष ध्यान दें, निकोटीन, शराब और अन्य बुरी आदतों का त्याग करें।

जीवन के लिए सबसे बड़ा खतरा मस्तिष्क, हृदय, फेफड़े की वाहिकाओं का एम्बोलिज्म है: रक्त का थक्का दिल का दौरा या मस्तिष्क आघात का कारण बन सकता है जब केंद्रीय पोत फट जाता है या अवरुद्ध हो जाता है। कई मामलों में, यह मृत्यु या अक्षमता में समाप्त होता है, जिसके लिए निरंतर नर्सिंग देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, दिल में किसी भी बार-बार आवर्ती दर्द, ताल की गड़बड़ी, उल्टी, मतली, काले धब्बे, चक्कर आना, माइग्रेन पर ध्यान देना चाहिए और निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि आप एम्बोलिज्म के लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं, निकोटीन, शराब, अन्य बुरी आदतों को न छोड़ें, निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श न करें, रोकथाम न करें, संवहनी रोग विकसित होते रहेंगे। कुछ समय बाद, इस प्रक्रिया से हृदय, मस्तिष्क, निचले या ऊपरी अंगों और अन्य अंगों की वाहिकाओं में रुकावट आ जाएगी। यह मृत्यु, विकलांगता का कारण बनेगा, जिसमें व्यक्ति को निरंतर नर्सिंग देखभाल की आवश्यकता होती है।

अंग घाव

दिल और मस्तिष्क के जहाजों को नुकसान के अलावा, रोग प्रक्रियाएं शरीर के अन्य हिस्सों में धमनियों और नसों को प्रभावित कर सकती हैं। बीमारियों के बीच, डॉक्टर उन बीमारियों को अलग करते हैं जिन्हें एक समूह में जोड़ा जाता है जिसे "चरमपंथियों के जहाजों के तिरछे घावों" के रूप में जाना जाता है। यह संवहनी रोगों का नाम है जिसमें हाथ-पैर के लुमेन का संकुचन (विलोपन) होता है, जिससे रक्त प्रवाह पूरी तरह से अवरुद्ध हो सकता है।

इस प्रक्रिया का मुख्य कारण कहा जाता है:

• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• ऊंचा लिपिड स्तर;
• छोटी धमनियों की दीवारों की मांसपेशियों की परत में सूजन;
• धमनी या शिरा की भीतरी परत का प्रसार;
• छोटी नसों और धमनियों की पुरानी सूजन (थ्रोम्बोइग्नाइटिस ओब्लिटरन्स);
• निकोटीन;
• उच्च रक्तचाप;
• चोटें, खरोंच, हाइपोथर्मिया।

संवहनी घावों को नष्ट करने के विकास की नैदानिक ​​​​तस्वीर विविध है, लक्षणों में से एक लंगड़ापन है, जो मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है। विलोपित घावों के पहले चरण में, बीमारी केवल पांच सौ मीटर चलने के बाद ही महसूस होती है। समय के साथ, लंगड़ापन तेज हो जाता है और दो सौ मीटर के बाद दिखाई देता है, पैरों की थकान महसूस होती है, ठंडे अंग और दर्द देखा जाता है। विशेषता लक्षणरोग पीला है, पैरों की त्वचा के सियानोटिक रंग में बदल जाता है।

वाहिकाओं को तिरछे नुकसान की तीसरी डिग्री के लिए, लंगड़ापन विशेषता है, पच्चीस मीटर के बाद दर्द दिखाई देता है। चौथे चरण में, ऊतक परिगलन विकसित होता है। इसका एक संकेत पैर की अंगुली पर अल्सर है, अंगों का गैंग्रीन है, एक व्यक्ति अक्सर चल नहीं सकता है, और नर्सिंग देखभाल की आवश्यकता होती है।

नष्ट होने वाले संवहनी घावों के विकास को रोकने के लिए (उन्नत मामलों में, विच्छेदन की आवश्यकता हो सकती है), लंगड़ापन, मांसपेशियों में दर्द की अचानक अभिव्यक्तियों पर ध्यान देना और निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। चिकित्सा सफल होने के लिए, न केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना आवश्यक है दवाओं, लेकिन रोकथाम करने के लिए भी: एक आहार का पालन करें, पैरों पर भार कम करें, निकोटीन, शराब और अन्य बुरी आदतों को छोड़ दें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का खतरा

सर्वाइकल स्पाइन में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं मस्तिष्क में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह पैदा कर सकती हैं, जिससे न्यूरॉन्स की भुखमरी और उपयुक्त लक्षणों का विकास होता है। यह स्ट्रोक के कारणों में से एक है, जब कुछ समय के बाद, मस्तिष्क में कोई वाहिका या तो बंद हो जाती है या फट जाती है।

रिज को नुकसान से जुड़ी कई बीमारियों के प्रभाव में, कशेरुक डिस्क का विस्थापन होता है, जो रक्त वाहिकाओं को पिंच करने का कारण बनता है, वे लोच खो देते हैं, जिससे रक्त प्रवाह बिगड़ जाता है। पिंचिंग कितनी गंभीर होगी, पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के लक्षण इतने स्पष्ट होंगे।

वर्गीकरण के अनुसार, पिंचिंग, सूजन, निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

• ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• वर्टेब्रल डिस्क की अस्थिरता;
• रीढ़ की चोटें;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• घनास्त्रता और अन्त: शल्यता;
• रक्त वाहिकाओं की जन्मजात रोग संरचना।

ग्रीवा रीढ़ की वाहिकाओं में एक रोग प्रक्रिया (चुटकी, सूजन) की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए एक परीक्षा आवश्यक है। यदि निदान में सर्वाइकल स्पाइन में पिंचिंग, ब्लॉकेज, वासोकोनस्ट्रक्शन दिखाई देता है, तो डॉक्टर उपचार निर्धारित करता है। स्पाइनल डिस्क की समस्याओं के लिए उपयोगी भौतिक चिकित्सा. एथेरोस्क्लेरोसिस, एम्बोलिज्म, घनास्त्रता, सूजन और अन्य रोग प्रक्रियाओं के साथ, दवा लेना आवश्यक है। रोकथाम के लिए, आपको आहार का पालन करना चाहिए, शराब, निकोटीन छोड़ना चाहिए। कुछ मामलों में, सर्जरी, नर्सिंग देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

आंखों में रक्त की आपूर्ति कम होना

खराब दृष्टि संवहनी समस्याओं के कारण भी हो सकती है। इन बीमारियों में से एक रेटिना के जहाजों की एंजियोपैथी है। आंखों में रक्त की आपूर्ति में गिरावट के कारण एक बीमारी विकसित होती है, जो धमनियों की टेढ़ी-मेढ़ी, उनके संकुचन, विस्तार और लोच के नुकसान का कारण है। आंखों में दर्द से आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बर्तन फट गया है।

एंजियोपैथी रेटिना के ऊतकों के परिगलन का कारण बन सकती है, तंत्रिका नियमन में व्यवधान पैदा करती है, जिससे बिगड़ती है और दृष्टि की हानि भी होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आंख के रेटिना को पोषक तत्वों की बहुत आवश्यकता होती है, क्योंकि यह प्रकाश तरंगों को पकड़ने के लिए जिम्मेदार होता है, मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले तंत्रिका आवेग में उनका परिवर्तन होता है, जहां छवि बनती है।

एंजियोपैथी मुख्य रूप से 35 साल के प्रभाव के बाद वयस्कों को प्रभावित करती है पुराने रोगोंलेकिन बच्चों में भी हो सकता है। साथ ही, रेटिना की एंजियोपैथी एक ऐसी बीमारी नहीं है जो स्वयं विकसित होती है, लेकिन बीमारियों के विकास के कारण होती है, जिसके प्रभाव में संवहनी दीवारों का विनाश होता है। एंजियोपैथी के विकास को भड़काने के लिए:

• उच्च रक्तचाप - अधिक दबावसंवहनी दीवारों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इस तथ्य के कारण आंतरिक परत, रक्त के थक्के, रक्तस्राव के विकृतियों का कारण बनता है कि केशिकाएं आंखों में फट जाती हैं। उच्च रक्तचाप के पहले चरण में, रेटिनल एंजियोपैथी 35% रोगियों में देखी जाती है, दूसरे में - 50% में, तीसरे में - सभी में।

• मधुमेह मेलेटस धमनियों को नुकसान पहुंचाता है (या फट जाता है, या अवरुद्ध हो जाता है, या संकुचित हो जाता है), जिससे आंखों में प्लाज्मा का संचार बिगड़ जाता है। रोग के प्रभाव में, एक व्यक्ति अपनी दृष्टि खो सकता है।

• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें, आंखों के लिए आघात, गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि होती है, जिससे रेटिना रक्तस्राव (वाहिकाओं का फटना) होता है।

• हाइपोटेंशन - रक्तचाप में कमी के कारण, वाहिकाएँ विकृत, क्षतिग्रस्त, विस्तारित होती हैं, और रक्त प्रवाह कम होने से रेटिना की वाहिकाओं में रक्त के थक्कों की उपस्थिति और एंजियोपैथी का विकास प्रभावित होता है।

• निकोटीन, शराब।

• शरीर का नशा।

• संवहनी दीवारों की जन्मजात विसंगतियाँ।

रेटिनल एंजियोपैथी का उपचार रोग की प्रकृति पर निर्भर करता है। सबसे पहले, एंजियोपैथी के कारणों को समाप्त कर दिया जाता है। विटामिन, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करती हैं, संवहनी पारगम्यता को कम करती हैं और घनास्त्रता को रोकती हैं। बीमारी को रोकने के लिए, आपको अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना चाहिए, निकोटीन, ड्रग्स, शराब का त्याग करना चाहिए।

कुछ मामलों में, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के अलावा, आपको एक सामान्य चिकित्सक, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि रेटिनल एंजियोपैथी बढ़ती है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, और रिकवरी अवधि के दौरान नर्सिंग देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

संवहनी ट्यूमर

नसों और धमनियों की स्थिति में गिरावट के कारणों में से एक सौम्य (रक्तवाहिकार्बुद) और रक्त वाहिकाओं के घातक ट्यूमर हैं। सौम्य ट्यूमर मुख्य रूप से गर्भ में एंडोथेलियल कोशिकाओं से विकसित होते हैं जो रक्त वाहिकाओं की आंतरिक परत बनाते हैं। मूल रूप से, वे त्वचा पर और शरीर के अंदर एकल या एकाधिक संरचनाओं के रूप में परस्पर जुड़ी केशिकाओं को विकृत करते हैं।

दिखने के मुख्य कारण अर्बुदरक्त वाहिकाओं को आनुवंशिकता, गंभीर विषाक्तता या गर्भावस्था के दौरान कुछ दवाएं लेने, रक्त में एस्ट्रोजन की बढ़ी हुई मात्रा माना जाता है। एक सौम्य ट्यूमर की उपस्थिति बैक्टीरिया को उत्तेजित कर सकती है या विषाणु संक्रमण, पारिस्थितिकी के कारण शरीर में बड़ी संख्या में मुक्त कण।

दो प्रतिशत मामलों में, रक्तवाहिकार्बुद अपने आप ठीक हो जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो उपचार के रूप में स्क्लेरोसिंग दवाओं के इंजेक्शन, रेडिएशन थेरेपी, क्रायोथेरेपी (कोल्ड ट्रीटमेंट) का उपयोग किया जाता है। उपचार का मुख्य तरीका सर्जरी है, जो पूर्ण वसूली प्रदान करता है।

घातक संवहनी ट्यूमर कम आम हैं, ज्यादातर चालीस साल बाद। मुख्य कारणों में पारिस्थितिकी, निकोटीन, शराब और अन्य बुरी आदतों का प्रभाव है। वर्गीकरण के अनुसार, दो प्रकार की संरचनाएं होती हैं: हेमांगीओपेरिसाइटोमा और हेमांगीओएंडोथेलियोमा, जिसे डॉक्टर अक्सर एक समूह में जोड़ते हैं - एंजियोसारकोमा। मूल रूप से, रोग पैरों के ऊतकों में विकसित होता है। ट्यूमर की विशेषता है तेजी से विकास, त्वचा, अल्सर, मेटास्टेसिस के माध्यम से विभिन्न अंगों में अंकुरित होने की प्रवृत्ति।

प्रारंभिक अवस्था में मैलिग्नैंट ट्यूमरनिदान करना मुश्किल है क्योंकि लक्षण खुद को महसूस नहीं करते हैं। प्रकट होने की प्रवृत्ति के कारण डॉक्टर रोग की उपस्थिति पर संदेह कर सकते हैं, जिसके बाद निदान के लिए उपयुक्त परीक्षाएं और उपचार निर्धारित किए जाते हैं। यदि एक अंग पर एक ट्यूमर पाया जाता है, तो वे उपचार के एक कट्टरपंथी तरीके का सहारा लेते हैं - विच्छेदन, जो विकलांगता की ओर जाता है, एक व्यक्ति को अक्सर नर्सिंग देखभाल की आवश्यकता होती है।

जीवन के लिए रोग का निदान नकारात्मक है: ज्यादातर मामलों में, ट्यूमर देर के चरणों में देखा जाता है, इसलिए निदान के बाद दो साल के भीतर रोगी की मृत्यु हो जाती है, और केवल पांच प्रतिशत रोगी पांच से अधिक जीवित रहते हैं। इसलिए, इसे चालीस वर्षों के बाद लेना बहुत महत्वपूर्ण है, जो आपको समय पर पैथोलॉजी को नोटिस करने और बीमारी को खत्म करने के उपाय करने की अनुमति देगा।

(रक्त वाहिकाओं की भीतरी दीवारों पर तथाकथित जमा) वाहिकाओं के लुमेन में फैल जाते हैं, जिससे वे संकीर्ण हो जाते हैं और रक्त प्रवाह को रोकते हैं। इसके अलावा, पट्टिका अक्सर एक सतह बनाती है जो रक्त के थक्के के गठन को आरंभ कर सकती है, जिससे रक्त के थक्के या एम्बोलिज्म के विकास का खतरा बढ़ जाता है, जिससे ऊतकों या अंगों (इस्केमिया) या ऊतक मृत्यु (नेक्रोसिस) में रक्त की आपूर्ति में कमी आती है।

एथेरोस्क्लेरोसिस से प्रभावित धमनियों की दीवारों में, अपक्षयी प्रक्रियाएं भी होती हैं, और समय के साथ, वाहिकाएं अपनी लोच खो देती हैं और कठोर हो जाती हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस के इस स्तर पर, रक्तचाप के हमले के तहत पोत के टूटने का खतरा होता है।

एथरोस्क्लेरोसिस अक्सर किसी व्यक्ति के आहार से निकटता से जुड़ा होता है, जो अस्वास्थ्यकर वसा में उच्च होता है। इसके अलावा, यह बीमारी उच्च रक्तचाप, मोटापे के साथ-साथ धूम्रपान करने वालों और गतिहीन जीवन शैली वाले लोगों में अधिक बार होती है। भावनात्मक और आनुवंशिक कारक भी एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

धमनीविस्फार

यदि एथेरोस्क्लेरोसिस ने धमनी की दीवार को गंभीर रूप से कमजोर कर दिया है, तो दबाव दीवार में सूजन पैदा कर सकता है, जिससे एक और खतरनाक स्थिति पैदा हो सकती है जिसे धमनीविस्फार कहा जाता है। एन्यूरिज्म बढ़ने लगते हैं। यदि धमनी की दीवार की मध्य परत के अनुदैर्ध्य स्तरीकरण से पैदा हुई थैली जैसी सूजन विकसित होती है, तो इसे धमनीविस्फार खोलना कहा जाता है। धमनीविस्फार आस-पास के अंगों को संकुचित करके लक्षण पैदा कर सकता है, या यह फट सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर रक्त की हानि हो सकती है।

धमनीविस्फार आघात, उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), संक्रमण, वंशानुगत रोग जैसे मार्फन सिंड्रोम, या रक्त वाहिकाओं में जन्म दोष से भी हो सकता है। निम्नलिखित बड़ी रक्त वाहिकाओं में सबसे आम धमनीविस्फार विकसित होते हैं:

• वक्ष महाधमनी धमनीविस्फार
• पेट की महाधमनी में फैलाव
• मस्तिष्क का धमनी चक्र (विलिस का चक्र)

किसी शिरा की दीवार में सूजन

एक नस की सूजन, या दूसरे शब्दों में फ़्लेबिटिस, एक अपेक्षाकृत सामान्य स्थिति है। यह आघात, संक्रमण, सर्जरी के बाद हो सकता है, या यह बिना किसी स्पष्ट कारण के विकसित हो सकता है।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस

यदि सूजन सतही नसों तक सीमित है, जैसे कि बड़ी या छोटी सफेनस नसें, रक्त प्रवाह को अन्य वाहिकाओं के माध्यम से पुनर्निर्देशित किया जा सकता है। लेकिन अगर यह एक गहरी नस में होता है, जैसे कि टिबियल, पेरोनियल, पॉप्लिटल, या फेमोरल नसें, तो परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं, खासकर अगर प्रभावित पोत के भीतर रक्त के थक्के और सजीले टुकड़े हैं जो सामान्य परिसंचरण को रोकते हैं। इस मामले में, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस नामक स्थिति होती है।

फुफ्फुसीय अंतःशल्यता

उपरोक्त मामले में, एक जोखिम है कि एक गहरी नस में मौजूद रक्त का थक्का टूट सकता है, हृदय के माध्यम से रक्त प्रवाह के माध्यम से यात्रा कर सकता है, और फुफ्फुसीय धमनी प्रणाली में दर्ज हो सकता है। इस मामले में, पल्मोनरी एम्बोलिज्म नामक स्थिति उत्पन्न होती है।

वैरिकाज़ नसें (वैरिकाज़ नसें)

वैरिकाज़ नसें सतही नसों में असामान्य और असमान फैलाव हैं, खासकर पैरों में। यह संवहनी रोग आमतौर पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में प्रभावित वाहिकाओं में पीठ के दबाव में लंबे समय तक वृद्धि से जुड़ा होता है, उदाहरण के लिए, यह तब होता है जब कोई व्यक्ति खड़ा होता है। टांगों को टांगों के ऊपर फेंकना या कुर्सी पर या किसी आसान कुर्सी पर इस तरह से बैठना कि उनके किनारे पॉप्लिटियल क्षेत्र को पिंच करें शिरापरक रक्त प्रवाह बिगड़ जाता है और वैरिकाज़ नसों को बढ़ा देता है।

शिरापरक पीठ के दबाव में वृद्धि नसों को फैलाती है और उनका व्यास बढ़ाती है। चूंकि इन वाहिकाओं में वाल्व आकार में नहीं बदलते हैं, वे जल्द ही रक्त के बैकफ़्लो को अवरुद्ध करने की अपनी क्षमता खो देते हैं, और बढ़े हुए क्षेत्रों में रक्त जमा हो जाता है।

शिरापरक दबाव में वृद्धि भी शिराओं और शिराओं की आपूर्ति करने वाली केशिकाओं में दबाव में वृद्धि के साथ होती है। नतीजतन, प्रभावित क्षेत्रों में ऊतक सूज जाते हैं और दर्दनाक हो जाते हैं।

आनुवंशिकता, गर्भावस्था, मोटापा और लंबे समय तक लगातार खड़े रहने से वैरिकाज़ नसों के विकास का खतरा बढ़ जाता है। पैरों को हृदय के स्तर से ऊपर लेटने की स्थिति में रखने से वैरिकाज़ नसों से प्रभावित क्षेत्रों में सुबह होने वाली परेशानी कम हो सकती है। एक पदार्थ (स्क्लेरोज़िंग एजेंट) का अंतःशिरा प्रशासन जो संवहनी दीवार के एंडोथेलियम के पूर्ण स्थानीय विनाश का कारण बनता है या प्रभावित नसों का सर्जिकल हटाने आवश्यक हो सकता है।

रक्त वाहिकाओं के रोगअत्यधिक मृत्यु का कारण हैं एक बड़ी संख्या मेंलोगों की। दरअसल, इस बीमारी से होने वाली मौत बिल्कुल भी सामान्य बात नहीं है। कुछ संस्कृतियों में, स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने जैसी बीमारियाँ बहुत कम होती हैं।

उन्नीसवीं सदी के अंत में, बीसवीं सदी की शुरुआत में, दिल का दौरा जैसी बीमारी दुर्लभ थी, जबकि पिछली सदी के अंत तक, दिल का दौरा पड़ने से मौत के आंकड़े लगातार बढ़ने लगे।

बेशक, यह तर्क दिया जा सकता है कि लोग अन्य प्रकार के हृदय रोग से मरते थे, लेकिन फिर भी रक्त के थक्कों का प्रतिशत जो धमनी प्रदूषण का कारण बना और, परिणामस्वरूप, स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने की घटना बहुत कम थी।

हमारे समय में, एक खतरनाक चलन बन गया है कि बिगड़ा हुआ संचार प्रणाली वाले रोगियों की औसत आयु लगातार कम हो रही है।

मानव शरीर के माध्यम से रक्त के प्रवाह के लिए, इसके प्रत्येक भाग के लिए वाहिकाएँ आवश्यक हैं।

हमारे शरीर की सभी कोशिकाओं को ऑक्सीजन प्राप्त होती है, खनिज पदार्थ, विटामिन और अमीनो एसिड उनके लिए बहुत आवश्यक हैं।

केशिकाएं, उनमें से सबसे छोटी, फेफड़ों से ऑक्सीजन को अवशोषित करती हैं, जिससे रक्त इसके साथ संतृप्त होता है, और कार्बन डाइऑक्साइड वापस देता है, जिसे हम साँस छोड़ते हैं।

हृदय की मांसपेशी, जो रक्त वाहिकाओं के माध्यम से बहने वाले ऑक्सीजन से भरे रक्त को प्राप्त करती है, दबाव में शरीर की हर कोशिका को देना शुरू कर देती है।

बदले में, कोशिकाओं, केशिकाओं के माध्यम से, ऑक्सीजन और विभिन्न पोषक तत्वों को प्राप्त करते हैं, जबकि केवल चयापचय उत्पादों को वापस देते हैं।

धमनियों के बारे में अधिक

धमनियां- वाहिकाओं को कहा जाता है जिसके माध्यम से हमारा रक्त केशिकाओं में प्रवेश करता है, औरनसों - वेसल्स जिनके माध्यम से कार्बन डाइऑक्साइड और क्षय उत्पाद बहते हैं।इस तथ्य को देखते हुए कि धमनियों के माध्यम से बहने वाला रक्त और ऑक्सीजन प्राप्त करना हीमोग्लोबिन युक्त लोहे के साथ बहता है, धमनी रक्त का रंग चमकदार लाल होता है। शिराओं की अपेक्षा धमनियों में दाब अधिक होता है। यह नसों के माध्यम से रक्त में लौटता है।

एक व्यक्ति के जीवन भर, धीरे-धीरे उसकी रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर "गंदगी, मलबा" जमा हो जाता है, जिसे स्क्लेरोटिक प्लेक कहा जाता है, और उनमें जमा होने की उपस्थिति को कहा जाता है - atherosclerosis

यदि धमनियों में जो हृदय की मांसपेशियों को खिलाती हैं और कोरोनरी कहलाती हैं, तो शिरा का दबना होता है और इस तरह रक्त प्रवाह की प्रक्रिया को अवरुद्ध कर देता है, इस तथ्य के कारण कि रक्त के थक्कों के साथ गाढ़ा रक्त एक दूषित वाहिका से गुजरता है जिसमें स्क्लेरोटिक संरचनाएं होती हैं। दीवारें, तो हृदय का वह भाग जो इन वाहिकाओं द्वारा आपूर्ति करता है ऑक्सीजन की कमी के कारण मर जाता है। इस घटना को मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन कहा जाता है।

लेकिन यह पहले से ही बीमारी का अंतिम चरण है, और इससे पहले कुछ लोग उपस्थिति बताते हैं।यह संवहनी प्रदूषण के कारण हृदय की मांसपेशियों तक ऑक्सीजन की पहुंच को प्रतिबंधित करने के कारण होता है और छाती में दर्द का कारण बनता है।

अधिकतर यह शारीरिक प्रयास या तनाव के परिणामस्वरूप होता है। यदि मस्तिष्क में किसी रक्त वाहिका का अवरोध हो जाता है, तो इसका एक निश्चित हिस्सा मर सकता है और फिर स्ट्रोक हो सकता है।

मस्तिष्क की वाहिकाएँफटने के प्रति बेहद संवेदनशील हैं, ऐसी स्थितियां हैं जब स्ट्रोक का कारण धमनी का दबना नहीं है, लेकिन इसका टूटना है, दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क रक्तस्राव। अगर टांग में ब्लॉकेज हो जाए तो यह थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का ही एक प्रकार है और टांगों में दर्द का कारण होता है।

संवहनी रोग के कारण:

1. संवहनी काठिन्य (उनकी दीवारों पर जमा की उपस्थिति)

2. रक्त के थक्कों का दिखना (खून का थक्का)

कम उम्र में, जब कोई व्यक्ति युवा होता है, तो उसके बर्तन लोचदार होते हैं।

समय के साथ, वे इस संपत्ति को खो देते हैं और कठोर हो जाते हैं।

इसका कारण विटामिन सी की पुरानी कमी हो सकती है, जो कोलेजन (तथाकथित इंटरसेलुलर गोंद) के गठन के लिए जरूरी है जो आपको रक्त वाहिकाओं की दीवारों को लोचदार और लोचदार रखने की अनुमति देता है।

कठोर दीवारें, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और स्केलेरोसिस रक्तचाप को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं, जिससे इस्किमिया, स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है।

प्रत्येक धड़कन के साथ, रक्तचाप पहले बढ़ता है और फिर अगली धड़कन से पहले गिर जाता है।

ऊपरी दबाव मान को सिस्टोलिक और निचले डायस्टोलिक कहा जाता है। 120/80 को सामान्य माना जाता है। इस घटना में कि वाहिकाएँ बंद हो जाती हैं, रक्त चिपचिपा होता है, तब दबाव बढ़ जाता है। ज्यादातर ऐसा उम्र के साथ होता है।

एक राय है कि एक सामान्य व्यक्ति में उसकी उम्र की परवाह किए बिना अधिकतम स्वीकार्य दबाव 140/90 होना चाहिए।

रक्तचाप को कम करने के निम्नलिखित तरीके ज्ञात हैं।

1. नमक के सेवन में महत्वपूर्ण कमी के साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे ट्रेस तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक आहार में शामिल करें।

ये क्रियाएं दबाव को काफी कम कर सकती हैं। शरीर में पर्याप्त मैग्नीशियम होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसकी कमी से दिल का दौरा पड़ सकता है।

आक्षेप होता है, कभी-कभी तब भी जब वे स्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े से भरे नहीं होते हैं। संक्षेप में, मैग्नीशियम के स्तर को उचित स्तर पर बनाए रखने की आवश्यकता है।

2. विटामिन ई बेहद गुणकारी होता है, जो हार्ट अटैक के खतरे को काफी कम कर देता है।

3. शायद यही मुख्य बात है। रक्तचाप में वृद्धि का अधिकतम जोखिम रक्त वाहिकाओं (उनके संकुचन) के अवरोध के कारण होता है।

संवहनी रोगों के मामले में, समृद्ध सेवन के साथ एक विशेष आहार की सिफारिश की जाती है। मछली का तेलऔर विटामिन सी। लंबे समय तक इन तत्वों के साथ आहार का संयोजन कुछ दवाओं की तुलना में दबाव को कम करता है, क्योंकि वे प्रभाव से नहीं, बल्कि बीमारी के कारण से लड़ते हैं।

रोग के होने की संभावना को कम करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

1. तली भुनी चीजों को अपनी डाइट से हटा दें

2. गरिष्ठ खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें संतृप्त वसा. अपनी मछली का सेवन बढ़ाएँ।

3. अधिक ताजी सब्जियां और फल खाएं (विशेष रूप से मैग्नीशियम, कैल्शियम और पोटेशियम से भरपूर)

4. अपने नमक का सेवन कम करने की कोशिश करें।

5. धूम्रपान न करें, तनाव से बचें

6. अपने दैनिक आहार में कम से कम ढाई सौ मिलीलीटर विटामिन ई और 1.5 ग्राम विटामिन सी शामिल करें।

लोक उपचार के साथ जहाजों का उपचार।

संवहनी प्रणाली को बहाल करने के सबसे प्रसिद्ध साधनों में पेड़ की सुइयों के आधार पर तैयार किए गए औषधीय जलसेक का उपयोग होता है।

1. हम पाँच बड़े चम्मच छोटी कुचली हुई पाइन सुइयाँ, दो बड़े चम्मच कुचले हुए गुलाब के कूल्हे और तीन बड़े चम्मच प्याज के छिलके लें। एक लीटर पानी भरें और दस मिनट के लिए धीमी आँच पर उबालें। हम 12 घंटे जोर देते हैं, चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर करें। पानी के बजाय प्रतिदिन एक लीटर पिएं।

2. नागफनी, जंगली गुलाब, हॉर्सटेल, हाइलैंडर पक्षी के फलों को बराबर भागों में पीस लें। इस मिश्रण के दो बड़े चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ चालीस मिनट के लिए छोड़ दें। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में दो बार 0.5 कप पिएं।