घर पर सर्वोत्तम पौष्टिक हेयर मास्क। घर पर बालों के पोषण के लिए प्रभावी मास्क, बालों के लिए प्राकृतिक पोषण मास्क

स्वस्थ, घने, शानदार कर्ल को नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, शैम्पू में मौजूद सक्रिय तत्व बालों की जड़ों को कमजोर कर देते हैं, जिससे वे भंगुर और कमजोर हो जाते हैं। उपयोग पौष्टिक मास्करंगाई, पर्म और स्टाइलिंग उत्पादों के नियमित उपयोग के बाद रिकवरी के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है। बालों के उपचार के लिए, फैटी और कार्बनिक एसिड, खनिज और विटामिन से भरपूर प्रकृति के उपहारों को याद रखना उचित है। स्ट्रैंड्स की स्थिति के आधार पर, आप एक अनूठी रचना चुन सकते हैं जो समस्या को यथासंभव हल करती है, कर्ल के साथ लोच और रेशमीपन को बहाल करती है।

घरेलू मास्क बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

• • केवल ताजा उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से पकाएं, एक बार उपयोग के लिए सर्विंग आकार की गणना करें;
  • सिरेमिक या कांच के बर्तनों में मिलाएं; धातु में, कुछ घटक प्रतिक्रिया कर सकते हैं;
  • रचनाओं को एक सजातीय स्थिरता में लाना वांछनीय है;
  • प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए एक व्यक्तिगत नुस्खा चुनें;
  • मसाले और एस्टर सबसे अंत में जोड़े जाने चाहिए, नुस्खा में बताई गई मात्रा से अधिक नहीं;
  • यदि वसायुक्त वनस्पति तेलों को पानी के स्नान में गर्म किया जाए तो वे अपने गुणों को बेहतर ढंग से प्रकट करेंगे।

भोजन के लिए मास्क के उपयोग के नियम

1. 1. महीने में दो बार मसालों और मसालों के साथ सक्रिय यौगिकों का उपयोग करना उचित है, यह बालों के झड़ने की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, और विकास में तेजी लाने में भी मदद करता है;
   2. स्थिति के आधार पर, मास्क की आवृत्ति को समायोजित करें; सामान्य और तैलीय के लिए, इसे महीने में दो बार खिलाना पर्याप्त है; सूखे, बदरंग के लिए, एक कॉस्मेटिक सत्र दोहराएं, इसे हर हफ्ते अनुशंसित किया जाता है;
   3. अंतर्विरोध केवल उन व्यंजनों के लिए मौजूद हैं जो खोपड़ी पर काम करते हैं, ताकि नुकसान न हो, उपयोग से पहले परीक्षण करना सुनिश्चित करें;
   4. रचना बेहतर काम करेगी यदि आप अपने सिर को एक फिल्म के साथ लपेटते हैं और इसे हेअर ड्रायर के साथ गर्म करते हैं, फिर टोपी लगाते हैं या अपने आप को एक तौलिया में लपेटते हैं;
   5. औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ चमक को नरम करने और बढ़ाने के लिए धोएं - कैमोमाइल, बिछुआ, यारो, एलेकंपेन, केला, लिंडेन;
   6. तैलीय मास्क को प्राकृतिक/जैविक शैम्पू या फलों के सिरके या खट्टे फलों के रस वाले पानी से हटाएँ।

और फिर भी, रचना को लागू करने से पहले, खोपड़ी की गहन मालिश करें, विकास रेखा और मंदिरों की सामने की सीमा से शुरू करके, धीरे-धीरे सिर के पीछे की ओर बढ़ते हुए, इससे रक्त प्रवाह में वृद्धि होगी, बल्बों में उपचार पदार्थों का बेहतर प्रवेश सुनिश्चित होगा और बाल शाफ्ट.

बालों को पोषण देने वाले मास्क के घरेलू नुस्खे

घर पर प्रकृति के अनूठे नुस्खे बनाकर, क्षतिग्रस्त कर्ल की समस्याओं को हल करना और बालों को सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ पोषण देना आसान है। किसी पेशेवर शैम्पू से साफ़ करने, रंग भरने या कर्लिंग आयरन का उपयोग करने के बाद, संरचना अधिक भंगुर और छिद्रपूर्ण हो जाती है। जादू की बदौलत आप नमी, एसिड, खनिज और विटामिन का संतुलन बहाल कर सकते हैं लोक उपचारभोजन के लिए।

पोषण और रिकवरी के लिए मास्क

परिणाम: सूखे क्षतिग्रस्त बालों के लिए, जिन्हें सुपर पोषण की आवश्यकता है, निम्नलिखित उपाय तैयार करना उचित है। यह छल्ली को सोल्डर करता है, क्रॉस-सेक्शन को रोकता है, इसे मजबूत और लोचदार बनाता है।

अवयव:

• • 3 प्रोटीन;
  • 10 जीआर. एक प्रकार का वृक्ष मक्खन।

तैयारी और लगाने की विधि: ठंडे प्रोटीन को पांच मिनट तक फेंटें, झागदार पेय और तेल डालें। पुनर्स्थापना द्रव्यमान को गीले धागों पर वितरित करें, इंसुलेट करें। दो घंटे बाद आप इसे सामान्य तरीके से साफ कर सकते हैं.

वीडियो नुस्खा: बालों के विकास के लिए पुनर्जीवित और पौष्टिक मास्क

पोषण और जलयोजन के लिए मास्क

परिणाम: प्राकृतिक मास्क छल्ली की भंगुरता और सरंध्रता के खिलाफ प्रभावी होते हैं, मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं, एक सुरक्षात्मक परत के साथ कवर करते हैं। बालों की मजबूती और स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए इसे हर आठ दिन में दोहराना काफी है।

अवयव:

• • 3 कला. मुसब्बर के चम्मच;
  • कला। एक चम्मच संतरे का रस;
  • 4 बड़े चम्मच. कद्दू प्यूरी के चम्मच.

तैयारी और लगाने की विधि: सब्जी का गूदा तैयार करने और पीसने के बाद, खट्टे रस और एक युवा पौधे की कटी हुई टहनी को मिलाएं। तैयार घी को वितरित करें और इसे पॉलीथीन से लपेटें। पैंतालीस मिनट की कार्रवाई के बाद, अवशेषों को अच्छी तरह से धोकर देखभाल प्रक्रिया पूरी करें।

पोषण और मजबूती के लिए मास्क

परिणाम: खोपड़ी का पोषण रोमों को मजबूत करने और स्वस्थ, मजबूत बाल उगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार होता है, बल्बों में फैटी एसिड और खनिजों की कमी पूरी हो जाती है।

अवयव:

• • 5 सेंट. अलसी के तेल के बड़े चम्मच;
  • दालचीनी का एक चम्मच;
  • 3 जर्दी.

पकाने की विधि और आवेदन की विधि: पहले सुगंधित मसाले को तेल के साथ मिलाएं, फिर अलग की गई जर्दी मिलाएं। रुई के फाहे से तरल द्रव्यमान को जड़ क्षेत्र में वितरित करें, इसकी अवधि एक चौथाई से पूरे एक घंटे तक है।

पोषण और विकास के लिए मास्क

प्रभाव: बालों की जड़ों के लिए घरेलू नुस्खों का उपयोग करके, न केवल विकास में तेजी लाना आसान है, बल्कि निष्क्रिय रोमों में प्रक्रियाओं को सक्रिय करके घनत्व भी बढ़ाना आसान है। लंबे चमकदार कर्ल पाने के लिए हर पंद्रह दिन में दो बार ग्रूमिंग सेशन दोहराएं।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह

यदि आप अपने बालों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैंपू पर विशेष ध्यान देना चाहिए। एक भयावह आंकड़ा - प्रसिद्ध ब्रांडों के 97% शैंपू में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य घटक, जिनके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट, कोको सल्फेट के रूप में दर्शाया गया है। ये रसायन कर्ल की संरचना को नष्ट कर देते हैं, बाल भंगुर हो जाते हैं, लोच और मजबूती खो देते हैं और रंग फीका पड़ जाता है।

लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह गंदगी लीवर, हृदय, फेफड़ों में चली जाती है, अंगों में जमा हो जाती है और कारण बन सकती है ऑन्कोलॉजिकल रोग. हम आपको सलाह देते हैं कि इन पदार्थों वाले उत्पादों का उपयोग करने से बचें। हाल ही में, हमारे संपादकीय कर्मचारियों के विशेषज्ञों ने सल्फेट-मुक्त शैंपू का विश्लेषण किया, जहां मुल्सन कॉस्मेटिक कंपनी के फंड ने पहला स्थान हासिल किया। पूरी तरह से प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का एकमात्र निर्माता। सभी उत्पाद सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणालियों के तहत निर्मित होते हैं। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आपको अपने सौंदर्य प्रसाधनों की प्राकृतिकता पर संदेह है, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

अवयव:

• • 3 कीवी;
  • विटामिन बी6 की 30 बूँदें।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: फल को छिलके से मुक्त करके, गूंथ कर मिला लें तरल विटामिन. घी को तब तक रगड़ें जब तक यह पूरी तरह से जड़ क्षेत्र पर वितरित न हो जाए, एक टोपी लगाएं, लगभग सत्तर मिनट तक प्रतीक्षा करें। हमेशा की तरह धोएं, अपने आप सूखने दें।

वीडियो रेसिपी: घर पर बालों के विकास के लिए पौष्टिक मास्क

पोषण और हानि के लिए मास्क

नतीजा: बालों का झड़ना रोकने के असरदार घरेलू नुस्खे, गंजापन रोकें, सिर की त्वचा का रखें ख्याल उपचार के लिए प्रतिदिन पाँच/सात सत्रों की आवश्यकता होती है।

अवयव:

• • 3 प्याज;
  • सैंटल ईथर की 8 बूँदें;
  • 15 मिली समुद्री हिरन का सींग का तेल।

पकाने की विधि और लगाने की विधि: प्याज को कद्दूकस कर लें, गर्म मॉइस्चराइजिंग तेल और लकड़ी का ईथर मिलाएं। संपूर्ण खोपड़ी का समान रूप से उपचार करें, वार्मिंग कैप लगाएं। चालीस/साठ मिनट आराम करने के बाद बालों को पानी से साफ कर लें।

क्षतिग्रस्त बालों के लिए

प्रभाव: आप अपने हाथों से ब्लीचिंग या कर्लिंग आयरन के लंबे समय तक उपयोग के बाद बालों की मजबूती और स्वास्थ्य बहाल कर सकते हैं।

अवयव:

• • 20 मिलीलीटर जैतून का तेल;
  • चमेली ईथर की 4 बूँदें;
  • केला।

तैयारी और लगाने की विधि: फलों को कांटे से मैश करें, गर्म वनस्पति तेल और फूल ईथर डालें। धोने के बाद बालों का उपचार करें, पैंतीस मिनट के लिए छोड़ दें। आप केवल केले को हटा सकते हैं गर्म पानीनींबू के अतिरिक्त के साथ.

वीडियो रेसिपी: घर पर सबसे पौष्टिक हेयर मास्क

सूखे बालों के लिए

परिणाम: सूखे बालों को पोषण देता है जो पूरी लंबाई के साथ टूटते हैं, एक पुनर्जीवित घरेलू उपचार जिसका उपयोग क्षतिग्रस्त बालों की मजबूती और कोमलता को बहाल करने के लिए नियमित रूप से किया जा सकता है।

अवयव:

• • 15 मिलीलीटर हेज़लनट तेल;
  • ग्लिसरीन के 5 मिलीलीटर;
  • 40 जीआर. कॉटेज चीज़।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: दही के ऊपर उबलता पानी डालें, छलनी से छान लें, बचे हुए घटकों को डालें। यह विकास की शुरुआत से चार सेंटीमीटर पीछे हट जाएगा, इसे लंबाई के साथ वितरित करेगा, इसे वार्मिंग कैप के नीचे छिपा देगा और रात भर मास्क को लगा रहने देगा। सुबह अवशोषित अवशेषों को हटा दें।

वीडियो रेसिपी: दूध से रूखे बालों को पोषण देने के लिए घरेलू मास्क

तैलीय बालों के लिए

परिणामस्वरूप: पतली चड्डी को आयतन और घनत्व देता है, नमी और लिपिड के संतुलन को सामान्य करता है, कंघी करने की सुविधा में मदद करता है। बेजान बालों को चमकाने के लिए इसे महीने में दो बार लगाएं।

अवयव:

• • 25 जीआर. चापलूसी;
  • 20 जीआर. मेंहदी;
  • पचौली तेल की 9 बूँदें।

पकाने की विधि और लगाने की विधि: फल से कोर काटकर, इसे ब्लेंडर में पीसकर प्यूरी बना लें, इसमें सुगंधित तरल पदार्थ और पहले से उबली मेहंदी मिलाएं। साफ, नम धागों पर फैलाएं, गर्म करें, लगभग पचास मिनट तक आराम दें। हमेशा की तरह धो लें.

अच्छे बालों के लिए

प्रभाव: पतले, भंगुर बालों को घना और मोटा करने के लिए, आप किफायती प्रभावी व्यंजनों की ओर रुख कर सकते हैं। प्रत्येक बैरल को एक फिल्म के साथ कवर करके, उपकरण वांछित मात्रा प्रदान करता है।

अवयव:

• • 20 जीआर. जेलाटीन;
  • बर्डॉक तेल की 30 बूँदें।

तैयारी और आवेदन की विधि: क्रिस्टल को काढ़े / चाय के साथ डालें, हीलियम संरचना बनने तक हिलाएं, गर्म बर्डॉक तेल जोड़ें। मुख्य भाग पर अंत तक वितरित करें, अभी भी गीले धागों को धोएं, फिल्म में लपेटें, हेअर ड्रायर से सुखाएं, चालीस मिनट के बाद धो लें।

रंगीन बालों के लिए

परिणाम: रंगाई और एक्सटेंशन के कारण कमज़ोर हुए बालों के लिए, नियमित पौष्टिक मास्क स्वस्थ चमक और रेशमीपन को बहाल करने में मदद करेंगे।

अवयव:

• • 20 जीआर. शहद;
  • 25 मिलीलीटर सफेद शराब;
  • 15 जीआर. कोकोआ मक्खन।

विधि और प्रयोग की विधि: गर्म पेय में पिघला हुआ शहद और बीन तेल मिलाएं। पोषक तत्व मिश्रण को सूखे कर्लों पर समान रूप से वितरित करें, एक टोपी और एक तौलिया के नीचे छुपाएं, रात भर काम करने के लिए छोड़ दें। सुबह अच्छी तरह धो लें और प्राकृतिक रूप से सूखने के लिए छोड़ दें।

प्रक्षालित बालों के लिए

निचली पंक्ति: प्रक्षालित कर्ल के लिए, DIY व्यंजनों का उपयोग गहन जलयोजन और पोषण प्रदान करता है।

अवयव:

• • सीरम के 40 मिलीलीटर;
  • 2 जर्दी;
  • 8 जीआर. ख़मीर।

कैसे तैयार करें और लगाने की विधि: गर्म खट्टा दूध, जर्दी के साथ मिश्रित, खमीर के कण डालें। विकास रेखा के साथ मास्क वितरित करें, तीस से पचास मिनट तक रखें। बालों की देखभाल पारंपरिक तरीके से पूरी करें।

दोमुंहे बालों के लिए

परिणाम: एक सरल प्रक्रिया छिद्रपूर्ण, विच्छेदित सिरों को लगातार ट्रिम करने की आवश्यकता को समाप्त कर देती है। रंगीन और सूखे बालों के लिए, प्रत्येक शैंपू के बाद दो महीने तक इसका उपयोग करना उचित है।

अवयव:

• • खूबानी तेल के 5 मिलीलीटर;
  • पैंटोथेनिक एसिड की 30 बूँदें।

कैसे बनाएं और उपयोग की विधि: खूबानी तरल में विटामिन मिलाएं, एक कॉस्मेटिक स्पैटुला के साथ हिलाएं, ब्रश के साथ ड्राइविंग आंदोलनों के साथ युक्तियों पर लागू करें। आधे घंटे के बाद, अवशेषों को कागज़ के तौलिये से पोंछ लें।

खोपड़ी के लिए

प्रभाव: बल्बों को पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ाता है, विकास प्रक्रियाओं को तेज करता है, ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करता है, जिससे आप जड़ की मात्रा को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं।

अवयव:

• • 10 जीआर. अदरक;
  • 20 जीआर. मिट्टी;
  • 5 जीआर. सोडा।

नुस्खा और आवेदन की विधि: अदरक पाउडर, मिट्टी और कैल्शियम बाइकार्बोनेट के साथ मिश्रित, बिछुआ शोरबा के साथ पतला। जड़ क्षेत्र में एक मोटी घी रगड़ें, एक टोपी के नीचे एक चौथाई घंटे से अधिक न छिपाएं, फिर प्रक्रिया पूरी करें।

विटामिन के साथ

परिणाम: विटामिन के साथ एक बहुत ही सरल प्रक्रिया बालों को बहाल करने में मदद करेगी, जिससे कर्ल नरम और प्रबंधनीय हो जाएंगे, जैसा कि केराटिन उपचार के बाद होता है।

अवयव:

• • 5 मिली विटामिन बी6;
  • विटामिन बी12 के 5 मिली;
  • 20 मिलीलीटर अरंडी का तेल;
  • मुसब्बर पत्ती.

कैसे तैयार करें और लगाने की विधि: एम्पौल्स की सामग्री और एक युवा पौधे के रस को अरंडी के तेल में डालें। तरल द्रव्यमान को गीले, साफ धागों पर वितरित करें, इसे सिलोफ़न में लपेटें और गर्म हवा से गर्म करें। चालीस मिनट बाद धो लें।

तेलों के साथ

परिणामस्वरूप: तेलों का एक नुस्खा बालों का झड़ना रोकता है, मजबूत बनाता है मूल प्रक्रिया, पूरी लंबाई के साथ जलयोजन प्रदान करता है।

अवयव:

• • जोजोबा तेल का एक चम्मच;
  • चावल का तेल का एक चम्मच;
  • कला। एक चम्मच आड़ू का तेल;
  • बर्गमोट ईथर की 5 बूँदें;
  • शीशम ईथर की 3 बूँदें।

तैयारी और आवेदन की विधि: कार्बनिक अम्लों से भरपूर घटकों को मिलाएं और स्नान से एस्टर को हटाते हुए थोड़ा गर्म करें। तेल मास्क को सूखे, बिना धुले बालों पर फैलाएं, इंसुलेट करें, रात भर काम करने के लिए छोड़ दें। जागने के बाद शैंपू से धो लें।

वीडियो नुस्खा: तेल और शहद के साथ मेगा-पौष्टिक हेयर मास्क

शहद के साथ

परिणाम: प्राकृतिक पोषण घरेलू कॉस्मेटोलॉजी के समय-परीक्षणित व्यंजनों द्वारा प्रदान किया जाता है। शहद की रचनाएँ पूरी लंबाई का ख्याल रखती हैं, नरम करती हैं और मात्रा देती हैं।

अवयव:

• • 10 मिली क्रीम.

नुस्खा और आवेदन की विधि: क्रीम के साथ पिघला हुआ शहद मिलाएं, कर्ल पर लागू करें और अस्सी मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद अवशेष हटा दें।

केफिर के साथ

प्रभाव: रासायनिक दाग और उच्च तापमान से क्षतिग्रस्त कर्ल को पुनर्स्थापित करता है।

अवयव:

• • केफिर के 30 मिलीलीटर;

तैयारी और लगाने की विधि: फलों के गूदे को रसोई की मशीन में कुचलें, खट्टे दूध के साथ मिलाएं। धोने के बाद, जड़ों से कुछ सेंटीमीटर पीछे हटते हुए, मोटे द्रव्यमान के साथ किस्में का इलाज करें और एक घंटे में प्रक्रिया पूरी करें।

अंडे के साथ

परिणाम: अंडे के मास्क का नियमित उपयोग आपको भंगुरता और नुकसान के बारे में भूलने, जल्दी से लंबे घने कर्ल उगाने की अनुमति देगा।

अवयव:

• • 3 अंडे;
  • 15 जीआर. दही;
  • रेटिनॉल की 20 बूँदें।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: अंडे को दही के साथ फेंटें, तरल विटामिन मिलाएं। गीले धागों पर फैलाएं, लगभग एक घंटे तक प्रतीक्षा करें, ठंडे तरल से धो लें ताकि प्रोटीन मुड़ न जाए।

सरसों के साथ

परिणामस्वरूप: एक फर्मिंग मास्क रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, रूसी की उपस्थिति को रोकता है, कर्ल को चमकदार, रसीला बनाता है।

अवयव:

• • 2 टीबीएसपी। सरसों के पाउडर के चम्मच;
  • कला। एक चम्मच अंगूर का रस;
  • 4 बड़े चम्मच. खमीर के चम्मच.

तैयारी और आवेदन की विधि: सरसों को खमीर के साथ मिलाएं, सूखे द्रव्यमान को चाय के साथ पतला करें, रस जोड़ें। स्पंज का उपयोग करके, पूरे जड़ क्षेत्र का उपचार करें, दस मिनट के बाद अवशेषों को अच्छी तरह से धो लें।

खट्टा क्रीम से

प्रभाव: सामान्य बालों की मजबूती और चमक बनाए रखने के लिए महीने में एक बार देखभाल सत्र आयोजित करें।

अवयव:

• • 30 जीआर. खट्टी मलाई;
  • एस्कॉर्टीन की 5 गोलियाँ।

तैयारी और उपयोग की विधि: विटामिन को कुचलकर पाउडर बना लें, खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, पूरी लंबाई के साथ कर्ल का इलाज करें। वार्मिंग कैप के नीचे छिपाकर तीन घंटे के लिए छोड़ दें, पानी और सिरके से धो लें।

मेयोनेज़ से

परिणाम: खनिजों और विटामिनों के एक परिसर के साथ घरेलू संरचना प्रदान करता है।

अवयव:

• • अंडा;
  • 30 मिलीलीटर सूरजमुखी तेल;
  • नमक की एक चुटकी;
  • वाइन सिरका का एक कॉफी चम्मच;
  • सरसों का कॉफी चम्मच.

तैयारी और उपयोग कैसे करें: तेल को छोड़कर सभी सामग्री को मिक्सर से फेंटें, फिर मिश्रण को बंद किए बिना, इसे छोटे भागों में जोड़ें। विकास की शुरुआत से सिरों तक बालों का इलाज करें, पॉलीथीन के साथ कसकर लपेटें और सोने के लिए एक तौलिया के साथ एक रात का मुखौटा छोड़ दें। सुबह अच्छी तरह धो लें.

जिलेटिन से

उपयोग क्या है: प्रत्येक ट्रंक को एक पतली परत से ढकता है, छल्ली के विनाश को रोकता है।

अवयव:

• • कैमोमाइल काढ़े का 40 मिलीलीटर।

तैयारी और आवेदन की विधि: दानों को गर्म तरल से भरें, पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं। गीले धागों को जल्दी से प्रोसेस करें, इंसुलेट करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें।

मुसब्बर से

परिणाम: अच्छी तरह से तैयार किए गए कर्ल को स्वस्थ चमक प्रदान करता है।

अवयव:

• • 30 जीआर. मुसब्बर;
  • ग्लिसरीन 5 मिली.

नुस्खा और उपयोग की विधि: चिपचिपा सब्जी का रस, ग्लिसरीन के साथ मिलाकर, पूरी लंबाई पर लगाएं, आधे घंटे के बाद रचना के अवशेषों को धो लें।

बोझ तेल के साथ

नुस्खा उपयोगी क्यों है: नुकसान के खिलाफ और घनत्व के लिए, प्रभावी साधनों का उपयोग करना उचित है।

अवयव:

• • 4 बड़े चम्मच. चम्मच बोझ तेल;
  • जेरेनियम ईथर की 8 बूँदें।

तैयारी और कैसे लगाएं: संयुक्त घटकों को वितरित करें और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें, सामान्य तरीके से धो लें।

जैतून के तेल के साथ

अवयव:

• • 3 कला. जैतून के चम्मच;
  • स्ट्रॉबेरी जूस की 15 बूँदें।

नुस्खा और उपयोग कैसे करें: गर्म जैतून के तरल में बेरी का रस मिलाएं, सिरों को संसाधित करें, एक चौड़े ब्रश के साथ समान रूप से वितरित करें, आधे घंटे के बाद एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त को पोंछ लें।

वीडियो नुस्खा: सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करना - जैतून का तेल, सिरका, ग्लिसरीन और जर्दी

नारियल तेल के साथ

क्या प्रभाव: रंगीन कर्ल में स्वस्थ चमक और लोच लौटाता है, उलझने और सूखने से बचाता है।

अवयव:

• • 2 टीबीएसपी। नारियल तेल के चम्मच;
  • पराग का एक चम्मच.

कैसे तैयार करें और लगाएं: सामग्री को मिलाने के बाद, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर फैलाएं, शॉवर कैप के नीचे छिपाएं, हेयर ड्रायर से गर्म करें, लगभग बीस मिनट के बाद, सामान्य तरीके से धो लें।

पौष्टिक मास्कबालों को उपयोगी पदार्थों से पोषण देने, उन्हें विटामिन से भरने, मॉइस्चराइज़ करने और पुनर्स्थापित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि बाल मजबूती से भर जाएं और सुंदर दिखें।

पौष्टिक मास्क स्वस्थ बालों के लिए एक निवारक उपाय के रूप में किया जा सकता है और सूखे, भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों के लिए बस अपरिहार्य है।

पौष्टिक नकाब के लिए बाल वी घरेलू स्थितियाँ

औद्योगिक मास्क खरीदने की तुलना में घर पर ही पौष्टिक मास्क बनाना बेहतर है। ऐसे मास्क के घटकों में बालों की देखभाल (मजबूती, मॉइस्चराइजिंग, पुनर्स्थापना) गुण होने चाहिए। घर पर पौष्टिक मास्क के लिए निम्नलिखित घटक उपयुक्त हैं:

ईथर के तेल- यह प्राकृतिक पदार्थ, जिसका गहरा असर होता है और विविधता भी बहुत होती है लाभकारी विशेषताएं.

बेस तेल- घरेलू मास्क के मुख्य घटक, तेल में विटामिन, ट्रेस तत्व, फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, प्रोटीन, पादप हार्मोन होते हैं।

शहद- घरेलू मास्क के लिए सर्वोत्तम घटकों में से एक, इसके लाभों को कम करके आंका नहीं जा सकता। शहद, पोषण संबंधी गुणों के अलावा, बालों को थोड़ा हल्का कर सकता है और मास्क के अन्य घटकों के लिए एक संवाहक के रूप में कार्य करता है।

केफिर- मास्क के लिए एक उत्कृष्ट घटक, बालों पर एक प्रकार की सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो एक ढाल की तरह बन जाती है जो बालों पर पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों का प्रतिरोध करती है। इसके अलावा, केफिर, अपने विशेष माइक्रोफ्लोरा के लिए धन्यवाद, बालों के झड़ने को रोकता है, बालों को मजबूत करता है और खोपड़ी के हाइड्रो-लिपिड संतुलन को बहाल करता है।

पौष्टिक बाल मास्क

विटामिन और अन्य पोषक तत्वों के साथ खोपड़ी और बालों को पोषण देने के लिए, 15-20 प्रक्रियाओं के कोर्स के साथ, लगभग हर आधे साल में एक बार, सप्ताह में दो बार पौष्टिक मास्क बनाना पर्याप्त है।

अपने बालों को धोने से पहले घर का बना पौष्टिक मास्क लगाना चाहिए। बालों पर मास्क का प्रभाव कम से कम एक घंटा होना चाहिए, आदर्श रूप से - 1-2 घंटे और निश्चित रूप से इसे इन्सुलेट किया जाना चाहिए ताकि मास्क बेहतर काम करे।

मास्क लगाने से तुरंत पहले तैयार किया जाना चाहिए। अगर मास्क में तेल है तो उन्हें गर्म करना चाहिए, गर्म होने पर वे बेहतर काम करते हैं।

घर पर पौष्टिक हेयर मास्क

जर्दी-तेल-कॉग्नेक हेयर मास्क

1-2 जर्दी (फिल्मों के बिना) 1-2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। जैतून या मक्के का तेल के चम्मच और 1-2 बड़े चम्मच। कॉन्यैक के चम्मच, जो त्वचा की सतह पर रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों के हिस्सों में लगाएं और अपनी उंगलियों से सिर की अच्छी तरह मालिश करें। 40-50 मिनट के लिए वार्मिंग कैप लगाएं, फिर मास्क को नियमित शैम्पू या अंडे की जर्दी से धो लें, और फिर अपने बालों को लिंडेन या पुदीने के काढ़े से धो लें।

रम के साथ अरंडी के तेल का हेयर मास्क

1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एक चम्मच अरंडी का तेल और 1 बड़ा चम्मच रम, ​​परिणामी मिश्रण को धोने से एक घंटे पहले अपने सिर पर रगड़ें।

प्याज का मास्कबोझ वाले बालों के लिए

1 भाग कॉन्यैक, 4 भाग प्याज का रस, 6 भाग बर्डॉक जड़ों का काढ़ा मिलाकर मिश्रण तैयार करें। धोने से 2 घंटे पहले इसे स्कैल्प में रगड़ें। इस मास्क को सप्ताह में 2-3 बार लगाने की सलाह दी जाती है।

प्याज का हेयर मास्क

सप्ताह में 1-2 बार 3 बड़े चम्मच प्याज का रस बालों की जड़ों में मलें। अपने सिर को तौलिए से लपेटें, 2 घंटे तक भिगोएँ और फिर शैम्पू से धो लें।

मूली हेयर मास्क

मूली को कद्दूकस करके उसका रस निचोड़ें और बालों की जड़ों में लगाएं। फिर अपने सिर को तौलिए से लपेट लें। एक घंटे के बाद अपने बालों को बिना साबुन के गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

बालों के उपचार के लिए एलो (एगेव) मास्क

1. 1 चम्मच एलो जूस, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 अंडे की जर्दी और 1 कुटी हुई लहसुन की कली मिलाएं। इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाएं और सिर को तौलिए से लपेट लें। मास्क को 30-40 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें और कैमोमाइल या बिछुआ के अर्क से अपने बालों को धो लें। अपने बाल धोने से पहले इस उपाय को लगातार पांच बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
2. 1 चम्मच नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। चम्मच गाजर का रस, 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच एलो जूस, 1 जर्दी, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच अरंडी का तेल, 1 बड़ा चम्मच। कॉन्यैक का एक चम्मच इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं और आधे घंटे के बाद गर्म पानी से धो लें।

हर्बल हेयर मास्क

बर्च के पत्ते, बिछुआ और कोल्टसफूट घास, हॉप शंकु, कैलेंडुला फूल और काढ़ा (एक मुट्ठी मिश्रण प्रति 1 लीटर उबलते पानी) को बराबर भागों में पीस लें। आग्रह करें, तनाव दें, फिर रुई के फाहे से त्वचा और बालों में रगड़ें।

बालों की मजबूती के लिए पौष्टिक मास्क

एक उत्कृष्ट मास्क जो बालों को मजबूत कर सकता है और बालों के झड़ने, थकावट के दौरान और ऑफ-सीजन के दौरान रोकथाम के लिए उनमें जीवन शक्ति बहाल कर सकता है।

• 1 बड़ा चम्मच ब्रांडी;
• 1 बड़ा चम्मच शहद;
• 1 अंडे की जर्दी;
• विटामिन बी12 के 2 एम्पौल।

सिर धोने से पहले मास्क बनाया जाता है, सभी घटकों को मिलाया जाता है, पहले विभाजन के साथ खोपड़ी पर लगाया जाता है, और बाकी को बालों की लंबाई के साथ वितरित किया जाता है। यह सलाह दी जाती है कि मास्क को इंसुलेट करें, इसे 40 से 60 मिनट तक रखें और अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।

क्षतिग्रस्त बालों के लिए पौष्टिक मास्क

यह मास्क सूखे, क्षतिग्रस्त बालों, रंगाई के बाद, रसायन विज्ञान, गर्मी के मौसम, हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, इस्त्री के उपयोग के लिए बहुत अच्छा है।

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल;
• 1 बड़ा चम्मच शिया बटर (शीया बटर);
• तेल में विटामिन ए की 3-5 बूँदें;
• तेल में विटामिन ई की 3-5 बूंदें।

बेस ऑयल मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें, गर्म तेल में विटामिन ए और ई मिलाएं। मिश्रण को बालों की लंबाई पर लगाएं और इंसुलेट करें। मास्क को 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें और शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

एक ऑल-इन-वन पौष्टिक हेयर मास्क

इस मास्क की संरचना बहुत समृद्ध है, इसके सभी घटकों का उद्देश्य बालों की स्थिति में सुधार करना है।

• 1 चम्मच एवोकैडो तेल;
• 1 चम्मच अलसी का तेल;
• 1 चम्मच शहद;
• 2 चम्मच मुसब्बर का रस (ampoules के साथ बदला जा सकता है);
• तेल में विटामिन ए की 5 बूँदें;
• तेल में विटामिन ई की 5 बूँदें;
• 1 जर्दी.

सभी सामग्रियों को मिलाएं और आरामदायक तापमान तक गर्म किया जा सकता है। मास्क को जड़ों पर लगाएं (हल्की मालिश करें) और पूरी लंबाई पर फैलाएं। मास्क को लगभग एक घंटे तक लगाकर रखें और शैम्पू से धो लें, ऐसा मास्क सप्ताह में एक बार लगाया जा सकता है।

विटामिन सी युक्त पौष्टिक मास्क

मास्क न केवल बालों की लंबाई, बल्कि जड़ों को भी अच्छी तरह पोषण देता है। नारियल और अलसी के तेल बालों को पोषण देते हैं और उनकी संरचना को बहाल करते हैं, और विटामिन सी में उत्कृष्ट मजबूत गुण होते हैं। लेकिन केवल विटामिन सी खुलने के बाद जल्दी ही अपने गुण खो देता है, इसलिए इसे लगाने से तुरंत पहले इसे मास्क में मिला लेना चाहिए।

• 1 चम्मच अलसी का तेल;
• 1 चम्मच नारियल तेल;
• विटामिन सी के 2 ampoules।

मास्क को सिर धोने से पहले कुछ देर तक लगाया जाता है, अगर सिर की त्वचा तैलीय नहीं है तो इसे सिर पर भी लगाया जा सकता है। हम मास्क को गर्म करते हैं और इसे 1-2 घंटे तक रखते हैं, और फिर अपने बालों को शैम्पू (2-3 बार) से धोते हैं और अंत में हल्का बाम या मास्क लगाते हैं।

डाइमेक्साइड के साथ पौष्टिक मास्क

अलसी के तेल और डाइमेक्साइड पर आधारित मास्क का उद्देश्य बालों की संरचना में सुधार करना है। डेमेक्साइड के लिए धन्यवाद, मास्क के अन्य घटक बालों की संरचना में बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं और इसे अंदर से बहाल करते हैं।

• अलसी के तेल के 2 बड़े चम्मच;
• 1 जर्दी;
• डाइमेक्साइड का आधा चम्मच;
• संतरे के आवश्यक तेल (पुदीना, नींबू, लैवेंडर) की 3-5 बूंदें।

तेल को गरम किया जा सकता है, इसमें जर्दी, आवश्यक तेल और डाइमेक्साइड मिलाएं। मास्क को स्कैल्प पर लगाएं और लंबाई में फैलाएं, इंसुलेट करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।

पौष्टिक हेयर मास्क रेसिपी

बिल्कुल सभी बालों को, चाहे उनका प्रकार कुछ भी हो, नियमित, सक्षम देखभाल की आवश्यकता होती है। यह हमारी परदादी के लिए बहुत आसान था: चारों ओर सब कुछ प्राकृतिक है, हवा और पानी साफ है, कोई गर्म हवा ड्रायर, कर्लिंग आयरन, आयरन नहीं, अमोनिया हेयर डाई का तो जिक्र ही नहीं।

आज, विपरीत सच है: बहुत सारे नकारात्मक कारक स्वस्थ बालों को भी खराब कर देते हैं। परिणामस्वरूप, वे विभाजित हो जाते हैं, अपनी चमक खो देते हैं, सुस्त हो जाते हैं, गिर जाते हैं। बालों की देखभाल में मदद करें घर का बना पौष्टिक हेयर मास्कजिनकी रेसिपी समय की कसौटी पर खरी उतरी हैं। पौष्टिक हेयर मास्क घर पर तैयार किए जाते हैं और उनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं जो बालों को ठीक करते हैं, पोषण देते हैं और मजबूत बनाते हैं।

यदि आपके बाल सूखे हैं, तो हम निम्नलिखित नुस्खा सुझाते हैं। समुद्री हिरन का सींग और सूरजमुखी का तेल 9:1 के अनुपात में लें। इन्हें मिलाएं, पकने दें और फिर बालों की जड़ों में लगाएं। अपने सिर को स्कार्फ या अन्य गर्म चीज से बांध लें और एक घंटे के बाद अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। इस मास्क को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। उपचार का कोर्स केवल एक महीने का है। उसके बाद आप अपने ही बालों को नहीं पहचान पाएंगे: इस मास्क को लगाने का असर अद्भुत है।

एक चम्मच अरंडी और बर्डॉक तेल, 2 चम्मच नींबू या बर्च का रस। सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए और खोपड़ी और बालों में रगड़ना चाहिए। फिर अपने बालों पर लगाएं प्लास्टिक बैगऔर इसे तौलिए या स्कार्फ में लपेट लें। आपको धैर्य रखने और लगभग दो घंटे इसी रूप में बिताने की जरूरत है। इस समय के बाद अपने बालों को साफ पानी से धो लें और फिर धो लें। यदि आप अपने बालों को धोने के लिए शैम्पू के बजाय अंडे की जर्दी का उपयोग करते हैं तो प्रभाव और भी अधिक महत्वपूर्ण होगा। इन घरेलू पौष्टिक हेयर मास्क को तब तक रोजाना इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है जब तक कि बाल टूटना बंद न हो जाएं।

निम्नलिखित मास्क बालों को पूरी तरह से मजबूत और पोषण देता है।

125 मिलीलीटर वनस्पति तेल में इलंग-इलंग आवश्यक तेल की 15 बूंदें डालें और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी मिश्रण को गीले बालों पर लगाएं, सिर को तौलिये से गर्म करें। 15 मिनट के बाद, अपने शैम्पू का उपयोग करके मास्क को धो लें। थोड़ा रहस्य: यदि आप इस मास्क में 15 बूँदें मिलाते हैं चाय का पौधा, आप डैंड्रफ से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। गौरतलब है कि इलंग-इलंग का हर किसी पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं में यह आवश्यक तेल उत्साह का कारण बनता है, दूसरों में - सिरदर्द।

बालों के झड़ने के खिलाफ पौष्टिक मास्क

इस रचना को तैयार करने के लिए, हमें 1 गिलास शुद्ध पानी, एक चम्मच सिरका, 1 बड़ा चम्मच जिलेटिन, 2 बूंदें चमेली, ऋषि और मेंहदी आवश्यक तेलों की आवश्यकता होगी। जिलेटिन को पानी में घोलें, इसमें आवश्यक तेल और सिरका मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें और मास्क लगा लें। इसे अपने बालों पर 15 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें। वर्णित प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करने से, आप स्वयं ध्यान नहीं देंगे कि आपके भंगुर बाल कैसे मजबूत और स्वस्थ हो जाएंगे।

1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल, 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ अदरक। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है, खोपड़ी में रगड़ा जाता है और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद बालों को साफ पानी से धोना चाहिए।

लैवेंडर तेल की 20 बूंदें, जोजोबा तेल की 50 मिलीलीटर, मेंहदी तेल की 5 बूंदें, थाइम तेल की 2 बूंदें। परिणामी मिश्रण को ध्यान से सिर में मलें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। आप इस होममेड हेयर मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

गेहूं के तेल से बालों को पोषण देने वाला मास्क

अपने कर्ल की देखभाल करते समय, हम अक्सर वनस्पति तेलों (जिनमें बर्डॉक, अरंडी, जैतून, अलसी और कई अन्य) का सहारा लेते हैं। गेहूँ से प्राप्त तेल (आप इसे किसी फार्मेसी में या किसी विशेष स्टोर में पा सकते हैं) में कई मात्राएँ होती हैं पोषक तत्त्व, स्वास्थ्य के लिए और बालों की आंखों को प्रसन्न करने वाली उपस्थिति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

गेहूं के तेल से ऐसे पौष्टिक मास्क इस प्रकार तैयार किए जाते हैं। सबसे पहले पहले से बताए गए 2 बड़े चम्मच गेहूं के तेल को उतनी ही मात्रा में हैवी क्रीम और 2 चम्मच ताजा नींबू के रस के साथ अच्छी तरह मिला लें। तैयार मास्क बालों पर लगाया जाता है (अधिमानतः गीले)। उत्पाद को 20 - 25 मिनट तक रखें। फिर बस अपने बालों को धो लें, जैसा कि आप आमतौर पर करते हैं, और फिर अपने बालों को हर्बल इन्फ्यूजन (आप कैमोमाइल, बिछुआ या चाय ले सकते हैं) से धो लें।

जैतून के तेल से पौष्टिक हेयर मास्क:

ऐसा मास्क तैयार करने के लिए 2-3 बड़े चम्मच लें जतुन तेल, नींबू का रस (आधे नींबू से) और 1 चम्मच प्राकृतिक शहद। सामग्री अच्छी तरह मिश्रित हो जाती है। तैयार उत्पाद को बालों पर लगाया जाता है। आपको मास्क को 30 मिनट तक लगाकर रखना है। फिर अपने बालों को धो लें और अपने बालों को अम्लीय पानी (एक लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर) से धो लें।

घर पर अंडे से पौष्टिक हेयर मास्क कैसे बनाएं

ऐसे मास्क के लिए आपको चाहिए: 1 अंडे की जर्दी, एक चम्मच शहद, 50 ग्राम कॉन्यैक, विटामिन ए या ई के तेल के घोल की 2-5 बूंदें। घटकों को मिलाया जाता है। परिणामी उत्पाद को गीले बालों पर लगाया जाना चाहिए और 2 से 25 मिनट तक रखा जाना चाहिए।

कोशिश करना। हो सकता है कि ये घरेलू चीज़ें आप पर भी सूट करें!

घर पर सूखे बालों के लिए पौष्टिक मास्क

शहद, अरंडी या जैतून का तेल, अंडे की जर्दी और नींबू के रस से सूखे बालों को अच्छी तरह पोषण मिलता है।

हम आपको अनेक ऑफर करते हैं सरल व्यंजनसूखे बालों के लिए पौष्टिक मास्क। इन मास्क को शैम्पू करने से 30-40 मिनट पहले बालों पर लगाया जाता है, और फिर उपयुक्त हेयर शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी से धो दिया जाता है।

1. एक चम्मच सिरका और ग्लिसरीन को दो बड़े चम्मच अरंडी के तेल और एक अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं।
2. एक अंडे की जर्दी को एक चम्मच वनस्पति या जैतून के तेल के साथ मिलाएं। मिश्रण में एक चम्मच शहद, मेंहदी और कॉन्यैक मिलाएं।
3. सूखे बालों के लिए एक पौष्टिक मास्क एक अच्छा प्रभाव देता है, जिसमें 3 बड़े चम्मच अर्निका टिंचर (फार्मेसियों में बेचा जाता है), दो जर्दी, दो बड़े चम्मच बर्डॉक तेल, एक चम्मच शहद और दो कटी हुई लहसुन की कलियाँ शामिल होती हैं।
4. यदि आप अपने बालों को प्राकृतिक डाई से थोड़ा सा रंग देना चाहते हैं, तो निम्नलिखित पौष्टिक मास्क आज़माएँ - एक चम्मच कॉन्यैक, शहद और मेंहदी को एक चम्मच जैतून का तेल और एक अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं।
5. आधे नींबू का रस निचोड़ें और इसमें दो बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। सामान्य तौर पर, जैतून के तेल का उपयोग न केवल सूखे बालों की देखभाल के लिए किया जाता है, बल्कि इसका उपयोग अक्सर विभिन्न चेहरे की देखभाल के उत्पादों में भी किया जाता है।
6. बालों की लंबाई के आधार पर 1-2 अंडे की जर्दी रगड़ें और उन्हें एक चम्मच अरंडी के तेल के साथ मिलाएं।7. अंडे को प्राकृतिक दही के जार या आधा गिलास फटे हुए दूध के साथ मिलाएं। इस मास्क को सूखे बालों और स्कैल्प पर लगाएं और 15 मिनट तक रखें।
7. काले, सूखे बालों के लिए, एक पौष्टिक ब्लूबेरी मास्क की सिफारिश की जा सकती है। लगभग तीन सौ ग्राम ब्लूबेरी को ब्लेंडर या मिक्सर से पीस लें और उसमें एक गिलास उबलता पानी डालें, मिश्रण को ठंडा करें और 30 मिनट के लिए बालों पर लगाएं। ये मुखौटाक्रमशः ताजा या जमे हुए ब्लूबेरी का उपयोग करके, गर्मियों और सर्दियों दोनों में किया जा सकता है।
8. अपने सूखे बालों के लिए एक चम्मच शैम्पू में दो चम्मच अरंडी का तेल और उतनी ही मात्रा में वनस्पति तेल मिलाएं।
9. आधे घंटे के लिए सूखे बालों पर एक पौष्टिक मास्क लगाएं, जिसमें एक जर्दी और 50 ग्राम कॉन्यैक हो। या सूखे बालों पर दस मिनट के लिए एक चम्मच शहद और दो चम्मच किसी वनस्पति तेल का पौष्टिक मिश्रण लगाएं।
10. अंकुरित गेहूं में पोषक तत्वों का एक पूरा भंडार होता है, यही कारण है कि इसका उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है, विशेष रूप से बालों के पोषण के लिए - आधा चम्मच गेहूं के बीज का तेल दो बड़े चम्मच क्रीम और दो चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। गीले बालों में 20 मिनट तक लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें।

रूखे और बहुत रूखे बालों के लिए पौष्टिक मास्क

• नुस्खा #1

घर का बना पौष्टिक अलसी के तेल का मास्क इस प्रकार बनाया जाता है। आपको दो कच्चे अंडे की जर्दी और दो बड़े चम्मच अलसी का तेल पीस लेना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को थोड़ा गर्म करें, फिर परिणामी मास्क से बालों को सावधानीपूर्वक और प्रचुर मात्रा में चिकनाई दें। यह मत भूलिए कि बालों के सिरे अक्सर दोमुंहे होते हैं, जिसका मतलब है कि उन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। आधे घंटे के बाद, मास्क को अपने पसंदीदा शैम्पू से धो लें, और फिर अपने बालों को बाम और कंडीशनर से धो लें। ऐसी स्थिति में, जब बाल धोने के बाद आपके बाल अचानक चिपचिपे और चिपचिपे हो जाते हैं, तो उन्हें सिरके के घोल से धोएं, जिसमें एक लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच 6% सिरका मिलाया जाता है।

• नुस्खा #2

केले से बना एक बहुत ही प्रभावी पौष्टिक मास्क। एक केले को मैश करके उसका गूदा बना लें और उसमें एक अंडे की जर्दी, साथ ही दो बड़े चम्मच सूरजमुखी तेल मिलाएं। सब कुछ रगड़ें और परिणामी मास्क को अपने बालों पर लगाएं। फिर, तीस मिनट के बाद, अपने बालों को गर्म पानी से धो लें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

• नुस्खा #3

साधारण तोरी से बना एक बहुत ही सरल, लेकिन फिर भी बहुत प्रभावी पौष्टिक मास्क। कच्ची, पहले से छिली हुई तोरी को ब्लेंडर में पीस लें। आपको दलिया मिलना चाहिए. परिणामी घी और दूध के चार बड़े चम्मच मिलाएं और दो बड़े चम्मच सूरजमुखी तेल मिलाएं। सब कुछ हिलाएं, और परिणामी मास्क को अपने बालों पर आधे घंटे के लिए लगाएं। इसके बाद अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

• नुस्खा #4

एक पौष्टिक एवोकैडो हेयर मास्क बनाएं। इसे तैयार करने के लिए आपको एक एवोकैडो की जरूरत पड़ेगी, जिसके गूदे को पीसकर उसका गूदा बना लें. परिणामी घोल के तीन बड़े चम्मच में दो बड़े चम्मच बीस प्रतिशत खट्टा क्रीम मिलाएं। सब कुछ मिलाएं और आधे घंटे के लिए अपने बालों पर मास्क लगाएं। इस समय के बाद मास्क को शैम्पू से धो लें।

रंगीन बालों के लिए पौष्टिक मास्क

• नुस्खा #1

चिकित्सीय मिट्टी के उपयोग वाला मास्क बहुत प्रभावी है। इसे नम और साफ बालों पर पंद्रह मिनट के लिए लगाना चाहिए, फिर बालों को पानी से धो लें।

• नुस्खा #2

रंगे हुए बालों को मजबूत बनाने के लिए अंडे के मिश्रण का उपयोग करें। यह पौष्टिक मास्क बहुत जल्दी और आसानी से बन जाता है। एक गिलास में दो मुर्गी के अंडे तोड़ें और उसमें थोड़ा गर्म पानी डालें। मिश्रण को लगातार चलाते रहें ताकि अंडे फटे नहीं. परिणामी मास्क को गर्म पानी से सिक्त बालों पर लगाएं। जड़ों को पकड़ें और मिश्रण को बालों की पूरी लंबाई पर फैलाएं। कुछ मिनटों के बाद अपने बालों को गर्म पानी से धो लें।

• नुस्खा #3

केफिर मास्क रंगने के बाद कमज़ोर और क्षतिग्रस्त बालों के लिए बहुत अच्छा मदद करता है। एक जर्दी और छह बड़े चम्मच केफिर मिलाएं। तैयार मास्क को अपने बालों में लगाएं। आधे घंटे बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

वीडियो: पौष्टिक हेयर मास्क

सहमत हूं कि उपरोक्त पौष्टिक हेयर मास्क तैयार करने और लगाने दोनों में काफी सरल हैं। अपने बालों को संवारें और खूबसूरत बनें।

मेगासिटीज की उन्मत्त लय में रहने वाली आधुनिक महिलाएं हर जगह और हमेशा शानदार दिखने का प्रयास करती हैं, और उनके पास अपने लिए पर्याप्त समय नहीं है। इसलिए, बालों की देखभाल के लिए, हम थर्मल उपकरण, स्टाइलिंग उत्पाद और सौंदर्य उद्योग के अन्य "दिमाग की उपज" चुनते हैं, जो वास्तव में हमारे कर्ल के दुश्मन हैं। परिणामस्वरूप, बालों को बहाल करने और पोषण देने की आवश्यकता होती है - बेशक, आप प्रसिद्ध ब्रांडों से तैयार सौंदर्य प्रसाधन खरीद सकते हैं, या आप स्वयं उपयुक्त मिश्रण तैयार कर सकते हैं। घर पर अपने हाथों से तैयार किया गया एक पौष्टिक हेयर मास्क हमारे बालों को बहाल करने, उन्हें बेहतर बनाने का एक उत्कृष्ट उपकरण है। उपस्थिति, अंत में, केवल कर्ल के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के लिए।

घर पर बने हेयर मास्क में कई उपयोगी गुण होते हैं:

• नकारात्मक वायुमंडलीय और घरेलू कारकों (सूरज, ठंढ, हवा, हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, आदि) की आक्रामकता को नरम करता है;
• बालों को गिरने से रोकता है;
• बालों को आवश्यक पोषक तत्वों से संतृप्त करता है;
• सूखे, भंगुर बालों को मॉइस्चराइज़ करता है;
• बालों के रोम को मजबूत करता है;
• बालों की उपस्थिति में सुधार करता है, उन्हें प्राकृतिक चमक, कोमलता और रेशमीपन देता है।

इन गुणों के लिए धन्यवाद, पौष्टिक मास्क क्षतिग्रस्त और जीवन शक्ति से रहित बालों के लिए अमूल्य हैं, साथ ही स्वस्थ कर्ल के लिए एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी भी हैं।

हम पौष्टिक मास्क का सही ढंग से उपयोग करते हैं

घर पर बालों के लिए बनाए गए पोषण मिश्रण को वास्तव में प्रभावी और स्वस्थ बनाने के लिए, आपको इसे समझदारी से तैयार करने और उपयोग करने की आवश्यकता है। पौष्टिक मास्क के उपयोग के बुनियादी नियम क्या हैं? उनमें से बहुत सारे नहीं हैं, लेकिन वे अनिवार्य हैं:

• पौष्टिक मास्क सजातीय और गर्म होना चाहिए (न गर्म और न ठंडा!) - तो, ​​सबसे पहले, आप सामग्री को अपने "अयाल" में फंसने से रोकेंगे, और दूसरी बात, आप पोषक तत्वों के प्रवेश की प्रक्रिया को तेज कर देंगे। बाल शाफ्ट.
• मिश्रण को इसके लाभकारी गुणों को खोने से बचाने के लिए, इसे उपयोग से तुरंत पहले तैयार करें।
• घरेलू "दवा" लगाने के लिए, सिर की मालिश करते समय रुई के फाहे या कॉस्मेटिक ब्रश का उपयोग करें (इस तरह आप बालों के रोम को उत्तेजित करते हैं और रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं)। बचे हुए द्रव्यमान को बालों के साथ कंघी से मिलाएं।
• एक इंसुलेटिंग कैप लगाएं।
• प्रक्रिया की निर्धारित अवधि का सख्ती से पालन करें - मास्क का अधिक एक्सपोज़र हो सकता है नकारात्मक परिणामबालों के लिए.
• मिश्रण को हटाने के बाद, अच्छी तरह से, लेकिन धीरे से, अपने बालों को धो लें।
• नियमित रूप से पौष्टिक मास्क लगाएं - एक या दो प्रक्रियाएं वांछित प्रभाव नहीं लाएंगी।

पोषण के लिए सर्वोत्तम मास्क रेसिपी

"रसोई" कॉस्मेटोलॉजी में, कर्ल को पोषण देने और मजबूत करने के कई साधन हैं। हम आपको सबसे प्रभावी नुस्खे पेश करते हैं।

सूखे कर्ल के लिए

• तेल आधारित

हम किसी भी तेल (जैतून और नारियल के आवश्यक तेल सूखे बालों को पोषण देने और मजबूत करने के लिए बहुत अच्छे हैं - 50 मिलीलीटर) और पहले से कुचले हुए अंडे की जर्दी (दो) को अच्छी तरह से मिलाते हैं। हम इस मिश्रण को साफ, थोड़े नम धागों पर लगाते हैं और इसे वार्मिंग कैप के नीचे रात भर छोड़ देते हैं। और सुबह मास्क को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें और हर्बल काढ़े से धो लें।

• दलिया के साथ

ओटमील मास्क इस प्रकार तैयार किया जाता है: ओटमील के गुच्छे को पाउडर अवस्था में पीस लें और उबलते पानी डालें (हम समान अनुपात में लेते हैं), फिर बर्डॉक तेल (कुछ बूँदें) जोड़ें। परिणामी मिश्रण से जड़ों और बालों पर मालिश करें और 30 मिनट के बाद। धोकर साफ़ करना। इस संरचना में उत्कृष्ट पोषण और मॉइस्चराइजिंग गुण हैं।

• दूध और अनाज

हम कुचले हुए गेहूं के अंकुर (एक चम्मच) और क्रीम (मोटा और गाढ़ा होना चाहिए - दो बड़े चम्मच) मिलाते हैं, इस मिश्रण को गर्म करते हैं और इससे बालों को लगाते हैं। कार्रवाई का समय - 10 मिनट, केवल 15 प्रक्रियाएं/माह। क्रीम और गेहूं सूखे बालों की जड़ों को मजबूत और मॉइस्चराइज करने के लिए बहुत अच्छे हैं।

• गाजर

एक छोटी कटी हुई गाजर को काट कर मिला लें अनाज(आदर्श रूप से दलिया - एक बड़ा चम्मच) और नींबू का रस (एक चम्मच)। हम इस रचना से जड़ों और धागों को संसाधित करते हैं। 30 मिनट के बाद. मिटाना। सूखे बालों को मजबूत बनाने और उन्हें पोषक तत्वों से संतृप्त करने के लिए ऐसा मास्क आवश्यक है।

तैलीय बालों के लिए

• चुकंदर

हम कटे हुए चुकंदर (बड़े), दलिया (एक बड़ा चम्मच) और ताजा नींबू (एक चम्मच) से घी तैयार करते हैं। हम इस रचना से पूरे बालों का इलाज करते हैं। क्रिया की अवधि आधा घंटा है। यह मास्क तैलीय बालों को पूरी तरह से पोषण देता है और उनके तेजी से प्रदूषण को रोकता है।

• श्रीफल के साथ

हम तीखे फल से कोर और बीज निकालते हैं, इसे पानी (200 मिलीलीटर) से भरते हैं और एक उबाल (कम गर्मी पर) लाते हैं। तैयार लोशन का उपयोग जड़ों में रगड़ने के लिए किया जाता है। क्विंस तैलीय रूसी का एक उत्कृष्ट "उपचारकर्ता" है।

• चेरी के साथ

धोने से पहले सिर में ताजा निचोड़ा हुआ चेरी का रस मालिश करें (~ एक घंटा)। चेरी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट तैलीय बालों को ठीक करेंगे और अप्रिय तैलीय चमक को खत्म करते हुए उन्हें कोमल और रेशमी बना देंगे।
महत्वपूर्ण! चेरी मास्क अपने रंग गुणों के कारण गोरे बालों वाली सुंदरियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

• ख़मीर के साथ

20 मिनट के लिए पहले से भिगोया हुआ। गर्म उबले पानी (एक चम्मच) में, अंडे की जर्दी के साथ खमीर (एक बड़ा चम्मच) पीस लें। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं। मिश्रण के पूरी तरह सूखने के बाद इसे गर्म पानी से हटा दें। यीस्ट को प्राचीन काल से ही तैलीय बालों को सुखाने के अपने गुणों के लिए जाना जाता है।

सलाह। पौष्टिक मास्क के लिए सबसे अच्छा विकल्प ताज़ा है, यानी। लाइव खमीर।

क्षतिग्रस्त बालों के लिए

• मेयोनेज़ के साथ

यह क्षतिग्रस्त और कमजोर बालों के लिए पोषक तत्व मिश्रण का सबसे सरल संस्करण है। घर पर तैयार मेयोनेज़ द्रव्यमान से खोपड़ी और बालों की मालिश करें। सवा घंटे के बाद मास्क हटा दें। सोवियत काल के बाद के अंतरिक्ष में सबसे प्रिय सॉस, कर्ल को पोषण देने और मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है, खासकर सर्दियों की ठंड में।

• जड़ी बूटियों के साथ

हम सूखे बिछुआ पत्ते, कैलेंडुला फूल, कोल्टसफूट, बर्च पत्तियां, हॉप शंकु (~ एक बड़ा चम्मच प्रत्येक) मिलाते हैं, उन्हें उबलते पानी (1 एल) के साथ डालते हैं और आधे घंटे के लिए छोड़ देते हैं। छने हुए लोशन को जड़ों और धागों में रगड़ा जाता है। हर्बल मास्क है सबसे विस्तृत रेंजक्रिया - पोषण के अलावा, यह घर पर क्षतिग्रस्त बालों की जड़ों को बहाल करने, मजबूत करने और मॉइस्चराइज करने का भी एक अद्भुत तरीका है।

• पौष्टिक

सबसे पहले, हम गर्म कद्दू का रस (तीन बड़े चम्मच) और सरसों का पाउडर (एक चम्मच) मिलाते हैं; हम मेंहदी (एक चम्मच) से घी तैयार करते हैं; इन सामग्रियों को अच्छी तरह से और पिघला हुआ नारियल तेल (तीन चम्मच) मिलाएं। क्रिया की अवधि आधा घंटा है। यह रचना उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिनों से समृद्ध है और बालों की क्षतिग्रस्त संरचना को बहाल करने, उन्हें मजबूत करने और पोषण देने के लिए डिज़ाइन की गई है।

महत्वपूर्ण! ऐसा गोरा बाल मास्कपीलापन दिखने का कारण बन सकता है, और इसलिए यह काले बालों वाली लड़कियों के लिए सबसे उपयुक्त है।

रंगीन बालों के लिए

पोषण और संरक्षण के लिए गोरे लोग हल्के रंगकर्ल को निम्नलिखित रचनाओं का उपयोग करना चाहिए:

• कैमोमाइल (घास के एक चम्मच के लिए 200 मिलीलीटर उबलते पानी), सत्र की अवधि आधा घंटा है;
• बीयर (200 मिली हल्की बीयर + फेंटा हुआ अंडा + 60 ग्राम पनीर)।

काले बालों वाली सुंदरियां अपने कर्ल के रंग को और अधिक संतृप्त बना सकती हैं, धन्यवाद:

• कॉफी मिश्रण (एक चम्मच पिसी हुई कॉफी + एक बड़ा चम्मच उबलता पानी + दो बड़े चम्मच कॉन्यैक + एक चम्मच अरंडी का तेल + दो पाउंड अंडे की जर्दी), क्रिया समय - 10 मिनट;
• ओक छाल का मिश्रण और प्याज का छिलका(समान अनुपात + एक लीटर उबलता पानी), जिसे धीमी आंच पर ~ एक घंटे तक उबालना चाहिए।

लाल बालों वाली सुंदरियां जड़ों को मजबूत करने और ज्वलंत कर्ल के समृद्ध रंग के लिए घर पर कैमोमाइल काढ़े और मेंहदी का उपयोग कर सकती हैं।

आवश्यक और आधार तेल - बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता की रक्षा करते हैं

पौष्टिक मास्क के बीच, मिश्रण ने कई सदियों से एक योग्य स्थान पर कब्जा कर लिया है, जिसमें आवश्यक और आधार तेल शामिल हैं। ये सामग्रियां विटामिन और अन्य लाभकारी पदार्थों से बेहद समृद्ध हैं, और इसलिए इनमें उत्कृष्ट पोषण गुण हैं।

सबसे प्रभावी बेस ऑयल इस प्रकार पहचाने जाते हैं:

• बर्डॉक, अरंडी का तेल (बालों की जड़ों और गहन विकास को मजबूत करने के लिए);
• जैतून, नारियल, समुद्री हिरन का सींग, शिया बटर (क्षतिग्रस्त, रंगे और सूखे बालों को बहाल करने और उनके नुकसान को रोकने के लिए)
• लिनन, जोजोबा (सूखे कर्ल को बहाल करने और मजबूत करने के लिए);
• बादाम (वसामय स्राव को सामान्य करने के लिए)।

सबसे प्रभावी ईथर के तेलके रूप में पहचाने जाते हैं:

• जुनिपर और सेज का आवश्यक तेल (बालों की जड़ों को पोषण और मजबूत करता है, विकास में तेजी लाता है);
• इलंग-इलंग आवश्यक तेल (क्षतिग्रस्त बालों की संरचना को पुनर्स्थापित करता है);
• चंदन आवश्यक तेल (रूसी से लड़ने में मदद करता है और बालों के विकास को मजबूत करता है);
• लैवेंडर आवश्यक तेल (सूखे प्रकार के कर्ल को मॉइस्चराइज़ करता है);
• जेरेनियम और संतरे का आवश्यक तेल (सुस्त और बेजान कर्ल को चमक देता है);
• अंगूर आवश्यक तेल (वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है)।

बेस तेलों का उपयोग एक स्वतंत्र घटक के रूप में किया जा सकता है, और आवश्यक तेलों का उपयोग विपरीत प्रभाव से बचने के लिए पोषक तत्वों के मिश्रण में अन्य घटकों के पूरक के रूप में 5 बूंदों से अधिक नहीं किया जा सकता है।

आवश्यक तेलों को अक्सर नियमित शैम्पू में मिलाया जाता है - व्यस्त लोगों के लिए यह सबसे आसान तरीका है।

तेलों के साथ घरेलू उपचार का उपयोग करने की प्रक्रिया अन्य पौष्टिक मास्क बनाने और उपयोग करने की तकनीक के समान है। आपको बस कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना होगा:

• बेस ऑयल को धोना काफी कठिन होता है, इसलिए उन पर आधारित मास्क की कार्रवाई की अवधि को सख्ती से निर्धारित किया जाना चाहिए;
• पोषक तत्वों के मिश्रण में बेस ऑयल हमेशा तैलीय और रंगीन कर्ल के लिए स्वीकार्य नहीं होते हैं - पहले मामले में, वे स्ट्रैंड की चिकनाई को बढ़ा सकते हैं, और दूसरे में, रंग को धो सकते हैं;
• घरेलू मास्क में, बेस ऑयल को पहले से गरम किया जाना चाहिए;
• किसी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले एलर्जी परीक्षण करना अनिवार्य है।

महंगी सैलून प्रक्रियाओं और खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों के विपरीत, घर पर बालों के लिए तैयार किए गए पौष्टिक मास्क के स्पष्ट फायदे हैं: प्राकृतिकता, उपलब्धता, उपयोग में आसानी और उच्च दक्षता। इस शानदार उपकरण का उपयोग करना सुनिश्चित करें - और आप अपने कर्ल को अविश्वसनीय ऊर्जा और सुंदरता प्रदान करेंगे।

बालों का स्वास्थ्य और सुंदरता काफी हद तक सफाई और पोषण पर निर्भर करती है। कुछ शैंपू, रंगाई और गर्मी उपचार का उपयोग बालों के रोम को कमजोर करता है और कर्ल की संरचना को नुकसान पहुंचाता है। ऐसे मामलों में, घर पर बना एक पौष्टिक हेयर मास्क बचाव के लिए आता है, जिसमें खनिज, विटामिन और कार्बनिक अम्ल होते हैं।

रेसिपी तैयार करना

घरेलू व्यंजनों का एक बड़ा प्लस उनकी सादगी और उपयोग में आसानी है। परिणाम सीधे उपयोग की तकनीक की शुद्धता और सत्रों की नियमितता पर निर्भर करते हैं। मास्क को ठीक से तैयार करने के लिए, सिफारिशों का पालन करें:

मास्क का चक्रीय उपयोग

किसी भी उपाय का प्रयोग संयमित एवं नियमों के अनुसार ही करना चाहिए। लोक तरीकेअपवाद नहीं.

इस्तेमाल केलिए निर्देश:

घरेलू मास्क रेसिपी

पेशेवर शैंपू, हेयर ड्रायर, कलरिंग और वेविंग बालों की सतह को छिद्रपूर्ण और भंगुर बना देते हैं। खोपड़ी और बालों के लिए पौष्टिक मास्क नमी संतुलन को बहाल करने में मदद करता है, खनिजऔर अम्ल.

पोषण और पुनर्प्राप्ति

3 अंडे की सफेदी, शिया बटर - 10 ग्राम, और बियर - 50 मिलीलीटर से बना एक पुनर्स्थापनात्मक उपाय कट को रोकने और छल्ली को पुनर्जीवित करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, ठंडे प्रोटीन को लगभग 5 मिनट तक फेंटा जाता है, एक तैलीय पदार्थ और एक बीयर पेय मिलाया जाता है। परिणामी रचना को सिक्त कर्ल पर वितरित किया जाता है और अछूता रखा जाता है। 2 घंटे तक रखें, फिर धो लें।

विटामिन. विटामिन बी 6, बी 12 का उपयोग 5 मिलीलीटर में किया जाता है, - 20 मिलीलीटर, मुसब्बर के रस से निचोड़ा हुआ। एम्पौल्स की सामग्री को अरंडी के तेल और पौधे के रस के साथ मिलाएं। बालों की नम सतह पर लगाएं, सिलोफ़न से लपेटें, 40 मिनट के बाद साफ़ करें।

मॉइस्चराइजिंग देखभाल

मिश्रण भंगुरता, नमी की कमी, बाल शाफ्ट की संरचना की सरंध्रता के लिए प्रभावी है, एक सुरक्षात्मक परत बनाता है। आवेदन चक्र हर आठ दिन में एक बार होता है। कद्दू की प्यूरी तैयार करें - 4 बड़े चम्मच। एल।, संतरे का रस जोड़ें - 1 बड़ा चम्मच। एल और मुसब्बर का रस - 3 बड़े चम्मच। एल सब्जी मिश्रण को सावधानीपूर्वक कर्ल पर वितरित किया जाता है और पॉलीथीन के साथ लपेटा जाता है। धारण करने का समय - 45 मिनट, फिर पानी से अच्छी तरह धो लें।

सुदृढ़ीकरण एवं पोषण

सिर की एपिडर्मिस को पोषण देना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, तभी क्यूटिकल संतृप्त होता है वसायुक्त अम्लऔर खनिज, परिसंचरण और विकास में सुधार करता है। प्रक्रिया के लिए, दालचीनी मसाला उपयुक्त है - 1 चम्मच, अलसी का तेल - 5 बड़े चम्मच। एल और 3 जर्दी. मसालों को तेल के साथ मिलाया जाता है, फिर जर्दी मिलाई जाती है। मिश्रण को जड़ क्षेत्र और पूरी लंबाई में रगड़ें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। हमेशा की तरह धो लें.

गहन विकास

कूप को पोषण देने से विकास और घनत्व सक्रिय हो जाता है। थेरेपी 15 दिनों में 2 बार की जाती है। रचना के लिए, आपको कीवी - 3 पीसी, और विटामिन बी 6-30 बूंदें लेने की आवश्यकता है। कीवी को छील लिया जाता है, गूदे को अच्छी तरह से गूंथ लिया जाता है, इसमें तरल विटामिन मिलाया जाता है। तैयार मिश्रण को जड़ क्षेत्र में और स्ट्रैंड की पूरी लंबाई के साथ रगड़ा जाता है। एक घंटे और थोड़े समय के लिए छोड़ दें, सामान्य तरीके से धो लें।

विरोधी गिरावट

बालों के झड़ने की प्रक्रिया को रोकने के लिए प्याज का उपाय मदद करेगा। उपचार सत्र एक सप्ताह तक प्रतिदिन किया जाता है। खाना पकाने के लिए, वे चंदन ईथर की लगभग 8 बूंदें, एक प्याज - 3 पीसी, और लेते हैं समुद्री हिरन का सींग का तेल- कला। चम्मच। बल्बों को बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है, पहले गर्म तेल को परिणामी घोल में मिलाया जाता है, फिर ईथर। सिर और बालों की त्वचा को एक उत्पाद से उपचारित किया जाता है, खत्म करने के बाद, उन्हें इन्सुलेशन पर रखा जाता है। कार्रवाई का समय - 40-60 मिनट. सादे पानी से साफ करें.

अंडा। झड़ना और टूटना कम करता है, लंबाई तेजी से बढ़ाने में मदद करता है। अंडे ले लो — 3 टुकड़े, प्राकृतिक दही - 15 ग्राम, और तरल विटामिन रेटिनॉल - 20 बूँदें। सबसे पहले अंडे और दही को फेंट लें, फिर उसमें विटामिन डालें। गीले कर्ल्स को चिकनाई दें और मिश्रण को आधे घंटे के लिए छोड़ दें। थोड़े गर्म तरल से धो लें ताकि अंडा फटे नहीं।

क्षति के विरुद्ध

बालों को अधिक जीवंत बनाने के लिए, कर्लिंग आयरन और हेयर ड्रायर के उपयोग के परिणामस्वरूप खोई हुई मजबूती और चमक को बहाल करने के लिए, एक उपचार अमृत तैयार किया जाता है। चमेली आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है - 4 बूंदें, जैतून का तेल - 20 मिलीलीटर और 1 केला। फल को मलाईदार रूप देने के लिए गूंधा जाता है, गर्म जैतून का तेल मिलाया जाता है, फिर ईथर डाला जाता है। स्ट्रैंड्स को संसाधित करने के बाद, 30 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर गर्म पानी से द्रव्यमान को हटा दें।

विभिन्न प्रकार के बालों के लिए मास्क

प्रत्येक प्रकार के बालों को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और पोषण की आवश्यकता होती है। परिणाम सही थेरेपी पर निर्भर करेगा।

बालों के प्रकार के लिए संरचना विकल्प:

नुकसान होने पर घर में बने मास्क भी लगाएंगे। सरल तरीकेथोड़े ही समय में आप अपनी चमक और ताकत वापस पा सकते हैं।

सामान्य समस्या:

खोपड़ी की देखभाल

एक्सफोलिएशन को त्वचा को छीलना कहा जाता है। आप घर पर ही सिर की त्वचा को छीलने का काम कर सकते हैं। प्रक्रिया आपको मृत कणों, प्रदूषकों, रंगों के अवशेषों, धूल से एपिडर्मिस को साफ करने की अनुमति देती है। परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, कोशिकाएं नवीनीकृत और ठीक हो जाती हैं।

त्वचा शांत हो जाती है, खुजली गायब हो जाती है, रूसी और जलन गायब हो जाती है, रक्त प्रवाह और पोषक तत्वों में सुधार के कारण बाल कूप मजबूत हो जाते हैं।

प्रक्रिया के लिए तैयारी

यदि आप हमेशा अच्छा दिखना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि अपनी खोपड़ी की देखभाल कैसे करें। छीलना इनमें से एक है प्रभावी साधन. यदि आप सफाई प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी करते हैं तो आप अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

प्रक्रिया चरण:

छीलने का काम अक्सर तब किया जाता है जब इससे जुड़ी कोई समस्या हो बालों वाला भागसिर. कोई निर्णय लिया जाता है यदि:

1. सीबम के स्राव को बढ़ाना जरूरी है।
2. हाइपरकेराटोसिस के खिलाफ लड़ाई में - त्वचा का मोटा होना।
3. हल्के बाल झड़ने की स्थिति में।
4. माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करने के लिए, बालों की वृद्धि और मात्रा में वृद्धि में योगदान देना।

निम्नलिखित होने पर सत्र आयोजित करना उचित नहीं है:

• गंभीर गंजापन (एलोपेसिया)।
• बहुत संवेदनशील त्वचा, बालों में क्षति, भंगुरता और सूखापन होता है।
• ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म मौजूद हैं।
• रेसिपी में मौजूद कुछ सामग्रियों से एलर्जी है।

सबसे लोकप्रिय और प्रभावी स्क्रब

सेबोरहिया, रूसी और बालों के झड़ने जैसी बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए, घर पर बाल छीलने का उपयोग किया जाता है। रेसिपी काफी सरल हैं.

सबसे आम स्क्रब:

तैलीय त्वचा के लिए छिलके का उपयोग करें

पर तेल वाले बालनमक मिलाकर फलों का इमल्शन और स्क्रब तैयार करना उपयोगी है। प्रभावी उत्पाद अतिरिक्त सीबम को हटाने में मदद करते हैं।

सर्वाधिक लोकप्रिय स्क्रब:

फैटी और के सेवन के कारण हानिकारक उत्पाद, भयानक पारिस्थितिकी, नियमित तनाव, मौसम की स्थिति, अनुचित दैनिक दिनचर्या, हार्मोनल व्यवधान, आदि। हमारे बाल अधिकांश आवश्यक पदार्थ खो देते हैं और भंगुर, सुस्त और बेजान हो जाते हैं। बालों को उनकी पिछली स्थिति में वापस लाने के लिए, उनके स्वास्थ्य को संरक्षित और बेहतर बनाने के साथ-साथ हर दिन पूर्ण कोमल देखभाल करने के लिए कई तरह की प्रक्रियाएं की जानी चाहिए। बालों की स्थिति को बहाल करने के सबसे प्रभावी और सामान्य तरीकों में से एक पौष्टिक मास्क का कोर्स करना है, जो उचित और नियमित उपयोग के साथ थोड़े समय में कर्ल की उपस्थिति और स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। आज के लेख में हम कर्ल के लिए मास्क के उपयोग के लाभों के साथ-साथ अपने हाथों से बालों के पोषण के लिए सार्वभौमिक और प्रभावी उत्पाद बनाने के बारे में बात करेंगे।

बालों को पोषण देने वाले मास्क के फायदे

बालों की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा बालों के पोषण की प्रक्रियाएँ हैं। कर्ल को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने के अलावा, पौष्टिक मास्क में अतिरिक्त लाभकारी गुण होते हैं, जिन्हें हम नीचे सूचीबद्ध करेंगे:

• बालों के झड़ने और खालित्य (गंजापन) की रोकथाम, साथ ही उनके त्वरित विकास।
• नमी के आवश्यक स्तर के साथ सूखे धागों की संतृप्ति।
• कोलेजन के निकलने से बालों का लचीलापन बढ़ता है और चमक बढ़ती है।
• कर्ल की संरचना को मजबूत करना और इसकी नाजुकता को कम करना।
• खोपड़ी के त्वचा संबंधी रोगों का उपचार।

इसके अलावा, पौष्टिक मास्क बालों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। कुछ अनुप्रयोगों के बाद, बाल काफी घने और अधिक प्रबंधनीय हो जाएंगे, और अपनी चमक, चिकनाई, लोच और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति से आपके आस-पास के लोगों को आश्चर्यचकित कर देंगे।

बालों के पोषण के लिए घरेलू मास्क

हाथ से बने मास्क में प्राकृतिक कच्चे माल और उत्पाद होते हैं जिनका बालों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और कोई समस्या नहीं होती एलर्जी(उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें आपके द्वारा व्यक्तिगत रूप से सत्यापित नहीं किया गया है)। उत्पाद बनाते समय, बालों के प्रकार, उनकी लंबाई, मौजूदा समस्याओं और बीमारियों के साथ-साथ उम्र पर भी विचार करना सुनिश्चित करें। पौष्टिक कर्ल के लिए लोक मास्क के व्यंजनों पर हम नीचे विचार करेंगे:

• तेलों के साथ सूखे बालों के प्रकार के लिए मास्क. 0.1 लीटर ताड़, नारियल, सूरजमुखी या जैतून के तेल में 2 ताजा जर्दी मिलाएं, मिश्रण मिलाएं और इसे बालों की पूरी लंबाई पर वितरित करें। हम पूरी रात रचना रखते हैं, सुबह मैं अपने सिर को सादे पानी से धोता हूं और काढ़े या सिरका / नींबू पानी से कुल्ला करता हूं।
• किसी भी प्रकार के कर्ल के लिए मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाला प्याज का मास्क. मध्यम प्याज की प्यूरी को जैतून के तेल के साथ समान अनुपात में मिलाएं। हम रचना को बालों पर लागू करते हैं, डर्मिस और जड़ों के साथ इसके संपर्क से बचते हैं (इस तरह आप मास्क हटाने के बाद खुद को अप्रिय गंध से बचाते हैं)। मिश्रण को आधे घंटे के लिए छोड़ दें, सादे पानी और शैम्पू से धो लें।
• केफिर मास्क. 85-100 मिली केफिर में 15 मिली जैतून का तेल और पिघला हुआ शहद डालें। हम रचना को कर्ल में वितरित करते हैं, इसे प्लास्टिक की टोपी, बैग या फिल्म में लपेटते हैं और इसे स्कार्फ के साथ लपेटते हैं, आधे घंटे या एक घंटे के बाद हम इसे साधारण पानी और शैम्पू से हटा देते हैं।
• मूली से मास्क. कद्दूकस पर कटी हुई मध्यम आकार की मूली से रस निचोड़ लें, जिससे हम त्वचा को गीला कर लें। हम रचना को 1.5 घंटे के लिए छोड़ देते हैं, उत्पाद को साधारण पानी से हटा देते हैं।
• मल्टीफ्रूट मास्क. हम निम्नलिखित उत्पादों को मिलाते हैं: आधा केला, तरबूज का एक टुकड़ा, एक चौथाई एवोकैडो, 25 मिलीलीटर दही (बिना डाई और एडिटिव्स के) और विटामिन ए के साथ एक कैप्सूल। हल्के आंदोलनों के साथ, मास्क को बालों और खोपड़ी पर वितरित करें। , आधे घंटे बाद इसे सादे पानी से हटा दें।
• एस्कॉर्बिक एसिड के साथ ग्लिसरीन मास्क. हम एस्कॉर्बिक एसिड की 2 गोलियों को कुचलकर पाउडर बना लेते हैं और इसे 50 मिलीलीटर तरल ग्लिसरीन में डालते हैं, मिलाते हैं और ताजा जर्दी मिलाते हैं। अगर मिश्रण ज्यादा गाढ़ा हो तो इसे 15-25 मिली गर्म पानी में मिलाकर पतला कर लें। हम आधे घंटे के लिए स्नान करने के बाद बालों पर रचना लागू करते हैं (तार सूखना नहीं चाहिए), उत्पाद को साधारण पानी या काढ़े से धो लें।
• चिकन जर्दी मास्क. जर्दी को कांटे या व्हिस्क से हिलाएं और सावधानी से त्वचा पर लगाएं, बालों को प्लास्टिक बैग, टोपी या फिल्म में लपेटें और स्कार्फ से लपेटें, आधे घंटे के बाद साधारण कम तापमान वाले पानी से हटा दें (अधिकतम तक) 34 डिग्री, अन्यथा जर्दी उबल जाएगी और बालों में रह जाएगी)।
• बियर और शहद के साथ मास्क. एक मुर्गी के अंडे को हल्का सा फेंटें और उसमें 35 मिली बीयर, ½ केला और 20 ग्राम शहद डालें, गीले कर्ल्स को मिलाकर चिकना कर लें, 20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।
• सरसों और तेल से मास्क. सबसे पहले आपको सरसों तैयार करने की ज़रूरत है: एक मलाईदार संरचना प्राप्त होने तक 10 ग्राम पाउडर को पानी के साथ हिलाएं। सूरजमुखी या जैतून के तेल के 25 मिलीलीटर में, एक चिकन अंडा और सरसों मिलाएं, मिश्रण करें, अपनी उंगलियों को मिश्रण में डुबोएं और हल्के आंदोलनों के साथ खोपड़ी की मालिश करें। हम 15 मिनट के बाद सादे पानी से उत्पाद को हटा देते हैं।
• आवश्यक तेलों और अंडे से मास्क. एक ताजे अंडे में 3 ग्राम रोजमेरी और देवदार एस्टर, 20 ग्राम अलसी का तेल और उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं। प्रक्रिया से पहले, अपना सिर धोएं और पूरी लंबाई के साथ कर्ल को मिश्रण से चिकना करें, आधे घंटे या एक घंटे के बाद सादे पानी से धो लें।
• कीवी मास्क. हम पके कीवी फल को छीलते हैं, इसे प्यूरी करने के लिए एक कांटा, एक मांस की चक्की या एक ब्लेंडर का उपयोग करते हैं और इसे 15 मिलीलीटर ताजा नीबू (नींबू) के रस, 20 मिलीलीटर सिरका (सेब चुनना बेहतर होता है) और समान मात्रा के साथ मिलाते हैं। खट्टी मलाई का. हम संरचना को एक मोटी परत में किस्में पर वितरित करते हैं, 25 मिनट के बाद साधारण पानी और शैम्पू के साथ उत्पाद को हटा देते हैं।
• आड़ू के फल और दूध से मास्क. हम 2 पके आड़ू साफ करते हैं, उनमें से बीज निकालते हैं और उन्हें प्यूरी में बदल देते हैं, 25-35 मिलीलीटर दूध और 5 ग्राम गुलाब ईथर डालते हैं। हम रचना को आधे घंटे के लिए सूखे धागों पर बहुत मोटी परत में नहीं लगाते हैं, इसे साधारण पानी से हटा देते हैं।
• नमक का मुखौटा. 30 मिलीलीटर साधारण पानी में समान मात्रा में आयोडीन युक्त नमक डालें और इसके घुलने तक प्रतीक्षा करें (प्रक्रिया को तेज करने के लिए, मिश्रण को चम्मच से हिलाएं)। हम बालों में कंघी करते हैं और रचना को त्वचा पर लगाते हैं, बर्डॉक तेल की दूसरी परत लगाते हैं (त्वचा के छिलने और सूखने की उपस्थिति से बचने के लिए)। हम आधे घंटे के बाद साधारण पानी और शैम्पू से उत्पाद को हटा देते हैं।
• खट्टा क्रीम और ब्रेड के साथ मास्क. हम एक सॉस पैन या करछुल में आधी पाव काली (या ग्रे) ब्रेड डालते हैं और उसके ऊपर गर्म पानी डालते हैं, इसे कुछ घंटों के लिए ढक्कन के नीचे छोड़ देते हैं। फिर हम ब्रेड मिश्रण को मिलाते हैं और 20 ग्राम खट्टा क्रीम और ताजी जर्दी मिलाते हैं, मास्क को पूरे सिर पर फैलाते हैं और एक घंटे के लिए छोड़ देते हैं। सादे पानी से निकाल लें.
• शराब के साथ मुखौटा. हम 25 मिलीलीटर पानी (अधिमानतः उबला हुआ) को समान मात्रा में अल्कोहल के साथ मिलाते हैं और फेंटे हुए अंडे की जर्दी डालते हैं। हम कोमल मालिश आंदोलनों के साथ साफ कर्ल पर द्रव्यमान लागू करते हैं, एक घंटे के एक चौथाई के बाद हम साधारण पानी से उत्पाद को हटा देते हैं।
• खमीर के साथ प्रोटीन मास्क. 20 ग्राम बेकर के खमीर को 15 मिलीलीटर पानी में तब तक हिलाएं जब तक एक गाढ़ा मिश्रण प्राप्त न हो जाए। 15 मिनट के बाद, इसमें चिकन प्रोटीन मिलाएं, मिश्रण करें और मिश्रण को धीरे से त्वचा में रगड़ें और सिरों तक बालों से ढक दें। मास्क सूख जाना चाहिए, जिसके बाद हम इसे सादे पानी और शैम्पू से हटा दें।
• अलसी के तेल का मास्क. हम 2 चिकन जर्दी को 45 मिलीलीटर अलसी के तेल के साथ मिलाते हैं, मिश्रण को धीरे से हिलाते हैं, इसे 38 डिग्री तक गर्म करते हैं और प्रत्येक स्ट्रैंड को घनी परत से कोट करते हैं, 30 मिनट के बाद साधारण पानी और शैम्पू से हटा देते हैं। अगर बाल चिपचिपे और चिपचिपे हो जाएं तो सिरके वाले पानी से सिर धोएं।
• केले का मास्क. एक ब्लेंडर, ग्रेटर या कांटा का उपयोग करके, एक पके केले से प्यूरी बनाएं और इसमें चिकन की जर्दी और 30 मिलीलीटर सूरजमुखी तेल डालें, द्रव्यमान को अच्छी तरह से मिलाएं और इसके साथ कर्ल को छोर तक चिकना करें। 30 मिनट बाद सादे पानी और शैम्पू से हटा लें।
• तोरी से मास्क. हम पके हुए तोरई फल को छिलके से साफ करते हैं और ब्लेंडर या कद्दूकस का उपयोग करके उससे मसले हुए आलू बनाते हैं। 80-90 ग्राम स्क्वैश ग्रेल में समान मात्रा में दूध और 30 मिलीलीटर सूरजमुखी तेल डालें। मिश्रण को हल्के हाथों से हिलाएं और बालों पर लगाएं, 30 मिनट के बाद सादे पानी और शैम्पू से उत्पाद को हटा दें।
• एवोकैडो के साथ खट्टा क्रीम मास्क. हम पके एवोकाडो के गूदे को ब्लेंडर या कद्दूकस से मसले हुए आलू में बदल देते हैं। परिणामी मिश्रण के 60 ग्राम में, अधिकतम संभव वसा सामग्री की 40 ग्राम खट्टा क्रीम मिलाएं, हिलाएं और बनाई गई संरचना के साथ कर्ल को सावधानीपूर्वक चिकना करें। आधे घंटे बाद सादे पानी और शैंपू से धो लें।
• कीचड़ मुखौटा. उपचारात्मक मिट्टी को पानी से पतला किया जाता है और बालों पर बहुत मोटी परत में नहीं लगाया जाता है। हम एक चौथाई घंटे के बाद बिना शैम्पू के साधारण पानी से हटा देते हैं।
• प्रोपोलिस मास्क. हम एक ग्लास कंटेनर में 5 ग्राम प्रोपोलिस (अशुद्धियों के बिना) डालते हैं और 80 मिलीलीटर शराब या वोदका डालते हैं। रचना को खोपड़ी में रगड़ा जाता है, उत्पाद को निकालना आवश्यक नहीं है।
• सिरके के साथ दही का मास्क. 85-100 मिलीलीटर ताजा दही (बिना मिठास और परिरक्षकों के) को 15 मिलीलीटर सिरका (अधिमानतः सेब साइडर सिरका) और उतनी ही मात्रा में शहद के साथ मिलाएं। हम रचना को पूरे बालों में युक्तियों तक वितरित करते हैं, 30 मिनट के बाद इसे साधारण पानी और शैम्पू से हटा देते हैं।
• शहद के साथ स्ट्रॉबेरी मास्क. 40-70 ग्राम पकी स्ट्रॉबेरी को कांटे या ब्लेंडर से मैश करें और 20 मिलीलीटर नारियल तेल और उतनी ही मात्रा में शहद डालें। प्रक्रिया से पहले, अपने बालों को धो लें और उन पर ताजा तैयार मिश्रण लगाएं, 30 मिनट के बाद बिना साबुन वाले उत्पादों के साथ साधारण पानी से हटा दें।
• बहु-घटक मुखौटा. हम एक ताजा अंडे को 10 ग्राम ग्लिसरीन और 35 मिलीलीटर अरंडी के तेल के साथ मिलाते हैं, द्रव्यमान को हिलाते हैं और इसे पूरे बालों में एक मोटी परत में वितरित करते हैं, सिर को प्लास्टिक बैग, टोपी या फिल्म से ढकते हैं, शीर्ष पर एक स्कार्फ के साथ कवर करते हैं और कम से कम आधे घंटे तक रुकें। हम साधारण पानी और शैम्पू से रचना को हटाते हैं।

एक ब्यूटी ब्लॉगर से पौष्टिक हेयर मास्क की वीडियो रेसिपी

मास्क के परिणाम अधिकतम होने के लिए, आपको उन्हें पाठ्यक्रमों में लगाने की आवश्यकता है: उत्पाद को सप्ताह में कम से कम 2 बार कर्ल पर लगाएं। पौष्टिक मास्क के कोर्स की अवधि कम से कम एक महीने होनी चाहिए। यदि परिणाम आपको संतुष्ट नहीं करता है, तो अपने लिए वह नुस्खा चुनें जो आपके बालों के प्रकार और स्थिति के अनुरूप हो। इसके अलावा, इसे लगाने से पहले मास्क बनाने की कोशिश करें, क्योंकि। भंडारण के दौरान, कुछ उत्पाद अपने लाभकारी गुण खो सकते हैं और पूरे उत्पाद की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं।

यदि आप कर्ल की स्थिति की निगरानी करते हैं, उनकी देखभाल करते हैं और उत्पन्न होने वाली समस्याओं और बीमारियों के विकास को रोकते हैं, तो शानदार बालों का मालिक बनना मुश्किल नहीं होगा। यदि घरेलू उपचार से कर्ल को बहाल नहीं किया जा सकता है, तो आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है जो उत्पन्न होने वाली बीमारियों के कारणों का पता लगाने में मदद करेगा और स्वास्थ्य के लिए खतरे के बिना सही और पूर्ण उपचार निर्धारित करेगा।