कम घनत्व का एल.पी. बढ़ जाता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है: इसका क्या मतलब है और इसे कैसे कम करें? एचडीएल एकाग्रता में कमी

कोलेस्ट्रॉल एक ऐसा पदार्थ है जिसकी शरीर की हर कोशिका को जरूरत होती है। इसमें निहित है कोशिका की झिल्लियाँ. रक्त सीरम में कोलेस्ट्रॉल अपने आप नहीं पाया जाता है, लेकिन प्रोटीन के साथ एक जटिल बनाता है जो इसे ले जाता है। ऐसे यौगिकों को लिपोप्रोटीन कहा जाता है।

कोलेस्ट्रॉल की भूमिका

कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करता है:

• यह कोशिका झिल्लियों के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, यह उनकी पारगम्यता के लिए जिम्मेदार है;
• स्टेरॉयड हार्मोन (एण्ड्रोजन, एस्ट्रोजेन, कॉर्टिकोस्टेरोन, कोर्टिसोल, आदि) के गठन के लिए अग्रदूत के रूप में कार्य करता है;
• इसकी भागीदारी से पित्त अम्लों का संश्लेषण होता है।

कोरोनरी और अन्य हृदय रोगों के विकास के संभावित जोखिम को निर्धारित करने में कुल कोलेस्ट्रॉल का कोई पूर्वानुमानात्मक मूल्य नहीं है, लेकिन इसका बढ़ा हुआ मूल्य लिपोप्रोटीन चयापचय के विस्तृत अध्ययन की आवश्यकता को इंगित करता है।

लिपोप्रोटीन के प्रकार

लिपोप्रोटीन के कई प्रकार ज्ञात हैं, लेकिन उनमें से केवल दो सबसे महत्वपूर्ण प्रतिष्ठित हैं:

1. एलडीएल - कम घनत्व।
2. एचडीएल - उच्च घनत्व।

उनमें से प्रत्येक की भूमिका विकारों (एचडीएल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) के तंत्र में कड़ाई से परिभाषित और सीधे विपरीत है, इन संकेतकों का मानदंड क्रमशः 1.05 mmol / l और 4.5 mmol / l तक है। इसके अलावा, ट्राइग्लिसराइड्स भी कोलेस्ट्रॉल अंशों से संबंधित हैं। इन सभी घटकों को लिपिडोग्राम नामक एक अध्ययन में निर्धारित किया गया है। यह जैव रासायनिक विश्लेषण कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रात्मक सामग्री को निर्धारित करता है।

एलडीएल "खराब" कोलेस्ट्रॉल है, और ऊंचा स्तर हृदय रोग के विकास के बढ़ते जोखिम का संकेत दे सकता है। एचडीएल, इसके विपरीत, एथेरोस्क्लेरोसिस की घटना के खिलाफ एक सुरक्षात्मक कारक के रूप में कार्य करता है।

एच डी एल कोलेस्ट्रॉल

1.03 mmol/l से नीचे एचडीएल कोलेस्ट्रॉल मान विकसित होने के गंभीर जोखिम का संकेत दे सकता है कोरोनरी रोगदिल और एथेरोस्क्लेरोसिस, कुल कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता की परवाह किए बिना। ये संकेतक ऐसे जोखिमों का शीघ्र पता लगाने के संकेतक हैं, और रक्त लिपिड को कम करने के उद्देश्य से उपचार के प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए भी उपयोग किए जाते हैं।

एचडीएल मान 1.55 mmol / l या अधिक के बराबर, इसके विपरीत, यह दर्शाता है कि हृदय रोगों के विकास के लिए जोखिम कारक नकारात्मक या शून्य से कम है।

कुल कोलेस्ट्रॉल का लगभग 25% एचडीएल अंश में ले जाया जाता है।

निम्न घनत्व वसा कोलेस्ट्रौल

एलडीएल हृदय रोग के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाता है और वंशानुगत हाइपरलिपिडिमिया का संकेत दे सकता है। यह कई महामारी विज्ञान और नैदानिक ​​अध्ययनों के परिणामस्वरूप सिद्ध हुआ है, जो इसके एथेरोजेनिक गुणों को भी प्रदर्शित करता है। यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ट्राइग्लिसराइड्स के संयोजन में ऊंचा हो जाता है, तो यह संयोजन एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के बढ़ते जोखिम का संकेत दे सकता है। यह संयोजन इस रोग का शीघ्र निदान करने में सक्षम बनाता है। इन अध्ययनों के परिणाम हमें चिकित्सा की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने की अनुमति देते हैं, जिसका उद्देश्य रक्त सीरम में लिपिड की सामग्री को कम करना है।

यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम है, तो यह कुपोषण या कुअवशोषण के कारण हो सकता है।

कुल कोलेस्ट्रॉल संरचना का लगभग 70% एलडीएल द्वारा कब्जा कर लिया गया है।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है। यह खतरनाक क्यों है?

सरल शब्दों में, "खराब" कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) एक अणु है जो ऑक्सीकरण कर सकता है और रक्त वाहिकाओं में प्रवेश कर सकता है, जो उनके भीतर की ओर बनता है। एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े. वे रक्त के प्रवाह को महत्वपूर्ण रूप से बाधित करते हैं और रक्त वाहिका के लुमेन को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकते हैं और रक्त का थक्का बना सकते हैं। इससे विकास हो सकता है तीव्र रोधगलनमायोकार्डियम।

मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाले बर्तन में इस तरह के रक्त के थक्के का बनना स्ट्रोक को भड़का सकता है।

इस तथ्य के कारण कि वाहिकाओं का लुमेन संकरा हो जाता है, ऑक्सीजन से संतृप्त रक्त हृदय की मांसपेशियों में अपर्याप्त मात्रा में प्रवेश करता है। यह इस्केमिक और अन्य हृदय रोगों के विकास को भड़काता है। इसके अलावा, जहाजों की दीवारें, जिस पर एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े केंद्रित होते हैं, अपनी लोच खो देते हैं। यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ऊंचा हो जाता है, तो यह हृदय और रक्त वाहिकाओं दोनों पर हमला करता है।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल: महिलाओं और पुरुषों में आदर्श

सामान्य एलडीएल कोलेस्ट्रॉल मूल्यों पर विचार करें।

नीचे दी गई तालिका से पता चलता है कि उम्र और लिंग के आधार पर, मुख्य लिपिडोग्राम अंशों में से एक, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कैसे बदलता है। महिलाओं में मानदंड पुरुष से थोड़ा अलग है। यह विभिन्न लिंगों के प्रतिनिधियों की हार्मोनल पृष्ठभूमि में अंतर के कारण है। 20 से 60 वर्ष की आयु के पुरुषों में सामान्य एलडीएल मान फेयर हाफ की तुलना में थोड़ा अधिक है। हालांकि, अधिक परिपक्व उम्र में, सब कुछ बदल जाता है, और महिलाओं में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (मानक) पुरुषों के संकेतकों के साथ पकड़ लेता है और यहां तक ​​​​कि थोड़ा अधिक हो जाता है। यह रजोनिवृत्ति में महिला हार्मोन की कमी का प्रभाव है।

क्षेत्रीय संबद्धता भी इसके स्तर को प्रभावित कर सकती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, भारत और पाकिस्तान के निवासियों में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अन्य जातीय समूहों की तुलना में कुछ अधिक है।

एलडीएल के स्तर में वृद्धि के कारण

कई कारक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं:

• आहार कारक - तर्कहीन पोषण;
• अपर्याप्त मोबाइल जीवन शैली;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन - अधिक वजन;
• धूम्रपान;
• शराब का दुरुपयोग;
• एंडोक्राइन रोग - मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म;
• उच्च रक्तचाप;
• जिगर की बीमारी;
• वंशानुगत हाइपरलिपोप्रोटीनेमिया।

एलडीएल के स्तर का निर्धारण कैसे करें?

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को निर्धारित करने के लिए, किसी भी क्लिनिक में नस से रक्त दान करना पर्याप्त है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल परीक्षण के लिए आपको अपने डॉक्टर से एक रेफरल की आवश्यकता होगी। यह एक सामान्य चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, सर्जन या एक पूर्व-चिकित्सा कार्यालय के साथ एक नियुक्ति पर प्राप्त किया जा सकता है।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के विश्लेषण के लिए रक्त सुबह खाली पेट लिया जाता है। पूर्व संध्या पर, वसायुक्त भोजन न करने की सलाह दी जाती है, और रात का खाना 19.00 के बाद नहीं होना चाहिए। अन्यथा, कोलेस्ट्रॉल के सही संकेतक कुछ हद तक विकृत हो सकते हैं।

विश्लेषण का परिणाम अगले दिन प्राप्त किया जा सकता है। यदि यह पता चला है कि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ऊंचा है, तो डॉक्टर उपचार लिखेंगे। 10 mmol / l से अधिक कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर और एक उच्च LDL अंश के साथ, कार्डियोलॉजी विभाग में अस्पताल में भर्ती होने की पेशकश की जा सकती है या बाह्य रोगी उपचार निर्धारित किया जा सकता है। सबसे अधिक संभावना है, स्टैटिन की सिफारिश की जाएगी। यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ऊंचा है, साथ ही कुल, और गैर-दवा के तरीकेमदद न करें, तो स्टैटिन लेना जीवन के लिए निर्धारित किया जा सकता है।

दवाओं के बिना कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना

दवाओं के साथ शुरू करने से पहले, आपको इसे करने की कोशिश करनी होगी विशेष आहारऔर शारीरिक गतिविधि। गोलियों के बिना एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें? नियमित मध्यम शारीरिक गतिविधि इस समस्या को हल करने में मदद करेगी। जिम जाना और वहां कड़ी ट्रेनिंग करना जरूरी नहीं है। यदि हृदय प्रणाली के कोई रोग नहीं हैं, तो आप अपने खाली समय में 30 मिनट के छोटे-छोटे रन कर सकते हैं, लेकिन आपको अपनी नाड़ी की निगरानी करने की आवश्यकता है। यह सामान्य से 80% से अधिक नहीं होना चाहिए, यानी दौड़ने के तुरंत बाद, प्रति मिनट 100-140 बीट की पल्स आदर्श है। और 5-10 मिनट के बाद इसे अपने सामान्य मूल्यों पर लौटना चाहिए - 60-80 बीट प्रति मिनट।

कभी-कभी जॉगिंग को contraindicated है, जिस स्थिति में सामान्य गति से 40 मिनट की सैर एक उत्कृष्ट उपाय है।

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए आहार

साथ ही साथ शारीरिक गतिविधिआपको अपनी स्वाद वरीयताओं को बदलना चाहिए। ऐसा करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आखिर हम स्वास्थ्य की बात कर रहे हैं, इसलिए ऐसा कदम उठाना जरूरी है।

अपने आहार से उच्च संतृप्त वसा वाले सभी खाद्य पदार्थों से बचें। इसमे शामिल है:

• सभी सॉसेज;
• सभी मांस अर्द्ध-तैयार उत्पाद;
• सभी पेस्ट्री और मफिन, केक और कुकीज़;
• वसायुक्त मांस;
• सैलो;
• वनस्पति तेल (सोयाबीन, रेपसीड और मकई को छोड़कर);
• क्रीम और खट्टा क्रीम;
• मेयोनेज़;
• कठिन चीज।

फल, ताजी सब्जियां और उनसे ताजा निचोड़ा हुआ रस, इसके विपरीत, आपके आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है। समुद्री मछली भी उपयोगी होगी, क्योंकि इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। सार्डिन और सामन विशेष रूप से उपयोगी होते हैं, लेकिन मछली को नमकीन या तला हुआ नहीं होना चाहिए। इसे भाप देना या ओवन में बेक करना सबसे अच्छा है।

कमजोर ग्रीन टी भी कुछ हद तक कोलेस्ट्रॉल को कम करती है, चूंकि इसमें फ्लेवोनॉयड्स होते हैं, वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में सक्षम होते हैं।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बहुत कम मात्रा में रेड वाइन पीने से खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो सकता है। अन्य वैज्ञानिक इन आंकड़ों से असहमत हैं और कहते हैं कि छोटी खुराक में भी शराब शरीर को नुकसान पहुँचाती है। इसलिए, इस तरह के उपचार को तब तक स्थगित करना बेहतर है जब तक कि सभी विशेषज्ञ एकमत नहीं हो जाते।

यह अच्छी तरह से स्थापित है कि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिन्हें अगर नियमित रूप से खाया जाए, तो कोलेस्ट्रॉल का स्तर 10% तक कम हो सकता है। इसमे शामिल है:

1. मेवे - वे शरीर द्वारा संतृप्त वसा के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं। लेकिन इनका सेवन सीमित मात्रा में (प्रति दिन 10-12 टुकड़े से अधिक नहीं) किया जाना चाहिए, क्योंकि इनमें कैलोरी बहुत अधिक होती है।
2. अनाज - जई, जौ, साथ ही जंगली चावल और चोकर में अच्छे पाचन के लिए आवश्यक फाइबर होता है।
3. सोया, अधिक सटीक रूप से इसमें मौजूद आइसोफ्लेवोन्स, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सक्षम है।
4. बहुअसंतृप्त वनस्पति तेल (सोयाबीन, अलसी, अखरोट, रेपसीड और मकई) उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ खाए जा सकते हैं। इस प्रकार के तेलों में कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले गुण होते हैं। यह वे हैं जिन्हें ताजी सब्जियों के सलाद को सीज़न करने की सलाह दी जाती है।
5. समुद्री मछली को सप्ताह में कम से कम 3 बार मेनू में शामिल किया जाना चाहिए।
6. किसी भी फल और सब्जियों में घुलनशील फाइबर होते हैं, ये शरीर से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को दूर करने में मदद करते हैं। गोभी, गाजर, खट्टे फल, सेब और खुबानी को आहार में शामिल करना विशेष रूप से उपयोगी है। फलियों में से फलियाँ विशेष रूप से उपयोगी होती हैं।
7. ऐसा माना जाता है कि लहसुन, विशेष रूप से नींबू के साथ मिलकर, सफाई करने में सक्षम है रक्त वाहिकाएं. इन दो उत्पादों में शामिल हैं एक बड़ी संख्या में लोक व्यंजनोंरक्त वाहिकाओं और कम कोलेस्ट्रॉल को साफ करने के लिए।

यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल सामान्य से कम है, तो इस स्थिति में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यह कुपोषण और कम कैलोरी वाले आहार का परिणाम हो सकता है। ऐसे में आपको संतुलित आहार पर लौटना चाहिए। यह काफी होगा।

चिकित्सा उपचार

जैसा कि पता चला है, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाती है। इस बीमारी के गठन और इसकी जटिलताओं को रोकने के लिए, इस पदार्थ के स्तर की लगातार निगरानी करना आवश्यक है, खासकर अगर इसके बढ़ने की संभावना है। यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा उपचार किया जाना चाहिए।

यदि आहार और व्यायाम उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर से निपटने में मदद नहीं करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेनी चाहिए। यह हो सकता है:

• स्टैटिन;
• नियासिन (निकोटिनिक एसिड);
• फाइब्रिक एसिड के फाइब्रेट्स या लवण, जो क्रमशः ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करते हैं और एचडीएल को बढ़ाते हैं, कोलेस्ट्रॉल के "खराब" अंश को कम करते हैं - एलडीएल;
• पित्त अम्ल अनुक्रमक;
• कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक (दवा "एज़ेटिमीब");
• ओमेगा -3 फैटी एसिड युक्त भोजन की खुराक।

स्टैटिन

स्टैटिन पर अधिक विस्तार से चर्चा की जानी चाहिए। वे रसायन हैं जो एंजाइम के उत्पादन को कम कर सकते हैं। उनके बिना, शरीर में कोलेस्ट्रॉल का संश्लेषण असंभव है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको स्टैटिन को दूसरों से अलग लेने की आवश्यकता है। दवाईकि कम कोलेस्ट्रॉल, और वे अंगूर के रस के साथ नहीं जोड़ा जा सकता। ऐसा इसलिए है क्योंकि अंगूर में ऐसे पदार्थ होते हैं जो स्टैटिन के विनाश के लिए जिम्मेदार लिवर एंजाइम को प्रभावित कर सकते हैं। इस प्रकार, शरीर आवश्यक से अधिक स्टैटिन की बढ़ी हुई एकाग्रता जमा करता है। इससे बिगड़ा हुआ यकृत समारोह और मांसपेशियों की संरचना का विनाश हो सकता है।

रूस में सबसे आम प्रकार के स्टैटिन हैं:

• दवा "लवस्टैटिन" - कोलेस्ट्रॉल को 25% तक कम करने में सक्षम है।
• का अर्थ है "फ्लुवास्टेटिन" - कोलेस्ट्रॉल को 29% कम करता है।
• दवा "सिमावास्टेटिन" - कोलेस्ट्रॉल को 38% कम करती है।
• मतलब "एटोरवास्टेटिन" - कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को 47% कम करने में सक्षम है।
• दवा "रोज़ुवास्टेटिन" (इसका दूसरा नाम "मर्टेनिल" है) - व्यापक रूप से ज्ञात स्टैटिन का सबसे प्रभावी, कोलेस्ट्रॉल को 55% तक कम करता है।

प्राकृतिक स्टैटिन

दवाओं के अलावा, प्रकृति में ऐसे कई पौधे हैं जिनमें प्राकृतिक स्टैटिन होते हैं, लेकिन पौधों की सामग्री में इन पदार्थों की सांद्रता औषधीय पदार्थों की तुलना में बहुत कम होती है। हालाँकि, उनका उपयोग उपचार के लिए भी किया जा सकता है।

• एक प्रकार का पौधा;
• मेंथी;
• सेंट जॉन का पौधा;
• नागफनी;
• ल्यूजिया कुसुम;
• रोडियोला रसिया।

इस हर्बल कच्चे माल को अलग से या मिश्रित किया जा सकता है और पानी के स्नान में पानी के जलसेक में तैयार किया जा सकता है और भोजन के साथ लिया जा सकता है। यह उपचार लंबा होता है, इसकी अवधि 4-6 महीने या उससे अधिक तक हो सकती है।

निष्कर्ष

यदि कोलेस्ट्रॉल से निपटने के लिए गैर-दवा उपाय मदद नहीं करते हैं, और इसके संकेतक अभी भी उच्च हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उनकी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

एक व्यक्ति हमेशा विश्लेषण में निहित डेटा में तल्लीन नहीं होता है। हालांकि, पूरे जीव का सामान्य कामकाज तभी संभव है जब सभी लक्ष्य संकेतक सामान्य सीमा के भीतर हों। यदि, विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, LDL बढ़ा हुआ है, तो इसका क्या अर्थ है? पुरुषों और महिलाओं के लिए इस सूचक की दर क्या है? एलडीएल स्तर कम या अधिक होने पर इसे कैसे बहाल किया जाए? क्या संवहनी स्टेंटिंग से बचना संभव है?

हाल ही में, कोलेस्ट्रॉल जैसे यौगिक के बारे में अधिक से अधिक सुना जा सकता है। और इसका हमेशा सकारात्मक तरीके से उल्लेख नहीं किया जाता है। वास्तव में यह महत्वपूर्ण घटकनई कोशिकाएं बनाने के लिए। साथ ही, शरीर में प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि यह पदार्थ, या इसकी सामग्री, हमेशा सामान्य सीमा के भीतर हो।

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) क्या हैं? ये प्रोटीन यौगिक हैं जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के परिवहन में शामिल होते हैं। वे यकृत में चयापचय प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप बनते हैं। यदि एलडीएल ऊंचा हो जाता है, तो इससे एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि सर्जरी के दौरान। एक अन्य प्रकार से इस यौगिक को खराब या हानिकारक कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है।

लिपोप्रोटीन या तो उच्च या निम्न घनत्व हो सकते हैं। सभी के रक्त में दोनों प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं, लेकिन उच्च घनत्व वाले यौगिक जितने अधिक हों, उतना अच्छा है। उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन में, अधिकांश यौगिक प्रोटीन घटकों से बने होते हैं। कम घनत्व, कम प्रोटीन और अधिक कोलेस्ट्रॉल। बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन भी होते हैं। उनकी संरचना में व्यावहारिक रूप से कोई प्रोटीन नहीं है, और मुख्य हिस्सा खराब कोलेस्ट्रॉल है।

एलडीएल बढ़ने के कारण

स्तर को सफलतापूर्वक कम करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि किस वजह से संतुलन विफल हुआ। आदर्श से विचलन आमतौर पर दिखाई देते हैं जैव रासायनिक विश्लेषण. कुछ विशेषज्ञ कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के बढ़ने के केवल दो मुख्य कारण बताते हैं।

वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण उच्च दर विकसित हो सकती है। दूसरी ओर, आदर्श से विचलन अक्सर गलत आहार से जुड़ा होता है, बहुत अधिक वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, तेज कार्बोहाइड्रेट से संतृप्त।

वास्तव में, एलडीएल का स्तर विभिन्न कारकों के कारण बढ़ सकता है:

• स्थानांतरित ऑपरेशन के बाद;
• लंबे असंतुलित आहार के कारण;
• गर्भावस्था की अवधि के दौरान;
• धूम्रपान या शराब के कारण;
• स्टेंटिंग के बाद;
• मजबूत मनो-भावनात्मक तनाव और तनावपूर्ण स्थितियों के कारण;
• पित्ताशय की थैली के रोगों के बाद, अगर वहाँ पथरी भी शामिल है;
• कोलेस्टेसिस और एक्सट्राहेपेटिक पीलिया भी संकेतक के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।

मानव शरीर एक ऐसी अभिन्न संरचना है कि छोटी-छोटी समस्याएं भी लक्ष्यों को प्रभावित कर सकती हैं। कहने की जरूरत नहीं है कि सर्जरी, हार्मोनल व्यवधान, ऑन्कोलॉजिकल ट्यूमर या मधुमेह मेलिटस कितना प्रभावित करते हैं। साथ ही, दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

अक्सर, जो उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की स्थिति में होते हैं या लगातार दबाव की बूंदों से पीड़ित होते हैं उन्हें जैव रासायनिक रक्त परीक्षण लेने के लिए भेजा जाता है। यदि परिणाम से पता चलता है कि एलडीएल को कम किया जाना चाहिए, तो यह पूर्व-स्ट्रोक की स्थिति या पहले से ही मायोकार्डियल इन्फेक्शन का संकेत दे सकता है। किसी भी मामले में, परिणाम की व्याख्या केवल एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए।

क्या परिणाम हमेशा विश्वसनीय होता है?

ऐसी स्थितियां हैं जब प्राथमिक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण से पता चला है कि संकेतक कम या बढ़ गए हैं। हालांकि, कोई अन्य कारक और लक्षण इसके अनुरूप नहीं हैं। क्या करना सही होगा?

कोलेस्ट्रॉल कम करना धीमा है, इसलिए आपको तत्काल परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ आहार का पालन करने पर सफलता तेजी से प्राप्त की जा सकती है। ऐसे खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करने की सलाह दी जाती है:

• मोटा मांस;
• सभी सॉसेज;
• मीठी पेस्ट्री;
• सैलो;
• वसायुक्त पनीर;
• मक्खन;
• खट्टी मलाई;
• मेयोनेज़।

पहली नज़र में, आहार बहुत जटिल नहीं है, बहुत सारे प्रतिबंध नहीं हैं। हालांकि, यह शरीर को लिपिड संतुलन को स्थिर करने में मदद कर सकता है। किसी के स्वास्थ्य के प्रति विवेकपूर्ण दृष्टिकोण स्वयं को कई समस्याओं से बचाने और स्वयं को बीमारियों से बचाने में मदद करता है।

अधिकांश लोग खुद को स्टेंटिंग के ऑपरेशन में लाने के लिए नहीं, बल्कि प्रारंभिक अवस्था में बीमारी से छुटकारा पाने के लिए प्रबंधन करते हैं। आपको उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के साथ-साथ निर्धारित परीक्षणों की कभी भी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए और उन्हें नियमों के अनुसार सख्ती से संचालित करना चाहिए। शीघ्र निदानसफलता की कुंजी है और हल्का उपचार!