कम तापमान, प्रतिरक्षा। शिशु स्वास्थ्य अतिताप के साथ क्या करें

बेशक, आज शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने की समस्या काफी गंभीर है। यह बच्चों और वयस्क रोगियों दोनों को प्रभावित करता है। इसलिए, कई पाठक इस सवाल में रुचि रखते हैं कि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के मुख्य लक्षण क्या दिखते हैं। इस उल्लंघन के कारण क्या हैं? क्या आप इसे स्वयं खोज सकते हैं? आधुनिक चिकित्सा क्या उपचार प्रदान करती है? वहाँ हैं लोक उपचारइलाज? यह जानकारी सभी के लिए उपयोगी होगी।

मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के बारे में संक्षिप्त जानकारी

यह कोई रहस्य नहीं है कि प्रतिरक्षा प्रणाली एक प्राकृतिक बाधा है जो मानव शरीर को बाहरी वातावरण से प्रवेश करने वाले विभिन्न संक्रमणों से बचाती है। इस प्रणाली में कई घटक शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं लिम्फ नोड्सऔर रक्त वाहिकाओं, साथ ही प्लीहा, अस्थि मज्जा और ये अंग विषाक्त पदार्थों, रोगजनकों से सुरक्षा प्रदान करते हुए एक-दूसरे के साथ मिलकर काम करते हैं। इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए धन्यवाद, शरीर बीमारियों, ऑपरेशन, चोटों आदि के बाद ठीक हो जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रतिरक्षा अन्य प्रणालियों और अंगों के काम को प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए, यह ग्रंथियों से निकटता से संबंधित है आंतरिक स्रावऔर हार्मोनल स्तर को प्रभावित कर सकता है। इसलिए समय रहते कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता के लक्षणों पर ध्यान देना और उचित उपाय करना बेहद जरूरी है।

कमजोर प्रतिरक्षा: कारण और प्रकार

वास्तव में, शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा में कमी बाहरी और आंतरिक वातावरण के विभिन्न कारकों के प्रभाव से जुड़ी हो सकती है। इसके अलावा, प्रतिरक्षा का कमजोर होना सामान्य और स्थानीय दोनों हो सकता है। उदाहरण के लिए, रक्त के ठहराव से प्रतिरक्षा गतिविधि में कमी आती है और इस क्षेत्र में अंगों के संक्रामक और भड़काऊ रोगों के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने का संबंध जीवनशैली से हो सकता है। विशेष रूप से, कुपोषण, हाइपोविटामिनोसिस, एनीमिया, बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब की लत सहित) इस तरह के विकार को जन्म देती हैं। जोखिम समूहों में उच्च विकिरण पृष्ठभूमि वाले क्षेत्रों के निवासी शामिल हैं। इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली का विघटन न्यूरोसिस, नींद की कमी, भावनात्मक ओवरस्ट्रेन, कमी या, इसके विपरीत, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण हो सकता है।

दूसरी ओर, कुछ बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ इम्युनोडेफिशिएंसी विकसित हो सकती है। उदाहरण के लिए, जोखिम कारकों में गंभीर यकृत क्षति, रक्त विकार, संक्रमण, आघात, कैंसर, उत्सर्जन प्रणाली के विकार, कीमोथेरेपी, पुरानी सूजन, एंटीबायोटिक दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग शामिल हैं।

एक वयस्क में कमजोर प्रतिरक्षा: लक्षण

ऐसी स्थिति की उपस्थिति कई समस्याएं पैदा कर सकती है। इसलिए, कई पाठक इस सवाल में रुचि रखते हैं कि वयस्कों में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण क्या दिखते हैं। वास्तव में, ऐसे उल्लंघनों को नोटिस करना इतना मुश्किल नहीं है - समस्या यह है कि बहुत से लोग उन पर ध्यान नहीं देते हैं।

सबसे पहले, यह सर्दी की बढ़ती प्रवृत्ति को ध्यान देने योग्य है, जो थोड़ी सी हाइपोथर्मिया से भी प्रकट होती है। इसके अलावा, एक समान निदान वाले मरीज़ थकान में वृद्धि, प्रदर्शन में कमी, लगातार उनींदापन, खराब मूड, चिड़चिड़ापन, उदासीनता और अवसाद की शिकायत करते हैं।

प्रतिरक्षा रक्षा में कमी, ज़ाहिर है, त्वचा, नाखून और बालों की स्थिति को प्रभावित करती है - वे कमजोर, शुष्क और भंगुर हो जाते हैं। रोगियों के लिए आंखों के नीचे काले घेरे या बैग देखना असामान्य नहीं है। यह भी माना जाता है कि जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है उन्हें एलर्जी की बीमारी होने का खतरा अधिक होता है।

क्यों कमजोर होती है बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता?

बाल रोग विशेषज्ञों की जांच करते समय अक्सर वे इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है। बच्चों में इस विकार का इतना अधिक निदान क्यों किया जाता है? तथ्य यह है कि जीवन के पहले वर्षों में, बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली केवल विकसित हो रही है। यही कारण है कि पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे विभिन्न प्रकार के होते हैं संक्रामक रोग, जो नाममात्र की सुरक्षा की कमी से जुड़ा है।

बच्चों में कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता के लक्षण वयस्क रोगियों जैसे ही दिखते हैं। बच्चा विभिन्न वायरल और के संपर्क में है जीवाणु रोग. इसके अलावा, बच्चा अंततः कम ऊर्जावान, अधिक नींद वाला हो जाता है, उसे सीखने की समस्या होती है, आदि।

यह याद रखना बेहद जरूरी है कि जीवन के पहले वर्षों में विकास होता है प्रतिरक्षा तंत्र. और यहां इसका पालन करना बहुत जरूरी है उचित पोषणबच्चे, चूंकि भोजन के साथ-साथ उसके शरीर को विटामिन और खनिजों की पूरी श्रृंखला प्राप्त करनी चाहिए। यह कोई रहस्य नहीं है कि शिशु के जीवन के पहले कुछ महीनों में, स्तन पिलानेवाली, चूंकि मां के दूध के साथ, बच्चे को न केवल पोषक तत्व मिलते हैं, बल्कि सुरक्षात्मक पदार्थ भी मिलते हैं।

प्रतिरक्षा गतिविधि में कमी का खतरा क्या है?

अब जब आप समझ गए हैं कि कैसे समझें कि प्रतिरक्षा कमजोर हो गई है, तो यह सोचने योग्य है कि यह घटना कितनी खतरनाक है। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली काम नहीं करती है, तो शरीर विभिन्न संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। बार-बार शायद ही किसी के स्वाद में आ सके।

इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली का अनुचित कार्य पूरे जीव की स्थिति को प्रभावित करता है, जिससे कुछ विकार होते हैं। विकास जोखिम पुराने रोगोंबढ़ता है, और संक्रमणों को ले जाना बहुत कठिन होता है। समान निदान वाले रोगियों में, प्रदर्शन कम हो जाता है। लगातार कमजोरी और उनींदापन भावनात्मक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इसीलिए किसी भी स्थिति में आपको इस तरह के विकार को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए - यहाँ उपचार और उचित रोकथाम आवश्यक है।

इम्युनोडेफिशिएंसी की दवा उपचार

यदि आपको कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। इस मामले में, न केवल उल्लंघन की उपस्थिति का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसके कारण का पता लगाना भी महत्वपूर्ण है।

बेशक, आधुनिक चिकित्सा प्रतिरक्षा सुरक्षा को बढ़ाने और मजबूत करने के लिए बहुत सारे साधन प्रदान करती है, लेकिन केवल आपका डॉक्टर ही आपको दवाएं लिख सकता है। निवारक उपाय के रूप में, एक विशेषज्ञ खनिजों और विटामिनों का एक जटिल निर्धारित कर सकता है। लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया का सेवन भी प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा - यह स्थानीय प्रतिरक्षा को बहाल करने, माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने और पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करता है।

अधिक गंभीर मामलों में, डॉक्टर इंटरफेरॉन (वेलफेरॉन, रोफेरॉन, इंगारोन) आदि युक्त दवाएं लिख सकते हैं या ऐसी दवाएं जो शरीर में पदार्थों को उत्तेजित करती हैं।

आहार

बेशक, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ पोषण सामने आता है। तो एक प्रभावी और स्वस्थ आहार कैसा दिखना चाहिए? आहार में उपयोगी और विटामिन और खनिजों सहित पूरे परिसर को शामिल करना चाहिए।

वास्तव में, इस मामले में आहार आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों से मेल खाता है। पौष्टिक भोजन. आहार में ताजे फल और सब्जियां होनी चाहिए, जो फाइबर, विटामिन और अन्य लाभकारी पदार्थों से भरपूर हों। किण्वित दूध उत्पादों (केफिर, दही) को आहार में शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे माइक्रोफ्लोरा की सामान्य संरचना को बनाए रखने में मदद मिलती है।

स्वाभाविक रूप से, भाप पर, ग्रिल पर या ओवन में खाना बनाना बेहतर होता है। लेकिन तली हुई और की संख्या वसायुक्त खाद्य पदार्थसीमित होना चाहिए। रंजक, परिरक्षकों, स्वादों और अन्य हानिकारक खाद्य योजकों वाले उत्पादों को छोड़ना भी आवश्यक है।

जिन खाद्य पदार्थों में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जिनमें खट्टे फल और कुछ अन्य फल शामिल हैं, वे प्रतिरक्षा बढ़ाने में योगदान करते हैं। आपको जल संतुलन की निगरानी करने की आवश्यकता है - आपको प्रति दिन कम से कम दो लीटर तरल (अधिमानतः साफ पानी) पीने की आवश्यकता है।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के सामान्य सिद्धांत

यदि आप एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो यह समय है कि आप अपनी सामान्य दिनचर्या पर पुनर्विचार करें और सिद्धांतों को याद रखें स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। सामान्य नींद के पैटर्न को बनाए रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि लगातार नींद की कमी प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

प्रतिरक्षा की रोकथाम और मजबूती का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पोषण के साथ-साथ शारीरिक गतिविधि भी है। हर दिन कम से कम बीस मिनट विभिन्न अभ्यासों में भाग लेने के लिए समर्पित करें जिमआदि। बाहर समय बिताने की कोशिश करें। तैराकी, लंबी पैदल यात्रा, स्कीइंग, या कम से कम जंगल में चलने सहित सक्रिय मनोरंजक गतिविधियाँ भी प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बहाल करने में मदद करेंगी।

तनाव से बचा जाना चाहिए, क्योंकि नर्वस और इमोशनल ओवरस्ट्रेन इम्यून सिस्टम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव का कारण भी बनता है।

सख्त

बेशक, सख्त करना आज सबसे सस्ती और में से एक माना जाता है प्रभावी तरीकेप्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करना। कई अलग-अलग तरीके हैं - यह ठंडे पानी, कंट्रास्ट शावर, हवा और धूप सेंकने, नंगे पैर चलने, बर्फ से पोंछने, नियमित रूप से स्नान या सौना रखने, बर्फ के छेद में तैरने आदि के साथ हो सकता है।

यह केवल ध्यान देने योग्य है कि सख्त प्रक्रिया केवल तभी शुरू की जानी चाहिए जब रोगी पूरी तरह से स्वस्थ हो। रोगों की उपस्थिति में, आपको पहले उपचार के एक कोर्स से गुजरना होगा।

उपचार के अपरंपरागत तरीके

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली जैसी समस्या से निपटने के अन्य तरीके हैं। उपचार अपरंपरागत हो सकता है। उदाहरण के लिए, रिफ्लेक्सोलॉजी और एक्यूपंक्चर काफी प्रभावी माने जाते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली सहित सभी अंग प्रणालियों के काम को सक्रिय करने में मदद करते हैं।

विशेषज्ञ नियमित निवारक पाठ्यक्रमों की भी सलाह देते हैं। उपचारात्मक मालिश, जिसका मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और रक्त परिसंचरण में सुधार करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों के साथ अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में तेजी लाने में भी मदद करता है।

औषधीय पौधों के साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करना

के बारे में मत भूलना लोग दवाएं, जो इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए बहुत सारे साधन भी प्रदान करता है। आखिरकार, कई औषधीय पौधे हैं चिकित्सा गुणों, फ्लेवोनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट्स, खनिज और विटामिन सहित उपयोगी पदार्थ होते हैं।

उदाहरण के लिए, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, ब्लूबेरी, गुलाब कूल्हों को प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए उपयोगी माना जाता है - आप उनसे चाय, खाद, फलों के पेय आदि बना सकते हैं। स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव। आप बैंगनी इचिनेशिया, जिनसेंग आदि का अल्कोहल टिंचर बना सकते हैं।

इसकी बहु-स्तरीय संरचना की जटिलता और उम्र से संबंधित उत्पीड़न की अनिवार्यता के कारण मानव प्रतिरोध की प्रणाली अक्सर विफल हो जाती है। बच्चों में यह अपने एजेंटों के बीच एक छोटे से "संघर्ष के अनुभव" के कारण, सक्रिय प्रसव अवधि में - जीवन के उलटफेर और हार्मोनल उतार-चढ़ाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ आम है। और रजोनिवृत्ति के करीब, अधिक प्रभावशाली पुनर्जनन और चयापचय की सामान्य गिरावट के कारक हैं।

कारण

प्रतिरक्षा और शरीर में होने वाली अन्य प्रक्रियाओं के बीच उम्र बढ़ने और "गलतफहमी" के अलावा, विशिष्ट कारक भी प्रतिरोध को कमजोर कर सकते हैं।

एक-एक करके, एक वयस्क जीव उन्हें अच्छी तरह से अपना लेता है। लेकिन ऐसे 2-3 कारणों का मेल पहले से ही खतरनाक है।

रोग जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं

प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करने वाले रोगजनकों में, सबसे व्यापक रूप से जाना जाने वाला इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस है। यह अस्थि मज्जा, एक प्रकार के लिम्फोसाइटों सहित कम से कम 3 प्रकार के मोनोसाइट्स, मैक्रोफेज को पकड़ने में सक्षम है।

सूची में अगला है। इसके प्रतिनिधियों को 8 प्रकारों में बांटा गया है, और पिछले 3 की रोगजनकता अभी तक सिद्ध नहीं हुई है। वे सभी तंत्रिका कोशिकाओं को "पसंद" करते हैं जो सुरक्षात्मक निकायों के लिए दुर्गम हैं। लेकिन केवल चौथा प्रकार, एपस्टीन-बार वायरस, बी-टाइप लिम्फोसाइटों को संक्रमित करने की क्षमता रखता है।

एक वयस्क में कमजोर प्रतिरक्षा अक्सर ऑटोइम्यून पैथोलॉजी में देखी जाती है - शरीर के अपने पदार्थों / कोशिकाओं से एलर्जी। उनके साथ, प्रतिरक्षा रक्षा स्वयं सड़न रोकनेवाला सूजन के foci के रूप में झूठे खतरे पैदा करती है, और फिर वास्तविक चुनौतियों का सामना करने के लिए कोई संसाधन नहीं छोड़ते हुए उनसे लड़ती है।

जीवन शैली

शराब का सेवन, नशीली दवाओं की लत, धूम्रपान, यौन साथी का बार-बार बदलना, अनियमित नींद किसी भी स्वास्थ्य को कमजोर कर सकती है। इसकी गिरावट के दो और बाहरी घटक पर्यावरणीय परिस्थितियों की एकरूपता और निष्क्रियता हैं।

पहला अनुकूली संसाधन (और प्रतिरक्षा इसका हिस्सा है) के क्रमिक "वियोग" की ओर जाता है। दूसरा पूरे शरीर में परिधीय रक्त की आपूर्ति को बाधित करता है, और प्रतिरोध एजेंट लक्षित ऊतकों में प्रवेश नहीं कर सकते हैं।

अन्य कारक

महत्वपूर्ण या गंभीर रूप से कमजोर प्रतिरक्षा के कारण भी हो सकते हैं:

• दीर्घ, महत्वपूर्ण;
• प्रतिकूल रहने की स्थिति;
• प्रतिरक्षादमनकारियों, एक्स-रे, के साथ दीर्घकालिक उपचार;
• अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण और किसी भी बड़े आघात के बाद।

कमजोर प्रतिरक्षा: लक्षण और संकेत

यहां तक ​​कि महत्वपूर्ण शायद ही कभी ध्यान देने योग्य हो जाता है। पर्याप्त स्वच्छ वातावरण और जीवन शैली के साथ, एक व्यक्ति अपनी कमजोर प्रतिरक्षा को महीनों तक अनदेखा कर सकता है।

इम्यूनोडेफिशियेंसी राज्य के लक्षण विशिष्ट नहीं हैं, जो संक्रमण की विशेषता वाले लक्षणों से प्रकट होते हैं जो समस्या की पहचान में योगदान देते हैं।

वयस्कों में

सबसे सामान्य रूप में, रोगी रुग्णता में वृद्धि, लगातार (शरीर में फोकस हमेशा के लिए रहता है) संक्रमणों की पुनरावृत्ति पर ध्यान देते हैं। वे पुरानी विकृति को बढ़ाते हैं, नए उत्पन्न होते हैं, अपने स्वयं के सामान्य माइक्रोफ्लोरा द्वारा उकसाए जाते हैं।

बच्चों में

12 वर्ष की आयु तक, सभी शरीर प्रणालियां विकसित होती हैं, और उनके बीच संबंध जो एक दूसरे की विफलताओं की भरपाई करते हैं, अभी तक स्थापित नहीं हुए हैं। इन कारणों से, एक बच्चे में एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली अक्सर वयस्कों की तुलना में अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होती है, यह अभिव्यक्ति के विशेष कारणों के लिए "प्रतीक्षा" नहीं करती है। माता-पिता को चिंतित होना चाहिए अगर उनका बच्चा:

• त्वचा पर pustules पास नहीं होते हैं;
• ओटिटिस, राइनाइटिस या साइनसाइटिस साल में 2-3 बार होते हैं;
• निमोनिया के मामले सामने आए हैं;
• गंभीर संक्रमण वर्ष में 1-2 बार होता है;
• जननांग पथ, त्वचा, मुंह के कैंडिडिआसिस को फिर से दोहराता है;
• बच्चा विकास में साथियों से पिछड़ जाता है, विशेष रूप से शारीरिक विकास, विकास दर कम हो जाती है;
• पहला परिणाम दिखने से पहले एंटीबायोटिक उपचार एक महीने से अधिक समय तक रहता है।

बच्चों में इम्युनोडेफिशिएंसी के लिए, तापमान में सहज वृद्धि भी विशिष्ट है, जो आसपास की घटनाओं से जुड़ी नहीं है।

कमजोर प्रतिरक्षा - क्या करें?

लेकिन अधिकांश इम्युनोडेफिशिएंसी बेहतर प्रबंधनीय प्रकृति के होते हैं। आपको जीवनशैली और आदतों की सूची में सुधार के साथ शुरुआत करने की जरूरत है। आहार को सामान्य करने और शरीर की अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाने के उपायों को खाली "स्थानों" में पेश किया जाना चाहिए।

विटामिन

आधुनिक और पकने वाले त्वरक पर उगाया जाता है और अर्ध-हरे रंग का होता है। उनके साथ पर्याप्त मात्रा और खनिज केवल शाकाहारी आहार पर स्विच करके ही प्राप्त किए जा सकते हैं।

वे इम्युनोडेफिशिएंसी का इलाज नहीं करते हैं - वे केवल एंटीबॉडी को उनकी परिपक्वता और कार्य के लिए आवश्यक घटक देते हैं। उन्हें भोजन, 30 या अधिक दिनों के पाठ्यक्रम और तीन सप्ताह तक के ब्रेक के साथ लिया जाना चाहिए। उनमें से:

• अल्फाविट क्लासिक- तीन में 13 विटामिन और 10 ट्रेस तत्व (पोषक तत्वों को इष्टतम पाचनशक्ति के लिए समूहों में बांटा गया है)। कॉम्प्लेक्स में सब कुछ है। AlfaVit Classic को प्रति दिन 1 अलग-अलग रंग (सफेद, गुलाबी, नीला) लिया जाता है, उन्हें कम से कम 3 घंटे के लिए अलग किया जाता है। रेखा का मुख्य दोष वयस्कों के लिए घुलनशील रूपों की कमी है। इसकी कीमत 330-350 रूबल है। 60 टैब के लिए.;
• डोपेल हर्ट्ज सक्रिय- घुलनशील, पिछले एक के विपरीत, जिसमें 14 खनिज योजक के साथ 13 होते हैं। इसमें आवश्यक सुरक्षा, रेटिनोल, टोकोफेरोल, सेलेनियम, मैंगनीज, कोलेक्लसिफेरोल और कैल्शियम सी शामिल हैं। ए से जिंक तक सक्रिय डोपेल हर्ट्ज़ की कीमतें 15 चबूतरे के लिए 324-340 रूबल से हैं;
• विट्रम- संदर्भ क्योंकि यह 13 विटामिनों के साथ 18 सूक्ष्मजीवों का एक व्यापक रूप से पूर्ण परिसर है। विट्रम की एक गोली पूरे दैनिक आहार को बदल देती है, लेकिन इसमें घुलनशील रूप भी नहीं होते हैं। आप इसे 450-530 रूबल के लिए खरीद सकते हैं। (30 टैब।);
• Supradyn- केवल 8 ट्रेस तत्व, लेकिन सभी 13 विटामिन, साथ ही घुलनशील ड्रेजेज के रूप में एक "बोनस"। एक विशेष "भूख" के साथ रक्षा प्रणाली द्वारा अवशोषित पोषक तत्वों में से, सुप्राडिन केवल सेलेनियम में "प्रतिबंधित" है। इसकी कीमत 450-620 रूबल से है।

आहारीय पूरक

पर्यावरणीय परिस्थितियों की पूर्वानुमेयता और दोहराव अनुकूलन को अनावश्यक बना देता है, जिसमें से प्रतिरोध एक हिस्सा है। नतीजतन, एक मरीज जो मुश्किल से अपने गृहनगर को छोड़ता है, कमजोर प्रतिरक्षा प्राप्त करने का जोखिम उठाता है।

ड्रग्स कहा जाता है से संबंधित नहीं है। इसके बजाय, वे शरीर को यात्रा, सख्त, एक सेनेटोरियम की यात्रा के साथ विदेशी घटकों की सामग्री के कारण प्रतिस्थापित करते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उनमें "रुचि" दिखाने के लिए मजबूर करते हैं। उनमें से, यह मल्टीकंपोनेंट वाले पर भी करीब से नज़र डालने लायक है, जो आपको "विभिन्न कोणों से" सुरक्षा पर स्पर्श करने की अनुमति देता है।

1. प्रतिरक्षा- 3 मधुमक्खी पालन, 18, 2 मशरूम के अर्क के साथ पानी आधारित बूंदें, जिसमें विदेशी कॉर्डिसेप्स, एल्गिनेट (ब्राउन समुद्री शैवाल), देवदार राल (टेरपेन और एस्टर के साथ संतृप्त), बीवर कस्तूरी (प्राकृतिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स) और शामिल हैं। रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, उन्हें भंग कर दिया जाता है और भोजन से आधे घंटे पहले, एक महीने के लिए सुबह और शाम को 20 बूंदें ली जाती हैं। बीमारी के मामले में, प्रति दिन खुराक की संख्या के साथ-साथ इम्यूनोटिका की एक खुराक दोगुनी हो जाती है, लेकिन कोर्स को घटाकर 5 दिन कर दिया जाता है।
2. प्रतिरक्षी- तिब्बती मूल की एक बेहद दिलचस्प रेसिपी जिसमें 6 पर्वतीय पौधों की कुछ कम विविधता है। 8 नग पानी के साथ सुबह नाश्ते से पहले 1 महीने तक पिएं।
3. - 20 पौधों, दो पशु उत्पादों, 2 मशरूम, मैग्नीशियम-एल्यूमीनियम सल्फेट (रॉक के तथाकथित आँसू) के अर्क सहित एक बहुमुखी एडाप्टोजेनिक उत्पाद। बूंदों को तरल देवदार राल और मधुमक्खियां के दो उत्पादों से समृद्ध किया जाता है। इम्यूनिटी लेने का मानक शेड्यूल दिन में दो बार, 10 बूंद प्रति खुराक, आधे महीने के लिए है।
4. मेगा इम्युनिटी- पिछले पैराग्राफ में वर्णित इन ड्रॉप्स और इम्युनिटी के बीच का अंतर नगण्य है। वे केवल जोड़ने में शामिल हैं - सुरक्षा यूएसए से आती है। अधिक महत्वपूर्ण अंतर मात्रा में है - मेगा इम्युनिटी की एक बोतल में 30 मिली, हालांकि उपसर्ग के बिना इसकी "विविधता" में 10 मिली होती है। यह विकल्प लंबे पाठ्यक्रम लेने के लिए अधिक उपयुक्त है, इसकी एकल खुराक को 5 बूंदों तक कम करने की सिफारिश की जाती है। अन्य स्थितियां प्रतिरक्षा के समान हैं - 15 दिन, सुबह और शाम, गर्म पानी से पतला।
5. एपिलिक्सिर स्वस्थ है- कड़वी सुगंध वाला तैलीय तरल। इस श्रृंखला के सभी उत्पाद इसके तेल निकालने पर आधारित हैं। और इलीक्सिर की प्रो-इम्यून भिन्नता में देवदार राल, दूध थीस्ल और भी शामिल है। मतलब नाश्ते से 10 दिन पहले, पहले संलग्न मापने वाले चम्मच पर पिया जाता है।

वॉल्यूम के बावजूद सूचीबद्ध परिसरों में 990 रूबल खर्च होंगे।

अन्य दवाएं

उन रोगियों के लिए जो प्राकृतिक रूपांतरों पर बहुत ज्यादा भरोसा नहीं कर रहे हैं, दवा ने उपकरणों की एक श्रृंखला विकसित की है जो व्यक्तिगत एजेंटों के अनुपात और उनकी गतिविधि को सही करती है।

लेकिन उन सभी के पास है दुष्प्रभाव. यही कारण है कि उनमें से कुछ डॉक्टर के पर्चे द्वारा बेचे जाते हैं, और इसे प्राप्त करने के लिए आपको पहले पास होना होगा। सबसे सुरक्षित समाधानों में:

• Derinat- स्टर्जन मछली के दूध से निकालने में सोडियम डीऑक्सीराइबोन्यूक्लिएट होता है। यह एक एडाप्टोजेन के रूप में काम करता है, सोडियम क्लोराइड के घोल में नाक की बूंदों में उपलब्ध है, दो सप्ताह के लिए दिन में 4 बार प्रत्येक नथुने में 1 बूंद डाली जाती है। Derinat की लागत 175-200 रूबल है;
• पोलुदन- एक सिंथेटिक पॉलीरिबोन्यूक्लियोटाइड पर आधारित है जो सभी प्रकार की कोशिकाओं द्वारा इंटरफेरॉन के संश्लेषण में सुधार करता है। यह पाउडर के रूप में उपलब्ध है आंखों में डालने की बूंदेंया नेत्र कंजाक्तिवा के तहत इंजेक्शन के लिए समाधान। प्रत्येक आंख में 1 बूंद (या नोवोकेन के साथ प्रत्येक में आधा मिलीलीटर) का परिचय दिया, दिन में 5 बार, 5 दिन। Subconjunctival इंजेक्शन प्रति दिन 1 की दर से 3-5 इंजेक्शन किए जाने चाहिए। पोलुदान खरीदने पर 350-400 रूबल खर्च होंगे;
• लाइकोपिड- कृत्रिम रूप से पुनरुत्पादित टुकड़ा कोशिका की झिल्लियाँबैक्टीरिया में, अच्छी तरह से रक्षा द्वारा मान्यता प्राप्त है। जब लिया जाता है, तो दवा नकल करती है जीवाणु संक्रमणबिना टीका बने। लाइकोपिड गोलियों में जारी किया जाता है, वे 30 मिनट तक पीते हैं। भोजन से पहले, 2-10 मिलीग्राम प्रति 24 घंटे, पाठ्यक्रम 20 दिनों तक। यह 1700-1900 रूबल अनुमानित है।

लोक उपचार

उनका "गुप्त" लगभग सभी में पाए जाने वाले दो आधारों तक आता है - भोजन, जिसमें एस्कॉर्बिक, और प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स शामिल हैं, अल्कलॉइड, टैनिन, फाइटोनसाइड्स के रूप में।

1. उसी आकार के ताजा चुकंदर निकालें और 10 मिनट के लिए भाप दें। अलग से 30 मिली उबलते पानी को चाकू की नोक पर कसा हुआ। मिक्स करें, बिना छाने अदरक डालें और 50 मिलीलीटर सुबह और शाम, 1 महीने तक लें।
2. एक खाद्य प्रोसेसर में 50 ग्राम मधुमक्खी पराग पीसें, 50 मिलीलीटर गर्म डालें जतुन तेल, गर्मी और अंधेरे में एक दिन के लिए छोड़ दें। परिणामी अर्क में लगभग 40 विभिन्न पोषक तत्व होंगे। इसे 1 टीस्पून में, बिना तनाव के, सुबह और शाम, भोजन के साथ, 0.5-1 महीने में लें।
3. रोडियोला रसिया की सूखी जड़ों की छीलन को एंजेलिका के साथ समान रूप से मिलाएं, एक बड़ा चम्मच अलग करें। एल और एक थर्मस में 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 5 घंटे के लिए तनाव दें और धुंध के माध्यम से निचोड़ें, 30 मिलीलीटर, दिन में दो बार, दिन के पहले भाग में, 1 महीने में पियें।

प्रतिरक्षा को बहाल करने के अन्य तरीके

जिन व्यक्तियों ने प्रतिरक्षा को कमजोर कर दिया है, उन्हें असामान्य स्थानों, गैर-मानक (लेकिन मध्यम!) शारीरिक गतिविधि के रूपों की यात्रा करने की सलाह दी जाती है। सप्ताह में एक बार समुद्र तट पर स्टेपी, पहाड़ों, शंकुधारी वन, गुफाओं में वैकल्पिक रूप से कम से कम 8 घंटे बिताने लायक है।

अनुकूलता को शामिल करने वाली बढ़ोतरी के बीच के अंतराल में, पूरी तरह से शांत (!) सौना / स्नान करने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह 12 साल से कम उम्र के बच्चों और कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी वाले मरीजों में contraindicated है। मध्यम सख्त की अनुमति है।

लेकिन निश्चित रूप से पहले से निदान किए गए इम्यूनोडेफिशियेंसी के साथ क्या नहीं किया जाना चाहिए टीकाकरण और अतिरिक्त मंटौक्स परीक्षण हैं। कम प्रतिरोध वाली पहली प्रक्रिया अप्रत्याशित परिणामों की ओर ले जाती है। इसी तरह की परिस्थितियों में मंटौक्स (पिर्केट) परीक्षण बहुत जानकारीपूर्ण नहीं है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की ताकत से है कि डॉक्टर रोगी में ट्यूबरकल बैसिलस की उपस्थिति का न्याय करता है।

निवारण

एक व्यक्ति जो शुरुआती संक्रमणों को "प्राप्त" नहीं करना चाहता है, उसे पशु प्रोटीन और वसा, विटामिन, ट्रेस तत्वों से परिपूर्ण होना चाहिए। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को बदलने वाले किसी भी साधन का दुरुपयोग न करें - कैफीन, एफेड्रिन, शामक, ड्रग्स, तंबाकू, इथेनॉल। सोने से कम से कम दो घंटे पहले सूचना के सभी स्रोतों और तेज रोशनी को बंद कर देना चाहिए।

रोग की सबसे आम अभिव्यक्तियों में से एक बुखार (हाइपरथर्मिया) है। और हमारी आदत (टीवी से सुझाई गई) ज्वरनाशक का उपयोग था। यह स्वयं वयस्कों द्वारा किया जाता है, और वे बच्चों को ड्रग्स देते हैं। बच्चों में तापमान में वृद्धि अक्सर न केवल माता-पिता के बीच बल्कि डॉक्टरों के बीच भी घबराहट का कारण बनती है। यह विचार कि एक उच्च तापमान खतरनाक है, और ज्वरनाशक दवाएं महत्वपूर्ण हैं और किसी भी तापमान को नीचे लाया जाना चाहिए, उनके दिमाग में दृढ़ता से अंतर्निहित है। ऐसा नहीं है, आइए देखें क्यों।

स्वास्थ्य के सिद्धांतों में से एक "कोई नुकसान न करें" का सिद्धांत है। यह तापमान के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है। हमारे समय में, बुखार को एक प्रकार की बुराई के रूप में माना जाता है जिससे लड़ने की जरूरत है। लेकिन तापमान में वृद्धि प्रतिरक्षा प्रणाली की एक क्रमिक रूप से विकसित सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जिसका एकमात्र उद्देश्य शरीर को सबसे तेज रिकवरी प्रदान करना है!

हाइपरथर्मिया की कार्रवाई के कई स्तर हैं।

ये अद्वितीय अणु हैं जो सभी जीवित कोशिकाओं (पौधों और मनुष्यों दोनों) में होते हैं। वे सुरक्षात्मक कार्य करते हैं, किसी भी प्रकार के कारकों द्वारा कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं। इनमें से अधिकांश हीट शॉक प्रोटीन केवल तापमान ही नहीं, बल्कि अन्य हानिकारक प्रभावों की प्रतिक्रिया में बनते हैं, और कोशिका को तनावपूर्ण स्थितियों में जीवित रहने में मदद करते हैं। वे विकृत या मिसफोल्डेड प्रोटीन को भंग करने और रीफोल्ड करने में मदद करते हैं। क्योंकि कुछ हीट शॉक प्रोटीन एंटीजन प्रेजेंटेशन में भूमिका निभाते हैं, उन्हें वैक्सीन एडजुवेंट्स के रूप में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि हीट शॉक प्रोटीन नष्ट ट्यूमर कोशिकाओं के प्रोटीन टुकड़ों के बंधन में शामिल हो सकते हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली में एंटीजन प्रस्तुति हो सकती है। कुछ हीट शॉक प्रोटीन कैंसर के टीकों की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं।


2. इंटरफेरॉन।

इंटरफेरॉन एक पदार्थ है जो एक संक्रमण के जवाब में कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है। तापमान एक सुरक्षात्मक तंत्र है, यह जितना अधिक होता है, उतना ही इसका अपना इंटरफेरॉन उत्पन्न होता है, यह तब तक संक्रमण से लड़ता है जब तक कि वायरस के लिए कोई एंटीबॉडी न हो।

तापमान बढ़ने के बाद दूसरे या तीसरे दिन इंटरफेरॉन की मात्रा अपने अधिकतम स्तर पर पहुंच जाती है और यही कारण है कि अधिकांश सार्स बीमारी के तीसरे दिन सुरक्षित रूप से समाप्त हो जाते हैं। यदि थोड़ा इंटरफेरॉन है - बच्चा कमजोर है (उच्च तापमान के साथ संक्रमण का जवाब नहीं दे सकता), या माता-पिता "बहुत स्मार्ट" हैं: तापमान जल्दी से "दस्तक दिया", तो बीमारी को समाप्त करने का लगभग कोई मौका नहीं है तीन दिन में। इस मामले में, सभी आशा एंटीबॉडी के लिए है जो निश्चित रूप से वायरस को खत्म कर देगी, लेकिन बीमारी की अवधि पूरी तरह अलग होगी - लगभग सात दिन ...

3. अतिताप का केंद्रीय प्रभाव।

बुखार के विकास का तंत्र यह है कि, विषाक्त पदार्थों या प्रोटीन टूटने वाले उत्पादों के प्रभाव में, शरीर में पाइरोजेन बनते हैं (पदार्थ जो थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र की तंत्रिका कोशिकाओं पर कार्य करते हैं)। उनके लिए धन्यवाद, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है, जिससे गर्मी हस्तांतरण में कमी आती है और गर्मी उत्पादन में वृद्धि होती है। नतीजतन, शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, शरीर गर्मी जमा करता है। इससे चयापचय में वृद्धि होती है, जो गर्मी उत्पादन को और बढ़ाता है।

4. रोगजनकों पर अतिताप का सीधा प्रभाव.

हाइपरथर्मिया बैक्टीरिया और वायरस के विकास को रोकता है। बुखार की जैविक समीचीनता, एक प्रक्रिया के रूप में, सूजन के फोकस में "विदेशी" के अपचय (क्षय) के त्वरण द्वारा समझाया गया है (न्यूमोकोकी, गोनोकोकी, स्पाइरोकेट्स और उच्च बुखार के लिए सिद्ध - 40 डिग्री से ऊपर केवल घातक है) ये रोगाणु, फागोसाइटोसिस और प्रतिरक्षा सक्रिय होते हैं


5. हाइपरथर्मिया रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

बुखार के साथ, एंटीबॉडी का उत्पादन, इंटरफेरॉन बढ़ता है, ल्यूकोसाइट्स की फागोसाइटिक गतिविधि बढ़ जाती है। ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में वृद्धि रोगाणुओं और विषाक्त पदार्थों के टूटने को बढ़ाती है।

शिक्षाविद जी.आई. मरचुक, जिन्होंने संक्रमण और प्रतिरक्षा का एक गणितीय मॉडल विकसित किया, ने दिखाया कि शरीर में प्रवेश करने वाले वायरस लिम्फोसाइटों से मिलते हैं, उनके प्रजनन और प्लाज्मा कोशिकाओं के निर्माण को उत्तेजित करते हैं। उच्च तापमानलिम्फोसाइटों और वायरस के प्रवास को तेज करता है, वे एक दूसरे के साथ अधिक बार टकराते हैं और वायरस-लिम्फोसाइट परिसरों का निर्माण करते हैं। इस प्रकार, गोलियों की मदद से तापमान में कृत्रिम कमी लंबी या पुरानी बीमारियों को भड़का सकती है।

रोगजनक वायरस का सामना करते समय, अतिताप की पृष्ठभूमि के खिलाफ बैक्टीरिया, शरीर विशेष एंटीबॉडी का उत्पादन करता है जो विदेशी "एलियंस" को याद करते हैं और, उनके साथ एक नई बैठक में, तुरंत "लड़ाई में भागते हैं"। इस प्रकार कुछ संक्रामक रोगों के लिए आजीवन प्रतिरक्षा (आजीवन सुरक्षा) बनती है।

हाइपरथर्मिया के साथ क्या करें?